发布时间：2022-08-26 09:10:19
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的五分钟演讲稿样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
光阴似箭，岁月如歌。转眼间，我们即将挥别难忘而辉煌的旧的一年，迈进更加令我们期待和憧憬的新的一年。下面是小编为大家整理的元旦节五分钟演讲稿2022，更多节日演讲稿点击“节日演讲稿”查看！
元旦节五分钟演讲稿1各位经理、各位员工、大家晚上好：
又逢元旦节，新的一年在人们的期待中开始了。随着__年第一屡阳光照亮大地，新年开始了她翩翩的脚步。喜悦伴着汗水，成功伴着艰辛，我们不知不觉地走进了__年。一年里，我们各项事业都取得了长足的进步，__的经营业绩更是节节攀升。经过一年的锤炼，我们的战略更加聚焦，思路更加清晰，基础更加扎实，管理模式更加完善，执行力更加增强。在所有__人的共同努力下，我们克服了种种的压力和困难，不仅圆满地实现了企业各项预计目标，团队的素质、专业的精神、管理的层次都有了极大的提升。
此时此刻在总结这些成绩的同时，我深深知道这些成绩的取得，是大家共同努力的结果。总结我们过去一年的工作，展望我们今年的发展前景，我们的__全体员工，团结拼搏、锐意进取，抓管理、谋发展、创效益、树形像，我们正确的把握了发展机遇，取得了骄人成绩。而所有这些成绩的取得与我们全体员工的共同努力是分不开的。这是每一位员工辛勤付出的功劳，更是每一位员工的骄傲!
所以我再一次衷心的感谢全体工作人员，谢谢大家。__年对于我们万家乐和迎__来说是不平凡的一年，更是具备战略意义的一年。激情和汗水成就过去，理性和坚强铸就未来。我们有足够的理由相信，__年将是更加激动人心的一年。我们企业领导层也将用智慧和业绩为大家创造更加广阔的发展空间和更多的发展机会。我们每位员工，都将在企业的飞速发展中得到价值的实现。
在这里，我代表咱们___领导对各位一年来在各自的岗位上所付出的辛勤劳动、以及在工作中所表现出来的敬业精神表示衷心的感谢!
感谢你们的努力和付出，也感谢所有的员工对我的支持和信任。让我们行动起来，为事业的发展，为青春和梦想，贡献自己的热情和力量!新的一年，我们信心百倍，激情满怀，让我们携起手来，为__的腾飞再接再厉，再创奇迹!
谢谢大家!
元旦节五分钟演讲稿2尊敬的各位来宾、家长朋友们，亲爱的小朋友们：
大家下午好!
新的一年，新的祝福，新的期待!在这辞旧迎新之际，我代表快乐幼儿园全体教职员工提前给大家拜年了!祝大家新年快乐、合家幸福!
日月穿梭、寒暑交替，悠然间岁月的年轮在不经意中，又多划了一个圈，在我们共同度过的这365个日子里，我们一同体验了：春的温暖、夏的火热、秋的丰硕和冬的美丽。__年我们收获最多的是“成长”是“快乐”，此时此刻让我们以期盼的心情满怀喜悦地迎来充满希望的__年!真诚地感谢家长朋友们对我园的支持和信任!同时也非常感谢大家在百忙之中不顾严寒依然来参加我们的这次活动。我再次表示由衷的谢意!
回顾过去，倍感欣慰和自豪，过去的一年在家长们的大力支持下，在全体教职员工的共同努力下，孩子们健康、快乐地成长着，在孩子快乐的笑声中，我们捷报频传，硕果累累。
为了让孩子更健康快乐成长，我园成为__区第一家引进开办体适能课的幼儿园，打响了我们快乐幼儿园良好的社会品牌。一切为了孩子，为了孩子的一切的服务精神，已成为快乐幼儿园宝贵的精神财富，成为推动幼儿园可持续发展的不竭动力。
为了更好地满足广大家长的要求，下学期我园将扩大招生规模，努力完善办学条件，提高保教质量，为了体现我园的办园特色，从下学期起，我们将给每位幼儿建立成长档案，记录孩子的点滴进步。相信您的孩子在我们的精心培养下，一定会更健康!更快乐。
家长朋友们，新年的钟声越来越近了，愿新年的快乐带给您吉祥健康、带给您顺利平安!祝大家在新的一年里身体健康，合家欢乐，万事如意!谢谢大家!
元旦节五分钟演讲稿3尊敬的各位家长、老师，亲爱的孩子们：
新年好!
时光匆匆，仿佛昨天还在听飘飞的银杏叶讲述秋天的故事，一转眼，新年的喜悦又绽放在每一张笑脸。
请允许我代表__幼儿园全体教职员工向各位家长朋友致以新年最真诚的祝福!感谢你们的信任和理解，感谢你们的参与和支持!有了你们的鞭策和鼓励，我们会更加努力!
同时向辛勤工作、团结奉献的全园教职工道一声“辛苦”，谢谢你们!是你们用爱和智慧成就了“希望”今天的美丽!
还要特别感谢可爱的孩子们，是你让我们在童心世界播种爱，收获爱!是你们灿烂的笑容让我们所有的付出无怨无悔!
这是孩子的乐园，这是梦开始的地方。
让我们一起用欢笑和掌声分享他们成长的快乐!
让我们一起用爱和祝福放飞童年一个又一个梦想!
祝家长、老师、孩子们新年快乐!心想事成!阖家幸福!
谢谢!
元旦节五分钟演讲稿4尊敬的领导、各位老师、同学们：
令人难忘的__年即将过去，饱含希望的__年正款步走来。值此辞旧迎新之际，我谨代表学校领导班子，向辛勤工作的师生员工致以最诚挚的祝福!向为学校发展洒下汗水的离退休同志致以最亲切的慰问!向关心支持我校发展的上级领导表示最真诚的谢意!特别还要通过各位同学向你们的家长表示最由衷的问候!
