发布时间：2022-01-30 05:39:29
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的经验分享演讲稿样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
下午好！
说实话，我很惭愧。不怕你们笑，我也很希望像那些年轻老师一样，就某一个课题，进行深入、全面、系统地阐述，不慌不忙，娓娓道来，是一个比一个精彩。无奈，自身条件不允许，就是笑话中常说的文化高，水平有限。这个叫自嘲吧。这也让我想到吴老师讲的“人，一定要勤奋，必须要勤奋”的原因了，不学习，以前还可以原地踏步，现在就直接被淘汰了。那么，我今天这个局面应该归功于一直以来的怠惰了。就因为这种怠惰，直接导致了我此刻的所谓的微讲座，没有干货跟大家分享，我只能根据平常的经验，加上网上找来的一些资料，和大家聊一聊我的一些生活感悟。有不对的观点和说的不好的地方，麻烦大家会后及时帮我指出来一下。谢谢！
我今天要和大家聊的是浅显的关于情绪管理方面的内容。因为不专业，所以是皮毛。我之所以选这个话题，是有一点点背景。有资料显示：现阶段，中国人的平均寿命是72岁，而教师的平均寿命只有59.3岁。某市教育局让全体教师进行体检，结果发现：35岁以上的老师只有8%的身体各项指标正常，并且50%的老师有心理障碍，教师的亚健康是常人的3倍以上。也就是说，教师一族属于命短的一族。人们常说，教师，是太阳底下最光辉的职业，却没人知道，教师也是天底下最折寿的职业。介于此，我才决定和老师们来交流这样一个话题。我只是想告诉老师们：要保重好自己的身体。尤其是年轻的老师，你们的路还很长，千万不要年纪轻经就落下一身病，甚至是事业未竟身先死。一定要做一个身心健康的老师。如何做到身心健康呢？在我看来，主要就两点：一是坚持锻炼；二是有个好心态。要心态好，那就必须学会管理自己的情绪了。
情绪是什么？大家学过心理学，知道它就是一种心理活动。就是这样一种每个人身上都有的心理活动，具有一种神奇的力量。它可以使你精神焕发。比如：金榜题名时、洞房花烛夜、功成名就等等，又或者刚好身无分文的时候收到了短信：14800到账，接着又接到老妈电话:媳妇儿二胎落地，还是个日思夜想的小情人；又或者学校年终考核得了一等奖、最近的张丹老师语文竞赛获县一等奖等等。在这样的情境之下，你会是什么样的表现？一定是走路都带跳的，说不定嘴里还哼着几句，眼睛所看到的一切都是美好的，平常看不惯的人和事都没那么讨厌了，路边的花都好像在向你微笑！就算踩到一堆狗屎，你也会觉得：嗯，我可能要行狗屎运了。当然，这种神奇的力量，它还有很多其他的功能，它可以使你萎靡不振；可以使你冷静理智，可以使你暴躁易怒；可以使你的生活安详从容，也可以使你惶惶如丧家之犬。总之，它可以使你的生活充满阳光，也可以使你的生活暗淡无光；它可以让你自信到忘形，也可以让你卑微到尘埃里。范进中举高兴疯了，林黛玉17岁泪尽而逝，这些都是因为这种神奇的力量。黛玉虽然死于肺痨，但其根本原因是为情所困，终日以泪洗面，长期抑郁而致。这种能使我们的感受产生变化的神奇力量，就是情绪。
简单地说，情绪就是人的内在需求是否得到满足而产生的情感体验（喜、怒、哀、乐、恐惧、焦虑等等）以及相应的行为反应。同样是下雨，小明愁容满面，因为与朋友约好的去体育馆打篮球泡汤了；而农民伯伯呢，自然是喜笑颜开：久旱逢甘霖，盼了几个月的雨，终于下下来了。这里的小明因为需求没得到满足而沮丧，农民伯伯因为需求得到满足而开心。孩子饿得哭了，你给了他奶吃，他就不哭了；但是如果他是尿尿了，你还是给他奶吃，他还会哭，因为他现在需要的是一条干的尿裤。同样是考90分，成绩一直很差的张三可能会高兴地跳起来，而成绩一直很好的李四可能会难过地哭。这就是因为他们的内在需求不一样，对自己设定的期望值不同。张三想的是：我这次考试能得80分就不错了，而李四的目标是99或者100分。
我们经常说，某某好像情绪不好，那么，我们是怎么知道的呢？原来，情绪的行为反应是通过面部、体态和语态三种表情向外传递的。如果一个人满面春风，那他肯定有开心的事；如果一个人回家就踢翻了椅子，嘴里还骂骂咧咧，那他肯定处于盛怒之中.正是因为情绪的这些表现形式，所以才有察言观色一说。通过察言观色，知道谁谁情绪好或不好。
实际上，情绪本身是没有好坏的，但是由情绪引发的行为或行为的后果有好坏之分。
因此，一般我们根据情绪所引发的行为或行为的结果，将情绪分为积极情绪、消极情绪两大类。
凡是能让人产生正能量的情绪叫积极情绪，反之，会给人带来负面影响的情绪叫消极情绪。积极情绪能让人自信阳光，消极情绪不仅会让人意志消沉，还会严重影响人的身心健康。既如此，我们能不能克服消极情绪呢？请看图片11-16原来，情绪是可以转换的。生活中常说的破涕为笑、转忧为喜，实际上就是情绪的转换。正饿得在哭的小女孩，你给她一块蛋糕，她马上就不哭了，还会咧着嘴对你笑。两口子刚吵完架，来了客人，他们会立即笑脸相迎，像没发生过任何事一样。情绪不仅可以转换，还具有传染性。年幼的弟弟看着哥哥哭，会没来由地跟着哭，你看到一个人在当街豪情演说，你也会激情澎湃。你怒气冲冲地进到教室，学生肯定吓得大气都不敢出。丈夫满心欢喜地进门，看到妻子一脸的不高兴，也会马上变脸，一句话不对，家里可能马上就会起硝烟。著名的踢猫效应大家都听说过。有一个员工上班时被老板批评，心情不好，回家后看到孩子在沙发上跳来跳去，便骂了他一顿。这孩子心里窝火，转身见猫在脚边打滚，就踹了他一脚。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边正巧路过的那位驾驶员的老板撞伤了。这就是说，负面情绪不仅会传染还会导致恶性循环。所以，一方面我们要控制好自己的负面情绪，另一方面，远离那些经常有负面情绪的人。那么，怎样才能有效地控制自己的负面情绪呢？我们来举个例子：你的孩子三点半放学，按照惯例，他四点钟应该到家。某天，四点半还没见到人影，你心里犯嘀咕：怎么还没回来；五点钟，还没回家，你已经有点生气了；五点半还没见人，你既生气又担心、六点钟，还没到，你非常生气同时也非常担心，所以，当他六点半满头大汗进家门的时候，你抓起他就一顿好打。打完一问，才知道，原来他一个人跑到街上，走了好多家店，用存了好久的零用钱，才买到了准备送给你的生日礼物。