发布时间：2023-02-17 21:09:51
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的中学体育课堂教学样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
基础教育新课程改革强调“教学过程是师生交往、共同发展的互动过程”。“没有交往、没有互动，就不存在或未发生教学，那些只有教学的形式表现而无实质往发生的‘教学’是假教学”。对于中学体育教学而言，以 “互动的教学观”提高体育教学的质量，应对体育课堂教学互动的相关概念、问题有正确的认识。在有关体育课堂教学互动的研究论文中，存在着认知偏差。比如，有关文献将体育课堂教学的互动特点总结为“体育教学目标的制约性、体育课堂环境的效应性、体育教学交往的相互性、体育教学过程的动态性”。文献阐述概括性强，但过于宽泛。因此，深化体育课堂互动之认知、完善，其内容是有必要的。
一、研究对象与方法
研究对象：中学体育课堂教学互动情况。
研究方法：文献综述法、逻辑分析法、比较分析法。
二、结果与分析
（一）中学体育课堂教学互动的基本类型
在中学体育课堂教学中，以教学主体分类，以教师与学生之间互动、学生与学生之间互动两类为主，将其细化可分为五大基本类型：
1.教师与学生群体的互动
体育课堂教学中主要以此互动为主。贯穿体育教学的始终，是体育课堂教学达到教学目标、情感目标的重要保证。
2. 教师与学生个人的互动
教师与学生个人之间的互动主要体现在体育教学中的提问与回答、个人辅导等教学过程中，对于学生个人对体育的理解和掌握起着重要作用。这种互动对体育课堂教学效果和学生自我概念的形成都有重要影响。
3.学生个人与学生个人的互动
体育教学，学生之间的交流和讨论有助于掌握体育内容，从而加强学生的认知、拓展思路。
4.学生个人与学生群体的互动
此类互动可以提高学生体育参与的积极性，增强学生对体育的兴趣，培养学生人际交往和团结合作的能力。
5. 学生群体之间的互动
学生群体与学生群体的互动主要体现在分组互动。比如，组别之间的评价和竞赛，从而培养学生的团队合作和竞争意识。
（二）中学体育课堂教学互动特征
1.在互动情景下，以情感性互动为主
互动总是在特定的情景下进行的，情景不同，人们的互动方式也会不同，互动本身所蕴含的意义也会发生变化。从师生关系的角度而言，课堂互动的情景通常是“工具性关系”和“情感性关系”混合并存的情景。在体育教学课程中，主要以实操练习为主，教师在辅助学生练习时，除了知识性的引导外，情感性的鼓励是很有必要的。据证明，在体育教学任务完成中，鼓励的情感交流比知识性的传授更有效。
2.体育课堂教学互动的组织随机性强
体育课堂中的互动有着鲜明的组织特征。与文化课相比，体育课堂教学随机性强，学生在体育场所的位置随时变化，在教师的总体指导下，学生活动以自主练习为主。这就为学生与学生之间的互动提供了契机，此互动随机性强，但为学生提供了多种角色的体验，以实现学生在体育课程中情感目标的达成。
3.在体育课堂教学中，互动形式多样
文化课程教学中的互动，主要以师生互动为主，学生与学生，群体与群体的互动少之甚少，但是相对于文化课程的互动，体育课程教学的互动就丰富多彩、形式多样了。（1）教师的非语言指导在体育教学中起着重要作用。（2）学生的合作和组别竞赛有助于体育课堂的教学目标达成。（3）不同的体育教学目标，需要不同的教学组织互动。体育课程互动的多样性，使得体育课程内容丰富多彩，体现了“趣味体育”的特征。
4.体育课堂教学互动，促进学生的身心发展
在中学体育课堂教学中，学生的学习行为主要是通过一系列的身体活动来展现的。学生在动作学习的过程中，与教师的交流，与同学的交流，都与学生体育项目技术的掌握有关，并且还能促进学生对技术动作的深刻理解，学生能高效地掌握技术。体育活动不仅要锻炼学生健康的体魄，而且还促进了学生的心理健康，其中，体育课堂教学互动的发生就是其发展的催化剂。
5.体育课堂教学互动，有助于及时反馈信息
在中学体育课堂教学中，有着与文化课教学不同的特点，在体育课堂教学中，体育教师能够随时了解学生的掌握情况以及易犯错问题，有助于体育教学的顺利进行。但也有其弊端，体育教师的能力限制、学生的心理状态，都会影响课堂效果。体育课竞争性强，会让部分体育素质较差的学生产生自卑感。但是体育互动有助于解决体育课的相关问题，为学生提供一个有活力、有兴趣的体育课堂。
综上所述，中学体育课堂互动的关键性举足轻重，但是在体育课堂互动中，还存在着不足，比如，学生对互动情景的辨识比较模糊；教师与学生的互动，主要以口令的形式为主，缺少趣味性，学生对体育内容的认知性互动相对偏弱。体育课堂教学互动，充分体现了学生团体的概念，有助于提高学生的集体适应能力，从而促进学生身心得到全面发展。对于未来的体育课程与教学改革而言，强化课堂互动意识、完善课堂互动形式，进而充分展现其在学生“社会性”发展方面的天然优势，是应当继续坚持和深化的主题之一。
参考文献：
