发布时间：2023-03-10 14:52:57
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的高中个人学习总结样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
通过观察一些优秀的学生，发现他们在学习方面有一些共同的特点：
一、有强烈的搞好学习的动机，有勤奋刻苦的拼搏精神
现在随着中国人生活水平的提高，不少学生产生了贪图安逸，追求享乐的倾向。于是关于学习方法的一些谬论也在他们中流传开来。例如，“突击半年，英语就能过关”“六十分万岁，多一分浪费”等等。其实，每一个学习上成功的学生都是付出了艰苦的劳动的，单凭小聪明、临时突击是学不好功课的。
二、学会自主学习
即自己制订目标，自己安排计划，自己选定任务，自己监督自己。学习的成功固然与外界的诸多因素有关，如家庭、教师、同学、社会等等。但学生本人是内因，是起主要作用的因素。一个学习好的学生一定是学习的主人，而不是学习的奴隶。他会根据自己的爱好和特点，为自己选定有希望达到的目标。
三、勤于动手，认真读书
搞好学习不读书是不行的。会学习的同学，读书认真，边读边想，务求领会书中的各项理论。但是，学习任何一门知识都必须与实践相联系。只会理论上夸夸其谈，不会解题，不会做实验，学了写作理论不会写文章，学了英语语法不会与外国人交流，那就不叫真正学懂学会。会用是学习的最高境界。例如对一个学英语的学生来说，只有在他具有较好的听说读写的能力的时候，我们才能认为他学好了英语。要真正达到会用，会熟练使用的水平，必须坚持长期的不间断的训练。那些懒于实践，畏惧练习的人，哪一科也学不好。
四、总结反思，善于向别人学习
学习好的同学并不是生来就各科优秀。他们在小学、中学的学习历程中也经受过各种挫折和失败，但是他们没有在挫折面前低头。他们及时地总结学习方法上存在的问题，经过对比，找出不足，认准前进方向，以更大的干劲向前迈进。他们的另一个成功的经验是善于向别人学习，从别人的成功经验和失败的教训中获取宝贵的财富。许多人快到高中毕业了才懂得如何学习，可惜那就有点儿晚了。聪明的办法是从别人的成功与失败中吸收对自己有益的东西。善于向别人学习，及时调整自己的方向，这样能少走弯路，更快地进步。
五、学习过程中的各个环节要认真抓重点落实，理清各个环节之间的关系
课前预习要自觉，要力争自己学会教师将要讲的东西，并发现自己不甚明了的地方。有条件的话，还应自己翻查资料，攻克难点。上课要积极参与活动，听讲要学会抓重点，笔记要抓住关键的地方。课后复习要及时，可采用回想法，并善于概括集中。作业不但要完成，还要从所完成的作业中总结审题、解题的规律。时间允许的话，还可尝试用不同的方法解同一道题或翻译同一句子。最后一环是自己安排的自主学习的内容。这些内容也不要局限于做课外习题。对学生来说，课外阅读各种书籍、听讲座、网上查询、访问各行各业的优秀人物，都是对课内学习的有益补充。
【关键词】中学数学; 课堂教学 ; 学习兴趣
新《课程标准》中指出：数学教学是数学活动的教学，是师生之间、学生之间交往互动与共同发展的过程。课堂教学是学生在校期间学习科学文化知识的主阵地，也是对学生进行思想品德教育的主渠道。课堂学习是学生获得知识与技能的主要途径，因此，教学质量如何，主要取决于课堂教学质量的好坏。怎样才能较好地提高中学数学课堂教学质量？
数学课堂教学效率观需要强调课堂效率的全面性、合理性与发展性，下面结合中学数学课堂教学的实际，笔者从以下几个方面就如何提高课堂教学效率进行初步探讨。
1 创设生活化情境，努力激发学生的学习兴趣
新课程标准更多地强调学生用数学的眼光从生活中捕捉数学问题，主动地运用数学知识分析生活现象，自主地解决生活中的实际问题。在教学中我们要善于从学生的生活中抽象数学问题，从学生已有生活经验出发，设计学生感兴趣的生活素材以丰富多彩的形式展现给学生，使学生感受到数学与生活的联系――数学无处不在，生活处处有数学。因此，通过学生所了解、熟悉的社会实际问题（如环境问题、治理垃圾问题、旅游问题等等），为学生创设生动活泼的探究知识的情境，从而充分调动学生学习数学知识的积极性，激发学生的学习热情，心理学家认为，兴趣是人们力求认识某种事物或爱好某种活动的倾向，兴趣的功效之一就是能对正在进行的活动起推动作用。学生的学习兴趣和自觉性是构成学习动机的重要成份，无疑地，数学课堂教学应积极激发学生对学习的需要和兴趣。
及时地进行表扬与鼓励，是提高学习兴趣的重要方法。课堂教学中，要对同学们的热情态度和取得的成绩给予正确的评价和适当的鼓励。对于基础差的学生，可以对他们多提一些基础问题，让他们有较多的锻炼机会，同时，教师要鼓励学生大胆提问，耐心细致地回答学生提出的问题，并给予及时的肯定和表扬，增强学生提问的勇气和信心。当学生的作业做得很好时，当学生的解题方法新颖时，当学生的成绩有进步时，当学生表现出刻苦钻研精神时，都要给予适度的表扬，以增强学习信心，激励学生的攀比热情，达到表扬一个人，激励一大片的目的。
2 选择恰当的教学方法；善于应用现代化的教学手段
每一堂课都有教学任务和目标要求。教师应当能够随着教学内容的变化、教学对象的变化以及教学设备的变化，灵活地应用教学方法。数学课程的教学方法很多对于新课．我们有时采用讲授法来向学生传授新知识，有时采用创设问题情景，使学生在生动有趣的情景中建立数学模型，探求新知识，而在平面几何的教学中可采用图形法，让一个个定理用图形来生动地展示，并把基本图形作各种变式，数型结合，可达到事半功倍的效率，例如在这届学生的平面几何教学中，对于几何定理的教学笔者采用首先让学生从图形探求出定理，教师再文字叙述，然后，再用几何语言表达出来。最后让学生记图形，对应几何语言表述，这样通过数型结合，学生学得轻松有趣、记得牢固，对于复杂图形的解题也善于分解出基本图形和基本定理，化难为易效果较好。此外，还可以结合课堂教学的内容，灵活地采用谈话、读书指导、作业、练习等多种方法。有的时候，在一同堂课上要同时使用多种教学方法。有句话叫做教无定法贵要得法。只要是能够激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性，有助于学生思维能力的培养，有利于所学知识的掌握和运用的，都是好的教学方法。
