发布时间：2023-03-07 15:06:48
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的拓展训练培训样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
拓展训练开始先是组建团队，这让我深刻体会到了团队文化建设的重要性！团队的名称，logo，队歌，口号等信息成为了整个训练时期我们团队的象征。然后就是开始各项拓展项目了。“信任靠”培养了人与人之间的信任与合作关系；“机器人”让我们在黑暗无助中体会到了如何信任别人，如何指引别人；“蜘蛛网”则让我们明白了要进行详细的计划以及明确的分工；“珠行万里”培养了我们沟通与协作的能力；“背摔”让我们克服恐惧，并体验到了团队对个人的支持；最后的“毕业墙”让我们感受到了团结就是力量!
这些项目中令我感触最深，收获最大的就是“毕业墙”了。当我们126人刚站在高4.8米的墙前面时，我们根本无法想象能爬上它。足足有3个我那么高，怎么可能爬的上去！这时教练教了我们攀爬的方法：首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上毕业墙，接下来由其他队员继续搭建人梯，将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，依次送上毕业墙。虽然了解了攀爬的方法，但我们依然对成功缺乏自信。当教练问我们多久能完成时，我们大都说2个小时，2个半小时。
翻越毕业墙开始了！一个个身材高大的队员面朝墙壁，站定双脚，探出坚强的肩膀；一个个队员将膝盖顶在了一起。第一个我们组的赵阳在人梯队员的双手托举下爬上了毕业墙，随即，一个又一个的队员一一踩在人梯队员的身上由上面的队员拉引下翻越了毕业墙。当人梯的队员们的衣服早已湿透，上面拉引的队员汗如水下，在下面作保护的大群队员都高举双手，仰望着毕业墙的上方，很多人都被感动了，眼里含着泪水。最后，我们终于成功了，竟然只花了30分钟！这是多么短的时间啊！可以说这是我们事先都没想到的！不知何故，此时的毕业墙显得那么可爱，那么温顺，那么平静；每个人的脸上显得那么坚强，那么自信，那么幸福！
单就毕业墙这个项目，我感触颇多：1、团队凝聚力建立于目标上的共识。目标上所达成的共识时团队凝聚力的基础。这是因为有着共同的目标，所以从根本上激发了每位队员的主观能动性，增强了团队的凝聚力。2、团队凝聚力蕴藏着对团队的尊重。在整个团队登顶的进程中，团队中每个人都客观存在着与其他队友不同的想法、不同的个性、甚至不同的性别。但是为了整个项目的成功，大家必需拧成一股绳、尊重团队的最后意见、服从团队的整体安排。当面临三米的高墙时所有人都有恐惧感，也许没有队员从心底一开始就甘做人梯。但为什么大家都按部就班的做了呢？因为大家都很了解，要想完成项目必需舍弃个人利益、必需服从团队的安排、必需执行团队的决定。而这“舍弃”、“服从”、“执行”都蕴藏着对团队的尊重。3、团队凝聚力体现在成员间的协作。不难看出，整个项目的每一个环节就如一个个单列的珍珠，是相互间的协作把每一个环节整体的串联在一起，最后形成一个完美的“珍珠项链”。而大家的协作是以相互间的信任为前提。就是人与人之间的这种相信，使得最下面的队员甘做人梯；中间的队员敢于伸出救助之手；上面的队员勇于伸出援助之手。
【关键词】拓展训练；体验式培训；延伸效应
0 引言
体验式培训起源于二战期间，当时英国许多船员在战争中丧生，通过对幸存船员的调查发现：生存下来的船员都是意志力和求生欲望比较强的人，这些人有着不同一般船员的品质。1934年，科恩等人创办了Gordonstoun School，以体验为手段，培训年轻海员在海上的生存能力和技巧，取得了显著的效果[1]。
战争结束后，体验式培训的独特创意和培训方式逐渐被推广开来，培训对象由当初的船员扩大到社会各群体。培训目标也由单纯体能、生存等项目扩展到心态、品质、管理等方面。1941年，科恩在威尔士建立Outward Bound 户外学校[1]。
体验式培训注重参与者过程中的体验，通过一系列项目让参与者植入一个模拟的情境中，通过对参与者的表现进行分析、引导，以及项目结束后的总结分享，让参与者更深刻地认识自己，发现自己各方面不足，从而针对性的进行改进、提升。通过实践发现，体验式培训对培养个人心态、团队协作能力和团队凝聚力方面有着显著效果[2]。
1960年，美国引进outward bound（拓展训练），通过学员在各种户外环境的实践，进行体验式培训，从而影响其人生态度改变，取得了良好的效果[3]。这在当时嬉皮士文化盛行的美国引起了很大反响。其在当时的主要作用是使越战后人们的消极心理得以明显恢复，引起了美国教育界极大关注。由此，各国高等教育界开始了outward bound进入体育课堂的尝试。
1 我国高校拓展训练课程的开展及意义
在高校开设拓展训练的具有深远而积极的意义，拓展训练课程可以促进学生的身体健康，更有助于促进学生的心理健康，在学生综合素质的提高方面有着极其的重要作用。我国已有多所高校开展拓展训练课程，其中以北京大学、北京科技大学、中国地质大学（北京）、北京联合大学、北京化工大学、北京林业大学等开展较早，且获得了较为丰富的经验和良好效果[4]。近几年，越来越多的高校开展了此类课程。在高校的拓展训练课程教学中，学生在认识自身潜能，增强自信；克服心理惰性，磨练毅力方面取得了巨大的进展。另外，通过学习该课程，学生的集体意识与责任心明显加强，交际能力大为改善。
2 体验式培训在企业培训中的作用
2.1 卓越的培训效果
正常的企业培训一般采取传统的教学模式，“教”与“学”这种模式对于参加工作的成年人来说太过枯燥，体验式培训中多样的培训形式适应成年人的学习特点，有“案例分析”、“头脑风暴”、“角色扮演”、“沙盘模拟”等多种形式的培训方式，让培训对象参与其中，在体验的模式下迅速学习，效果远超传统教学[5]。
2.2 有利于融洽员工关系
体验式培训有别于传统培训最明显的一个特点就是互动性和参与性，在活动中要求所有成员共同完成某项任务，这就要求团队成员之间要相互沟通、相互协作，共同努力完成任务，其中更有一些需要成员牺牲个人利益奉献团队的情景设置[6]。体验式培训非常有利于企业员工之间关系的融洽，对于化解企业员工矛盾和改善员工关系有着很大的作用[7]。
2.3 打造高绩效团队
任何体验式培训都有任务要求，并给各团队设定相应的任务目标，在任务过程中需要各团队选出队长及分工不同的各个队员，在活动中由队长指挥，全队成员献计献策，制定计划，共同协作完成任务，这个形式与企业运作模式非常相似。通过活动过程监控及活动结束后的总结分享，剖析在活动过程中各成员表现发现个人及能力方面的不足之处，对于改善工作中的处理方式和打造团队协作氛围是非常有帮助的。
3 体验式培训在企业中的应用情况
目前，体验式培训在企业中的应用有三种情况：
3.1 在新员工入职培训中引入，为使新员工尽快融入工作，引入体验式培训，让员工在培训中积极与他人交流、分享，培养积极、健康的职场心态、提升其团队合作意识，使其在工作前建立良好的工作状态。
3.2 在内训中引入，有针对性的解决企业内部存在的问题[7]。例如管理能力与意识、团队建设能力等，通过一系列体验项目、沙盘模拟等对结合工作中存在的问题进行分析，从而达到相应的培训目的。
3.3 作为福利或奖励对企业优秀员工开展，一般有两个目的：一是，让员工在户外活动中放松心情，调节身心，在活动结束后能以较好的状态回归工作；二是，提升员工的凝聚力，培养员工的团队协作精神等，同时也提供一个员工之间相互交流的平台，融洽员工关系。
4 应用中存在的问题
通过以上介绍，可以了解到体验式培训在企业培训中确实有很大的作用并在培训中有相当大的应用空间，但在实际应用中却存在两大问题。