摘 要 体育教师必须牢固树立有效教学的理念，确立有效教学的学生观，体育课堂必须要有明晰的教学目标，合理的课堂教学活动，适宜的课堂教学评价.让每一个学生的体育技能、体育意识都得到有效地提高，这样的体育课堂才是高效的。
关键词 中学体育 课堂教学 提高效率
所谓“课堂教学效率”主要是指有效教学时间，即在教与学活动过程中学生学习知识、习得技能、形成能力和提高认识真正起作用的时间。因此，在课堂教学中提高教学效率最关键的一点还要把学习的主动权交给学生，为学生自觉地参与学习创造条件，从而发挥学生的主体作用。那么，对于体育教师来说，又怎样才能提高课堂教学效率呢？本文就此进行阐述与探讨。
一、驾驭课堂实现教学效率
驾驭课堂的能力是实现有效教学的关键。注重教学方法的运用和学习方法的引领是有效教学的重点，这就要求体育教师有很好的驾驭课堂的能力，做到课堂上的“三有”即“有序、有趣、有味”使学生尽可能在课堂上多学习一些知识，多掌握一些技能，多体验一些成功和乐趣，将身体素质、运动技能、智力发展、社会和情感以及个性发展有机融为一体，使学生的身心得到和谐的发展。
（一）使课堂有序。教学组织严密，教学步骤清晰，包括场地器材的安排简单、经济，以便于操作和组织教学，因此教学中应该加强体育课堂常规的要求，安排常规内容上不应经常变动，必须有一定的稳定性。课堂的有序，是上好体育课的基础，在整个教学过程中教师应该做到收放自如、令行禁止。
（二）让课堂有味。体育教学不是简单的体质健康教育，一些教师容易把体育课上成活动课、游戏课。在每一堂体育课上要有传授运动知识和技能的过程，做到精讲多练，讲练结合。通过教师有目的、有组织的、有计划、有步骤、有针对的教与学活动，使学生掌握一定的运动知识和技能，并养成终身体育的意识和能力。
（三）令课堂有趣。体育课堂教学中，宜多采用有趣味和竞争性的游戏组织形式，有利于完成一堂课的教学目标。例如：在刚开始时，学生注意力分散，通过有趣的练习，做与老师口令相反的动作，让学生注意力在很短的时间内集中；在准备部分运用各种小游戏，可以改变单调的定位徒手操，还能激发学生学习兴趣和使身体各个部分逐渐进入工作状态。有趣还应表现于教师的语言，语言是师生间传递信息的最重要工具，教师语言的艺术性越高，则教学效果越好。对于体育课，由于教师教学环境相对开阔，学生注意力就很容易分散，所以要求体育教师不仅要用适当的模仿动作和适当富于表情的手势进行教学，同时还要用爽朗干脆、铿锵有力、亲切感人、充满活力的语言去感染、鼓励、吸引学生。
二、采取措施提高课堂效率
（一）设置合理的教学目标。在中学体育教学中，教师应设置合理的教学目标，只有实现教学目标才能够称为有效地体育教学。实现有效地体育教学就是要让学生感受到体育的乐趣，认识到体育运动对学生身心发展的重要促进作用。在新课程背景下，中学体育教学也应当将教学目标从传统的注重运动技能、战术的方向转变为以学生的主体发展为目标。体育教学的目标定位应将运动技能、身心健康、社会适应等当面有机结合起来，实现教学目标的完成，促进教学效果的实现。
（二）改进有效的教学方法。在体育课堂教学的过程中，教师对于体育知识的教授，除了知识讲解、动作示范和练习外，还应当根据教材内容的不同情境，可以直接讲解课本知识，可以引导学生练习，可以让学生提问题等，设计出具有特色的教学过程，保证教学效果的实现。教学工作的重点在于促进学生兴趣的提高，如果学生对体育课感兴趣，学习的主动性和积极性就会大大提高，学习中的问题也就迎刃而解。在体育课堂教学过程中，教师可以充分利用图片、多媒体、网络、实物等教学工具，对学生感官形成刺激性作用，将抽象的知识具体化、形象化，以激发学生的学习兴趣。此外，教师还应当创新一些学生易于接受的教学方法，重视学生的思想和行为，不断研究和探索新的教学方法。强化学生的主体地位，充分发挥学生的潜能，打破教师先讲、学生再练的模式，让学生自己去感受和体验体育教学内容，然后对学生进行适当地指导和帮助。充分挖掘体育教学中的娱乐因素，采用趣味性的教学方法，创设合作探究的学习模式，注重学生的体验式学习，提高体育课堂教学的有效性。
（三）完善正确的教学评价。“教学评价”是学校教育系统中的一个子系统，它服务于教学目的、教学目标，而不是围绕着考试转。在实践中，教学评价往往成为教育行政部门体育教学效果的指挥棒，是教学改革的方向问题。因此，在体育教学中，条条框框很多，仅任务的要求就体现了掌握“三基”、发展条件、进行思想品德教育的任务都要有。在教学改革中，体育教师要不断学习新知识，不断在实践中探索，并精心设计，认真组织，充分调动学生的学习兴趣，使学生乐学会学，从而优化课堂教学结构，提高课堂教学效率。
三、总结
总之，体育课堂教学效率的提高，需要师生的共同努力、缺一不可，在课堂教学中教师应充分发挥其主导作用，坚持以学生为主，全方位、多渠道为学生创造条件，充分调动学生的积极性、主动性，激发学生的想象力、创造力，努力使课堂充满活力，让学生进入乐学境界，只有这样才能促进学生主体发展，才能切实提高课堂教学效率，才能真正显现出高效率的课堂教学。
参考文献：
[1] 赵建军.初中体育课堂教学方法探讨与实践[J].体育文化导刊.2014.02.
