发布时间：2022-05-11 12:20:22
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的大学生职业生涯规书样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
当今社会竞争越发激烈，如果我们不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，通过不断学习，来充实自己，将很难有一个长足的进步。而一份对自己未来的规划是与人竞争的主要手段之一。个人发展规划代表了我现阶段人生的最大理想，也是近期最应该付诸时间实践的，它的实施与否主宰着我的后半生的成功与失败。
一、认识自我
1.个人基本情况：别人说我性格偏于外向，但是我认为我的性格具有两面性，我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、看书、听歌。但是有时却喜欢热闹，和朋友一起聊天，谈天论地，给彼此带来快乐。我精力旺盛，干劲十足，工作效率高；持之以恒不怕吃苦永不退缩；有耐性，有冒险精神，喜欢从事有挑战的工作；有协调性，能处理好学习与工作的关系。
2.职业兴趣：我是属于现实型的，而现实型的标本特征是具有实际、物质、安定”等人格特征，喜欢有规则的、明确的、具体的岗位职务和需要机器进行操作性强的工作。
适合的职业：工程师、电器技师、一般劳工、农夫、机械员、货车司机、摄影师、制图员、维修工等。从以上的职业兴趣分析看我的职业兴趣与我所选择的专业相符，水利工程专业中有制图这门课程，以及工程师，这恰恰对应了我的职业兴趣所符合的专业。
3.职业能力：我的一般学习能力、算术能力、空间判断力、形态知觉、职员能力等处于中等偏上的级别，由于一直对一些尺子、圆规等用具非常感兴趣，再加上高中空间几何学的也不错，而且立体感相对比较强一些，因此，在有些想象力、算术能力上的优势较明显。手指灵活与手的灵巧的培养可能是因为我有时喜欢制作一些小工具或维修一些简单的小器具的缘故吧。而这可以培养出我耐心不怕吃苦的工作精神。
4.职业价值观：我的价值观取向主要是自尊取向、志愿取向、自我现实取向，而这个类型取向的人相对稳定的执行工作，具有高度组织团队的能力，而且在团队中有很重要的作用，会务实、尽心尽力的埋头工作，能够用比较高效的完成上级安排下来的工作，并且工作积极性高。
5.性格特质：我是一个具有双重性格的人。有理想，有追求，做事有责任心、恒心，动手能力较强。遇事严肃、沉静，因专注和执着而取得成功；务实、有条不紊、尊重事实、逻辑严密、现实可信，能够承担责任。独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。乐于助人，于与合作，责任感强，有说服力
6.特长和资源：喜欢运动，喜欢看书，平时打篮球，羽毛球，乒乓球。有坚持不懈的精神，有虚心问学的勇气，有有错必改的正气，最重要的是我有一颗忠诚的心。
自我分析总结：
“知己知彼，百战不殆”，进行职业规划首先要“知己”，即全面、深入、客观的分析和了解自己。可以用两句话来概括我自己：出生于一个普通的农村家庭。艰苦的成长环境塑造了我勇于挑战、坚忍不拔的坚强意志，纯朴善良的父母教会了我诚实守信、与人为善的处世原则，十多年求学的经历给予了我广博深厚的知识积淀。在接下来的时间里我努力学好水利专业知识，用知识来武装自己。有充分的理论知识，为以后的职业生涯打下坚实的基础。多参加一些专业的比赛，这样既可以锻炼我的胆子，又可以加强我的实践能力。毕业后争取自主创业，闯出自己的一片天地，我一定会更加的努力，辉煌灿烂的明天是用勤劳的双手创造出来的，我要成为一名出色的水利工程师。我将为我的人生多添加几笔绚丽的颜色，为我自己而感到骄傲。
二、社会环境分析
我所学的是草业科学专业这个专业主要是培养具备草业科学方面的基本理论、基本知识和基本技能，能在农业以及其它相关的部门或单位从事草业生产与保护工作的技术与设计、推广与开发、经营与管理、教学与科研等工作的高级科学技术人才。草业科学专业学生中要学习农业作物科学、农业生态学、环境科学和事业资源保护、持续高效利用的基本理论和基本知识，受到草业资源规划、经营与管理、人工草地、草产品加工、草坪绿化、畜牧和环境科学等方面的基本训练，具有草业资源保护开发与经营管理、饲草料生产加工、草坪绿化等方面的基本能力。
三、职业环境分析
我现在所学习的专业是草业科学，我们毕业后所拿的是农学学位证书。通过有关老师的介绍和自己查阅相关的资料，我对于我们专业的就业方向有了一定的认识，主要有以下几个方面：主要到农业及其他相关的部门或单位从事草业生产与保护工作的技术与设计、推广与开发、经营与管理、教学与科研等工作。
四、职业目标定位
职业对我们大多数人来说，都是生活的重要组成部分。但是，职业既不像家庭那样成为我们出生后固有的独特的社会结构，也不像货架上的商品，可以供我们随意挑选。它更像一位朋友或一位合作伙伴一样。既存在，又不一定在眼前；与其结识不乏机缘，但更需要自我的设计和自我的奋斗。
面对严峻的就业形势和为自己职业发展着想，大学生们有必要按照职业生涯规划理论加强对自身的认识与了解，找出自己感兴趣的领域，确定自己能干的工作也即优势所在，明确切入社会的起点及提供辅助支持、后续支援的方式，其中最重要的是明确自我人生目标，即给自我人生定位。
自我定位，规划人生，就是明确自己"我能干什么？"、"社会可以提供给我什么机会？"、"我选择干什么？""我怎么干"等问题，使理想可操作化，为介入社会提供明确方向。通过以上自我分析认识，我明确自己了该选择什么职业方向，我选择的职业是与专业有关的国家公务员或者科研工作者
（1）本人具备相关的专业知识。由于我所学习的专业是草业科学，我们开设了草地资源学、草地环境评价、草地管理、牧草育种学、牧草栽培学、草坪学、草原保护学、牧草与饲料作物加工与贮藏这使得我具有一定的科研能力。
（2）能力比较匹配分析了自我的性格、兴趣、价值观等，认为我具备的能力比较符合一名科研工作者的能力，我所持有的职业价值观是属于创新型即渴望一份稳定、安全的工作，希望有收益的保障还能为社会作出一定的贡献。
五、未来实施计划
因为目前还是大一，才刚刚开始，而且计划没有变化快，在这瞬息万变的信息社会，没有什么是一成不变的，所以在有了大目标的前提下，我先对我未来的学习作一下规划。
一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。
