发布时间：2023-03-08 15:26:57
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的大一个人自我总结样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
活到90岁，听起来是件了不起的事情。中国人均寿命为73岁，最长寿的日本人，平均才能活到83岁。但我国著名心血管病专家胡大一教授却在一次公益健康讲座上说：“活不到90岁，那是你的错。”
其诀窍还是那四句老话――戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡。胡大一认为，这16个字，做到了，坚持了，就等于吃了四颗“长寿丸”，您离活上90岁就不远了。
日行万步坚持运动
10年前，胡大一的健康一度也亮起了红灯，体重达到92公斤，腰围110厘米。一体检，更是吓了一跳：空腹血糖处于临界值，餐后血糖升高；甘油三酯超标；B超还提示脂肪肝。而现在胡大一的各项身体指标都正常了，诀窍是什么呢？就是合理膳食，坚持每天走上一万步。
控制每天总热量很重要，吃饭只吃八成饱，食盐不超过6克（相当于俩啤酒瓶盖），少吃超市熟食，以免热量、盐等摄入超量。减少膳食脂肪，多吃蔬菜水果、五谷杂粮。少食用味精、蚝油、咸菜、酱油，多食用醋、葱、蒜、芥末、辣椒，每天要保证饮水1200毫升。
“锻炼完全可以做到见缝插针。其中，走路是所有锻炼里最容易做到的。”胡大一说。
四点感悟平衡心态
已过耳顺之年的胡大一对人生有四点感悟：
第一，人要健康愉快地活着。人活着，都是在走过程，起点、终点谁都一样，关键是一要健康，二要愉快。
第二，抓紧时间做正确的事。比如做医生的一定考虑病人的利益，公共健康的利益。
第三，要为成功想办法，不为失败找借口。老怨天尤人过得也不愉快。
第四，名利不一定重要，适可而止最成功。现在很多人把名和利看得太重，人一定要有欲望，但最成功的是适可而止。
戒烟限酒说到做到
要想活到90岁，就不要吸烟。
胡大一提醒，吸烟不光是嗜好，更是一种疾病。烟草中尼古丁已被证实是，其成瘾性与可卡因相似。吸烟是疾病和死亡首要的可预防病因。
酒倒是可以喝一点，但不提倡不喜欢喝酒的人喝酒。更别相信“买酒保健康”的商业广告，任何酒包括法国葡萄酒都没有预防作用。
热心老人“活雷锋” 发挥余热寿延年
在湖北省随州市西郊柳树淌有一位百岁女寿星，叫杨杜氏。她无儿无女，是位“五保户”。从面相上看，杨老寿星不像百岁之人，起码年轻二十岁。她精神矍铄，耳聪目明，说起话来用词准确，对答如流，走起路来不歪不趔，行动便捷。杨老寿星长寿的原因是：重视养生，更重视养性。
从懵懂稚嫩的大一少年不经意间走到了成熟稳重的大四青年。这个校园锻造了我自强不息的意志和傲笑苍穹的理想，带给我这么多真诚重情义的朋友，更教导我许多做人的道理，我有的只是最真诚的感恩和致谢，这就是我一句最简朴的四年总结。
大学给我的是什么？这个问题很好回答，却又不好回答。不容质疑的是大学增加了我的知识，开拓了我的视野，启发了我的心智，消磨了我的狂放和狂躁，让我变的更加的成熟。许多在进入大学以前没想过或者是没做过的事，我想了，能做的我也做了，并且有些做的相当的不错，这些都是曾经让我引以自豪的，也是招来很的多羡慕的眼光的事。但是，大学给我的不仅是这些，一度，大学也让我陷入低谷，几乎万劫不复，但我都走过来了。
我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，一直在追求人格的升华，注重自己的品行，希望自己成为一位有崇高修养的人。我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学、尊师重道、乐于助人、宽容待人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解到，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。四年来使我理解最深刻的“宽容”二字的真谛，一颗宽容的的心能给别人带来快乐，宽容别人也是在宽容自己，因为快乐是可以传染的。回顾四年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。也很庆幸四年来与同学们相处得极为融洽，使我的大学生活有了更多的欢声笑语。特别是我的宿舍死党们，我爱死她们了。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
生活中有风有雨有阳光。幸与不幸、成功与失败、欢乐与痛苦总会是相应而生的。如果一个人只看到生活中光明的一面而看不到黑暗的一面，那么他是一个不完整的人；如果一个人只看到黑暗的一面而看不到光明的一面，那么他是一个不健全的人；如果一个人既看到了光明的一面又看到了黑暗的一面，并且认识到光明才是生活的真谛，那么他就是是一个珍惜生活并且积极生活的人。大学塑造的应该是一个完整的人、一个健全的人、一个对生活充满热情的人、一个积极生活的人。我不敢说我是一个完整的人，是一个很健全的人，但是我敢说我是一个对生活充满着激情的人。我承认有时候我很消极，但那都是短暂的，不管我遇到多么不开心的事，我总是对自己说：昨天永远是昨天，挺过去，明天会更好。到了第二天我都会想法使自己高兴起来，不能因为昨天的不幸而让自己的明天也不幸。
年月，带着惊喜与害怕的心情，我与父亲乘车踏进了大学的大门口。一个懵懵懂懂，青涩的我就从那一刻开始，抒写着属于自己的大学篇章......
年月初，第一次班级会议，我得到了502宿舍全体舍友的信任，得到了两位助班的支持，我被推选为班级负责人，也正是从这次被“受命”开始，我改变着大学原有篇章的格调......
年月中，是人品好也好，还是神经搭错线也罢！在舍友的教唆、拉拢之下，我面试了一个从未想过的社团——学院学生会实践部！并莫名的通过了第一轮面试，以突出的表现闯过了复试，顺利地通过了层层考验，也正是从那一晚开始，我的大学之路也被附上了特有的色彩......之后的生活，也就是从第一份学生工作——班级负责人，第一个学生干部职务——实践部干事做起，开始了一条学生工作之不归路。对于这份责任，这份压力，真的，我承受了太多太多，两年半的时间，从一位青涩的新生，变为一位大三的老油条，短短两年多的时间，影响了一位胆小、怕事、不自信的大男生。的确，此时此刻我的感触是很深的！在这两年里，我真的蜕变了很多，我认识了真正地自我，我发掘了属于自身的潜能，我更多地学会了“给予”与“感恩”......
加入实践部——这一个大家庭的机会，我想是上天给予我大学以来最大的恩赐！很坦然地说，我比任何人都珍惜这次机会，向优秀的人学习，学习做事，学会提高，懂得了增值自己！大一，一年的用心付出，在幕后默默地学习，不管是什么工作，什么活动，我都偷偷地出做，去学，去思考，去总结，从秘书处，组织部，宣传部，体育部，文娱部，再到实践部，每一个部门的品牌活动，我都参与了其中，不论是什么体力活，打杂搬运工作，几乎都可以看见我的工作的背影！也许那时的我，或许和新生一样，是大一的好奇心牵引着我去做，当是对于我来说，更是一份对加入蓝蓝天这个大团体机会的珍惜与憧憬而牵动着我去学！一年的学生会工作生涯，我很开心，我很充实！部门带给了我快乐的元素，自己身边的朋友给予了我分享快乐的机会！这里，向你们道声迟来的感谢！感谢同班的你们——冯亮、志泉、秀俊，是你们让我有个更多学习的机会，参与你们所在部门的工作，让我学到了更多！感谢07、08实践部的好友们——濠哥、之欣、小红、浩佳、七仔、M仔、小洋、小嘉、小明、雯静、仕昭、阿东，很感谢你们，给了我对大学不一样的定义，与你们在一起，我知道了什么是生活的乐趣！在你们身上，我收获了别样的情感——一份对部门的爱！是你们提供了充实大学生活的平台与机会，让我在有限的能力上，得到更多的锻炼与磨砺！thanksforyours!