请问阁下：你作何感想？又比如：大妈去广场散步，见一老头用海绵笔写字，就凑上去看。老头看了大妈一眼，写了个“滚”字，大妈想：就看了一下，不至于吧！这时老头又看了大妈一眼，又写了一个”滚”字，大妈忍无可忍，一脚就把老头踢翻了。结果警察来了，老头委屈地说:“我就想写一句’滚滚长江东逝水””.这两个例子告诉我们什么呢？遇事要冷静，一定要多一点耐心，多一点包容和理解，给对方一点时间和一个解释的机会，不要失去理智，歇斯底里。因为生气时做的事、说的话，一般都要后悔，但是造成的后果已成定局，所以，盛怒中千万不要冲动，冲动是魔鬼，也不要做任何决定。怎样平息怒气？喝水、喝水，深呼吸、数数、刷牙。但是，在平时的生活中，难免会有一些不良情绪，长期压抑在心中会生病，所以要寻找一些合适的方式宣泄。可以出去旅游，可以大哭一场，可以站在山顶对着山谷放声大喊，女同志还可以在街上逛逛逛、买买买，或者找朋友喝茶聊天跳舞打麻将，男同志的方式就更多了。
实际上，生活中，我们除了要控制自己的情绪以外，更多的时候是需要疏通别人的消极情绪。大家都知道：要想脱掉一个人身上的棉衣，刺骨的寒风只会让他越裹越紧，相反，太阳的笑脸会让他迫不及待。也就是说，要发自内心地给他关爱，让他感受到温暖。另外，就是具有同理心。什么意思呢?打个比方：你的女儿站在树下哭，你说，怎么在哭呢？宝贝！别哭了！她没理你，还哭。你又轻言细语地哄着：别哭了，好不好？走，我们找妈妈去，结果她还哭。你终于忍不住哭了：不要哭了，小祖宗！她反而哭的更厉害了。怎么处理？在第一次没有哄成功的时候，就不要哄了，转身离开，远远地看着她(让她也能看得见你）哭。她哭一阵后，会自动停下来，并且会把目光投向你，这时候你再去抱起她，问到：宝贝，刚才我看你在树下哭得很伤心（这是事实，也很关键，因为她觉得你感受到她的伤心了，），她的眼睛又红了，很委屈地点头，你又问：宝贝你是不是找不着爸爸妈妈了才哭的呢？她摇摇头：是小鱼儿，他把我的小喇叭踩坏了。“喔，是这样啊，没事，我们去买一个新的，别难过了，好吗？”马上就开心起来了。（重新被满足需求，小喇叭回来了）
再比如：妻子一进门，就使劲地把包摔在沙发上，嘴里还在骂：死老板，不就有一天迟到了两分钟吗？竟然扣了我200块钱。你一听，也很气，心疼钱啦。就没好声气地说：谁叫你你天天早上赖床的，活该！接下来免不了一场战争。为什么?人家明明窝着一肚子火回来，向你诉苦，无非是想要得到你的安慰而已。但是，你没有让她听到她想听的话，反而挖苦她，那就是没站在她这边，而是站在她的敌人那边。这样来做：你听她说完以后，非常夸张地问“真的”，她点头。你重复一遍她的话“就一天，迟到了两分钟？扣了200块？”她又点头。“不行，我找他去，把钱要回来，这么辛苦，还这么严格，不做了”你把身上的围裙一丢，做出要出门的样子。她现在看到你这个架势，比她还生气，其实她的气早就消了。所以马上出来阻止你：哎呀，算了，这都是我自己的问题，再说，这个规定也不是针对我一个人的，我以后注意不迟到就行了。你还不忘加一句：你真的能忍、不觉得委屈吗？她点头。到此，事情得到圆满解决。其实，妻子就是想要你一个态度而已：遇到事情的时候，你是站在我这边，还是我的敌人那边。可惜好多人不懂得这个。
其实，有什么样的情绪，取决于我们看问题的角度看问题的角度不同，结果也会不一样.
美国心理学家埃利斯创建的著名的情绪ABC理论很好地诠释了这个问题。
ABC理论什么意思？A表示不断发生变化的环境所引发的事件,B表示个体针对此诱发事件产生的一些信念，即对事情的一些看法、解释,C表示自己产生的情绪和行为的结果.
简单地说，就是一个人的想法直接决定其情绪。
对待事物的看法不同，结果（心情）不同
对事物的看法没有对错之分，但有积极和消极之分，每个人都是为自己的看法承担最后的结果。
请看下面案例
刘奶奶由于忧虑过度而病倒了。为什么?这是因为老奶奶她只看到了事情的不好的一面而忽略了好的一面:晴天，大儿子的雨伞是不好卖，但是不正好让小儿子晒衣服吗；雨天，小儿子不能晒衣服，但是大儿子不正好买雨伞吗？类似的事情，我知道的另外一个老太太，她那种心态就值得我们学习。话说，一个老太太和国内的大女儿相依为命，不幸大女儿得病死了，他就坐船去美国投奔小女儿，谁知船到半途突然发生海啸，一船人都呼天抢地，只有她淡定自如。事后有人问她原因，她说，有什么好怕的，如果能去美国，我可以见到我的小女儿，如果真有什么意外，我正好可以去见我的大女儿。其实在很多时候，我们都是需要换一种角度来看待问题，换一种方式处理问题，或许就没有那么多的坏情绪。比如：每天早上都在读、都在记的词语，某生听写10个错了8个。你说气人不气人？你恨不得死给他看。但是有用吗？你很生气，他很害怕；你终于忍不住骂了他，他可能从此与语文为敌，关键是还不能解决问题。怎么办？别慌，看另一头：嗯，不错，对了两个，比昨天多对一个，继续努力。他满心欢喜地回去了，心里想着：我比昨天进步了，争取明天对得更多一些。这不是皆大欢喜么?效果还不错。再比如：一道大部分同学都会做的题，他屡改屡错，你都讲了三遍了，他还没改对，，你是越看越生气，他是越改越灰心。怎么处理：把屡改屡错变换一下顺序：屡错屡改！当着同学们表扬他这种契而不舍和不服输的精神，他一定会认认真真地去改对，你也不会那么生气了。别忘了：让学生快乐，也是老师的职责啊！
我们班那个在全校都出名的张之睿，刚开学的时候，像个无赖。成天坐地上，找同学打架，吃饭用手抓。总是在吃手、咬铅笔，咬衣服，手不在嘴里咬，就在身上到处乱摸，或者放在裤裆里。他站着的时候总是扭来扭去地在不停地动。上课根本坐不住，他在不停地下位，老师在不停地提醒。我每天都在批评教育，但是一点效果都没有。后来，我突然觉得这个跟想用大风吹掉人们身上的衣服好像没什么两样，不行。于是，我就刻意从多方面对这个娃娃去进行了了解，结果发现：他之所以有这么差的习惯，全都是因为家庭环境和一对不负责任的父母造成的，他其实也是受害者。他多是缺乏安全感，渴望被关注而已。
