发布时间：2022-10-23 18:33:44
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的个人总结与自我优点样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
二、育人目标
1.通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。
2.让学生正视自身的优劣势，巩固优势，转化劣势，从而做到悦纳自己，建立自信。
3.认识自己，学会和他人相处，构建和谐的班集体。
三、班会组织理念
通过多媒体激趣导入，完成心理测试题、写优缺点的小卡片、学生互评的小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体作用，让学生在体验中感悟收获，在参与中展现自我。
四、时间：2012年8月28日
地点：高三（9）班教室
班级人数：高三（9）班61人
教具：多媒体、心理测试题
五、活动过程
1.导入
通过多媒体看《武林外传》第55回《吕圣人智斗姬无命》中吕秀才关于你是谁的论述片段，打出“你是谁？”的字幕。
2.教师
做认识自己的心理测试题（心理测试题略，可在网上搜寻）（通过多媒体展示测试题，教师将12道选择题读出来，学生在纸上写出答案，要求：独立完成，不看他人答案，认真选择）（心理测试大约需要8分钟）
师：通过做这个心理测试，我们是不是对自己有了大致的认识？
3.自己的优、缺点
在纸上写出自己至少5个优点、2个缺点。
4.“自己眼中的我”与“他人眼中的我”大对照
（1）教师以一种选法选出一名学生作为对照对象。让这个学生大声读出自己的优、缺点，然后让他宿舍的同学和比较了解他的同学写出该学生的优缺点。
（2）让两名学生对同学们对他的评价进行整理，再由主持人读出他人评价结果，对比其中的差别。
（3）教师总结：大家看到了，就同一个人，人们的看法却有如此大的差异。在生活中，不同的人对我们的认识和看法是不同的。首先我们要善于与人交往，增进了解，消除误会。其次我们要充分认识自己的每一方面，给出自己客观的评价。别人的评价只是一个参考，我们要想完善自己，首要的就是自己充分认识自己。
5.理想中的我
填写“2025年的我――个性名片”，记下此时的打算，课后把它放入自己的成长袋中。
6.班会总结：教师讲水桶效应
水桶效应：水桶效应是指一只水桶想盛满水，必须每块木板都一样平齐且无破损，如果这只桶的木板中有一块不齐或者某块木板下面有破洞，这只桶就无法盛满水。也就是说一只水桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板。也可称为短板效应。一个水桶无论有多高，它盛水的高度取决于其中最低的那块木板。对于个人来说，每块木板就是自己的优缺点，往往决定自己未来发展的不是自己的优点，而是自己最大的缺点！所以，这块短板是必须要补齐的，那就是不好的习惯，因为它完全可以成为害群之马！
参考文献：
核心元素一――弄清自我
个人自我介绍是面试实战非常关键的一步。“晕轮效应”又称“光环效应”，指人们对他人的认知判断首先是根据个人的好恶得出的，然后再从这个判断推论出认知对象的其他品质的现象。因此，你这2-3分钟见面前的自我介绍将在很大程度上决定你在各位面试官心里的形象。所以，准备好几个版本的自我面试材料是最好的应变手段，不同的版本主要是基于不同的时长，也可以精心设计如何不落窠臼、展现个性。这份介绍将是你所有工作成绩与为人处世的总结，也是你接下来面试的基调，考官也许将基于你的材料与介绍进行提问。有了这些材料，你面试可能就会占据主动。
我原来有个学生名字叫“高平”，自己设计了这么一个简单的自我介绍，“我叫高平，高山的高，平原的平。以后工作中一定有高山，还会有平原，遇到高山我不气馁，迎难而上，遇到平原我也不会大意，会小心谨慎。”干脆利落，给人以深刻印象。在此基础上还可以再进一步延伸，设计出一分钟、三分钟、五分钟等等不同版本的自我介绍材料，目的是从各个方面精彩地展示自己。
弄清自我这个环节还有两点关键。一是开场问候，个人单独面试基本上都是从开场问候开始，它有可能决定整个面试的基调和氛围。开场问候也是给面试官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取的机会。进门应该面带微笑，但不要谄媚。话不要多，称呼一声“老师好”就足够，声晋要足够洪亮，底气要足，语速自然，总之彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过分谦让。