大二，可以说是我努力提高的一年！这一年，也是我最难忘的一年！失去了大一的那份单纯，变得更为之成熟！新一年的工作中，有过汗水，有过泪水，一切地一切如今回想起，口里仍是酸酸地！从班主任助理责任，到未来部门接班人，再到竞选主席团，大二第一学期所面对的责任，所承担的压力，我相信没有可以体会地到！09年，是我大学的转折点！在我所规划的职业道路中，出现了分岔口！10月27日，留下了我在蓝蓝天第一滴眼泪，也是从那一天开始，我努力争取到了竞选主席团的机会！因为那时候的我，早已被07的师兄师姐任命为部门的接班人，早在新学期换届之前，失去了竞选主席团的机会！而当我进入学生会一年后，目标早已定格于主席团一职！因为，我知道在人成长的每一个阶段，都有着自己的目标，目标也随着年龄的成长，思想的沉淀，每一个时段总是不同的！在学生会一年中我全心思的付出，所接任的工作也远远超过了部门工作，而，竞选主席团一职，除了是对自我的挑战与提高外，更是一种感恩回报的方式！所谓，有所得必有所报。在蓝蓝天的护荫下，我的确得到了很多，学到了很多，有得必须付诸回报，而，竞选主席团是我最好的感恩的一种方式！然而，世间百态，很多事儿都不在自己能控制的范围内！只能说，一时的冲动，一时的直言不讳，让我在竞选之前又再一次失去了好不容易争取的机会！12月6日，我在预料之中“被”落选了，结果对于我来说，仍是很欣慰，很安然地！因为，我知道，一年多所付出的，得到了很多人的认可！也正是这份信任，这些感触，让我成长了很多！半年的全职付出，半年的两点一线——河滨至本部，奔波了无数个日日夜夜！对于蓝蓝天，我可以很坦然地，我尽力做到最好了！我将自己最好的一面留给了你们！我无怨更无悔。竞选一事儿，也虽着心情地平复而开始了淡忘。。。而，对于我来说，前面还有一条被他人铺好的路在等着我去做，那条路，很艰辛，很难走——担任实践部部长！这个抉择，或许是我大学中最难做的一个选择，因为我知道当我做了选择后，这条路也随之注定为一条不归路！因为我知道，这份责任与压力，是最难最难承受的！当时的我，或许，曾经为这一问题纠结过，或许曾经为一份情而彷徨过，或许，曾经因一时的情绪而排斥过！但是，到现在，我可以很坚定地说，我找不到任何后悔的理由！这种被选择，我愿意承担！这一年，我要感谢的人很多很多！威权、浩佳、七仔、09全体新干，给予我莫大的支持与帮助，在新一学期的实践部的工作生涯中，我过了一个人生中最难忘的20岁生日——20岁的天空！我收获了一年中积累下来的友谊与情谊！感激在冥冥之中命运的安排！对于浩佳和七仔，对于那个半年所发生一切，我只能对你们道一声感谢与一份歉意，因为我个人的原因，让你们承担了无数地压力！sorry！
一缕春风绿江南，随着新责任的受命，我开始了在其位谋其政的工作。将心思与时间，完全放在了部门建设与部门工作，一年的部长时间，我总是将自己懂的，自己在大学的一些所感所悟留给实践部的后一届。或许，让我自我评价一年的部长工作情况，我可以说，我是一个失败的，不称职的部长！留下了除了一些文字型理论性总结性地部门工作内容之外，留给自己最多的是一种遗憾与愧疚！留给09更多的是一种自己身上的压力与责任！不可否认，我是一个只会工作，不会生活，不懂得体谅他人的人！从接任到部门工作交接，属于我们的“聚会”在印象之中，只有讨论工作的部门会议！除了会议还是会议，连一次聚餐、部门活动都未曾举办过！渐渐地，工作上的烦恼，生活中的抉择，心与心的间隔，开始慢慢地纠结了！就连，属于我们可以共同生活的时间——10年三下乡，也成了我们无法挽回的遗憾！最终，直到最后，我们心中都打上了一个难以解除的心结！或许，“时间”成了我唯一的借口；或许，“忙碌”成了我逃避的理由；或许，“sorry”成了我10年的口头禅。sorry，我辜负了你们对我的期望！sorry，麻木工作地我忘记了安排你们的私人时间与空间......到现在，唯一我能对你们说的是，学会珍惜与珍重，忘记与记忆！我知道，你们懂的！
对于一起工作一年的08常委们，我知道，我们已经无能为力了！当我们知道结果的严重性的时候，我们已经失去了一起为同一个目标奋斗的勇气与机会了！我们最后能做的是，将这份未完成的责任进行到底！将希望与重任留给有心有能力为止付出的接班人！这里，借此机会，我也要向你们致以谢意与歉意！感谢，一年来，你们对我工作的支持与配合！也十分庆幸，从相认到相识，我们曾有过一起成长的足迹！很遗憾，在成长过程中，我有过对你们的责骂，对你们的不信任，为此我一直都深感愧疚！不过，我也知道，你们懂我的！一切尽在不言中......
我的大学两年半的总结，或许很简单，或许很单一，很单调......的确，除了工作还是工作，除了感激还是感激，除了愧疚仍是愧疚......但是，这些都是我最想说的话语！不能言传，只好借笔言之。两年半的实践，两年半的沉积，对于我来说得到了许多许多！不管是从能力上的，还是思想上，都有了一定的提高与成长！也正是因为此，我才要感激感谢一直以来给予我最大帮助的人——亲人、朋友、同学、陌生人。我想，是你们给予了我奋斗、锻炼的勇气，是你们给了我一个认识自我，发掘自我的机会！thanksforeverybody！
今天，2010年12月24日，是属于08的送旧会，但是，对于我来说，一切都来得太快，一切都来得突然，我只能说，我的工作还未真正完成......
最感谢的同窗们——502宿舍的舍友，感谢你们一直以来在我身后默默支持我，鼓励我！在我最需要帮助的时候，给予了我战胜困难的底气！thankyou！
在学生会里，我们要维护校规校纪，倡导良好的学风、校风，促进同学与同学之间、同学与教职员工之间的团结，协助学校建设良好的教学秩序和学习、生活环境。下面是小编为大家整理的学生会工作上的自我评价五篇，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!
学生会工作上自我评价1时间冉冉，转眼间大学的第一学期匆匆而过，留下的是最完美最珍贵的回忆。常言道：“君子有所为，有所不为”。无论做任何事情都要三思而后行，瞻前顾后，仅有这样，方能有所收获，进而才能提升自身素质，否则便会“竹篮打水—一场空”，徒劳无功。
平心而论，进入大学我学到了很多的东西，有幸加入学生会，更使我有机会接触更多的人和事，令我受益匪浅!回过头来看看自我走过的路，汗水和欢欣并存，成功与失败同在。也许是这个学期过得太快了，而自我想做而又来不及做的事情真的太多太多，并且以前做过的事情也并不是做得很好，此时此刻想写一写评价难免会觉得自我的笔头有点苦涩。然而，不管自我如何没有勇气应对，过去的不能改变，评价终究还是要写的，因为仅有评价了过去，才能更好的提高自我，才能以此为镜更好地认识自我，完善自我，并指导以后的工作。
在学生会里工作能够让一个人增长不少知识，不管是在学习方面还是在工作方面亦或是其他方面……在学生会，我学会了如何待人处事，懂得了一个团队团结协作的力量是多么的强大，明白了努力认真的做好每一件事是多么地开心，体会到为教师同学们服务是多么地欢乐……在学生会这个大家庭里面，我觉得自我就像沙漠里微不足道的沙粒，但沙漠就是这样的很多颗微不足道的沙粒堆积而成的，虽然我的力量是微弱的，但我们学院的中坚力量——学生会，就是由许多这样的微弱力量组成的，我们不能够忽视其中任何一丝小小的力量。“团结就是力量”说的就是这个道理。
用心做事才能把事做对，认真做事才能把事做好。
学习部的工作很繁琐、也很重要，稍不留神便很容易出乱子，所以要用心做事。用心即是要有职责心、有耐心，二者缺一不可。上大学以来，尤其是加入学生会学习部以后，我最大的收获就是懂得做人要有职责心。过去的我总是喜欢抱着“事不关己高高挂起”的心态处事待人，总以为自我是世外桃源之人，外面的事情与自我毫无关系。此刻回想起来，那时候的我真的很天真、很愚蠢。此刻我最终明白做人就应有所担当，若不然人就会很轻浮，整天会感到无所是事。其实当一个人有职责感时，不管他在什么时候做什么事，也必须会定下心来，耐心地把事情做好。所以我觉得有职责心至关重要，也仅有用心才能把事情做对。
认认真真地做事情做好，把任务完成得妥妥当当。高中时候，我曾是很散漫的，不懂得纪律的重要性，也不懂得处理人际关系，更不懂得组织工作。都说在大学要想锻炼自我，必须要多参加活动。我想，跟着师兄师姐们一齐干工作，让我从对学生会工作的异想天开到踏踏实实，一步一个脚印，尽自我最大努力，把事情做得尽善尽美。从一次又一次活动中我感受到，做好，需要的绝不仅仅仅是活力和刻苦，还要用自我的大脑和心。用脑想每一个细节，细节决定成败;认真体会被服务对象的心理和感受，思其所思才能做得让其满意，正如我们学生会的宗旨所说的“你满意，我成功”。
我相信学习部是一个真正干实事的部门，真正锻炼人的部门。我相信，我能把我感动的一瞬又一瞬记在心中，为学习部服务，为我们学院热爱学习的同学们服务;我相信，有我们，学习部会有更出色的工作，更精彩的活动，赢得大家更满意的微笑。