关键词：中学体育教学 优化 方法
中学体育教学对于素质教育的实施以及创新型人才的培养，起着非常关键的作用。学生身体素质是学生一切发展的物质基础和前提，是对学生一生负责的表现。从某种意义上说，什么时候真正落实《中学体育课程标准》的要求，什么时候就真正实现了素质教育。可是，当前中学体育课教学还远远不能满足素质教育实施的需要，阻碍了教育教学质量上的进一步发展。笔者根据自己多年中学体育教学实践，按照素质教育的要求，从四个不同层面谈谈优化中学体育课堂教学的内容和思路。
一、教师应改变传统的体育教学模式
当前，许多学校对体育课教学的重视还只是停留在口头上，说起来重要，做起来次要，忙起来不要。体育课教学依然沿用传统的课堂教学模式，中学体育教学实质上仍然延续着“放羊式”管理方法。一上课，体育教师就把学生召集在操场，给一个球，让学生玩，学生三五成群，在操场散步，其实就是让学生在文化课课余散散心而已。甚至有些学生上体育课时，索性不到操场，自己就在教室看书。只有几个比较认真的教师还组织一下教学，讲一讲注意事项，十几分钟后也让学生自由活动了。有的学校体育课只能体现在课程表上，没有几个有业务专长的体育教师，体育课教学也只能成为文化课的附属品，一到了冬天或者期末考试前期，体育课就让其他文化学科挤占了，体育课教师和文化课教师谁都高兴，各得其所。体育器材缺乏成为农村初中学校共同存在的问题，中考体育尽管一定程度上促进了对体育教学的重视，但也存在短期突击的应试教育的做法。
二、教师应组织好课前的准备活动
体育课前的准备活动是体育教学不可缺少一个环节，是新授课前的必备的活动。做好体育新授课前的准备活动，对于提高学生动作的规范、协调，提高运动肌肉的灵活性，减少课堂教学中的肌肉挫伤、拉伤起着非常重要的作用。教师在指导学生做准备活动时，应根据学生的生理特点、年龄特点，以一定的游戏内容为依托，学生活动的动作既要规范，又要有力，同时要考虑学生的接受能力，准备活动不要天天都是老一套，单调枯燥，关键是要安排、设计对本节新授课内容相关的有针对性的准备活动，从而激发学生上好体育课的积极性，绝对不要让学生认为准备活动就是做做操、压压腿、活动活动关节。通过体育新授课前的准备活动，使学生的关节灵活、肌肉富有弹性，使与新授课有关联的身体各部位得到充分的活动，保证体育新授课的有效地进行，从而完成本节课的教学目标。
三、体育课教学要适应素质教育的需要
体育课教学目标的着眼点不应仅仅放在培养学生体育技能和身体机能上，应该树立体育课教学为学生身心健康服务的教育理念，当然，身体健康是必需的，还要有心理上的健康和强烈的社会适应性。因此，体育教师不能单纯进行技能技巧训练，要让学生自己主动的活跃发展起来。体育课教学要根据《体育课程标准》的要求和体育教学计划的编排，安排适合学生的教学内容，由于体育课基本上在操场进行，而且又以学生的实践活动为主，组织教学很困难，这就要求教师善于组织、合理安排，下大力气对学生进行体育课常规教育，规范学生的行为、举止，特别抓好体育课前的整队、准备活动的步骤、场地的布置、体育器材的回收以及学生进行动作练习时的组织纪律以及安全要点。初中低年级的学生的注意力集中时间较短，又是在室外上课，容易被周围的新奇的东西吸引，转移注意力。这就更要求教师组织教学时，穿插有趣的教学活动或者游戏，在上课时加入一些带有小组比赛性质的内容，使学生精神集中的完成体育教学任务。
四、体育课教学要适应学生的身心特征
初中生的意志品质还没有彻底形成，有效注意时间只能保持20分钟左右，学习的动机不能长期保持。教师应该根据学生这个心理特点，将新授课的内容集中到课堂开始后的一段时间，课堂后半段就是巩固、消化、练习所学内容，通过分组活动、游戏，最大限度地保持学生的注意力，从而完成本节课的教学目标。另外，根据学生的心理和年龄特征，要及时对学生活动的结果和效果及时地作出评价。这样有利于学生对自己的动作的矫正以及强化。当然，对学生的行动，教师要及时给予巧妙的评价，做到大范围表扬，甚至点名表扬。批评要注意方法方式，更不要公开点名批评，如果能够在课下单独批评更好。即使不得已对学生进行批评时，也要先使劲找出学生行为中的“亮点”，先给这些学生充分的肯定，在适当的指出学生的不足，使学生易于接受教师的意见和看法，避免产生逆反心理。
关键词：体育教学;现状;策略
中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2017）05-0178-02
DOI：10.16657/ki.issn1673-9132.2017.05.112
一、中学体育教学有效性的影响因素分析