春华秋实，岁月流金。__年在师生们的共同努力下，我校各项事业取得了突出的成绩。年度之中，我校以市县文明城市创建为契机，以社会主义核心价值观教育活动为抓手，以促进学生可持续发展和教师专业化水平为关键，调整工作思路，力促内涵建设，达成了“组织管理工作再改进，师德师能建设有新意，教学教研工作有成效，学生管理工作有亮点，后勤服务工作有秩序”的阶段工作目标。年级分部管理摸索推进，干部蹲点调研扎实进行，青年教师大奖赛顺利告捷，教学公开日活动推陈出新，__大讲堂活动组织有序，“我最喜爱的教师”评选如期开展，第41届田径运动会和第18届文化艺术节如火如荼，尤其是年度高考战绩辉煌，加之一批师生在国家、省、市、县竞赛中屡获殊荣，为__年的_中图上了一抹浓浓的亮色。
长风破浪，云帆济海。回顾即将过去的一年，我们庆幸，因为我们有一支矢志不渝、勤恳敬业的教师团队;我们自豪，因为我们有一群意气风发、进取持衡的优秀学子!星转斗移，冬至阳生。我们相信，在__年这条新的跑道上，大家将会为学校发展注入新的动能，收获新的战绩。
各位老师、同学们，今天我们欢聚一堂，共同迎接__年的曙光。借此机会，我还想给大家多说几句心里话。_中是个大家庭，在这里有奋斗的辛酸，有成功的欢乐，有理解的幸福，有合作的愉悦。让我们成为一只可以过滤的漏斗，把辛酸和不快化为蒸汽，随风而逝;也让我们成为一个容器，把欢乐和幸福盛满其中，愈久弥香。此时此刻的联欢是美好的、动人的，在这灯光与微笑构成的舞台，在这灿烂和温馨充溢的厅堂，希望同学们放开婉转嘹亮的歌喉，展示英气勃发的舞姿，献出藏满身心的才艺，庆祝__新年大幕的拉开。
在此，我为大家送上真诚的祝福：祝在座的师生及你们的家人，和和睦睦、快快乐乐，平平安安，祝工作如意，学习进步，好运常在!同时，预祝__年元旦文艺演出圆满成功!
谢谢大家!
元旦节五分钟演讲稿5老师们、同学们：
大家好!
我是__班的___。今天我国旗下讲话的内容是《喜迎元旦》。弹指一挥间，我们送走了硕果累累的__年，即将迎来充满希望的__年。在这辞旧迎新之际，我对全校师生及为学校服务的人员表示亲切的问候。
__年是喜庆的一年，也是丰收的一年。在这一年里，我们经历了神采洋溢的文化节，同学们在舞台上淋漓尽致的表演，在台下默默地苦练;这一年里，我们经历了风风雨雨的运动会，同学们在操场上挥洒汗水，志愿者们在风雨中坚守岗位;这一年里，各年级参加了丰富多彩的拓展活动，每位同学都发挥出了自己在生活中的才能;这一年里，我们的老师辛勤付出，将自己的学生带入学习的殿堂，为学生树立起良好的教师风范;这一年里，同学们努力学习，营造了优良的学习氛围;这一年里，有流泪也有欢笑，有挫折也有成功。
冬去春来，斗转星移。这一切，伴随时间的流逝，已经载入我大育华的校史。回顾既往，令人欢欣鼓舞。展望新年，更感重任在肩。成绩属于过去，赶超才有未来。新的一年里，让我们每个人都要看到成绩，人人拿出“横拍长空三千里，敢取金星到九霄”的豪情壮志，去追求自己的梦想。让我们团结一致，扬起创新的风帆，荡起智慧的双桨，同学们，愿你们在新的一年里早起迎接朝阳，入睡伴着星辰，以壮志做舵，用勤奋做桨，在知识的海洋里斩波劈浪。
机遇蕴含精彩，创新成就伟业，新的一年开启新的希望，新的历程承载新的梦想;当我们满怀憧憬拥抱__年的第一缕阳光时，就深切地感受到那无限的责任已担在肩;让我们携手共进，同心同德，辛勤耕耘，锐意进取，共创新的辉煌。让我们拿出玫瑰的热情，糖果的芳香，星星的闪亮，为了梦想，披星戴月，为了，勇往直前。
同学们，老师们，我们充满着激情，满怀着希望，在继往开来的__年，我坚信：长风破浪会有时，育华腾飞更此年。
青春是无价而短暂的，展现自我是上苍赠予我们最珍贵的礼物，我们应当最大限度地挖掘自我的才能，让青春尽情飞扬，让展现自我成为我们一生中最重要的课程。共同阅读梦想青春的演讲稿五分钟，请您阅读!
梦想青春的演讲稿1尊敬的教师们，亲爱的同学们：
大家好!
时光匆匆逝去，转眼间，我们已在这个温馨团结的大家庭里相处了两个月。身处其中的我，不仅仅领略到这个团体别具一格、标新立异的风采，并且还感受到大家年轻活力、富有朝气的精神。这样的青春，意气风发的青春，以它独特的手法勾勒出属于我们自我的梦想蓝图!
