发布时间：2023-03-30 11:29:38
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中职院校的物理教学是中学时期的重要课程，与其他中学课程相比，物理课程的知识更加复杂，学习难度更大，要求学生具有更好的推理和计算能力，才能够取得较好的教学效果。但是，传统的物理教学方式无法满足目前物理教学的要求，因此在中职院校的物理教学中培养学生的自主学习能力，能够确保物理教学的顺利开展，主要体现在以下几个方面:第一，自主学习能力能够使得学生有目的地进行学习，能够对物理知识产生浓厚的兴趣，从而能够进一步挖掘学生的自身潜力，发挥学生在物理教学中的学习积极性;第二，自主学习能力的培养有助于学生选择适合自己的学习方式，不同的学生具有不同的学习潜力，学习方式也不尽相同。自主学习能力可以提高学生的自律能力，合理规划自己的学习时间，选择更加适合自己的学习方式。
2学生自主学习能力的培养途径
通过以上的分析和论述可知，针对中学生自主学习能力的培养是必不可少的，但是培养学生的自主学习能力是一个长期的过程。因此，我们需要在中职院校的物理教学中不断克服各种困难，提高学生的自主学习能力，进一步提高学生的学习效率。因此，我们可以做到以下几点。
2.1激发学生的学习动力
学生的学习动力是促进自主学习能力培养的重要条件，因此在培养学生自主学习能力的过程中，需要激发学生的学习动力，为此我们可以做到以下几点:第一，培养学生对物理知识的学习兴趣，在传统的物理教学中，学生的学习积极性不高，因此，在物理教学的过程中，需要不断挖掘学生的兴趣点，培养学生对物理知识的学习兴趣，使得学生从内心喜欢物理、热爱物理;第二，给予学生适当的鼓励，物理知识的学习过程比较艰辛，因此，当学生在学习中取得一定的成绩时，教师需要给予学生一定的鼓励，这样才能帮助学生树立对物理学习的自信心，从而激发学生的学习动力，更好地进行自主学习。
2.2创造良好的学习氛围
自主学习能力的培养离不开特定的学习氛围，因此在培养学生自主学习能力的过程中，需要学生和教师共同努力，为学生创造良好的学习氛围，因此，可以做到以下几点:第一，选取合适的物理教材，对于中学时期的物理课程来讲，合适的学习资料能够提高学生的学习动力，增加学生的自主学习意识，更好地帮助学生进行物理知识的学习;第二，教师在课程教学中，需要重点突出学生的主人翁地位，同时建立平等、和谐的师生关系，促进师生之间的交流，让学生更好地进入学习状态。
2.3树立正确的教学观念
在物理教学的过程中培养学生的自主学习能力，需要进一步树立正确的教学观念，不仅要提高学生的物理学习能力，同时要促进学生的身心健康成长。为此，我们要做到以下几点:第一，对学生进行细心的引导，在中学时期，学生对于物理的各方面知识都存在一定的好奇心，因此当学生的问题超出物理的教学范围时，教师应该给予学生正确的引导，从而保持学生对物理世界的好奇心;第二，平等、公平地对待每一个学生，对于中学时期的学生来讲，对教师的态度比较敏感，因此教师在教学过程中，需要平等、公平地对待每一个学生，不能单单以成绩评定一个学生的好坏。
2.4转变传统的教学方式
传统的物理教学方式无法满足物理教学的要求，因此在物理教学过程中培养学生的自主学习能力，必须要转变传统的教学方式，需要做到以下几个方面:第一，给学生更多的自由时间，学生是物理教学的主体，是教学活动的重要参与者，因此给予学生更多的自由时间是培养学生自主学习能力的保证，学生首先要完成老师的作业才会去进行自主学习，因此必须给予学生一定的自由时间;第二，注重对学生的启发与思考，教师在中学物理的教学过程中扮演着非常重要的角色，对学生的启发和引导能够促进学生自主学习能力的培养，因此教师在教学过程中需要对学生进行启发性的提问，布置具有启发性的课下作业等，这样才能让学生进行思考和自主的学习，从而提高自身的自主学习能力。