首先，企业培训中业务培训为主要内容，体验式培训时间大多较为短暂。体验式培训存在一个角色进入问题，一个培训周期中最难的就是培训初期的情绪调动及角色进入。体验式培训的夸张热烈氛围与日常严谨认真的工作、生活环境有着较大的差异，需要过长的时间培养，团队的组建也难寻骨干人才。这使得宝贵的体验式培训时间大多浪费在培训初期，往往是氛围刚培养出来，培训效果初显时，培训时间已经所剩无几。
其次，是企业承认体验式培训的功能和作用，也认可其在活动中所取得了效果；另一方面，多数企业认为，在体验式培训过程中员工所表示出的积极、协作，士气高昂，不顾个人利益，勇于为团队奉献仅仅存在于活动过程中，而在活动之外的工作中，并不能得到很好的应用，工作效率得不到提高，团队协作状态得不到很好的改善，之前期望的效果并未在工作中体现。
5 分析与对策
针对上述问题，若在培训中有接受过高校拓展训练课程的人员参与，并予以积极开发引导，发挥其在高校学习成果，则不失为一种很好的解决方式。
5.1 拓展课程经历在企业培训中可起到引领作用
体验活动中培训师首先会根据任务进行引导，激发参训学员完成任务的信心和勇气，其中不乏如“如果不完成任务”或“团队中如有人未完成任务”整个团队将“如何如何”的煽动性语言。在活动中，个体成员的行为表现完全暴露在团队其他成员面前，在这种情况下，一般首次参加体验式培训的员工首先会考虑到失败因素，出现畏难情绪，往往都会有比较消极的表现。
而在高校接受过拓展训练课程的人员一旦参与其中，则能起到很好的引领作用[8]。由于接受过此类课程教育，他们在培训活动中可以熟练的进入角色。体验式培训中有很多项目内容为拓展项目，特别是某些心理拓展[9]项目，大多数人在听完介绍之后，普遍表现出消极观望的态度。此时接受过拓展训练的毕业生由于熟悉项目形式，经历过此类课程，往往敢为人先，由此引领众人，让项目顺利进行。
体验式培训中，培训员面对的是一群受训人员，通常会将其分为若干小组。分组不但可以方便的进行竞争类练习，而且也是开发骨干分子进行团队自我教育的途径。经历过高校拓展训练课程的人员，此时不但容易被挑选或推举为骨干，而且也确实因为经验的缘故，在小组练习中起到很好的辅助教学作用，能为培训员节约大量的讲解和示范时间，极大的提高了培训的效率。
5.2 高校拓展训练课程效果的代入作用
接受过高校拓展训练课程的学生在克服心理惰性，磨练毅力方面本身已有取得了巨大的进展，集体意识与责任心得到巨大提升。这种学生不仅与企业老员工在体验式培训中能做到团结协作，集体为先；而且由于没有工作经验的“浸染”，尚未接触到工作中的各种利益冲突。在工作中，面对制度和管理上可能存在的问题，在处理同事之间关系时，初期往往表现出良好的素质，展现出较高的姿态，仍如在活动中表现出的那样进行单纯的协作。这很大程度上避免了许多牵涉到利益冲突，公平性和合理性等问题的出现，必将给企业带来一股积极向上的清新风气。
此时管理者若能加强自身管理能力，及时引导和提倡这种风气，不仅可以激励新员工，也可对老员工进行具体而生动的教育，从而在工作中营造一个良好的团队协作氛围。藉此对于团队成员给予更多的关怀和关注，带领团队完成工作任务，并通过各种激励保证成员的士气，让团队成员像在体验活动中一样协作、共赢；同时从企业角度从发，在制度的制定和管理的操作上尽量保证公平、公正和公开，营造一个好的企业文化氛围[10]，给员工提供一个成长和发展的平台并通过各种活动提升员工的工作积极性，给予更多人文和物质关怀，在企业中营造一个“大家庭”，这样就能保证员工全心全意的为企业付出，体验式培训的作用方能真正在工作中得以体现。
【参考文献】
[1]Wojcikiewicz， Steven K， Mural， Zachary B.A Dewe. yian Framework for Youth Development in Experiential Education： Perspectives From Sail Training and Sailing Instruction[J].Journal of Experiential Education，2010， 2（33）： 105-119， 15.
[2]Grant， Jan. Training Counselors to Work With Complex Clients： Enhancing Emotional Responsiveness Through Experiential Methods[J]. Counselor Education &Supervision，2006，3（45）： 218-230.
[3]谢斌.我国普通高校拓展训练课程教学研究[J].安徽师范大学学报，2011，6（34）：584-587.
[4]陈浩华.体验式培训在现代高校中的应用[J].企业导报，2010，8：206-207.
[5]张晓瑛.浅析体验式培训在我国企业中的应用与发展[J].统计与咨询，2011，2：3-33.
[6]朱方伟，王国红.企业在职培训的人力资本分析及其投资决策[J].中国软科学，2003（9）：84-87.
[7]顾晓艳，孟明浩，俞益武.户外体验式培训减压效应的实证研究[J].北京体育大学学报，2011，4（34）：44-46，74.
[8]王海波，陈海波，李宁宁.对我国高校拓展运动研究现状的述评[J].体育成人教育学刊，2012，4（28）：44-46.
关键词：素质拓展 高校 学生干部
中图分类号：G455.7 文献标识码：A
随着社会的不断发展，高等教育已经进入大众化教育阶段，高校招生规模的不断扩大，大学生数量不断增加，使得大学生的综合素质有了明显的下降趋势，由此导致学生干部的综合素质也在呈下降趋势。随着高等教育制度的不断改革和完善，各高校越来越意识到培养优秀学生干部的重要性，并将学生干部队伍建设列为学生工作的一项重要内容，因为高校学生干部是学生中间的优秀分子，是学生工作的切入点，是实现高校学生工作管理体系的有力载体和纽带，在高校学生管理中发挥着宣传导向、组织管理、服务沟通、以身作则等作用。现如今学生干部的综合素质虽然有了一定的改善和提高，但仍存在着许多问题。如有的学生干部缺乏团队精神，合作意识淡薄，模范作用不突出，经常将个人利益放在第一位，不考虑集体利益，有的学生干部身体素质差，工作中缺乏创新精神和吃苦耐劳品质，干点工作就累的受不了，还有的学生干部心理素质低下，一旦受到挫折就容易产生心理障碍。为此，提高学生干部的综合素质势在必行，而拓展训练对学生干部综合素质的提高起着重要的作用。
一、素质拓展训练的内涵及意义
素质拓展训练是对人的一种体验式培训和锻炼，是对人的心理、思想、品质、意志、能力、身体以及顽强精神的一种磨练和考验，同时也是对人的合作意识、团队精神、临场经验的模拟和训练，是一种新的素质教育与现实体验相结合的"实战演习"。素质拓展训练对现代人和现代团体来说，是一种全新的学习方法和训练方式，也是集体心理辅导的一种具体形式。素质拓展训练是区别于传统培训意义上的一种新型教育方法，它以培养团队精神、合作意识与进取精神为宗旨，利用自然环境，通过专家精心设计的训练项目达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队、挖掘个人潜力、提升管理水平”"的训练目的，全面提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。它以其新颖、独特的训练方式，显著的培训效果，倍受各类组织青睐。它要求参加训练的个人，首先要充分地参与训练活动以获得感官上的直接认知，然后听从培训师的专业指导并与团队成员进行互动交流，在这个过程中不断完善自身素质。
二、素质拓展训练对培养优秀学生干部的作用