二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。三年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能。
三年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能。
六、结语
努力吧！奋斗吧！相信自己是最棒的，脚踏实地，披荆斩棘，执着向前。
虽千年不移赤子之心，纵万难不坠青云之志，我们要让暴风雨练达我们的翅膀，让梦想成为我们身前追寻的阳光。
终有一天，我相信，动感时代，你，我，我们，我们每个人的未来都将不是梦。职业生涯规划是承载着梦想，
让梦想成为现实的奠定基石，是我们为了是实现梦想而作的计划。
所以当我们找到了自己的梦想，找到了自己奋斗的目标，我们就要应该为梦想做一份详细而又规律的计划。
摘 要：生涯幻想技术作为非正式评估工具，本文从生涯幻想技术的发展和分类入手，梳理生涯幻想技术的实践内容和过程，探讨其对于学生职业发展的积极作用，对于大学生澄清自我、挖掘潜能、进行决策评估、达到自我实现等具有积极意义。
关键词：生涯；幻想；技术
按照教育部《大学生职业职业发展与就业指导课程教学要求》，目前大学生职业生涯规划已经列入高校公共课必修学分，其需要作用是“强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。通过激发大学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使大学生理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力。”系统的大学生职业生涯规划的过程包括觉知与承诺、自我认知、职业认知、决策、求职行动、再评估等步骤。在这一过程中，生涯幻想技术作为非正式评估工具，对于大学生澄清自我、挖掘潜能、进行决策评估、达到自我实现，具有积极作用。
职业生涯决策是大学生职业生涯规划的重要步骤，是在充分自我认知、职业认知的基础上，综合考虑自己的价值观、职业兴趣、技能、性格、教育、工作环境等方面的因素，进行职业选择的过程。职业生涯决策在大学期间最终表现为大学生的毕业去向，对于学校人才培养目标的实现意义重大。
一、生涯幻想技术概述
（一）发展
“幻想”是与个人愿望相结合并指向未来的想象，是创造想象的特殊形式。大学生职业生涯规划中的生涯幻想技术，其核心要素是意识自我的积极参与，也就是积极想象，在此过程中，各种意向有自己的生命，诸多象征性事件按照自己的逻辑进程发展，它与无意识的幻想、冥想、幻觉等意识的其他形态具有明显的差别。
生涯幻想技术最初以积极想象技术的形态应用于心理学研究与实践当中，荣哥学派对此较为擅长。上世纪50年代，为应对二战后大量人员安置问题，学者陆续将积极想象技术应用于职业辅导领域，开创了生涯幻想技术的先河。上世纪70年代左右，摩根（Morgan）和斯克霍尔塔（Skovholt）做了大量研究，使生涯幻想技术更趋系统、科学。
（二）分类
1、引导性的生涯幻想
引导性的生涯幻想的特点是教师或指导师始终引导和控制着生涯幻想的全过程，包括对音乐的选择、引导语的设置、幻想情景的设定以及过程中幻想进程的发展，而学生基本是跟随教师或指导师的引导进行幻想。这种方法通常在较浅层次或深层次的开始阶段（稳定化阶段）上进行干预，能够减轻消极的心理和生理体验，达到消除焦虑、紧张，建立和强化安全感的目的。
2、非引导性生涯幻想
非引导性生涯幻想的特点是教师或指导师不对学生的幻想进行引导，而是把幻想的主动权交给学生，让学生在特定的大主题下自由联想，而教师或指导师对幻想内容的方向控制是通过对音乐的选择来体现。在这里，教师或指导师的任务是跟随被治疗者幻想的方向，推动和深化学生的幻想深度和情绪反应。这种方法可以使学生在富于情绪色彩的幻想中体验，发泄和挖掘丰富而又复杂的潜意识心理活动，达到认识自我和人格成长的目的。
二、生涯幻想技术的实践
（一）常用生涯幻想方法（见图1）
1、荣誉庆典的幻想。幻想自己正在接受一个特殊荣誉的庆祝酒会，而这项荣誉是因知道对象拥有的特殊能力所获得的，可以帮助学生目标具体化、动机明确化。
2、异性角色的幻想。幻想自己正在担当通常由异性担任的工作。
3、异族的幻想。幻想自己由小到大一直在异族中长成，能促使封闭的指导对象开放心态。
4、若干年后的自己的幻想。通过幻想自己在若干年后的生活、工作状况与变化，体现学生价值观和效能感。
5、职业中的改变的幻想。能帮助指导对象在许多职业改变进行可能性上进行探讨，并刺激思考。
6、退休的幻想，要求指导对象回顾性的去幻想其职业、兴趣、能力、价值，从而促进其职业的安排。
图1 常用生涯幻想方法分类
（二）生涯幻想实施过程
幻想技术可在个别指导的情境下进行，也可在团体指导的情境下进行，幻想的主题可由教师或指导师与学生共同决定，其进行过程如下：
1、教师或指导师以口头（或使用录音带）方式温和的引导学生调整自己的姿态，放松身体，使学生身心和情绪都松弛下来。
2、教师或指导师以低柔的声调、缓慢的语句，引导学生进入幻想世界。在过程中，要避免使用可能限制学生思考的话语，尽可能给学生保留最大的活动思考空间，使其自由拓展思考方向和内容，越分歧、越丰富的想象，越能产生有价值的幻想体验。
3、幻想活动结束后，教师或指导师要与学生或团体成员共同分享整个幻想过程与感受，并讨论幻想经验与个人职业发展的关联。
三、生涯幻想技术的作用
（一）加强咨询关系
与其他类型咨询指导一样，职业生涯规划须有良好的咨询关系，尊重学生，积极倾听学生吐露心声，真诚接纳并同情理解学生。生涯幻想技术用于职业生涯规划中，可协助学生探索不同的可能性，并从中预先体验各种选择的可能后果，提高职业探索和职业决策评估的可能性。
（二）鼓励情绪表达
生涯幻想技术可引发师生之间和学生团体中的语言和情感交流，鼓励想法分享和情感意愿的基本表达，从而引发讨论，达到明晰认知的目的。
（三）识别特殊思维和行为
某些学生由于心理或情绪的障碍，常常对幻想内容有不正常的理解或认识的误区，通过生涯幻想技术的分享与讨论，可以识别、澄清并纠正特殊思维和行为。
（四）深入反映问题
学生在生涯幻想活动中对于某一特定场景、特殊任务甚至某一种音乐风格的的喜爱和认同往往能反映出他的深层心理需要和人格结构特点，因此通过深入分析、体验和探讨，可以更深入的发现学生问题并及时引导。
四、结语
综上所述，生涯幻想技术作为非正式评估工具，对于大学生澄清自我、挖掘潜能、进行决策评估、达到自我实现，具有积极作用。（作者单位：河北金融学院）
参考文献：
[1] 金树人.生涯咨询与辅导[M].北京：高等教育出版社，2007.
