发布时间：2022-06-17 17:05:25
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的总结学习经验样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
这篇经验总结的问世，首先必须拜谢我们的敦哥徐建敦老师，他起码有八成的功劳。如果不是他在大街上霸气侧露把小子我拦下，恐怕我也没想到要十分系统地总结自己高中三年的各种得失。总结这种东西，系统和零散是天和地的区别，对我个人而言，把自己高考后诸多零散的思考整合起来，收获很大。
其次，虽然我对徐老师自称小子，但是面对诸位师弟师妹我还是自信有点斤两的。倒不是说我考上华附就上了天，在华附读书的人也是两只手两条腿，不会飞，会飞的是折翼的天使。我说的是，这篇总结100%独家披露呕心沥血，诸位孩子们学习一下，绝对没有害处。以前我总觉得“不听老人言吃亏在眼前”这句话像谢亚龙叉腰肌——装B，高考完了才明白，大人们的告诫和师兄师姐们的血泪教训真的不能不听。良药苦口忠言逆耳，你对这些金玉良言产生逆反心理，高考八成要悲剧。
第三，你们真的要感谢敦哥。不是我拍他马屁，这样细心关心学生的老师千年碰不上一个——起码他走在大街上碰到我一把就抓过来叫我写经验总结（既为自己，也为诸位），起码他是我见过的唯一一个过年用50RMB大红包悬赏难题好解答的老师。你们要是一不小心霸气外露给母校争了光，千万别忘了谢谢他，最好磕三个响头。当然，也别忘了拿成绩单找他要红包。（笑）
二、高中成功经验
进入正题。一见到师弟师妹就揭自己的短，我绝对不干这种蠢事，所以就先说说自己高中的成功经验。
首先，就是我在高中想清楚了自己将来大概要干什么。
我可以这样说，没有人生目标的随遇而安的人未必会混得太差，但他一定不会有太大出息。有胆的就跟我赌，但我必须说，我绝对赢。
例子不举，关键是为什么。第一，对于我们而言，到了15岁或以上的年龄，应该逐渐懂得掌握自己人生的方向。父母不能管我们一辈子，年轻的时候不养成规划人生的习惯，等父母管不了我们的时候了，我们顿时失去了航向，那时会十分棘手。第二，有人生目标，才有好好过日子的最终目的。正因为我定下了这辈子的奋斗目标，我才会在高中出了很多岔子（具体详见后文）的情况下还能坚持下来。同时我推荐大家好好读读诺贝尔奖获得者、现任美国能源部长、杰出的华裔——朱棣文在哈佛大学毕业典礼上的演讲。他重点谈了这个问题，十分具有说服力。
那么要怎么做呢？
第一，确定自己希望从事的领域。选择标准：兴趣第一，天分第二，就业现状第三。可能每个家长都想自己的孩子从事就业好的领域，但如果我们自己对这个领域一无热情二无天分，那么从事这个领域不会有什么成就，就业也很难。现在的家长最大的问题就在于太过现实，以至于看不清自己孩子身上潜藏的巨大能量。永远要记住：兴趣是最好的老师，它会一直推着你攀登上你能够达到的最高峰，与其在一个就业好的行业做一个平庸的人，领着3000月薪，不如在一条布满荆棘但自己喜欢的道路上闯成大师，自己快乐的同时名利双收。第二，不要忽视天分的作用。如果你在自己喜欢的领域天赋比别人稍稍差一点，这无所谓，要坚定地走下去。勤能补拙是良训，这是真理，但我们不能认死理。如果一个很喜欢数学但是数学每次都考0分的人去研究数学，能有成就吗？不能。既然如此，为什么不换个方向呢？毕竟人是不可能只喜欢一个领域而对其他事物毫无兴趣的。这两大问题考虑完了，再考虑就业。
第二，规划好求学道路。要拿到什么学历，想去什么学校，出不出国，什么时候出国，去哪个国家，去这个国家的哪个层次的学校（最直观：权威评测机构排名），求学的投入产出比如何，这些都要考虑好。清晰的求学生涯规划能够让我们的目标更明确，并拥有一份安定感和适量紧迫感，更好地投入学习。
第三，确定自己想要成为这一领域的什么人才。给自己的职业一杆标尺，想从事文史哲或理工的是要成为专家还是普通老师；想从事经济或管理的是想成为老板还是经理还是科员，这些要花点时间想想。为什么要想得这么长远？借用拿破仑的一句话：不想当将军的士兵不是好士兵。
明确好“将来要干什么”这个问题，剩下就一件事：为之奋斗。我很庆幸自己在高中把这个问题搞明白了。这使我有无穷的动力坚持学习，让我的日子过得很充实。
其次，懂得安排自己的时间。这有两方面的含义：一，安排好学习和课外活动之间的时间比例；二，做好每天、每周甚至每月的时间规划。