第二是要对“自己的优缺点”有明确把握。有许多面试官都喜欢问这个问题，目的在于检视人才是否适当，求职者的诚恳度等等，在这之前应该好好分析自己，将自己的优点与缺点列张单子，在其中挑选亦是缺点亦是优点的部分’在回答问题时，以优点作为主要诉求，强调可以为公司带来利益的优点，如积极、肯学习是最普遍的回答，而缺点部分则建议选择一些无伤大雅的小缺点，或是上述那些模棱两可的优缺点作为回答，这样才不会使面试官太过针对缺点做发挥，造成面试上的困难。在这个过程中，如果在自己的经历中寻找那些可以证明自己具备各个优点细节的小故事，就会更加生动。但是庄意不要刻意去编故事，欺骗的结果会很惨的。如果你的经历较少’建议你先将自己的经历仔细分析和挖掘―下，考虑这些经历可以着重说明你具备哪种技能，进而在今后的面试中将面试官向这些方面引导，胜算会更大。
核心元素二――了解对方
篇幅短小，语言概括、简洁、扼要，具有评语和结论性质。
自我鉴定的作用
（1）总结以往思想、工作、学习，展望未来，发扬成绩，克服不足，指导今后工作。
（2）帮助领导、组织、评委了解自己，作好入党、入团、职称评定、晋升的依据材料准备工作。
（3）重要的自我鉴定将成为个人历史生活中一个阶段的小结，具有史料价值，被收入个人档案。
自我签定的格式与写法
自我鉴定的结构由标题、正文和落款三部分构成。
（1）标题。自我签定的标题有两种形式：
1）性质内容加文种构成，如《学年教学工作自我鉴定》。
2）用文种“自我鉴定”作标题。如果是填写自我鉴定表格，不写标题。
（2）正文。正文由前言、优点、缺点、今后打算四部分构成。
1）前言。概括全文，常用“本学年个人优缺点如下：”“本期业务培训结束了，为发扬成绩，克服不足，以利今后工作学习，特自我鉴定如下：”等习惯用语引出正文主要内容。
2）优点。一般习惯按政治思想表现、业务工作、学习等方面的内容逐一写出自己成绩长处。
3）缺点。一般习惯从主要缺点写到次要问题或只写主要的，次要一笔带过。
4）今后打算。用简洁明了的语言概括今后的打算，表明态度，如“今后我一定×××，争取进步”等。
自我鉴定的正方行文，可用一段式，也可用多段式。要实事求是，条理清晰，用语准确。
（3）落款。
在右下方署明鉴定人姓名；并在下面注明年、月、日期。
个人自我鉴定例文
＜范文＞
自我鉴定
本人近一年以来，能积极参加政治学习，关心国家大事，拥护党的各项方针政策。遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，政治上要求进步；学习目的明确，态度端正，钻研业务。勤奋刻苦，成绩优良；班委工作认真负责，关心同学，热爱集体。有一定奉献精神。
不足是学习成绩需进一步提高。今后我一定发扬成绩，克服不足，争取更大进步。
〔关键词〕教师悦纳自我；正向干预；PD
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684（2016）14-0016-03
《辞海》中将“悦”解释为“高兴、愉快”，“纳”解释为“接受、享受”，因此，“悦纳”可以理解为“高兴、愉快地接受和享受”。本文中的悦纳自我的基本含义指能认可自己身体、能力和性格等方面的客观存在并能欣然正视和接受。
一、教师悦纳自我研究的必要性
悦纳自我是个体心理健康的表现，也是衡量心理健康的重要标准之一。目前国内外学界关于心理健康标准还没有统一的论断，但学界常见的心理健康标准都直接或间接地包含了悦纳自我的理念。如，美国心理学家马斯洛的心理健康判断标准之一：充分了解自己，并能对自己的能力作恰当的估计；林崇德教授、台湾学者黄坚厚都认为：心理健康的人对他自己应有适当的了解，并进而有悦纳自己的态度；北京大学王登峰提出的大学生心理健康八条标准中的第一条就是：调整自我，悦纳自我。可以说，悦纳自我在一定程度上代表了心理健康的水平。之后，需要层次理论和自我实现理论、心理健康标准研究、积极心理学理论及实践的研究对悦纳的理念有了更进一步的推动和升华，这些研究成果也成为本研究的理论基础。