近年来，中学生的体质呈现出了逐年下降的趋势，这在一定程度上影响了他们的全面发展，我们从教学实践中可以发现，新课程改革倡导的健康第一的理念和体育教学实践严重脱节，未能形成具有针对性的指导思想，影响了中学体育教学工作的开展，具体来说：影响中学体育教学的有效性的因素包括以下几种。
（一）教学体制因素
目前我国教学改革工作取得了不小的成就，但是传统教学观念仍然根深蒂固，家长、教师和学校受应试教育的影响，不注重学生的全面发展。比如，长春市87中学的体育课程设置的频率为每周两节，一节课的是时间为45分钟，体育课程的课时比较少，在一定程度上妨碍了学生的体育锻炼，而且很多文化课程强占了体育课程的时间，再加上三分之二的体育课程为理论教学，只有三分之一的时间为课外活动，因此，学生得不到充足的体育锻炼，会对体育课产生一种厌烦心理。
（二）学生心理影响因素
通常来说，学生对体育课的喜爱程度比其他学科更高，笔者对一汽七中的学生进行调查发现，喜欢体育课的学生占据总数的88.3%，不喜欢体育课的学生只有11.7%，而且，很多学生不喜欢体育理论课程，更多偏向体育活动。但是在实际的体育教学中，学生则表现出一种反感，因为教师更偏重于理论，学生进行体育活动的时间比较少，久而久之，打击了学生学习体育的积极性和热情。所以，必须要转变传统的教学方式，消除学生的厌学情绪，使他们积极参与到体育教学中来。
（三）想象和现实的差距造成的失望
学生在幼年期间做游戏的体验和对周围人参加各种体育活动的印象形成了他们最初的对于体育课的概念，使得他们往往认为体育课就是“玩”。但现实中的体育课程与学生印象中的体育课是有很大差别的，如果教学过程枯燥乏味就会使这种落差加大，学生会对体育课感到生疏和失望，从而产生厌学情绪。同时，由于条件现状和某些传统教学理论的偏差，在体育教学中普遍存在着教学内容重复的现象，这在一定程度上也影响了学生的学习热情。
二、中学体育课堂教学的新策略
（一）加强中学生对体育课重要性的认识
体育课作为学校教学的重要组成部分，是促进学生身心健康发展的重要环节，传统的体育教学以教师为中心，忽视了学生的主体地位，使学生处于被动的学习状态，影响了他们对体育课的兴趣。教师应让学生加强对体育课重要性的认识，理解体育课理论知识，并结合体育实践，使他们感受到体育锻炼对身体和心理的好处。
（二）激发学生学习体育的兴趣。
兴趣是指人们对事物的喜好或关切的情绪，从心理学的角度来看，兴趣是指人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。在学生主观意识上来讲，体育课是他们是感兴趣的课程，学生即便练习得满头大汗也不觉得累，甚至不愿下课，但是也有学生会逐渐感到失望，这样就会造成学生的学习情绪不高，直接影响体育教学任务的完成，学生的身体也得不到有效锻炼。
兴趣对每门课的学习都有至关重要的作用，体育课也不例外，学生对体育锻炼是否有兴趣将直接影响他们对体育课的学习情绪和学习成绩。长期以来，学校体育教学的教学方式单一，抑制了学生上体育课的积极性和主动性，学生失去了学习兴趣，再次唤起他们的兴趣是很难的。教师可以通过体育游戏激发学生的体育锻炼兴趣。体育游戏内容丰富，具有突出的趣味性和教育性，对激发学生参加体育活动、掌握动作技能和增进身心健康有积极作用。此外，教师要注重搞好体育课外活动，在课外体育活动中，学生可以选择自己感兴趣的、喜欢的项目。教师还可以根据学校的实际情况，举办不同项目的比赛，增加比赛的次数，为学生提供一个展示自己的平台，而且丰富的活动项目可以让学生继续培养自己的兴趣爱好。
（三）改善学校的运动场地、器材设施
完善的体育运动场地、器材和设施对激发中学生的运动兴趣有积极作用，也是体育教师上好体育课必不可少的条件。硬件是培养学生学习兴趣的重要法宝，也是体育课区别于其他课程的特点之一。有的学生对未知的器材充满兴趣，有的学生对已经掌握的体育器材有兴趣，想通过进一步锻炼提升自身能力。因此，体育教师要对学校现有的运动场地和器材进行改造和深入加工，以建立真正适合学生身心发展规律和体育教学实际的场地。
关键词:体育;课堂教学;非体育素质
中图分类号:G623 文献标识码: A文章编号:1003-2851(2010)02-0015-01
在初中的体育课堂教学中承担着增强学生体质的任务。随着素质教育的推进,对体育课提出了更高的要求,体育不但要培养学生的体育素质,更承担起了培养非体育素质的任务。更因体育教学的特殊性,在体育课堂上对于一些非体育素质的培养有着得天独厚的优势。
一、体育教学中合作精神的培养