“幸运52”
茫茫人海，相聚即缘。经过一系列的分分合合，我们52个人幸运地走到了一齐，组成了0802班。52个人以不一样的性格缔造了一个非同一般的团体。从开学到此刻，我们一向饱含热情，以进取向上的态度应对任何事情。正因如此，我们获得了一项又一项的荣誉：在9月份高二年级广播操比赛中，我们从众多高手中脱颖而出，荣获一等奖;10月份更是收获的季节，“秋季运动会方块队一等奖”“班级文化建设一等奖”。这一项项荣誉带给我们的不仅仅是惊喜，还是一股强大的推动力。我们是幸运的，因为我们是0802的主人。
“欢乐大本营”
在一个青春飞扬、热情奔放的团体里，肯定少不了我们灿烂的笑容。“恰同学少年，风华正茂”我们用欢乐感染了身边的每一个人，无论是谁，我们都相互理解、相互信任、相互扶持。课堂上，我们进取配合每一位教师;而私下里，我们却和教师“称兄道弟”。欢声笑语，气氛融洽，我们很自然与教师打成了一片。在那里，你能够丢弃那些浸入心底的烦恼，静下心来与我们一齐坦诚交流。我们是欢乐的，因为我们是0802的精灵。
“联合对抗”
欢笑的背后也会有苦恼。最令班主任头疼的就是我们班的英语成绩。上一次月考我们班的英语成绩不是很梦想，但我们并没有所以而放弃，反而更加执着。因为一次失败并不能代表什么，重要的是我们有没有本事成功反击。于是“单词拼写”“课文背诵”“学习一帮一”等活动接踵而至。教师不间断地督促着我们，我们也没令教师失望。大家怀着一颗热诚的心，尽情挥洒着自我汗水，共同书写奋斗的篇章。我们努力着，因为我们是0802的创造者。
“天天向上”
青春是人生不可抹灭的印迹，走过之后，更多的是留恋，所以我们绝不能在如此绚丽多彩的花季里留下遗憾。我们应当用自我的双手、自我的智慧共同创造属于自我的奇迹!尽管这一段路会走得比较艰辛，可是我们不怕苦、不怕累。因为攀上这座山峰之后，我们会看到“那片海”!我们是坚强的，因为我们是0802的成功者。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，我们的青春，自我做主!
梦想青春的演讲稿2时常听别人哼唱，自我也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“以往在幽幽暗暗反反复复中追寻，才明白平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了——一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。
平平淡淡是最真，说到底不就是自甘平庸、自甘无为吗?曾几何时，我们这些带着中学彩色梦走进大学校门的莘莘学子们也在高喊着：平平淡淡是最真。且有人认为只要“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑地生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬广大之势。是什么使我们丰富的学校生活渐退了缤纷的色彩呢?又是什么使我们真实的熔浆凝固，不在有来自内心深处的热血沸腾?是因为我们没有走进梦想中的象牙塔?是因为我们未走出自我困惑的地带?还是因为我们的心真的不在年轻，确实把一切都看得平淡了呢?不!都不是!主宰世界的是你，放弃世界的仍然是你。
生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。除了你没有走进梦想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的感情，除了你心中那份虚荣于倨傲，你对生活究竟有多少正确的感受?生活究竟给过你多少真正的重荷于不平呢?没有!只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为我们不能正确地估计自我，也不能正确认识社会。
那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。于是，你以往也想要有所作为，却不明白从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。
不再回头的，不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们的青春在流逝着。四年，我们有幸拥有着这四年，但多少人的四年已一去不返;更还有多少人在为能拥有这四年而埋头于题海和各种各样的模拟考试中呢、当初我们从他们这种状况中走出来，走进许多人梦寐以求的大学，难道就是为了追求“平平淡淡是最真”吗?
在我们四年的每个日子里，倾注了亲人的多少关怀和温暖，他们流淌着辛勤的血汗，默默地支持着子女的选择，他们惟一的期望就是我们能自我走自我的人生之路。还有，在许许多多的眸子里时时刻刻地流露着对我们的期待，期待我们能用知识建构大脑、用我们的手去为人们描述更美的生活。在亲人面前，在那些关注我们的人的面前，我们又有什么理由去认为“平平淡淡是最真”呢?难道我们付出我们的金色年华，挥洒着父母的血汗仅仅是为了换取这份平平淡淡吗?仅仅是为了换取一张各科都过了60分的毕业证吗?小到为了每个家庭的付出，大到为了那如水流逝的时光，我们怎样就能够轻易认同“平平淡淡”才是真呢?
最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。记得有一天和班上几个新近参加美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。她们告诉我：并没有什么大飞跃，但确实已学会了怎样用心去观察一个事物。也许她们永远成为不了画家，可是我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气。我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白。
说到那里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了。世上可是仅有一个天才贝多芬，也可是是仅有一个神童莫扎特，更多的人是经过尝试，经过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。有一句俗语说，能登上金字塔的生物仅有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少能够像蜗牛那样凭着自我的耐力默默前行。
不要再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自我的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂起皱。
拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，大学四年毕业时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春。让我们的青春飞扬吧!
梦想青春的演讲稿3尊敬的教师们，亲爱的同学们：
大家好!
青春是一艘飘泊在大海中的白帆，注定了要面临凶险的波涛，恶劣的天气;青春是一只飞翔在天空的瘦弱的小鸟，注定要应对飞鹰的威胁，疲惫的打击，青春是夏日里的一杯冰水，注定了要蒸发，不容我来指挥。
我的青春轻轻地来了，我只找到了稀稀落落的青春的痕迹。
别样的青春，我们没有“明月松间照，清泉石上流”那种红尘之上的境界，我们只明白“万般皆下品，惟有读书高”的醒世名言;我们不敢有“冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝”的感情盟约，我们只想要“学成文武艺，货与帝王家”的英姿勃发;我们少了“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的怡然自得，我们只了解“一寸光阴一寸金”的金科玉律。
青春是一朵稚嫩的奇葩，它吸收着日月的精华，散发出活力的芬芳，而如今我们却用沙哑的嗓音高呼：“我要一步一步往上爬，在最高点向着太阳勇敢向前飞，小小的心有大大的梦想，重重的壳有着深深的仰望，任风吹干流下的泪和汗，我想有属于我的一片天。”多么激昂的豪情壮志啊，我们的青春只剩一点尾巴，难道真的要像普希金那样：一切都将过去，而过去了就会变成亲切的怀念。可是，我们早已忘了青春的味道，难道我们只能感叹“年年岁岁花相似，岁岁年年人不一样”吗
人的一生除了睡眠仅有一万多天，而人与人的区别就在于你是真正活了一万多天，还是只活了一天重复了一万多次。我们每个人都会说这句话，而有些人却只看见头半句明白时间有限，我们要惜时，同时间赛跑，用有限的时间来了解无限的知识。可是，请你稍稍停下来，溜走的青春擦过了我们的肩头，不会陪我们回望它的轨迹，也不会让我们聆听它的余音，它是时间的孩子，不动声色地走过你身边，却在你脸上留下永久的痕迹，让你损失惨重。
请你静下心来欣赏“天下三分明月夜，二分无赖是扬州”的月色，品读《边城》在温热的泪水中突然弥漫的氤氲的感动，请你珍惜青春飞扬的年华，犹如“花开不是为了花落，而是为了明天更加灿烂”。
青春是一本太仓促的书，我还没有细细品读，你怎能悄然离去。
梦想青春的演讲稿4尊敬的各位领导、各位评委：
大家好!