心理健康是教师素质的一个重要反映和评价指标。林崇德认为，教师心理健康建立在教师对自身角色的深刻理解和认识的基础上；俞国良认为，教师心理健康标准包括：能正确地了解自我、体验自我和控制自我；兰卉认为，教师心理健康标准包括：正确地认识自我。由此可见教师悦纳自我对教师心理健康有着积极的意义。
在中国知网上进行相关的文献查找，发现对悦纳的研究比较少且较为片面。第一，研究对象基本集中于学生、病患者，针对教师的研究非常少；第二，研究中偏重于描述、鼓励，类似心灵鸡汤，而不是具体操作和干预措施；第三，对教师的研究侧重于理论构建和相关量表的编制，对基层学校的具体实操指导性不强。
因此，从教师悦纳自我的角度出发，帮助教师认识自我、发现自我，挖掘和培养自身的积极潜力，并对积极因素进行正向干预，是解读、舒缓教师心理压力的新视角，能起到常规方法所不能达到的功效，是一项非常有价值的工作。
二、教师悦纳自我研究的可行性
目前，帮助人们认识自我、了解自我的测评量表比较多。其中，“SCL-90症状自评量表”是世界上最著名的心理测试量表，使用最为广泛；“价值实践优点问卷”（VIA-IS）有不错的效度和信度，MBTI性格评估理论模型有着七十多年的实践经验以及大量的职业常模数据，国内最多涉及的是“中国教师积极心理品质量表”。但这些量表过于专业化、学术化，偏重于量化研究，缺少质性研究，运用起来相当复杂，需要操作者接受过专业培训；而我们需要的是一种灵活操作、简单实用的初级性格分析工具来测量个人的长处与性格优点。由此，研究组选择了PD。
PD全称是Personality Dimensions，中文直译为“性格维度”或“人格维度”，是国外的一套帮助人们了解自我，认识自身的优势和劣势以及行为风格的简单实用的性格测量工具，能够基本准确地测量个人的长处与性格优点，具有实用性强、适合多元文化背景以及兼顾人类个体多样化认知风格等特点。PD按照不同的个人行为表现方式划分成四个维度，通过李克特五点计分来统计分值，通过计算最后对应的相应色彩模块，即自身所属的气质类型。PD分为金、蓝、绿、橙色四种色彩类型，对应四种气质特质，从价值理念、工作风格、个人关系、沟通方式等角度提炼出每种色彩的风格，概括出由于个性气质原因而导致的各种问题的症结，在了解自己、发现自我的同时，能够同时理解他人，了解由于个体的差异性所产生的人类行为多样性，并在个人的工作和生活中加以应用，以改善人际关系，明确生活目标，找到自己在各种场合的角色定位，达到悦纳自我的理想境界。在实践应用中也的确如此。概括从现时在国内外所做的研究及实验结果，以及笔者在培训活动中观察所得，PD采用质性描述四种性格色彩，虽然缺乏实证数据支持，但易于理解和接受，实践效果较好，确实能通过引导学员发现自我，加深他们的自我认识，理解并通过了解不同性格色彩群体的特点，有效地处理与其关系，有利于更好的同人相处和沟通，从而对教师专业成长起到正面而持久的影响。这正是基层学校在开展相关辅导时最需要的初级工具。
研究组以工作坊的模式开展的PD的测评培训及辅导，帮助教师认识了解自身性格方面的优势与弱项，发现、发掘和发展它们，有效地提高了教师对自我的认知水准，改善了教师的个体行为，较好地达到了悦纳自我、悦纳他人和悦纳现实的目标。
在实践中，研究组充分运用了正向干预的理念。正向干预也称为正向行为支持 （Positive Behavior Support），也有译为“积极行为支持”。 它是基于积极心理学的理念，变 “被动预防”或 “补救”为“推进积极正向引导”。以往的心理辅导以解决人们的心理问题和减少负面情绪为重点，常常忽略心理积极潜力的挖掘和培养，而正向干预则是通过教育的手段发展个体的积极行为，是一种在对问题行为进行功能性评估的基础上制定相应策略，对个体行为实施干预，以求改善问题行为和提高生活质量的系统化方法。基于此理念，研究组在悦纳自我辅导中贯彻正向干预，以达到预防和减少个体问题行为、改变个体生活方式的目的，最终实现悦纳自我的目标。在正向干预的具体化研究中，重庆师范大学特殊教育学院的罗婧总结出了以下七个特点：强调支持；相信行为的目的性、功能性；强调团队合作；给予适当的行为训练内容；注重预防；成效评估注重生活方式的改变和生活品质的提高；关注一生的规划等，这七点可以作为悦纳自我的心理正向干预的指导原则，指导研究组开展具体的、实效的尝试。
三、教师悦纳自我研究的操作策略