体育课堂教学活动不是学生的个体活动,而是师生和生生之间共同参与的活动过程,体育教学需要具有合作精神。师生的感情不仅是师生交往的基础,而且也是培养学生对教与学的内容发生兴趣的关键。因此,体育教师必须尊重和热爱每一位学生。而学生也应该尊敬和爱戴教师,共同营造师生课堂教学合作的良好氛围,提高课堂教学效果。学生之间相互宽容和尊重,有利学生之间互助互学,进而形成和谐的教学集体。体育教学必须培养学生的合作精神,以提高学生的心理素质。由于现在的初中生都是独生子女。而这一代独生子女的家长又大多数经历了和,对其子女要么期望值很高,希望他们进重点中学,考大学,只管督促其子女拼命学习;要么对其子女十分溺爱、放任自流,认为自己吃过这么多苦,自己的孩子该让他们好过一点,什么也不让他们干,他们什么也不会干,事事依赖父母。由于家庭中只有一个孩子,如果不注意其合作精神的教育培养,很容易养成以我为中心,蛮不讲理、不守纪律的习气,或者是孤独自卑的心理和行为。无论是孤独自卑,还是以我为中心的学生都经不起挫折,适应社会能力差,这给学生特别是成年以后的学习、工作带来消极的影响。学生进学校来,初中体育不仅只是锻炼身体,增强体质,而且还要经受集体生活的磨合,培养良好的品德,陶冶情操,塑造人格。因此,学校初中体育教学必须重视学生合作精神的培养,以造就适应现代化社会发展的合格人才。如游戏是一种促进学生个性全面发展的活动,是学生之间交往的重要手段。游戏的集体性表现在人们在这种集体活动中,既是个人休闲,身心松弛,个人情绪的流露和宣泄,也在客观上促进了群体的团结和谐,增强群体的感情交流和凝聚力。进行富有竞赛性的游戏,群体内各成员相互配合和协同的状态如何,往往是游戏竞赛成败的关键。即使是旁观者也都难以作为局如外人冷眼相看,他们会自觉或不自觉地进入某个群体成员的角色,为某个群体的竞赛或竞技欢呼雀跃或叹息沮丧。这种将个人荣誉和集体荣誉融为一体的游戏活动,对培养学生合作精神起到积极的促进作用。
二、体育教学中创新精神的培养
体育运动既是身体活动(生理活动),也是脑力活动(心理活动)。在教学的双向活动中,要使学生主动处于积极的思维状态中,改进教学方法,启发诱导学生的思维具有重要意义。教师在教学中要引入新的教学思想和方法,要改变在应试教育模式下所产生的教师教什么,学生就学什么的落后的教学方法,用素质教育的理念正确处理教师的主导和学生的主体的关系,切实把学生的主题作用放到首要的位置上来,让学生变被动学习为主动学习,让学生具有自觉性和独立性,发挥他们的积极性和主动性,使他们的思维由原来的被动思维,变为主动的创造性思维,培养激发他们学习体育的深层动机,从而使得学生更好的学习,有所发现、有所提高、有所创新。
三、在体育教学中磨炼学生的意志品质
(一)利用课堂教学手段培养学生的意志品质
首先是竞争法。竞争法是在比赛的条件下,组织学生进行练习的方法。它的特点是:激烈的对抗性、竞争性;学生要承受很大的运动负荷,能促进学生进行最大限度发挥机体的功能能力,有利于培养学生良好的思想意志道德品质。其次,还可利用游戏教学法培养学生的意志品质。所谓游戏法,就是指以游戏的方式组织学生进行练习的方法。由于它本身的特点,能培养学生良好的意志品质。第一,体育游戏都是在一定的规则约束下进行的,通过游戏可以培养学生自觉遵守纪律规则的良好习惯;第二,由于体育游戏一般都是集体进行的,在游戏中,参加者必须互相配合,才能更快、更有效地完成游戏,取得胜利。这样,通过游戏能培养学生的集体主义精神,团结互助的优良品德。第三,体育游戏中常采用比赛形式,且有一定的体力和智力难度,通过游戏可以激发学生的进取精神,培养学生机智、勇敢、顽强等优良品质。且初中生竞争意识强,有好胜心,教学中宜多安排游戏,既达到增强体体质的目的,也达到提高意志品质的目的,比枯燥无味的素质练习效果好得多。
(二)加强同学间的相互鼓励,多采用鼓励性语言,增强学生的信心
关键词：中学体育;课堂教学;高效性
【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 B 【文章编号】 1671-8437（2015）02-0101-01
新课标实施以来，体育教师更应该转变观念，以学生的终身发展为出发点去组织好每一堂体育课，力求达到高效，使学生在身体健康、运动技能、运动参与、心理健康和社会适应等方面得到进步发展。
1 精心设计备课是高效课堂的前提
一节课的成功与否首先取决于教师课前的准备和设计，准备充分、设计到位就成功了一半。教师要备大纲、备教材、备学生、备方法、备过程、备资源，做到心中有目标，眼中有学生，手中有方法，体现课程改革和素质教育的目标和任务。