[2] 高天.音乐治疗导论[M].北京：世界图书出版公司，2008.
[关键词]生物技术 职业生涯规划 考研
职业生涯规划对大学生确定职业奋斗目标,为实现目标做出有效规划和实际安排,科学认知自我,在实践中培养综合素质,为今后的职业生涯做出努力起着指导的作用。如何在大学四年的时间里逐步认清自己所学专业,认清自己适合从事的职业;如何在大学四年中提升自己的综合素质来适应社会需求,找到自己专业和职业的契合点等等一系列问题都是职业生涯规划需要解决的。
生物技术专业的大学生在高中报考时,或多或少是听从老师、家长的建议,这些建议大致分为三种情形:一是大学毕业后在生物技术领域搞科学研究,进而出国深造的;二是生物技术就业前景广阔,能大展拳脚;三是在生物技术相关领域工作。但是问问大学生自己,没有几个人能认真说清楚在大学毕业后真正想做什么。这造成了生物技术专业同学在大学中学习目标不明确,无法规划一个在大学提升自己的计划,使大学四年白白度过,最后在大四面临找工作、考研还是出国留学等问题上摇摆不定、随波逐流,因此针对生物技术专业如何在大学期间做好自己的职业规划是十分必要的。由于职业生涯规划涵盖了多种学科和教育理论,包括了“职业社会的认知”、“职业选择决策”、“生涯规划步骤和方法”、“生涯规划的制定与实施”、“大学期间生涯规划与管理”、“职业道德”、“职业素质培养”等等很多方面,十分庞大,本文主要从生物技术的专业特点出发,就特殊的群体探究其不同的职业生涯规划,尤其是针对准备毕业后继续深造学生的职业发展与规划。
生物技术是一门涉猎多种基础学科的专业,在大学期间需要学生学习多种基础型学科,如:高等数学、无机化学、有机化学、生物化学、物理、英语、计算机等等,几乎涵盖了理工科的全部基础学科。
因此在大学四年的学习过后,大家发现在生物技术领域还有广阔的天地有待研究和学习,因此有些同学就为自己制定了考研或出国继续深造的发展规划。
但是我们不难发现在考研和出国留学的群体中不外乎有以下几类人:学习成绩优异,具有成为某一领域的专家潜质的人;想利用考研和出国改变命运的人;随波逐流性,看大家怎么做我就怎么做的人。
1.兴趣为前提
考研或出国关系到人生今后的职业选择,因此是否对生物技术专业感兴趣是前提条件。生物技术涵盖了多种基础学科,虽然每门的学习要求不尽相同,但是学习面之广、任务之繁重是每一位生物技术专业学生共同的感受,因此对生物技术没有兴趣的人是不会在这一领域中做出成绩来的。
2.出国
生物技术是一门发展迅猛的专业,国外相比较国内来说在师资、资源、教学上占有优势,因此对有能力有条件的同学来说出国进一步研究是较好的选择。生命科学院的一位2008届毕业生在大学二年级的时候确定了自己出国进修的目标,她为这个目标作了如下的规划:
首先,语言学习。生物技术的前沿课题都是用英文发表在国际杂志上,要想第一时间掌握最新发展就必须做到专业英语过关,因此,她十分注重平时的英语学习,利用一切手段提升自己的日常英语和专业英语水平。她积极参加各种英语竞赛,在竞赛中磨炼自己的日常英语。对于专业英语她利用很多时间把英文的原版教材逐字、逐句、逐篇翻译,就连注解都不放过。通过近三年的不懈努力,打通了语言关。
其次,专业学习。生物技术发展日新月异,但是最基础的学科是基石,没有这些基石一切发展学习都是空谈,因此她抓紧时间学习专业知识,成绩优异。
第三,提高试验技能。生物技术专业说到底是一门应用性极强的专业,好多学习实践是在试验室中度过的,最终的学习也是通过试验来体现的,而且国外的大学十分注重试验的能力。因此,她在大学第二学年,利用学校本科生导师制的好政策,与学院具有研究生导师资格的老师取得联系,认真在导师的帮助下提高自己的试验能力,最终她在全国性的试验大赛中取得到金奖的好成绩。
这些成果成就了她出国的梦想,经过导师推荐,在大学最后一个学期,她顺利的拿到了美国大学的硕士录取通知书。
3.考研
生物技术专业的快速发展的特点决定了对它的研究在大学四年期间的学习是远远不够的。因此,学生物技术同学的考研比例与其他专业相比要高出很多。
考研的情况大致又分为两种,一种是今后想继续研究,做研究工作的人;一种是为了找到更好的工作给自己镀金的人。这两类人都为自己的目标努力奋斗,但是他们的侧重点应该不同。
对于前一种,想做研究工作而考研的同学。应该选择好的学校、好的导师,这样不论是师资还是教学条件都是可以提供强大的支持。
对于后一种,为了找到更好工作而考研的同学。应该选择牌子比较响亮地学校。由于不一定在生物技术领域继续研究,因此不必非得在报考相关专业,而是报考自己喜欢、今后工作能用上的专业,这样对于今后的工作有很大的益处。
提升理财力，人生才有竞争力
二．活动目的
此次活动将整合社团内部资源，充分调动社团成员的积极性，使其对大学生如何理财有一定的认识与了解，学会正确理财，懂得生活，树立正确的价值观，将来更好的立足社会。同时加强各社团之间的紧密协作，体现社团合作在学生工作中的重要性。此次活动对邀请公司以及其产品与服务也是一个得力的宣传，所产生的效应可为其发掘一定的潜在市场。
三．活动对象：天水师范学院全体同学
四．主办单位：天水师范学院初踏行动社
五．协办单位：大学生职业发展协会、援手创业俱乐部
青年家政协会、校友联络志愿者协会
六．活动时间：2011年11月3日下午3点
七．活动地点：天水师范学院第二报告厅
八．邀请对象：海通证劵天水分公司
九．活动总负责人：杜春阳（15009383463）
十．活动安排
1．活动筹备阶段
对外联络:①.邀请各与会人员及学校广播站、电视台等校内传媒组织