学生会工作上自我评价2我在工作中总本着一个原则，那就是做一件事情，我就要把整个心都放在上头，工作时我们就要有工作的样貌，在工作时，我们要一本正经，不能嘻嘻哈哈，这样，办事效率也高，质量也高。如果，你在工作时不是用整个心去对待，那么，事情会永远都办不好，在工作时，我们要的是职责感，而不是新鲜感。我们既然做了学生会干部，我们就认真负责的去工作。就像我们既然选择了活着，我们就要努力拼搏。在工作时，我始终怀有一种职责感，对工作负责，对学生负责，对自我负责。我们也要以身作则，要严于律己，要求学生做到的，首先自我就必须做到。如果连自我都约束不了，自我都做不到，还有什么资格去管理别人。既然生活给了我们这次机会，我们就要用活力去演绎。工作也是这样，你不负职责要完成，负职责也要完成，我们何不怀有一种活力去工作呢?要记住，付出总有回报，但有人会问，有什么回报，学习成绩下滑也是回报吗?这也是我要说的第二个体会i，所谓，工作导致学习成绩下滑，，这种思想是严重的错误思想，回报就是良心上的回报，良心的回报才是最大的回报，只要我们做事对得起良心。只要手口无怨无悔，这就是最大的回报。
从开学到此刻，已经大半个学期过去了，有些同学开始不想干学生会了，出现一种对工作厌恶的感觉，这也是最近工作不太好的原因。据我个人观点认为，只要你把两者关系协调好，那么就不会有太大的影响。我在班级中是班长，有在学生会中，一开始我也感觉累，成绩有所下滑，我也出现了想辞职不干的心理，但经过一段时间，成绩下滑与工作没太大的关系，只是自我在当初没找到突破口，不知从何做起，这是很正常的。只要你理清了头绪，工作起来也就不会有太大的压力，成绩也会大幅度的提高的。当时既然选立你，就是对你本事的认可，如果你此刻辞职，那么你负责的哪方面工作谁来负责。我们要有一颗坚定的心，我就要逆水行舟，我不仅仅要工作好，我还要成绩好，你是人，我就是SUPERMAN(超人)，我能学习样样都比你强。以上是本人的体会，到与不到，请大家多多体谅。
学生会工作上自我评价3转眼间加入权益部已经有好长一段日子了，回头看一看这段日子，感慨良多，这个部门与我想象的学生会部门有很大差别，它充满了温馨和欢声笑语，让我不是为了工作而工作，而是有一种职责和归属感，工作时严肃认真，玩时尽情的玩，即使到最终我在潜力上一无所获，我还是不后悔加入这个部门，因为我在那里认识了一群可爱的家人。亲切的部长，热心的同事，可爱的师弟师妹，都让我充满感动，首先说我喜欢这个部门。
在工作的这段按期间，部门也举办了很多活动，从部门改名到感动华园再到迎新招新，我都参与了，部门改名参与的不多，遗憾的是感动华园也不是很多，可是也都尽量参与了，迎新和招新让我感触颇多，迎新那天，我在体育馆那里为新生解决难题，很累，但我确实很开心，收获很多，体会到了那种帮忙别人的欢乐，也锻炼了我随机应变的潜力，接下来就是部门招新，第一步是ppt，本来我和江波做的，但由于时间没有分配好，所以就各做各的，最终导致小强通宵该ppt，感觉挺对不起他的，所以我下定决心要把office软件学会，也让我感觉到了合作的重要性，即使潜力再强，不注重合作一样是徒劳无功，宣讲会那天我是操作ppt的，看似很简单的事情，在我身上却漏洞百出，让大家都陪着我一个人练。本想让给别人做的，但想到既然接了，就要漂亮的完成，最终虽然不完美但我还是努力把它做好了，这两件事都需要合作精神，招新我做了面试官，应对大一新生，当我换个主角以不一样的角度来看待面试的时候，我好像看到了去年的自我，也明白了以前面试失败的原因，发现了自我的不足，最重要的是在努力的为部门找更优秀的人才，让部门得到更好的发展，更快的深入人心，在工作期间我也更好的了解了部门的同学，很快的和他们打成一片。总结我这段时间的工作我觉得我最大的优点就是还算用心，态度比较端正，我潜力不是最强的，但我每次都很用心的去做，我觉得最大的不足就是不够自信，有好多工作自我想做可是害怕自我做不好而退缩，不会自我争取，这样往往会很被动，部门自愿工作也让我明白了无论做什么事都要发挥自我的主动性，要靠自我去争取。
说完了评价，就讲一下规划，说起规划，自我虽然大二了，却还是一片迷茫不明白自我到底想要什么，自我的目标很多，但好像很难实现，奖学金，双专业，学生会工作，好像很难似地，但看到婵娟师姐那么出色，我又有点动力了，师姐的目标很明确，一向都明白自我要什么，在我眼里她是成功的。
大一我成绩不好，所以大二也挺自卑的，由于种种原因我放弃了读研的念想，准备毕业后找工作做，我这学期的规划
1，争取拿到奖学金，我很需要的;
2，辅修好自我的辅修课程，争取拿到双专业;
3，加大锻炼自我的潜力，我觉得我在众人面前说话经常会怯场，我期望能在这方面得到锻炼，也期望能够锻炼一下自我的组织潜力。
不管到最终能不能留下来，我都会努力争取，期望在权益部能够留下自我完美的回忆，感激部门的所有人，他们让我感受到了家的温暖，给了我一个锻炼自我的平台。
学生会工作上自我评价4光阴似箭，日月如梭，转眼间，大学三年时光已经过去了，回忆起点点滴滴，感慨颇深，收获很多。此时此刻，往事云烟却又记忆犹心，此刻仍能记起大一毅然地加入学生会时的那份信心与豪情。自从20__年_月_日20__届院团总支学生会新一届名单公布的那一刻起，我就进入学生会干事情。这两年多，学生会不断有人退出，也有新人进来，而我依旧满怀着对学生会的工作豪情，留守在最终一班岗位上，只是两年多的工作经历使我处在院团委副书记的职位上更添加一份成熟与自信!下头是我在学生会工作两年的一些心得：
首先，你应当想想你为什么要加入这么一个团体，你对学生会这个团体了解多少?是为了谋一己之利还是不单单服务同学们，协助教师做事情，起到连接学院教师与同学的桥梁和纽带作用，同时也是在锻炼自我，提升自我的品味，增强自我的综合素质?
我清楚地记得大一要加入学生会的时候，我是在图书馆的阅览室里无意入耳到有师哥电话回复他人的资料。有新生问他，要加入学生会，是加入校级好呢，还是院级的好，从师哥的回答中看得出来，他也是有过经历的人，从各方面给那位同学做了回答：还是加入院级的要好一些，别看加入校级的，在他人看来可能会更风光，更有实力，可是那里毕竟人比较多，可能让你发挥才能的机会十分少，只能整天当跑腿;可是加入院级的学生会，能够更好的为院里的教师同学服务，更多接触院里教师的机会，让你展现才华的舞台更大。所以，我最终选择，加入此刻的学生会，历史证明，我的选择是正确的，我不后悔不遗憾。不论是和我同级的玩得比较好的我们院的同学也好，还是比我小一级的师弟也好，加入校学生会终究还是无聊地离开，有的没有坚持一个学期。
其次，学生会的成员必须具有的几种素质：
一是进取主动性性。
学生会培养的是综合性人才，这就要求学生会成员必须具有进取主动性，要学会去进取自主独立地去思考问题，去解决问题，不要什么事都被动的去完成。平时要重视去培养，去锻炼，让自我不断提高;勤勤恳恳，脚踏实地干事的人固然是好的，最终也未必能在换届时脱颖而出，由于学生会干部必须学会进取主动，去自我处理问题，听他人指挥的人永久只能被牵着走，认真实在不是成功的唯一要素。
二是要具有团结协作的本事，具有团队意识。
学生会是一个大家庭，需要每一个人团结协作，需要每位成员具有团队配合意识，不管做什么事情，一个人的力量远不及团体的力量，这就要求每个人都要有团队意识。
三是要有职责心、热情。
学生会的大部分事情，只要你有热情，有职责心，几乎每个人都能够把它做好，关键是愿不愿意去干，有无职责心。一个缺少职责心，没有热情的人，是干不好事情的。另外，也要留意学习本事的培养。不论是自我的专业知识，还是其他各个方面，都应当好好学习，去培养，去增强自我的学习本事。学生会不管在评优还是提干时，总会有人后悔自我当年没有好好学习，导致在工作上花费了很多精力时间，到头来没有被留下来。很多同学，由于学生会的事情，到头来挂了科目，这很不好。
以上是我在学生会工作的一些心得，有很多收获，当然也有不足的地方，今后我会继续努力，让自我变得更优秀。
学生会工作上自我评价5学生会是一个旨在服务广大师生，锻炼学生潜力，建立和谐学校的组织，能够成为其中的一员是我的荣幸，也是组织对我的肯定，既然组织给了我一个展现自我的平台，那么我就要干出一番作为。
我担任学生会成员一年多了，刚进学生会时情绪激动不已，认为学生会就是一个威严有权的组织，我想此时会有人为此嘲笑我，但我不否认这是我对学生会的第一个认识。之后的一个月，我感觉到我错了，作为学生会的干部，我们起床要比人家早，吃饭比别人晚，生活部的工作十分繁琐，每一天的三餐检查，生活区每周抽查，月底卫生抽查，我后悔当初把学生会憧憬的那么完美。又过了一个月，我发觉我又错了，原先开始我认为所谓的“苦”其实是一种“乐”。美丽的学校，良好的生活环境，浓厚的学习氛围，靠的不单单是学校的教师，也有很多是我们学生会的功劳：生活环境考的是学生会生活部的监督、检查;晚自习有个好的学习环境有我们学生会纪检部的功劳;一些大家喜欢的体育活动的组织，靠的是体育部;每到假日前，会看到学生会文艺部的成员，不辞辛苦地出着板报;我们的广播站，宣传黑板栏里写的、贴的稿件大部分出自我们的宣传部;我们学校的环境卫生靠的是“礼貌岗员”的监督……
我真正明白了学生会，懂得了学生会，我对它有了新的认识，学生会就是一个威严有权利的组织，可是“威严”是针对我们学生会的成员，要做一个好的学生会成员就务必遵守我们学生会的规章制度，成员对自我的要求务必严格，否则将会受到更加严格的批评和处罚。
学习不是一蹴而就的，而是需要循序渐进，积极努力，找到适合自己的一套包括预习、上课、复习的学习方案，才能使我们的成绩更上一层楼！大家共同阅读初中学习经验演讲稿2020，请您阅读！
初中学习经验演讲稿1尊敬的教师们，亲爱的同学们：
大家好!