第一，释放学习和工作压力，调节心理平衡。学生干部进行自我教育，提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。拓展教练只是向学员讲清课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教练也只是点到为止，主要让学员自己来讲，从而达到自我教育的目的。
第二，挖掘潜能，提高创新能力。每个学生在挑战自我、战胜自我信念的驱使下，自身的潜能被充分的挖掘出来。在训练中只能靠学生干部自身的想象力、创造力，才能发挥他们的动手操作能力。在这种特定情景中，学生干部就会发现自身思维所具有的创造性，从而激发创造性思维的发展，提高解决问题的能力。在克服困难、顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
第三，改善人际关系，培养团队精神。通过素质拓展训练，学生干部能够学会更好地与他人进行沟通与协调，更加融洽地与群体合作，优化人际环境，帮助团队确认组织目标，增强组织凝聚力，树立相互配合相互支持的团队精神和整体意识，学会欣赏、关注和爱护自然。
第四，完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
综上所述，在高校学生干部培训中引入素质拓展训练，有益于培养学生干部较强的管理协调能力、人际交往能力、社会适应等方面的能力，这些都是课堂教学无法或不能很好完成的素质教育内容。因而应进一步探索开展素质拓展训练的新形式、新方法，并努力在全体学生干部中普及开展，使得更多的学生干部受益。
三、高校学生干部素质拓展训练的主要方式
在构建和谐社会的大背景下，高校学生干部素质拓展训练只有将理论训练与行为训练结合起来，积极创设素质拓展训练平台，最大程度的发挥高校学生干部发展的自主性和能动性，充分挖掘和动员蕴藏在高校学生干部群体中的创造性源泉，才能有效地拓展高校学生干部素质，实现高校学生干部全面而自由的发展，从而构建和谐的校园文化。
（一）素质拓展理论训练包括的环节。
1、积极引导学生干部树立正确的社会主义核心价值观，端正对素质拓展训练的认识。通过主题团日、党校学习、政治报告等形式加强学生干部对社会主义核心价值观的学习，充分发挥学生干部模范带头示范作用。
2、培养高校学生干部职业生涯规划意识。增强高校学生干部发展的自主性和创造性，要主动引导高校学生干部向多样性发展，尊重差异，拓宽素质拓展训练的出口，引导高校学生干部成为创新型人才。
3、提高大学课程创设和传授的应用性，推动知识向技能的转化，充分挖掘本专科课程中理论知识的应用前景和潜在的应用技能，教师在传授中要加大应用性知识的比重，加强学生技能训练，增强学生应用性知识储备和技能训练，推动学生所学知识向专业技能转变，把学生打造成有专业特长的应用型人才。
（二）行为训练的主要细节。
训练营每期分为九个训练单元，一个单元为一天，训练时间为早5：45-7：00，每天一个训练主题，囊括改变自我、孝敬父母、魅力赞美、承担责任、时间管理、永不放弃以及素质拓展等主题，这些主题都致力于加强营员道德规范、培养营员健全人格，以及提高营员成功素质。
训练营日常训练共分为6个环节，每个环节形式各异，有极强的针对性。
1、激励训练。由学生教官带领全体营员高喊各自队名、口号、目标及自我激励语，并附加手势。此环节主要锻炼营员说话的胆量以及对成功素质精神的理解和把握。
2、有氧训练。训练营全体围绕体育场慢跑800米，并回到指定地点与对面的营队交叉击掌跑。此环节给营员提供适当热身，并调动大家训练积极性。
3、挑战极限。为营员设置一项高难度动作，由一人或多人完成，并相互比较完成情况和坚持时间。此环节可以迅速使营员进入训练状态，并增进团队感和凝聚力。
4、引导与感悟训练。学生教官根据每日主题进行内容讲授，随后营员进行感悟交流。此环节是成功素质训练的精髓，可以帮助营员树立正确的人生观和价值观，并提高营员的口语表达以及思考能力。这一环节对教官要求较高，需要平时多加积累以及做好授课准备。
5、素质拓展训练。全体营员由学生教官带领进行滚雪球、我要回家、心有千千结等素质拓展活动。此环节可以调动营员的兴趣，并以寓教于乐的形式提高营员的团队意识和合作能力。
6、缘分天空。每日训练结束前，各位营员将写好话语的便利贴贴到彼此身上。此环节可以拉近营员之间的距离，并可以留下珍贵的训练回忆。
四、结语
高校素质拓展训练是一项全新的教育教学活动，是提高学生干部综合素质的一项重要举措，也是学生工作中一项紧急而又复杂的工作。因此需要调动并整合所有资源力量，开展好学生干部素质拓展训练，真正把培养人才与素质教育结合起来，把学生干部的自我教育意识与自觉教育意识结合起来，把人文教育与文化教育结合起来，把课堂学习教育与社会实践教育结合起来，把我要学习与要我学习结合起来，使我们对学生干部的教育在知识、结构、观念、做法上均有一个质的飞跃。
参考文献：
[1]刘俊彦，姚念龙.最新高校共青团工作指南.中国人事出版社，2007.
[2]马禄远，崔效杰.大学新生入学教育.兰州大学出版社，2007.
[关键词] 拓展训练 学生影响 社团
时展的需要使当今社会对职业院校培养具有创新能力高，探险精神强的毕业生成为一种趋势。在体育教学方面，简单的体育教学不能达到最好的效果，唯有和拓展训练结合，才会有划时代的意义。拓展训练可让参训的同学通过体验活动项目，认识自身潜能，认识群体的作用力，提高解决问题的能力。拓展训练模拟一个非常态的情景，让你从这样的情景发现自身的平时意识不到的欠缺和潜力。使人体验到个人奋斗的成就感和集体作战的愉悦感。把拓展培训引入到我院中，可以让学生们体验到平时训练体验不到的成就感和团队合作意识，针对性的对学生一些能力素质进行有效地培养，完成学生价值再创造过程并使之获得能力素质的全面提升，对未来生活有实际性的意义，这将是未来体育改革的趋势。
1、拓展培训起源和发展。
拓展培训，又称外展训练(Outward bound) ，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程， 去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难，并可能发现新的机遇。这种训练起源于二战期间的英国，后传到美国得到发展，它的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体，训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。世界各国相继借鉴这一形式来培训员工（OB管理方式）。一时间，拓展训练成了全球的时尚培训。其中管理培训利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。由于拓展培训这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域，并在其后的半个世纪中发展到全世界。
2、我校以社团开展拓展训练的优势。
我校的开展以社团形势开展拓展训练的优势在于，每年毕业生实习培训及招生学生培训一直学校最为重视的一个方面，在调查中显， 75%的学生表示愿意在实习钱参加拓展训练，以丰富自己的课余生活和提升自己能力。
专业化的师资是拓展培训课能真正达到目的的保证。目前，我院老师虽很多拥有拓展培训的经历和教育功底，但对拓展培训了解不多，实际经验少。同时，教师在周末多会休息。因此，我院发展社团开展拓展训练就可以灵活解决多种问题，师资力量完全可以由学生代任。学生首先要掌握拓展培训的基本理论知识，主要通过有关资料的学习，了解拓展培训的主要目的和内涵，然后到社会上的拓展培训俱乐部进行实地学习和考察，了解拓展培训的项目内容、训练过程和组织方法，同时可以提高这些学生自身工作能力，为踏上社会提前做准备。在初步了解拓展培训后，应有针对性地分析我院学生的特点，将社会拓展培训俱乐部的训练方法与我院学生实际情况有机地结合起来， 为科学设计拓展培训的内容奠定基础。而且在接受调查时，有两名我院在校生表示有兴趣担任社团的拓展训练师。
