发布时间：2023-03-22 17:36:27
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的中学体育论文样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
1.练就健康的体魄
中学生的身体正在处于发育阶段，加强体育锻炼可以促进学生身体的正常发育。学生在面对沉重的学习压力时迫切需要有一个健康的体魄，那么，进行体育运动锻炼可以练就好的身体。
2.培养集体主义精神
体育课上的集体活动对培养学生的集体主义精神起着很重要的作用，这会让学生逐渐改掉自私自利、心胸狭隘、不合群等病态性格，例如，接力赛、打羽毛球、踢足球、打篮球等。这些团体活动项目，不但锻炼身体还能增进同学间的交流，使其不再以自我为中心，而是把集体的荣辱放在首位。
3.形成良好的性格
现在有的中学生性格内向，沉默寡言，缺乏良好的沟通交流。在他们的脸上展现最多的往往是淡漠。很显然，沉默的学生内心是孤独的、痛苦的，这对他们的身心成长极其不利。其实性格内心的学生心里还是渴望和同学、朋友、老师及父母交流的，也很希望融入班级这样的大集体中。
4.培养良好的心理素质
现在许多中学生心理承受能力比较差，即使是一些小挫折也会使他们小小的心灵不能承受，更会令他们的情绪无法控制，那么，为了培养学生良好的心理素质，增强体育课上的各项训练、比赛就势在必行。在体育课上多进行比赛并评出胜负，会为提高学生心理承受力提供锻炼的好机会。
二、体育教学中家庭作业的重要性
1.丰富学生的课余体育生活
社会上和教育部门推行学生的“减负”工作，使学生每天回到家里有许多剩余时间，很多学生都把这些剩余的精力和时间用在上网、看电视、打游戏等上面，无形中缺乏体育锻炼，身体素质也上不去。而体育家庭作业正好可以在这个时间段派上用场，不仅锻炼了身体又培养了健康的生活好习惯。体育家庭作业不仅让学生在课外时间获得锻炼身体的机会，还可以了解更多课外知识；不仅可以拓宽学生的学习思路，还可以加大各科的知识面。这使得体育家庭作业在整个尝试过程中得到了大多数家长们的认可。
2.促进了家长与孩子之间的交流
随着社会生活节奏的加快，家长们都忙于事业，孩子的课业负担也越来越重，属于孩子自己的空间更是少之又少。而体育家庭作业可以促使家长与孩子一起进行体育锻炼，在增强身体素质的同时，加强了家长与孩子之间的沟通。
3.促使学生积极锻炼，增强体质
在现在的中学体育课中，把课堂作业和学校的小型体育比赛、运动会的比赛、体育课上的体育活动等项目有效结合，让课堂作业和体育活动同时进行，能更好培养学生的学习精神、团队精神。例如：在去年的学生体育质量抽测和模拟测验中显示，学生的爆发能力、柔韧素质、肺活量指数等都有了明显的提高。所以，体育家庭作业是推进素质教育过程中一个非常重要的组成部分。
4.课堂教学在课外的有效延伸
体育教学中学生刚学到的知识、动作技术如果不及时复习巩固就会逐渐忘记，所以，布置体育家庭作业必不可少。它不仅是体育课堂教学内容和教学效果的延伸，更有利于学生体育运动习惯的培养和运动能力的提升。
5.促进学生终身体育意识的形成
有的学生跑步能力很差，这不一定是身体不好或者意志力不够坚定的缘故，很有可能是体质特殊不适合跑步这项运动，但是中学体育课堂的所有内容几乎都需要通过慢跑热身，导致很大一部分学生无法很快进入课堂状态。所以我在进行课堂训练的时候，会把学生分成几个部分，让喜欢跑步的同学跑步，喜欢跳绳的同学跳绳，而对于喜欢健身操或搏击操的学生，就简单地教授一些动作，这样分门别类地将学生分组，热身环节就不显得多余和无聊。课堂上，我宁愿用更多时间带领学生做游戏，如传篮球游戏，虽然简单，但是非常容易调动学生的课堂情绪。一般情况下，一个班级的学生人数在四十到五十人左右，我把学生分成两组，每组选出一名组长，从组长开始点名传递给下一名同学，如果下一名同学反应不及时或接球不及时，无需什么惩罚，游戏教学的目的就是让学生尽快进入课堂角色。传篮球的游戏貌似简单，但要保证组内二十几名学生都被点名到并且都有权力传球给别人，是非常有挑战性和趣味性的。力气小的女学生一般选择离自己距离近的同学，而力气大的男学生则更愿意向远处学生点名传球。需要注意的是，我不赞同男女学生同性一组，这样的分组无形中会给男女同学交流造成心理负担。
二、把握教学大纲韧性调节，游戏名目多样