以我教授“鱼跃前滚翻”课的教学设计为例。先分析教材：鱼跃前滚翻是中学体育教学课程标准的重要组成部分，是初中三年制新授教材，是在小学教材各式滚翻的技巧基础上，进一步提高滚翻技术动作项目，训练学生身体的灵巧性、柔韧性，促进学生全身韧带关节和内脏器官机能的发展，因此学好鱼跃前滚翻可使学生德、智、体、美几方面得到全面发展，同时为在今后的日常生活中可能发生的偶发事件，如滑倒、摔倒、跌倒时，学生会采用滚翻动作进行自我保护，减少损伤。要学习鱼跃前滚翻技术首先必须从前滚翻开始学习。在前两节课中学习了前滚翻和远撑前滚翻技术，有85%到90%能很好完成。大部分学生对技巧的学习是有兴趣的，且积极性高，这对技巧的教学是一种促进，也是技巧教学的有利因素。而女生学习鱼跃前滚翻技术相对较困难，所以要适当降低要求或者教给她们一些形体上的技术，以此来调动女生学习积极性。由于初中生的行为具有很大的冲动性，动作比较鲁莽，所以在教学中应该把安全教育放在首位。然后设计教学目标、方法等，充分做好课前准备，以使学生通过课堂学习初步掌握鱼跃前滚翻基本技能，发展学生的跳跃、灵巧、协调、柔韧等身体素质，提高空间定向和平衡能力并能克服害怕的心理障碍，培养学生自信、顽强向前的精神。
2 优化课堂教学是高效课堂的保障
2.1 加强课堂常规建设，营造良好学习氛围
没有规矩不成方圆，体育课要在学生上下课集合整队、变换队形、整理服装、学生练习、课堂讨论、收拾器材等方面进行规范。持之以恒的课堂常规规范要求，有利于建立正常教学秩序，促进学生更好地掌握体育理论技术技能，提高教学质量，防止伤害事故发生。学高为师，德高为范，落实和提高课堂常规的执行情况，教师首先从自我做起，以身作则，言传身教，用榜样的力量来感染学生，这有益于形成良好的课堂常规，营造良好课堂氛围。榜样的力量是巨大的，正所谓“己所不欲，勿施与人”，在体育课堂上，“欲”与“施”应该是一致的。
2.2 激发学生的兴趣，增强学生上好体育课的意识
新课标指出：学校体育是快乐体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提，让教学“活起来”，让教学“生动起来”是促进学生自主学习的本质。兴趣是最好的老师，学生一旦对体育产生兴趣，就不会感到体育课是一种额外的负担，主动积极性就会大大提高，掌握和应用问题就能迎刃而解。在教学过程中可以利用实物、图片、教材插图、模型、投影仪、录像及多媒体课件等电化教学手段来增强学生的感性认识，拓宽学生的视野，使抽象的知识具体化、形象化，能大大激发学生的学习兴趣;可以设计丰富多彩的课堂活动，让学生感兴趣，乐于参与，快乐学习;可以通过各种各样的学习活动，调动学习积极性，鼓励学生主动积极地参与，增强学生上好体育课的信心。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都要关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉积极地进行体育锻炼，提高运动技能，为终身体育奠定基础。
2.3 调整课堂状态，加强学法指导
高效课堂教学总是有一个良好的课堂状态，教师应加强学法指导，营造一个优良的课堂氛围。例如，教学前滚翻动作时，使用“低头、抬臂、抬臀、前移重心、脚蹬、脑后着垫 ”等词语来讲解，并把动作过程比喻成“皮球滚动”，使抽象概念更生动、具体、形象，调动学生积极思维、自由想象，在脑海里建立起清晰的运动表象，从而较快理解和掌握动作。当然体育课堂教学方法不可局限于讲解――示范――练习的程度上，教师可根据实际情况，运用讲解示范、模仿练习、小组讨论、教师引导、语言激励等教学方法，设计出更多具有特色的教学模式，真正调整好课堂状态，让学生不仅思维动起来，思想也要动起来。同时要加强科学的学法指导，指导学生善于发现问题，寻求方法，遇到突发事件随机应变，从容应对，发现不足及时纠正。
3 课后反思总结是高效课堂的升华
关键词：引导；游戏性；创新
一、专业的引导作用
教师的一般素质是培养学生体育运动兴趣中最早期的影响，体育教师受专业的熏陶，形成了体育教师特有的专业气质，这也在很大程度上决定着学生如何看待体育课。
体育教师健壮的体魄、富于幽默的谈吐、洪亮的口令以及精明的组织才能，对专业的高度热情、良好的运动能力等等，这一切不仅使体育教师在学生心目中形成一个富有感染力的形象，而且使学生具体生动地看到了体育锻炼的效果，产生模仿的愿望，从而引发学生努力上好体育课的热情和兴趣。特别是体育教师要有良好的运动能力，教师良好的运动能力是指教师正确、优美、轻松和熟练的示范动作，以及良好的运动成绩。首先以跑步为例，教师即使示范一个简单的“起跑”动作，只要动作协调、流畅，给人以一种美感，学生都会十分羡慕，并希望自己也能做到，在学习以及练习过程中就会十分认真，且表现出相当的兴趣。教师要很好的运用自身的条件，严格要求自己，加强锻炼，不断提高业务素质，展示出最佳的精神风貌，对学生起到榜样作用，吸引每一个学生，影响每一个学生。