在场地与器材方面，拓展培训所需场地、器材比较简单，培训方式灵活多变，有利于在我院中开展。另外，多种器材可从学校借取，且器材成本也较低，有些项目所需器材完全可以自制，不需要购买专业训练器材，如背摔所需要的背摔台，缅甸桥所需要的轮胎、木板等都可以自制。有些较大较难项目，也能因陋就简， 选择一些器材要求简单的项目进行训练，为学生参加拓展训练减少预算。专业的拓展培训公司相对来说，开展这种培训的经验非常丰富，同时，具有场地优势。拓展训练社团也可以通过与专业拓展中心合作，将拓展培训更深入的注入到体验的学生当中，组织我院学生分批参与培训，这样不但可以解决上我院训练“自建”的经费问题，同时也可以使学生得到更好地培训。
3、我校以社团形式开展拓展训练存在的阻碍。
就目前全国以开展拓展训练院校的调查结果显示，在社会拓展培训师看来，领导观念是制约高校拓展训练发展的首要因素，其次是学生认可、宣传力度、资金和场地设施、项目自身原因以及其它因素。体育教学的组织（管理）者们认为，制约拓展训练在高校发展的主要因素有四：A、观念问题。B、领导重视力度不够，缺少资金投入，场地器材没有保障。C、对拓展训练的了解程度不够。D、现有教学项目和教学模式的替代作用。除了最后一条，这也是我院社团组建面临的问题。而学生的了解程度直接制约了社团发展。在问卷调查显示中，近一半人认识不全面。关于什么是“拓展训练”，在受访的调查中，有46%的人对拓展训练的认识并不全面，心理训练、团队协作、游戏是他们对拓展训练较为普遍的看法。在组建资金上也有问题，前期组建的资金只能通过对学校申请或者寻找赞助商。这两者都有不同程度的困难。而在参加社团活动收取费用问题上，调查中也显露出。只有15%的同学认同消费参加活动。
【关键词】拓展训练 高校体育 课程可行性
拓展训练是在突出团队精神的前提下,要求参加者勇敢地迎接对智力、毅力、耐力、体力等综合素质的挑战,充分展示个人魅力的一项新兴体育运动。训练目标包括体能训练、心理训练、人格训练、管理训练、人际交往、沟通训练等,开发个人和集体潜能,使学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团体”的培训目的。目前拓展训练在我国大中城市非常流行,对国内体育市场形成了新的冲击波。
现有文献研究表明,拓展训练走进学校致力于学生的素质教育,全面提高大学生的综合素质成为其发展的必然趋势,将拓展训练引入高校体育教学有充分的理论依据,学生参加拓展训练具有十分重要的价值。高校具有丰富的体育资源和高层次的培训教师;得天独厚的场地条件;即将走向社会的学生。研究旨在从多角度、多层次剖析这一项目走进高校体育课堂,与体育教学相结合的可行性,促进体育教学改革的深入,为进一步为学校体育课程教学指导提供科学保证。
一、拓展训练的起源和发展
拓展培训,起源于二战期间的英国。当时在大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没,海水非常冰冷,又远离大陆,许多年轻海员都葬身海底。但人们从生还者身上发现一个令人惊奇的现象,就是这些存活的人并不一定都是装备齐全、体能最好的人,但却都是求生欲望和信念最强的人。当时有个德国人汉恩提议,利用一些自然条件和人工设施,让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的项目,以培训他们的心理素质。后来他与好友劳伦斯在1941年成立了一所阿德伯威海上培训学校,以年轻海员为培训对象,这就是拓展培训最早的一个雏形。二战以后,拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。我国在1995年由北京人众人拓展训练有限公司董事长刘力先生引入中国市场,从此开始了拓展训练在中国的发展历史。
二、高校体育教学引入拓展训练的可行性探讨
如何在体育教学中开展拓展训练,需要从理论和实践两个方面加以探讨。
1.体育教学引入拓展训练的理论依据
拓展训练其实质也是一种以身体活动为手段的教育模式,它是根据培训对象的不同有计划、有目的、有组织地安排培训项目和培训课程,这与体育教学的实质没有什么区别,也可以说拓展训练其实就是体育社会功能的一种延伸。因此,拓展训练回归体育教学也是教育面向社会、全面提高学生素质的一种时代需要和趋势。下面从理论上对两者的目的、手段和方法作进一步的阐述,为我们更好地在体育教学中应用拓展训练找到理论根据和借鉴。
(1)拓展训练的目的和体育教育的目的相一致。拓展训练的目的是为了提高学员们的综合素质,实现“超越自我,熔炼团队”的目的。体育教学的目的是提高学生身心健康和适应社会的能力。因此,拓展训练对于实现学生适应社会的能力这个目标与体育教学是一致的,而且拓展训练中所需要的综合素质也是体育教学所追求的,两者的目的是一致的。
(2)拓展训练的培训手段和方法与体育教学相同。拓展训练将培训内容渗透到参与者的行为体验中,从学员在面临挑战时的本能和最现实的思维方式与行为方式人手,通过具有针对性的培训指导,完成最深刻的观念转变和形成更好的行动方案。通过体验式学习的过程来形成新的品质。同样,体育教学也是通过学生不断重复练习的行为,完成动作技能的学习和体育相关愈志品质的培养。
2.体育教学引入拓展训练在实践中的可行性分析
(1)国外的体育教学就开设了探险教育。在美国的体育教学中的信任背摔、身体语言、攀岩等项目就是拓展训练常见的培训项目。由此可见,体育教学和拓展训练的内容和方式是基本相同的。所以,在高校体育中引入拓展训练并不是全新的课题。
(2)拓展训练所需要的场地、器材和设施要求不高。目前,国内拓展训练主要采用场地、水上和野外三种培训方式。我们很多高校、公园和广场都可以作为培训的场地,而水上项目除了一些学校有天然的河流外,大学的游泳池也可以作为很好的培训场地。另外,有些高校离山不远,教师也可以利用周末安排学生参加野外培训。至于具体项目的设施建设和维护费用也是相当低的。比如,断桥和空中单杠两个项目,就只需在两个大树上用木头做个平台即可,至于像背摔、电网、雷阵等项目就更简单了,只孺要一些绳子和废旧报纸,而信任背摔,完全可以借助一个看台或课桌来代替课桌架。对于少数所需器材昂贵的拓展项目我们也可以用模仿的方式降低成本。例如:野外定向专业使用的沙盘、指北针、打卡器等器材相当昂贵,我们可以让相关专业的学生用计算机设计简易的地图模仿沙盘,打卡器我们也可以用签到打卡机来代替。
3.拓展训练项目有完善的安全保障设施
拓展训练是把安全作为培训的第一项重要责任,以专业的手段保证每一个细节的绝对安全。各项户外活动的保护装备均使用一流的专业器材,并由经验丰富的专业教师严格地依照安全程序指导监控活动的全过程。因此,将拓展训练引入高校体育课堂时,安全问题就有周密的安排。真正的安全也绝不能通过遵循固定的法则来实现,只要采取随机应变,依据变动的因素制定安全的预案,按要求操作,及时消除不安全隐患,一定能使项目顺利开展。
三、结语
总之,拓展训练的教育模式是一种新的、动态的教育模式。它既是教学理念的更,也是教育手段的更新。拓展训练符合现社会需要高素质人才的要求,是高校体教学发展的新方向。只要我们体育工作不断地开阔视野,更新观念,以科学的发观去审视体育教育,高校的体育教学才与时俱进,最终使体育教学真正地实现育育人和社会育人的两大功能,成为高教育不可缺少的重要组成部分。
参考文献:
[1]卢建辉,等.拓展训练――高校体育课的新内容[J].河北建筑科技学院学报,2005,(9).
[2]杨耀华.高校体育教学中实施拓展训练的理性思考[J].山东体育学院学报,2007,23(1):119-120.