在悦纳自我的正向干预中，研究组创设一个面对面互动交流的宽松自在环境――“悦纳团队工作坊”，开展认识自我、发现自我的活动，综合利用团体心理辅导实施中的多种活动形式，如头脑风暴、游戏体验、专家讲座、情境再现、影视观赏、大众点评、角色互换等，教师通过实际感受和体验来获得对自我的认知和对他人的了解，同时，成员以他人为镜，反省自己思维方式和行为模式，从而达到悦纳自我的预期。
1.设立三个目标。在实践中借鉴课程目标三层次，研究组设定三个目标：认知自我、感触悦纳、悦纳辐射。从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个方面对悦纳进行定位，从了解到运用再到领悟，教师对悦纳有了越来越深刻的把握。开设悦纳小讲堂，通过讲故事、角色扮演，引导教师们更加积极、客观、灵活地思考问题，提高乐观水平，并通过自信训练、换位决策、集体放松等方式进行强化，最终达到悦纳自我、悦纳他人、和谐共容。
2.落实三个注重。注重参与教师的共情，注重自我发觉与感悟，注重成人学习的特点。教师群体有着相同的工作情境，面临相同的教育教学问题，能够设身处地地去体会遇到的情况，容易产生理解和共情，个人的经验教训在这里可以发挥更好的帮扶警醒作用。学习的最终效果还是要落实到教师的自我认识程度上，所以干预活动需要特别注重教师们的自我发觉和感悟。教育学家诺斯总结成人学习的特点有：成人想学才会学、学习为工作服务、学习中以经验为基准等，这些特点需要在工作坊训练中紧紧把握，才能达到预期的效果。
3.贯彻五个结合，即同伴研讨与专家督导结合、虚拟场景与工作实境结合、个人感悟与群体共进结合、活动预期与活动反思结合、专题内容与课外拓展结合。如果教师参加工作坊训练项目后，仍然未能解决心理困惑和问题，教师可以通过个别心理咨询或团体心理咨询的方式帮助解决。
在具体干预中，香港学者何敏贤在《发现自己的抗逆力――正向心理学的应用和技巧》一书中介绍的“优点长处建议活动清单”提供了非常好的例证，一方面可以更好地理解自己的优点长处，另一方面能够更清晰地指导在具体生活情境中如何运用自己的优点长处。上海市七宝中学的专题化工作坊、清华大学积极心理学工作坊及当前盛行的焦点解决短期咨询技术等，都对研究组提供了有益的借鉴。
总之，在教师悦纳自我的研究中，研究组借助PD的理念和技术，通过“悦纳团队工作坊”帮助参与工作坊的教师认识自我、发现自我、理解自我与同伴，在自我剖析和专家指导的基础上，提炼出普适且具有可操作性的悦纳策略，并通过形式多样的活动实施正向行为支持，是解读、舒缓教师心理压力的新视角，研究组通过教师反馈和训练效果，验证了该研究的价值所在，但这只是初步研究的成果，还需要时间提炼、重组、完善正向支持策略来进一步验证研究效果。后续研究要增加研究的深度和广度，终极目标是研究教师自我悦纳的自适应系统，探索维护教师幸福感的机制。
注：本研究为广东省教育科学“十二五”规划课题“基于PD的教师悦纳自我的正向行为支持研究”（课题批准号2013YQJK082）研究成果。
参考文献
[1]鞠瑞利，赵丽敏.教师心理成长工作坊[J].基础教育，2006，（1）：35-36.
[2]施秋奕.成长工作坊：心理教师团队发展的有效探索[J]. 中小学心理健康教育，2010，（6）：17-20.
[3]俞国良，曾盼盼.论教师心理健康及其促进[J].北京师范大学学报：人文社会科学版，2001，（1）：20-27.
[4]兰卉，吴俊端.浅议教师心理健康的标准和对策.广西医科大学学报，2006，（1）：365-366.
[5]罗婧.正向行为支持的特点分析[J].中国特殊教育，2007，（3）：57-61.
[6]张冲，孟万金.中国教师积极心理品质量表的编制研究[J].中国特殊教育，2011，（2）：58-64.
一、?尊重学生心理，保护学生自尊性
学生的心理权利有很多，如被接纳、理解和爱的权利，被鼓励、赏识和尊重的权利等。一个人活在群体中，总是希望在其中占有一定的地位，享有一定的声誉、得到良好的评价。这些都有助于人的积极性的发挥。“问题学生”同样具有自尊心，只是由于长期不良处境的结果，使它变得脆弱甚至被扭曲而已。每当这些学生被成为从矢之的，在大庭广众之下被数落不是的时候，我们是否应该从另外一个角度来分析、辩解，以此保护他们的自尊？例如:一次作文课上，大家都开始写作文了。忽然，有一个学生举手告诉老师，说她的同桌不写作文，却在做小动作。老师心平气和地轻声说：“我知道，他一定是还在认真思考，所以不轻易动笔。等深思熟虑了再写，那样写出来的文章才生动呢！对吧？“说完又意味深长地看了他一眼，只见他不由自主地红了脸，坐直身子开始认真写起来。
