发布时间：2023-03-08 15:29:03
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的大学生素质拓展样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
关键词高校素质拓展体育课
一、问题提出的时代背景
（一）当代大学生自身的弱点。随着社会的进步，知识经济的发展，人才市场的竞争日趋激烈，市场对大学生的素质要求越来越高，大学生的要在这种大氛围中，脱颖而出，不仅需要良好的身体素质，还需要有良好的心理素质、团队意识。
然而，现在的大学生是未经受挫折教育的一代，很多还是独生子女，在处处受到呵护的教育背景下，很少有机会接受吃苦教育，其心理的承受能力普遍脆弱。这些都将导致他们走入社会的过程中不能很好的调整自己与社会的关系，不能很快的融入工作环境，使工作和生活遭受挫败，甚至影响到自身职业生涯的成败。
（二）素质拓展的起源与发展。素质拓展，又称拓展训练、外展训练（Outwardbound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。这种训练起源于二战期间的英国，当时大西洋商务船队屡遭德国人的袭击。许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人便创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，外展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到人格训练、管理训练等。
拓展训练课程以培养合作意识与进取精神为宗旨，崇尚自然与环保。利用崇山峻岭、湖海大川等自然环境，帮助企业和组织激发成员的潜力，增加团队活力、创造力和凝聚力，达到提升团队生产力的目的。风靡全球50余年的素质拓展，1995年走进中国。短短几年不断发展，倍受推崇，逐渐被列入国家机关、外企和其它现代化企业的培训日程。
（三）素质拓展是大学生从学校过渡到社会的一座桥梁。素质拓展训练由于其活动内容的新颖性、活动过程的刺激性、活动条件的特殊性以及对参与者生理、心理、智力、合作等全方位的挑战性，对帮助大学生正视挫折，克服挫折，并不断强化挫折承受能力，培养良好的意志品质和团队合作精神有作不可替代的作用。同时，它既有增强体质、陶冶情操、磨练意志的共性化功能，更有培养人的适应自然、挑战极限、战胜自我、同舟共济的生存生活技能和开拓发展素质的特殊功能。
二、素质拓展训练引入体育课堂的组织与实施
素质拓展训练是一种体验式的课程教学方式，将健康教育与生存技巧紧密地结合起来，在吸取国外先进经验的同时注意适应中国人的心理特征与接受风格。其最突出的设计，在于以体验学习循环为基础，通过参与各种形式多样、生动有趣的互动式游戏和挑战高难度的户外体验项目，透过分享讨论，把体能训练、心理训练和生存技巧等在活动之中融会贯通，令每一位学生亲身体验，从体验中得到学习，在分享感受和观察中，帮助学生进一步认清由体验中得出的成果。
1、素质拓展师资队伍的建设。素质拓展教师首先要具备包括品质、智力、决策能力、组织能力、领导能力、控制能力等方面在内的基本素质和能力。主要有以下三方面的体现：
（1）文化知识底蕴：要有合理的知识结构要具备捕捉知识、更新知识的素质，掌握管理学、组织行为学、心理学、哲学等理论基础；
（2）户外活动经验：不仅要具备良好的文化素质，还要具备包括野外生存能力在内的户外活动经验，能够独立应对突发事件，能够给学生正确指导；
（3）组织协调能力：应具备清晰的头脑，敏锐的洞察力，善于发现问题，能够根据学生的具体情况和需要，来进行拓展项目的设置和内容的安排。
2、素质拓展训练内容的分类
（1）按场地设施进行分类。（1）高空项目：空中单杠、空中断桥、天梯、独索、空中独木桥、飞夺泸定桥（空中索链桥）、浮云桥、凌云飞步、勇往直前、空中相依、缅甸桥、合力桥、攀岩壁（勇攀高峰）、空中绳林桥、速降、速滑、绳网。（2）场地项目：逃生墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、飞行转轮、依存共渡、雷阵、智闯敌营、激流勇进、穿越沼泽、穿越弯桥、巧过网阵、跨越高网、跨越巅峰、悬降塔、网攀架、梅花桩、金字塔、夺宝奇兵、人生棋盘、障碍台。（3）野外项目：露营、野炊烧烤、定向越野、野外生存、神秘拼图、崖降、峡谷探幽、登山、定向探宝、模拟探雷、洞穴探秘、峡谷穿越、高空滑索。（4）水上项目：抽板过河、水上梅花桩、浮桶架桥、水上单索、跨越大峡谷、水上拉练、水木囤、勇渡天堑、借力索、山盟海誓（同心锁）、溯溪、扎伐、划艇、飘流溪降。（5）室内项目：雷阵（狭路相逢）、盲阵（盲人方阵）、交通阻塞、连环手、盲人摸号、木头的体积、囊中失物、齐眉棍、人体多米诺。
（2）按参与方式来分类。（1）个人项目：空中单杠、断桥、飞夺泸定桥、水上滚桶、水上拉索、勇攀高峰、速降、速滑等。（2）集体项目：信任背摔、空中相依、水上三人行、人体多米诺、盲人方阵、有轨电车、孤岛求生、依存共渡等。
3、素质拓展场地设施的建设
（1）根据地理优势来考虑场地设施。合理利用校园周边环境，不断开发设计拓展训练内容，突出地方特色。在水资源比较多的南方院校可以偏重水上运动项目的开展。例如将水上列车、太空行走、同心协力、滑行索道、巧过网阵、丛林绳桥、荡绳过桥、水上浮木桥等项目组合；在场地比较充裕的院校可在校园内建设空中项目器械组合，例如，将断桥、合力桥、空中单杠、空中相依、丛林绳桥、飞夺泸定桥、攀岩、天梯等项目组合。（2）根据资金投入情况来考虑场地设施。资金投入比较充足的情况下，可以建立综合型拓展训练器械设施组合，将高空项目、场地项目、水上项目同时进行。反之，则可优先考虑室内项目如雷阵（狭路相逢）、盲阵（盲人方阵）、交通阻塞、连环手、盲人摸号、木头的体积、囊中失物、齐眉棍、人体多米诺、铁钉、橡皮筋、牙签游戏、圆球游戏、筑塔游戏、荆棘排雷等项目。此外，在经济允许的情况下，还可考虑建立基本的拓展训练器械设施，如背摔台、梅花桩、穿越沼泽、孤岛求生等项目。
4、素质拓展训练开展的组织形式。素质拓展训练引入学校体育课还处在一种尝试阶段。学生素质拓展训练作为课堂的教学内容,其开展形式可以是丰富多样的,可以作为选修课,也可以作为必修课。根据学校的具体情况，可以先考虑将素质拓展作为选修课进行试点教学，等时机成熟之后再进行全校推广，作为一门必修课让每一位同学都能在这种体验式的教学中受益。此外，根据学校具体的设施和师资力量，还可以组建校内的拓展训练俱乐部,或者是和几所学校联合起来成立训练中心,还可以与一些企事业单位合作进行开展。
5、素质拓展训练内容的设置。理论与实践相结合，实践课之前做好必要的理论知识储备。理论课必须包含：1，素质拓展的基本知识。例如在野外项目中，由于环境具有一定的未知性，在进行实际拓展训练之前，必须介绍有关野外生存技能方面的知识及其伤病的自我急救与互救等。2，实践课后的体会交流与总结。经过素质拓展训练，每个人的体会深度和角度因人而异，通过交流和总结，可以进一步加深印象。另外，在野外项目中，如野外生存、峡谷穿越等，还必须做好必要的体能储备以及素质拓展的心理训练。
素质拓展训练要将个人项目与集体项目的合理搭配。个人项目的目标一般包括自我激励、适应能力和积极思考能力，增强个人自信心，挖掘自己的潜能，同时也可以启发想象力和创造力，当然也包括解决问题和做出决策等能力。集体项目的目的是使一个小组作为整体面对各种挑战。这些项目的目的在于促进小组成员之间的团队精神和凝聚力。为完成共同的目标而进行协作，彼此为对方提供有利的条件，相互受益，共同提高，促使他们认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，培养协作精神，从而改善人际关系，增强社会适应能力。
6、素质拓展训练效果的评定。根据美国学者、威斯康星大学教授唐.柯克帕特里克提出的培训效益评估模型，他从评估的深度和难度将培训效果分为4个递进的层次——反应层（reaction）、学习层（learning）、行为层（behavior）、效果层（effect）。即分别是学员对培训的满意程度、接受程度、由学习而改变行为或习惯、因行为改变而产生具体结果。
（1）拓展训练可以培养学生良好的意志品质。拓展训练的困难度决定了练习者需要付出的意志努力程度，通过努力完成一定难度的训练能较好的培养拼搏精神，增强他们的自尊自信，促进训练对象具有正确评价自我的能力，有利于自我观念的形成。