有的教学是大纲硬性规定的，只需要学生达标，而不考虑学生的实际情况，如中学一年级掷实心球的考核就是体育教学的难点。女性教师具备的优势无非是给女学生更标准的动作示范，而且在动作纠正过程中不至于让学生感到尴尬。我的班级在刚刚开始掷实心球练习时，可以说几乎没有女学生愿意积极参与，仅仅3.7米的及格成绩居然大部分学生都没办法达到，更让我吃惊的是很多身高超过165公分的女生居然只掷出了一两米的距离。和同组男性教师交流这样的问题时，他们也是叫苦不迭，本来女学生就排斥男教师管教，更不要说听从体育教学指导。对于这样的现象我在课堂教学时会先和学生沟通清楚，这个成绩是必须达到的，尤其现在实行新课标改革之后，对于体育成绩非常重视，如果真的因为体育成绩拖了大家后腿太得不偿失。而且掷实心球的动作很容易舒展身体，学习劳累之余当做消遣动作也完全可以，为了减轻女学生的心理负担，我把女学生称为打小怪物的女英雄，只要投掷到3.7米就可以解救一位“王子”，然后安排男学生站在投掷目标的后面，对于怎么都理解不了动作规范的女学生只有一句话：“砸不中人就可以。”即便那些必须达到的硬性规定，也可以采用一种愉快的方式加以解决，获得的效果也许会更理想。营造愉快的教学氛围，可以让学生卸下沉重的心理负担，以更轻松的状态实现教学目标。记得班上一位身高不到160公分的女生，在实心球投掷考核中投出6米的好成绩，因此赢得全班所有学生热烈的掌声。由此可见，在体育教学过程中利用游戏方式或许更容易达标。
三、关注学生心理变化，游戏强度难度适宜
倘若在中学一、二年级时就有足够的游戏储备，以此激发学生对体育课的学习兴趣。那么，等到初三体育考核的时候，就没有任何困难。以往体育考试的麻烦在于，学生平时不听讲、不锻炼，到了考试的时候抹着眼泪求教师，每一个体育教师都不愿意面对这样的问题，所以就要在平时课堂上将这些潜在因素都解决掉。而体育教师的另一项本领就是“察言观色”地不断改进教学游戏内容和方式。教师对游戏内容和形式有自己的看法，有的教师认为游戏内容还是相对固定的好，因为学生反复练习后可以掌握一些技巧。可是同样一款游戏，真的有学生兴致勃勃地玩上三年吗？这似乎不太可能，所以我们有必要随着学生年龄的增长适当调整游戏内容和形式，以保持学生的学习热情，让课堂始终充满欢乐。就像前面提到的传篮球游戏，一年级学生可能玩得很开心，可是三年级的毕业生就会觉得这样的游戏很幼稚。须知，中学三年级的学生面临着中考的巨大压力，如何让学生在体育课堂上尽情地释放日积月累的负面情绪，是教师要充分考虑的问题。事实上，即便不进行体育运动，只要疏导学生心理也是非常好的，如我会让学生玩这样一个游戏，点名一个学生做俯卧撑，另一个学生背诵语文课程规定的诗句或课文，只要被点名的学生背诵不出下一句就要做俯卧撑一个，背出五次之后自动换人。常常一节课下来，有的学生一个俯卧撑也不用做，而有的学生根本起不来，这样把体育课融入其他课堂内容，不仅可以调动学生的积极情绪，还可以帮助学生理顺学习其他学科的思路。虽然不敢说这样的方式能够让学生的成绩提高多少，但至少在临考阶段给学生缓解和调整的机会。
四、结语
论文关键词：高中体育教学，厌学，假厌学
学习厌倦即厌学，厌学往往是一种不自觉的心理行为。厌学的学生总是不自觉地对学习感到厌倦。主要表现为对学习感到乏味，对学习任务有抵触情绪，缺乏兴趣和学习积极性，上课精神涣散，注意力不集中。有的学生还对老师和家长有厌烦情绪，有的学生则表现为消沉、不安，甚至有的学生经常逃学，厌烦学校等等。如果要求厌学的学生学习，往往会使他们感到痛苦、紧张、急躁，甚至引起语言行为上的对抗和无所谓的态度。
这些年来，在片面追求升学率的应试教育的导向下，各门文化课教学中都有学生厌学的问题，甚至体育课上同样有“厌学”的现象。但是，无论是从理论或者实践上来讲，青少年都应是最喜欢体育的人群。在我十一年的教学中，发现对体育课有真正厌学情绪的只是极个别的学生，这些孩子是因为各科的学习基础太差，自知根本没有考上大学的可能，从而产生厌学情绪，并把这种情绪蔓延到各个学科当中，其中当然包括体育。然而，绝大部分为对体育学习感到乏味体育论文，对体育学习任务有抵触情绪的学生，可以被列入到“假厌学”中，何以见得？请看以下镜头：
镜头一：教师布置跑步练习，部分学生以伤、病为由申请见习。练习完毕，进入球类练习，这部分学生却个个生龙活虎……
镜头二：篮球教学课上做练习，大部分女生往后躲，不愿参与。自由活动时，见到邻班女生踩着健身车，呼拉一声，全都围着老师：“我要玩那个。”……
可见，这些学生内心并不讨厌体育活动或体育课，而是对体育课上教师所教的内容、方法感到枯燥厌倦。体育是一个来自于游戏、发展于游戏的学科，体育受到学生的喜爱本是天经地义的事情，是什么原因使他们不喜欢体育教学呢？对于这一问题的分析与认识不单单是使学生喜欢体育课的问题，而且与教学内容、教学目标、教学方向之间都有非常密切的联系，是一个影响我们推进体育教学科学化进程的重要问题，因此这部分“假厌学”学生值得我们重视并认真地去加以分析与解决论文开题报告范例。