二、?关注学生亮点，唤起学生自信心
心理学研究表明：改变了人的自我观念，就会改变人的行为方式。当一个人从心底里想变得更好时，他们的缺点、错误自然而然就会改正，而很少能通过老师的“棍棒教育”改正缺点错误。因此我们老师的责任不是去发掘学生身上的缺点然后进行“棍棒教育”，而是去挖掘他们的优点、长处，并加以肯定、赏识，帮助他们树立良好的自我观念。例如:有个非常调皮的学生，但他有一个优点：爱劳动。这是一个很好的教育切入口，于是，老师就把学校车棚的管理重任交给了他，他带领一班人把车棚管理得井井有条、打扫得干干净净。我隔三岔五在班上表扬他，说他为我们学校立下了汗马功劳，因为有了他，我们的学校多了一道亮丽的风景线，称赞他是同学们的榜样，肯定他一定能成为一名出类拔萃的班干部。一番番真诚的赞美与党识，使他的工作完成得更出色，同时，他的言行也有了明显的改观，变规范也讲文明了，俨然一个小干部的样子。现在他终于能自豪地说：“我不会令老师失望的，我能行！
三、?放大学生优点，调动学生积极性
暗示分为积极暗示和消积暗示。心理学研究表明：老师采用消极暗示强调学生的缺点，他会觉得自己很差，或者越来越差；反之，老师采用优点卡积极暗示强调学生的优点，他就觉得自己很好或越来越好。让“问题学生“每天在优点卡上记录一条自己的优点，用积极暗示唤醒他们心中的巨人，使学校生活变得对他们富有吸引力，从而变得爱学校，爱班集体，这是很重要的教育手段。“优点卡的确使这些”老大难“改进了许多，尽管在集体总结或评议时，会有学生提出他们在这里那里做得还不好，取得的进步微不足道等等，但我们应该想到只要在进步就好，并且不失时机地热情地赞赏他们的点滴成绩，一再强调这些小进步来之不易，凝聚着他们战胜自我，战胜困难的坚强意志。我们要学会用显微镜看他们身上的不足，用放大镜看他们身上的优点。相信他们会不断完善自己，努力做得更好。
四、?激发学生欲望，培养学生创造性
成功能给人带来光荣、幸福等美好感觉，更能鞭策自己不断进取。在班级管理中，班主任应帮助“问题学生”正确认识自我，帮助他们看到自我价值和存在潜力，从而能充分发挥潜能，并正迁移到其他方面。在实践中，老师应做到：
第一，要相信他们能够成功。班主任的信任会使他们产生对自身力量的信心，班主任的期望赏识会使他们迸发出积极的力量去克服困难。
第二，给他们创设成功的机会。班主任对“问题学生“要善加发现、悉心指点，一个小特长、一个小优点、一个小进步，就可以成为他们的契机。再加以良性刺激―赏识，积极扶植，这些突破点就会成为他们的闪光点、生长点、发展点。
一、活动目的：弘扬雷锋精神，倡导社会文明新风，深化学雷锋活动，结合环保教育、革命传统教育、民族精神代代传教育，培养青少年关爱他人、服务社会的优良品质，加强我校精神文明建设，掀起我校学雷锋活动新，我校今年学雷锋活动将立足校园，走向社会，不断丰富和发展新时期学雷锋活动的内涵和形式。
二、活动主题：弘扬雷锋精神构建和谐校园，完善自我，服务他人，奉献社会
三、活动要求：“学雷锋”活动要立足本职，立足本校,使学雷锋深入到每个班级，从自我做起，从身边小事做起，像雷锋那样干一行爱一行，专一行，不流于形式。
四、活动时间：3月起
五、活动安排：
第一阶段：宣传发动(各班召开主题班会，制定方案，成立活动小组)
1、升旗仪式，校大队部向全校师生发出“完善自我，服务他人，奉献社会”倡议，“学雷锋活动月”正式拉开帷幕。
2、充分利用学校的橱窗、黑板报等宣传阵地，开展宣传造势。同时举行“雷锋精神伴我成长”主题板报比赛，各班围绕该主题出一期主题班报，校团委于3月15日前进行集中评比。
3、校园广播站播读雷锋日记、校内外学雷锋先进事迹材料，播放学雷锋主题歌曲等，营造学雷锋活动氛围。
第二阶段：活动开展(各班按照活动内容组织实施)
主题一：用雷锋精神完善自我
1、各班利用班会课举行“我与雷锋找差距——告别缺点，发掘优点”主题讨论会。引导全体同学在认真深入学习雷锋精神的同时，开展自省修身活动：在严格自省、深刻反思的基础上充分挖掘自身优点，增强自信心，提高班级凝聚力，同时对自身在为人、处事、学习等方面存在的问题进行反思、整改，各班制定学雷锋活动计划，将学习雷锋精神活动真正落到实处。
2、立足校园、立足身边，争做文明学生。学雷锋应如何从身边的小事做起?