随着科学技术的飞速发展，三机一幕进入了寻常教室。对教师来说，掌握现代化的教学手段显得尤为重要和迫切。现代化教学手段，其显著的特点，一是能有效地增大每一堂课的课容量，从而把原来四十五分钟的内容在四十分钟中就加以解决；二是减轻教师板书的工作量，使教师能有精力讲深讲透所举例子，提高讲解效率；三是直观性强，容易激发起学生的学习兴趣，有利于提高学生的学习主动性。四是有利于对整堂课所学内容进行回顾和小结。在课临近结束时，教师引导学生总结本堂课的内容，学习的重点和难点。同时通过投影仪，同步地将内容在瞬间跃然“幕”上，使学生进一步理解和掌握本堂课的内容。在课堂教学中，对于板演量大的内容，对于有条件的学校，还可以自编电脑课件，借助电脑来生动形象地展示所教内容。
3 在独立探究的基础上进行小组学习
我们不能简单地用教师的思维替代学生的思维。我们应当这样来看待学习：知识的建构不仅是个人的，也是社会性的。提倡课堂研讨的小组合作学习方式，并不排斥个人学习，而是把个人学习看作是合作学习的基础和前提。可以断言，没有个人学习就不可能有真正意义上的课内研讨。反之，缺少了课内研讨，学生的主体性就难以充分发挥，个人学习也难以得到深化。
笔者认为：当学生对所学内容感兴趣并能自由地参与探究和讨论时，学生学得最投入，也学得最好。因此，生生互动是教学系统中宝贵的人力资源，是提高课堂教学效率的重要因素 ！
当学生刚进入高中的时候，他们由于习惯了那种长期的“就范”式的教学，一下子要过渡到没有“拐杖“的独立思考，感到很不适应。于是他们产生了很多学习上的问题，他们常常三五成群地来找笔者求问。笔者总是力争不直接回答，对于 A 同学提出的问题，就让 B 同学在我们面前回答；对于 B 同学提出的问题，又让 C 同学在我们面前回答；对于 C 同学提出的问题，反过来让 A 同学在我们面前回答……每个人都有提出问题的权利，每个人在得到别人解答的同时也有回答别人提问的义务。
在这一过程当中，笔者尽量当一个组织者，甚至是旁观者，尽量不以自己的思维左右他们的思维，让他们畅所欲言。偶尔的，当他们的解答有不正确或不严谨的地方时，笔者会装着不懂的样子提出疑问，以便把他们的思维引向深入。
久而久之，学生在潜意识中形成了“自己能够学好数学”的观念，逐渐摆脱了对教师的依赖。更为可喜的是，通过这样的一种学习形式，在学生中间形成了一种互相研究的风气，甚至可以说在班上形成了学习型的“小社会”。
4 加强数学应用性数学，培养实践意识
学习的目的在于实践。数学教育教给学生的不仅是知识，重要的还在于培养学生排除应用数学的心理障碍，给学生创造成功的条件，帮助学生提高自身的学习素质。注重开发智力。提高能力，引导学生注重对象的实质和特点．及事物间的联系，培养学生观察想象能力，培养学生良好的思维方式，这都是课堂教学中素质教育的体现。教师要通过声音、手势、板书等的变化或应用模型、投影仪等直观教具，刺激学生的大脑，使学生能够兴奋起来，对所学内容在大脑中刻下强烈的印象，激发学生的学习兴趣，提高学生对新知识的接受能力。如：为了强调椭圆的定义，教师事先准备好一根细线及两根钉子，在给出椭圆在数学上的严格定义之前，教师先在黑板上取两个定点(两定点之间的距离小于细线的长度)，再让两名学生按教师的要求在黑板上画一个椭圆。画好后，教师再在黑板上取两个定点(两定点之间的距离大干细线的长度)，然后再请刚才两名学生按同样的要求作图。学生通过观察两次作图的过程，总结出经验和教训，教师因势利导，让学生自己得出椭圆的严格的定义。这样，学生对这一定义就会有深刻的了解了。在进一步求标准方程时，学生容易遇到这样一个问题：化简出现了麻烦。这时教师可以适当提示：化简含有根号的式子时，我们通常有什么方法?学生回答：可以两边平方。教师问：是直接平方好呢还是恰当整理后再平方?学生通过实践，发现对于这个方程，直接平方不利于化简，而整理后再平方，最后能得到圆满的结果。这样，椭圆方程的化简这一难点也就迎刃而解了。同时也解决了以后将要遇到的求双曲线的标准方程时的化简问题。
5 教师反思的同时不要忽略了学生的反思
工作总结的内容一般包括工作取得了哪些主要成绩，采取了哪些方法、措施，收到了什么效果等，具体的工作总结该怎么写呢?这里给大家分享一些关于2020年优秀高中班主任个人学期总结【5篇】，供大家学习。
2020高中班主任学期总结1本学期，我担任高二年级二级部文科小班_班的班主任，我就班级管理工作以及班级成绩进行如下总结。
一、班级管理方面
1、我对班级管理的理念重点是培养学生的自学能力，培养学生养成良好的学习习惯，让学生尽力提高学习的基本素质。
2、通过班会进一步增强班级的凝聚力，确定我们班的竞争目标就是一级部的_班。
每次班会前2分钟由每个小组轮流开。学生按学号轮流写自己的班级誓词，在班会上带领大家宣誓。让整个班时刻处在一种昂扬奋进的状态。
3、由于是小班，学生的行为习惯基本可以，违纪现象较少，本学期我严格要求每一个细节，对个别违纪现象教育督促为主，同时也有严格的处理。
4、每天在黑板上写一句自己的名言，激励每一位同学。
5、在班内墙壁上开辟每一小组的园地。
二、教学方面
1、充分发挥班内六个学习小组的作用，每次月考后，及时进行小组分析，对单科平均分、总平均分前三名、小组分之和前三名的小组贴小红旗，期末进行总评，对前三名小组进行奖励。
2、结合学生的情况，给每一位学生制定目标，每次月考后对实现目标的同学进行奖励，并制定下一次的目标。
对差距较大的同学点名鼓励，适当降低下一次的目标。给进步较大的前五名和班级的前十名发奖状。
3、每次月考后把_班和_班的成绩进行对比，找到自己的差距，督促学生写考试反思。
4、逐步确立了尖子生范围，召开尖子生和任课老师的座谈交流会，让老师更多地关注指导尖子生。
5、利用课余时间，和个别学生谈心。
三、存在的问题
1、尖子生的成绩波动较大。
2、个别学生有偷懒现象。
3、学生的心态还需要指导。
4、学生的学习效率需要进一步提高。
四、下学期的工作计划与目标
1、开学初一个月，安排本班任课老师每人开一次班会，强调学法。