一、研究教材教法，根据学生的年龄、性别特征，结合学校的场地器材情况，认真挑选多数学生喜欢的教学内容
教学摘要求不符合。如图所示：
项目
重复年级
跨年级个数
30/50/100米
小一～高三
12个年级
800/1000米
初一～高三
6个年级
蹲距式跳远
小三～六、初二～三、
高二～三
8个年级
跨越式跳高
小三～六、初二～三、
高一～二
8个年级
抛实心球
小二～六、初一、高一～三
9个年级
推铅球
这种传统的强调体育知识，忽视学生实际素质技能的体育教学方式，极大的限制了中学生的人际交往、独立活动能力的进一步提高,降低了学生的体育兴趣以及参与课堂的主动性，导致许多中学生的心理、身体素质比较低，最终对学生学习的效率产生极为不利的影响。其次，教学过程单调乏味。中学体育教学最重要的任务就是借助相应的教学环境来发挥体育课堂教学优势，以多样、灵活、实用的体育教学手段让所有存在个体差异的中学生都可以通过相关手段实现其学习目标。要较好的保证中学体育教学的顺利进行，就要尽可能的避免盲目扩大以及过度强求遵守纪律、听从指挥以及步调一致现象的出现，以免出现体育教学目的错位的情况。而传统中学体育教学，普遍选择按部就班、机械的操练模式，使得中学体育教学的时效性大大降低，教学形式也较为单调、呆板、机械及乏味，大大降低了中学体育教学的质量及效率。再次，体育教学内容较为陈旧。竞技体育过度强调体育活动对人体具有的各种改造作用，且强调身体活动各项能力的超越，这与人类自然生长规律及实际状况背道而驰，偏离了强身健体的实际目的。此外，竞技体育中技术要求较高、规则较为严密运动项目尽管增强了中学体育教学的严肃性，但是却不符合中学生活泼好动的天性，容易使学生产生厌烦、乏味、枯燥等感受，从而使学生的学习积极性不断降低。
2新课标下中学体育教学的主要特征
第一，教学方法出现较大转变。新课标重点强调运动兴趣的培养、激发，终身体育运动意识的培养，这说明不管是体育教学内容，还是体育教学方法，中学体育教学都以学生的体育运动兴趣及体育素质的培养为主要目标，因为只有对学生的体育运动兴趣给予重点关注及培养，学生才能积极、主动的参与到体育教学课堂当中，从而达到提高中学体育教学质量的目的。第二，教学主体发生转变。新课标下中学体育教学强调以学生为中心，关注学生的主动性作用，强调体育教学课程要尽可能的满足学生自身的实际需要及情感体验，重视学生在体育教学中主观能动性的发挥。因为只有对学生学习的积极性、学习潜能给予重点关注，才能在实际教学活动中采取针对性的体育教学方法，从而促进学生学习能动性的发挥。第三，指导思想更加具体化。学校体育是体育教育最为基础的一门学科，是保证学生获得健康、全面发展的关键性环节。因此，在实际的中学体育教学中，体育教师要有效的贯彻落实相关体育指导思想，并坚持健康为主的指导原则。尽管体育指导思想并未专门针对学校的体育教学，但健康为主的指导体育思想却是面向全部学校教育而提出的。体育教师只有转变过去唯体质论的落后思想，才能逐步向现今科学的健康唯上论靠拢，充分发挥出体育教学的作用。
3传统中学体育教学与新课标下中学体育教学的比较分析
3.1新课标下中学体育教学的多样化及信息化比传统中学体育教学强。
在开展体育教学活动的过程中，适当、合理的室内体育教学课程是必须的，但是在上课时，体育老师要比室外体育更加用心，才能引起学生的学习兴趣。由于中学生较为活泼、好动，对于已经习惯室外体育的学生来说，突然进行室内体育教育，必定会出现坐不住的现象，这时就需要教师充分借助教室中的多媒体来播放一些精彩、学生感兴趣的体育赛事视频，并选择一些学生感兴趣的体育趣闻、体育资讯进行交流，以营造轻松愉快的教学氛围。但在传统中学体育教学之中，室内体育的课程虽然比较多，但是教师却并未对室内体育的相关课堂计划进行积极、有效的改进及执行，从而使传统中学体育教学呈现出死板、单调及不懂变通的现象。而在新课标之下，中学体育教学的课堂气氛更加活跃，教学氛围更加和谐，学生的主体作用及教师的指导作用也得到了较好的发挥，既减轻了学生的学习负担，也减轻了教师的教学压力。
3.2新课标下中学体育教学改变了传统的中学体育授课模式。
新课标下中学体育教学改变了以教师为主的传统教学模式，重视以学生为中心的课堂教学。在传统体育教学中，大部分时间都是教师在讲，尽管教师将体育形容的淋漓尽致，但是学生仍然难以亲身感受体育的魅力。在新课标下，要求教师将课堂让给学生，加强和学生的交流及互动，认真了解学生的实际需求，并以此为依据制定出科学、有效的体育教学计划，以便促使学生更快的融入课堂，而这正是传统中学体育教学所不具备的。