我今日演讲的题目是：《青春在梦想中飞扬》。
我，是一名青年律师，站在那里，我的背后有20万中国律师的身影!我，是一名青年律师，站在那里，我的面前是一百年中国律师的荣光!
4年的大学生活，经邦济世、智识无涯使我迈入了法律的殿堂!3年的律师经历，诚信卓着、仗义执言则更加坚定了我执业的信念!
曾几何时，当我遇到困难，我没有气馁，当我取得成绩，我不敢骄傲，我明白，作为一名律师，务实、真干，才能不断成长，专业、守业，才能不断提高!我认为：青年律师的成长，不仅仅要有专业知识的积累、执业技能的提高，还要有优秀的职业道德和诚信的职业品质!不仅仅在工作中尽最大程度维护当事人的合法权益，同时也要担负起时代赋予我们的使命和职责!我同时也认为：青年律师要有三心，但决不能二意!
我们要有一颗坚定的心!著名歌者汪峰在歌曲中唱到：再见，青春。再见美丽的疼痛。再见青春。永恒的迷惘。我相信在座的青年律师朋友都感同深受!我们毕业了，我们迷惘了!我们选择了，我们疼痛了!可是，“为什么我的眼里常含泪水，是因为我对这份职业爱得太深沉。”不做律师，不曾体会律师的辛苦和劳累，做了律师，却根本不是大家所看到的光鲜和亮丽!可我始终坚信：不怕司法考试的艰难，就不应怕初入律师行业的窘困!因为：坚持成就梦想!信念续航未来!
我们也要有一颗感恩的心!青年律师都期望快速成长!而成长则离不开前辈的悉心指导，离不开同事、同行的热心帮忙，所以，沿着前辈的足迹，我们才能有所创新!继承前辈的精神，我们才能走的更远!而同事、同行，则更多的是我们成长路上不可或缺的伙伴，“众人拾材火焰高”，团队合作是律师行业未来的发展方向!“常怀感恩心，永记帮我人!”
我们还要有一颗职责的心!当我看到当事人期待的眼神时，当我紧握当事人感激的双手时，我的理解是：这不仅仅是一份职业，它包含了更多的社会职责!当我们为人大代表和委员供给法律服务时，当我们参与公益诉讼和供给社会法律援助时，我的理解是：这不仅仅是一份职业，它包含了更多的时代使命!
没有悔意，不要怠意!既然我们选择了这份职业，我们把最好的年华伴随客户和当事人一齐走过!我们就不应再抱怨，也不能再徘徊，我们应当热爱我们从事的这份职业，我们不要奖项!客户的口碑和当事人的感激就是对我们这份职业最大的褒奖!20年后，回头看看今日蹒跚的步履，稚嫩的语言，我们必须不后悔选择了这个职业!
让青春在梦想中飞扬吧，从每一位客户开始，从每一个案件做起!让青春在梦想中飞扬吧，从此，我相信：我们青年律师的生活必须会更加精彩!
我的演讲到此结束!多谢!
梦想青春的演讲稿5各位尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好，我演讲的题目是放飞梦想。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。
然而，什么是梦?什么又是梦想?梦是期待，而梦想是坚强--是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执著，是你对自己负责的最高境界。但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想?
我们的梦想，也许是二十岁的豪情壮志;也许是青春期的迷茫与冲动;也许只是一份平淡的渴望：渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫。
亲爱的朋友们，回眸自己走过的路，还记得每一个梦想带来的悸动，在生命中留下了怎样的足迹吗?
放飞梦想演讲稿我们青少年好幻想，每个人都有自己美好的梦想。但如果不经过奋斗,那梦想终究是梦想,绝无实现的可能。
心动不如行动，努力永远不会太迟!让我们马上行动起来吧!做一件事情,只要开始行动就可算是获得了成功的一半。
一个人要想做好一件事情，成就一番大事业，就必须一心一意地做，必须少说些漂亮话，多做些日常平凡的小事情。
人都有惰性，都有太多的欲望，有时难免战胜不了身心的卷怠，抵御不住世俗的诱惑。很多人因此半途而废，功亏一篑。
大多数人都想改造这个世界，却很少有人想改造自己。其实改造自己才是最难的事情。只要我们每天改变一点点，每天进步一点点，我们离成功，离腾飞的日子就会更近一点。
我们的梦想是做一个不怕任何困难，打击，挫折与失败，能够跌倒后爬起来向前走的人!
无论岁月给我们留下了多少遗憾，无论世事在我们胸口划过多少到伤痕，只要我们还有呼吸的权利，就拥有重塑梦想的激情!只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气!