数学是一门基础工具学课，从学前班到大学，都要学数学。对高中生来讲，数学是高考的必考科目。值得注意的是，近几年数学高考试题的难度不断增大，这对我们的数学学习提出了更高的要求。
想要学好数学，首先，要树立信心。信心是学习好一门学科的先决条件。很多同学对数学学习存在着畏难情绪，认为自己一向数学成绩不好，根本就学不好数学；或者认为自己没有数学细胞，不适合学习数学。这些都是没有信心的表现，是学好数学的心理障碍。中国有句老话：“勤能补拙。”这是很有道理的。同学们一定要树立信心。坚信自己能学好，从心理上战胜自己。
其次，要注意学习方法。数学是一门逻辑性很强的学科，讲究分析与逻辑推理。所以针对它的这种特性，我们在学习时就要培养和锻炼自己的推理和分析能力。在具体学习时要将所学过的知识前后连贯起来综合分析。这就需要通过一定的练习和大量的思考。做大量的习题是最主要，最有效的方法。数学和其它学科的区别就是数学的抽象思维最强，对计算能力，解题技巧的要求最高，因而要大量做题。“数学就是要多做题，不做题什麽也不会，等于白学。”我很赞成这个的观点，不过，还要注意，数学题是做不完的，关键是要打好基础，勤于总结体型，寻求规律，掌握解题技巧，才能事半功倍。期末复习，正是不断的总结来锻炼自己的思维，培养自己的数学思想。
记笔记对学好数学也非常重要。俗话说的好“好记性不如滥笔头”勤记笔记对学习是很有帮助的。一天下来，把老师讲的例题和公式都仔仔细细地记录下来，回到家认真复习，这样就不会出现临时报佛脚的状况。
在做题时，应想想还有没有其它的作法，培养思维的发散性。这样就不至于因为一种方法行不通，而无计可施。另外，因为数学是严密的逻辑推理，不容有误，所以严缜的思维也很重要。
在考试中，仔细审题非常重要。有些人匆匆一看急于下笔，以致题目的条件与要求都没有吃透，至于如何从题目中挖掘隐含条件、启发解题思路就更无从谈起，这样解题出错自然多。只有耐心仔细地审题，准确地把握题目中的关键词与量，从中获取尽可能多的信息，才能迅速找准解题方向。
在题量大、时间紧的情况下，“准”字则尤为重要。只有“准”才能得分，只有“准”你才可不必考虑再花时间检查，而“快”是平时训练的结果，不是考场上所能解决的问题，一味求快，只会落得错误百出。适当地慢一点、准一点，可得多一点分；相反，快一点，错一片，花了时间还得不到分。
课堂教学的导入，犹如乐曲中的引子，起着渲染气氛、酝酿情绪、集中注意力、渗透主题和带入情境的作用。一个好的导入能迅速抓住学生的心，促成学生的情绪高涨，步入智力振奋状态，有助于学生获得良好的学习成果。生物学本身就是趣味性很强的学科。将一些跟本堂课有关的生物现象，可以更加吸引学生的注意。比如，在讲《基因指导蛋白质的合成》一节时，用电影《侏罗纪公园》引入，可以立刻引起学生的注意。影片中的恐龙是科学家提取亿万年前已经灭绝的恐龙的DNA分子繁育而来。那么，现实生活中这种情况是否可以实现?如果可以实现，DNA分子又是如何一步步指导制造出生命来的呢?让学生带着这些疑问开始这节课，可以让他们更加积极思考。
二、讲授技能。
这学期我们讲授高中生物必修二《遗传与进化》，这本书的很多知识很抽象，而且是学生从未接触过的，所以教授起来有一定困难。一旦听不懂，学生极易放弃整堂课。这样就必须反复讲，细讲每个部分。现在我可以基本做到，把握教学目标，讲授清晰，讲授内容从实际出发，深入浅出。比如在讲授《减数分裂》时，我将的形成过程，每一步细胞及染色体的行为变化画在黑板上，同步讲解，来加深学生的印象。
三、提问技能。
经过一段时间的积累，我现在可以掌握好提问的尺度，并且考虑不同知识层次学生的能力，会提问不同难度的题让不同层次的学生回答。同时更加注意多问开放性问题来迫使学生开动脑筋思考问题，而不是人云亦云。使他们上课注意力更加集中。提问题后，会针对学生的回答进行补充归纳，让学生对其知识的漏洞有所注意。
四、互动技能。
实行新课标后，要求不再是老师讲学生听，而是更加突出学生的本体地位，老师只起到引导作用。在《减数分裂》第二节课中，我让大家准备五分钟，之后临时抽调两名学生上讲台画的形成过程，其他学生在下面“挑错”，画完之后下面的同学对图补充修正，看谁画的正确，然后总结。这样可以激发学生的竞争意识，同时牢记知识点。
五、调控技能。