在初中学习的战场上，强敌百出，困难重重，要生存，强攻是不可能的，要有策略，讲究方法，以下是我在学习中的一些体会：
初中的学习，首先要做到最基本的三点：课前预习、课堂听讲、课后复习。课前预习能够说是为后面两项做个铺垫，做好了预习工作，课堂上的资料就容易理解多了;而在课堂上要认真听讲，才能获得更多知识，还要记录好笔记，以便复习;在课后则要复习之前教过的知识、资料，把学到的东西加以巩固。
在文科方面要多读，多背，多写。多去看，去读一些文章，扩大自我知识面，从中获得一些写作技巧，培养自我的写作本事，还要多去进行尝试性的写作。在理科方面，有许许多多的公式定理，这些都要牢记好，另外还要多做题，训练自我运用公式定理的本事。
此外，我认为，学习就应当有疑问，敢于提出质疑，这才会有提高。当然了，不是有了疑问就能提高了，总不能把疑问直接扔一边不管了，既然有了疑问，就应把它解决了，或向他人请教。解决了一个又一个的疑问，意味自我也就进了一个又一个的步子。
正所谓学问学问，要学要问。最终，我们还要懂得学以致用，不要把学的这些荒废了，不然学习还有什么意义。学习要有干劲，有乐趣地去学。
期望每个人都能找到适合自我的学习方法，在初中的战场上，我们是对手，也是战友，共同在竞争中提高。
初中学习经验演讲稿2很高兴今日有机会能够同大家欢聚一堂，一齐分享我的大学学习生涯和生活经验。我是08数本班杨扬。
记得2年前的这个时候，刚入大学的我也和同学们一齐坐在敞亮的大教室里，静静的聆听学长学姐们给我们讲述他们的心得体会与经验，那时的我们都很懵懂，也挺羞涩，我们似乎懂了又似乎不懂。时间过得好快!转眼间，我立刻就要毕业实习了，我渐渐懂得我们的前辈们的良苦用心，更坚定了我对电子商务热爱。其实每个人都是自我生活真谛的，期望我自我的经验能够给你们带来一些帮忙。
经过接近3年时间的大学学习生活，我总结出以下几点：
1.大学生要有自信。
自信是做好任何事情的根本，不要因为自我的家境优劣而骄傲或自卑，不要发出“我本来应当进一流大学”之类的埋怨。连皇帝都有可能被篡位，所以没有人天生应当成为什么。生活是自我选择的。三年前你们的选择，决定了今日你们坐在那里，而今日你们的选择，将决定四年之后的你们。四年后等着你们的，也许是一份满意的工作，也许是继续深造的机会，但也许，什么都没有;
2.大学生要有职责。
高中到大学的距离，绝对不是一张火车票就能够到达。我们已是成年人，必须要学会独立应对所有问题。教师和父母能够帮忙，但不是监督，更不是替我们做。大学有大把时间由你支配，有各种诱惑向你招手。所以，请准备好做一个有职责、能承担、主宰自我的人，男生更是如此;
3.永远不要想当然，没有人必须为我们做什么。
绝大多数教师和同学都会给我们供给无私的帮忙，必须要对他们心存感激;万一没有帮到你，也不要心存怨恨。没有人应当或必须为我们付出什么，况且，有些事情，其实应当我们自我先弄清楚状况。我们需要团队、需要合作，可是请记住，靠谁都不如靠自我;
4.家里、宿舍和学校机房的电脑，千万不要当成男生的游戏机、女生的DVD。
工具是用来提高效率的，不要沉迷于网络游戏，不要沉迷于QQ聊天，不要执着于仅有在虚拟网络中才能找到自信或真爱。做真实的自我;
5.不要只在没钱的时候，才想起给家里打个电话。
在父母生日的时候，打个电话说“我爱您”;在自我生日的时候，打个电话说“多谢您”;在没有人过生日的时候，打个电话说“我很好”。完全“报喜不报忧”固然不对，但也没必要遇到一丁点儿问题就依靠父母来解决。如果我们觉得父母喜欢唠叨，请必须把那些不耐烦忍着，父母那是在关心我们;
6.不要羡慕“必修选逃，选修必逃”的所谓“潇洒”。
能够追求自由，但我们没有逃课的权利。要珍惜别人的劳动成果。每个教师，只要站在讲台上，就必须有值得我们学习的地方。能够因为喜欢一个教师而喜欢上一门课程，但决不要因为厌恶一个教师而放弃一门课
9.考研、考证、就业、创业的问题，此刻讨论还为时尚早，不要盲目崇拜某些成功案例，不要热衷于做太多长期规划。
第一年，要学习的除了专业课程、“自主学习”的本事之外，更重要的，就是“认识你自我”。多问自我“WhoamI，whatIwant”等到了大二，再认真思考真正适合自我的发展方向也不迟。
大一是个过渡时期，大家要在大一的时候调整好自我的心态，尽快适应大学生活。作为新生，要注意主角的变化，虽然此刻还是学生，可是大学的生活跟高中的生活是不一样的。大一的课程一般都是基础课程，所以大家不要觉得这么可能没用，要在大一的时候养成良好的学习习惯，把握这来自不易的学习机会和学习环境，使自我一天天提高，逐渐走向成熟和完善。
大二开始就会有很多的专业课程，比如：数据库原理、电子商务物流、电子商务安全与支付等等。这些课程我们必须熟练掌握，能够到达精通的程度。我们学校的图书馆，是湖北省的。多去那里坐坐，即便是随便看看什么书，都是好的。要学会充分利用此刻的资源，上课完了，多去图书馆找找资料，用知识来武装大脑。看书的时候，要甘于寂寞、享受孤独、体会宁静。并且，很多书此刻不读，就一辈子再也没有机会去读了;
大三是十分关键的一年，这一年不仅仅要学习专业知识，同时必须确定自我的目标。在这一年，我提议大家要做好职业生涯规划，制定近五年近十年的计划。大三是决定我们方向的时候。这时候能够适当参加一些社会实践活动，注意要与我们的专业相关。在那里，我推荐大家能够加入淘宝创业实验室，这是一个校企合作的团体，他是学校的一个组织，可是请外面的公司来运营，聘用电子商务及相关专业的在校学生以“顶岗实习”的模式到公司实习。在那里能够为学生供给真实的实习环境，改善了以前的实训模式，我们能够明白电子商务的学生在电子商务类企业所需的专业技能。
大四也就是立刻头临着毕业，所以我们要做好就业准备，充分收集各方面的就业信息。同时，有一部分同学会选择考研，考研的同学必须在大三的时候就开始准备，如果到了大四才开始准备，那可能时间有点晚了。考研的话，也不能盲目追求，不要因为看到寝室的其他同学都在考研，自我也打算考研，其实我们能够两手准备，在准备考研的同时，也能够关注一下就业，如果我们考研没考上，可是找到了一份比较梦想的工作，那我们还是成功的。
由于时间关系，不讲那么多。欢迎大家私下里有什么需要帮忙的尽管找我帮忙，我的电话是。在那里，我送给你们我一向喜欢的一句名言“梦想不足以让我们到达远方，可是到达远方的人必须是有梦想的”。
最终愿10级的学弟、学妹们大学生活充实、欢乐，学业有成，前程似锦!
祝教师们身体健康，事事顺利!
祝愿我们的学院明天更加灿烂辉煌!