记得见我第一位心理咨询顾客时，我才20多岁。当时我是Berkeley临床心理学在读博士生。我的第一位顾客是名叫Alex的女性，26岁。第一次见面Alex穿着牛仔裤和宽松上衣走进来，她一下子栽进我办公室的沙发上，踢掉脚上的平底鞋，跟我说她想谈谈男生的问题。
当时我听到这个之后松了一口气。因为我同学的第一个顾客是纵火犯，而我的顾客却是一个20出头想谈谈男生的女孩。我觉得我可以搞定。但是我没有搞定。
Alex不断地讲有趣的事情，而我只能简单地点头认同她所说的，很自然地就陷入了附和的状态。Alex说：“30岁是一个新的20岁。”没错，我告诉她“你是对的”。工作还早，结婚还早，生孩子还早，甚至死亡也早着呢。像Alex和我这样20多岁的人，什么都没有但时间多的是。
但不久之后，我的导师就要我向Alex的感情生活施压。我反驳说：“当然她现在正在和别人交往，她现在和一个傻瓜男生睡觉，但看样子她不会和他结婚的。”而我的导师说：“不着急，她也许会和下一个结婚。但修复Alex婚姻的时期，是她还没拥有婚姻的时期。”
这就是心理学家说的“顿悟时刻”。正是那个时候我意识到，30岁不是一个新的20岁。
的确，和以前的人相比，现在人们更晚才安定下来，但是这不代表Alex就能长期处于20多岁的状态。更晚安定下来，应该使Alex的20多岁成为发展的黄金时段，而我们却坐在那里忽视这个发展的时机。从那时起我意识到，这种善意的忽视，确实是个问题，它不仅给Alex本身和她的感情生活带来不良后果，而且影响到处20多岁的人的事业、家庭和未来。
现在在美国，20多岁的人有五千万，也就是15%的人口，或者可以说所有人口，因为所有成年人都要经历他们的20多岁。我专门研究20多岁的人，因为我坚信这五千万的20多岁的人，每一个人都应该去了解那些心理学家、社会学家、神经学家和生育专家已经知道的事实：你的20多岁是极简单，却极具变化的时期之一。你20多岁的时光决定了你的事业、爱情、幸福甚至整个世界。
这不是我的看法。这些是事实。我们知道80%决定你生活的时刻发生在35岁之前。这就意味着你生活的重要决定、经历和突然的领悟，有八成是在你30多岁之前发生的。那些超过40岁的朋友不要惊慌，我想这群人会没事的。
我们知道职业生涯的前10年，对你将来的收入有重大影响。我们知道到了30岁的时候，超过半数的美国人会结婚，或者和未来的另一半同居或者约会。我们知道人在20多岁的时候，大脑停止第二次也是最后一次重组，以适应成年世界的快速发育阶段。这就意味着不管你想怎样改变自己，现在是时间改变了。
我们知道在20多岁的时候，性格的改变多于生命中任何时期。我们也知道女性的生育时期，在28岁的时候达到顶峰，35岁之后生育变得困难。所以你的20多岁正是了解你自身和选择的时期。
当我们想到孩童的成长时，我们都知道1-5岁，是大脑学习语言和感知的重要时期。这个时期，日常的普通生活，都会对你的未来道路影响巨大。但是我们却很少听到成年发展期，而我们的20多岁正是成年发展期的关键。
但是20多岁的人却听不到这些，报纸讨论的只是成年年龄界线的变更。研究者称20多岁是延长的青春期。记者就引用傻傻的外号称呼20多岁的人，比如“twixters” (twenty-mixters)和“kidults”(kid-adults)。这是真的。作为一种文化，我们的忽视的正是对成年起到决定性作用的十年(从20岁到30岁)。
雷昂纳德·伯恩斯坦说过：要想取得成就，你需要一个计划和紧迫的时间。这是大实话啊!所以当你拍着一个20多岁的人的脑袋，跟他说，“你有额外的10年去开始你的生活”，你觉得这改变了什么?什么都没改变。你只是夺走了那个人的紧迫感和雄心壮志，绝对没有改变什么。
关键词：中职语文；演讲；写作能力
写作是语文教学的难点，学生对写作十分厌倦。因此，中职语文的写作教学是教师重点探讨的问题。利用演讲的方式来激发学生的写作兴趣，成为当代教师比较常用的教学手段，课前五分钟的演讲不但能调动学生的积极性，还能活跃课堂，在教师教学中得到理想的教学效果。
一、演讲的作用
1.演讲可以提升学生的胆量
中职学校教学的目的是培养社会专业技术人才，学生需要掌握除专业知识以外的社会交际能力以及应变能力。社会需要的新世纪人才，是需要具备勇敢创新、敢于奋进的有胆识青年。演讲是锻炼学生胆量的最好途径，学生不但要大胆讲出自己的观点，还需要面对学生和老师众多观众，在无数人的仰视中展现自我。
2.演讲能提升学生综合能力
通过演讲，学生可以锻炼自己的语言能力，在发音以及节奏上掌握说话的语速，能大幅度提高学生语言表达技巧。学生也可以通过听演讲来学会如何在听的过程中发掘信息，做到倾听别人说话的好习惯。从整体来看，演讲可以训练学生的思维能力和对语言的听、说、读、写能力。
3.活跃课堂气氛，提高学生的积极性
在课前五分钟设计一个学生演讲的过程，不但可以让学生主动参与教学互动，还能活跃课堂气氛，提高学生的学习兴趣和积极性。语文的课前五分钟演讲不仅可以检测学生对知识的掌握能力，还能促进学生去组织语言，认真设计演讲稿，提高学生的写作能力。
二、演讲步骤的设计方法与思考
1.演讲步骤的设计方法
虽然课前的演讲时间只有短短的五分钟，但要在这短短的五分钟之类完成自己主题的展现和观点的阐述，却是十分考验学生能力的。学生不但要精心设计自己的演讲过程，还要认真撰写演讲稿，构思如何在教师和学生面前去展现自己的主题。教师也需要做好演讲前的安排，如提前安排学生收集资料，布置演讲的主题等。演讲主要包括布置题目、准备演讲稿、演讲过程以及演讲评定。