高中生虽然有了一定的自制力，但是毕竟有限。而起整天面对书本，极易产生厌烦情绪，在上课难免哟各种各样的突发状况。，比如睡觉、看闲书、说话。我慢慢学会了控制课堂，不再因为几个学生耽误整堂课。
对于今后几年市委、市政府学习贯彻科学发展观，组织领导**经济社会实现大突破、新跨越，我认为要达到八句话的目标，即：深化思想认识，转变发展方式，有效应对挑战，提高发展能力，创新体制机制，推动跨越发展，大力改善民生，改进工作作风。具体提出“八点建议”：
建议一：正确处理好“三个关系”，推进**经济社会发展。一是正确处理速度与高度的关系，在加快发展速度的同时，更加注重发展的高度，包括大力提高产业、产品的质量、科技含量、附加值，特别要狠抓产业、企业的技术改造；二是正确处理规模和效益的关系，在扩大经济总量、企业规模的同时，更加注重发展效益，包括经济效益和社会效益；三是正确处理近期与长期的关系，在千方百计实现当前保增长的同时，更加注重长期发展即可持续发展。
建议二：实现**经济社会跨越发展，应由“要素驱动”转变为“要素驱动”和“创新驱动”相结合。从**实际出发，当前和今后几年，必须狠抓资金、项目、土地、劳动力等生产要素大投入的“要素驱动”，实现新的发展，但同时要狠抓“创新驱动”，包括思路创新、技术创新、管理创新、营销创新、发展方式创新、商业模式创新、体制机制创新等。只有把“要素驱动”与“创新驱动”结合起来，才能真正实现**经济社会又好又快发展。
建议三：打破市内行政区域的制约，优化全市生产力空间布局。要形成错位发展和差异化产业优势，避免镇与镇之间的低水平重复建设和同质化竞争，增强**经济的竞争力。在这方面，我市农业产业化“块状优势”基础较好，工业经济应突出这一思路，逐步由镇区工业向片区工业发展。建议政府和有关部门搞好调研、拿好规划、强化引导，并跟进有关扶持政策措施。
建议四：采取得力措施，大力提升领导干部、公务员和企业家队伍素质。“知识”决定发展思路和决策水平，“能力”决定业绩。根据观察、了解和社会上的一些议论，我市现有的领导干部、公务员和企业家中，有一批知识面宽、能力强、作风正的优秀人才，但仍有相当一部分需要丰富知识和提升能力。建议市委、市政府对此予以高度重视，办法为一教育、二学习、三培训、四实践。市里应组织实施对上述三种对象的学习培训工程，持之以恒地抓三、五年。
建议五：加快建设一支人数较多、学历较高、素质较优的技术、经营、管理人才队伍。在人才队伍建设方面，建议抓好三个方面的措施：一是根据我市发展之需，大力引进高学历、高技能、高素质的人才。为此，政府和企业应舍得投入，人才投入是永不亏损的投入。二是创新思路和办法，用好本地现有人才，包括已经离退休的技术、管理人才。三是加强企业经营管理人才培训，市委、市政府要采取多种形式，加强对企业高管团队的培训，不断提高他们的综合素质。
建议六：进一步改进领导干部的工作作风。重点是要坚持务真求实，杜绝“两浮”（浮躁、浮夸）歪风。目前，我市极少数镇、部门和党员干部程度不同地存在浮躁、浮夸的不良作风，主要表现是：违背经济规律和自然规律，急功近利，急于求成；好大喜功，追求虚名；虚报成绩，做表面文章，甚至不顾法律和道德底线，弄虚作假等。杜绝“两浮”歪风，除了强化教育、先进典型示范、惩处违法违规者以外，十分重要的措施是完善对镇区、部门领导干部的绩效考核评价机制和问责机制。
急性早幼粒细胞白血病（acute promyelocytic leukemia， APL）是一种特殊类型的急性白血病，其临床特征为极易合并感染、出血及弥漫性血管内凝血（disseminated intravascular coagulation， DIC）等并发症，死亡率较高。黄世林教授早年毕业于北京中医学院，40余年来，主要从事中医内科血液学的临床与实验研究，一直在临床一线工作，在血液学疾病的治疗上多有建树，尤其在白血病的治疗研究上造诣较深，其以攻驱毒邪理论指导组方研制成的复方黄黛片，治疗APL取得了良好的疗效。
1 资料与方法
1.1 病例情况
1.1.1 一般情况
1988年7月至2005年1月中国大连第210医院中医血液科收治住院的患者204例，外周血象及骨髓象检查均符合1985年法美英协作组提出的急性白血病诊断标准分类标准中的急性非淋巴细胞白血病M3型（acute myelocytic leukemiaM3， AMLM3）诊断标准［1］。其中男性115例，女性89例。年龄5～72岁，中位年龄32.5岁。