初中学习经验演讲稿3大家好!我是来自___班的___。今日真的很高兴能够站在那里与大家交流学习经验，分享学习心得。
不知不觉，我的大学时光已过去两年多了，高年级的我真是不由得感慨时光过的是如此之快。能够说这两年多经历了很多也思考了很多。大学时期能够说是人生最珍贵完美的阶段，大学时期被称为青年对社会的“延缓偿付期”，这不仅仅是指一种社会的延缓，更是一种心理上的延缓。处在“延缓偿付期”的我们应当好好把握利用这一段宝贵时间，不断学习、探索、总结、反思，储备足够的知识，必要的经验，使自我更加成熟，更有本事有信心去应对我们即将踏入的社会。
而作为学生中的我们依靠什么途径来使自我成长起来呢其实很简单，那就是依靠学习。在那里，我想要声明的是，学习不仅仅指学习课本上的知识，还包括方方面应对我们对我们今后发展有用的东西。
今日，在那里，我不准备说什么关于学习方法的条条框框和大道理，我只就个人在学习中经验给大家分享几个关键词，它们是“心态”，“思考”和“计划”。首先，我要说的是“心态”，能够说好的心态是学好必不可少的要素，没有好的心态就难以学好，即使学好了也难以考好。能够毫不夸张地说，心态决定一切!良好的心态不仅仅能够帮你端正学习动机，还会使你在失败时不至于一蹶不振，成功时不至于沾沾自喜。它将会是你前进的巨大动力与勇气。谈到心态，我首先给大家讲一个真实的故事。美国有一个的走钢丝表演家叫瓦伦达，他在几十米的高空中走了几十年，创下了杂技生涯的一个又一个奇迹。他是这样总结自我的成功经验的，他说：“我走钢索时，不想目的地，只想着走好脚下的每一步。”然而天有不测风云，瓦伦达在一次重大的表演中不幸失足身亡。事后，他的妻子回顾这段痛苦经历时说：“我预感这次很可能要出事，因为他上场前总不停地说，这次太重要了，不能失败，绝对不能失败，而以前每次成功的表演，他只想着走钢索这件事，而不去研究这件事可能带来的一切。”之后，人们就把这种不专心做某事，而过度关注这件事的意义，患得患失的心态叫做“瓦伦达心态”。这个故事告诉了我们什么呢答案很简单，即三个字，“
平常心”，在学习中仅有坚持平常心才能学到真正有用的东西，才能够学好。学习就只是单纯的学，学习只是因为自我的兴趣，是想学，而不是为了攀比，为了拿奖学金。学习就是纯粹的学习，不带任何功利性，不应当患得患失。你要明白，学习的真正目的，只是为了完善自我。
说完“平常心”，再说说关于心态很重要的一点，那就是自信心。在我看来，有了克服困难的信心，就能限度的发挥自我的潜能，取得意想不到的成绩。那里，再给大家讲个小故事。1796年的一天，德国哥廷根大学一个19岁的青年吃完晚饭，开始做导师布置给他的每一天例行数学题。正常情景下，青年总是两个小时完成这项特殊的作业。像往常一样，前两个题目在两个小时内顺利完成了。第三道题写在一张小纸条上，是要求只用圆规和一把没有刻度的直尺做出正17边形。青年没有在意，像做前两道题一样开始做起来。然而，做着做着，青年感到越来越吃力。困难激起了青年的斗志：我必须要把它做出来!他拿起圆规和直尺，在纸上画着，努力的思考着。当窗外露出一丝曙光时，青年长舒了一口气，他最终做出了这道难题。作业交给导师后，导师当即惊呆了。他用颤抖的声音对青年说：“这真是你自我做出来的你知不明白，你解开了一道有两千多年历史的数学悬案啊，阿基米德没有解出来，牛顿也没有解出来，你竟然一个晚上就解出来了，你真是天才!我最近正在研究这道难题，昨日给你布置题目时，不细心把写有这个题目的小纸条夹在了给你的题目里。”
多年以后，这个青年回忆起这一幕时，总是说：“如果有人告诉我，这是一道有两千多年历史的数学难题，我是不可能在一个晚上解决它。”这个青年就是数学王子高斯。这个故事告诉我们，很多时候，本不是困难本身有多么难以攻克，而是，我们被困难这个噱头所吓到，丧失了必胜的信心。很多时候，我们不是学不好，只是缺乏学习的信心。说到信心，让我想起了我初中化学教师说过的一句让我至今仍记忆犹新的话。他是这样说的，“你们当中的好多人都是背着书包在上学，当有一天你们把书包垫在脚下，你就会体会到一个新的高度，你就会体会到学习的真谛。”过了这么多年，我越发觉得这话说的有道理，他的言外之意就是告诉我们放下包袱，不再受学习的奴役，而是做学习的主人，以强大的自信心来驾驭知识，让学习为我所用，充分发挥自我的主观能动性，勇敢的去探索，限度的发挥自我的潜能。其次，我要说的是“思考”。学习不应当死学，而是应当思考着去学，要学会学习。平时，要观察知识之间的相关性、相似处、不一样处，分析比较，提高学习效率，不做无用功。要多反思多琢磨，做到举一反三，不搞题海战术。要聪明的学习，大学吧，不要求你做到课前预习，课后复习，但上课的时间你必须要把握好。课堂上教师长篇大论甚至
不惜花费一节课的时间来讲一个知识点，那么你就要注意了，这很可能是他在期末考试中要考的。对于一些教师反复讲解，甚至反复提问的问题，你可要当心了，因为他可是考试眼中的重点，其对你的重要性自然不言而喻了。对于这些东西你必须要彻底弄会。而教师一带而过的知识，你只需大致了解即可。学会思考着去学习，还要求我们把握科学规律，并运用于自身的学习中。
比如，艾宾浩斯遗忘曲线大家都听说过吧，那，又有多少人为我所用呢在我这么多年应付期末考试的生涯当中，我是真的发现艾宾浩斯是伟大的。考前一周所有要背的东西你都要过一遍，之后一周时间内做到时常复习，哪怕只是读读，上了考场，你就会发现你比你想象的要记得多并且效果好。那里在跟大家分享一个小技巧啊，那就是利用早上刚起床和睡前一小段时间来背东西，效果往往会很好。这是为什么呢我给大家解释一下。早上刚醒来没有先前输入大脑的东西的干扰，即所谓的“前摄抑制”的干扰，此时此刻输入脑中的信息的完整性、准确性得以有效的坚持。同样，晚上睡觉前没有后摄抑制的影响也是这个道理。大家下去能够试试，体会体会啊~
最终，我要说的一个关键词就是“目标”。能够说大一是迷茫期，那怎样快速度过迷茫期呢的方法就是设立目标了。你要想想你将来是工作还是考研呢此时此刻的你应当有个大致的规划，要尽早的树立你的长远目标。同时，还要着手于现阶段的具体目标，开始准备，一点一滴的积累，促成你最终目标的实现。此刻想起来，我的大一还真是迷茫遗憾啊，所以大家要吸取我的教训啊，什么计算机证，各种资格证啊，等等你感兴趣的，你此刻就完全能够着手准备并把它拿下，不要非拖到大二大三，因为那时你还有那时的任务。
说了这么多，只是我个人感悟与想法，仅供大家参考。最终祝愿大家有一个充实愉快的大学生活，多谢大家!
初中学习经验演讲稿4尊敬的老师，同学们：
大家好!
对于学习我们应该如何才能学好?如何让我们学习成绩提升?很多时候我们都在苦恼，为什么有些同学成绩那么好，每天花一样的时间，但是结果却是完全不同。其实主要原因还是自己学习方法问题。
在学校有不少同学，读书努力，但没有多思考为什么自己成绩提升不上去，反而归咎于自己不适合学习，其实死读书不对，活学活用，能够举一反三这样才可以学好知识，当然大多数同学做的不好，因为对于所谓的举一反三不明白怎么做。如果我们做不到，那么我们只要在上课时认真听课，精力集中，不分神，不考虑其他东西，这样我们就会提高自己成绩让我们学习有极大进步。
学习就要专心，还需要掌握方法，在上课时学的是基础，有了基础，我们就要自己扩展，有的人记忆力好，但有的同学记忆力差，我们就应该学会客观规律去记忆，比如记英语单词，我们就要经常记忆，还需要经常巩固，不然就算你当时记住了，但隔了一段时间就忘了，我们要学习，当然是要把这些知识完全掌握，不然光靠着自己死记硬背又能够有多少提升，死记硬背，只会事倍功半，取不到多大成果。
每个人的学习方法都不同，其他同学的学习方法不一定适合自己，我们需要在学习中找到自己的学习方式，而且现在的学习方法有很多，老师也给我们讲了很多学习方法，我们可以去试着学习看那个学习方法更适合自己，如果觉得自己有能力也可以自己思考新的学习方法，我们最终的目的也就是提升成绩，让我们学习事半功倍。
不要认为学习方法不重要，为什么有很多人成绩一直上不去，为什么有些人每次学习都那么轻松，那是因为找到了自己学习的方式，也学会了运用这样的学习方法，这让自己在学习时学的更快，吸收的知识更多，我们为什么不去适应这样的方法，为什么不多努力一点只要我们愿意学习，总会提升上来。
成绩好坏在个人。自己是不是愿意学习，找到方法，就如同找到了打开宝藏的钥匙，找到了人生的方向，成绩好了，我们才可以为了实现自己未来的梦想，不然一切都只能成为空谈。永远不要认为学习方法不重要，也不要认为自己并不需要如何努力，只要掌握好学习的方法，掌握自己的学习技能，我们就可以提升我们的成绩。当然每个人心中都有一杆秤，最终结果如何看你自己学习的结果。
谢谢大家!