2.5建立合理的评价机制
自主的学习能力就是学生开始主动地去尝试着学习新的知识，这主要是靠学生在平时的学习中，根据自己的思考，形成的一种能力．学生只要积极主动地思考学习过程中遇到的各种问题，就会表现出很强的上进心和探究精神．高中物理新课标强调，教师在教学过程中要注重学生自主学习能力的培养，这也是素质教育的要求．具有自主学习能力的学生，才能更加适应社会发展的需要．在这样的要求下，教师要不断地创新自己的课堂教学方式，抛弃传统的旧的教学理念，把学生的自主学习能力的培养体现在物理课堂教学中，让每个学生都掌握一种适合自己的自主学习方法，促进学生个性的发展．在高中物理教学中，教师要不断地引导学生进行独立思考和主动探究，鼓励他们进行自主创新．物理是一门比较接近实际的自然学科，教师要引导学生把学习放在生活当中，学会自主探究生活中的物理现象．
二、营造教学情境，激发学生自主学习的兴趣
自主学习，更多的是一种兴趣的引导下的主动学习．学生要具有自我管理、自我监督的能力．主动学习是学生学习的一种重要的品质．“知之者不如好之者，好之者不如乐知者”．自主学习就是一种乐知的学习过程．学生主动要求去学习，就会对学习产生浓厚的学习兴趣，能够有效地促进学生的学习．在高中物理课堂教学中，教师要根据自己的教学安排创造适合课堂教学的情境，唤起学生的自主学习的思想动机，让学生在教学情境当中，发现自己感兴趣好奇的问题，并产生解答问题、解除疑惑的动力．这样教学，就会在一定程度上促进学生的学习，从而培养学生的自主学习能力．
三、明确学生自主学习的目的
高中物理教师，在课堂上除了要注意培养学生的自主学习能力之外，也要时刻记得学生自主学习能力的培养的目的和意义．教师应该结合学生的情况，合理地制定教学的目标，要将教学目标贯穿到教学过程中．例如，在讲“闭合电路的欧姆定律”时，教师要按照教学的具体要求，让学生通过学习明白电源电动势及电路的路端电压的不同测量方法．在进行教学准备时，教师要准备几个电源和不同的闭合电路，尽可能让学生能够通过自己的摸索和动手操作来理解这节课的主要内容．这样才是真正将自主学习应用到教学过程中．
四、勇于创新，把学生作为课堂教学的中心
在传统的教学模式下，教师一个人掌控课堂的一切，学生只是一味地接受教师讲解的内容，很少会真正参与到教学活动中．这样的“填鸭式”教学，学生只是课堂上的配角，在学生的心目中，自己的学习就是为了教师而学的．又因为高中生的心理原因，有时，教师越是要求他们学习，他们就越是不想去学习，教师越是想让他们认真完成任务，他们就越是应付性地做一些工作．这样的教学是很难取得想象中的教学效果的．根据新课改的要求，课堂教学要以学生为主体，教师在旁边做适当的引导和帮助，让学生能够主动去学习，热爱学习，并以学习知识、获得知识为自己的乐趣．在物理教学中，教师要让学生意识到自主学习的重要性，让他们尝试着去做课堂的主人，从而转变学生的被动学习的心理，这对于学生自主学习能力的养成非常重要．在高中物理课堂教学中，教师要以培养学生的自主学习能力为教学中心，突出学生的主体作用．同时，教师要在思想上充分认识学生的主体作用．在高中物理教学过程中，教师要尽量地让学生进行动手操作，促使学生积极参与教学活动．教师可以在学生动手进行实验的同时，将知识贯穿到其中，这样学生的学习兴趣就会得到激发，然后学生怀着浓厚的学习兴趣，根据教师的引导，去发现实验中的规律，再将自己的理解和课本上的总结进行比对，找到自己的不足之处．这样教学，学生就能深刻理解教学内容，认识物理学科中的一些思想和规律，学习效率自然得到提高．