1.1.2 入院前治疗情况
初次治疗的患者161例，再次治疗的患者43例。再次治疗的患者中经化疗方案或全反维甲酸（alltransretinoic acid， ATRA）治疗后未获得完全缓解（complete remission， CR）者24例，经化疗或ATRA治疗获得CR后又复发的患者19例。
1.1.3 入院时并发症
患者入院时多伴有不同程度的感染与出血倾向，伴有DIC者24例，脑脊液检查异常者12例。骨髓象检查早幼粒细胞比例为（76.44±17.05）%。
1.2 治疗方法
1.2.1 诱导缓解治疗和缓解后治疗
分诱导缓解治疗和缓解后治疗2个阶段治疗AML［2］。诱导缓解治疗期予复方黄黛片（安徽天康药业有限公司生产）8～10片/次口服，3次/d，饭后服。连续服药至骨髓象达CR。缓解后治疗期复方黄黛片用法同上，服药30 d为1个疗程，间隔30 d再服。考虑到单用复方黄黛片治疗有11.1%的复发可能［3］，可与化疗方案交替应用，酌情选用HACP方案（三尖杉酯碱+阿糖胞苷+环磷酰胺+泼尼松片）、DHAP方案（柔红霉素+三尖杉酯碱+阿糖胞苷+泼尼松片）、HAEP方案（三尖杉酯碱+阿糖胞苷+足叶乙苷V+泼尼松片）或HAMP方案（三尖杉酯碱+阿糖胞苷+米托葸醌+泼尼松片）。联合化疗2周为1个疗程，与复方黄黛片序贯交替应用。初始化疗疗程间隔30 d，10个化疗疗程后，疗程间隔延长为3～4个月，4年后疗程间隔为8～10个月，缓解后维持治疗时间应≥7年。每个化疗方案可连续应用2个疗程，4个化疗方案可交替应用。疗程不足1个月或疗程中未按本方案执行者，均不列入统计。
1.2.2 并发症治疗
1.2.2.1 感染及出血
有感染和发热者，采取积极的抗感染治疗，重视病人的隔离及病室消毒，加强口腔及会护理；出血倾向明显者，予止血治疗；确诊DIC者，联合小剂量肝素治疗，并酌情输注成份血。
1.2.2.2 防治中枢神经系统白血病
患者入院后均常规腰穿取脑脊液检查，脑脊液检查异常或有临床症状者，予鞘内注射氨甲喋呤注射液10 mg和地塞米松注射液5 mg，1～2次/周，直至临床症状缓解，脑脊液检查恢复正常。CR后治疗期，中枢神经系统白血病（central nervous systemleukemia， CNSL）防治与缓解后治疗同步，每个化疗疗程鞘内注射1次氨甲喋呤注射液10 mg或口服洛莫司汀片120 mg 1次。骨髓象处于CR的患者，确诊有CNSL，药物治疗6周仍未缓解者，应及时进行放射治疗。
1.3 测量指标及方法
随访生存期，本组生存时间为自在我院接受诊断和治疗之日起，至统计截止日（2005年1月）、死亡日和第1次复发日止。治疗中每天观察患者血象变化，治疗前及治疗后外周血象正常时复查骨髓细胞形态学，至临床CR。治疗前以及治疗过程中每周复查心电图及肝、肾功能，了解用药副作用。采用实时定量逆转录聚合酶链式反应（reverse transcription polymerase chain reaction， RTPCR）技术检测PML/RARα融合基因［4］（淋巴细胞分离液由上海华美公司生产，核苷酸引物由上海细胞生物所合成），监测伏邪。
1.4 疗效判定标准
按照1998年张之南主编第2版《血液病诊断及疗效标准》评定疗效［1］，分CR和部分缓解（partial remission， PR）。CR为：(1)临床无白血病所致的症状和体征，生活正常或接近正常；(2)血常规化验显示血红蛋白≥100 g/L (男性)或≥90 g/L (女性及儿童)，中性粒细胞绝对值>1.5×109/L，血小板≥100×109/L，外周血中未发现白血病细胞；(3)骨髓中原始细胞≤5％，红细胞及巨核细胞系正常。当患者同时满足上述3条时，则为CR。若患者骨髓检查符合有关标准，但临床或血常规化验尚未达到相应标准时，则视为PR。否则为未缓解。若从治疗后CR之日算起，其间无白血病复发达3～5年者称为白血病持续完全缓解（continued complete remission， CCR）。
1.5 统计学方法
所有结果均用SPSS软件进行分析。应用配对t检验及χ2检验进行统计分析。生存分析用KaplanMeier法。
2 结 果
2.1 治疗疗效
204例APL患者60 d内获CR者196例（96.08%），最短所需时间为21 d，平均为（45.91±9.63）d。PR患者8例（3.92%），在65～107 d亦获CR。