2、进一步抓实尖子生，让他们精益求精，在学习上和心态上在上一个台阶。
并保证每次的年级第一在_班。
3、定期召开尖子生之间、尖子生和老师之间的交流会，让学生之间互相帮助，共同提高。
4、进一步要求课余时间，在抓好数学英语两科的基础上，及早进行文科综合的训练，准备利用周日下午2个小时进行小测。
5、邀请学校在文科小班管理方面有成功经验的班主任，召开班会。
从不同方面加大对学生的指导。
6、重视文科学生的自主招生。
我坚信，_班会取得好的成绩，我们一直都在努力。
2020高中班主任学期总结2高三年级班主任工作，不仅教学任务重，班主任工作责任心也很强，在关注学生学科成绩的同时，更重要的是要做深入细致的做好思想工作，以确保60个学生以健康、稳定的心理，积极紧张的学习情绪做好复习。本学期我主要从以下几个方面做好班主任工作，总结如下：
一、加强班级管理，培养优秀的班集体。
高三年级是学生的世界观发展，变化的重要阶段，同时，面临毕业、升学等实际问题，随着课堂和知识的复杂程度的力重，极容易产生两极分化，有的学生甚至感到迷惘，对前途失去信心。因此，在这第二学期和根据本班学生的实际情况，班主任要做学生的思想工作显得更加复杂和重要。一方面要加大对学生自治自理能力培养的力度，通过各种方式，既注意指导学生进行自我教育，让学生在自我意识的基础上产生进取心，逐渐形成良好的思想行为品质，另一方面，我有效地利用好每周一的班会课开展一些专题性活动，例如，学习经验交流会、意志教育如何做时间的主人、习惯养成教育等，这些活动大大地促进了良好学风、班风的形成。再一方面，我自己也以身作则，努力做学生的榜样，勤跟班、多鼓励，经常单独和学生进行思想交流。经过前半学期的辛勤工作，鼓舞了学生的士气，班级管理工作也向着健康的方向发展。
二、抓尖子，督差生，调动学生积极性
为了高考能考出好成绩，我作为班主任工作，首要任务就是调动班级学习积极性，形成刻苦学习争先恐后的学风，全面提高全班学生成绩。另一方面，我采取了常规的抓好两头带中间的办法，以个别谈话的形式，做好尖子生和差生的指导工作。对尖子生，要求他们要明确目标，确定方案，突破弱点，保持优势。对差生，以鼓励为主，多谈话、多检查。发现问题及时纠正，发现进步，充分表扬。同时利用每次模拟考的成绩进行个案分析，帮助学生建立自信，树立信心，发现弱点，分析原因，保证各层次的学生都有强劲的学习劲头，使学生成绩保持上升趋势。
三、密切科任教师间的关系，发挥好纽带作用
我班的任课教师从教学经验上看是比较丰富的，但能否真正的团结和调动这些教师的教学备考积极性，并形成一股合力，作为班主任怎样去协调教师之间的关系显得尤为重要。为此，我尊重他们的地位，倾听他们的意见，同时又把他们当作班级主人，视为自己的良伴、知已。凡事都主动地同科任教师商量，采纳他们的意见。同时，也教育学生要懂礼貌，尊重老师的劳动，感谢老师的付出。树立老师的威信，增进师生情谊。
四、加强心理疏导，帮助他们消除或减轻心理担忧
我们经常对学生说，高考不仅仅是考智力，同时也是身体素质、心理素质等多方面的考验。随着高考的临近，学生的学习压力越来越大，心理问题也越来越突出，这个时期，学生容易产生急躁、压抑、苦闷、自卑、焦虑等不良情绪，这些情绪给学生造成的不良影响非常大，如果不能因势利导，及时排除学生心理上的暗礁，学生的成长和进步就会受到极大的阻遏。这就要求班主任必须随时保持高度的职业敏感及时捕捉学生心理上的一个个微小的不和谐音符，帮助他们把握学习与生活的旋律，正确地认识生活和自己，促使学生健康快乐成长。
反思了自己一年的工作，我还有很多做得不足的地方，同行们很多宝贵的经验值得我去学习。一年中，我深切地感受到，管理学生，更多的是要学生自我管理，要在学生中既有威信，又要让学生有亲近感，愿意主动找老师谈心。除了有爱心、耐心，严格科学的管理外，教学上一定要有过硬的本领，如果教学上没有自己的一套，得不到学生的认可尊重，学生就会对班主任工作产生抵触情绪，实施德育的效果也就会大打折扣。当优秀教师的路还很长，尤其是优秀班主任，不仅承担繁重的教学工作，还肩负着如何培养教育学生做一个对社会有用的人，可谓任重道远。
2020高中班主任学期总结32019-2020学年，我担任了高一(1)班的班主任。回首一学年来的班主任工作，我能够本着对学生、学校和家长负责的原则，培养学生学会做人和学会学习为目标，结合学校和本班的实际情况来开展工作，过程充实而快乐，结果较为有效。现将本学年的工作要点具体总结如下：
一、抓好学生的思想教育工作，教会他们为人处事的道理。任何一名学生，我们首先要教给他们的是做人的道理。我充分利用好每周的班会课时间，对于一周来班级存在的问题进行分析，指出学生存在的不足之处，就事论事，讲明道理，并提出相应的要求;同时按计划开展主题教育，努力营造积极、健康、向上的和谐班集体。
二、常规工作取得较为明显的效果。配合学校开展的行为规范习惯养成教育，经过一学年的努力，学生能严格要求自己的仪容仪表，能遵守学校各项规章制度，符合新的中学生守则和日常行为规范。因而在一学年里，取得8次文明班级的荣誉。
三、抓好学生的学习。把书读好，学会学习是学生在校的重要目标。特别是相对于高一年的学生来说，离高考还有一定有时间，而这段时间对于他们掌握基础知识和学习方法非常重要。我想方设法来促进学生学习，学生总体上适应并取得实效，同层次各分数段都还不错。
1、努力创造良好的学风，根据周校历及我的班主任工作计划，对学生进行思想动员，要求他们对于学习应常抓不懈并要求他们时常自我反省，并想出相应的措施解决存在的不足以及组织经验交流。
2、加强与科任教师的交流，积极配合科任教师的工作，我与科任老师和学生组成三位一体，共同创造最美班级。
特别是在期中、期末等大型教育，更是加强与科任教师的合作，定期组织教师班级分析会，了解情况、指出问题、寻求帮助、提出策略。
四、制定科学的班级管理制度。每学期班干部选好后要立即着手制定、完善班级管理的各项制度，包括班规、舍规、组规、小组得分制度等。首先制定简单易行的核心规定，等学生们适应了再进一步完善各项规章制度。根据制度来管理学生、激励学生、引导学生!每月尤其是每次中国考试和期末考试后都会进行表彰总结班会!