（2）拓展训练能培养学生的团队协作精神。拓展训练的团队项目，如信任背摔、空中相依、三人行等强调相互协作与信任的团队精神。在训练的过程中团队成员为完成共同的目标，彼此为对方提供有利的条件，相互受益，共同提高。通过合作，每个成员都意识到自己对他人的依赖，只有相互帮助才能实现双赢，才能使自己取得最大的成功。因此拓展训练能很好的协调人际关系，培养良好的相互合作的团队精神。
四、结论和建议
1、拓展训练能使学生更好的认识自身潜能，增强自信心，磨练意志，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力，同时能增强学生的集体参与意识，改善人际关系，培养团队协作精神。
2、高校大学生素质拓展训练引入体育课堂是素质教育发展的需要。它还处于探索阶段，应引起广大学校领导的重视，加快完善素质拓展训练的基础设施建设，加大对素质拓展师资培训的力度。
3、高校素质拓展训练应根据学校的具体情况，以灵活的组织形式进行开展，既可作为选修课，也可作为必修课，或者分阶段的进行，先开选修课，等条件成熟，再开必修课。
参考文献
1.周晓梅.对研究生开展拓展训练的必要行和可行性分析[J].体育科技文献通报，2007（8）：86~88
2.杨勤.定向拓展训练在野外生存课程中的应用[J].九江学院学报，2007;（3）:118~120
3.邓罗平.拓展训练对大学生体育参与意识与体育行为的影响[J].体育科研，2007;（2）：94~95
关键词： 大学生素质拓展课程 开设内容 管理运行方式 实践效果
在高等教育领域中，素质是指大学生从事社会实践活动所具备的能力。高校实施大学生素质教育，是国家教育部提出的一项重要举措，也是培养社会主义复合型人才和实现科教兴国的必由之路。自全国第三次教育工作会议召开之后，素质教育正式上升为政府行为，各高校为响应号召开展了大量的素质教育研究和实践工作，虽然取得了显著的成效，但并未形成一个普适性的有效方法模式。2003年团中央、教育部、全国学联联合提出在全国部分高校试点开展“大学生素质拓展计划”［1］，要求高校充分挖掘“第二课堂”的育人功能，积极探索出一套较为科学、规范、系统的大学生综合素质拓展模式，实现素质教育方法的革新和突破。本研究正是在此背景下提出了“大学生素质拓展课程”，并在西安某高校中进行了长达5年多持续的探索与实践，总结构建出了一种系统性的素质教育新模式。
1.大学生素质拓展课程的内容框架
大学生素质拓展课程是以思想政治素质培养为核心，以创新精神和实践能力培养为重点，以“第二课堂”教育活动为载体，通过系统分析和预测学生将来从事社会实践活动所必需的能力需求，进而有针对性地统筹规划和科学安排“第二课堂”教育活动内容，并建立合理的运行机制和质量控制体系，以促使大学生综合素质得以全面提高的教育新模式。其基本内容可归纳为搞好“职业生涯规划”、开设“素质拓展课目”和建立“素质拓展活动项目库”三部分，具体如图1所示。
图1 大学生素质拓展课程内容框架示意图
1.1做好职业生涯规划
大学生职业生涯规划是在自我认知的基础上，根据自己的品性特长、知识结构，结合社会环境与市场环境，对将来要从事的职业及要达到的职业目标所做的方向性的方案。它能够使大学生对职业目标和实施策略了然于心，在大学期间合理选择和安排自己的素质拓展需求，避免盲目性和被动性，同时不断挑战和超越自我，发挥内在激励作用［2］。帮助大学生做好职业生涯规划就是要在入学后的第一学年内，在有关教师的专业指导下，使每一位学生都能够基本具有自己的职业生涯规划，它是实施大学生素质拓展课程的基础。
1.2开设素质拓展科目
素质拓展科目的开设实际是在“大学生素质拓展计划”初步构想的基础上，针对大学“第二课堂”活动开展中普遍存在的多而散、随意性大、缺乏系统性规划和管理、规范性不足、综合潜力挖掘不够等诸多问题，将大学“第二课堂”活动概括为“思想政治与道德修养”、“学术科技与创新创业”、“社会实践与志愿服务”、“文化艺术与身心发展”、“社团活动与社会工作”和“技能培训及其他”等六个方面［3］，相应开设的六个课程科目。并针对这六个课程科目的性质、训练作用、训练途径和时间安排等制订规范、详细的教学大纲，以便素质拓展活动项目的统筹安排。
1.3建立素质拓展活动项目库
素质拓展活动项目库的建立是以六个课程科目及其教学大纲为基本依据，参照经济和建设领域中项目管理模式的基本程序［4］，通过素质拓展活动项目申报、项目审定、项目修正等环节，最终形成开放性的、可供学生自由选择参与的六类活动项目总汇。（1）项目申报。学期初学校素质拓展中心将素质拓展学期计划的重点通知分院素质拓展部，分院素质拓展部结合本单位工作重点和专业培养需要，按照课程科目教学大纲的要求，精心调研论证，提出本单位素质拓展课程6个科目的学期活动项目规划，并上报学校素质拓展中心；（2）项目审定。学校素质拓展中心对各分院申报的项目规划进行审核汇总，制定出全校素质拓展活动学期项目库；（3）项目公布。全校素质拓展活动学期项目库报经学校素质拓展工作指导委员会审批通过后，向全校学生公布，学生可根据自身素质拓展的实际需要选择参加；（4）项目修正。已列入学期素质拓展活动项目库的项目，由于主客观原因发生变更时，须及时上报学校素质拓展中心，并经学校素质拓展工作指导委员会审查后，予以更改或取消。各环节的操作关系（如图2所示）为：
图2 大学生素质拓展活动项目库形成示意图
2.大学生素质拓展课程的管理运行
2.1建立“四级”机构
开设素质拓展课程需要组建学校素质拓展工作指导委员会、学校素质拓展中心、分院素质拓展部、班级素质拓展小组“四级”项目组织管理机构，并明确各级管理机构的管理人员和工作职责，以保证对课程实施全过程的有效操控，具体组织机构如图3所示。
图3“四级”组织机构图
学校素质拓展课程工作指导委员会应由主管校长任组长，由教务处、实践教学管理处、学生处、基础部、就业指导中心、校团委等职能部门负责人和分院系负责人组成［5］，负责研究学校素质拓展课程的指导方针，并适时提出指导意见；学校大学生素质拓展中心由校团委书记任主任，成员由团委老师、校学生会主席、校学生社团联合会理事长、分院素质拓展部部长组成，负责全校素质拓展课程项目的组织与实施；分院大学生素质拓展部部长由分院团委书记担任，成员由分院团委副书记、年级组长、学生会主席、副主席、学生社团负责人、班级学生代表等组成，负责本单位素质拓展课程项目的具体组织与实施；班级素质拓展小组组长由辅导员担任，成员由团支书、班长及其他团学干部和学生代表组成，具体负责组织本班级学生积极参加素质拓展活动项目。
2.2实行学分管理
大学生素质拓展课程实行学分管理［6］，要求学生毕业前必须在“思想政治与道德修养”、“学术科技与创新创业”两个科目分别获得2个以上学分，在“社会实践与志愿服务”“文化艺术与身心发展”“社团活动与社会工作”“技能培训及其他”等4个科目分别获得1个以上学分，总共8个以上学分。各课程科目的学分获得按照学生参与该科目各项活动的累计时间计算，每累计10小时可获得一个学分，对各项活动中的获奖者可根据获奖等次额外附加该科目0.2―0.6个学分，原则上各科目的学分不允许进行相互兑换。
2.3颁发素质拓展合格证书
学生按照规定加素质拓展课程6各科目的活动，毕业前分别累计达到规定的学分要求后，可经个人申请、班级素质拓展小组审核、分院大学生素质拓展部认证、学院素质拓展中心审批并颁发素质拓展合格证书。素质拓展合格证书分学期记载了该学生大学期间参加该课程6个科目的各项训练活动及取得的成绩，可为用人单位录用优秀人才提供素质选择的现实考察依据。
2.4实行网络化管理
对大学生素质拓展课程的组织实施可依托校园网络，建设“大学生素质拓展课程网络管理系统”，制定严格的全程操作工作流程，通过学生自行登录系统填报素质拓展项目，班级素质拓展小组、分院（系）素质拓展部、学院素质拓展中心依次网上管理和认证，毕业前学院素质拓展中心集中为学生打印、颁发素质拓展合格证书的方式，形成大学生素质拓展课程客观透明、科学严谨的网络化管理流程。
3.大学生素质拓展课程的实践效果
经过几年来大学生素质拓展课程的持续探索与实践，目前取得的成效和成果十分显著。具体体现为：（1）学生思想修养逐步提升，遵纪守法自觉性明显提高，奉献爱心、互帮互助、志愿服务等好人好事不断涌现，受表彰人数逐年增多；（2）校园第二课堂文化活动活跃有序，各类学生社团迅速发展，学生参与活动积极性持续高涨，参加市级以上各类比赛活动获奖率大幅提高；（3）学生就业率及用人单位满意率持续居高，文明和谐的校园人文环境进一步形成。
总之，“大学生素质拓展课程项目体系”是高校在积极响应国家教育部门关于加强素质教育要求的背景下，根据高校学生素质拓展工作的实际情况，在探索和实践中总结出来的一套较为科学、系统的学生素质教育运作体系。该课程体系适应于所有高等院校，特别是对人才培养定位是以应用型或技能型为目标的高校更具推广价值。
参考文献：
［1］、教育部、全国学联.关于实施“大学生素质拓展计划”的意见.2002：3-25.