②.确定并通知与会嘉宾讲座的时间地点，做好接送准备
负责部门：外联部
负 责 人：任飞
活动前期宣传:①.制作、张贴横幅和海报
②.组织人员开展学生动员活动，提高在校学生对本次活动的关注度
负责部门：宣传部
负 责 人：李敏
会场布置及活动设备的调试
负责部门：项目部
负 责 人：石颖
2活动开展
负责部门：项目部
负 责 人：李旭峰
礼仪部负责迎接嘉宾
嘉宾及有关与会人员入场
主持人介绍嘉宾并宣布活动开始
嘉宾讲话
学生与嘉宾互动交流
合影留念
宣布活动结束，欢送嘉宾离场
3．活动总结
负责部门：秘书部 财务部
负 责 人：李亚婷
对本次活动进行总结
联系广播站及电视台进行讲座后期的宣传，扩大其影响力
做好对优秀参与人员与活动组织人员的奖励工作
做好财务结算
十一．活动预算
1．宣传横幅 60元× 3条 =180元
2．宣传喷绘 15元×6平方米=9 0 元
4．正式请谏 4 元× 2 个 =8 元
5．荣誉证书 5 元× 1 0份 =50 元
6．矿泉水 18元× 1捆 =1 6元
7．其他费用 100元
总 计： 474元
十二. 注意事项
1. 讲座开始前，工作人员重新检查所有与会程序及其音响电子设备，确保讲座顺利进行。
2. 事先做好主持人与嘉宾的交流。
3. 组织与会人员有序入场，避免混乱。
4. 保证讲座期间秩序井然，不能出现喧哗、嚣乱等现象。
5. 对阴雨天气做好必要防范。
6. 对停电等突发事件做好应急准备。
附
讲座流程：
1. 介绍与会嘉宾
2. 主持人宣布活动开始，负责人做好活动记录
3. 嘉宾讲话
4. 学生与嘉宾互动、交流
5. 宣布会议结束
6. 与会人员和嘉宾合影留念
当前大多数大学生存在“升学无意识”、“就业无意识”、“未来发展无意识”的“三无”状态。很多在校大学生由于缺乏规划，面对纷繁的校园生活，觉得无所适从，没有集中的学业兴趣和明确的职业方向感，导致学业收效甚微，就业优势不足，也有学生认为，时代变化太快，规划也没用，“船到桥头自然直”，干脆不去规划，往往又导致了学业、专业和职业需求的脱节，走向职场的时候往往显得力不从心，竞争力不强。另一方面，不少高校毕业生在就业过程中因事先缺少对职业发展方向的清楚认识，导致他们在选择工作时存在盲目心理，缺乏严肃性。还有的工作后频频跳槽，给自己和用人单位都带来损失。那么，目前大学生职业生涯规划的意愿、行为处于什么状态，职业生涯规划与大学生就业能力又是怎么样的关系呢？本文期望通过梳理已有研究成果，探讨今后大学生职业生涯规划意愿、行为及就业能力研究方向和重点。
二、国外研究现状
国外职业生涯规划的教育及研究起步较早，最早起源于1908年帕森斯教授创办的波士顿职业指导所，目前已形成一系列较为系统的理论。从历史发展的角度来看，职业指导活动及职业选择活动是职业生涯规划理论最初的实践来源，而心理学的原理和方法是职业生涯规划的理论基础。
早期比较有代表性的是由美国波士顿大学的帕森斯教授和美国着名职业指导专家霍兰德提出，在此基础上发展起来的人力资源开发和管理学说。帕森斯在其所着的《选择一个职业》一书中，明确提出了后来被人们公认为职业选择与职业指导的最经典的理论之一的职业-人匹配理论。帕森斯的理论是在清楚认识、了解个人的主观条件和社会职业岗位需求条件的基础上，将主客观条件与社会职业岗位（对自己有一定可能性的）相对照，最后选择一种与个人特长相匹配的职业；另一个比较有代表性的理论是人格类型——职业类型匹配理论，这一理论是由美国着名职业指导专家霍兰德从心理学价值观理论出发，经过大量的职业咨询指导的实例积累而提出的。这一理论首先将职业归属为六种典型的“工作环境”中的一种。根据劳动者的心理素质和择业倾向，将劳动者划分为六种基本类型，当属于某一类型的人选择相应类型的职业时，即达到了匹配。霍兰德人格与职业类型匹配模型是沿用至今且一直被公认为有效的重要理论和方法。
国外职业生涯规划理论的研究时至今日，已经比较成熟，研究的范围涉及到职业选择理论、职业发展阶段理论、职业生涯管理模型、家庭职业的平衡、职业兴趣、职业能力、职业人格特征、职业环境等方面，这将为我国职业生涯规划的研究与实施提供有益的经验与启示。
三、国内研究现状
我国的职业生涯规划研究开始于20世纪七八十年代，初期通过学者访问间接接触到职业生涯规划理论，并翻译了大量的国外着作。1979年《外国教育丛书》主编了《中学职业教育》开始了我国职业生涯的研究。2010年南京大学学者施雨认为，生涯规划具有四个特性：一是终生性；二是独特性；三是发展性；四是综合性。随着我国社会主义市场经济逐步完善、高等学校招生规模扩大及就业方式的变革，大学生就业难问题成为社会关注的焦点，大学生职业生涯规划的问题逐渐显现，成为高校就业指导教师和相关学者研究的热点。
（一）大学生职业生涯规划问题研究。关于大学生职业生涯规划存在问题的研究，以曾平生（2011）为代表，认为高校就业指导缺乏相应理论支撑、就业中心师资队伍不强、学校教学管理机制柔性不足等是主要问题；以刘淑艳（2012）为代表，认为大学生职业生涯规划认识模糊、规划不科学、高校提供的指导和服务不尽完善是主要问题；张东妹、吕京宝（2013）研究发现大学生职业规划基本缺失，就业和专业选择都比较盲目；对职业规划的需求以及实际采取的行动存在较大差距，大多数学生都认为职业规划很重要，但主动采取行动的学生严重不足。