3.3新课标下中学体育教学比传统中学体育教学更为活泼灵动。
传统中学体育教学呆板、灵动性较差，难以有效的激发出学生学习体育的欲望，导致许多学生不愿真正参与到体育课堂当中，从而难以达到锻炼学生身体的目的。但新课标下中学体育教学不严格按照教学任务开展教学活动，脱离了传统中学体育教学的死板模式，让学生在体育运动中选择自己感兴趣的，这时教师在加以相应的辅导、训练就能较好的培养学生的体育能力，提升学生对体育运动的兴趣，从而使学生积极主动的参与到体育课堂中，最终达到提高学生综合素质的目的。
4结束语
阳光体育运动从舆论宣传入手，致力于学生阳光体育运动的深入开展。它掀起学习、普及身体健康知识、体育运动知识、体育欣赏知识、运动营养知识等的，广泛传播了健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，“幸福生活一辈子”等口号深入人心，，掀起了中学生阳光体育运动的。
2、突出学生个性和提高学生的参与度
很多学校在开展阳光体育运动时，都注重从本地区的实际出发，结合地方的实际情况突出个性，展现特色。从学生的兴趣出发，制定了适合本校学校阳光体育运动实施方案、并与学校整体工作目标紧密结合，促进学校整体工作的开展。同时，结合学校实际，重点在体育特点项目活动上大做文章，通过特点活动的开展不但要提高学生身体素质，还要培养每个学生的体育特长。通过学校活动项目的多样性，从而吸引了更多的学生投入其中。
3、着重以课堂教学为主渠道、以课外活动为载体开展多样体育活动
首先鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下。学校要把开展丰富多彩、形式多样的课外体育活动作为日常教育工作和校园文化建设的有机组成部分，并纳入教育教学活动安排，同时，积极探索适应青少年特点的体育课程体系，积极组织开展学生阳光体育运动，探索学生有兴趣、学校有特色的群体活动，提高课外体育活动的吸引力，进而增强广大学生的体育健身意识，激励他们自觉参加体育锻炼，真正形成“人人有项目、班班有活动、周周有安排、月月有比赛”的活跃的校园体育文化氛围。所有班级的下午课外活动时间为法定课外锻炼时间，安排体育教师组织辅导，学生课外体育锻炼辅导等课外体育活动组织形式，并负责到人，使学生每天锻炼一小时有指导、有监督、有目标、落到实处。
4、“阳光体育运动”刺激体育教师教师转变观念
阳光体育运动的开展、坚持了健康第一的理念。从促进学生身体健康水平、心理健康水平和社会适应能力的提高的角度出发。依照这样的理念，运用生理、心理、卫生保健、环境、营养等学科领域的有关知识和技能，这势必打破了传统的身体健康老思想。同时，阳光体育运动激发从运动兴趣出发，培养学生终身体育的意识为目标、以学生发展为中心，重视学生的主体地位充分注意学生个体差异来进行针对性教育。这些都会完善中学体育教学模式、有助于青少年身心健康。
一、终身体育的概念及与大学体育的关系
（一）终身体育的由来
终身体育这一概念最早是在20世纪60年代由法国的教育家保罗•郎格郎在其著作《终身教育引论》中提出的。我国于20世纪80年代才产生终身体育这个概念。我国终身体育相对于国外来说起步比较晚，且经验还不够丰富。
（二）终身体育的概念
针对终身体育，国内外体育理论专家有着不同的定义。国外体育理论专家比较倾向于将终身体育定义为人的一生坚持接受体育教育，并进行体育锻炼。并把终身体育的含义分为两方面来阐述：一方面，终身体育作为一种行为模式，是指人的一生都接受体育教育，并坚持体育锻炼，在体育锻炼中提高身体素质和对于体育的热情，并能够依据自身的身体素质制定长期的、有效的、适合自己的练习计划；另一方面，终身体育作为一种思想，是指人们通过树立终身体育的意识和信念来影响其一生的体育行为。国内体育理论专家将其定义为：终身体育是指人通过接受阶段性的体育教育之后，能够在之后的学习生活中树立终身体育的意识，并长期进行体育锻炼，使体育伴随一生。终身体育教育是终身教育理论的创新和进步，它是将终身教育的理论应用于体育教育的创新成果。终身体育的目标是使得学生在接受小学、中学、大学不同阶段的体育教育过程中培养体育热情、增强身体素质、培养终身体育的意识，使学生真正掌握体育锻炼的技能和方法，培养体育锻炼的习惯，在自己离开学校步入社会之后，能够应用在学校学到的体育锻炼的技能和方法坚持锻炼身体，进一步增强体质，并且针对社会体育活动要具备应有的组织和裁判能力，使体育伴随一生。