［2］张军.职业生涯规划与大学生就业力提升［J］.现代企业教育，2011，（3）：185-186.
［3］罗亚.素质拓展活动中项目管理的运用实践.河南广播电视大学学报（教育教究），2006，（3）：72-73.
［4］贾梅.关于实施大学生素质拓展计划的几点思考.河南农业（教育版），2008，（6）：42-44.
［5］李唯.关于实施“大学生素质拓展计划”的几点思考［J］.通化师范学院学报，2008，（9）：91-92.
论文摘要：素质教育是一种教育思想， 是一种面向全体、促进个体全面发展的教育。文章从大学生素质教育的角度入手，并在大学生教育实践与调查的基础上，通过分析开展大学生素质拓展训练的目的、意义， 阐述了大学生素质拓展对于大学生素质教育的重要意义及作用。
素质教育是高等学校的基本任务之一，其核心在于强调作为主体的人的基本综合素质的养成和发展。大学生素质教育涉及大学生素质教育的方方面面，包括学生的各种素质涵养、基本技能、敬业精神以及综合知识与实践能力的培养和锻炼等等。其中，培养大学生的团队精神与创新精神以及意志品质，最有效的方法就是大学生素质拓展训练。
素质拓展训练是一种对人的思想、心理、意志、品质、能力、身体以及顽强精神的一种磨练和考验，同时也是对人的合作精神、团队意识、临场经验的模拟和训练，是一种新的素质教育与现实体验相结合的“实战演习”。现代拓展训练以培养团队精神、合作意识与进取精神为宗旨，利用自然环境，通过专家精心设计的训练项目达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队、挖掘个人潜力、提升管理水平”的训练目的，全面提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
目前全国学联实施了“大学生素质拓展计划”，其目的在于帮助每一位大学生全面发展，健康成才，主要内容是以提升大学生综合素质为着眼点，整合有助于提高学生综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、学术科技与创新创业、文化艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等六个方面引导和帮助大学生完善智能结构。
大学生素质拓展训练作为一种现代型学习方式和训练方式，素质拓展训练通过精心创设的特殊情境中的系列活动，激发、调整、升华、强化受训者的心理、身体、品德素质和潜能，力求使受训者达到心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力的状态。素质拓展训练项目可以分为基本素质训练和综合素质训练；基本素质训练主要提高学生的自我挑战能力，挑战自身极限，增强团队精神。基本素质训练以户外训练为主，可以将目前社会拓展训练俱乐部的一些项目移植过来，如信任摔、电网、空中漫步、空中单杠、胜利逃亡、合作过桥、巨人梯等等，还可根据学生的特点设计新的项目。基本素质训练的时间一般安排3天-5天，适宜设在新生进校军训之后进行。如果有条件的话，增设野外和水上项目，时间一般为3天-5天。对野外和水上项目，应该预先踩点，选择最佳的地点和训练内容。综合素质训练主要增强学生的团队意识，培养学生的沟通能力以及掌握人际间的协调能力，培养学生的管理和组织能力。综合素质训练主要结合室内和野外环境，运用模拟情景和体验性模式进行。通过设计一些模仿管理、领导、协调、沟通的实战题目，分组在室内群体讨论，然后野外实施，达到培养学生的管理和组织能力的目的。综合素质训练适宜安排在大二或大三，时间安排7天左右。综合训练中，应注意培养每个人的综合能力，让每个人都有当主角的机会，不要集中在某一个人身上。
大学生素质拓展训练有助于推动高校素质教育体系的进一步完善，有益于培养学生较强的管理协调能力、人际交往能力和社会适应能力，这些都是课堂教学无法或不能很好完成的素质教育内容。由于大学生素质拓展训练与课堂教学互为补充，相得益彰，在一些方面又是无法替代的，因而大学生素质拓展训练的实施将推动高校素质教育体系的进一步健全和完善；大学生素质拓展工作在素质教育形式上的独特性，有助于促进素质教育规律在实践中的充分运用，大学生素质拓展工作的重要特征是非强制性，学生多是从个人的兴趣、爱好、志向出发，自觉自愿选择参与各类素质拓展训练项目，可以激发学生在教育过程中的主体意识，也较好地调动和强化了学生求和与自律的自觉性；大学生素质拓展训练在素质教育效益上的低成本性，有助于加速高校素质教育的历史进程，素质拓展训练是在共青团原有工作的基础上发展而来的，从其成本量来看无需一切从头开始投入，而且还可以充分整合校内资源，大力发掘和利用社会资源开展素质教育，所以，在目前高校素质教育受到资源限制的同时，大学生素质拓展工作的低成本性将可以加速高校素质教育的历史进程。
世界经济一体化，为中国提供了机遇，同时也提出了挑战。在这个激烈的竞争中，人才的竞争是核心所在。在此情况下，为了开发大学生人力资源，提高大学生综合素质，进一步整合和深化教学渠道之外的各种活动和工作项目，实施“大学生素质拓展计划”可以弥补现代教育的不足和创新素质教育的模式，真正把培养人才与素质教育结合起来，把大学生的自我教育意识与自觉教育意识结合起来，把人文教育与文化教育结合起来，把课堂学习教育与社会实践教育结合起来，使我们的素质教育在知识、结构、观念、做法上均有一个质的飞跃。
参考文献：
[1]黄艺农,刘雯．论素质拓展训练在高校培养学生中的作用及其推广.湖南师范大学教育科学学报.2006年11月第5卷第6期
[2]王捷二．拓展训练在高校学生素质培养中的应用.教育理论与实践.2004年第24卷
[3]张晓玲．试论大学生素质教育.四川经济管理学院学报.2005年第4期
[4]庄立臣．开展大学生素质拓展工作促进高校素质教育发展.2005年5月第3期
关键词：素质拓展；非专业素质；成功素质；大学生
中图分类号：G64 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2012）10-0258-02
引言
成功素质教育理念把人的成功素质分为专业素质和非专业素质。专业素质主要指专业知识的积累，获得专业知识的方法和应用专业知识的能力；非专业素质主要指人的价值观、人格品质、敬业勤奋、团队精神、创新精神、思维方法、心理承受能力和实践能力等。在特定的环境中，一个人成功与否的关键在于非专业素质的高低，而培养大学生的团队精神、沟通能力以及意志品质等非专业素质的最有效的方法之一就是进行大学生素质拓展训练。据悉，武昌理工学院等高校率先在大一新生军训过程中进行系列的素质拓展训练活动，同时针对高年级的学生也开展形式多样的提升性训练，其目的在于切实提升大学生的非专业素质，以便培养专业素质过硬、非专业素质扎实的成功人才。
一、素质拓展训练与非专业素质
1.素质拓展训练。素质拓展训练，又叫外展训练（outward bound），其寓意为“一艘孤独小船，离开平静的港湾，去迎接暴风骤雨的考验”。外展训练起源于二战期间的英国，当时盟军大西洋船队屡遭德国人袭击，大部分水手在运输船被击沉后葬身鱼腹，只有极少数人得以生还。调查发现，这些人之所以能活下来，关键在于他们具有良好的心理素质，有强烈的求生欲望和顽强的意志。德国教育学家库尔特・汉恩博士经过分析研究后发现：海难中的生还者必须具备坚强的意志、良好的团队精神、丰富的海上求生技能等素质。素质拓展训练是一种对人的体验式培训和锻炼，是一种对人的思想、心理、意志、品质、能力、身体以及顽强精神的一种磨炼和考验，同时也是对人的合作精神、团队意识、临场经验的模拟和训练，是一种新的素质教育与现实体验相结合的“实战演习”。通过拓展训练，达到“磨炼意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队”的目标。