2.2 治疗前后外周血象的变化
204例APL患者中有143例患者入院时白细胞＜10×109/L，治疗17～31 d后，71.8%患者的白细胞出现不同程度的升高，升高幅度为53.99%，最高达196×109/L，部分患者外周血中早幼粒细胞有增多趋势。治疗过程中白细胞＞10×109/L的患者，经治疗7～24 d后可降至正常范围。入院时白细胞＞10×109/L者，治疗l3～29 d后白细胞降至正常。各组患者在白细胞恢复正常后，外周血中早幼粒细胞明显减少或消失，同时血小板迅速回升。
2.3 治疗前后骨髓细胞形态学改变
随着治疗时间的延长，粒细胞系统呈退行性改变，胞体增大，胞膜不规则，胞浆中可见空泡，颗粒大小不等，分散不匀；细胞核膜不清，核肿胀，有空泡，核仁不规则，周界不清；分裂细胞和染色质不规则，有的固缩，成熟粒细胞颗粒粗大。疗程过半，骨髓中、晚幼粒细胞明显增多。骨髓接近缓解时，红系增生，粒红比例恢复正常，同时巨核细胞增殖，产血小板巨核细胞增多。
2.4 并发症
入院时1例合并有肺结核，疗程中演进为血行播散型肺结核，经抗结核治疗，症状缓解，并于第107天获CR。入院初期合并DIC的24例患者，病情无加重趋势，DIC治疗后得以纠正。其余患者于疗程中未出现严重的感染、出血以及DIC。
2.5 副作用观察
治疗过程中40例患者出现轻度上腹部不适及腹部胀痛，31例患者出现轻度腹泻，12例患者出现血清丙氨酸氨基转移酶（alanine aminotransferase， ALT）轻度增高，4例患者并发轻度黄疸。
2.6 治疗前后心电图和肝、肾功能比较
1991年7月至2005年1月，对62例患者治疗前后的肝、肾功能及心电图进行了动态观察。62例患者入院时，尿素氮增高者3例，降低者2例；血肌酐增高者1例，降低者2例，CR后均恢复正常。治疗前后肝功能的改变主要为ALT增高。入院时4例患者的ALT增高至57～346 U/L；骨髓达CR后，6例患者ALT升高至66～256 U/L。经保肝治疗均恢复正常。治疗前后两组数据比较差别无统计学意义（P＞0.05）。入院时2例患者心电图异常，CR后均恢复正常。
2.7 随访观察
2.7.1 CR期
1991年7月至2005年1月，对62例CR期APL患者进行了为期14年的随访。CR期60个月26例，中位CR期为48个月。CR后2例患者分别于1和17个月后失访，9例患者分别于CR后3、4、4、8、10、12、12、36、39个月复发，其中2例为髓外复发，中位复发时间为10个月，复发率为14.50%。复发后患者1例失访，1例未治且死于农药中毒，余7例经用复方黄黛片及化疗、椎管给药及放疗治疗后5例再获CR，2例死亡，再缓解率为71.42%（5/7）。5例再获CR的患者中，1例再度血液学复发，2例为髓外复发，再复发率为60.0%。经治疗，其中1例髓外复发者再获CR，余2例患者死亡。62例患者中，有4例患者复发后死亡，死亡率为6.45%。
2.7.2 CCR期
至2005年1月，62例随访患者中4例复发后死亡、3例失访、1例未知死因，故仍在随访和治疗的为54例患者。其中CCR时间3年以上的患者35例，5年以上26例，7年以上21例，10年以上10例；3年、5年、7年及10年以上CCR率分别为64.81%、48.15%、38.89%和18.52%；KaplanMeier生存曲线显示3年生存概率为88.52%，5年和7年生存概率均为86.88%。
2.8 微小残留病灶监测
APL患者中有34例PML/RARα融合基因阳性，经治疗CR后，2个月转阴性者10例；2～4个月转阴性者11例；4～8个月转阴性者11例，其中1例于35个月后复转阳性；13个月和36个月后转阴性者各1例。
3 讨 论
APL是血液系统的恶性疾病，因易产生耐药，复发快，故死亡率较高［5］。其诱导缓解治疗目前主要采用ATRA及三氧化二砷（arsenic trioxide， As2O3）［6， 7］。黄世林教授认为白血病病理基础为邪毒内发，生成血癌细胞，增生无休，瘀滞骨髓，既可浸润脏腑，又可侵及全身组织。病本为邪实和本虚，治疗上应以攻毒驱邪为主，并适当伍用清法。复方黄黛片由雄黄、青黛、太子参和丹参四味药物组成。雄黄，以毒解毒，为方中之君药。青黛为方中臣药，其能除热解毒，兼可凉血，协同雄黄增强解毒清热效力。临床和实验研究也表明青黛配伍雄黄能显著增强其对白血病细胞的杀伤率，减少雄黄的用量，降低毒性［8， 9］。丹参与太子参同用可逐瘀、益气、生血，而为方中之佐使。复方黄黛方中四药，配伍相得益彰，具有驱邪扶正、解毒清热和活血生血之功效。