五、坚持因材施教、做好个性化辅导。每个学生都是一个独立的有个性的个体，对于学习，我认为每个学生的情况不一样，不要用同一标准要求，我的原则是你只要同你的过去比有进步了你就值得表扬和肯定，你只要尽力了，把过程做好，结果不会差，为此，我常与学生谈心、个性化辅导，我有计划的和班上的每一位同学、每一个小组、每一宿舍等做了多次深入的交流，并给了他们一些建议。
六、加强与家长的交流和沟通。对于表现有进步的学生，能与他们家长交流，对他们的孩子进行表扬，并要求他们继续配合学校的工作;而对于表现较差的学生，必要的时候也能要求他们家长共同教育管理好孩子。发挥家长力量组织一些主题班会和班级课外活动，让家长参与、体验、指导班集体活动，在活动中进行深层次的实实在在的交流与沟通，共同进行教育活动!
以上是我对本学年班主任工作的总结与回顾。当然，在管理班级的过程中还存在着不足，我也将不断提高自我，突破自我，努力不断提高自身班主任工作水平和工作能力。
2020高中班主任学期总结4本学期，我担任高二(_班)班主任。_班是个文科班，全班50人，男生23人，女生27人。过去的一个学期里，我们班在学校领导的关心下，在学校和年级组的正确领导下，在任课教师的大力支持和配合下，在班干部的努力工作下，班级各项工作顺利开展，学生在学习、生活等方面都取得不错的成绩。现将本学期的工作总结如下：
一、班级工作思路
以德育工作为首，以服务教学工作为中心，立足班级常规工作，狠抓学生的养成教育，培养良好的学习习惯和生活习惯，构成良好的学风和班风;以班级文化建设为载体，打造班级精神文化特色，构成班级凝聚力，引导学生树立正确的人生观和价值观，促进学生构成健康的个性和健全的人格。
二、以德育工作为首，注重班级文化建设
1、确定班级目标，编成响亮的口号：“不到最后一刻，决不放下”。
2、制定班级公约。
班级公约主要分学习方面、班务方面、卫生方面和日常规范等五个方面。从而使班级管理制度化。
3、制定“班训”。
透过征集意见反复讨论，共同确定了班训：态度决定一切，细节决定成败!
4、打造“班级精神”：自强不息的进取精神，厚德载物的包容精神。
5、撰写“班主任寄语”：“给自我一个奋斗的理由!”这是对“班训”和“班级精神”的拓展和延伸。
6、制定个人奋斗目标，在“放飞梦想”中写下自我理想中的大学，便于同学们自我对照，自我激励，相互监督。
总之，透过各种渠道塑造一个团结、向上、和谐的班级文化氛围。
三、立足常规，做好班级管理
1、每周一次班会，并有相应的班会记录。
2、座位轮流制，每周调动一次，前后左右滚动。
3、建立激励机制，每次考试，年级前10名进行物质奖励;
根据成绩分的小组在考试中考的做好的小组也要适当的奖励。
4、经常找学生谈心，关注学生的思想动态，指导学生适应高二阶段的生活和学习。
5、深入学生宿舍，指导学生的学习与生活，常于宿舍管理员沟通，了解宿舍管理状况。
6、卫生工作常抓不懈，职责到人，实行班干部负责制，班主任随时检查监督，确保同学们有一个整洁的学习环境。
四、加强班委会建设，发挥学生班干的作用
新学期开学后，根据在临汾职业技术学院的表现，我初步选出了班长和纪律委员。开学后，又由学生毛遂自荐成立班委会和课代表。
在具体的工作中，按实质资料把班务工作划分为三个系列：思想文化建设由团支部书记负责，宣传、组织委员协助;常规工作由班长负责，纪律、劳动、生活、体育委员和组长、宿舍长协助;学习方面由学习委员负责，课代表和组长协助。三个系统由班长和团支书统一领导，分工协作，构成一个具有系统合力的紧密团结的有机整体。
五、与各任课教师加强交流，协调教学工作
首先，协助授课老师搜集教学信息：以贺卡的形式，促进师生之间的情感沟通。
其次，经常和任课老师进行交流，及时掌握班级学生的学习动态。
六、与家长沟通，加强家校联系
为了更好地了解、教育学生，我常主动和学生家长联系沟通，随时注意孩子的动向，及早发现问题、解决问题。
七、班级活动
1、成功地组织了学生参加学校各项活动，各项工作平稳有序。
2、响应学校号召，组织学生召开特色主题班会，学生自我组织了“严师出高徒，还是慈师出高徒”的辩论会，开的有声有色。
3、根据学校部署，狠抓学生日常规范，制定“学生不规范行为整顿方案”。
并对整治活动进行了反思，明确了今后班级工作的重点。
以上便是我对这个学期班主任工作的实践总结。成绩和不足并存，有些想法和做法还不够成熟，尚有待改善。但毫无疑问的是，透过我的实践，我深刻地感受到一个活泼、和谐向上的班级已经构成，班级向心力和凝聚力也在不断加强。我将继续努力，更加严格要求自我，向一名优秀的人民教师和班主任的目标不断奋斗。
2020高中班主任学期总结5几十人编成一个班，并不能说这个班就是班级体。只有具备了正确的政治方向，坚强的
领导核心，明确而共同的奋斗目标，自觉的纪律，正确的舆论导向等特征的班，才是一个名副其实的班集体。为了形成良好的班集体，本学期我做了以下几个方面的工作
一、进一步调整班委会，培养积极分子
选拔好班干部，是班集体形成的重要条件。学生干部是班上的积极分子，是班主任的助手，能及时沟通班主任和学生这间的联系。班主任的工作意图往往首先变成学生干部的具体行动，然后再去教育和影响全体学生。学生干部在学生中具有特殊的号召力和影响作用。
只有选拔好班干部，形成班集体的领导核心，才能有力地带动全班去共同努力，团结奋斗。因此，我从学生中选出品学兼优、作风正派、关心集体、有一定组织能力、在同学中有一定威信的学生担任班干部。班干部选以后，我予以指导，大胆使用，严格要求，加强教育。我平时留心观察发现和培养了一些积极分子，扩大了先进面，让新发现的积极分子参与班干部竞选，使班上的领导层不断更新，保持活力;使更多的优秀学生有担任班干部的机会，得到锻炼。我这样做，一方面能使班集体愈加巩固，另一方面可以使更多的学生学会组织和管理的本领，为未来社会培养更多的有组织能力和管理能力的人才。
二、不断提出新的共同的奋斗目标，寻找鼓舞学生前进的力量