所以接下来我就换了一种方式，把他的座位换到第一排，在他想下位的时候，用眼神提醒他，并告诉他：你一节课不下位，奖你一朵小红花，也有意识地提问他。平时我也观察到：他爱帮助人，也比较勤快，就专门安排他早上去倒垃圾，课间保洁，中午帮刘美琪打饭，他很有成就感。放学后，我又在私信里面和他用语音交流，让他在家里学写自己的名字，学数数，学跳绳等等。一段时间下来，坏习惯改变了许多。特别是有一次，他被同班同学欺负，我批评了那个同学，他向我投向了被温暖到的眼神。我想：他一定是感受到老师对他的关注和维护了。当然，冰冻三尺非一日之寒，他这种恶习在短时间内不可能完全根除，但是我相信，只要有足够的耐心，关心、理解和包容，他一定会变好的。我在努力做到：学生虐我千百遍，我带学生如初恋。
所以说，要想有好的情绪，好的心态，我们必须要改变自己处理问题的方式或者看问题的角度，不要钻牛角尖，否则就被情绪控制了。
下面这个故事，就是个很好的例子。总之，情绪的好坏完全取决于我们看待事物的角度。，
最后，我想告诉大家：
1.世间没有十全十美的事，凡事往好的方面想，没有过不去的坎，办法总比困难多，不要冲动，多一点耐心，多一点包容和理解，不发脾气不生气。为了学生，为了家人，也为了自己，老师们一定要控制好自己的情绪，才能保重好自己的身体。
2.任何不利因素里面都存在着有利因素，所以就算遇到不顺心的事，我们也要尽可能地从不利因素中寻找发现有利因素，从而变消极情绪为积极情绪，让自己开心快乐。----上帝为你关上一扇门的同时，必定为你打开一扇窗。
开头一：
各位领导、各位同事：
大家好!?
在这里我以平常人的心态，参与支行综合办公室经理岗位的竞聘。首先应感谢支行领导为我们创造了这次公平竞争的机会!此次竞聘，本人并非只是为了当官，更多的是为了响应人事制度改革的召唤，在有可能的情况下实现自己的人生价值。
开头二：
今天，我走上演讲台的惟一目的就是竞选班级元首--班长。我坚信，凭着我新锐不俗的官念，凭着我新锐不俗的官念，凭着我的勇气和才干，凭着我与大家同舟共济的深厚友情，这次竞选演讲给我带来的必定是下次的就职演说。?
开头三：
尊敬的各位领导，各位评委：
大家好!
(演讲提示：演讲中身体要略向前倾，表现出与观众交流与亲近的姿态)
今天，我能够站在这里，参加竞聘**银行副职岗位，深感荣幸和激动。首先感谢领导给我一个展示自己的机会，感谢同事们对我的支持和帮助!作为一名对银行事业充满热爱、无比忠诚的人，我应该站出来，接受组织的挑选。
【竞聘演讲稿精彩结尾一】
踏着夏日的脚步，白色的荷花静静地又开了。我的心情格外激动，愿自已而在平淡的日子里，有如荷的心，处风不惊，默默奉献。用一颗如荷的心，继续与圣洁同在，与生命永恒!
亲爱的朋友，如果您看到有一朵洁白的荷花，在一瓣瓣地，默默无闻地盛开，那就是我，是我们，是我们白衣天使的心!(护士长竞聘演讲稿)
【竞聘演讲稿精彩结尾二】
各位领导，各位评委，古希腊哲人说：给我一个支撑点，我会把地球撬起，这是对生活的自信;而我现在要说：给我一个机会，我会干出我的风采!，这是我对生活的热爱和对事业的无尽追求。我也深深地知道：此次竞聘意味着有一部分人会成功，而另一部分人会落选。对此我将以平常心来面对。此次竞聘，无论成功失败，我都将以此为新的起点，更加努力工作，勤奋学习，迎难而上，把自己的全部智慧与精力奉献给我们七冶公司!奉献给我所至爱的事业!
【竞聘演讲稿精彩结尾三】
各位领导、各位评委: 我今天参加竞聘是抱着积极参与,让更多的同志了解我,认识我,对于结果我会以一棵平常心对待,如果竞聘不成功,决不会有任何思想负担,会在我原来的工作岗位上继续好好工作。如果我竞聘成功,我一定虚心向有经验的同志学习,决不辜负领导和同志们的期望,一定会在新的岗位上作出新的成绩,一定做的比说的好。 谢谢大家!
【竞聘演讲稿精彩结尾四】
一分钟、两分钟、三分钟……终于盼到了上课。同学们既紧张又激动，都拿着事先准备好的竞选稿读个不停。就在同学们准备的这段时间里，陈老师已经迈着大步走进了教室。“同学们，今天的竞选活动正式开始！”听到老师的声音，同学们立刻安静了下来，刚才那份激动立即被沉默替代了。整个教室鸦雀无声，每个人仿佛都听到了自己怦怦的心跳声。眼看着时间一分一秒地过去了，我鼓起勇气，第一个站起身，毫不犹豫地走上了讲台，发表了自己的竞选演说。看来我的演讲稿打动了所有同学，话音刚落，台下的掌声便响成了一片，我的心里像吃了蜜一样甜。
都说万事开头难，在我的带动下，同学们争先恐后走上了讲台，他们的演讲有的慷慨激昂，洋洋洒洒；有的轻言巧语，十分动人；有的语言精练，干脆利落……可是在大家心目中很有竞争力的一个同学却选择了沉默，她可是班上的尖子生啊！眼看着名额越变越少，大家都为她着急了。在老师的鼓励下，她终于勇敢地站上了讲台发表了竞选演说。看着自己的名字写在了黑板上，她的脸上露出了一丝笑意。
刚转到我们这个集体来的王?同学在这次竞选中也勇敢地站上了讲台。她的声音十分洪亮，可以看出她充满了自信，她具有的自信正是我们班上的许多同学所缺少的。平时说话有些结巴，表现一般的尹超同学也参加了这次选举。先不说他的演讲水平如何，只是看他的文笔就知道他为了准备演讲稿花了不少的功夫。他的演讲稿比平日的作文流畅了许多，而且稿子中的每一句话都包含着浓厚的感情。若论班上调皮之人，刘奇就是其中之一。但是在选举的最后阶段，他把握住了仅有的几分钟时间，成功地进行了演说，使自己又得到了一次锻炼的机会。
时间不等人，竞选演讲随着时间的流逝已接近尾声，紧张的投票阶段即将来临。经过老师和同学们的公正评选，我以全票通过了县三好的选举，李月等同学也当上了优秀干部。当然，并不是每一个人都对这样的结果感到满意。个别同学就因为有一些小小的缺点或人缘不够好而落选。
通过选举，我总结出了几点经验，现在就和大家一起分享。首先，让自己在同学中树立威信非一日之功，而是应该靠长时间的积累。而且在树立威信的过程中还要注意及时改正自己的缺点，否则威信是无法建立起来的。就拿班上的一个同学来说吧，她的成绩很好，而且各方面的表现都不错，但是就是因为一个大家认为无法原谅的小缺点，使她最终落选了。其次，建立威信还需要一个前提，那就是不能过于自私，不要因为自己的东西要与别人一起分享而感到不悦。这样一来，你在班上的威信就建立起来了。试想如果你以这样的方式与同学相处，你在班上的人缘会差吗？
“青春”一词史于汉代，原意为春季，即一年的开始。而今，青春象征着勃发的生机与活力、无穷的激情与梦想以及不懈的拼搏和进取，同时，青春也意味着青涩、稚嫩与懵懂，下面给大家分享一些关于高中三分钟励志演讲稿，希望对大家有所帮助。
三分钟励志演讲稿1亲爱的老师、同学们：
大家好!