2.从演讲训练中逐步锻炼学生的写作能力
（1）自我介绍引入写作主题。自我介绍是演讲中必不可少的一部分，通过自我介绍可以让教师和同学对自己有初步的认识，通过富有个性的自我介绍还能加深同学和教师的印象。因此，在自我介绍时，教师启发学生多作有创意和独具特色的演讲方式，不但能够激发学生的创新思维，还能让学生的才能得到充分展现。
（2）即兴演讲可以提升学生的思维能力。即兴演讲主要是考验学生的临时发挥能力和思维转换能力。教师在上课前几分钟列出学生演讲的范围，在上课之前的短暂几分钟的准备之后，学生立即演讲。这种演讲方式可以有效地锻炼学生的应变能力和语言综合能力。在一定的时间后，学生积累起大量的经验和知识，便可以信手拈来，熟练运用。
学生可以自由创新演讲形式，将演讲丰富。甚至敢于大胆创新的学生可以将演讲作为辩论的形式展现出来，提升自身创新思维能力。
（3）主题演讲可以锻炼学生的写作结构布局能力。在学生自我介绍之后，学生的演讲也随之展开。主题演讲主要是由教师提供演讲题目或者内容，学生收集一定的资料并自己撰写演讲稿。撰写演讲稿就是学生写作能力的体现，在教师的指导下，学生要从选择题材安排整个论文的结构，层层递进。例如，演讲应该如何展开？由什么方式引出主题，是提问、讲故事，还是平铺直叙？这些都涉及演讲稿整体结构的布局。
为弘扬社会主义核心价值观，培养同学们的爱国意识和责任担当，同时也为丰富同学们在校生活，锻炼学生们的演讲能力和口头表达能力，增强学习气氛，给大家提供一个展现自我，提升自我的机会和舞台，护理系决定举办一场别开生面的演讲比赛。
二、演讲主题：
以"爱国与励志，梦想与担当"为主题，尽情发挥各参赛选手的自身风采、主张观点及演讲才能，以新颖的角度和方式，阐述对"爱国与励志，梦想与担当"的理解，以及对今后学习和工作的设想。
三、组织单位：
铁岭卫生学院护理系
四、活动参与对象
护理系学生
五、活动流程：
（一）宣传及报名：
9月25日起，以班级为单位，每个班级至少推荐两位选手参加初赛。
10月7——8日开展比赛的宣传活动：
1、与宣传部合作，制作宣传海报，在教学楼各个楼层张贴。
2、和各个班级合作，各班组织委员对各班级进行通报，将宣传细化，深入化。
3、借助微信，建微信群确定报名人数
（二）规则细节
大赛分为初赛、复赛和决赛三个部分。
1、时间和地点：初赛10月10日左右，阶梯教室，分两部分，演讲稿和口才，演讲稿不合格者直接淘汰。
复赛10月20日左右，阶梯教室
2、评委：由社团联合部安排
3、比赛流程：
每位选手演讲不超过五分钟。包括一分钟的自我介绍和三分钟关于主题的演讲。
六、决赛：
1、时间和地点：10月末，图书馆大报告厅
2、评委：由护理系老师担任（暂定）
3、比赛流程：
（1）主持人开场。
（2）选手按照赛前抽签顺序依次上台演讲，每人五分钟
（3）评委评分并点评，主持人宣布比赛成绩和名次。
（4）活动参与者合影，主持人宣布活动结束。
七、参赛要求：
（1）本次比赛演讲的内容必须围绕"梦想与担当"的主题，结合实际，突出亮点，主题鲜明，积极向上，切忌空谈理论。
（2）参赛语言采用中文，采用站立式脱稿演讲。
（3）比赛顺序由抽签决定。
【关键词】 高等学校年终奖金财务分配
由于高等学校行政化的特点，多年来奖金分配一直受到员工的诟病，特别是高校内部教师与行政人员的奖金分配更是矛盾重重，严重影响了教师队伍的积极性，造成行政与教师的不团结。本文将以高校实际分配数据为例，对高校年终奖金财务分配进行合理性研究。
一、A高等学校经济管理学院奖金分配数据分析
1、奖金来源
该校经济管理学院有教师55人，行政人员29人，其2010年度奖金来源构成如下：按学生学费的4.5%由学校下拨到学院一份；按全院教师上课学时每节课22.16元下拨一份；按每个学生100元下拨一份；按职工人数每人1000元下拨一份。
以上四部分总计收入1728491.86元。去掉各种规定留成及外聘教师课酬等费用后，实际分配金额为1412438元。
2、奖金具体分配如下
参与分配教师共55人，总计金额952259元，每人平均数为17313.8元；参与分配行政人员29人，总计金额460179元，每人平均数为15868.2元。具体分配情况如表1、表2，分配完成后，相比行政人员的分配情况，教师对此有较大的意见，一是认为行政人员拿的比教师多，二是认为分配方法不合理，因此造成教师队伍的极大不稳定，影响了院系的团结、人员关系的和谐以及工作的开展。
3、奖金分配数据分析
把教师和行政人员分成两组，运用统计分析方法，分别计算其标准差，并分析其标准差系数，通过标准差系数来判断分配情况的合理性。教师序号代表每一个具体的教师个人，为消除不利影响和维护个人隐私而隐去真名。
（1）根据表1计算教师收入标准差与标准差系数。
教师收入标准差：
?滓===8848.35
教师收入标准差系数：
总体标准差系数的计算公式为Vσ=σ/x ，式中Vσ为标准差系数；σ为标准差；x为平均数。
（2）根据表2计算行政人员收入标准差与标准差系数。
行政人员收入标准差：
行政人员收入标准差系数：
总体标准差系数的计算公式为Vσ=σ/x，式中Vσ为标准差系数；σ为标准差；x为平均数。