2.非专业素质。成功素质教育理念将成功素质分为专业素质和非专业素质。专业素质是指人们实现成功目标所必备的具有专业特点的素质，如专业技术素质、专业能力素质等；非专业素质则是指不具有专业特点但同样是人们实现成功目标必备的素质，如一定的身体素质、心理素质等。当今社会，知识更新速度不断加快，高新技术层出不穷，社会联系越来越紧密，一个人仅仅具备良好的专业素质是远远不够的。世界观、价值观、敬业精神、创新能力、思维方法、实践能力、心理素质、人格品质、思想道德等非专业素质的培养日显重要。
3.拓展训练与非专业素质。素质拓展训练的流程为：队员投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。有了体验以后，队员要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。之后把这些分享的东西结合起来，与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。再从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。最后策划如何将这些体验应用到学习、工作及生活中去。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。在此循环往复的过程中，队员可以通过自我发现、自我激励、自我超越，不断提升学习、沟通、创新、团队、领导、信任等能力，最终达到整个团队的成长与突破的目的。
二、开展素质拓展训练，提升大学生的非专业素质
素质拓展训练的主要目的就是把人的身心能力中最卓越的、最出色的部分升华到可能达到的顶点，培养学生树立明确的生涯目标、敢于挑战自我极限、具有克服困难的毅力、培养健康的心理素质和积极进取的人生态度、增强团结合作的团队意识、热爱自然和服务社会的精神。下面就重点阐述素质拓展训练在哪些方面提升了大学生的非专业素质。
1.培养团队精神。面对社会分工的日益细化、技术及管理的日益复杂，个人的力量和智慧显得苍白无力，即便是天才，也需要他人的帮助，惟其如此，才能创造事业的辉煌。因而让大学生学会与人相处、培养团队合作能力是他们走向社会前的必修课。素质拓展训练要求学生在训练的过程中始终保持旺盛的斗志和坚定的信心，既需要团队的协作精神，更需要团队间和团队内部的精细分工。素质拓展训练对团体来说，总目标能够满足个体的需要和愿望，使个体目标得以实现；对团体成员来说，各个个体的目标又与整体目标趋于一致。当整体目标与个体目标发生冲突时，个体必须以整体利益为重，修正自己的目标，同时，学生个人的意志只有在符合集体的需要和需求的约束下，个人的行为才能得到认可和发展。拓展训练过程中面对高难度的项目时，个人是无法仅靠自己的力量完成的，团队成员的支持与帮助成为个人完成自我挑战的重要因素。当参训人员成功完成训练科目时，一种自我成功的满足感和团队共同努力的成就感便会油然而生，在这种情绪下非常有利于团队感情的形成。
在大一新生拓展训练的过程中出现感人的一幕，某校艺术学院的大一新生杨某晕倒抢救醒来后的第一句就急切问：“我的团队在哪里？我的队友在哪里？”此情此景让在场的教练和素质导师潸然泪下。在他的心目中，团队精神是神圣至上的，队友是形影不离的。比如，“海难求生”项目，要求规定时间内团队所有成员必须翻过4米高的光滑墙面，队友可以借助的只有整个团队。“穿越电网”强调整体协作与配合、资源的重要性，好胜与莽撞都将遭淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。
2.提高沟通能力。据了解，那些事业上获得成功的人，除了知识以外，还具备一项重要的生活技能――善于讲话，善于沟通，善于影响和改善他人的思想、推销和出售自己观点。因而对大学生进行有效沟通的教育和训练，可以帮助他们学会与人相处、学会建立良好的人际关系，学会更加有效地推销自己，从而为就业成功准备一项重要的技能。
拓展训练的多数项目都必须由团队成员共同合作完成，成员间能否顺利沟通就成为训练项目能否完成的决定因素。因此，拓展训练能使学生深切感受到人际沟通的重要性，并在训练过程中努力提高自身的沟通能力。比如“驿站传书”可以使学生在非正常的沟通环境里寻找沟通的渠道，从而领悟沟通的重要性，更进一步地使学生充分学习换位思考的交流方法，以培养学生优秀的沟通意识。为了达到预期的目的，队员们必须突破定式、创新思维，寻求最简单有效的传递办法，同时，更应明确策略，沟通一直引起各方的共鸣，达成默契。“驿站传书”活动之后，同学们大致可以归纳出一个有效的沟通模型：信息发出者编码通道解码信息接收者反馈……在此过程中，学生的“解码、编码、反馈”等综合沟通能力有所提高，更重要的是使沟通建立一种双赢的理念。“盲人方阵”活动中全体队员同时将眼睛蒙上，在这种环境下我们能否还像平时那样冷静的工作？为此，在障碍下如何进行有效沟通，如何让别人信服，直观的反映出团队中各角色的重要性，和非常状态下团队中正确的沟通及决策是如何产生的？
3.增进相互信任。“言而无信不知其可也”强调信用的重要性，而对于想成就一番事业的热血青年之间的相互信任也是尤为重要的。“信任背摔”主要是通过团队的相互鼓励，相互保护，体验团队成员之间相互信任、相互负责的团队精神。其真正用意在于：你给队友的信任度越高，你越能勇敢地摔下，身体就越平稳，队友就越容易接住你；相反，你越是战战兢兢，生理对恐惧和危险的本能反应会使你蜷缩一团，摔的效果就可想而知了。所以，背摔成功的关键在于相信队友，战胜自己的心理恐惧，也正是在团队中营造的信任氛围，才能够战胜自我，全面提升自己。
4.锤炼健康心态。马斯洛曾说，心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。成功学大师拿破仑・希尔曾经说过――人生成败在心态。由此可见，心态决定命运。大学新生入学后非常大的一个区别在于由集体管理的方式转变为自主管理，因此，学校教育应由主导变为引导。这样的变化使许多学生一时难以适应，甚至部分学生变得迷茫、无助，在这个特殊时期，开展拓展训练以提升和强化个人心理素质就尤为必要。拓展训练一定程度上是通过模拟探险活动进行的情景式心理训练。“没有成功与失败，只有坚持与放弃。”在素质拓展的训练过程中成功的鼓舞和失败的磨砺，可以使学生在不同的体验中了解和正确把握自身心理发展规律，正确对待成功与失败，正确认识和评价自己，充分发挥自己的潜能，提高自信心和承受挫折的能力，提高组织的环境适应与发展能力，从而形成坚毅的心理素质。“勇攀天梯”将你送上事业的顶端。在这里，如果没有积极进取的人生态度，没有与人互助的真诚，没有顽强的意志，没有宁静平和的心态，没有完善的人格力量，就不可能在事业的天空中自由翱翔。“跨越断桥”突破个人心理障碍，超越自我。每个人都蕴藏着极大的能量和丰富的资源，不试永远不知道自己的能力。勇敢的跃出第一步，成功就离你不远了。
结束语
高校不但是提高大学生整体素质的教育场所，也是大学生提高适应社会能力的舞台。为了使大学生能够在高校中得到有效的锻炼与培养，全面提高学生的综合素质，有必要推广“素质拓展训练”这种全新的训练方式。进行素质拓展训练可以磨炼学生克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团队合作的团队意识，使学生由内到外的强大起来，从而使学生实现就业成功、创业成功和事业成功。桂林理工大学管理学院也在尝试进行素质拓展训练活动，其目的就是希望学生的非专业素质有一定的提高。
参考文献：
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[3] 陈思维，等.新时期大学生素质拓展训练简论[J].学校党建与思想教育，2006，(4).