首先，我要给大家分享一句话。“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。是的，今天我演讲的主题就是自信。
每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来克服遇到的困难。
爱因斯坦的“相对论”发表之后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是，爱因斯坦自信自己的理论必然胜利，对哒伐不屑一顾。他说：“假如我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念，坚持研究，终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论，为世人所瞩目。同学们，或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们依旧应该向他一样自信的面对一切，面对困难，面对挫折。
居里夫人说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大的贡献。
我坚信，自信是一种力量，一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。
同学们，高中三年必定是一段峥嵘岁月。希望从今天开始，从现在开始，我们都可以把汗水的积累转化为骄傲，自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的高中生活成为人生光彩绚丽的回忆。
谢谢大家!
三分钟励志演讲稿2亲爱的老师、同学们：
大家好!
古往今来，人们对于成功有着不同的认识，有的人认为需要智慧，有的人认为需要梦想，而我认为最重要的是奋斗。
国学大师王国维在《人间词话》中写人生的第二重境界是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，人瘦了憔悴了，但仍要“终不悔”，这就是说即使遇到了各种困难，但仍不能放弃，要一直坚定不移地走下去，不能抱怨，不能反悔。
社会上总有一些人，他们总是在自己的工作上努力奋斗，超额完成任务，不管是什么工作都抢着去完成，他们便一路步步高升，登上成功的顶峰，获得无数人的尊敬和无限的荣耀。社会上还有一种人，他们总是每天抱怨，得过且过，对待工作总是能蒙混就蒙混，极不认真，最终默默地过完了自己的一生。为什么这两种人会有如此不同的结局，最重要的原因便是奋斗。他们一种人对工作兢兢业业，有上进心，努力奋斗，最终终于获得了成功。还有一种人，整天怨天尤人，不会努力，只想得不劳而获，终究只能默默无为。
我也曾经因为数学成绩差而很沮丧，可是我并没有放弃，而是不断地训练，努力奋斗，终于我的数学成绩有了很大的飞跃，在中考中取得了不错的成绩试想如果我在数学成绩差时不努力奋斗，那么怎么可能在中考中获得好成绩，怎么可能会进入自己理想的高中。
爱迪生说：“天才就是1%的天分加上99%的汗水。”没错，成功虽然要靠智慧，但是更要靠汗水，更要靠奋斗。如果他只是坐在那里空想而不去奋斗，不去一次次地试验，他能够发明灯泡，为世界带了光明吗?显然不能。况且连天才都要付出99%的汗水，那么我们普通人不是更要付出成千上万倍的努力，奋斗才可以成功。
虽然我们每个人奋斗了不一定会成功，但是我们不奋斗，一定不会成功，众观古今，没有一人是没有奋斗就成功的，就像没有人可以一次看完所有书。所以，我们更应该努力奋斗，这样我们才会成功，才会离成功更近一步奋斗，才能成功。
谢谢大家!
三分钟励志演讲稿3亲爱的老师、同学们：
大家好!
面对书本。莎士比亚曾形象地比喻说：“生活里没有书籍，就好像地球失去了阳光;智慧里没有书籍，就好像小鸟失去了翅膀。”在他眼中，读书让地球得到阳光，让小鸟拥有了翅膀。以书为友，远离声色犬马，淡泊中折射出一个人的美好品质，宁静中透视出一个人的美好追求;以书为友，无形中使人内涵深厚，有形中使人举止庄重。这真可谓是乍读几天书，容易将自己视为圣人;多读几天书，才知道自己的肤浅。
面对考试。几乎每场考试我们都会元气大伤，主要是因为太紧张，害怕平时自己不会的知识考到。于是面对自己的弱项，我们要解决它，不断练习。在每次考试中做到心如止水，效果才是极好的。
面对更强者。对于强者，我们大概只有仰慕、敬佩的态度，认为他们就该比自己强。非也。他们只是付出了更多的汗水。除了人前的辉煌，我们更应注意到他们的努力，自己也要更拼，为了有朝一日做个更强者。
面对挫折。挫折也是人生的财富。每一个人都期望一帆风顺。许多人都说：前进的路上，即使没有莺歌燕舞和盛开的鲜花，那最好也没有风雨和挫折。这是不可能的。聪明人不但能够从自己的挫折中明白一些道理，还善于从别人的失败中总结经验教训。其实只有经历过，才更有发言权，不是吗?
如果高中是一叶舟，它或许在海岸边搁浅;如果高中是一首歌，它可能正低回宛转;如果高中是一只不知疲倦的飞翔的小鸟，它也许正身处囚笼。高三，就是要使搁浅的舟重新拥入大海的怀抱，要使沉闷的歌变得活跃生机，要使小鸟重获自由，飞的更高。同学们，面对高三，你们准备好了吗?让我们一起在高三的天地，尽情翱翔吧!
谢谢大家!
三分钟励志演讲稿4亲爱的老师、同学们：
大家好!