复方黄黛片治疗效果好而毒性低，治疗APL 204例，60 d CR率为96.08%，疗效高于化疗、ATRA及As2O3［10］，而且基本无毒，疗程中与药物相关的死亡率为0。通过对62例CR后的患者随访观察，其中位CR期为48个月，复发率为12.9%。其中坚持维持治疗的54例患者，3年、5年、7年及10年CCR率分别为64.81%、48.15%，38.89%和18.52%。复方黄黛片可使APL患者生存期显著延长，3年的生存概率为88.52%，5年和7年的生存概率均为86.88%，半数以上的患者可达到治愈标准，使长期无病生存成为可能。初、复治(发)和各亚型患者均可获得CR，且中位CR时间基本相近。表明复方黄黛片与ATRA及细胞毒药无交叉耐药［3］，且不受APL细胞形态学特点的影响，对各种类型的APL均有CR作用，故为经上述药物治疗无效或复发的患者提供了再缓解的有效治疗方案。
参考文献
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天井乡大旗学校：黄德胜
经验是由实践得来的知识或技能的汇集，每位教师的教学工作各有特点、各有所长、有着各自的教学经验。这些点滴经验，来自常年积累，实属不易，应当把这些宝贵经验系统地整出来，认真进行总结。 总结是一种能力的表现，亦是一种工作的升华，不会总结就难以认识规律，改进工作，提高质量。总结有全面总结和专题总结。全面总结一般在学期末或学年末进行。总结时，要对一年或一学期以来各项教学工作进行系统地检查与回顾，分析工作中取得哪些成功的方面和存在不足及其原因，得出带有规律性的结论；专题总结，是对某一方面工作进行总结，以加深对其规律性的认识，总结要写得精练、真实，层次清楚，重点突出。
其一，总结要以实际效果为依据。教师对自己的教学工作进行总结分析时，应把提高教学质量和执行教育方针、政策以及实际成效作为衡量标准，认清工作中哪些是对的，哪些是不对的，哪些是成功的，哪些是不足的，哪些是本质的，带有规律性的东西，哪些是非本质的，暂时的现象，并找出它们产生的原因，只有这样，才能提高认识、分清是非、作出正确的总结。
其二，总结要在日积月累材料的基础上积累。做好总结，必须经济深入实际进行充分调查研究，广泛搜集和拥有第一手资料，在分析时，要把材料与观点统一起来，如果平时没有积累材料，要做好总结是纸上谈兵。
其三，总结要抓住重点问题论述，教学是中心工作，总结时必须突出这一重点，要注意避免罗列现象、主次不分，把工作中的主要经济加以总结，可以得到推广，并从缺陷和失误中取教训，增强工作中的预见性和自觉性，进一步改进自己的教学工作。
关键词：技能教学；操作技能；反思；“反思——技能”模型
反思的内涵
反思，一般是指行为主体立足于自我以外批判地考察自己的行为及其情景的能力。在反思过程中，主体自觉地对认知活动进行考察、分析、总结、评价和调节。操作技能是指在实际活动中操纵某种装置的动作技能。操作技能学习活动实际上也是一种认知活动，对其进行考察、分析、总结、评价和调节，不但有利于对操作知识和操作技能的理解、同化和迁移，还有利于操作技能学习能力的提高，因而反思对操作技能的形成具有重要的促进作用。
在操作技能学习过程中，主体既要对理念（知识）领域进行反思，又要对行为（操作）进行反思。影响反思效果的因素很多，主要有思想与情感的开放性、知识结构、困境确证、分析与评价技能、交往技能等。
反思对操作技能形成的影响
反思是操作技能学习中不可缺少的一个环节。在操作技能学习中，反思既包括教师的反思，又包括学生的反思。教师反思会对讲解、示范、反馈、练习的组织等产生影响，从而间接作用于学生操作技能的形成。学生反思对其操作技能的形成的影响可以用笔者提出的“反思——技能”模型（如图1所示）来解释。
在“反思——技能”模型中，“全面反思”环节为反思的起始环节，“总结提高”环节为反思的终了环节，它们首尾咬合，形成一个多元循环的闭合的反思系统。在“总结提高”环节之后，反思的结果作用于影响操作技能形成的因素，从而对操作技能的形成产生影响。