初中学习经验演讲稿5各位领导，老师，同学们：
大家好，我是081班计算机信息管理专业的__，下面就由我来说说我的学习经验。
我的学习经验简要概括为六个字：心态 方法 毅力
无论做什么事情，心态最重要，大多数能决定其成败。每个人都希望自己的学习能够好一点，看到成绩好的同学时就想多希望那个同学就是自己。有这种想法是好的，但是我们不仅仅要有这种想法，还要努力奋斗。只要努力奋斗，我们每个人都可以变得很优秀。每个人都有潜在的能量，只是很容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。看到比自己优秀的人并不可怕，可怕的是看到比自己优秀的人比自己还要努力。
很多时候，我们习惯于在电脑旁边一呆就是一天，一个星期更有甚者是一个月一年;习惯于在虚幻的网游里面厮杀;习惯于在大街上行尸走肉般游荡;习惯于在言情小说里面沉迷。于是我们的时间开始变得迷离，迷离到我们无法挽留;迷离到我们开始变得麻木;迷离到我们渐渐的变得空虚。再渐渐地，一切看起来都是那么地充满惰性。有了惰性就慢慢的失去了信念，就会觉得自己很累，这人啊要是累了就很容易受伤，而要是没有了信念就是死路一条，这是就是现实!
最近有个词很热，就是“杯具”，茶杯的杯，餐具的具。相信每个人都知道什么意思。允许我在这里说句废话：人生就好像一个茶几，上面放满了各种各样的茶具，如果一不小心就很容易成为上面的杯具。挂科对我们有些人来说那是家常便饭的事，这并不说明我们不行，是我们的努力还不够。失败了就是失败了，不要为自己找失败的借口和理由，千万千万不要这样做，那是在找证据证明你自己不够优秀或是没有能力。也不要后悔，后悔伤身又伤神，那不是比损失还要大的损失吗?失败带给我们的不仅仅是无可奈何和抱怨，还有那一次次失败之后重整旗鼓的勇气和越挫越勇的气概!
同学们，饭可十日不食，酒可一生不饮，但是学习不可一时松懈啊!我希望每个同学以后在填写简历的时候都能在自我评价这一栏上面写下这么一条：不断的学习和进步，是我给自己在大学时代的任务和目标!
每一条路走过之后都会留下一个故事!每个人在自己走过的路上都会留下自己的故事。同样的，学习跟走路一样，在学习的过程中每个人都会有各自不同的方法的经验和方法。我的方法是：
第一：计划好一切学习任务
我有一个习惯，那就是做事情之前总要先计划着分几步去做?就拿读大学来说吧!我的计划就是大一大二主要是学习和校内的一切活动(像运动会，各种球赛还有这样的学习经验交流会)都尽量去参加;大三大四主要是学习和社会实践(包括社会公益活动和做兼职等之类的事情)，很多人会说，读大学会后悔四年，不读大学会后悔一辈子。呵呵……我大学不但不会后悔而且我这辈子都不会后悔。既然我要把一生最好时光放在这里我就会尽我一切的努力让大学这几年过得充实，有意义，更让自己能有在这片大好河山立足的能力!计划很重要!一个企业投资之前都要先做好计划，学习更不能例外!更进一步说是在培养我们计划人生的能力!
第二：要有明确的目的、目标
无论做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。目的越明确，学习积极性就越高;目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。目标有大目标，小目标，有远期的，也有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。小目标要从属于大目标，近期目标要为远期目标做铺垫。确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培养，太高不仅不利于目标的实现，学习积极性也会受到打击。
第三：掌握科学的记忆方法
记忆是学习中最重要的学习手段。首先要有来年搞好的记忆习惯。不论是哪门学科都有识记的任务，要求识记的必须记得，以形成习惯。再就是根据遗忘规律去记忆，即：及时的重现，勤复习、多复习。当天的内容当天复习，本周的功课本周复习，一月还有小复习，考前再做总复习，这样学习才记忆牢固，才能取得最佳学习效果
第四：抓好学习环节的关键
学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习。这个相当于废话，因为谁都懂，但是每个环节都有其特点，也有其关键。就拿预习来说吧，预习要养成习惯，习惯很重要，既然是习惯决不能三天打鱼两天晒网，要有计划的预习，根据实际情况而定，可以在学习日挤时间，也可以在周末，还可以在节假日。预习要找难点，找难点的目的是就是要攻破它。这不仅能证明一个人的能力，同时也能培养一个人的能力，更会磨练一个人的意志。听课就不用说了，肯定是认真听课记重点了。至于复习嘛，我的方法就是要有规律，第一步是先看课本一到两遍，再写练习(包括自考通和往年的试题)，第三步就是增强记忆和理解!第四个环节是要学以致用!
第五：充分利用资源
同学们，在我们周围有很多能帮助我们学习的资源，就看我们会不会利用?课本和试题固然重要，但是周围的同学老师还有图书馆都是很好的资源。我们不要期盼着能从别人身上得到什么便宜，而是期盼着能从别人身上学到些什么?同时，我们也要有帮助别人的能力!
第六：明智分析问题
遇到不懂的问题应该怎么分析呢?我四月份刚考完《基本原理概论》，那就偷用一下里面的“感性”与“理性”两个词吧!说偷好像不文雅，鲁迅不是说了吗?读书人的事怎么可以说偷呢?那就借用吧!在理性与感性上面，成熟的标志是把理性与感性分开来。我们可以用感性去看问题，但是，必须用理性去解决问题。但要做到这一点貌似真的很难啊!但有时候，不管努力的结果怎么样?只要在努力的过程中忘记自己的感情，即使得到的结果没有如你所愿，但是你还是赢了，你赢了自己，赢了结局!这一点在生活中同样适用!
“知识”这东西很昂贵啊!在中国乃至全世界貌似都不会有统一零售价，所以用钱是买不来现成的(能用钱买的就不那么珍贵了)，而且这东西它永远不会贬值，只有不断地付出和努力之后才会感觉自己拥有!同学们，纸上谈兵是没有用的，只有脚踏实地，坚持不懈的努力才能让它一步步成为现实!这就是我前面所说的毅力!
同学们，有什么能让我们停止进步吗?
我来告诉大家：“没有!”区考很难吗?不难，容易得很!见过难的没有?08年高考，语文考的居然就是老师说不会考的“5.12大地震”，里面的数学题目难得可以用“变态”来形容，理综考的是平时老师说不会考的那些比较偏难的课外思考题目，很多人考出来都哭了，这个我也经历过!
困难不可怕，可怕的是我们害怕困难不敢去面对!
我们应该相信一句话：没有不可能的事情!!真的没有，只要去做，现在我们是学生，十年后呢??二十年后呢??好好想想。我们可以选择坚持，也可以选择放弃，没有对错。这个世界上本来就没有对错，只是增加了我们主观的意愿和世俗的眼光后，才有了对错之分。
同学们，古有曹操与刘备煮酒论英雄，又有刘备立志“汉贼不两立，王业不偏安”逝死匡扶天下;今有张爱玲七岁著得长篇小说一部，乃当代最年轻女作家也;尔等无为二十余载矣，难道还要选择放弃，继续碌碌无为吗?
内省不疚，何惧何忧?见理即明，委心变故;
中水舟运，不陷河伯，霹雳破柱，读书自若。
同学们，能做的到吗?说实话，这32个字我也不完全做得到，相信也没几个能做到。但是有一句话是这么说的：我不是王子，但我一直在努力!!!