（三）终身体育与大学体育的关系
大学体育是学生在校期间接受体育教育的最高阶段也是最后阶段，它是体育教育从学校向社会的过渡阶段。因此，在这一阶段，做好大学体育与社会体育的衔接工作十分必要。大学是培养学生终身体育观的最重要场所，大学的体育教育的设施、项目、课程设置是充分考虑到学生步出校门之后的社会体育而制定的，其一般都具有周密的时间计划和课程强度安排，这对于学生培养体育热情、掌握体育锻炼的技能和知识、树立终身体育观将具有积极作用。因此大学体育教育是学校体育教育的最后阶段，也是社会体育教育的前一阶段，它衔接着学校体育教育与社会体育教育，其体育教育的成败将直接影响到学生之后的体育锻炼。因此，做好大学体育教育是终身体育的前提与保证。
二、大学体育教育中终身体育教育的现状
（一）取得的成绩
在全面贯彻素质教育的实践中，各项体育活动都取得了长足发展，体育教育中的终身体育教育也取得了一些成绩。
1.多样化的课程设置
终身体育教育开展以来，我国各大高校进一步丰富了体育课程中的体育项目，在传统的篮球、足球、排球等体育项目的基础上增设了健美、太极剑、中国武术、跆拳道、体操等体育项目，新增的体育项目进一步满足了学生的体育爱好，有利于提高学生的体育热情和参与体育教学的积极性。
2.灵活的教学方式
大学体育教学避免了传统的强制性课程安排、不分学生身体素质差异，不考虑学生体育兴趣爱好的教学方式，采用的是学生自主选择体育课程的方式，这种教学方式极大地考虑到了学生身体素质的差异，满足了学生的兴趣爱好，并且学生选择了自己感兴趣的体育项目，也有利于提高其课堂积极性，也提高了教师的授课效率。学生通过自选体育课程的方式与和自己有相同体育爱好的同学聚在一起，会更容易、更高效地掌握体育技能和方法，在课下还可以与同学切磋技艺、交流经验，必定会进一步提高体育课程的教学效果。
3.丰富的社团活动
随着素质教育的进一步深入，大学中的社团活动也越来越多，其中有关体育活动的社团也越来越多，社团活动越来越丰富，活动内容越来越新颖。这些社团，如滑板、街舞、轮滑、台球、拳击、健美操等，它们在丰富学生的体育生活的同时也进一步培养了学生对于体育的兴趣和能力。学生们通过参加这些社团活动，在各种竞技比赛中进一步提高了自己相关方面的体育技能，又能在组织这些社团活动中提高自己的组织和协调能力，这在自己步入社会之后的体育实践中都是十分有利的。另外，在社团之中，学生们又可以结识很多与自己有着相同体育爱好的同学，这对于提高自己的体育水平意义重大。
（二）有待解决的问题
1.对于终身体育的重视程度不够
目前，我国大学体育教育中终身体育的意识普遍比较薄弱，出现这种现象的原因主要有：首先，体育教师作为体育教学的重要角色，在进行体育教学时还是采用传统的教学方式和单一的教学方法。在体育教学中，教师只注重教授体育项目的运动技巧，教学内容只针对考试范围，同时教学方法也比较单一，根本无法激发学生的学习热情和参与体育教学的积极性。另外，教师只注重体育教育在学校教育中的部分，而忽视了终身体育的重要性，导致终身体育教育没有受到应有的重视。其次，学生没有端正对体育教育的态度。有些学生认为进入大学学习好专业知识就足够了，对于体育教育根本不予重视，没有把体育课程当做正规课程来对待，参加体育教学完全出于一种随便、散漫的心态，有些男同学沉迷于网络、游戏，长期不进行体育锻炼；女同学则整天担心体重增加，又怕苦怕累，不愿参加体育锻炼，于是采用节食的方式来控制体重，导致营养不良，使身体素质越来越差。
2.基础设施不全
有些大学对体育教学的重视程度不高，或没有真正理解终身体育的理念和重要意义。在教学活动中削减或挤占体育教学经费，以节省办学资金，这使得体育基础设施建设不全，甚至因基础设施配备不完整，或经费不足而无法开展部分体育课程。体育基础设施是开展体育课程的物质基础和保障，基础设施配备不全，必然会导致师生的部分体育教学要求无法得到满足。基本要求都无法满足，更无从谈起体育兴趣、爱好和终身体育教育。这将严重影响高校体育教学的教学质量，使得终身体育教育不能得到真正的贯彻和落实。
3.考评机制有待健全
目前，大部分高校在评价学生的体育水平时只注重学生在体育考试中，相关课程的运动技能是否达标，把体育考试成绩作为唯一的考核标准，而忽视了学生是否通过参与体育教学提高了体育热情，增强了身体素质，掌握了体育锻炼的技能和方法，树立了终身体育观，这是一种只重结果，不重过程的表现，是不合理的、不科学的。由于学生的身体素质本身就存在差异，在参与体育教学过程中，有些学生的身体素质本来就比较好，那么其掌握运动技能的速度就比较快，可能不需要付出多少努力就可以在体育考试中拿到优秀的成绩。相反，有些学生本身体制就比较弱，或体育水平比较低，可能其经过刻苦努力，体育考试成绩也不够理想。因此，如果只单一地将体育考试成绩作为考核和评价标准必然有失公平，也不利于教师实时了解学生对于体育知识的掌握情况，不利于因材施教。