1 项目基本情况
1.1项目背景
拓展训练是一种户外体验式培训项目，在国外拥有50多年的发展历史，它渊源于二战时期的生存训练，软件项目策划书范文。那时候反法西斯盟军的商船、战船经常被德国打沉，大部分水手葬身鱼腹，只有极少数得以生还。后来人们惊奇的发现能够生存下来的人不一定是身强力壮的，而是那些具有协作精神、意志力和求生欲望特别强的人。通过对这一现象的分析与研究，人们得出这样一个答案，能在恶劣环境下求得生存，靠的不仅是体能而是良好的心理素质和协作品质。受此启发，1941年在英国创办了一所专门训练水手的学校，后来逐渐延伸到为军队训练士兵的生存能力。战后，又从最早的生存训练演变到为社会和经济领域服务，成为现代人和现代组织一种全新的学习方式和训练方法。这种训练在国外被称为“Outward Development”。迄今为止，全世界此类培训学校已得到广泛发展，并成立了自己的协会，开展各种形式的交流与合作,国外许多跨国公司将其融入到日常规范的培训体系之中;我国深圳、上海、北京等发达地区的很多著名公司和组织更加推崇和广泛采用;这种与国际培训理念接轨又经国情化发展的训练方式深受人们青睐，得到企业和组织广大精英们的的认可。
户外拓展训练源于军事特种训练的拓展，由于其固有的内在特点和优势，已经越来越受到社会各界团体特别是企业的青睐，被国际上称为“钻石行业”，其利润和发展空间十分巨大。
拓展训练经过几十年的发展，已经逐渐形成一种和传统的灌输式教育模式相辅相承的体验式教育模式。训练内容已经涉及现代企业管理的各个领域，将各种深奥的管理理念和理论，通过各种有趣的游戏、身体的磨砺等亲身感受方式予以表述和体现，通过培训师的导引和讲解，让参训人员在解决问题、面对挑战的过程中达到“磨练意志、开发潜能、熔炼团队、完善人格”的目的。现代意义上的拓展训练已经和管理培训紧密的结合在一起，已经完全突破了起初狭义的拓展训练的概念和范围。
风靡全球50年的拓展训练，自1995年走进中国。短短几年的不断发展，倍受推崇，逐渐被列入国家机关、外资企业和其他现代化企业的日常培训日程。
拓展训练在中国已经逐渐被东部经济发达地区的企事业单位所认可，已经被很多大公司、国家机关、事业单位作为常规培训内容列入了日常培训计划。随着河南经济的发展和人们思想意识的逐步改变，拓展训练也开始被河南的人们所认识和接受。正如拓展训练在国外和中国北京、上海、广州等地的发展及推广过程一样，河南的人们对于拓展训练的认识也正在经历着一个由混沌到清晰、由低层次需要到高水平要求的过程。市场经济的规律永远是造就强者这为河南地区从事拓展训练的专业机构也提出了市场警告。随着无序的混乱逐渐被国家行政主管机关的逐步引导和规范，拓展训练的概念、范围、形式等势必会逐步走向正轨。
目前我国的拓展训练行业正在向专业化和正规化方向发展。21世纪是信息时代，任何行业的发展壮大都离不开互联网，因此我国的拓训行业在步入正轨的过程中也离不开这个传播媒介。随着拓训行业的发展，各类有关拓展训练的网站也是层出不穷，但是始终却没有一个大的能够影响整个拓展行业发展的第三方拓展平台出现，因此我们期待能有一个专业而强大的网络拓展平台出现，像阿里巴巴影响B2B行业一样来影响整个拓展训练行业的发展。
1.2 项目意义
为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢?说到企业培训，人们通常就会联想到文凭培训班或各种MBA培训班，实际上，知识和技能都是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和工作中，动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量;怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度?这些，就是拓展训练的真正意义。
现代社会每个人都面临着知识的不断更新所带来的巨大挑战，为适应社会，我们必须开发出有效的学习手段来增强自己的学习效果。拓展培训以它“先行而后知”的体验方式打破了传统的以“教”为主的教育模式，让学员在愉快、积极的参与中习得知识、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自己的潜力，培养创新精神和实践能力，促进自信、团结、果断、顽强等优良品性的形成。
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。早先利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式，这种新的学习方式适应了当前教育改革和素质教育的指导思想，不仅有利于个人良好品质的形成，对推动传统教育模式的改革和青少年整体素质的提高也有着重要意义。
拓展所需要的品质主要有以下几方面。
(1)积极主动:积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变;坐言起行，言必行，行必果。这样在以后的工作中才能从内心关怀客户，做好自己的工作。
(2)开拓创新:以开放的心态，应对变化，积极进龋
(3)认真负责:人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。
(4)独立协作:独立自主，各司其职，独挡一面。个人和公司的竞争力来自员工不可替代的价值，高水平的独立，才有可能带来高水平的协作，局部利益服从整体利益，以双赢的心态创造最大动力。
(5)共享成功:成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶;共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。
现代社会竞争日益激烈，生活和工作节奏的加快让人们有了更大的压力，对每个人来说，仅仅具备良好的工作业务素质和较强的工作能力是不够的，还需具备健康的心理素质、坚强的意志、敢于进取冒险的精神和良好的人际关系及组织协调能力，而这些需要从实践和强化训练中培养出来。拓展训练对培养强化这些素质是一个很好的选择，无论是对个人还是对团体企业，它都有着较为深远的意义。
(1)对个人的意义
参加拓展训练可以使人们认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;调适身心状态，不浮躁，不颓废，更好的面对工作与生活的挑战;同时增进对集体的参与意识和责任心，启发想象力与创造性，提高解决问题的能力;改善人际关系，学习欣赏别人，学会关心他人。
(2)对团队的意义
拓展训练可以进一步明确和认同组织目标，增强组织地凝聚力;树立相互配合，互相支持地团队精神和整体意识;改善人际关系，形成积极向上地组织氛围;促进组织内部地沟通与信息交流;挖掘员工的内在能量，使之聚合并在工作中全部释放出来，形成从容有序地团队运作风格。
(3)对企业的意义
①为团队获得更高昂的士气和战斗力。在野外做拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部的课程训练的。自然，团队成员的支持与呐喊成为了每个人 完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成训练科目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀。此时，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。
②减少员工的流动率和流失率。归宿感是人的需求的一个重要层次。在进行户外拓展训练的过程中，员工在成功体验的同时体验到了成功，这种成功来源于同伴的帮助与支持，会让员工在团体中体会到一种归宿的满足感，会为所在的集体骄傲，会为自己所在这个集体而自豪。经过这样的团队建设后，会加强员工的凝聚力而使其流动率和流失率大大减少。