从计算可知，教师收入标准差为8848.35元，标准差变异系数为0.511，而行政人员收入标准差为5734.79元，标准差变异系数为0.361，两个指标同时说明行政人员收入具有代表性，其差别很小；而教师收入差异变化很大，说明教师收入不具备代表性，教师没有得到他们应该得到的收入。
4、分配结果原因分析
通过调查和分析，造成以上结果的原因有以下几点：第一，在年终奖金分配中行政人员没有充分考虑到每位员工的工作绩效。第二，行政人员收入多少没有充分考虑员工的技术级别、工龄长短。第三，教师的工作属于技术等级很高的工作，在奖金分配过程中，与技术等级低的行政人员按人头平均分配，没有体现技术级差，导致高级别的教授副教授只能取得和低级行政人员一样甚至低于他们收入的结果。第四，在分配中没有充分执行学校核定工作量标准。教师核定的工作量是一年252个学时，只要教师完成252个学时，应该等同于行政人员从事管理工作一年，其结果是教师要完成多于核定工作量才能基本取得、甚至低于行政人员收入的结果。第五，教师要承担大量的论文写作、课题申报、课题研究、专业建设等科研工作，而这些工作量在分配中没有计入，造成教师大量的工作量无法计入而不能参与分配的结果。
二、A高等学校经济管理学院奖金分配合理化建议
鉴于该学院在分配过程中存在的问题，要解决教师与行政人员分配不合理的现象，可以采取以下奖金分配模式。
第一，建立全体员工年终考核制度，年终奖数额分配的多少与员工个人所得的奖励基数的多少直接相关。
第二，员工的年终奖奖励基数由以下部分组成：工龄基数：按工龄的长短区别收入的多少；年度绩效基数：教师以工作量（超工作量），行政人员以考核结果来区分绩效得分；全年满勤基数：教师以基本工作量（全年完成252学时），行政人员以出满勤（以学校工作日历为准）为基本基数，获基本得分；奖罚基数：制定各种奖惩条例，按奖惩条例决定每位员工的得分；职务基数（技能基数）：按技术与行政级别决定每人得分；其他基数：其他临时发生的教学与管理事项，如教学获奖、竞赛获奖等。
第三，具体标准基数分解如下：其一，工龄以高校教龄为标准，以5年为1，每增加5年系数增加0.2，不足5年按5年算；其二，年度绩效基数：教师以超工作量，行政人员以考核结果来区分绩效得分；其三，全年满勤基数：教师以完成基本工作量记1分，行政人员以出满勤为基本基数记1分，不足基本工作量按比例计算扣减；其四，奖罚基数：制定各种奖惩条例，按奖惩条例决定每位员工的得分；其五，职务基数：行政人员以正科级为1，其他可按0.3比例增减，具体系数如表3，教师以讲师为1，其他可按0.3比例增减，具体系数如表4；其六，其他基数：其他临时发生的教学与管理事项，如教学获奖、竞赛获奖等可以按具体奖金发放。
第四，年终奖基数计算。个人年终奖金基数=1+2+3+4+5
+6。其中第二项可以不列入分值单独计算。根据全院加总得分，计算分配率，再按每人得分，计算个人奖金数。
【参考文献】
[1] 杨周、施建军：大学财务综合评价研究[M].北京：中国人民大学出版社，2002.
[2] 刘谨：高校财务管理的现状与建议[J].高等教育财会，2005（4）.
[3] 李永宁：高校财务管理目标的转变及实现路径[J].财会月刊，2006（14）.
[4] 赵丽洪：对高校资金运作中财务风险管理的设想[J].会计之友（下），2007（1）.
[5] 王良驹：新时期高校财务管理面临的挑战与理念创新[J].教育财会研究，2006（5）.
一、课前五分钟课外阅读，能调动学生学习语文的积极性，提高探索能力。
语文教科书作为法定文本，其选文的价值倾向要符合主流的意识形态，需要承担起社会控制的任务，这是它作为法定文本得以存在的必要前提。同时，语文教科书还需要完成语文能力培养的学科任务，以文质兼美的文学作品为主的选文，要符合语文教育本身的价值诉求。语文教材主要由不同的篇章组成，是语文教学的凭借和中介，篇章的选择与加工将决定教材的质量。然而现在大部分教材选文的内容离学生实际生活较远，学生对文章内容不感兴趣，语文课堂枯燥乏味等，让学生难以主动提起阅读的兴趣。
那么，如何改变这种课堂气氛死气沉沉，学生缺乏阅读兴趣的不良现象呢？我认为，就要给语文课堂增添多样的学习方式。自本课题教研组倡议开展课前五分钟演讲活动以来，活动开展得如火如荼。虽然活动刚开始开展的时候，有许多学生因为对活动还不甚了解，或者认为此次活动只是流于形式，导致学生对活动持着观望的态度，然而经过近一年时间的努力，收到的良好效果并打消了学生的疑虑。课前五分钟演讲得到了学生们的大力支持，就连成绩一般的学生也踊跃参加。演讲前准备得越充分，演讲时总能得到其他同学热烈的掌声。
初中部语文侧重归纳能力的培养，因此我们将初中十二篇课外名著阅读当成一个刚性任务来落实，并且让学生利用课前五分钟进行名著片段复述。名著复述片段由学生自行挑选，或者由教师、家长指导挑选。学生在复述时可以从概括主要情节入手，如果对情节、人物形象有着自身的见解，也可加入到复述当中。通过此种复述形式，让学生由个人式的课外阅读变成了集体式的课外阅读，学生在短短的五分钟里，可以跟其他同学分享喜欢的文段或者交流自身阅读的感受，极大调动了学生阅读的兴趣。学生可以跟其他同学分享成语故事，也可分享时事热点等。