二、增强体育教学的游戏性
好玩好动是学生的天性，老师的任务就是保护和发展他们的体育兴趣。而体育游戏作为一种体育活动形式，内容丰富多彩，形式多样，趣味性强，生动而活泼，还能锻炼身体，培养学生坚毅品质和团结合作精神，孩子们都非常喜欢。我们在课堂教学中应经常运用竞赛和游戏的方法，适当地编排一些竞赛性游戏去练习，活跃课堂气氛，增强教学趣味性，又能创造热烈的体育氛围。如在投掷教学中，我先让学生比赛射纸飞机，比比谁的飞机飞得高、飞的远，学生都特别感兴趣，很快就进入了投掷训练。通过学生在玩中学、玩中练、练中乐、乐中思，使学生的天性在“玩”中得以体现。丰富多彩的课堂游戏避免了动作练习的枯燥感和单调感，从而激发学生参加体育运动的兴趣，使学生增添了其乐无穷的新鲜感，从而达到累而想练，疲而不厌，爱好体育活动学习的兴趣。
在具体指导学生进行锻炼时，我还经常把体育锻炼和游戏娱乐结合起来。比如一边练跳绳，一边教初中学生们唱儿歌：再如在教学“前滚翻”时，我由一个滚动练习的游戏开始，首先让学生认识正确动作的重要性，然后进入学习部分，大部分学生一开始就被游戏吸引而注意力集中了，兴趣也就激发了。
在体育课程中我还经常采用竞赛的方法，激发学生学习的积极性。又如在教学100米跑时，我把全班学生分成若干小组，然后以接力赛跑的形式进行比赛，得第一的小组奖励他们一面竞赛小红旗。这样就把学生就对跑产生了强烈的兴趣，而且培养了他们的集体主义精神和团结合作精神，很多不擅长跑步的学生也都鼓足了劲，尽自己的最大努力为小组争光。这样的锻炼会使孩子感到满身喜悦，可以很快唤起学生热烈、高昂的欢快情绪，产生愉悦心理，使学生在“玩”中掌握知识技能，体验到知识之乐，身心都得到锻炼。
三、教学方法要创新
长期以来，我国初中体育教学一直是“教师：讲解――示范，学生：听看――练习”的传统教学模式。这种死板、单调、成人化的教学方法，严重抑制了初中学生学习体育的兴趣，突出表现为喜欢上体育课的初中学生正在随着年龄的增大而逐渐减少。因而，在目前的初中体育课堂教学中，急需改进陈旧的教学方法，以适应初中学生生理、心理的需要，努力创设生动有趣的教学情境，使学生在有趣味的活动中，既能锻炼身体，又能在不知不觉间完成学习任务，这已成为广大初中体育教育工作者普遍关心的问题。那么，在初中体育课堂教学中如何创设教学情境呢？
1.初中体育教学中创设情境的基本手段
（1）.运用语言描述创设情境：通过教师声情并茂，妙趣横生的教学语言，描述活动情节、过程，以及角色对话等，使学生如临其境，尽情参与。
（2）.运用图画显示创设情境：即用图板（小黑板等）标示活动路线、方向，用挂图显现动作形态、过程，利用景物烘托环境氛围，以及在场地上描画“河沟”、“鱼塘”等。
（3）.运用歌谣口诀创设情境：从学生的学习特点和认知水平出发，把技术动作要领编写成通俗易懂的歌谣口诀，使朗诵与意念相结合，学习与锻炼相结合，尽快领会动作要领。
（4）.运用动作模仿创设情景：即把各种派生的角色，通过形象的动作表现出来。如象行、马奔、兔跳、鸟飞，以及人物的举止形态和走、跑、跳、投、攀、爬等活动。如学习立定跳远，采用“袋鼠跳”的形式，突出双脚起跳，双脚落地，协调用力的动作特点。
（5）.运用声像工具和多媒体技术创设情境：利用电影、电视、录音和多媒体等工具创设情境，能增强学习的效果。当我们学习比较复杂的技术动作时，有条件时常常观看技术电影及录相，分析动作要领，观后使学生直接感受技术要点。
（6）.运用大自然中的景象创设情境：创设一个在大自然中娱乐的情境，能使学生在动中有趣、动中有情、动中有练，通过意境情绪的驱使进行积极主动的学习。如，学习短跑时，创设“穿过小树林”的情境。
摘要提高课堂教学质量，就要不断提高学生学习的兴趣，调动学生的积极性。课堂教学教的不仅仅是这节课的内容，更多的是要让学生知道这个练习内容是为了要提高身体某部分的机能，掌握了这个技能就可以长期的有效地锻炼它。
关键词新课程改革技能习惯终身体育
中学体育教学大纲中提出的教育任务之一，就是要教育学生自觉地参加体育锻炼，并养成为锻炼身体的习惯，在“中学体育目的和任务”一章中明确指出：“体育知识技能的教学，不能理解为仅仅是运动技术的传授，而更重要的是教会学生锻炼身体的知识、技能和方法。”这一点相信所有体育老师都知道，然而，长期以来，中学体育课的教学方式基本上是只注重教授技术动作，不注重基本理论和技术理论的教育，或者是片面的理解新课程的改革就是“自由放羊式”教学，学生缺少体育科学知识，对体育的目的任务不明确，对体育这门学科产生了不正确的认识，甚至觉得体育学科在学校教育当中是一个附属品。那么“培养学生自我锻炼的能力，达到终身受益的目的”又从何谈起呢？