青春是夹着雷雨的风，是掺着泥土的水。我愿意踩踏泥泞，迎接狂风骤雨，拥抱热烈的青春。
相信自己，重用自己，用自己的思想为自己打造一片崭新的天地，我们每个人都这样呼唤自己的心智。而实际上，能真正做到以上几点又有几人?自信是画家笔下的一幅画，有几处妙笔请你来描画，又有几处败笔请你来勾画，同样是一幅画，有人认为妙笔无处不在，有人认为败笔处处皆是。画家的实验证明：自信是是一朵孤芳自赏的花。如果富有哲理的话还不能使你变得自信，那就试试学会藐视。
人生在世，你总得藐视点什么东西。否则，看什么都伟大，见什么都敬畏，处处低眉顺眼，事实谨小慎微，那就活的可怜巴巴了，说一句狠话，你白活了!藐视就是轻视、小看。据说牛的眼睛看东西是放大的，所以在比自己小得多的牧童面前也俯首帖耳;鹅的眼睛看东西是缩小的，因而敢于向比自己大得多的人发起进攻。我不敢提倡大家都用像鹅那样看东西，但时不时藐视点什么是否可以提高你的自信心。
曾经有一句话：一个人16岁没有理想，一个人60岁还有理想，都是可怕的事情。后半句未必对，60岁的人为什么不可以拥有理想?但前半句一定正确，缺少理想的烛照，生命一定暗淡无光。对许多人而言，理想是青少年时代的办生物。随着年龄的增长，阅历的增加，理想慢慢风化了，剥蚀了，或者被实际的、实在的、实惠的欲望所替代。当现实的闷棍不由分说地打来，最乖巧的应对或许就是放弃吧——放弃曾经的追索，放弃曾经的执着。
在灰暗的天空下沮丧的低头，说“我认输了”，或者说，我答应用手中的钻石“交换你递过来的玻璃。”在我看来，理想好比一件可以用来御寒的衣服。人生拥有了这件衣服，就不至于在凄风苦雨中瑟瑟发抖。如果说成长是一辈子的事，那么，理想也应该相伴人生每一天。理想活着，痛苦就有了慷慨的分担者。好的理想像爱情，温暖寒苦的人生;像信仰，烛照暗淡的青春。
一个人，只要每天肯花一个小时来做点有意义的事，不管是否与工作有关，他们都可以造就辉煌，时间不必太多，每天一小时就够了。请问，一个青春中有多少个一小时?答案我想你心中自有数。
谢谢大家!
三分钟励志演讲稿5亲爱的老师、同学们：
大家好!
一个人来到世界上，平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地，让成为主宰自己的主人。这一切都不可以空想，要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现，只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标，为了磨练自己的意志，我们必须果断的选择这条路。
从我们降生到世上那一刻起，注定要经历一翻彻骨寒。有人要逃避磨难，导致被小小的寒气所封杀。我走在这条路上，永不后悔。我赤着双脚。用双手扒着荆棘，荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触，伤痛让我一次次动摇决心，但我固守阵地，决不动摇!强忍伤痛依然义无反顾的朝目的地前进。虽说伤痛时常让我疼痛难忍。我却从中总结了不少经验，伤痕弥合留下了不少疤痕，每一个伤疤都是一次挫折，都是一次经验的积累，都是一次成长的标志，所以我不悲伤，坚定的走下去。只有在这样的道路上我才能充分挖掘自己的潜能。
曾几何时，刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风，随生雄心万丈的自信：“大丈夫当如此也”，“彼可取而代也”。于是，汉高祖立千秋帝王大业，楚霸王成万古悲壮英雄。诗人李白自信，他发出了“天生我才必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，便有壮丽辉煌的诗章千古流传。巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。
自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是“宁信度，勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。
自信吧，朋友!有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生!
青春在奉献中闪光演讲稿1
大家好，我叫___，是一名志愿者，服务于__旅游度假区建设管理委员会。经过单位再分配，__年8月1日，我在管委会办公室开始了为期一年的志愿服务生活。回想当时，我是一个初出校园、没有半点工作经验的学生，陌生的办公室工作着实让我茫然不知所措。经过领导、同事细致、耐心的指导和帮助，我渐渐地进入了角色，慢慢地熟悉了这个全新的工作环境，逐渐明确了自己的工作性质和工作范围。半年后的今天，我已融入到办公室的工作之中，每天全力做好本职工作;从复印机、传真机的使用、各种文件的收发、传阅到督查汇报的编写、上报，从完全的陌生到一点一滴的适应，年轻的我在学习中进步、成长。
实话实说，我是一个习惯生活在自己世界的人，不擅长与人交流，做事情经常是随心所欲、一意孤行。在领导、同事亲切的关怀、照顾下，我一步一步走出自己的圈子，一点一点学着与人交流、与人分享，学着虚心地向他人求教。可以说，半年来，无论是在工作上还是在人际交往方面，我都有一定程度的进步。当然，没有挫折就没有成长。在日常工作中，我也时常犯错，工作不到位，总结其中的原因，我发现，缺乏自信是导致这些失误的根源。
有人说，自信是一个人心中的灯光，时刻照亮着人生的坐标;没有自信的人，他的眼中总是布满迷惘。有人说，自信是生命的焰火，绚丽着人生的过程;没有自信的人，他的生命就会暗淡无光。自信是健康的心理，与希望形影相随，与成功紧紧相伴。只有自已相信自已，脚步才会变得坚实，才能踏踏实实踩出宽阔的人生大道。
刚刚步入社会，我还没有完全从学生角色中走出来，所以我不自信;没有工作经验、缺乏社会经验，所以我不自信。但是我不要再满眼迷茫，我不要我的生命暗淡无光，我要相信自己，我要踩着坚实的脚步，大步向前方。因为我是新时代的年轻人，因为我有着青春这令人艳羡的资本。