③有助于企业和员工进行更和-谐的沟通。培训中通过员工之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近，无距离感产生，引起各方的共鸣，达成默契。就像男女双方在音乐旋律下共舞，当双方没有接触时，很难达到步调的一致，而随着双方手与身体的直接接触，则很容易同步进行，营造出和-谐，从而产生美感。拓展培训使员工深切感受到沟通的重要性。
④有助于对员工毅志力与品质的培养。当你要放弃的时候，其实离成功已只有一步之遥了。关键时刻的毅志力往往是一个人成功的重要保障，它能帮助员工完成跨越目标的关键一步，在野外拓展训练中的断桥、空中单杠、攀岩等个人项目恰是对个人心理与信心的挑战。
⑤团队对员工的鼓励与支持有利于加强团队的凝聚力。在个人项目中，个人所要完成的规定项目都是在所有队友的关注下进行的，同伴的口号、队友的目光都成为每个人前进的动力。在这样一种浓厚的感情冲击下，每个人会尽自己的最大力量来完成每一个看似不可能做好的项目。在众多同伴的帮助下会使员工体会到实际工作中的困难远不如想象中的困难那么大。只要生活在集体中，力量是无穷的。例如在空中断桥项目中要求每人爬上8米高的断桥，在间距为130公分的断桥上向前跨出，培养学员的面对挑战与困难的勇气。
⑥功心理训练。拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
⑦团队合作训练。拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程，是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式。拓展训练的内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。通过拓展训练，学员将会全面的提高自己。
既然发展拓展训练意义如此重大，那么宣传和推广拓展训练也变得非常有必要，而通过互联网进行拓展宣传，创建拓展行业的专门平台网站也变得非常迫切。
目前拓展行业虽然出现了一些平台网站，但是网站整体质量不好，在行业中的影响也不明显，因此我们有待于建立一个新的功能强大、质量完备的综合性拓展训练平台适应行业发展需求。
而E7拓展网就是这样一个专业的综合性拓展训练平台，这个平台可以提供拓展行业信息，传播拓展训练知识，展现拓展公司风采，加强拓训公司与客户联系，提升拓展训练的网上知名度，为整个行业的宣传推广开辟更大的空间，最终促进整个拓展行业的发展。
1.3 项目概况
野外拓展训练是借鉴先进的团队培训理论，由传统外展训练发展而来的。它利用大自然的各种条件，通过设定具体的任务与规则，结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等为目的的挑战式拓展训练，从而达到激发潜能，熔炼团队的目的。
野外拓展的魅力来自于自然、挑战和与团队的融合的美好心灵。自然之美，有海上日出、原始森林、鸟语花香、天然氧吧、浩阔星空。挑战之美，有丛林穿越、徒手攀岩、悬崖速降、扎筏泅渡、野外定向。心灵之美，有团队合作、相互信任、真诚交流、放飞梦想、高峰体验。
参加拓展训练的人不仅可以体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激，学习到基本的野外探险技术和生存技巧，还能认识自身潜能，增强自身信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战，认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作。
拓展训练作为一种户外体验式项目，有很多课程。破冰:激发学员的热情，用心感受同事之间的情感，全身心地融入团队中来，进入训练状态;增强学员之间的观察、沟通、表达及呈现能力;塑造团队精神，锻铸企业之魂;打破僵局、活跃气氛，加速学员间的融洽，建立基本的伙伴关系及团队精神;拆开原有的组合，使不熟悉的学员有机会在一起交流，迅速形成组织荣誉感。电网:培养团队合作精神，增进沟通，体现团队协同工作在解决问题中的作用，学会克服看似难以解决的问题。盲阵:树立领导才能，学习有效的沟通技巧，学会倾听，说服同伴，提高团队智商和执行力。人桥:建立团队成员间的信任感，将不可能变为可能。天梯:队员间的互相帮助和队员的牺牲精神，同时也是个人智慧的体现。杀人者:培养学员细致入微的观察力，严谨的逻辑分析能力。地雷阵:团队成员在执行任务前明确的分工，过程中各司其职方能完成任务，检验各部门间的沟通状况。信任背摔:鼓励学员克服心理恐惧，突破自我，同时建立和体验团队成员的信任感和责任感。空中断桥:在挑战自我的同时，感受经验与环境的改变给个人思维意识上带来的变化。空中抓杠:挑战自我，突破心理障碍，激发个人潜能。云中漫步:对个人潜能的激发，调整自我，为团队而突破自我。群英飞跃:让个人英雄主义无用武之地，突出团队力量。竹筏急渡:体现团队的集体智慧，个人学习力，锻炼胆量，对现有资源的合理分配。孤岛求生:让学员体会企业内领导层上下级之间的沟通方式，强化上下级之间的沟通意识，从而增强企业的战斗力。乾坤大挪移:提升整个团队的凝聚力与战斗力，感受群体决策的优点与缺点，体现团队的领导力与执行力。脚踩一片天:解决问题的思路要突破限制，要敢于尝试、大胆想象，并善于实验学员的建议，排除不可行的方案。携手走天涯:体验非常状态下的生活，学会关心他人，感受关心和被关心的幸福，激发生命中至诚至善至美的爱心，用心灵碰撞之后的火花印证生命情感的真谛，增加企业的竞争力和团队协作精神。胜利墙:鼓励和强化顽强的斗志和互助取胜的信念，充分展示个人的特长，合理的分配有限的资源，感悟同心协力，战无不胜的团队合作意识。
E7拓展训练网是一个为拓展训练而建的拓展第三方平台，通过这个网站，我们可以了解拓展行业的很多东西，包括拓展训练的起源、特点、意义以及其它的一些介绍与经典展示(精彩文摘、拓展心得体会)，还有拓展项目、课程、人员、基地、专业的拓展公司和客户信息等内容，网站成熟后会员还可以和购买拓展商品，进行在线结算。因此这个平台建成后如果推广和优化得利开展的话将会获得长足发展。
2 市场分析
2.1目标市场
作为拓展训练的第三方平台我们主要的客户主要有两类，一类是拓展需求者，一类是拓展提供者。而最主要的是一些拓展训练公司,拓展公司又分为三类(如表1)
从表2 可知, 成立于20xx 年之前的公司仅有4 家, 占10.26%; 20xx 年至20xx 年注册的公司有14 家, 占35.90%,20xx 年以后注册成立公司有21 家, 53.84%。可见, 多数公司都是在20xx 年以后成立的, 而且拓展训练在河南的发展速度较快。年培训人数超过千人的拓展公司已达到74.36%。由此可见,近几年, 河南越来越多的单位和个人接受了拓展训练的培训理念。
第一类以从事极限运动(定向越野、野外生存、攀岩、探洞、徒步旅游)为背景静如拓展培训多以俱乐部的形式出现没有固定的培训基地，一般选择公园、大型的旅游景点或没有开发的山川。主要的盈利点在与销售其野外活动装备，如:帐篷、登山鞋等。多数是极限运动爱好者或部队退伍军人旅游者
第二类设计的主要课程是管理、财务、行政等静态的公开课程，拓展培训只是包含在内的其中一个课程，因此不作为主要赢利点。专门从是企业培训的机构形式无地或租地。没有培训基地的这些企业培训机构在接到业务时，外包给专业拓展机构去做，或聘请兼职导师、租用场地进行培训。因为不确定因素太多，其效果难以保证。不固定的兼职培训师进行企业内训或公开课的企业员工300—500元
第三类专业从事拓展培训专门从事拓展培训的机构形式一般有固定的培训基地，基地设施配置水准仍然良莠不齐。培训设施完善、安全性、启发性、寓教性都必须考虑对培训师的要求较高。外企、民营、大中型企业内训比较混乱，一般在20xx1000元
公司的硬件和软件资源对拓展公司运作的好坏起着决定性的作用, 在关于硬件资源调查中, 拥有自己专属基地的公司仅有7 家, 只占17.95%, 拥有培训师培训体系的公司有9 家。拥有严格的管理体系拓展公司是该公司长期发展的保障, 而仅有12 家拥有自己的管理体系。在调查的39 家公司中, 拥有全职培训师超过10 人的仅有9 家, 全职培训师3 人或3 人以下的公司有12 家, 其他公司全职培训师一般在5 人左右, 可见, 全职培训师并不多。但通过访谈了解到兼职人数一般较多, 同时, 各公司的培训师可以互相兼职。