三、解决方法与对策
（一）树立终身体育的意识
1.提高重视程度
教师作为体育教学的主导和终身体育教育的重要实践者，一定要从自身做起，提高对于终身体育的重视程度，树立终身体育观。并且要对学生做好正面教育与引导，采用多种形式使学生真正了解终身体育的内涵和重要意义，促进其增强体育锻炼，形成终身学习的观念。
2.改进教学方式，丰富教学方法
大学体育课程的设置要在符合学生自身发展和社会需求的基础上，注重激发学生的求知欲，使学生真正勤于锻炼、乐于锻炼。教师要改变单一死板的教学方式，可以通过组织游戏性、趣味性比较强的体育竞赛或体育活动让学生在轻松愉快的氛围中学习知识、掌握技能。教师也要注意讲解知识时语言的生动性和动作示范时动作的优美性。另外，教师要多肯定和表扬学生的进步，增强其学习信心，对于学习速度比较慢的学生千万不可讽刺挖苦，要给予其更多的关注和帮助。
3.培养体育锻炼的习惯
大学体育教育不仅仅要对学生在校期间的体育教育负责，更要传授给学生正确的锻炼方法和技能，培养其终身锻炼的习惯，这对于学生来说是受益终生的。养成体育锻炼的习惯是一个长期的过程，在此期间，学校要为学生营造良好的氛围，教师要最大程度地激发学生参与体育锻炼的积极性，学生要充分意识到养成体育锻炼的习惯的重要意义，从日常生活做起，逐渐养成体育锻炼的习惯。
（二）提升基础设施建设
高校要提高对于体育教学的重视程度，不得随意削减、挤占体育教学经费。与教育主管部门做好交流，进行专项资金申请，来提升基础设施建设。最大程度地满足师生对于体育基础设施的需求，并不断完善基础设施，引进先进的体育教学仪器、设备等，为体育教学活动提供支持。
（三）建立健全考核机制
高校只有建立一套科学、合理的考核评价机制才能真正掌握学生体育水平，并针对其程度完善下一步的教学方案。高校不能将成绩作为唯一的考核标准，而要注重体育教学过程中学生的表现和变化，将学生体育兴趣的提高、身体素质的增强以及参与体育教学的积极性、主动性等加入到考核机制之中，使考核机制能够反映学生在体育教学整个过程中的心理、身体、技术水平、体育意识等多方面的情况。对于不同层次的学生，学校可以考虑采用不同的考核标准。教师要因材施教，将学生作为个性化的主体进行个性化的体育辅导。
四、结束语
关键词：中学生；体育教学；心理健康教育
中图分类号：
学生的心理健康问题，是目前教育界关注的焦点之一。学生的心理健康问题越来越突出，成为导致素质教育不能很好落实的瓶颈。对这一问题讨论的焦点是如何通过学校教育对学生进行心理健康教育。教育部《关于加强中小学心理健康教育若干意见》文件指出：心理健康教育要全面地渗透在学校教育的全过程中。体育课作为学校教育的重要课程，不仅对学生体育素质的提高发挥主导作用，而且对于学生的心理健康教育有其它学科无法比拟的优势。
一、问题的提出
教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展中既包括身体、生理的发展，也包括心理的发展。可见在学生整体素质中，心理素质本身占有重要的地位。良好的心理素质是良好的思想品德形成的基础，是有效学习知识和进行智力开发的前提，是引导学生正确交往，合作成功的重要手段，是促进学生身体健康的必备条件。
目前，学生多为独生子女，由于社会的不良影响和家庭的影响，加上学校教育不能全面的照顾到每一个学生，导致一部分学生学习困难，情绪不稳、孤独胆小、惧怕挫折、缺乏毅力，同时身上存在着懒惰、怯懦、自私等特点，这些问题的存在对学生的健康成长有着极大的影响。为此，这就要求在体育课教学中必须加强对学生的心理健康教育。
二、中学生心理健康的现状
心理健康是一种持续、积极发展的心理状态在这种状态下，个体能很好的适应社会的发展，具有完整的性格特征，有积极的认知和意志行为，能调控自身认知能力正确对待外界影响保持自身心理平衡协调并充分发挥其身心潜能。青少年是祖国的花朵是国家未来的支柱，因此要非常重视青少年的心理健康教育。但由于社会的复杂性及外界各种不良因素的影响，中学生的心理健康问题仍日益凸显。在最新一次全国4团6岁少年心理健康调查发现青少年心理和行为问题的发生率高达1.39%。在对中小学生进行抽样调查中，发现大约有五分之二的中学生有不同程度的心理障碍。因此户学生的心理健康教育是一项很严峻的任务是中国教育不容忽视的。