（二）大学生职业生涯规划对策研究。关于大学生职业生涯规划对策的研究，以宋荣绪（2010）为代表，提出了高校应建立职业生涯规划的服务网络体系、引进职业测评体系、加强对社会实践活动的指导；陈德明（2012）提出开设职业教育课程、职业规划要谋求与社会资源的对接等观点；王大磊（2011）提出了要建立全方位的就业辅导体系、坚持生涯辅导的全程性以及提高大学生自主创业能力的观点。王小玲（2015）等提出了教师应当针对学生在传统教学模式下所存在的突出问题，根据自身特点、专业情况、学业目标、就业心理准备等问题，在就业指导实施过程，区分不同的需要设立不同的诊所，在诊所中解决问题。就业指导全程化、全员化、个性化是引导学生合理规划大学生活的关键；而增加就业信息、拓宽就业渠道、加强精神素养培养，则是广大学生的心声。
（三）职业价值观和择业意向研究。职业价值观和职业信念方面研究，金泽勤、李祚山（2012）介绍了西方职业价值观的理论演变，心理测量工具的开况以及对青少年职业价值观的相关研究。对我国大学生职业价值观的研究，雷腾（2011）通过综合多年我国对大学生职业价值评价与择业标准的调查，得出经济收入、自我发展、社会地位是大学生职业选择的主要标准，同时现在社会市场经济价值观和传统文化的冲突在他们身上也有体现的结论。在具体的择业意向上，相关研究得到结论比较接近。分别在合肥学院机械工程系（李军，2013）和华中师范大学经济学院（张京华、212）开展了择业意向调查研究，对大学生择业的行业、薪水、地域偏好进行了总结。
（四）职业生涯规划教育。关于职业生涯教育的相关研究围绕机构和队伍建设、咨询内容和咨询对象等方面展开。方鹏（2010）认为当前高校大学生就业指导喜忧参半，机构、经费、网站基本得到落实，就业指导课和就业咨询方面的开展情况较好，主要问题是重视程度不够、从业者专业知识和能力不足、队伍建设不尽合理、与毕业生的沟通个别咨询不足等。方翰青（2012）提出大学生职业生涯规划应该集中在职业规划咨询、职业信息咨询、职业技能训练、职业心理咨询、职业决策能力培养和创业素质培养六方面。张爱芹、刘淑玲（2011）研究发现职业咨询的来访者大部分为毕业生；来访者按年级层次咨询的重点有较大不同；毕业生不同程度出现焦虑、自卑和挫折感等就业心理问题；该研究同时指出不管学生自身还是职业指导工作人员对新生的职业规划都未给出足够重视。董眠、向丽、祝文慧（2013）把视角延伸到高中生，研究认为中小学阶段学生的不了解社会职业，对职业期望缺乏理性，虽然均认为培养某项职业能力很重要，但没有机会或者动力进行学习；学生倾向根据兴趣选择职业，家长则把收入高低放在首位。
（五）影响大学生职业生涯规划因素分析。根据职业生涯规划理论，职业生涯规划与个人就业和职业生涯发展有着密切的关系，系统的职业生涯规划有助于获得成功的职业生涯。王星星（2014）研究发现许多大学生虽然制定了学业规划，但是由于各种主客观原因，能真正按照计划要求自己，并最终坚持下来的却不多。学生作为未来的职业者有无明确的职业生涯规划将影响其就业和职业发展，而影响大学生开展职业生涯规划的因素更受到国内外学者的广泛关注。Perryman（1972）等研究出，不同年级的学生在生涯感受、生涯探索、生涯计划与生涯行动上有显着差异，且随年级的增加而增加。付新元（2015）研究发现家庭因素对学生职业生涯的规划影响日益加深。刘怀（2009）研究发现影响大学生职业发展生涯规划的因素包括三个方面：社会因素、个人因素和职业因素。同时，班兰美（2013）、黎志健（2013）、张玉（2013）研究还发现学校因素对大学生因素职业生涯的规划也有重要影响。陈新宇（2014）研究指出大学生家庭户籍所在地、父母的受教育情况、父母职业、社会实习兼职经验也和学业生涯规划辅导也都是影响学生职业生涯规划的重要原因。王国联（2014）研究表明社会网络是影响大学生职业生涯规划的重要因素之一。王伟提出在大学生职业生涯规划工作中，高校忽视了思想政治教育对大学生职业生涯规划的强大指导功能，思想政治教育也是影响学生职业生涯规划的一个重大因素。林杏台（2011）指出职业生涯包括个人一生所从事的职业、职务及角色。他认为职业生涯规划应当从小做起，并且应该涉及到个人的各个方面，教师、家长在职业生涯规划当中都分别起到了重要的作用。
（六）职业生涯规划与就业能力。职业生涯规划教育得到了高校、国家的关注，并且教育明确规定，大学要开设职业生涯规划教育。那么，职业生涯规划教育对提高大学生的就业能力作用显着吗？单良、赵成名（2013）研究指出，职业生涯规划教育有助于大学生在大学期间明确职业目标、充分利用并整合资源、提高就业能力。肖燕玲（2013）研究发现，在校期间做大学生职业生涯规划的同学比未做规划的同学更有成就，无论是求学还是求职成功率都更高。但是，有些专家学者也指出，大学生职业生涯规划教育对大学生就业能力提升不显着。目前的研究，主要是定性分析，缺乏必要的定量研究。马琼（2012）对西南交通大学2011届毕业生的就业观与就业行为、就业结果的实证研究发现，求职目标是否清晰与就业满意度呈正相关。李峰亮（2009）等人的研究发现，工作找寻的前期准备有助于毕业生找到学用更加匹配的工作，大学生的专业兴趣和工作经验对于择业有着显着的正向促进作用，在对大学生就业的影响因素进行分析中发现，大学生的学用结合越高，对工作的满意度越高。
四、评述
关键词：职业测试；生涯规划
2007年12月，教育部办公厅关于印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知（教高厅〔2007〕7号），《通知》中明确要求高校从2008年起将“大学生职业生涯规划教育”作为公共课列入教学计划，并贯穿学生从入学到毕业的整个培养过程，经过3-5年的完善后全部过渡到必修课。