从1995年，国内诞生第一家拓展训练机构到现在,整个市场得到了空前的发展。虽然行业内还没有一个准确的统计数据,但从全国规模来看，拓展训练近几年的市场增长大约在30~40%，20xx年的国内总产值达到2~3个亿，从业人员近万人。因此，我们的目标市场还是很大的。
2.2 市场的容量和趋势
市场容量是指在不考虑产品价格或供应商的策略的前提下市场在一定时期内能够吸纳某种产品或劳务的单位数目，所以国际市场容量实际上就相当于需求量。市场容量是由使用价值需求总量和可支配货币总量两大因素构成的，仅有使用价值需求没有可支配货币的消费群体，是贫困的消费群体;仅有可支配货币没有使用价值需求的消费群体是持币待购群体或十分富裕的群体。我们把这两种现象均称之为因消费要件不足而不能实现的市场容量。以下以河南为例来谈一下拓展训练第三方平台的市场容量。
河南省的拓展训练在各地市都有开展, 其中有一半以上的户外俱乐部都有拓展业务, 而且有的俱乐部完全靠拓展业务盈利, 除了俱乐部外, 另外还有训练基地的投资商进行的拓展业务。但是,目前省内有固定拓展基地和师资, 在业内有一定影响的拓展机构主要集中在郑州, 主要有郑州世纪领航管理咨询有限公司、郑州蓝顿企业管理咨询公司、郑州英雄野战部落、郑州铭远企业管理咨询有限公司、湖南博锐思创管理顾问公司、河南钢七连雷战联盟、河南霸虎户外运动俱乐部等。其他地市相对而言发展比较缓慢, 还没有形成稳定规模。拓展训练第三方平台的市场容量=现有的做推广的公司+由于网络发展而新增的做推广的公司。
现有的做推广的公司。河南的拓展训练公司在20xx年以前很少，在20xx年时发生了巨大变化，拓展公司如雨后春笋般迅速发展起来。现在河南省的拓展公司已经达到100多家。但是在百度上做托管的不多，只有十几家，同时在阿里巴巴上做推广的只有八、九家。但是我们也可以看到也有部分拓展公司利用其它手段进行网络推广。经调查表明河南省的大部分的拓展公司只是一些小公司，比较大的公司不多。它们没有做百度和阿里巴巴推广是因为资金的问题，因此我们可以降低收费标准，得到更的会员，同时总体收入也很多。
根据CNNIC 的统计，截至20xx 年底，我国网民数量为2.1 亿人、网站数量为150.4 万个、网页数量为84.7 亿个，三项指标较20xx 年分别增长30%、78%、89%。在此环境下，我国中小企业正在加速互联网化，通过建设网站开展网络营销活动。传统的营销管理强调企业的4P (产品Product、价格Price、渠道Place 和促销Promotion)，现代营销管理追求4C(顾客Customer、成本Cost、方便Convenience 和沟通Communication)(如图1)。然而，无论哪一种观念都必须实行全程营销，即必须由产品的设计阶段就充分考虑消费者的需求和意愿。但是在实际操作中往往难以做到，因为消费者与企业之间缺乏合适的沟通渠道或沟通成本过高。而在网络环境下，这一状况将有所改观，即使是中小企业也可通过电子布告栏、线上讨论广场和电子邮件等方式与消费者进行沟通。这种双向互动的沟通方式可以提高消费者的参与积极性。更为重要的是，它将使企业的营销决策有的放矢因此，网络营销必将被各个企业接受。随着拓展公司数量的增多和网络营销的重要性与优势的逐渐显示，拓展训练第三方平台的需求量是会逐年增加。
2.3 竞争力量分析
在进行市场分析中最常用的就是波特五力分析模型(如图2)。五力分析模型是迈克尔·波特(Michael Porter)于80年代初提出，对企业战略制定产生全球性的深远影响。用于竞争战略的分析，可以有效的分析客户的竞争环境。五力分别是: 供应商的讨价还价能力、购买者的讨价还价能力、潜在竞争者进入的能力、替代品的替代能力、行业内竞争者现在的竞争能力。五种力量的不同组合变化 最终影响行业利润潜力变化。
2.3.1 行业内现有竞争对手分析
由于拓展训练是一个近几年才发展起来的比较新的行业，所以关于拓展训练的第三方平台不是很多。主要有:中国拓展训练信息网，中国拓展培训，5183拓展训练，中国拓展培训师，拓展168 ，易维拓展网。
中国拓展训练信息网的一级栏目为:首页、关于我们、拓展行业新闻、拓展介绍、拓展基地、拓展意义、拓展机构黄页、解决方案、拓展年会。整个界面设计比较合理。设关键字为“拓展训练”和“拓展公司”时中国拓展训练信息网的排名在100名以后。其被个大搜索引擎收录的情况(见图3)其PR值为0.
经过测试，其它的拓展训练第三方平台设关键字为“拓展训练”和“拓展公司”时在百度和google的排名都在100名以后。由此可知，我国的拓展训练第三方平台的发展不太好，网络推广的效果不太好。
2.3.2 新进入者分析
新进入者就是新进入的现有产业的公司，会对我们造成威胁。作为新公司，他们一般都会拥有新的生产能力，创新性较强，有获取市场份额的欲望以及大量的资源。但是一些新进入的拓展公司根本就是皮包公司，他们的进入搅乱了市常没有规则、没有章法，只有利，只要略有微利，便可以不计一切，这其中包括对客户的誓言保证等等。因此，他们不仅仅对已有公司构成威胁，还对整个行业构成了威胁。进入者的威胁取决于进入壁垒和已有竞争者的预期反应。
拓展训练第三方平台的行业壁垒几乎为0，进入这个行业不需要太多要求，这样也会对我们造成不利的影响。作为第三方平台，只需有一个自己的网站，然后再对网站进行推广，使更多的人了解它，使人们搜索“拓展训练”和“拓展公司”等和拓展有关的关键字的时候能够使自己的网站排在比较靠前的位置就行。
因为它的行业门槛较低，就容易被别人模仿，所以最重要的是要有自己的核心竞争力，而做第三方平台最需要的也就是在行业内有一定知名度。因此我们在做这个网站的时候比较最要的是要进行推广，使我们的网站尽快的在业内有一个比较好的口碑。
2.4 市场份额分析
随着网络的发展，网络营销已经成为各个行业营销工作中的一部分，和公司的传统营销相辅相成为公司带来更多的收入。从20xx年开始网络营销给拓展行业带来的收入也在逐年增加(如图4)，由此可见网络营销也必将在拓展训练的市场份额中占据最要的地位。
关于拓展行业的第三方平台本来就不多，而且它们的知名度也不是很高，拓展行业内拓展公司通过网络营销接到的单子主要是通过自己的网站获得的(如图5)。它们利用的主要手段是在百度上做竞价排名，或进行论坛和博客营销。
2.5 市场发展的走势
拓展训练第三方平台的市场走势和拓展训练的走势有着很大的关系，拓展训练的走势直接影响并决定着拓展训练第三方平台的市场发展的走势。
[关键词] 社会工作 小组工作 拓展
一、拓展培训与拓展旅游
拓展训练（Outward Bound），又名拓展培训，也叫做体验式培训。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。于是创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等等。
拓展旅游就是拓展培训和旅游观光的相结合，可以说它是一种新兴的旅游方式。拓展旅游介于旅游和拓展训练之间，除登山、完成拓展项目、野营外，还有攀岩、溯溪、滑雪、探洞等多种方式，主要去一些新开发或未开发景区，同时安排相关游客完成相关的拓展训练项目，使他们在放松身心，欣赏美景的同时，能在心灵上、认识上、价值观上有所体验和感悟。
拓展训练开展的形式主要是分小组（队）进行，每组（队）由一名培训师或教练员带领所有的活动，人数一般在15人左右，时间一般为连续的1～3天。地点一般选择在风景优美的山水景区，并且有精心设计的活动设施和器材。
二、小组工作
社会工作专以帮助人们发展内在潜力，运用外在资源以求得自立自产的生活。小组工作是社会工作三大方法之一。小组工作是有意识编制小组进行活动的方式，尽可能的提高个人潜能、改善人际关系、增强社会功能及实施社会活动等等。拓展培训的过程就像是一个发展性模式的成长小组(或团体)的过程:透过教练员的引导,小组组员尝试一起克服困难,度过危机，达到共同发展。
三、拓展旅游与小组工作的相同点