是啊，青春对每个人来说都是一笔弥足珍贵的财富。拥有青春，我们便拥有活力与希望;拥有青春，我们便拥有激情与梦想。然而，青春的脚步又是犹如行云流水，有限而又短暂，没有留给年轻的我们半点叹息、半点停留的空隙。生活的道路要靠我们自己去探求，所以我们要趁风华正茂，信心十足、积极思考、努力奋斗，不让青春年华付水东流，要让青春因自信而飞扬。
__年，怀柔的旅游工作丰富多彩、声势浩大，可以说是硕果累累的一年;同样，__各项重点工程的开发建设也取得了有目共睹的成绩。随着__ 年元旦钟声的敲响，我们迎来了崭新的一年。新的一年给了我们新的希望，我们要因为这新的希望而自信;更因为我们是青春的使者，我们热爱生活，我们更需要自信。
年轻的我们，正值青春年华、正是朝气蓬勃、风华正茂的大好时代。未来的世界是属于我们年轻人的世界，是由我们主宰的世界，所以让我们以100度的热情面对人生、面对生活;点燃自信，让青春沸腾，打造我们无限大的人生世界，做未来世界真正的主人;让我们以百分百的信心投入到旅游工作中来，散发青春的无限活力与斗志，让火热的青春在旅游工作中闪亮发光。
青春在奉献中闪光演讲稿2
亲爱的老师、同学们：
大家好！
青春是什么味道的呢？我陷入了深深的思考，青春是五味瓶，它的绚丽无可比拟，青春是盛开的花，每一朵都有着独特的气息，青春是放飞的风筝，自由翱翔。
甜
青春，一个人一生中最难忘的几年，它没有小时候的童稚，没有长大后的成熟。甜甜的青春，有很多难忘的事，埋头苦思，当我的眼神瞄到那个扎马尾辫的同学时，思绪更像一股清泉涌上笔尖。她，很平凡，一张脸时常挂着笑，第一天，她便出尽了洋相，当全班同学都厌恶她时，她却坐到了我的身边，平时我百般挑刺，总是惹她，她却笑而不语，于是我更大胆了，她仍是不顾，时间便这样一天天溜走了，直到那天，我忘了带书，她慷慨地借给我，自己却被骂了，我才看清，原来她知道，我不坏，只是有些任性。之后，我深情地握住她的手，不管别人诧异的眼神，向她道了歉。至今说起来，还有点感激她呢！甜甜的友谊之花开在心间。
苦
步入中学，说不苦是不可能的。班里七位课代表的“河东狮吼”已经练得出神入化了，只见那位同学，涨着脸，咬着牙，笔尖在纸上飞舞着，仿佛在完成什么人生大计似的，他抹了一把汗，把写好的“大计”随便一扔，又开始了下一项，真是苦了你了。
辣
盛夏时期，火辣辣的太阳烘烤着一片金黄的大地，刚出班门口，刚进班门口，就像进了蒸炉一样，热的喘不上气。可是按照“老班”的话来说，步入青春期的孩子要多锻炼身体，唉！君要臣死，臣不得不死呀！顶着个大太阳，围着操场5圈，想想都可怕呀！我们这些刚步入青春期的孩子却在跑，脸上晒得火辣辣的。
青春，说是苦、辣、甜，其实也是充实的，快乐的。只有用汗水，才能锻造一个没有遗憾的青春！
青春在奉献中闪光演讲稿3
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
细细绵绵，无声无息，一场雨后，万物苏醒，大地重生，天空出现了绚丽的彩虹，懵懂的我们走进青春。
青春，似乎有着许多烦恼，又有着许多幸福……
唉，又是一场失败的考试，每每满怀希望期待着自己能有所进步时，却总是一次又一次的打击和失败。抬头望着天，眼泪在眼圈里打转。滴滴答答，连绵不断的细雨打落在脸上，打落在地上，它们好像拼尽自己全身的力气去完成使命，视线变得模糊；似乎是泪水又似乎是雨水，待天空最后一滴雨掉落，天空出现了彩虹，多么美丽，它是雨落过的见证。忽然明白，努力之后、拼搏之后，总会有一道属于你绚丽的光芒。哪怕前方布满荆棘，只要你敢于踏过。
幸福是青春的主旋律，我们有着父母的关心，有着爷爷奶奶的疼爱，我们被爱包围着，从未体验过那一丝的不幸福。清晨，奶奶为我煮美味的早饭，爸爸送我去上学，傍晚，和爷爷一起散步，妈妈辅导我作业。每每的这样过着，如雨后出生的芽努力吮吸细雨的滋润；如雨后蜻蜓蝴蝶拍打自己的翅膀飞舞旋转；我的幸福如同雨后彩虹一般，我的青春也如同雨后彩虹一般，静静享受焕发绚丽光彩的幸福。
滴滴答答，绵绵细雨，滋润大地如青春滋润人生，幸福艰辛是青春的象征。
一条布满荆棘的道路上，即使遍体鳞伤也要咬着牙忍痛走过；这是青春的坚韧，面对着的幸福要好好珍惜，一点一滴好好珍藏，这是属于青春的记忆，也是雨后万物的印记。
2022关于优秀坚持演讲稿范文
尊敬的各位领导：下午好!
今天，我所竞聘的岗位是初三(6)班班主任，面对着这个艰巨而充满挑战性的工作，我先谈一谈自己竞聘这个岗位具备的条件：第一、我热爱教育事业，热爱班主任这个繁忙而又充实的工作。第二、前两年的班主任工作实践，使我对本班学生有了较深入的了解， 在班级管理方面摸索出了一套较为可行的方法，在任课教师和学生的共同努力下，我班在初二期末考试中均分和优分均取得了较好的成绩。第三、经过两年的辛勤努力，原初二(6)班已形成了良好的班风和学风，建立了一套行之有效的班级管理机制，得到了学校领导、教师的肯定，也取得了家长的一致认同。
如果此次竞聘能得到你们的信任与支持，那将是我的荣幸，今后，我将从以下几方面开展工作：首先，我会克服以“分”取人、“一刀切”的评价倾向，树立人才标准多元化，全面发展与个性发展相统一的人才观，我坚信：换一把尺子，就会出一批好的学生。其次，我坚信每个学生都有闪光点，我会注重挖掘每个学生的闪光点，多与学生理解与沟通，学会激励教育，“多激励少批评”，培养学生的自尊心、自信心、上进心，通过发扬优点来克服缺点，激励学生积极上进。三、全面培养和发展学生的综合素质。我会注重引导“出色生”，鼓励“后进生”，结成 “学习帮扶小组”，开展 “一帮一”的学习活动，为学生营造一个良好的学习环境，使同学们感觉到“书山有路趣为径，学海无涯乐作舟。”四、努力协调与科任老师之间的关系，承担起课任教师与学生感情、知识交流的桥梁作用，促使所有学科的均衡教学、学生的均衡发展。在这方面我以前做得很好!今后我将会做得更好。
要把班级管理好，还必须努力提高自己的业务水平和能力。在平时的工作中，遇到困难和问题，我会虚心向经验丰富的班主任请教，并主动学习班级管理方面的理论知识，并运用到班级管理实践中，我还会渗透思想、安全、法制教育，综合一切教育力量，把学生教好，育好，争做一名出色班主任。
2022关于优秀坚持演讲稿范文
胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗?