影响操作技能形成的因素很多。通过对技能教学的实践与理论研究进行分析，笔者认为，影响操作技能形成的因素有生理成熟水平、智力水平、人格特征、知识经验与理论、动机、讲解与示范、反馈、合作学习、互动、练习与反思等。在“反思——技能”模型中，“影响操作技能形成的因素”并未包括全部的影响因素，一方面是因为多种影响因素之间存在着一定的相互作用，另一方面是因为生理成熟水平与人格特征两种因素比较稳定，一般不与其他因素发生相互作用。在该模型中，“影响操作技能形成的因素”是指智力水平、知识经验与理论、动机、讲解与示范、反馈、合作学习、互动、练习等。
反思——技能”模型的具体作用原理如下：
首先，学生对自己操作技能学习的各个方面进行“全面反思”，并评判各个方面是否完善。“全面反思”环节包括学习目标反思、学习过程反思、学习态度反思、学习方法反思、学习效果反思和自我评价反思等六个部分，各部分的含义分别如下：（1）学习目标反思。在每个操作技能学习单元结束后，学生立即对预先制定的学习目标进行评估。若目标已实现，就进行成功经验的反思。若目标未实现，则反思失败的原因，并结合后续的学习单元制定新的学习目标。（2）学习过程反思。学生对操作技能学习过程中的预习、听讲、练习、测试和课后巩固练习等各个具体环节进行全面反思，以认识自己的优点和不足，从而不断改进和提高。（3）学习态度反思。学生对自己在整个学习过程中的态度进行反思，端正学习态度，培养学习兴趣，调动学习积极性和自觉性。（4）学习方法反思。学生根据操作技能学习的特点和个人特点选择合适的学习方法，并在操作技能学习中尝试运用，然后反思其有效性并作改进，以不断优化学习方法。（5）学习效果反思。每个操作技能学习单元结束后，学生对自己的学习效果进行反思。若效果好，总结成功经验；反之，则进行改善。（6）自我评价反思。学生经常对自我评价进行反思，以客观评价自己，正确认识自己。
评判的结果若为“是”，则进入“总结提高”环节，进行经验总结、方法提炼、优化探索、深化延拓等。若为“否”，则进入“发现问题”环节，找出问题，明确问题情境。然后进入“界定问题”环节，广泛搜集并分析有关经验，找出问题的根源，并提出假设，从而界定问题。然后进入“确定对策”环节，通过搜集、探究等方法确定解决问题的对策。然后进入“实践检验”环节，通过实践检验以上环节中形成的概念和策略方法。如果这些概念和策略方法能够解决当前存在的问题，则进入“总结提高”环节；若不能，或在检验过程中又遇到新的问题，则重新进入“全面反思”环节，开始新的循环。
经过“总结提高”环节之后，一方面，学生的思维过程得到优化，认识水平得以提高。这会作用于“全面反思”环节，促使反思系统良性循环；另一方面，整个反思系统的结果会作用于智力水平、知识经验与理论、动机、讲解与示范、反馈、合作学习、互动、练习等影响操作技能形成的因素，使学生的知识经验与理论积累增加，智力得到一定的发展，动机水平提高，领悟教师讲解与示范的能力、有效进行练习和利用反馈的能力增强，从而对学生的操作技能学习产生全方位的正面影响，促进其操作技能的形成。
对职业院校操作技能教学的启示
通过上面的分析可以发现，学生反思对其操作技能形成的影响过程实际上是反思系统运行的结果通过作用于影响操作技能形成的智力水平、知识经验与理论、动机、讲解与示范、反馈、合作学习、互动、练习等因素而间接影响操作技能形成的过程，其关键是反思系统内的多元循环。因此，在职业院校操作技能教学中，教师应当注意培养学生的反思意识和反思能力，引导学生积极对自身操作技能学习的各个方面进行反思，解决存在的问题，总结成功的经验，从而培养学生良好的反思习惯，不断增强学生的反思能力和操作技能学习能力，促进学生操作技能的获得。此外，由于教师反思会间接影响学生操作技能的形成，因而教师也应该注意培养自己的反思意识与反思能力。
参考文献：
[1]Valli L. Reflective Teacher Education：Cases and critiques [M]. New York：State University of New York Press， 1992.
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[3]常志英，任瑞仙.基于信息素养的教师反思能力培养[J].中小学教师培训，2005，（2）.
[4]何应林，陈丹.影响操作技能形成因素的研究[J].中国职业技术教育，2007，（36）.