记得2002年在北京参加过一次“新课程改革”的交流研讨会，面对面的和提出这个改革的专家之一毛振明教授讨论过“关于体育课如何贯彻新课程改革”这个议题，从交流中觉得现在的体育课的改革在理论和实际的结合上有明显的脱节。而后的几年当中不断听到有人质疑课程改革到底是什么改了？有的说“新课程就是放开思想让学生自由发挥想象，不再受教学大纲的限制，让学生感觉体育课是最好的放松”，有持反对意见的说“都放开了，就没有学习目的了，学生掌握不了任何技能，因为老师的‘教’被淡化了”，种种关于体育课堂教学的争论到现在还在持续。对此，笔者有如下几点小小的思考：
一、 怎样加深体育课的认知度
为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质。提高课堂教学质量，不断提高学生学习的兴趣，调动学生的积极性。长期以来，许多体育教师在课堂教学中，不注重培养学生的锻炼态度、兴趣和习惯，有的甚至弃之不顾。其实不然，如果没有端正的锻炼态度，又没有锻炼兴趣和良好的锻炼习惯，学生是无法真正掌握体育基本知识、技术和技能，当然也就无法实现全面提高身体素质。所以在教学实践中采用设置疑问、多样化、兴趣化、选择性等多种教学方法去调动学生的学习主动性、积极性。这样才能更好地完成体育教学任务，收到良好的课堂教学效果。课堂的教学不该忽视技术环节的教授，而且在教学的同时要能够带领学生更深一步的对“体育”这个概念有了解，让学生不再觉得体育课和自由活动划等号。
二、 怎样改善体育课的参与度
课堂教学教的不仅仅是这节课的内容，更多的是要让学生知道这个练习内容是为了要提高身体某部分的机能，掌握了这个技能就可以长期的有效地锻炼它。许多学生也清楚长期锻炼身体可以塑造一个健康的体格这样一个道理，但是真正落到实际就没有了行动。这就要求体育教师不仅要具有全面的、系统的知识理论和健康的、良好的身体素质，而且还需要具备引导学生积极参与的语言能力。通过教师的语言让学生感受到体育的魅力所在，简单点说就是投其所好，男生喜欢表现力量和速度的实力，那么就在课堂教学中贯穿可以展现这方面特长的练习；女生喜欢柔和与曲线的展现，那么就可以多些柔韧性练习项目，只有学生对锻炼项目产生了浓厚的兴趣，就会以一种积极的态度，精神饱满地参与练习。因此，体育教师应转变观念，在课堂教学中积极主动地培养学生良好的锻炼习惯。
三、 怎样提高课堂教学的有效度
如何有效利用一节课四十分钟？这就要求作为一名合格的体育教师需要考虑的因素要全面周到，体育教师培养学生良好的锻炼习惯要依据学生的年龄、心理特征，根据教与学的需要与可能，制定严密的、科学的、切实可行的计划，有的放矢地逐个项目培养和训练，从而达到一节课的有用知识的净含量提高。就拿一节篮球单手肩上投篮新授课来说：学生大部分都知道动作的框架，我们在上课的时候就不能一概而论的从如何持球开始讲起，而是根据学生的掌握程度来进行分组教学，这样既可以做到让基础好的学生吃得饱，也可以让没有基础的学生吃得好。其实作为教师在备课的环节就该考虑到这些因素，这样对于一节课堂教学的有效度提高会很有帮助。
四、 怎样认识终身体育的长远度
其实，认识的关键是自身，但是有环境的影响因素。假如环境有利于认识的改变，那么认识的速度就会突飞猛进，举个例子说：在北京有个“人大附中三高俱乐部”，是北京市体育人才的一个培养基地，它的培养方式是属于业余时间兴趣培养。该校将学校体育工作常态化，渗透到全体学生的日常学习，生活中；所谓“三高”就是道德素质高、文化素质高，运动水平高。试想，在这样的教育环境下学生会很快认识到体育课堂的不可或缺性，这样对于开展体育课堂教学就有了普遍的深层的基础，也有利于促进学生的智育教育和德育培养，这样的平衡发展对于学生来说是受益终身的。我们发展的就是终身体育，任何理论不能都只停留在口头上，还要去实践，而且是深入实践。
五、结语
总之学校体育是作为国民体育的基础，《全民健身计划纲要》提出：“要教育学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯”。面对21世纪，学校体育教育的任务是：增强学生体质，提高身体素质和生活质量；提高运动成绩，培养高水平运动员和一大批体育骨干；培养学生终身体育的观念和习惯，为学生终身体育打好基础。因此，我们应以终身体育观为出发点，对体育教育的认识从低级走向高级，由封闭走向开放，由单一走向多元，由局部走向整体。
参考文献：
[1] 蒋丰.体育教学观察实录.体育教学.2010(150).