班集体就是在一个接一个的目标的实现中逐步形成和发展的。共同的奋斗目标是班集体不断奋斗的动力，它能激发起学生的共同感情，激励和指导全班学生朝着共同的方向前进。不断有新的奋斗目标，学生对自己的发展前景就充满信心，班集体就能朝气蓬勃，不断地奋发上进。
新学期开始，为了配合学校抓好清洁卫生，我在班里进行了《一屋不扫何以扫天下》的演讲比赛活动，以及组织学生学习了《公民意识与臣民意识》一文，使学生认识到——学校是我家，精心爱护她——帮助学生树立主人翁意识，把保护校园清洁卫生变成一种自觉的行动。
三.形成正确的集体舆论，培养优良班风
集体舆论就是在集体强占优势的为多数人赞同的言论和意见。它以议论、褒贬等形式肯定或否定集体的动向或集体成员的言行。优良的班风是指在集体成员中普遍具有的符合社会主义道德标准的良好行为和习惯。正确的集体舆论和良好的班风是良好班集体形成的重要标志。它以无形的力量帮助班主任影响和教育学生，对个别学生的影响，往往比班主任个人的
力量要有效得多。
正确的集体舆论的形成优良班风的建立是一个长期的过程，它是通过班主任的艰苦劳动和细致工作，在集体活动中逐步形成的。我具体采用了以下一些方法。
1.有意识、有计划地通过对学生守则、道德问题的谈话：革命书籍、报刊、论文的阅读指导;
对电影、电视的评论等来形成学生的是非观。
2.运用典型事例，进行表扬和批评。
3.运用墙报、黑板报、专栏等舆论工具，宣传正确的舆论，批驳错误的舆论。
4.经常性地有计划地组织好各种有益于学生身心健康的集体活动。
5.组织好班会。
班会是对学生进行教育，过民主生活，参与管理的一种有效形式。班会包括班务会、民主生活和主题班会。我充分利用班会宣传学校各项规章制度和纪律，如课堂纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律、寝室规则等，并教育学生要严格遵守;引导学生分析研究班集体中的问题，提出巩固和发展班集体体的措施;审议班级工作计划，总结班级工作;讨论班级成员共同关心的问题;定期的时事教育;处理偶发事件等等。
本学期，我班同学在我的带领下，德、智、体各方面都取得和长足的进步。全班同学迟到、早退、现象很少，基本上没有无故旷课;教室、寝室、清洁区卫生也不错;学校举办的各种活动都能踊跃参加，并取得较好的成绩，能很好地遵守《中学生守则》，在各类考试中均能完成学校分给我班的任务。
俗语说“金无足赤，人无完人”，在我们的班集体中也存在着一些问题。争取在以后的工作中能有所改观。
初中侧重于学习基础的语法知识，而高中侧重于如何具体地使用英语。所以，学好英语首先要掌握正确的方法，以下是我对英语学习的几点总结。
一、首先要明确几个观点
1.学英语的目的是使用英语，也只有在英语的运用中才能找到它的规律，掌握它的学习方法，通过练习学会使用。因此我们要抓住每一个使用英语的机会。如课程表的书写用英语，学习学科的英文书写等。课堂上抓住练习英语的机会，而且要给自己创造机会练习口语，课下要寻找机会去练习英语。练习听、说、读等能力，做适量的练习巩固课内知识。
2.关于语法知识的学习：掌握一定的语法知识是必要的，它是基础，但是过分地研究语法则不利于能力的培养，这也是中国人学习英语的误区。有人问，那么高考怎么办？高考是考查学生使用英语的能力，语法的考试也是在实际语境中进行考查，因此理解语篇的能力才是真正的能力。
3.语言的学习应听、说、读、写全面发展，在开始阶段应以听、说为主。高一新学期1―2月内主要训练自己的听与说的能力，逐步加大阅读量。
4.语言的学习与任何知识的学习一样，以自学为主。要有一定的自学能力，外语学习不是老师讲会的，是自己练会的。精讲多练，讲练结合，以练为主是外语教学的主要特点，仅仅靠老师是不够的。因此，外语学习的过程是练功夫的过程，是坚持不懈的学习过程。
二、几种不良倾向
1.有人认为高考成绩高就行了，不练说也没关系。其实我们现在学习英语已不仅仅是为了高考了，而是要为高考后的生存与发展做准备，也为个人与社会大环境的接轨打基础，更为个人向国外发展做必要的准备。
2.有人认为多做题就能解决问题，认为量的积累可达到质的飞跃。但是盲目地追求数量而忽视质量是不可取也是无效的。死扣语法不重视在一定的语境中体会、运用知识也是不正确的。
3.有人常立志而不是立长志。英语学习最怕“三天打鱼，两天晒网”。高d了学一阵，进步了就停下。走走停停只能导致成绩的起伏不定，最终导致兴趣降低，自信心丧失，造成恶性循环。
4.有人只会做或者是只做老师要求做的事。进入高中阶段，走向成熟的表现是学会自己学习，学会安排自己的学习内容，学会支配自己的学习时间。
三、学好英语，上好英语课的几个环节
1.尽快适应新环境、新同学、新老师，尽快适应高中学习。
2.课前认真做好预习工作。因为课时紧、内容多、强度大，不认真预习，课上会很被动。预习要做到认真听录音，并能模仿，掌握准确的语音、语调，了解单词意思和课文内容，找出疑难问题。
3.课上认真听讲，积极参与课堂活动，给自己更多的机会锻炼听、说能力，认真记笔记。高效率听课，才能有更大的收获。
4.课后要及时复习，按时完成作业是首要的。复习是为了巩固课堂知识，同时也应适当地做一些练习。遇到没有理解的内容应及时问老师，使问题尽快得到解决。
初中阶段表现为应试教育的典型特征，与考试相关的就学，不相关的就不学，整个内容可浓缩为一张纸，培养的是学生的基础知识。高中阶段是初等教育与高等教育的衔接阶段，由初中的基础知识向语言能力迁移，更注重综合的语言知识与能力的运用。与初中教材相比较，高中教材内容多，难度大，抽象概念多，语法现象复杂。教学方法也已不再是简单的大量的重复练习，教学进度加快，阅读量加大，由培养学生基础知识转向培养学生语言能力。学生不适应高中教学方法，对高中的英语知识结构和学习目标认识不清，学习方法不当。学习阶段中看不到明显的进步，无成就感，进而放弃高中英语的学习。
如何帮助高中学生度过学习的困难期，我认为可主要从教、学两方面做起。我们首先来说教，教学方法要符合《新课标》的要求，适应学生的情况，因材施教。