关键词：素质拓展；课堂教学；影响
中图分类号：G640 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2012）05-0230-02
大学生是国家未来的栋梁，大学生教育的质量直接关系到民族未来的前途和命运。素质教育的全面性、系统性的要求，使得高校课堂教学不可能完成所有的教育任务和培养目标，在课堂教学之外的素质拓展活动也就当然地成为提升大学生整体素质的必然选择。大学生素质拓展活动虽然不能代替课堂专业知识教育，却能对课堂专业知识教育起到积极的补充和完善作用，是课堂教学的延续，是课堂教学联系社会实践的桥梁和纽带。然而，要使课堂的理论教学与素质拓展的实践教学很好地结合，并产生良好的效果，切实达到素质教育的目的，还需要认真研究课堂教学和素质拓展活动之间的内在联系。
一、大学生素质拓展与课堂教学的关系分析
大学生素质拓展活动（包括专题演讲、创新计划、社团活动、开展学术沙龙等）开展的根本目的在于促进大学生全面成长成才，提高大学生的知识水平、文化素养和劳动技能，进而促进就业，为国家输送适应现代化建设要求的高素质人才。大学生素质拓展既是高等教育的重要方面和素质教育的重要组成部分，又是青年人力资源开发的重要形式和内容。无论是对学生个人素质的提高，还是对高校人才培养目标的实现都具有重要意义。自从大学生素质拓展计划提出以后，高校纷纷开展大学生素质拓展活动。然而，大学生素质拓展计划虽然推行了多年，但到目前为止，高校大学生素质拓展实施的范围还较小，实施效果还不很理想。其中，不能科学地处理大学生素质拓展与课堂教学的关系问题是素质拓展活动在实施过程中达不到预期效果的重要原因。
毋庸置疑，课堂学习是进一步的拓展活动的基础，没有专业理论知识的铺垫，就而一味地强调实践只能起到事倍功半的效果，不可能真正提高学生的综合素质，是舍本逐末的做法。但课堂教学中学生的学习主要来自教师的灌输，教师的知识储备量决定了学生能够接受的知识量，学生多处于被动地位。即使采用案例教学，学生的主动性有一定的增进，也要受到教师的操控，不能真正启动发现式或体验式学习。而素质拓展活动则不然，它可以全方位带动学生的积极性，达到自主学习的目的，体验发现的乐趣，并从中学习到知识。
素质拓展活动对课堂教学的积极影响主要有以下方面。
（一）素质拓展活动是课堂教学的补充
素质拓展活动可以极大地促进与拓展课堂的学习，对学生专业素质的提高有重要作用。素质拓展活动可以巩固和加深课堂中所学的知识，当素质拓展活动需要利用课堂教育所学的理论知识来指导其完成时，学生就会主动而充分的地调动自己的知识储备，这无疑会强化、加深对课堂知识的理解。同时，素质拓展活动大多不会只要求运用单一课程的知识，因此有助于学生融通所学，打各门专业课程的限制，提高学生综合运用知识的能力。
（二）素质拓展活动是实现知行合一的新渠道
素质拓展活动会促使学生将已经巩固和融通的知识运用到实践之中，使学生的知识结构得到检验和完善，从而收获新知。理论只有联系实际才有生命力，课堂教学所学的知识通过调研实践、实战模拟、学术竞赛等素质拓展活动方能日臻完善与成熟，实现知识到能力的转化。素质拓展活动对专业知识的延伸和补充最重要的就是使学生实现了知行合一，其缩短了高等教育与大学生成才、社会需求之间的距离，形成了理论与实践的良性互动，有助于引导学生追逐学术发展前沿，培养学生的创新精神和创新能力。
（三）素质拓展活动是符合学生特点的学习方式
素质拓展活动可以局部替代课堂教学，使原本偏重于说教性的课堂教学的知识通过素质拓展活动更加灵活多样的方式传授给学生。其优势在于利用素质拓展活动贴近现实、贴近生活的特点，使课程知识更容易为学生所接受，使教育效果更加明显，并由于是在实践中领会知识而使学生对知识的理解更加深入，记忆更加深刻。尤其在科技创新中，学生能够提出自己感兴趣的课题进行研究，并且这种研究能够得到专业导师的指导，正是在这种指导下，学生逐步形成了独立科研的能力。学生通过素质拓展活动中的有效方式再现、运用、消化课堂知识，从而对课堂教学计划内的知识进行巩固。
二、大学生素质拓展活动存在的问题
通过在江苏科技大学展开调查走访，通过问卷调查、走访与分析，得出大学生素质拓展活动在实施过程中存在以下问题。
（一）学生的时间、精力分配上的冲突
学生在课堂教学的课业压力之下，不可能投入充分的时间和精力参与素质拓展活动。有27.27%的学生很少参加或不愿意参加素质拓展活动的原因是课业负担重，没有时间和精力参加素质拓展活动。学生们是愿意参加素质拓展活动的，但不愿意舍弃自己的休息时间，所以，他们基本上是希望能够把素质拓展活动当做一门课程来安排。
（二）素质拓展活动对学生的激励效果不明显
对于参加素质拓展活动的主要原因，有98.2%的同学选择了提高自己综合素质和各方面能力这一选项，这说明，越来越多的学生认识到自身需要加强培养的能力，注重综合素质的发展。由此可以看出，学生参与素质拓展活动的动机是积极的、明确的。但学习仅凭热情和兴趣是不够的，还要学校层面加以正确的支持好引导。调查显示，有67.9%的同学比较希望素质拓展活动取得的成绩能算到综合成绩中去，作为学生成绩的一部分。如今，高校对学生的评价尚以学生的第一课堂学习成绩为重要甚至市唯一的标准，学生参与素质拓展活动取得的成绩不能得到很好的评价与考核，导致素质拓展活动缺乏对学生的激励和引导。即使有些高校对学生在素质拓展活动有一定的考核，也往往因为缺少客观记录和考察手段，导致部分学生在素质拓展活动中倾向于形式主义，而忽略了素质拓展活动的实际功能。
（三）学校层面制度和资源支持及保障体系有待完善
师资方面的缺乏直接导致了学生在素质拓展活动中缺少科学性的筹划与专业化的指导。素质拓展强调学生的自主学习并不是完全脱离教师的指导和帮助，一定意义上讲更需要专业教师的实践技能，这对教师的素质提出了更高要求。另外，拓展活动大部分是由学工部门组织开展的，专业教师只是受邀参与，并不与工作量直接挂钩，一定程度上也是靠热情在支持，不能真正做到全身心投入。另外，还缺乏配套的经费支持、各种专用的硬件设施和相关的制度保障等。从调查结果中也能看出，制度性制约和资源配置的缺失使活动开展受到限制，不足以调动更多教师和学生积极性。
三、建议和措施
（一）要认识到素质拓展对于课堂教学的重要意义
高校应该着眼于素质教育整体推进的目标要求，真正将素质拓展活动作为一个独立的课程来建设。这就要求学校的各个相关部门在素质拓展的活动安排上要有计划性，要规范化，制定完善的素质拓展活动保障体系。成立专门的领导机构，统筹规划，全面负责指导并开展全校性的素质拓展活动。整合教务、学工、团委、学生社团和专业院系的资源，明确分工，从教学体制的完善、教学计划的修订、师资的配备、学生参与的指导、物质条件的保障等方面加以改进，既发挥好素质拓展活动对课堂教学的辅助作用，又充分发挥素质拓展活动的独特功能。规范大学生素质拓展活动的申请、开展、管理，完善大学生素质拓展活动档案管理，强化大学生素质拓展活动的保障和监督。提高大学生素质拓展活动的计划性，有关活动要提前通知，避免时间冲突。增强规范性，严格活动过程管理，注意活动细节控制，保证活动安全。
（二）提高课堂教学效果，合理设置拓展内容