所谓职业生涯，是一个人的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
大学生职业生涯规划越来越受到社会的关注和重视，越来越多的大学相继开设此类课程。然而，只有真正理解职业生涯规划的内涵，对职业生涯规划的重要意义充分认识，详细了解职业生涯规划的过程，使用合适的测评系统进行合理评估，才能制定合理的职业规划。
我国的职业生涯教育起源还是比较早的，早在1916年，清华大学周寄梅先生就率先引入并实施“生涯规划”相关的课程辅导。1917年，吴廷芳、梁启超等人发起成立了“中华职业教育社”，大力推动生涯规划教育。但这只是昙花一现，之后由于战争、社会等因素，我国职业生涯规划理论发展几乎停滞，远远落后于国外。直到20世纪末、21世纪初，在我国教育事业大发展的背景下，高等教育由“精英化”向“大众化”教育转变，毕业生就业由指令性计划分配向指导性双向选择转变。这时，我国高校职业生涯规划教育才将得以全面推广。总的来说，我国高校职业生涯规划教育发展时间短，基础较薄弱，地域差异大，目前还存在一些苛待解决的问题：大学生职业生涯规划教育缺乏统一、权威性的教材，职业理论研究滞后；高校缺乏高素质、专业化、职业化的师资队伍；大学生职业测评工具专业化程度不够；大学生职业生涯规划教育时间短、手段贫乏，体系不建全。
在整个职业生涯规划的认知，其计划的制定过程才是最重要的。对职业生涯规划的定义和制定流程，现在已经普遍被社会所认知，随之而来的问题就如何实现这一过程。当前在这一领域内存在着纷繁复杂的各种测评系统，参差不齐，如果缺少专业人士的指导，很容易使初次使用者产生迷茫，不知从何选择，从而影响整个规划的制定和实施效果。
关于专业的测评系统，下面以我校引入实施的吉讯大学生职业测评体系为例来探讨。目前全国有超过500所高校已经引入了这一系统。该系统是2010年北森测评研究院与教育部直属单位全国高校学生信息咨询与就业指导中心共同研发，并成为2011年大学生职业生涯规划大赛唯一制定使用系统，教育部全国大学生就业公共服务立体化平台的重要组成部分。2011年，教育部下红头文件特予推荐作为高校就业创业指导和职业发展教育的辅助工具。
这一测评系统从整天系统架构上，全面系统地落实了认知信息加工理论（Cognitive Information Process， CIP）。该理论由国际著名的生涯发展理论家Gary Peterson 和James Sampson于1991年共同提出。该平台与教育部要求的课程大纲相搭配，实现学生自主进行职业规划探索，并能同步辅助职业规划课程的开展。
吉讯系统分为前台和后台：前台学生测试，包括了解自我、职业探索、决策行动、生涯发展蓝图四大模块。其中，自我了解模块分为职业兴趣、职业性格、职业技能、价值观和学习风格五个部分；职业探索分为推荐职业、职业查询和收藏职业三个部分；决策行动分为决策过程和行动计划两部分；最后形成生涯发展蓝图——测评报告和生涯计划书。
以我校学生实施这一测评平台的效果来说，经过调查分析，在学生对生涯规划方面主要产生了以下几个方面的效果：
第一，促使学生发掘自我潜能，进而增强了自身综合实力
通过专业的测评平台，可得到一份行之有效的职业生涯规划建议书，进而实现：①引导学生正确的认识自身个性、具备的各种优势资源，帮助他们重新对自身的价值观进行有效定位并使其保持持续良好改善；②引导学生对自身的综合优劣势进行合理对比分析；③促使学生树立清晰的职业发展目标；④引导学生理性评估个人职业目标与社会现实之间的差距；⑤引导学生立足实际条件，搜索与发现新的或更具潜力的发展机会；⑥使学生学会了如何运用科学理论与方法，采取切实可行的步骤与举措，以不断增强其职业竞争力，最终得以实现自身的职业目标与理想。
第二，增强了学生长远发展的计划性、目的性，进而提高了获得成功的机会
运用科学的职业生涯测评平台使得学生的生涯发展更有计划和目的，不再是盲目地碰运气。使得学生的职业发展更加符合自身综合条件，使学生更加适应社会的需要，使用工作的需要，从而得到自身更好的发展。
第三，全面提升了学生应对残酷社会竞争的能力
现代社会生活竞争极为激烈，尤其是职业活动环境中的竞争。要想在这场激烈的竞争中保持优势并立于不败之地，必须设计规划好自己的职业生涯。但许多大学生没有规划意识，而是抱着先就业后择业的观点去盲目的找工作，这就造成很多大学生在毕业后的第一年离职率非常高。这部分大学生就是因为没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，对自身的职业生涯有了清晰的认识与明确的目标之后，再付诸行动，才可能获得良好的效。
总而言之，认识到职业生涯规划的作用固然重要，但是怎样依靠科学合理的技术手段去帮助自己制定一份切实可行的规划更为重要。这就要求高校要花大力气打造一支经受过专业技术培训的生涯规划指导从业人员，并配备符合中国学生特点和社会发展规则的科学测评手段与工具，只有这样才能使对大学生的职业生涯规划教育取得期望的效果，才能对学生的长期职业发展提供有益的指导。
[参考文献]
[1]操良利，等高校大学生职业生涯教育初探[J]重庆科技学院学报（社会科学版），2007（6）。
[2]刘智强，等职业生涯规划设计创新高校就业指导工作[J]中国大学生就业，2007（15）。
[3]刘智英关于我国大学生职业生涯发展的思考[J]上海电机学院学报，2006（S1）。
[4]赵北平大学生职业指导方法论[M]武汉：武汉理工大学出版社，2007。