《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。
他靠的是什么?还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。
外国名人杰克·伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的。他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。终于他成功了，他胜利地成为了一代名人，然而他所付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的保障。
荀子说：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”这也正充分地说明了坚持的重要性，骏马虽然比较强壮，腿力比较强健，然而它只跳一下，最多也不能超过十步，这就是不坚持所造成的后果;相反，一匹劣马虽然不如骏马强壮，然而若它能坚持不懈地拉车走十天，照样也能走得很远，它的成功在于走个不停，也就是坚持不懈，这也就像似龟兔赛跑：
兔子腿长跑起来比乌龟快得多，照理说，也应该是兔子赢得这场比赛，然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这场比赛，这是什么缘故呢?这正是因为兔子不坚持到底，它恃自己腿长，跑得快，跑了一会儿就在路边睡大觉，似乎是稳操胜券，然而乌龟则不同了，他没有因为自己的腿短，爬得慢而气馁，反而，它却更加锲而不舍地坚持爬到底。坚持就是胜利，它胜利了，最终赢得了比赛。
“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿?柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断?说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
在我们现在的学习中，一定要学会坚持，只有坚持才能取得成功，所以说，坚持就是胜利。
2022关于优秀坚持演讲稿范文
老师们，同学们：
早上好!
今天我 国旗下讲话的题目是《学习贵在坚持》。
同学们，学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫。世间伟大的人之所以能成为伟人，其中一个重要原因就是：他们有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一翻事业，必须有持之以恒的精神。
大家都熟悉愚公移山的故事：愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋 两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代 王献之练字之初，立下誓言："不写完一缸水，誓不罢休。"后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有持之以恒的精神。大诗人李白小时候铁杵磨针这些故事，虽情节不同，但意义都是一样的：它告诉我们：做事要有恒心。旬子讲："锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。"这句话充分说明了：一个人如果有恒心，一些困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。
不少同学知道学习很重要，但是学习累了，作业多了，就失去学习的兴趣，就变得懒惰。究其根本，就是缺乏持之以恒的精神。学习需要恒心，需要持之以恒。如果在学习中总是知难而退，半途而废，那么就永远不会取得好成绩。在学习中，我们要坚持把每一课学好，坚持克服每一个困难，坚持地朝自己定下的目标前进，总有一天可以把铁杵磨成针，把金石打磨穿。学习很苦，却又不苦，只要有坚持不懈地决心，那些学习中的困难也不过是脚下一粒石子，如果遇到困难就放，那困难就是眼前的高山。
2022最新关于自律的演讲稿范文 尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是来自×年级×班，我叫_×。今天我演讲的题目是《文明之手编织和谐校园》
作为新时代的少先队员，我们更应当注重自己在日常的学习和生活中，从自己言谈举止的每一个细节入手，自觉履行我们应当遵守的文明礼仪。当和煦的春风吹拂着我们美丽的校园，鲜艳的红领巾在胸前飘舞。我们是骄傲的红领巾。
当你踏着光洁的地板走进教学楼的时候，你是否会想起那位经常手拿拖把，埋头辛苦擦地同学；当你在操场上与朋友尽情嬉戏的时候，你是否看见学校老师栽培草坪的背影；当你在干净、整洁的校园里漫步徜徉的时候，你是否感觉到那位拖垃圾车的老爷爷的艰辛。
我们知道，春天是美好的，可你更应该知道春天的校园是纯洁、文明的！
在这么美丽的校园里，当你看见春风中肆意飞舞的纸盒纸屑，洁白的墙壁上那一串串的脚印，操场上干枯的果皮，灰蒙蒙的糖纸，你能不伸出双手吗?我想每一位同学都是喜欢我们的校园的，所以，我们每一位红领巾都应该伸出双手。
同学们，美丽的校园不仅仅只需要别人的付出，更需要你我的文明举止呀！
文明是风，它可以吹拂每一位学子的心；文明是花，它能将校园装扮得更加美丽。同学们，让我们在春天宁静的早晨里，在三月明媚的阳光下宣誓：从小事做起，从身边做起，引领文明风气、创建文明校园、争做文明学生！我相信通过我们的努力，我们校园会更加的美丽，会使我们的大家庭像春天一样充满希望、充满活力！我相信只要我们努力，我们会成为文明守纪的好孩子，勤奋学习的好学生。一专多能的现代少年。
谢谢大家！
2022最新关于自律的演讲稿范文 尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！今天我演讲的题目是《文明守纪，与自律同行》。
“言行规范，健康发展，学有所长”是学校对我们的要求。因此，正如今天一样，当我们迈进校门的那一刻起，我们要说，新的一天我们要从遵守纪律做起。俗话说：“没有规矩不能成方圆。”纪律是做好一切事情的保障，没有纪律的约束，是什么事情也做不好的。大家知道，鲁迅先生书桌上的“早”字，是严格自律的表现，是自觉守纪的典范，正因为这样，鲁迅先生才成为伟大的文学家、思想家、革命家。
播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。所以，我们从现在起要养成好的行为习惯和学习习惯。然而哪些是我们小学生要养成的好习惯呢?首先是思想意识要到位。在生活、学习中我们有着各种不同的习惯，当我们做某件事情时，首先要想一想，你的做法是否对集体、对他人有利，损害集体和他人利益的事我们坚决不能做。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。课堂上，专心听讲是对老师最大的尊重；升旗仪式上，你全神贯注、目送国旗冉冉升起，是对祖国最深的敬意。只要我们以《小学生守则》《小学生日常行为规范》，学校的校规校纪来规范自己的行为，我们就一定能成为一名合格的小学生，我们的学校就一定能蓬勃发展、蒸蒸日上。
愿同学们养成文明守纪的习惯，与纪律同行，去实现我们的理想。与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们，而今日的习惯将决定我们的明天。让我们从今天做起，从现在做起，养成各种良好的习惯，遵守纪律，明天就能成就我们的大未来！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
2022最新关于自律的演讲稿范文
各位老师、同学们：早上好！
今天我讲话的题目是《宁静致远自律自学》。
作为莘莘学子的同学们，要使自己的学业有成，理想能够得以实现，我们就需要刻苦努力，切忌急功近利，少点浮躁，多些实干，让自身的心态安静平稳，这就是成功之道。为此我们要排除杂念，一心向学。能静一分钟，就能收获一分钟的静谧，能静一节课，收获一节课的效益，能静一天，收获一天的惊喜，能坚持一辈子，一生就是传奇。如何能静呢?我想关键在于自律，那么如何学会自律呢?