①坚持岗位学雷锋：要求学生全员参与，从日常做起，具体要求做到：“十不”即“不迟到、不早退、不旷课、不打架、不骂人、不吸烟、不喝酒、不随地吐痰、不乱扔纸屑、不破坏公物”。
②立足学习，开展“一帮一”活动，要树立“敢为人先”的信心，“不甘落后”的决心，带出互帮互助，你追我赶的浓厚学习氛围，使每个同学的成绩都有大的提高。
3、举办“爱心无限，快乐奉献”爱心义卖活动，号召全体学生将闲置的各类物品(衣物、书藉、学习用品、生活用品等)或自制小作品以班级为单位拿出来进行义卖，为爱心助学募集善款。并借此活动培养我校学生节约、关爱的道德品质，树立正确的理财观、价值观，提高社会交往能力，达到通过活动完善自我、促进成长的作用。
4、继续开展“一帮一、一对红”爱心活动。倡导同学之间互帮互助，携手共进，不仅是在学习上相互促进，共同进步，也希望在生活和思想品德上互相影响共同提高，最终提升整个班集体、整个学校的良好风气。
5、校团委将组织学生会举办“我和雷锋的距离”校园文明状况图片展。在展出反应雷锋精神的图片的同时，展出同学们中的一些文明行为照片，同时也展出一些不文明、不和谐行为的照片。通过对比，让同学们意识到差距和不足，做到有则改之，无则加勉。
6、配合“我和雷锋的距离”校园文明状况图片展、“我与雷锋找差距——告别缺点，发掘优点”主题讨论会及其他学雷锋活动，各班将于3月组织开展“续写雷锋日记”学雷锋主题活动日记征文比赛，3月底进行评比。
主题二：学习雷锋，服务他人，奉献社会
1、大力开展青年志愿者活动
(1)组织进行青年志愿者报名工作。
(2)大力组织开展青年志愿者服务活动
2、组织学生参加一些校外的公益劳动
(1)走进福利院看望老人，以实际行动去服务社会
(2)走向市区进行清除白色垃圾
(3)创建清洁文明校园,对校园进行一次彻底的打扫除
一、发挥自我激励的教育作用
激励动机是自我教育的动力。心理学认为，动机是直接推动促发一个人进行活动的内部动力因素。它是需要的具体表现，或者说是需要的动态表现。激发学生自我教育的动机，即是把社会需要的正确的道德准则和行为规范要求转化为学生主动地接受教育的精神需要，学生就能主动、自觉、努力、积极地接受教育和进行自我教育。
1.凭借教学目标激励。没有目标就没有奋斗的方向和动力。教师要利用教学目标的激励作用去激发学生不断向上，追求目标，取得进步。
2.凭借教材激励。教材是教师教育学生的依据和具体内容。教材本身就具有极强的教育性和激励性。教师要善于发挥教材的教育激励因素，发现学生的吸收和融合因素，使之产生教育的激励作用。
3.凭借典型激励。典型的素材、典型的人物及其典型事例，同样具有极强的激励作用，能发人深省，催人奋进。教师在教学中，要凭借教材中的典型人和事，以及教材外相关的典型的人和事去激励学生，产生自我激励教育作用。
4.开展竞争激励。教师要有意识地培养学生的竞争意识，有意识地配合教学开展思想品德和良好行为习惯的竞争竞赛活动，以产生自我激励教育作用。
二、发挥自我认识的教育作用
“人贵有自知之明。”自我认识是自我教育的基础。一个人只有对自我有一个正确的认识、了解，明白自我的特点，如长处、短处、优点、缺点、成绩和不足等，才有可能进行自我教育。
1.自我思考。曾子曰“吾日三省吾身。”意在说明一个人要经常自我思考、检讨、总结，以便弃旧图新、取长补短、发扬成绩、纠正错误、不断进步。在思想品德课堂教学中，应按照思想道德行为准则，引导学生进行自我思考，进行正确、全面的自我认识、了解，发挥自我教育作用。
2.自我介绍。教师结合思想品德课堂教学活动，恰当引导学生针对其相关相联的主题，介绍自己的认识、看法、体会、感受和思想行为，从而发挥自我教育作用。
3.自我检讨。常言说：“自己脸上的火墨自己是看不到的。”这句话是根据人们一般只片面地看到自己的优点，看不到自己的缺点而总结出来的。教师在教学中要对照道德行为规范，鼓励学生大胆自我检讨，以达到自我认识、教育之目的。
三、发挥自我实践的教育作用
实践活动是学生自我教育的基本途径。学生的品德认识、品德观念只有通过实践的深化、检验，才能真正成为学生的品德行为和习惯，任何能力的形成与发展都离不开实践活动，自我教育活动亦不例外。
1.自我体验活动。教师通过对教材的讲解以及学生对教材的理解，使学生对其道德观点、道德品质、道德行为有了明确的认识。在此基础上指导学生自我进行参观、访问、社会调查、评论，以期通过自我体验活动，达到对这种观点、品质、行为深化、巩固之目的。
2.自我训练活动。教师有目的、有针对性地结合教材，组织学生参加公益活动、义务劳动、生产、服务劳动等实践活动，进行自我训练，从而产生自我教育作用。
3.自我节律活动。教师结合教材、学生守则和日常行为规范等内容要求，指导学生自订自我节律约束的规章制度，自我规范执行，以此进行自我教育。
四、发挥自我评价的教育作用
自我评价是发挥学生自我教育作用的综合性的集中体现。教师要恰当地引导学生积极参与这一自我教育活动，发挥自我教育作用。
1.组织自我评述活动。教师结合教学，组织学生对某一观点或某一品德行为进行自我评述，从中进行自我教育。