目前，中学生心理健康问题主要体现在以下几方面：（1）人际关系。自身性格孤僻不喜或者害怕与人接触交流，封闭自我庄要表现在处理师生、亲子、同学及异性间的人际交往的障K。（2）学习压力。随着教育体制改革掌校和家长均将升学视为学生的唯一出路。面临如此大的升学压力，中学生不能很好处理学习问题就容易出现厌学、辍学、逃学、焦虑、自卑等负面情绪。（3）自我。现在越来越多的独生子女父母视为掌中宝、心头肉始予所有能给的一切赴孩子享受优越的家庭条件导致一些学生过于自我启我感觉良好，以自我为中心不能正确认识自我。
三、体育教学对心理健康的作用
从心理学角度看，学校体育通过形式多样的身体活动，能够分散学生对自己在其他学科的学习活动中产生的忧虑和挫折的注意，从不愉快的刺激或痛苦的抱怨中解放出来，当学生在体育活动中成功地完成某项任务后，就会产生“我能”、“我行”的自信心，提高自我效能感，并从中体验到满足、舒适等运动愉、产生良好的心境。体育活动主要以身体语言为交往和教育手段，使交往各方产生亲近感。
从社会健康的形成机制看，认知社会交往能力是建立在一定信念和品质基础上的。学生通过其他学科的教育，能够对诸如公共道德、社会交往的方式、方法等社会健康领域的问题产生正确的认识，并通过进一步的认知活动的强化，形成相应的道德认识。但道德相对信念和个体的品质而言，还是不稳定的、易变的。体育活动是学生直接参与的社会实践活动，由于群体认同、社会强化、竞赛的刺激性以及参与活动的机会等因素的影响，个体更容易为群体活动所吸引，在反复身心体验中，学生把道德认识通过道德行为转化为道德信念，从而成为学生个体稳定的心理品质，对学生的社会交往能力的提高产生深远的影响。
四、在体育教学中对学生进行心理健康教育
1.加强心理健康理论知识的传授
体育教师要充分利用体育理论课，在室内讲授体育与卫生保健基础理论知识的同时，讲授心理健康知识。让学生掌握科学心理保健和心理疾病的预防常识，使其能够在必要时及时而恰当地对自己的心理状态进行调整。体育教师还要有目的地挖掘体育教材中有心理健康价值的内容，通过讲授、学生讨论等方法使学生树立健康的新概念，重视心理健康的维护，预防心理疾病。
2.了解学生现状，教学中做到有的放矢
影响学生心理健康的主要因素有家庭、学校和社会。体育教师平时应对学生家庭情况，学生的个性心理特点、兴趣、爱好、习惯，心理健康状况，运动技术和身体素质现状等有一个全面地了解，并逐一进行认真地分析，切实做到心中有数。
这样在教学中才能给予那些由于受家庭或学校不良影响的学生多一些关心、爱护和帮助，并运用不同的锻炼手段和方法，有针对性地引导和缓解他们的不良情绪，以免他们的不良情绪得不到发泄和正确引导而产生心理疾病，影响心理健康。
3.根据体育课的特点培养学生的健康心理
体育教学具有鲜明的特点，他必须通过身体活动与思维活动来促进身体器官、技能的发展。体育课又为学生提供了独有的、广阔的学习和活动环境，学生有充分的观察、思维、实践的机会，对于促进学生健康心理的形成和发展，具有其他学科所无法比拟的优势。因此，体育教师要利用体育课的教学特点，让学生积极主动地参与到体育活动中来，使其消除封闭心理，克服恐惧、紧张心理，增强学生心理适应能力。
在体育教学中多让学生互相交流，互帮互学，鼓励互相帮助，让学生体会到集体的温暖和融洽的人际关系，培养学生的协作能力。还可通过丰富多彩的运动竞赛，给学生创造表现自我的机会，使学生从抑郁、焦虑、自卑、困难等心理阴影中走出来，产生积极情绪，努力完成学习任务。通过比赛还可以培养学生的竞争意识和集体主义精神，养成“胜不骄，败不馁”的良好品质。
4.根据学生心理发展特点和身心发展规律进行心理健康教育
学生年龄不同，心理发展特点也不同。儿童时期由于身体正处于快速发育期，身体各机能还不完善，特别是神经系统还不成熟，因此，儿童的情绪不稳定，比较活泼好动，易与小朋友相处，但喜怒无常。这个时期应注意对少年儿童的人际关系和合作精神的培养，在体育教学中应采取一些活泼、欢快的游戏和集体项目，运动强度不能太大，以培养他们参加活动的兴趣。少年时期，由于身体的快速增长，特别是青春期第二性征的出现，学生的社会角色越来越强烈，争取个性发展的要求不断提高。在这一时期，教师在安排体育教学任务时，不但要重学生集体协作精神的培养，也应考虑学生个性发展的需要。这样不仅可以满足学生的表现欲，使学生的个性得到发展，还能使学生保持较大的练习兴趣，促进心理健康发展。