课堂的理论教学是实施素质拓展活动的基础，只有在保证课堂教学效果的基础上，才有可能达到实现拓展活动的目的。所以，要完善高校的各种教学体制，应用各种教学手段来确保教学质量，真正使学生掌握必要的基础理论知识。在此基础上，科学合理地结合专业知识和社会需求设置拓展训练的内容，才能达到与专业知识融会贯通的目的，培养出社会需要的复合型人才。
（三）着力进行师资力量的培养和指导教师激励机制的构建
专业的指导教师是开展素质拓展活动成败的关键因素，教师的专业技能直接影响到活动的效果。从拓展活动的选题、内容的布置、过程的实施和结果的评定都离不开专业教师的指导。同时选拔和培养理论知识深厚、实践经验丰富的指导教师也历来是高校实施素质教育的重要内容。为此，教学主管部门应对指导教师给予相应的工作量，纳入教师评价指标体系，与职称评定和科研业绩直接挂钩，激发教师的参与热情和工作积极性。
（四）将素质拓展活动与学生综合测评衔接起来
在学生综合测评中将素质拓展活动作为一项重要的考核指标，作为学生评奖评优的标准之一；与学分相衔接，开设独立的公选课程，增加相应学分；努力探索实施素质拓展活动的监控指标体系，对学生参与活动进行客观公正地评价和考核；设立针对学生的专项奖学金，以激励学生的学习热情。
参考文献：
[1] 郭晓，张宾.大学生素质拓展在高职院校推广的可行性[J].石家庄职业技术学院学报，2008，20（2）.
[2] 蒿鹏.论做好大学生素质拓展工作促进人的全面发展[J].济宁师范专科学校学报，2007，28（2）.
关键词：大学生；目标牵引；素质拓展；体系构建
中图分类号：G640.2 文献标志码：A 文章编号：1000-8772（2012）21-0150-02
一、大学生素质拓展的内涵与价值
素质又称素养，从教育学范畴来看，主要是指“人在先天生理的基础上在后天通过环境影响和教育训练所获得的、内在的、相对稳定的、长期发挥作用的身心特征及其基本品质结构”[1]。素质通常包括人的思想素质、政治素质、身体素质、道德素质、审美素质、劳动技能素质和知识能力素质等。
素质拓展又称拓展训练或外展训练，它起源于二战时期一所“阿伯德威”海上训练学校。这所学校早期主要依靠自然条件和人工设施，来训练年轻海员的海上生存能力和船只触礁后的生存技巧，并利用制定的心理挑战项目来提高海员的心理素质。二战后，开始接受对军人、学生、工商业人员等社会群体的训练，训练目标也由单纯的体能、生存训练向心理、人格、管理训练等方面扩展[2]。可见，素质拓展包含自我挖掘、自我挑战、全面发展的内容。
大学生素质拓展是指“人才培养主客体基于对社会需求与高校人才培养互动、社会发展与大学生和谐可持续发展需求认知，通过有效工作使得大学生整体素质得以提升和延伸的活动”[3]。素质提升主要体现于人才培养的精度、强度和优质度，而素质延伸则主要体现于人才培养的宽度、跨度和转换度。从实践层面来讲，大学生素质拓展对于挖掘大学生的个人潜能，培养其健康心理素质、开拓进取精神和团队合作意识，促进大学生全面、和谐、可持续发展具有重要作用。
二、目标牵引式大学生素质拓展的现实思考
团中央、教育部、全国学联2002年3月联合在全国63所高校试点推行“大学生素质拓展计划”。概括地讲，该计划是以开发大学生人力资源为着力点，以整合深化教学主渠道外有助于提高学生综合素质的各种活动和工作项目为手段，通过人生发展导航、素质拓展训练、建立认证体系、强化社会认同等四个环节，在思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、科学技术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等六个方面引导和帮助广大学生完善智能结构、提高综合素质、实现全面发展的新型教育形式。计划的实施体现“尊重个体差异”、“重视实践环节”、“实施分层教育”等的素质教育规律，为进一步深化教育教学改革、提高人才培养质量、探索新的人才培养模式提供了方向指引。
教育的根本目的是培养人。人才培养模式要紧紧围绕人才培养的根本目标。目标是航灯，是指引。“目标牵引式”人才培养模式，是一项以学生成长目标为导向，贯穿大学全方位和全过程，将专业学习与课外素质拓展有机结合的系统工程。通过专业认知教育和生涯规划指导，帮助学生明确大学期间的阶段性目标和规划人生发展方向，并提供可实现目标的专业教育课程群和素质拓展活动群，由学生以目标为导向、以“两群”为路径，在导师的指导下自我规划、自主选择、自己实施，从而实现学生由被动型学习向主动型学习、由盲目型学习向目标型学习、由应试型学习向素质型学习的三个转变[4]。
“目标牵引”与素质拓展有完美的契合点，两者相辅相成，构成一个完美的有机整体。目标牵引是前提和基础，素质拓展是途径和平台。在大学阶段，受学生个体兴趣爱好、成长环境、自己定位、父母期望等的多重影响，不同的学生制定的大学时期的阶段目标和长远目标具有差异性，这些差异性更多地体现在职业战略规划即毕业后不同出路的选择上。“我将来干什么”、“我现在应该干什么”，即为大学生个性化地设定职业目标和选取职业领域范围。目标牵引式大学生素质拓展体系的实施，就是在合理分析的基础上，帮助学生明确自己在校期间的阶段性目标和毕业后的职业目标，然后让学生围绕设定的目标充分利用好“第二课堂”，不断提升自身综合素质和社会竞争优势，以便在社会分工谱线中实现合理定位，找到合适的位置，实现自身的可持续发展。比如，对于毕业后打算考研深造的学生群体来说，他们需要具备较深的专业理论知识和素养，需要学好专业主干课程和高数、英语等核心课程，同时训练自己的科研能力；该群体的素质拓展平台是相应的学科竞赛、科技创新活动和相关课题；同时也可组织该群体参加适当的考研经验交流会等活动。而对于那些打算毕业后自主创业的学生，他们需要具备灵活的头脑和创新的意识、较强的综合素质和能力，具备一定的管理财务知识、较强的人际交往能力和对国家政策的把握理解力；该群体的素质拓展平台是创业指导课程、创业类型社团、职业规划类社团、创业设计大赛等。
三、目标牵引式大学生素质拓展体系的构建思路
构建目标牵引式大学生素质拓展体系，应遵循人才成长的客观规律，紧密围绕“目标牵引”的各个环节，从青年学生的群体特点、现实需求以及潜在需求出发，结合校情实际和育人特色，将素质拓展体系渗透到大学生活的各个方面，促进大学生综合素质的提升，促进大学生人生价值的最大实现。
具体来讲，目标牵引式大学生素质拓展体系可以分为三个部分：大学生涯规划、职业生涯规划以及素质拓展认证（见下图）。
目标牵引式大学生素质拓展体系结构
该体系结构体现由宏观到具体实践的思路。三个部分相辅相成，构成有机整体。大学生涯规划是起点，职业生涯规划是目标，素质拓展认证是枢纽。也就是说，大学生涯规划是我们的短期目标，职业生涯规划是我们的长期目标。进入大学后，学生应逐渐明确自己的短期目标，然后再大致规划自己的长期目标。一旦学生找到人生发展的方向，内心知道“自己想成为什么”、“今天要为将来做些什么”时，就会立即从眼前开始，通过素质拓展体系，循序渐进地进行实践，促进自身全面发展。