拓展培训与小组工作都会把受训人带到大自然或专用训练场地，通过富有挑战性的课程，考验、磨练其克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团队合作的团队意识。体验式培训以体能活动为先导，以挑战自我为重点，完善人格、熔炼团队为目的。
拓展培训与小组工作过程都是5个环节循环:1.体验:参加一项活动，以观察、行动和表达的形式进行。这种体验是整个过程的基础;2.发表:体验过程结束后，参加者分享他们的感觉或观察结果。3.分享:分享是第一步，关键是把分享的互相交流结合起来，与其他体验者探讨、交流。4.整合:总结出原则或归纳提取出精华，以帮助体验者参加者进一步定义和认清体验中得出来的结果。5.应用:最后将体验联系在工作中。而生活本身也是体验，新的体验，使循环又开始了。
四、拓展旅游与社工小组工作的不同
从价值理念上来看：小组工作的核心通过小组成员的支持，改善他们的态度、人际关系和他们应付实际生存环境的能力。拓展旅游是参加者通过拓展培训的一些手段，在以放松观光的前提下，得到一些关于人生、人际关系、团队合作上的体验和醒悟。
从工作重点上来看：小组工作注重的是通过有目的的小组活动和组员间的互动，引导、帮助小组成员共同参与集体活动，以获得相关经验，协调个人之间、人与环境之间的关系问题，促成行为的改变，恢复与发展社会功能，最终实现开发个人潜能，使个人获得成长。拓展旅游因其主要有旅游公司或者拓展培训公司安排，带有明显的商业色彩，其工作重点偏重于以客人主观性为主，安排的项目及线路均需考虑客人因素及公司盈利。
从常用技巧上来看：小组工作的常用技巧是以室内座谈式附以小范围的活动游戏为主，要求参加者多做出沟通交流、聆听分享。拓展旅游，顾名思义是建立在观光旅游的基础上，主要以户外参加拓展项目为主，常用方法是体验式学习，注重的是项目过程的体验和最终的分享，两者在运用技巧上是有所偏重的。
五、小组工作对拓展旅游的启示
小组工作强调在学习过程中认知的重要性，对人的尊严和能动性给予了充分的肯定。借鉴到拓展旅游中可以使拓展旅游的拓展培训师在带领小组的过程时，更有信心，也更放松。因为学员在拓展培训的过程中，会根据自己过去的经验有选择地去接受和回馈信息。这也就说明小组中蕴藏着较大的成长的潜能和发展的可能性。
小组工作强调方案的设计。借鉴到拓展旅游中可以使得方案设计更加科学完善，并且更符合客户的需要和要求。首先要评估客户的需要，并对其需要的满足和目标的实现进行分析和论证，确保所设计的活动方案的重要性和可行性。
小组工作强调小组规范的制订。借鉴到拓展旅游中可以在拓展训练“建队”的环节中，让学员根据实际的情况，来共同制订本小组的规则，这样不但让学员明白了规则的意义和作用，而且更加遵守规则和维护规则，利于拓展培训师或教练员顺利带领小组实现预设的目标。
综上所述，小组工作的理论和实践对国内拓展旅游的发展具有理论和实践上的双重意义。认真分析和总结小组工作的理论和实践，引进社会工作专业人士进入拓展旅游当中，对拓展旅游项目负责人、项目设计者及培训师进行小组工作专业理论和技巧的培训，对于完善和发展拓展旅游具有重要意义。
参考文献:
[1]徐 艳:拓展训练[J].中国培训,2002，10
关键词：高校 拓展训练课程 可行性
中图分类号：G642
文献标识码：A
DOI：10.3969/j .issn.1672 - 8181.2015 .03 .149
拓展训练是一种全新的学习方法和训练方式，通过专门设计具有针对性和挑战性的课程，利用各种典型的场景和活动方式，让团队和个人经历一系列的考验，磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强合作的团队意识。
1 高校体育课程开设拓展训练项目的必要性
随着学校体育教育教学改革的不断升人，教师在教学过程中不断地探索和创新，原有的教学模式与方法逐渐表现出其存在的不足。高校体育教学在发展中不断完善，应走在最前端。
拓展训练是对传统教育的一次全面提炼和综合的补充，是体育教育的一部分，它设置的项目很贴近生活，对学生的实际生活很有意义，它最显著的特征是体验和感悟，即学生在体验中感悟人生哲理。
国外高校很认可和接受拓展训练的理念，早已在体育教学中将拓展训练的背摔、肢体语言、攀岩等项目纳入课程当中。
拓展培训的目的是为了培养学生的创新思维，增强学生的身体素质，在此基础上实现“超越自我，熔炼团队增强班级凝聚力”为目的。体育教学的目的是提高学生身体健康水平，培养学生的创新精神和社会适应能力。因此，拓展训练与体育教学在身体锻炼和培养学生创新能力上是具有目标一致性。
2 高校体育课程开设拓展训练项目的可行性分析
2.1 拓展训练项目具有安全性
拓展训练将安全作为培训的第一项重要责任，以专业的手段来保证每一个细节的实施是绝对安全可靠的。有些拓展训练从表面上看来是非常惊险的，但是只要认真做好每一个细节正确的保护措施，可以保护学生的安全。
美国著名培训机构Project Adventure曾就体验式培训的安全性与其他户外活动或体育运动的安全性比较的调查统计如图1。
从图1的数据分析可见，在常见的体育运动每百万小时活动中受伤的人数远远大于参加户外体验式拓展培训的人数。在日常教学当中篮球、足球等项目在高校中可以顺利地开展，因此，户外体验式拓展训练引入高校体育课程具有安全性。
2.2 拓展训练所需场地器材简单，训练方式灵活多变
可以根据学生的实际需求因地制宜地选择场地，制作器材，设计项目。高校内很多场地都可作为拓展培训场地，所需教学器材也很简单，如：绳子、体操棒、呼拉圈、眼罩等，更可以废品利用，如：废报纸、易拉罐，绿色环保，更有很多项目无需器材。
在项目设计上更体现了灵活多变，同一个培训目标有多个项目可供选择，如：信任背摔同样可达到高空项目“断桥”的培训效果。由于拓展训练对于场地要求、器材选择要求简单、开展形式灵活多变、适应性强等特点，在体育设施、场地有限的高校内也可以开展。
2.3 拓展训练的教学符合体育教学模式的要求
拓展训练将培训内容渗透到参与者的行为体验中，从学生在面临挑战时的本能和最现实的思维方式与行为方式的表现人手，通过具有针对性的培训指导，完成最深刻的观念以及形成更好的行动方案，通过体验式拓展训练可以形成新的意志品质。同样，体育教学也是通过不断的练习，完成技术动作的学习和相关意志品质的培养。
2.4 高校体育教师可以担任拓展课程教学
高校体育教师的综合素质普遍较高，教学经验丰富，对教育学、管理学、组织行为学、心理学等学科的知识也有一定的了解，再加上高校良好的文化底蕴和学习氛围，可以担任拓展课程教学。而拓展训练的渚多项目都是根据学生的自身需求来设计游戏项目，在活动中引导学生、激发学生潜力，这些小游戏高校体育教师可以很好地把控，分享时可以很好地抓住教学重点给予学生适当的引导，能够顺利的进行教学。解决拓展培训师的问题对体验式拓展培训在高校开展有很好的保障。
3 结论
拓展训练通过其独特的活动形式和教学模式的优势，一方面可以满足当代大学生对自我发展的需求，培养其良好心理品质、团队合作意识，充分挖掘学生潜力，培养其创造力，让学生能更好地适应社会生存发展的需要；另一方面，可以顺应高校体育改革，以其自由、灵活、实用、安全等特点，弥补体育教学中由于运动场地不足，造成的项目、形式的单一性，更丰富了高校体育教学内容。
由此可见，拓展训练进入高校体育课程，是实现素质教育的新的途径，是对传统体育教学内容的补充和完善，是对传统体育教学改革的延续，促进体育教学目标的实现，是对大学生素质教育的一种新的尝试，符合当代大学生自身发展的需要。拓展训练进人高校体育课程是具有可行性的。
参考文献：
【1】张亚其.关于将拓展引入大学体育课的思考【J】.辽宁体育科技，2003，（5）：73-75.
【2】毛振明，王长权.学校心理拓展训练【M】.北京体育大学出版社，2004.
【3】张传新.高校体育教学实施拓展训练模式的可行性研究【J】.中国成人教育，2010，（1）144.
【4】韩婷.体育院校开设拓展课程的可行性分析【J】.北京体育大学学报，2008，31（12）：1693.
【5】王长权.论大学生参加拓展训练的价值【J】.沈阳体育学院院报，2005，（3）：7（）一72.