培养学生的英语兴趣。兴趣是最好的老师，有浓厚的兴趣，学生就能自觉地在英语的学习中投入大量的时间和精力，而这正是学英语所需要的。面向全体学生，体现教学过程中学生的主体作用。教师要尽量多组织小组活动，让每一位学生都能参与到课堂教学中。教师要多和学生进行面和面的交流，及时发现学生中存在的问题，及时解决。教师还要注意分层次教学，培养优秀生，转化差生。改学生接受式学习为探究式学习，培养学生自主学习、合作学习、创新学习的能力。教师在英语教学中要渗透这些学习策略的培养。重视情感教育。情感教育的关键是建立融洽的师生关系。教师要爱教育之岗，育人之业，用爱心去对待每一位学生，不歧视每一位差生。只有这样，学生才能自愿作英语课堂的主角，主动的参与到课堂活动中去。
此外，教师还要加强学生的学法指导。教师要善于观察学生的学习策略，为学生提供必要的指导和咨询。苏霍姆林斯基再三强调：一定要让学生“学会如何学习”。在英语教学中，加强学法指导是大面积提高英语教学的根本途径。教师要进行以下指导：
培养学生课前预习的习惯。学起于思，思起于疑。爱因斯坦认为：“提出问题比解决问题更重要。”做好预习可避免上课时的被动输入，久而久之，学生就能从“学会”过渡到“会学”。教师还可布置相应的预习作业，指导学生预习。培养学生课上认真听课，积极参与课堂活动，并做好笔记的习惯。教师有多年的教学经验，关键的地方会反复的强调与讲解，这些是教科书上所没有的。并且学生要和教师有所呼应，除积极参加活动外，还要养成就举手的习惯。主要的内容要记下来，以便复习、巩固。指导学生课后复习，多做习题，巩固所学知识。翻翻英语书就会发现，每一课课后都有大量的练习，这表明多做练习在英语学习中是必要的。只有将知识点加以运用，印象才会更深刻。
立足课本，但不局限于课本。我们所学课本是有经验的专家编写，学习中，要紧紧抓住课本，将所学内容熟练到“化”的地步。但这是不够的，高中英语教学大纲提出：“高中英语教学应侧重培养学生的阅读理解能力。”所以，不要只局限于课本，我们要拓宽课程资源，利用同步阅读、英语周报、辅导报等扩充阅读量。只有通过大量的阅读，才能达到质的变化。指导学生做好总结归纳工作。要求学生多准备几个本，如：笔记本、难记单词本、重点语法本、错题本。尤其是错题本，考前复习错题本对于提高英语考试成绩和英语水平大有帮助。善做总结，将促进英语水平的更快提高。指导学生养成用词典的习惯。如词汇的讲解可要求学生自己查词的用法，并给以造句。这一习惯，有助于学生自主学习的养成。
在英语的学习中，我们要信奉一句话“功夫不负有心人”，只要坚持不懈，成绩一定会有所提高的。达尔文曾说过“关于方法的知识是最重要的知识”，不管我们学习什么，掌握正确的方法是最重要的。初中侧重基础的语法知识，而高中侧重具体地使用英语。所以，学好英语首先要掌握正确的方法，什么是方法？
首先要明确几个观点：
1.学英语的目的是使用英语，只能在用中体会它的规律，掌握它的方法，通过练习学会使用。因此我们要抓住每一个机会用英语。如课程表的书写用英语，学习学科的英文书写等。
课上60多个人，能有机会一定要抓住机会，而且要给自己创造机会练习口语，课下要寻找机会去练习使用英语。练习听、说、读等能力，做适量的练习巩固课内知识。 2.关于语法知识的学习：掌握一定的语法知识是必要的，它是基础，中国人学习外语要学点语法，但是过分地研究语法是不利于能力的培养的，这也是中国人学习英语的误区。有人说，那么高考怎么办？高考正是考查学生实际使用英语的能力，语法的考试也是在实际语境中考查，因此语篇的能力才是真正的能力。
3.语言的学习应听、说、读、写全面发展，在开始阶段应以听说为主。高一新学期1—2月内主要以训练自己的听与说的能力为主要目标，逐步加大阅读。
4.语言的学习与任何知识的学习一样，以自学为主。要有一定的自学能力，外语学习不是老师讲会的，是自己练会的。在使用中、练习中掌握规律。精讲多练，讲练结合，以练为主是外语教学的主要特点，仅仅靠老师是不够的。因此外语学习的过程是练功夫的过程，是长期坚持不懈的学习过程。
听的练习的具体指导：
听力能力是重点。在高考中听力共20小题，每小题1.5分，一般为10段材料。其中1—5段为简单对话，读1遍。6—9段为较长对话，每段设计2—3题，读2遍。第10段为独白，设计2—3题，读2遍。一般来讲，后两段读速较快，要求较高。从现在社会环境要求方面看，听、说能力的高低是一个人英语水平高低的表现形式，与人交往离不开听、说的能力，因此重视听的能力是首要任务，听得懂才能说得出。每天应坚持听的练习20—30分钟，一定听的输入必然会有听的收获。
听力能力的训练方法：模仿磁带，注意发音，学习准确的语音、语调，力求发音标准、漂亮。课本录音带及其它相关有声材料都是很好的训练材料。听的训练是在坚持不懈的努力中，循序渐进的，既不可操之过急，也不能只想不干。听力时间的保证也是提高听力能力所必需的。
说与读的训练指导
说的训练是高一阶段的训练重点之一，也是培养一个人与人交往能力的重要形式。要敢于张口，大胆地练说。虽不如《疯狂英语》那样疯狂，也要把说英语像说汉语一样自如作为自己的追求。多与同学交流，抓住课上机会练习说英语。利用课余时间，寻找机会，创造机会说英语。组成小组，参加英语角等。重复句、造句子、背诵、复述课文都是训练说的能力的好方法，只有简单的做到了，再难的任务也就不难了。把练习一口气说出5句话没有错误作为训练说的能力的前期标准。话题可由感而发，也可以是看到周围的动态、静态的事物，张口而出。留心观察周围的事物，如街头广告、标语也是学习英语的好材料，看到后说出来，也是训练的方法之一。
阅读能力是一切能力之本，也是高考要求的重中之重。在有了一定的听、说能力之后，培养阅读能力也是高一阶段的重要步骤。从兴趣入手，以读自己感兴趣的英文小短文、小散文、小说入手，渐渐地语感增强了，词汇扩大了，能力提高了。阅读数量标准。每天应坚持30分钟，300—500字的阅读。可集中时间读，也可利用零散时间读。精读、泛读相结合。精读是指认真处理生词、难句，对句子成份认真分析等，既学语言又学语法。泛读则是指重视了解文章大意，可采取略读、跳读等方法。不论是精读还是泛读都切忌边读边查字典，这样会打断阅读的整体思路不利于语言能力的提高。