2.组织自我评判活动。在教学中，对照有关内容，组织并要求学生能够比较客观、公正地对自己的品德行为进行自我评判。
3.组织自我鉴定活动。组织学生自我评述、自我评判，并在此基础上进行自我鉴定，明白自己思想品德行为中存在的优点和缺点以及今后努力的方面。
五、发挥自我调控的教育作用
调控是教育活动的重要组成部分，对学生的品德教育与学生自我的品德教育都离不开调控作用的发挥。
1.对品德行为反复的调控。小学生在接受思想品德教育的过程中，良好的思想品德行为接受易、养成难。因此，必然会出现反复现象。这不足为怪，贵在教师要引导学生及时发现，并及时自我调控，得到巩固、提高。
2.对遭受挫折失败的调控。学生的思想品德行为偶受挫折或失败，同样是客观的存在。教师贵在要及时鼓励学生勇于接受现实，并善于采取自我调控措施，变被动为主动，变挫折为顺利，变失败为成功。
校本培训是一种以任职学校为基地，辅之以大学或师资培训机构提供必要课程和人员而开展的师资培训模式。今天小编给大家为您整理了教师个人校本研修总结，希望对大家有所帮助。
教师个人校本研修总结范文一校本研修工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。
从事教育的我们需要不断地学习，以适应对人、对社会的一个又一个新的要求。本学期，我从自己的教学实际出发，不断养成自我学习与自我反思的习惯。从自己的教学中寻找突破口，为了以促使自己的工作在今后再上一个新台阶，现总结如下：
一、能够按时参与校本研修活动，并做好记录，并认真撰写心得体会，在学习中不断充实自己，提高自己的理论素养。
开展有效课堂教学研究 提高课堂教学质量认真开展有效备课，有效课堂教学、有效作业设计和批改的研究，严格要求自己，在每周听节课程之后，会大家共同讨论分析，取长补短，发表自己的见解。这使我受益匪浅。
1、积极听课、研讨，总结优点，发现不足，逐步提高;
使自己不断走向成熟，给课堂注入更多的活力，取得更大的效益。
2、自我反思及案例反思，是教师提高教学水平的一种有效方法，反思自己备课时是否遇到了什么困难，是否调整了教材，为什么调整教材;
反思上课时是否发生了意料之外的问题，自己是怎样及时处理的;反思自己本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。经过不断的反思与积累，自己确实掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，丰富、完善了自己的课堂，最大限度的调动了学生学习的积极性与主动性。而且，注意做好课堂实录，并整理成文字材料及时上交。
二、参加多种研修模式，全面提升自我素质、积极参与网络研修，多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考，并对自己感兴趣的话题发表评论，及时与各位博友沟通交流，增长自己的见识，开拓自己的视野，使自己能够更及时的了解外面的世界。
1、自主学习模式。
我学习教学理论、自我反思，找出自己在某一方面的不足，然后制定自培计划，并实施计划，以弥补自身不足，提高自身能力的方式。
2、研修内容丰富多彩、加强师德培养教书育人，师德为本，认真学习《中小学教师职业道德规范》和《新时期教师职业道德修养》等规章，把师德教育和学校的各项活动结合起来，能够做到遵纪守法，爱岗敬业，为人师表，自尊自律，廉洁从教，团结协作，积极进取，勇于创新，成为教书育人的楷模，学生、家长、社会满意的好教师。
3、新课程理念研修。
本学期继续把学习、实践、验证新课程理念，作为师资研修的重点任务来重点学习。加强通识研修，做到课前反思新旧教材有哪些不同、新课改的理念如何渗透、三维目标如何落实、运用怎样的教学策略等等;课中根据教学实际，反思如何调整教学策略;课后反思自己的这节课达到了什么目标，用了什么教学策略，有哪些成功之处等，帮助教师寻找课堂教学的优点与创新之处，寻找问题与不足，捕捉隐藏在教学行为背后的教育观念。
总之，在工作中，有收获信任的喜悦，也有困惑的苦恼。路漫漫兮我将上下求索，为这最光辉的事业奉献着无悔的人生。
教师个人校本研修总结范文二一年一度的校本培训也如期而至。回首刚刚走过的几天时间，是忙碌的、是炎热的、是辛苦的，但与此同时我们也收获着、成长着、快乐着。校本培训的集中学习时间结束了，我由衷觉得时间没白花，而且我感受今年的校本培训是历年来安排的最充实、最合理的一次，我受益匪浅。
在此次培训中每一个讲座都很精彩，在佩服讲座专家们博学深思精神的同时，我更关注讲座的内容。对我来说，讲座中值得我学习的东西很多很多，总结起来有以下三点：
一、在专家的讲座中，我领悟到：不断的进步是以不断的学习为前提的。
我个人很喜欢专家讲座，当书越教越疲惫的时候，需要见多识广又有较高理论水平的专家高屋建瓴的给我指导，助我突破瓶颈。专家讲座满足了我的需求。四天的培训结束了，但我的学习并未结束，相反，以此为契机，它才刚刚开始。专家给我们推荐了很多有名的书籍，我将会一一去学习研读。