【少女的星光】
杨紫，原名杨旎奥，小名奥奥，1992年11月出生于北京。她是典型的北京女孩，大大咧咧，活泼好动。童年时，杨紫有一大堆的玩具、一大群小伙伴，那时他们常常聚在一起，今天去你们家，明天来我们家，后天再去他们家。后来杨紫开始拍戏，和小伙伴玩的时间渐渐就少了。
杨紫11岁时就接拍了电视剧《家有儿女》，当时她正上小学五年级，为了演好剧中的角色，她每天都想设法变“老”一些。后来，《家有儿女》第一部播出时，杨紫刚上初一，班里的同学都不熟悉，大家都躲着她。杨紫很纳闷：他们怎么这样怕我呀？原来大家以为生活中的杨紫像电视剧里的夏雪一样，性格有点刁蛮，所以才不敢和她说话的。
虽然，很多人羡慕杨紫，小小年纪，就出演了几十部电影和电视剧，与她合作的几乎都是知名的导演、演员，可是很多人都不了解杨紫背后所付出的艰辛和努力。有一阵拍戏特别辛苦，一天中，上午拍情景喜剧《家有儿女》，下午赶到另一个剧组拍一个比较悲情的电影《妈妈的呼唤》，两个角色反差特别大，需要杨紫迅速地从这个角色跳出来投入到另一个角色中。最紧张的时候两天两夜只睡了三个小时，最后杨紫趴在爸爸的肩膀上睡着了。
童星看似耀满了光环，但也遇到过很多难堪。杨紫还记得8岁时，她参加一个电视剧的面试，导演、制片都决定让她演女一号。签下合同后，妈妈带杨紫兴高采烈地回到宾馆。就在当天晚上，副导演来跟杨妈妈说：“实在很对不起，我们投资方的女儿想演这部戏，所以你们还是先回去吧。”当时，杨紫假装在看电视，心里却流满了眼泪。
回忆起这段不愉快的经历，杨紫说：“当时，我无法理解，为什么投资商的女儿一句话就把我的角色给弄走了呢？”不过，杨紫现在明白了，“我相信‘机会是留给有准备的人’，只要我好好努力，一定还会遇到好机会。我最讨厌那种凭关系、背景，来弄到一个角色的事情。即使我有这样的关系，我也不愿意。因为一个人要长大，还是必须要靠自己的努力。”
因为拍戏，中学时，杨紫一度是学校里众多男生追求的风云人物，经常收到男生送的礼物和情书。传达室中，也总是有一堆爱慕者寄来的情书。面对这些追求者，杨紫说：“我不会让喜欢我的男生难堪。”有一次，一个男同学当面向她表白，为不让对方难下台，杨紫婉转地拒绝：“谢谢你，我希望能和你成为很好的朋友，谢谢你的关心，我会继续努力的。”说完，不等男生的反应，就走了。谈及对爱情的追求。杨紫说：“爱情现在离我还很遥远。但是，我想，如果有那么一天，我一定会不顾一切勇敢追求自己的爱情的。”
【青春里也有小烦恼】
为了更好地照顾杨紫，杨妈妈很早就辞去了自己的工作，时时刻刻陪在女儿身边。“一直以来，我对父母都特别依赖。直到上大学，开始全新的学校生活，我才独立起来，也更能理解父母培养孩子的辛苦。”刚上大学的时候，杨紫很孤单。新同学们都有说有笑了，她还是呆呆地在想家。杨紫的沉默给了同学们一些错觉，有人觉得她是一个不好接触的女孩，甚至有点烦她。
杨紫很无辜，不知道自己哪里做错了。后来还是同寝室的姐妹告诉她：“你没得罪大家，就是一直冷冰冰地一言不发，我们感觉你凶巴巴的。”后来，还是同寝室的姐妹们最先了解了杨紫，她们对杨紫的个性总结是：“外冷内热！”杨紫很难见人第一面就热情地喊“亲爱的”，她是这种类型：陌生人前冷冰冰，朋友面前热腾腾，最熟悉的姐妹面前就是“神经病”了。姐妹们给杨紫制定了和同学相处的新规则：不论遇到谁，首先给他一个狠狠的笑容，然后再说一声“嗨”——这一招果然很灵，没过多久杨紫就和同学们打成一片了。
在电影学院的众多学生中，杨紫属于未入学就已经名声在外的小明星。和其他同学相比，她有更多拍戏经验，也有更好的机会。“一开始很多同学都很羡慕我，后来他们了解了我拍戏的经历，知道演戏没有那么容易，反而会觉得我很辛苦。其实一旦是认定的好朋友，大家就很交心了，完全没有什么羡慕嫉妒恨。”有时下课后，杨紫要去参加活动，朋友们会叮嘱她先去食堂吃饭，吃完饭还不忘说一声“注意安全”。在杨紫看来，同学们对她的关心和照顾，完全和家里人一样。杨紫和所有同龄的女孩一样，也会有宿舍的卧谈，和同学讨论美容、服饰，一起逛街淘宝。
有时，杨紫也很感性，面对同寝室的姐妹，看着看着她就会伤感起来。一想到分别就受不了。“我总是在想，大学这四年也会转眼过去吧。我总是和她们说，四年后，大家都搬走了该怎么办呢？毕业的时候咱们会不会抱在一起痛哭啊？”姐妹们总会安慰她：“分别还早呢，想那么久远干嘛！”
现在杨紫每天的课程都安排得满满当当的。班主任张辉对杨紫说：“如果你不学习专业的表演，一直靠着天赋去演戏也没问题。但是想吃一辈子演员饭，还是要深入的学习。”第一堂课，老师让杨紫上台做内心分析，她说不出来。她说：“在拍摄现场导演哪有时间细致地帮你做角色分析？如果不进学校，也许我永远不会知道自己的表演存在什么问题。”
【忠于人生的梦想】
宿管部是学生会的一个重要部门，负责对全校学生宿舍作息时间的执行监督及纪律、卫生的检查维护，今天小编整理了学生会宿管部工作总结汇报，希望对你有帮助。
学生会宿管部工作总结汇报一
转眼期末将至，我在宿管部也工作快三个月了!“宿管部”——说真的，到如今我都不知道如何去做好一个宿管部成员。不能更好的读懂“宿管部”。
初来电院，我第一个接触的就是宿管部。因为我们的学生辅导员——向学文——一个负责的辅导员，就是宿管部成员。我从他身上看到一个学长对我们学弟的“爱”、对工作的负责。我被这种精神所感染，也包括他告诉我宿管部对同学的锻炼，我决心加入宿管部，好好的锻炼自己，不要虚度我的大学三年。
从一个高中生到大学生这种角色的转变，我还是有不适应。对于如何做最好的自己，如何成为一个优秀的大学生，如何更好的成长自己，这些我都不懂。但在与宿管部各位学长的这段时间的交流中，我知道了该怎样做。谢谢各位学长!
在宿管部这段时间我学到了很多，其中最基本的一点——如何与人相处。我总以为自己在人际交往这方面很突出，但我作为一宿管部成员去与其他学长交流时，总是被他们排斥在外，无法融入到他们的圈子中。这就要我去反思，让我重新认识自己。在这个问题上，各位学长也交了我很多。甚至可以说，就是宿管部改变了我、拯救了我。因为它让我知道去重新审视自己。我有一些感受：
一、 在其位
在宿管部一天就要做好自己份内的事，甚至去考虑那些部是你想的。可能会说我是“狗拿耗子”，但我们就应该考虑不是我们应该想的。因为我们不是一个单独的部门，我们是整个学生会的一个分支;我们不是简单的宿管部成员，还是学生会成员;我们不是普通学生，我们肩上还有一份责任——宿管部成员。只有做到考虑那些别人想不到的，我们才能做好，才能凸显自己，凸显出自己的重要性。告诉别人，“我们不是可有可无的”。
二、 谋其职
“谋其职”就是给自己定位。我是哪?在宿管部。我只有将自己的定位定正确才能做到该以一种怎样的 要求去要求自己。因为一个人的目标会改变一个言行，会改变一个人的观点，会改变一个人对事件的处理方式。
三、 行其事
怎样去做好一个宿管部成员。这是值得去好好考虑的。每一同学的性格不一样，遇到的事件不一样，部门内部成员考虑问题的视角不一样。我们怎样才能把这些协调好?没有一个公式给我们去套用去得到标准答案。我们只有从平时工作中去总结，事后好好分析。
最后，我想说的是。我一定会在宿管部好好干下去，不管遇到怎样，我一定会坚持下去。
学生会宿管部工作总结汇报二
回顾过去的一个月，宿管部在系领导和学生会主席团帮助和指导下，在广大同学的大力支持和合作配合下，在学生会各部的相互协调和共同努力下，在发扬宿管部干事的优良品质下，以创建“健康，卫生，舒适，文明”的宿舍环境为目标，不断的开拓创新。切切实实地做好本职工作，团结带领全体宿管干事有针对性地展开了一系列丰富多彩的活动。虽然宿管部工作性质相对单一，但管理难度不小。在广大干事的努力下，我们取得了可喜可贺的成绩。为此，在本月我部门主要做了以下几个方面：
一、常规工作：
1、定期开会，及时总结为总结工作、布置任务，宿管部坚持了例会制度，定期召开宿管例会，肯定优点，指出不足，明确今后工作重点，提升宿管部干事工作水平。另外，宿管部还要求各干事经常深入寝室或召集熟悉同学问起情况，将寝室问题及时反馈给学生会。
2、每周不定期的检查宿舍，督促同学们保持宿舍卫生，查处大功率用电器，并以每次检查宿舍的分数评出最优最差宿舍，公布于系楼，为同学们提供一个良好的宿舍生活空间。
3、积极配合各不搞好各项活动，使学生会工作得以圆满快速的完成。
二、课余活动：
1、 宿管部于课余时间组织本部干事聚会，促进各个干事之间的感情，增加相互之间的默契，以利于日常开展工作。同时也与其他各部举行小聚会，促进学生会之间各部的感情，使个部相互配合的能力得以提升。
2、 宿舍文化节，宿管部积极准备宿舍文化节，每个干事都出谋划策，争取举办一个前所未有的宿舍文化节，使同学们的日常生活丰富多彩。
三、相对优点
1、宿管部刚经历招新，每个干事虽然对工作不熟悉，但他们怀着满腔的热情，发扬不懂就问的精神，积极的做好每项工作，使宿管部得以正常快速的运行。
2、在日常检查中，宿管部每个干事，采取公平公正的原则，在检查宿舍中无论是否认识该宿舍的人，始终能做到公平对待。
四、相对缺点
1、由于新学年刚开始，大一的班委都还不健全，日常检查通知也没有做到位，导致日常检查虽然到位，但是结果却不理想，尤其是在院里检查中，我系检查方式与院里的有一定出入，导致我系在院里检查中结果不令人满意。