关键词：职业生涯规划；特色成长辅导室；就业竞争力
中图分类号：G642 文献标识码：A
一、大学生职业生涯特色成长辅导室建立的目标
湖南工艺美术职业学院环境艺术设计系（以下简称“我系”）根据学生现状，建立我系“梦想起航”学生职业生涯特色成长辅导室，旨在帮助高职学生在熟悉的环境中树立职业理想、建立正确的价值观，对职业生涯规划形成正确的认知，挖掘自身潜力提前做好就业准备，从而有效提高就业竞争力。
二、大学生职业生涯特色成长辅导室的运行
1.教育体系建设
我系大学生职业生涯特色成长辅导室在多部门的支持下，形成了一套由大学生心理健康教育、专业课教育、大学生职业生涯规划教育三者形成的相辅相成的、无缝链接的教育模式，对大学生职业生涯规划和职业心理调适等方面的能力有良好的促进作用。
2.辅导队伍建设
我系构建了由专家辅导员、朋辈辅导员、特约辅导员、专业教师组成的四位一w辅导队伍。
（1）专家辅导员由班主任、辅导员、心理辅导员组成。负责辅导室的日常运行以及解决思想、生活、心理、职业导向等问题。
（2）朋辈辅导员主要由受过系统专业训练的朋辈心理辅导学生干部组成。负责在同学中开展教育咨询服务，并及时发现报告存在就业及心理危机的学生。
（3）特约辅导员由校领导、党支部书记、创新创业学院领导和教师和外聘专家组成。负责辅导知识体系建设、相关制度的建设、辅导队伍能力提升等，对全体学生进行就业形式、社会职业需求等方面的解读，帮助学生进行合理的规划等。
（4）专业教师队伍由校内外专业课授课教师组成。负责专业指导、解决专业问题、建立学生专业自信心。
3.辅导室制度建设
（1）辅导室实行“一带一”的帮扶制度。由一名朋辈辅导员带一名咨询职业生涯规划问题的学生，解答问题，帮扶到底，为大学生职业规划的持续性提供保证。
（2）辅导室实行“寝室连心”责任制度。寝室里一人有问题，其他同学都有责任对其提供帮助，出谋划策。
（3）辅导室实行重点对象分级谈话制度。因就业产生心理问题的重点关注对象，首先由经验丰富的心理辅导员老师和其共同解决心理问题；其次，由辅导员与其谈心谈话，帮助其解读就业的相关政策法规，树立正确的就业价值观；最后，由专业老师进行针对性的专业指导，解决专业问题。
三、大学生职业生涯特色成长辅导室的积极效果
1.完善约谈模式，扩大了学生的受益面
大学生职业生涯特色成长辅导室采取更为灵活机动的约谈方式。一方面，大学生职业生涯特色成长辅导室定期约谈有情况的学生；另一方面，辅导员、班主任走访班级和宿舍，主动约请学生，为他们提供必要的辅导和帮助，不仅扩大了受惠的学生面，还充分扩大了大学生职业生涯特色成长辅导室的影响力。
2.促进大学生及早明确自身定位，激发了大学生的就业潜力
大学生职业生涯特色成长辅导室帮助大一新生摆脱迷茫阶段，使学生根据自身的优势与不足构建独属于自己的职业生涯规划，促进其职业意识的觉醒，从而有针对性地强化大学生的就业竞争力，减少了大学生就业活动的盲目性，激发了其就业潜力。
3.培养大学生自我教育能力，提升了大学生就业的综合竞争力
大学生职业生涯特色成长辅导室将能极大促进学生在学习过程中主动思考，最终实现学生自我教育的目标。同时，大学生在团队中培养了人际交往能力、情绪调节能力、克服困难能力和组织协调能力等，从而有效地提升了大学生就业的综合竞争力。
参考文献：
论文提要：目前，全国高校大学毕业生就业形势日益严峻，使得对大学生进行系统的职业生涯规划尤显意义重大。本文从实际出发，在分析当前大学生职业生涯规划现状的基础上，对当前大学生职业生涯规划中存在的问题进行思考，并提出具有可操作性的对策建议。
随着我国高等教育大众化、用人机制市场化、经济体制转轨和产业结构调整以及社会整体就业压力的加大，普通高等学校毕业生就业问题日益成为高等教育和社会关注的热点。近年来，大学生就业面临十分严峻的局面。2007年大学生毕业人数为495万人，2008年更将达到559万人。因此，在未来就业形势仍比较严峻的情况下，大学生很有必要及早规划自己的职业生涯，科学认识就业环境，树立明确的目标，在四年有限而宝贵的时间里掌握有效的知识和技能，发挥个人特长，找到适合自己的职业。
一、职业生涯规划的涵义及其意义
职业生涯是指在一个人的一生中，由于心理、社会、经济、生理以及机遇等因素相互作用所造成的工作、职业的发展变化。职业的发展是个人发展中的一个最主要的方面，它跨越人的整个一生并涵盖个人的自我概念、家庭生活，以及个人所处的环境、文化氛围的方方面面。
职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和评定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排。开展职业生涯教育对于大学生来说具有非常重要的意义：首先，有助于大学生了解自我、了解社会，在就业时做到心中有数，避免无的放矢。通过开展职业生涯教育使学生正确认识自身的特性和潜在优势，根据自身的性格、兴趣、能力进行合理的、全面的定位，并紧密结合市场对人才的需求状况，寻找适合自己发展的平台。其次，职业生涯规划能够让大学生实现自我超越。大学生在充分认识自己，客观分析环境的基础上，科学树立目标、正确选择职业，并运用适当的方法、采取有效的措施，克服职业生涯中的困难和阻力，避免人生陷阱，从而获得事业的成功。再次，职业生涯规划可以帮助大学生扩大自己所需要的人生资源，并将不同的人生资源进行合理的整合与规划，实现动态的发展。
二、大学生职业生涯规划中存在的问题