几种不良倾向
1.有人认为高考成绩高就行了，不练说也没关系。其实我们现在学习英语已不仅仅是为高考了，而是要为高考后的生存与发展做准备，也为个人与社会大环境接轨打基础。更为个人向国外发展作必要的准备。
2.有人认为多做题就能解决问题。人们常说：量的积累可达到质的飞跃。但是盲目地追求数量而忽视质量是不可取也是无效的。死扣语法不重视在一定的语境中体会、运用知识也是不正确的。
3.有人常立志而不是立长志。英语学习最怕“三天打鱼，两天晒网”。高兴了干一阵，进步了就停下。走走停停只能导致成绩的起伏不定，最终导致兴趣降低，自信心丧失，造成恶性循环。
【关键词】学习主动性 体验成功 高中数学教学
很多高中学生数学成绩不好，缺乏学习动力，然后消极怠学，甚至想放弃。学不好但又不能丢，感觉很无助。我认为主要是这样几个方面的原因：首先是高一时没有做好初高中数学内容上衔接的处理，导致数学学习链的脱节。其次，个人的数学学习基础较差，理解能力跟不上。比如，我带高一时，有很多学生家长跟我反映，我的孩子在初三时数学都考到80、90多的，为什么到了高中却成倒数好几名呢？后来我发现初中老师经常会为了一个知识点的训练竟然花费了一、两周的时间。相比初中而言，高中数学的内容多、学习时间短。所以，那么多的内容必须靠学生自己主动去学习、掌握。再次就是在学习中不能认真做到预习、复习等学习环节完整性。这一些都能归结为一个方面：学生在学习中缺乏学习的主动性，导致学习的脱节。于是就形成学不会、不想学，放弃学的恶性循环中。为此，我对如何培养高中学生学习数学的主动性谈一些自己的看法。
一、充分尊重学生，实施民主教学
“亲其师，信其道”，如果作为一位老师，不能把师生关系处理好，怎么能让学生相信你所说的话？所以第一步，要想让学生主动地学习你的这门功课，教师必须让学生从心底敬佩你、模仿你。首先，要求我们做好一件事，就是老师无论是在课堂上还是在生活中都是学生忠实的“伙伴”。往往我们在说的过程中是比较轻松的，但做起来很多老师不能把握或者说拿捏的很准，主要在对于学生上做到有规必严，有情必讲。让学生感觉到你这位老师可亲、可敬。比如，上课时，对于故意扰乱课堂教学、无故不做作业等行为的同学坚决处理。其次，还要做好课堂掌握下的学生主动学习性权力下放。对于在探索学习过程中犯错的同学要给予鼓励而不是批评，因为获取知识的过程本身就不是一帆风顺的。所以，课堂教学中，要活泼而不乱，提问题有建设性，有思考性。让每个学生都认为这是他们学习知识的课堂。是每个学生在知识海洋中失败、认知、吸收的过程。
二、准确了解学生，因材施教
要想让学生主动学习，把学生作为教育的主体，教师就要努力做到因材施教。每个学生的基础不同，所处的环境也不相同，因此，每个学生都有不同的个性和特点，他们对教师教学的反应就会不同。教师只有全面深入地了解每个学生的特点和个体差异，因材施教，才能取得良好的教育效果，学生的主动性才能最大限度地得到培养。
三、制定个人学习目标、让学生体验学习成功
大多数的学生缺乏主动学习的原因在于他们数学学习的知识链脱节，要想有提高必须通过个人的努力把“知识链”给修复。不同的学生所缺乏的知识点不同。当寻找学生问题的时候，询问也是一门学问。比如很多老师会问：XX，你哪些地方不会？其实这个问题一提出，学生就觉得很难过，因为这是个负面问题。但是若要这样好问就好多了：XX，你对哪些章节熟悉。那么他就会很自豪的讲。其次，找出问题症结后，对于补习的任务仍然是交给本班级的其他同学，制定补习目标，确立补习奖励措施。这对于老师来说减轻工作量，对施教的学生来说是一种提高。再次，针对补习效果作总结，形式就是考试，难度不宜太大，但要有一定的区分度，让学生有成就感。真正地能让学生有积极性参与到数学学习中去。
四、教师要形成自己教学的风格，让学生养成主动学习习惯
在教学中我们常发现这样的现象——学生的作业错了，教师讲评后订正了，可下次再做同类题时还会错，有的甚至是反复订正反复错。为什么会出现这样的现象呢？因为很多学生并没有自己主动反思自己错在哪里，为什么会做错，而是等老师评讲，这样即使当时可能听懂了，但是印象并不深刻，下次再遇到时自然还是可能会错。还有部分学生因作业较多，根本不去订正做错的题，只为了完成任务而做题，这些情况都是因为学生没把自己当作学习的主人。像预习、课堂笔记、课后作业等学习过程性学习资料积累必须作为一项学习任务不折不扣的完成。并且让这样的主动参与学习的主动性形成数学学习中的一种习惯给固定下来。比如每一节课的内容学生在课前必须做好预习，而且要做好预习笔记(完成预习作业)，课堂上所讨论的习题、问题在课后必须做简要总结。课堂作业及课后作业当天完成不能拖拉。另外，每次的练习、考试、测验等试题的错误的习题、典型的习题必须总结并整理。
关键词： 高中美术 教师作用 深化合作 细化指导
高中美术课程教学的主旨已经脱离了简单地让学生掌握技法或者是了解史论的阶段，而更注重学生对美的鉴赏能力的培养，让学生学会如何保持一种美好心态，从容自信地面对自己的将来。然而，高中美术课程内容信息量大、涉及面广等特点，让高中生仅凭个体力量完成具有一定困难，因此，将基于能力培养视角下的小组合作模式应用于高中美术教学能取得良好效果。小组合作模式可以有机地将共同学习与学生的个体学习结合在一起，通过组与组之间及组内各个个体之间的竞争与合作，让学生的各种能力不断提高。但是在小组合作模式的应用过程中，教师常常忽略自身的隐性作用，过于强调以学生为中心的原则，放任自由，疏于指导，导致小组合作模式容易事倍功半或者流于形式。在整个模式运用过程中，教师的指导作用非常关键，从小组组建到最后的总结评价，每一个环节都需要教师精心设计和安排布置，教师既是旁观者，又是参与者与指导者。笔者基于教学实践，对如何在高中美术合作学习中最大限度地发挥教师的隐性教学作用进行了探析。
一、合作学习前的结组准备