二、转变思想观念
随着社会的飞速发展，老百姓的意识也逐步提高，过去的“养儿防老”的观念已经过时，老百姓逐渐意识到了知识的重要性，为孩子选择优质教育，不让孩子输在起跑线上，已经成为了绝大多数家长的共识。所以作为教师的我们必须要转变思想观念，转变教育观念，改变教学方式，跟上时代的发展，做一个能适应社会并受到老百姓喜欢的人民教师。
三、加强学习
过去不代表未来，要转变观念靠的是学习，不断地学习，以学习来改变自己，以学习来充实自己。本次校本培训，我更强地意识到了自己知识的浅薄。在这些专家们面前我多像一只井底之蛙，什么教科研，什么新的备课理念，我都觉得很新鲜，有些以前真的连听都没听过，更别提去实践了，我有了一种很强的危机感，所以学习迫在眉睫!只有这样才能使危机有转机，所谓“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。”相信自己能坚持。
四、学会反思
苏霍姆林斯基曾说过：“只有善于分析自己工作的教师，才能成为得力的有经验的教师。”波斯纳也说过：“没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能成为肤浅的知识。如果教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那么他的教学水平的发展将大受限制，甚至有所滑坡。”在以前的工作中，我虽然有过反思，但从来没有很认真地正规地把它当成一项工作去执行，只是在头脑里想想就过了。在以后的工作中，我一定而且必须要学会总结反思，以逐步提高自己的教学水平。
五、对学生胸怀要博大，情感的体验要细微
“没有理由要求每个学生喜欢我，但我必须喜欢每个学生”。师生关系和谐、融洽，学生感受到教师对自己的肯定，便会主动亲近教师，乐于接受教师的教诲，使师生心灵沟通，从而激发学生学习的积极性和创造性。
六、教师对学生的影响是深远性的，影响不是一时的，而是长远的
教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，将会给学生带来一生的影响，因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到;凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服口服，把你当成良师益友。
七、在课堂上应该多给学生思考的时间
确实，只有让学生主动去思考，即便自己的答案是错的，都会使学生对所学知识留下深刻印象。课堂四十五分钟，我们应该舍得放弃，多留点时间给学生，让他们学着思考，学着总结，留下印象。
总之，通过校本培训的学习收获很大，希望今后能有更多这样的机会，使我们的教师能够尽快提高自身能力，投入到教育教学当中，在教育这个岗位上有更高的突破。我也会努力总结自己的教学，上好自己的每一堂课，努力做一名优秀的人民教师。
教师个人校本研修总结范文三喜悦伴着汗水，成功伴着艰辛。本学期我继续努力工作.为了使自己在校本培训中不断提高教育教学水平，加强自己的业务能力，提高自己的综合素质，从各个方面不断提高完善自己。为了更好地开展以后的工作，现就以下方面做如下总结：
一、在业务方面：
我树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学习别人的优点和长处。另外，为业余时间多学习信息技术，适应现代教学的要求。
二、课题研究方面:这学期，我继续进行“在自由练笔中提高学生的习作能力》的小课题研究工作，取得了实质性的进展，学生的习作能力显著增强，积累了宝贵的经验，也是我对这项课题的研究充满了信心。
三、理论学习方面:本学期，较为系统的学习了《课程标准》，《新课程实践》，《行走课堂》等理论书籍，武装了头脑，对新课程的认识显著加深，课堂操作能力显著加强。
四、善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，从小事做起，当学生的表率。从小事中总结大道理，不断改进自己的教育方式。
五、积极参加上级领导组织的各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力。积极订阅对教育教学有帮助的刊物，学习其中先进的教育教学经验，不断提高自己的教育教学水平。
六、在课改中，多和同组的老师一起备课，一起商量课堂中出现的问题。尤其在阅读教学中，多向有经验的老师请教，在课堂中怎样激发学生的阅读兴趣，怎样培养学生探究性的阅读能力，最后提高学生的写作水平。
七、勤于动笔，善于积累总结教育教学中和班级管理中的一些典型的事情。从这些事情中，不断反思自己的教育教学行为，对于好的做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。以此提高自己的教育教学水平。
八、善于将自己积累总结的一些做法写成论文，锻炼自己的写作能力，本学期，写成体会文章累计二十多篇，收获真的不小。