1、职业生涯规划的理念还比较淡薄。目前，虽然大学生职业生涯规划问题越来越受到重视，但真正普及还远远不够。大部分在校大学生没有进行过职业生涯的思考和规划，尚未认识到职业生涯规划的重要性和对自己人生发展与就业的意义。他们在大学里除了读书和参加相关活动之外，对“将来如何发展”、“怎样选择适合自己的职业”等问题从未做过认真考虑，面对竞争激烈的就业市场，缺乏认真的准备。有些大学生把希望寄托于学校、老师和家长。另外，一部分高校对职业生涯规划的相关知识和重要性没有向大学生进行有效的宣传。
2、高校缺乏完整的职业生涯辅导工作体系。大学生职业生涯辅导，是一个系统工程，要将个人的自我规划和学校、社会的职业生涯指导结合起来进行，不是仅靠几个指导教师和几场讲座就可以完成的。目前，有些高校还没有按照国家有关规定，按比例投入资金和人力来发展职业生涯教育。而是把工作重点放在就业政策宣传、就业安置、派遣等层面上。由于缺乏对学生的系统培训和教育，使学生把职业规划与求职技巧、参加招聘会等同起来。
3、缺乏专业和有针对性的测评工具。测评是职业生涯规划中一个很重要的项目，它包含了对个体的生理、认知以及情感的测量和评价的过程，是一种复杂的、跨学科的技术。职业测评能使大学生在一定程度上了解自己的兴趣、爱好、气质、性格、能力等多方面的特点，作为学生未来职业规划的参考。目前，市场上大部分测评工具是针对社会群体开发的，并不适合大学生这一群体。国内的测评，也主要是引进欧美职业生涯规划系统，这种“引进”会因东西方文化、价值观差异和翻译偏差而产生问题，但本土化的修订还远远不够，一些测评软件中的常模也并不完全适合我国学生的特点。
4、缺少专业化、职业化、长期稳定的工作队伍。全国大部分高校从事就业指导工作的人员，一般是由从事学生工作的副书记、辅导员来进行的，专业化水平有限，缺乏相应的知识背景和专业技能。专职的授课教师比较少，进行相关理论研究的专门人员尤其严重不足。呈现出从事就业指导实践工作的没有系统的理论研究，从事理论研究的没有从事就业指导的实践工作，理论与实践相脱节的现象。由于部分高校辅导员工作的专业化、职业化还没有普遍推开，在从事一定时间辅导员工作后就会面临“转岗”的局面，也造成了这支队伍的不稳定。
三、解决高校大学生职业生涯规划存在问题的对策
1、树立科学的职业生涯规划教育理念。古人云：“凡事预则立，不预则废”。社会的发展深深影响着我们生活、工作的方式，进而影响我们对职业的规划和追求。作为社会剧变的产物，生涯规划已成为每个人都不得不面对的重要任务。首先，高校要认识到职业生涯规划对大学生和学校发展的重要性，树立一种注重学生全面发展，开发学生潜能，以学生的可持续发展为第一要务的教育理念。其次，学校就业指导中心要做好宣传和教育工作，让学生主动地、热情地、负责地参与到自己的生涯规划中来，更好地促进大学生职业生涯规划在学校和广大学生中开展起来。 转贴于
2、构建系统的大学生职业生涯规划教育体系，将职业指导贯穿于大学教育的全过程。把职业生涯规划教育作为就业教育的重要内容列入教育计划之中。由学校就业指导中心、科研机构等机构，学校领导、专业工作者、兼职辅导员、班主任和专业教师等人员组成，各类人员齐抓共管，共同发挥作用，适时地为学生提供职业生涯规划的辅导和咨询，并结合工作实践开展研讨活动。重点推行四年职业规划项目。从学生一进校就进行职业教育，第一年帮助学生对就业市场的状况进行接触和了解；第二年要帮助学生发现和了解自己的特性、兴趣和专长；第三年要帮助学生收集企业、用人单位资料和市场需求，参加社会实践，使学生对选择职业有直接的感受；第四年指导学生进行写求职信，参加面试等专题训练，帮助学生收集就业信息，举办各种就业市场活动。这种就业指导贯穿学生的大学生涯，对学生形成正确的就业观，增强就业能力和做好就业准备起着很重要的作用。
3、加快职业生涯规划教育课程体系建设。对大学生进行职业生涯规划教育，课程建设是关键。高校可以依托自身学科门类齐全的优势，针对不同的专业，编写相应的就业指导教材，设置职业生涯规划理论、实践活动、文化素质等教育课程，课程的设置要有前瞻性，使学生了解学科相关职业最前沿的动向与发展。可以使企业最新的生涯规划成果、经验教训、管理理念进入教科书，缩减学校教育与社会应用之间的差距。改革传统的“填鸭式”教学方式，实行基础知识教学讲授法、环境意识教学调查法、模拟职业生涯规划教学实践法以及案例教学法。
4、选择和开发大学生的职业生涯规划系统和测评工具。大学生群体的特殊性决定了他们进行职业生涯规划的特殊性。因此，高校应充分认识到职业测评在大学生职业生涯规划管理教育和职业选择中的作用。挑选和引进合适的测评工具，凭借内部人员或与外部的测评机构共同开发。通过科学、完善的测评手段，给予所有学生而不仅仅是毕业生完整、科学的自我认知。高校在选择和开发适合的测评工具时，应从大学生自身的特点出发，注重专业性、实践性和经济性的结合。
5、加强队伍建设，培养一批专业强、素质高的职业指导教师。对大学生进行职业生涯教育，根本在于教师。一个专业的职业指导教师应具备以下素质：在职业生涯规划教育指导方面具有较广博的职业生涯规划知识和较开阔的视野以及一定的实践经验，具有良好的知识运用能力。要通过加强管理和培训，提高就业指导人员的素质。对他们进行职业生涯设计理论和实践、人力资源开发与管理、人才测评与统计、就业求职心理研究、劳动人事制度及相关法律法规等方面的专业培训。使他们熟知大学生就业政策、就业管理业务、就业教育方法。同时，教师还应具备良好的心理素质，从而为学生提供更为专业的就业指导和职业生涯规划服务。