小组合作学习开展之前的重要环节是结组，如何使每一小组总体水平基本保持一致，保证他们顺利展开公平的竞赛，需要教师在结组前进行适应的协调。一般情况下，由教师事先利用课下时间向学生对合作学习的形式、内容及分组原则、分组要求进行介绍，然后先自由结组，这既是对学生主体性的一种尊重，又是营造民主和谐课堂的前提。但学生自由结组最经常出现的问题是随心所欲，一些成绩差、性格内向的学生很容易被孤立，这时教师要充分发挥自身的主导作用，进行协调，合理调整小组。为保证小组合作效率，教师应对各小组的组长进行简单培训。组长在某种程度上充当了教师的角色，在小组中起着组织与协调的作用，所以提高组长的综合能力，无疑对整个小组的能力是一种提升。
二、合作过程中的参与指导
在认真考虑后，教师在某一节课选择小组合作模式，那么即将面对的问题就是如何有序地组织与开展合作学习。首先，教师要提出本节美术课学生的学习任务（相同任务），对小组活动提出相关要求，并给小组发放与任务相关的学习材料。然后让小组对本次任务进行讨论，在对教材进行一定了解之后，制订本小组的学习计划，完成组内成员的角色分工、任务分配。学习任务完成后，在组内进行个人学习成果的讨论和总结。最后由教师主持进行展示与总结，要求各组对本组学习结果进行交流汇报，分析完成任务情况，并对学习过程中的学习成果、学习技能进行评价总结与信息反馈。
如在教学“中国古代山水画”一课时，由于教材中已经有了很多能够将中国古代山水画特点及艺术水平充分彰显的经典作品，学生可能从中有所领悟，但对于古代山水画独特的艺术精髂还不能深刻理解，因此本课可以通过中西绘画对比的方式展开小组合作学习。
首先提出本节课的学习任务：“分别从创作方式、表现特点、造型方式和色彩表现四个方面比较中西绘画作品的异同。”课前可以对不同小组分配不同问题，让学生通过调查法开展合作探究，组长也可以将问题分解为不同的子问题供小组成员讨论。例如针对《林荫道》和《千里江山图》提出问题：①两部作品的描绘视解分别是怎样的？②两部作品画面构图有什么不同？③两部作品给了你怎样不同的视觉效果？或者是《阵风》与《六君子图》两部作品中同样是表现自然景色――树木，造型方式却有怎样的不同？为什么“六君子”是六棵树？从《六君子图》中体会到中国古代山水画在造型方面有哪些独特的地方？
然后组织学生开展合作学习，在围绕学习任务展开学习的过程中，教师要巡回参与、讨论与引导，帮助每个小组对问题进行分解和补充。由组长和组内的评价员对小组成员的学习成果进行评价，由组长代表本小组将研究结果在全班进行汇报，教师进行引导与提高，组织小组之间进行评价打分，最后根据各组讨论过程与成果给予评价。
三、合作学习中教师角色定位
高一(7)
本班教室
李白杨,李思超茅美慧
20__.11,28
班会主题
自卑与自信——考试结束后的心理调整
目的要求
以创建四星级高中为契机,打造班级新形象,更好的激活班级气氛,服务于学习.建设一个团结,友爱,向上的优秀班级体.
月考结束后的成绩分析,帮助进行考试后的心理调整,直面挫折的考验,变压力为动力,乐观自信地投入下一阶段的学习.
活动形式
采用自我心理剖析,学习方法讨论,自我放松,自我暗示,自我激励等游戏等多种形式,借助多媒体等设备,全班总动员,大家齐参与.
实
施
程
序
1,"最初的目标,我淡忘了吗"开学教育立志篇回首,利用学生个人档案袋中的志向表,重温个人在开学初的心理状态,重唤为理想而奋斗的激情.(借助多媒体等手段)主持人开场白:本次班会的目的和意义
时间:5分钟
2,"高一学习,我适应了吗"个人学习状态的阶段小结,——经过两个月的高中新学习生活,大家都适应了没有呢在今天的班会上,我们正好借此机会来进行阶段小结,来谈谈学习,谈谈生活.(可以请三至四名同学,分别从生活习惯,学习态度,学习方法等方面自我剖析,重点在于总结经验,寻找问题.
时间:5分钟(尹玥,丁剑羽)
3,辩论"考试结束后该放松调整还是该再接再厉"
两组同学,正方反方各4人(发言准备)
放松:陈述自己立论的理由,并举例说明
再接再厉:陈述自己立论的理由,并举例说明
时间:10分钟
辩论结束后,主持人总结:两种心态在我们同学身上也许表现得并不突出,也许许多人边听边在暗自寻思,两种观点都有失偏颇,我们应该要劳逸结合,但是实际上大家扪心自问一下自己,是不是有时你会被其中的一种心态所左右呢
4,"面对压力,我胆怯了吗"学生个人演讲,谈个性心理对学习的影响.自信心与学习,自卑心理的害处,直面学习压力,勇敢迎接挑战等.演讲:李思超《面对压力……》
时间:3分钟
5,"放松心情,迎接挑战"——学习自我放松法
由一个同学带领,下面同学跟着一起做:(下面所列的不要全做,挑部分即可)
我们可以做些有趣的事,使我们的生活更加丰富多彩.以下方法你体会一下,可以得到一些你意想不到的快乐.
时间:10分钟
放松法举例:
1,眼睛闭起,想象不带任何雨具在雨中散步,体会雨点落在身上的感觉.
2,眼睛闭起,想象户外运动,如游泳,在沙滩或草地上奔跑,以获得一种解脱感.
3,眼睛闭起,想象在快速行驶物上让新鲜空气扑面而来.
4,请同桌用皮毛,羽毛,衣服,金属,纸张等物碰你的皮肤,你去猜它们而不要睁眼去看.
5,从慢到快改变你的呼吸频率.
以上方法或是使你把注意力转移到一些新鲜,开心的事上,把你从紧张中解脱出来;或是使你忘却各种习俗的沉重约束,这不但对放松神经有利,而且你的思维方法也会从中得到启示.
6,"微笑,我把压力变为动力"——请同学上来谈刚才做完自我放松后的感想,畅谈下一步的目标,如何更好的面对生活学习,迎接挑战.
发言准备:(袁正瑶:约2分钟)
7,竞争能力是人们在不同领域中,完成一定活动时相互争胜或相互斗争的本领,包括完成一定活动时相互争胜的具体方式及所需的心理特征,竞争能力与其他能力一样可以经过教育和培养而提高,首先必须了解自己的竞争意识.下面请大家跟我一起完成以下的心理测试,来了解一下自己的竞争能力.
负责:殷欣然约8分钟
同学发言:谈谈如何培养良好的竞争观.(陈炜约2分钟)
8,"老师与你同行"——班主任讲话.
班主任