首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题，不能被事物的表象所迷惑，从而控制自己的思念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望；能不能在干净的地面上随手扔下一张张废纸；能不能在排队打饭时抛弃插队的想法；能不能在升旗集会时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
其次，自律行为与顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现出的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力做助推器，将内心的意识变为行动。
再次，要从小事做起。自古以来，律己的人都注重小节，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么他就像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，要经常反思。“君子博学而日参省乎已，则明而无过矣。”只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
关于学生会竞选演讲稿范文 尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自****班的**，性格开朗大方、处事沉着，能够顾全大局。拿破仑有句名言“不想当将军的士兵不是好士兵”，凭着九年班长和参与组织众多社会活动的经验，我很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿望：“我要竞选学生会主席。”
曾经听过这样一句话：“既然是花，我就要开放;既然是树，我就要长成栋梁;既然是石头，我就要铺成大路。”那么，既然要做一名合格的学生会主席，我就要成为一名出色的领航员!我有足够的自信与能力来胜任这个职务。首先，我有足够的工作热情。一名好的学生干部最首要的就是要有工作热情。因为热情是工作的原动力，拥有了热情才能主动服务于同学，拥有了热情才能成为同学的朋友，进而成为老师的助手!其次，我有丰富的工作经验。
9年的班长工作，让我把位同学们服务视为自己的一部分;3年的团支部工作，让我了解到了协调合作的重要性;组织并参与“手拉手、心连心”向贫困地区儿童献爱心活动，增强了我的组织能力;在K市广播电台经济频道的半年主播生活，积累了我的社会经验和实践能力;“教师节文艺汇演”及“校园艺术节”的成功举办，提高了我的协调能力;“市级三好学生”的获得，则是对我能力的肯定……第三，我深知团队合作的重要性。一座大厦不可能只由一根柱子来支撑。正如马克思、恩格斯所说：只有在集体中，人才能获得全面发展才能的机会。
可见一个人的能力是有限的，要想搞好一个组织，就得分工合作，结合团队的最大力量，进而更好的建设学生会!第四，要做一个合格的学生干部，就应当以大局为重。这就要求有高度的责任感和吃苦耐劳的精神!同时，我会不断地武装自己，努力在各方面充实自己，开拓创新，以便进一步地建设好学生会，从而更好地服务于同学们!
我认为，学生会主席不只是个称号，不只是个光环，它背后有实质性的内容，与数千位校友息息相关。所以，假若我当选，我不会让这个“主席”成为一个虚名。
假如我当上了学生会主席，我首先会要求学生会的成员语言文明，举止大方礼貌，因为别人在聆听我们，别人在关注我们。
假如我当上了学生会主席，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情;要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习;要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。
假如我当上了学生会主席，我将以“奉献校园，服务同学”为宗旨，真正做到为同学们服务，代表同学们行使合法权益，为校园的建设尽心尽力。在学生会利益前，我们坚持以学校、大多数同学的利益为重，决不以公谋私。努力把学生会打造成一个学生自己管理自己，高度自治，体现学生主人翁精神的团体。
假如我当上了学生会主席，我要改革学生会的体制。真正的做到“优胜劣汰”，做到“日日清，周周结”，每周都对各部门的负责人进行考核，通过其部门的成员反应情况，指出他在工作中的优点和缺点，以朋友的身份与他商讨解决方案并制定出下阶段的计划。经常与他们谈心，彼此交流对生活、工作的看法，为把学生会工作做好而努力。开展各部长及负责人自我批评、自我检讨的活动，每月以书面材料形式存入档案。我还将常常找各部门的成员了解一些情况，为作出正确的策略提供可靠的保证。还要协调好各部门之间的关系，团结一切可团结的力量，扩大学生会的影响及权威。
我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想，如果我当选的话，一定会言必行，行必果。
请大家支持我，投上你宝贵的一票。
关于学生会竞选演讲稿范文
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我叫xxx，来自非常优秀的初三三班。拿破仑有言：不想当将军的士兵不是好士兵。而我要说：自信是成功的基础！凭着多年班级工作和参与学生会活动的经验，我很自信地站在这里，面对大家，表达我由来已久的愿望：我要竞选学生会主席！
曾经有过这样一句话：既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要铺成大路。那么，我既然想把自己锻炼成为一名出色的领航员，我就要竞选学生会主席！
学生会是一座桥，学生会是一条纽带，它连结心灵，它沟通理想。学生会工作更是一种历炼，我想在火中锤炼，让自己成为一块好钢。戴尔、卡耐基曾经曾说：不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应认为自己有资格担任这个职务我有足够的自信与能力来胜任这个职务！
首先，我有热情，它让我快乐地投入工作。一名好的学生干部最首要的就是要有工作热情。因为热情是工作的原动力，拥有了热情才能主动服务于同学，拥有了热情才能成为同学的朋友，进而成为老师的助手！
其次，我有经验，它会让我成熟地面对工作。多年的班级工作，让我把为同学们服务视为自己生活的一部分；两年学生会的工作，提高了我的协调能力；市级三好学生的获得，则是对我能力的肯定
第三，我擅长沟通，它让我懂得合作的意义。一座大厦不可能只由一根柱子来支撑。正如马克思、恩格斯所说：只有在集体中，人才能获得全面发展才能的机会。可见一个人的能力是有限的，要想搞好一个组织，就得分工合作，结合团队的最大力量，进而更好地建设学生会！
谋事在我，成事则在于大家。如果我能竞选成功，我将把它当成我学生生活一个新的起点，我将用我旺盛的精力和清晰的头脑，认真出色地完成工作！用我的真情和爱心去带领大家为学校、为同学服务，让每个成员都能像尺子一样公正无私；像竹子一样每前进一步，小结一次；像太阳一样带给大家温暖。！
记得有个哲学家说过，给我一个支点，我将撬起整个地球。我也想说，请你们给我这个支点，我将不辜负你们的信任和期望，我将竭尽全力与大家共创美好的未来，迎接城中学生会辉煌灿烂的明天！
关于学生会竞选演讲稿范文
各位老师和同学，抬起你们的头，我需要你们的目光，也需要你们的掌声~
我是来自高一（11）班的张xx，在班内现任班长一职，我的竞选目标是——学生会主席。三个月前我毕业自城关中学，在校期间担任校学生会主席。初中三年，曾获“嵊州市优秀学生干部”、“嵊州市优秀团员”、“嵊州市闪光青年”、“校十佳优秀学生干部”、“校优秀团干部”、“校三好学生标兵”等荣誉称号。以上名头绝对真实，假一罚十，欢迎举报！
其实我的性格总结起来就是三个字：纯爷们！
首先——纯。我作为一名学生干部，公私分明，绝不提倡个人主义，事无大小，都要求做到公平、公正、公开。勤勤恳恳，任劳任怨，丝毫不懈怠，也毫无水分的完成团委布置的任务，做到上情及时下传，下情及时上报，密切联系团与团员，沟通老师与学生。
其次是——爷。在校各级领导的支持下，在校各项管理制度的基础下，我做事大胆，下达命令准确到位，能够很好地领导学生会全体成员完成各项任务，把事情做稳、做妥、做好。对于违反校纪校规的行为，我能够大胆指出并指引其即使改正。
最后是——们。一名好的领导者，必须得到人民的拥护和爱戴。同样的，一名好的学生干部，同样需要很好的人缘。工作时要铁面无私，维护多数人的利益；工作之余也应该把学生会构造成温馨和谐的组织。付出热情，勇于奉献，为民服务，团结互助，在学生中建立较高威信。