1.把握“大学生涯规划”这个基础。大学生涯规划是大学生素质拓展的基础。生涯规划的目的在于，让受教育者能够科学合理、有计划地安排接受教育的形式、内容、途径和目标，以期完成学业和提高自身素质，同时为实现以后的人生目标奠定基础。一般来说，大学生涯规划可遵循六个步骤，即：目标分析、资源分析、条件分析、机会选择、时间管理、学业评价[5]。学校在实施大学生涯规划过程中可将学生自主规划与教师引导修订相结合，帮助学生分阶段设定目标并逐步实现，如设立课堂学习规划、社会实践规划、考研就业规划、技能发展规划等。此外，大学生涯规划的实施还可以通过师长帮带制度或增设奖励学分等方式进行。
2.明确“职业生涯规划”这个目标。职业生涯规划着眼于职业发展，是以既有的成就为基础，根据个人特点和强项，认识自身价值，对自己有一个准确定位，通过评估个人目标和现状的差距，提出最适合自己的发展方向，可以说，职业生涯规划是大学生涯规划的导航，大学生涯规划是职业生涯规划的保障。职业生涯规划可分为确定人生目标、认同人生目标、细分人生目标、规划人生历程、实践人生目标、完善人生目标等六个步骤。高校应从专业设置的特点、学生培养方向以及国情现实出发，教育引导学生结合自己的兴趣爱好、价值追求，规划职业发展道路，组织开展一些针对性强的实践活动，帮助学生更好、更快地从“专业”向“职业”过渡。
3.着力“素质拓展认证”这个枢纽。素质拓展认证是指在大学生参与各项素质训练后，对其训练构成和获得的结果进行记录和评价，为社会认同大学生的素质训练作参考。素质拓展认证即评价体系，主要由评价原则、评价指标、评价标准、评价方式、评价结果等构成，是建立科学的大学生素质拓展体系的重要环节。学生自主的开放式认证，是目前高校最普遍的素质拓展认证方式，其特点是：先参与活动后进行认证、申请认证不设门槛、评价成果不设量化指标等。作为第一批进行“大学生素质拓展计划”的试点高校，北京科技大学形成了具有特色的“六给实践模式”[6]，即给学生提供学分、经费、教材、网站、荣誉、证书等六项资源。浙江大学提出了“KAQ实践模式”[7]，即知识（Knowledge）、能力（Ability）、素质（Quality）并重并进的教育模式，通过建立大学生素质拓展网，成立大学生素质拓展认证中心、社会实践指导中心、学生科技指导中心等机构，为学生成长成才提供有利保障。可以说，素质拓展认证已经被越来越多的高校所认可并积极实践。
当然，目标牵引式大学生素质拓展体系的构建，还需要一种维护保障机制，可主要从组织保障、制度保障、师资保障、基地保障、经费保障等五个方面着手进行。为此，学校应成立校、院、班共同协作的三级组织机构，建立大学生素质拓展的实施制度，使工作协调有序、有规可依；应培养高质量的校内外师资队伍，建立校内外素质拓展基地，为学生成长成才提供锻炼平台；还应多种渠道筹集经费，为大学生素质拓展计划的有效实施提供充足的经费支持。
参考文献：
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【关键词】就业；大学；人才培养；小百花
中图分类号：G64文献标识码A文章编号1006-0278（2015）10-155-02
一、引言
近些年来，高等教育的扩招政策带来的弊端开始显现，应届毕业大学生数量呈井喷态势，人数逐年增加，就业这座大山始终压在社会、学校以及师生的肩上。2013年，也就是教育部叫停大学扩招计划的第一年，据教育部公布的数字，全国高校毕业生达699万人，比2012年增加19万，应届毕业生数量刷新纪录；另一方面由于世界经济低迷，我国经济下行压力加大，衡量经济增长的各项指标不断降低，宏观态势从增长趋势变成下行趋势，虽然政府坚定不移的全面深化改革开放和出台了强有力的宏观调控政策，但完成经济社会发展的主要目标任务仍有较大压力，计划招聘岗位人数减少，被网友戏称为“史上最难就业年”。2014年全国高校毕业生数量进一步增加，达到727万人，2015年大学生毕业人数达到749万人，应届毕业生连续十五年递增，“史上最难就业年”的名号在不断的更迭着，巨大的就业压力也始终是悬在社会及个人的头上一把达摩克利斯剑。“僧多粥少”的现状短时间内并不能得到有效解决，“毕业即失业”、学非所用等情形也是当下大学生求学漫漫路途的困扰。
在就业压力如此大的情况下，大学生如何找到一份自己满意的工作呢？最主要也是最关键的就是要提升自己的综合实力。正所谓万变不离其宗，求职者需要在招聘者面前展现出自己身上的闪光点，匹配符合公司发展需要的能力。这就需要同学们在培养自己的集体意识、团队意识以及合作意识的同时，有意地锻炼统筹执行力、组织能力、领导力以及协调能力等职场人必备的良好要素，从而可以在求职面试中脱颖而出，找到自己满意的工作，让自己学有所用，在追求人生价值的康庄大道上越走越远。
二、我国大学教育现状及例举
现阶段，我国大学的人才培养主要还是以应试教育为主，注重基础知识的学习，没有充分地调动学生学习的自主性以及创新性，虽然国家不断强调要加强在校大学生的创新创业能力，但由于区域经济发展水平、高校教育资源的差异，各高校的发展条件有较大的差距，并且难以短时间内得到彻底的解决。众多高校的人才培养模式不具有创新性，就业观念跟不上时展，导致就业难题，从而加速了我国的高校转型。教育部高校转型改革方向已明确，国家普通高等院校1200所学校中，有600多所转向职业教育，其中308所1999普通升格的本科高校，287所独立学院，将率先转作职业教育，培养生产服务一线的高素质技术技能人才，破解中国高校发展同质化、重数量轻质量等问题。“走‘产教融合，校企结合’发展模式”，高校首先要增加改革的紧迫性和主动性，要主动与政府、行业、企业建立紧密合作关系，倾听他们的呼声，了解他们的需求，让产教融合、校企合作渗透到每一项制度、每一个专业、每一项课程、每一个教师，使学校成为产业的大学、城市的大学、社区的大学。
较之于一般高校的大众化、普遍化、同质化，国内顶尖高校积极响应国家政策号召，遵循教育规律，以支撑创新驱动发展战略、服务经济社会为导向，争创进入世界一流行列或前列，实现提升我国高等教育综合实力和国际竞争力，培养一流人才，产出一流成果的目标，通过体制机制改革激发高校内生动力和活力。
如今年9月20日六号运载火箭发射升空，完成了一箭20星的新亚洲纪录，这其中就包括了清华大学、浙江大学、国防科技大学和哈尔冰工业大学在内的四所国内顶尖高校研发的多颗卫星，尤其是哈尔滨大学研发的“紫丁香二号”，这是我国首颗由高校学生自主设计、研制与管控的纳卫星。该研发学生团队包括学校航空宇航与科学技术、力学、计算机技术、控制工程、机械工程、通信工程、电气工程、热能工程等8个学科的本科、硕士和博士研究生40多人，是一支学科交叉的学生研制团队。
作为我国顶尖高校，从科研实力到教育资源在国家的大力扶持、自身长久积累下，远胜于一般普通高校，这就为他们进行开拓新领域、创新人才培养方式奠定了良好的基础。
2015新学年，天津大学开设了《恋爱学理论与实践》课程，打破传统，由天津大学学生社团“鹊桥会”负责组织开设。天大开展课外实践教育课程化改革，鼓励支持引导学生社团在内的各单位申报课程项目，满足学生多方面发展需求。该课程是以讨论为主，打破传统意义上的课堂教学，从以教师主导到以学生共同参与为主。天津大学实施学生课外实践教育课程化、学分制改革方案，将有一定开展基础且有利于学生成长和发展的课外实践教育活动设置为课程。课外实践教育的课程主要包括思想政治、人文艺术、创新创业、志愿服务、社会实践、身心健康等类型。同时将课外实践教育学分情况将纳入学生综合素质测评范围，并与学生评奖评优和推免研究生挂钩。丰富了人才培养模式，提高了学生的团队协作能力、语言表达能力、待人接物能力、思维创新等综合能力，通过鼓励支持引导学生自主申报开展新课程，提高了学生的主人翁意识，加强了学生与学校之间的联系，并可以为学生综合能力的拓展提供一个好的平台，从而实现遵循教育规律，以支撑创新驱动发展战略的新时代教育目标。