以往有的学生读书喜欢一目十行，不求甚解，甚至有的同学极少阅读。然而有了课前五分钟演讲活动后，由于有了任务的驱动，学生带着目的进行阅读，无形间也增强了他们阅读的方向感。学生们不仅可以从教科书、课外书籍上获取演讲的内容，也可以从网络上扩展阅读的内容，关注各个领域的问题，并及时将他们的所见所闻分享给其他同学，这使他们的知识更加广泛，视野也越发开阔。加之教师有目的性的指导，让他们在认真阅读的基础上积累素材，做好读书笔记，有利于养成良好的阅读习惯。
二、课前五分钟课外阅读，能有效锻炼学生的胆量和提高口头表达能力。
演讲活动在刚开始实施的时候，虽然得到大多数同学的支持，然而课堂效果却并不理想。有的学生由于不了解活动的意义，草草应付任务。而有的同学即使课前准备的资料很充分，然而在讲台上演讲时却达不到该有的效果，声音小、表达不清晰、肢体僵硬等不良表现都影响到学生演讲的效果。究其原因，是学生平时缺乏上台演讲的经验。所以作为教师，我们也抓住一切机会向学生阐述活动的积极意义，通过循循善诱，调动学生参与活动的热情。对于表现优秀的同学，我及时在课堂上表扬其优点，并动员其他同学学习其演讲技巧，形成良性的互相学习的氛围。面对表现欠佳的同学则采取鼓励为主、指正为辅的手段，先在课堂上肯定同学对演讲活动做出充分的准备工作，然后在课后找其聊天，将其缺点指正出来，让学生意识到自身的优缺点，并针对缺点制定对应的解决措施，比如推荐学生听、看优秀的演讲音频与视频等，学习优秀演讲者的技巧，并且利用课余的片段时间大声朗读选文片段或者新闻事件，在平时的训练中找到适合自己演讲的语速跟节奏，力求在下次演讲中发挥得更好。
活动开展一个学年下来，经过彼此不断地学习，以及背后对演讲技巧的了解与学习，许多同学已经能在讲台上用洪亮的声音将自己的见解、感受清晰地表达出来。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，不断的探索，让学生逐渐抛掉畏手畏脚的不自信动作，仪态自然、落落大方地在讲台那一方天地畅所欲言。
三、五分钟课外阅读，能提高学生发现、观察和分析问题的能力，不断提高学生写作水平。当前，身处读图时代，速食文化让许多人养成了阅读不求甚解的习惯，而这种不良习惯经常会让人对看过的东西过目即忘，从而忽视了生活中许多有意义、有价值的事物。俗话说：“生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”，如何培养学生善于发现的能力尤其重要。在课堂五分钟演讲活动的驱动下，学生为了搜集到有意义的资料，就会在各类的资料中做出选择，选择的前提就是发现并且观察资料的特点。在不断的训练中，学生的洞察能得到了或多或少的提高。无论是新闻大事件，或是日常生活小事，只要留心均能发现大学问、大道理。比如，针对近年来“面对摔倒的老人，我们扶不扶”的热点话题，同学们不再简单地根据自身的喜恶去选择扶不扶，而是看出了“扶与不扶”背后的原因。面对摔倒的老人，同学们都拥有一颗正义之心，认为扶起老人是我们应该做的事情，因为出于道德，也源于人性的善良本质。然而扶了老人反而被讹诈该如何？是乖乖认栽还是据理力争？同学们也都纷纷参与，各抒己见。比如，在为了避免被讹诈的问题上，有的同学认为扶起老人之前应该先让同行的伙伴或者围观的路人用手机拍下视频，以此证明自己是做好事的人，而非撞到老人的肇事者。而假如没有做好此类准备，又被不怀好意的人讹诈了该如何，有的同学认为应该立即报警，并请求警察调动事发地点的监控录像等以示清白。然而假如是监控盲区又该如何？同学们七嘴八舌，发挥着他们联想能力……看着同学们不再凭着一股劲，只会简单粗暴地对新闻事件发表过激的言论，而是根据事件发展的不同阶段做出自己的分析跟判断，并且提出解决的措施，我们不由得对学生对待各类事件观察能力跟分析能力的提高感到欣慰。虽然他们的分析逻辑还显得稚嫩，他们的解决措施还趋于理想化，无法真正适应现实事件，然而在各类话题演讲当中，他们对待身边事、天下事的观察、分析能力却不断地得到锻炼。在准备演讲稿的过程中，如何遣词造句，如何将观点讲得深入浅出，便于他人理解，也成为同学们思考的重要方面，在不断的尝试当中，他们的写作能力也得到相应的提高。
尊敬的各位领导，同事们，下午好：
我是来自紫金店厨房的员工，我的名字叫xxx， 竞职理事会副会长的演讲，对于我来说是一个很大的挑战，因为平时就不爱发言，何况面对几十双炙热、期盼的眼神，五分钟的报告很长，是因为我的确很紧张，五分钟的时间又太短，短到要用文言文的格式来表达我的思想，我想大家也不会同意的。
我非常高兴大家能来到这个会场聆听我们的竞职报告，很荣幸我能成为集团管理局“员工理事会”的成员之一，能将员工的所思所想通过这个渠道没有阻塞地传达到集团管理层，这是一个能够分享企业利益与员工利益互动的平台，下面我将对企业建立集团理事会的认知、建议及如何履职简要的做一下汇报：
一、对企业成立集团理事会的认知
能真实的捕捉员工原生态的想法、互相理解、建立一个积极向上、富有凝聚力的企业文化、平衡员工利益与企业利益等等都是企业成立理事会的初衷，企业利益与员工利益是矛盾的，也是统一的，既是相斥的，又必须是融合的，理事会就是为解决这一矛盾体而服务的。我也是为了解决这一矛盾而来的，当然成立了员工理事会并非就是万能的，但却能客观地、循序渐进的、主次分明地解决员工的利益诉求，
二、对即将成立集团理事会的一点建议
作为一个刚刚加入理事会的我，还不能提出实质性的建议，在以后的组织架构的运作中，若有一些心得与体会将积极的提出，并加以改善。