2、宿舍有大功率用电器，检查中也遇到了，都会收取，但这种现象却屡禁不止，不能使人满意。
五、以后工作
在以后的工作中，我们要继续发扬宿管部干事的优良传统，使我系宿舍在卫生与安全方面得以不断的提高，尤其是在院里卫生检查中，使我系的成绩不停的提高，以发扬我系大系的风采。
学生会宿管部工作总结汇报三
这学期接近期末，宿管部的工作也已接近尾声。现在我代表宿管部做个简要的工作总结,这一学期来，在系领导和老师的关心和重视下,在宿管部全体成员的共同努力下，工作开展得井然有序，完成了系交予宿管部的各项任务，承担起了我们这个团体应尽的职责。
这学期我们主要做的工作大体有以下几点：
一、常规工作：
1、内务卫生是宿舍的一张脸，监督搞好卫生也是宿管部工作中很重要的一个部分。为了要同学们养成良好的习惯，我们要求每天必须一打扫，并进行检查，以求更好地督促同学们保持宿舍卫生，我们评比出优秀寝室，通报表扬。对差的寝室重点管理，要求尽快整改。经过努力，宿舍的内务卫生已经全面提高。
2、晚上查夜不归宿，为保证学生安全，杜绝夜不归宿现象，我们每天晚上都会进宿舍查人数，保证每位同学都在宿舍休息，大大加强了同学们的安全。
3、晚熄灯，为让同学们休息好，养成良好的作息习惯，我们每天晚上都会定时敲晚熄灯的宿舍，再为养成同学们良好的生活习惯的同时，也节约了用电。
为了达到督促同学们自觉地打扫卫生及晚休熄灯的习惯，我们将检查的结果及时统计整理，每周一汇总交到学生科老师并及时反映给各位辅导员。
二、安全工作。安全永远是寝室管理工作的重点，这学期，结合上海大火事件，我们宿管部配合宿管科加强了宿舍安全用电检查，我们加强与同学的交流，经常提醒他们，宿舍内无人是不能充电，插插座，认真宣传防盗，防火和安全用电的相关知识，加强同学们的安全意识。
三、宿舍文化建设：为让同学们拥有一个舒适、温馨的寝室生活，宿管部于20__年_月发起了寝室文化建设活动，经过一个月的准备，于十二月初进行了评比，结果非常不错，大多数宿舍能够认真对待，积极装扮，达到要求。
四、其他工作：
1、因部分技校同学去富士康实习，宿舍楼卫生区没人打扫，我们宿管部从十月一以来，一直打扫宿舍楼三楼走廊及两层楼梯的卫生，每天坚持打扫，宿管老师对这一块非常满意，同时也体现出我们部员坚持、负责的精神。
2、积极配合院学生会各部门开展的活动，最近配合院生活部为同学们预定火车票，积极为同学们服务。近来还配合大学生自我管理委员会对各个餐厅进行维护，对同学之间的不文明现象给予制止，效果良好。
不知不觉大一已经结束了，说实话初入大学有太多新鲜的人和事，让我忙于其中，整个大一也没有真正踏进社会实践一下。在暑假快来临的时候，我和同学报名参加了学校提供的实践活动。希望在大一的这个暑假中能够与以往有所不同。
对于我们学生来讲，实践是很难得的机会。每天坐在敞亮的教室里学习理论知识，真正用到的却不是很多，所以我十分珍惜这次暑假的实践活动。
(二)工作基本情况介绍：
工作地点：xxxx食品有限公司
工作时间：20xx-7-11——2011-8-25，早7：00——11：00，12：00——18：00
工作内容：从事各种禽肉类食品加工
当然，在工作开始之前我已通过网络、报纸等媒体了解到xxxx的各种信息。提前知道我们的工作大致内容，公司的相关规章制度，并与公司领导签订了合同。
据了解，xxxx食品有限公司成立于1990年8月。公司产品包括四大版块：禽肉及深加工产品、面食产品、低温真空干燥果蔬、冷冻果蔬产品及宠物食品。其中，禽肉熟制品是公司的主打产品。产品主要销往日本、韩国、美国、瑞士、欧盟等国家和地区。公司是中国食品工业优秀龙头企业，全国首批10家禽内熟制品出口免检企业之一、山东家业产业化重点龙头企业，“潍一”牌禽肉熟制品是“山东名牌”产品。公司在开拓国际市场的同时，大力发展国内禽肉熟制品市场。公司建有3000多平方米的现代化车间专门用于国内禽肉熟制品生产，年产能达6000多吨。公司拥有技术力量雄厚的食品研究所，把国内外食品深加工的研制作为主要的工作职能，根据市场变化不断开发不同口味、不同风格的新产品向客户推介，供消费者选择。公司化验室获得了中国合格评定国家认可委员会(cnas)认可证书，对产品生产全过程实施有效的监控学和习检网验。
公司是挺有前景的，来看看我的工作吧!7月11号是我们第一天到公司的日子，上午安排好宿舍，下午相关工作人员带我们参观了厂区以及我们工作的车间，发下工作服。第一天算是过去了，还没开始工作呢，有的同学一开始喊累了。晚上躺在床上想，不知我能不能坚持下这四十多天，总之加油吧。
12号是我们正式进车间开始工作的时间，这一天我们六点半就早早的来到车间。第一天嘛，想给领导留个好印象。等我们穿上工作服都不由地笑了起来，一身粉色，全身只漏俩眼睛了。工作人员告诉我们，这是食品工作，不能马虎，需要每天检查我们身上的异物。等真正进入车间了，眼前一切真是新鲜，一片粉色的海洋，四五个人围着一张桌子在加工。班长为我们安排好工作台，开始交代我们工作。
四十多天下来我们总共干了不下十种产品吧。看起来不难做，但还真需要一番耐性才能学会。例如，茶巾包，需要你把年糕、香菇、鸡肉称好装进一个黄色的豆腐带内，最后再用干瓢系好。这最关键的就是系干瓢，系的角度长短都有讲究，刚开始系的很慢而且不准，后来就是又快又准了。还干了青椒面包粉、胸脯肉之类的，学了不少的手艺啊!
我们的工作算是整个产品生产的一个环节，而我们这个小环节也是分工完成的。五人一组，比如生产茶巾包时，一人称，一人装年糕，一人装肉和香菇，另外两人专门系，这样分工不仅提高效率，“术业专攻”而且还能有效的防止漏装、少装。当然，我们每干一个产品都会有一个这样的小分工来保质保量地完成工作。
(三)实践体会及感悟：
十分庆幸能利用假期参加这次有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。现在举例如下：
1.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。这样你才能进步，成长。
2.在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。就像刚开始时我到车间那样有一点胆怯，我总害怕我学不会该怎么办，但后来是自信给了我勇气，让我敢于尝试，每件工作都能出色完成。有自信使你更有活力更有精神。
在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己懦弱就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
3.不管做什么工作，责任心是十分重要的。只有你抱着很强的责任感，才能把你的任务完成。没有责任心的人无论在哪都不会做出好成绩。
4.在工作中，合作意识与竞争意识是不可少的。首先你要学会与别人合作，提高你自己本身的效率，真诚与人交流，共同进步，获得双赢。另外竞争意识也必需要有，它不仅可以激发你的潜能，促使你不断进步;同时我们也要不断吸收别惹不得长处，从别人的失误中吸取教训。这样，你就离成功又近了一步!
此次社会实践，真正地填补了我在课堂上所没能学到的空白，真正增长了我的社会交际经验。一个人可以没有渊博的知识，但绝对不能没有社会交际的经验和能力，这也是我此次实践体会最深的一份心得。
(四)自身经验总结：
在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：
1.本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。
2.缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。
虽然在实践中存在着一些问题，但是我觉得仍有一些值得骄傲的闪光点的。本人参加社会实践有着不畏困难的精神，敢于实践，对工作充满热情，细心真诚，有责任心。
通过参加社会实践，我认识到，在生活中吸取周围人的经验和阅历，掌握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬本人自身的优点，取长补短，总结经验，吸取教训，使自己对将来充满信心，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础
(五)本次社会实践的问题和建议：
1.本次实践是在食品公司进行的，与我所学的英语专业关联不太密切，因此下次我会注意专业与工作的联系。
2.我觉得本公司的食品卫生工作做得相当严谨有序，但在水资源的利用上有些浪费，希望公司的技术人员能设计出节水节能的高效生产流程，为公司创造更高的效益。由于我不是这方面的专业人员，以上意见仅供参考。
3.既然本公司是中美日的合资企业，厂区内的标语就应用中美日三国语言，而不是有点地方是汉语和英语，有的是汉语和日语。
最后，很高兴能有这个实践的机会，虽然只是短短的四十几天，但我觉得挺充实的，至少让我的暑假过得有意义。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。真希望以后能再有这样的机会，也希望我们学校以后能有更多的同学有机会去参加这样的社会实践吧。