三、“小百花”文艺活动的项目简介
应对于当下社会的就业难、大学生素质的缺失现象，结合我院实际，通过历史悠久但与时俱进的这样一个文艺汇演的形式，来探究大学生综合素质培养的新途径与新渠道。大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。学习使人明智，文艺陶冶情操，通过“关于校园内大学生综合素质的培养与拓展――‘小百花’文艺活动”项目的开展，我们在国贸学院作为试点，探究新时代下创新人才培养模式。“小百花”晚会在国贸学院的悠久办学历史中承担了育人的重担。作为当代大学生，我们需要的就是自觉成为一名具备综合素质、全方位提升自我、对社会有用的人才。大学生活丰富多彩，各种各样的活动层出不穷，大到各类学科竞赛校级选拔赛，小到摆台宣传。国贸学院将学生的综合素质的培养，浓缩进了一台精彩纷呈的晚会，展示当代大学生的精神面貌。你关注到的只是台上表演人员精湛的技艺，无法一窥全貌，但是整台晚会的完美呈现，需要涉及的人数上达数百人，如何让所有人各司其职，各尽其责，充分发挥每个人的优势，都会是我们在项目开展期间所想要达到的阶段性成果。我们需要的是一个个的高效率团队、能够及时有效的完成各项任务，需要的是将所做的事看成是自己、甚至高于自己事的高度责任感的团队成员，需要能和老师、同学进行有效沟通，起到上传下达、完美中枢作用的团队，能够和赞助商进行洽谈、展现良好语言魅力的同学，我们求职、入职时需要的能力，就是经过与广大同学商讨研究并付诸实践的“小百花”所能锻炼到的东西，领导力、执行力、团队协作能力、责任心、统筹协调能力、沟通能力、语言能力等等。
四、结语
我们可以达成这样的共识并给出如下人才培养建议：首先大学教育在提高同学们科学文化知识的同时，不能忽略对人文素养的提升，其次教育需要因材施教，针对不同接受能力的人选择同性不同质的培养体系，最后作为求职者，大学生需要把握市场经济规律，及时了解市场变动，将自己的兴趣爱好和中国特色社会主义现代化建设的伟大中国梦相结合，将自己的个人价值与社会价值相结合，早日成为社会所需人才。
参考文献：
[1]杨晓芳.基于社会需求的大学生综合素质培养研究[D].燕山大学，2010.
1.1、拓展训练的起源及发展
拓展训练首先出现在二战时期的英国，因为当时英国的运输船队受到德国战火的侵袭，不少的船员因此失去了生命。然而，人民却从那些船队生还者的身上发现一些共同点，就是其都具有非常强的意志力，最初的拓展训练便因此而展开了。等到二战结束后，拓展训练逐渐因受到人们的重视而传播开来，并且不少的专家学者对此进行更深层次的研究和内容拓宽，其训练目标逐渐拓宽成包括心理训练、人格训练、管理训练在内的多项训练。此项训练在1995年流入中国，然后得到迅猛的发展，受到我国各阶层的推崇，逐渐被国家机关、外企及现代化企业列为日常培训。在二十世纪末，体验式培训率先被清华大学引入到MBA、EMBA的教学体系中，其拓展训练主要是由场内、野外、水域三部分组成，各部分都会有不同的内容。现代拓展训练将体育活动作为载体，以拓展训练作为贯穿教学的主体线路，引导学生的心理认知朝着正确的方向发展，对于开发潜能、增强团队协作精神以及情绪调节能力有重要意义。
1.2、拓展训练的显著特点
拓展训练作为一项发展比较完善的项目，其主要具有综合性、挑战极限、开发潜能、培养合作精神以及提高自我认知和培养正面情绪的特点。拓展训练所包含的内容较多，所涉及的范围也比较广，其项目大多都具有一定的难度。正是这些难度让学生可以锻炼身体和心理。正是挑战和困难，是学生跨越自身的制约和“极限”，提高自信心。同时，部分训练更是强调集体合作，力图使每一名学生竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。拓展训练充分强调学生作为主体，课程的内容、目的和要求，还有一些安全事项都会在事前交待清楚，活动中充分尊重学生的意志，发挥学生的主观能动性，借此实现提高自我认知的作用。通过拓展训练，学生克服心理惰性，挑战自我；开发潜能，增强自信；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体参与意识与责任心。
2、大学生心理素质的简要分析
一般来说，心理素质是以生理条件为基础，然后将外在的影响内化，最后形成一种稳定而具有衍生性的品质，其受到认知、个性和适应性三个因素的影响。心理素质自然也包含了智力因素与非智力因素两个方面。表现在智力方面的是知识储备的程度，当然其中也有先天遗传而导致智力水平的不同，但其中更被注意的是心理潜能的开发与利用。然而，非智力方面的表现则是心理健康的水平的高低，个性的好坏，品质的优劣，心理能力水平以及个体行为习惯对社会的适应情况。当然，心理素质也有另一种说法，就是除智力之外的、所有的能影响个体行为的非智力因素。然而，大学生的心理素质主要是对学习和生活各个方面表现的综合，其内容是包含了责任心、自信力、情绪调节水平、意志力、独立性、受挫能力、自我认知水平等方面。心理素质是个体的、稳定的、倾向性、能动性的思想和行为的表现，而且这种表现会随着时间的推移不断的改变。因此，这种所说的稳定性是一种相对的稳定性，而心理素质同时具备了可发展性和综合性的特点。
3、体育拓展教学对大学生心理素质的提升
3.1、可以培养大学生优秀的品质
学生要想在学习和今后的工作、生活中取得一定的成功，离不开坚强的意志、顽强的拼搏精神、乐观向上的生活态度等优秀品质的帮助。然而，这种优秀的意志品质并不是一出生就能够获得的，需要经过后天不断的锻炼和学习才能培养而成。恰恰体育拓展教学就为这些品质的获得提供了一个良好的途径，让大学生在训练中不断的挑战困难，经受考验，不断锻炼和学习，最终具备了这些优秀的品质，实现全面发展。
3.2、拓展训练可以改善合作意识
拓展训练除了对个人的性格和能力进行磨练和提升之外，还有一部分是专门针对团队意识和协作精神而设计的。通过复杂而艰巨的活动，难以个人完成训练的学生，可以通过相互之间的帮助、理解、配合，最终共同完成任务，并在任务之中得到锻炼和提升，并学会在团队和集体之中敞开心扉、相互信任并逐渐建立其配合的意识。不仅如此，还能让大学生在训练的过程中，充分体会到相互帮助的乐趣，感受到团队的力量和智慧，拉近彼此的距离。
3.3、拓展训练可以让人获得高峰体验
拓展训练通过活动和游戏的形式对大学生的心理素质进行训练和提升，然而丰富的训练内容和复杂的训练模式会给受训者带来的挑战。在完成训练的过程中，大学生会时不时地遇到来自内心的各种心理挑战，例如紧张、失意、烦操等情绪，也会受到一些外在条件的挑战。然而，在这种不断挑战自身极限的过程中会让受训者感觉到自我存在、发现自身的价值，而这种体验让人不断成长，最终产生一种质的改变与升华。而在拓展训练过程中，成功的欣喜和失败的磨砺都会让每位大学生不断了解自己的能力，并且正视失败和成功，评价自身，挖掘强能，提升自信和受挫能力，培养良好的心理素质。
4、结束语