5.因材施教开展针对性强的专项心理训练。在各种各样的体育运动项目中，不同的学生对不同的体育运动项目掌握程度不一。有的学生对一些运动项目因不能做得很好或者是达不到标准就会产生畏惧心理打压自身自信心，从而引发一系列的不良心理反应。体育教师就要针对这些情况举行运动比赛针对比赛结果对不达标的学生设计专项心理训练更多的鼓励学生皮持其努力训练以达到标准从而缓解学生的心理压力，训练学生遇到困难不退缩而是勇敢面对寻求解决方案的心理增强学生的自信心。只有针对学生的不同心理反应对症下药制定专项心理训练才能解决学生的心理问题。
五、结束语
综上所述，在体育教学过程中，学生心理处在动态之中，体育教学的特点决定了体育教学对促进学生的心理健康发展起着特殊的作用，学生心理是复杂多变的，处于主导地位的教师应明察秋毫，审时度势，利用教学艺术，因人因材施教，满足学生的生理心理需求，促进他们运动能力的提高，调节他们的情绪情感，陶冶他们的情操，磨练他们的意志，培养他们的合作、竞争的精神，完善他们的个性，促进他们身心健康发展。
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（一）在体育教学过程中贯彻思想道德教育
在初中体育教学过程中，要认真贯彻思想道德教育，通过体育教学来努力培养和提升学生集体主义的思想品质，树立正确的体育道德观。通过体育教学，特别是团队运动来树立学生顽强拼搏、合作共赢的精神风貌。贯彻思想道德教育不能生拉硬套，更不能采用强行灌输的方式，要通过一系列巧妙的设计与安排，通过一些集趣味性、运动性、教育性等一体的活动，让学生在提升体育水平，提高体育技巧的过程中，不知不觉得到思想道德教育。比如以某个奥运冠军为例，来讲解他的成长轨迹，培养学生的集体荣誉感和爱国主义情操。
（二）努力挖掘体育教学中美育因素培养学生的审美能力
体育中蕴藏着丰富的美育内容，教学过程中，要努力贯彻美育教育。初中生是世界观、价值观等初步形成的时期，在这个年龄段中，对他们灌输美育教育，能够更好地培养他们对美的认知，提升他们的审美能力。通过体育锻炼，来挖掘身体美和运动美，身体美主要是鼓励中学生正确认识自己的面貌或身材，通过体育锻炼的方式来实现健康减肥或束身，而不是通过节食等不健康方式。运动美是鼓励中学生正确认识自身的能力和条件，培养他们从外貌美的认知逐步上升到健康美层面上。体育教师要进行言传身教，以自我为实践例子，努力培养中学生树立高尚的情操、美好的心灵和整洁的仪表等。
二、改变传统的教学组织方式和形式
兴趣是最大的老师，教学过程中，教师应该根据学生的兴趣和爱好，同时以学生为主体，更好的提升教学水平。
（一）改革课外体育活动贯彻以“学生为主体”
在初中体育教学过程中，往往采取班级分组的形式，这种传统的组织形式容易限制学生特长的发挥。所以贯彻素质教育应该勇于打破这种分组方式，采用年级分组或者更加自由的分组方式，根据学生的兴趣爱好，来实现体育项目的教学。研究表明，兴趣相投的学生在一起，能够有效提升教学质量。教师应该根据学生的兴趣、特长，并结合学生自身的实际情况，予以特色教学。同时，学校体育部门应该精心策划一些活动，来提升学生对体育课程的重视。中学体育主管部门可以按照季节、按照年度来推进一些集娱乐性、趣味性和竞技性一体的阳光户外活动。比如春季可以组织全校拔河比赛或者跳绳、踢毽子比赛，这种具有童趣的活动，很容易激发学生的兴趣。在冬季可以组织一些短跑类的竞技活动，当然这种田径类的活动，要创新形式，不能照搬传统的比赛模式。而是通过一些新颖的组织模式来包装田径类项目，如在短跑中，采用猪八戒背媳妇的游戏方法，男生背着女生进行短跑比赛，这样既能吸引中学生参与，还能融洽学生之间的感情。
（二）提升教师素质改进教学方式
在初中体育教学中，教师是教学主体，要想提高中学生的素质教育，需要中学校不断培养优秀的体育专职教师，并提升教师的体育专业素养。作为体育老师要提高对体育课程的重视程度，并不断改进教学方式，构建多样性的新型教学组织模式。形式新颖的组织教法，会明显提升体育教学的效果。在体育教学上，老师的组织教法得当，学生们参与性与积极性也会得到很大程度的提高。体育教学时，必须构建开放型、多样性的新型教学组织形式，改变传统死板的教学方式，最大程度的提升课堂的丰富性，来满足不同学生的需求。
三、鼓励学生树立终身体育的思想
在初中体育教学过程中，兴趣是最大的老师，要培养和提高学生对体育的兴趣，将一些流行的或者被学生群体普遍接受的，喜闻乐见的体育教学内容增加到体育课程当中。比如将时下最流行的一首神曲《小苹果》带入到课堂上，创立符合中学生自身个性的苹果操，这种苹果操的推行可以极大的提升学生的体育兴趣。学生在课堂上有兴趣，进而容易产生终身体育学习的良好风尚。
四、总结