摘 要：文章从与外界环境融合帮助学生积累活动经验、以实践操作来帮助学生积累活动经验、在归纳总结中帮助学生积累活动经验、在培养正确审题方法中获取活动经验等方面，研究数学基本活动经验的实践路径。
关键词：小学数学；基本活动经验；实践路径；数学思维能力
中图分类号：G421；G623.5 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2017）07-0046-01
随着数学课程标准的课程目标由“双基”转向“四基”，数学教学应该让学生积累基本活动经验，从而获得更好的发展。学生获得这些基本活动经验之后，就能够对各种数学问题有更加深刻的理解与认识，也有助于提升自主探究能力。因此，本文结合具体的教学案例来讨论数学基本活动经验的实践路径。
一、与外界环境融合帮助学生积累活动经验
学生在学习过程中，非常容易受到外界环境的影响。因此，为了帮助学生更好地积累数学基本活动经验，教师要为学生营造适宜的学习环境。教师应该充分利用学生的心理特点，将日常的教学内容与外界环境进行融合。这样，能够极大地提升学生的学习效果，同时也可以让学生充分总结学习经验，为以后的学习打下良好的基础。例如，在一年级上册的数学课本中，有一节内容是让学生给物品进行分类。分类是一个非常重要的数学概念，学会分类的基本思想对学生以后的学习具有深远影响。这一节的教学，主要是让学生对各种动物的生活地点进行分类。此时，教师就可以提前收集各种动物图片，然后通过多媒体设备给学生进行展示。这样，学生能够更加直观地对各种动物有一个认识，进而根据自己的经验将其合理地分类。教师通过为学生营造生动具体的教学环境，可以让学生很好地理解分类思想，积累基本的数学活动经验。
二、以实践操作来帮助学生积累活动经验
在数学教学过程中，教师不能单纯地进行知识性内容的讲解。因为学生的逻辑思维能力有限，想象力也同样有限。因此，教师在教学过程中应该多让学生亲自动手进行实践，这样学生才能对一些抽象的概念有更深刻的理解。而且数学这门学科最重要的就是培养学生的动手能力，很多数学问题仅靠想是很难得到结果的，必须亲自动手操作。学生通过自己动手，可以更好地理解问题的本质，同时还能积累一些数学活动经验，这对数学素养的提升有很多好处。例如，在学习认位置这一节内容时，教师如果单纯进行笛Ц拍畹慕步猓就会非常不利于学生对概念的正确理解。一些理解能力差的学生，极有可能将左右这两个位置弄混。因此，教师应该让学生亲自动手来进行位置的辨认。比如，教师可以让学生举起左手，感受具体的位置。等学生基本分清楚左右之后，教师可以带领学生做个小游戏。教师站在中央，然后进行点名式提问，教师叫到哪个学生，哪个学生就起立，然后听从教师的指令，站在不同方位。通过这样一个小活动，学生能够对位置进行更加直观与深刻的理解，从而积累到更多的基本活动经验。
三、在归纳总结中帮助学生积累活动经验
数学学习是一个不断总结与反思的过程。学生在学习的过程中通过自己的思考，能够总结出一些做题的基本方法，然后将这些方法进行归纳，就能够得到解题的经验。因此，教师在日常的教学过程中应该积极鼓励学生进行归纳、总结，这样才能帮助学生学好数学知识。例如，在数学中有一类非常典型的问题，那就是鸡兔同笼问题，这个问题主要是考验学生对二元一次方程的理解。数学本身就是一个知道已知条件、求未知的过程，在这一求解过程中，方程式是需要经常用到的东西。因此，教师在此问题教学过程中，应该让学生对此问题的本质进行思考。因为鸡兔同笼问题归根结底就是列二元一次方程，然后再进行求解。方法只有这一种，教师应该让学生对这一问题的内涵进行思考。学生在思考的过程中就会发现，这类问题都能通过同一种方式来进行解答。这样，学生在以后遇到同样的问题时，就会很快联想到这种方法。这就是在思考中积累数学基本活动经验。
四、在培养正确审题方法中获取活动经验
在数学学习过程中，学生因为审题错误造成解题错误的现象屡见不鲜。这一方面说明学生在审题的过程中不细心，另一方面也显示学生的数学基本活动经验不足。因此，教师在教学的过程中，也需要有意识地让学生掌握正确的审题方法，这样才能帮助他们更好地学习数学知识。例如，有这样一道应用题：已知一份稿件一共5000字，小红的打字速度是平均每分钟50个字，小明的打字速度是平均每分钟45个字。问：小明打完这份稿件需要多长时间？这是一道非常简单的除法运算题，但有很多学生因为大意，求成了小红完成这份稿件的时间。这不是学生没有掌握基本的数学知识，而是学生没有注意到题目中的一些无用条件。因此，教师应该加强对学生审题经验的培养。
五、结束语
总而言之，有很多途径来帮助学生获取数学基本活动经验。在日常的教学过程中，数学教师应该不断研究，让学生真正经历数学学习过程，积累数学基本活动经验，提升数学思维能力，为终身发展奠基。
基金项目：本文系江苏省常州市武进区教科研立项课题“小学数学教学中丰富学生基本活动经验的实践研究”的研究成果
作者简介：姚佳（1988-），女，江苏常州人，小学一级教师，从事数学教学与研究。
参考文献：
[1]徐洁.在数学活动中促进小学生活动经验的形成[J].数学学习与研究，2014（10）.