五、结语
自主的学习能力就是学生开始主动地去尝试着学习新的知识，这主要是靠学生在平时的学习中，根据自己的思考，形成的一种能力．学生只要积极主动地思考学习过程中遇到的各种问题，就会表现出很强的上进心和探究精神．高中物理新课标强调，教师在教学过程中要注重学生自主学习能力的培养，这也是素质教育的要求．具有自主学习能力的学生，才能更加适应社会发展的需要．在这样的要求下，教师要不断地创新自己的课堂教学方式，抛弃传统的旧的教学理念，把学生的自主学习能力的培养体现在物理课堂教学中，让每个学生都掌握一种适合自己的自主学习方法，促进学生个性的发展．在高中物理教学中，教师要不断地引导学生进行独立思考和主动探究，鼓励他们进行自主创新．物理是一门比较接近实际的自然学科，教师要引导学生把学习放在生活当中，学会自主探究生活中的物理现象．
二、营造教学情境，激发学生自主学习的兴趣
自主学习，更多的是一种兴趣的引导下的主动学习．学生要具有自我管理、自我监督的能力．主动学习是学生学习的一种重要的品质．“知之者不如好之者，好之者不如乐知者”．自主学习就是一种乐知的学习过程．学生主动要求去学习，就会对学习产生浓厚的学习兴趣，能够有效地促进学生的学习．在高中物理课堂教学中，教师要根据自己的教学安排创造适合课堂教学的情境，唤起学生的自主学习的思想动机，让学生在教学情境当中，发现自己感兴趣好奇的问题，并产生解答问题、解除疑惑的动力．这样教学，就会在一定程度上促进学生的学习，从而培养学生的自主学习能力．
三、明确学生自主学习的目的
高中物理教师，在课堂上除了要注意培养学生的自主学习能力之外，也要时刻记得学生自主学习能力的培养的目的和意义．教师应该结合学生的情况，合理地制定教学的目标，要将教学目标贯穿到教学过程中．例如，在讲“闭合电路的欧姆定律”时，教师要按照教学的具体要求，让学生通过学习明白电源电动势及电路的路端电压的不同测量方法．在进行教学准备时，教师要准备几个电源和不同的闭合电路，尽可能让学生能够通过自己的摸索和动手操作来理解这节课的主要内容．这样才是真正将自主学习应用到教学过程中．
四、勇于创新，把学生作为课堂教学的中心
在传统的教学模式下，教师一个人掌控课堂的一切，学生只是一味地接受教师讲解的内容，很少会真正参与到教学活动中．这样的“填鸭式”教学，学生只是课堂上的配角，在学生的心目中，自己的学习就是为了教师而学的．又因为高中生的心理原因，有时，教师越是要求他们学习，他们就越是不想去学习，教师越是想让他们认真完成任务，他们就越是应付性地做一些工作．这样的教学是很难取得想象中的教学效果的．根据新课改的要求，课堂教学要以学生为主体，教师在旁边做适当的引导和帮助，让学生能够主动去学习，热爱学习，并以学习知识、获得知识为自己的乐趣．在物理教学中，教师要让学生意识到自主学习的重要性，让他们尝试着去做课堂的主人，从而转变学生的被动学习的心理，这对于学生自主学习能力的养成非常重要．在高中物理课堂教学中，教师要以培养学生的自主学习能力为教学中心，突出学生的主体作用．同时，教师要在思想上充分认识学生的主体作用．在高中物理教学过程中，教师要尽量地让学生进行动手操作，促使学生积极参与教学活动．教师可以在学生动手进行实验的同时，将知识贯穿到其中，这样学生的学习兴趣就会得到激发，然后学生怀着浓厚的学习兴趣，根据教师的引导，去发现实验中的规律，再将自己的理解和课本上的总结进行比对，找到自己的不足之处．这样教学，学生就能深刻理解教学内容，认识物理学科中的一些思想和规律，学习效率自然得到提高．
五、结语
高中学生处于青年前期，有了自己的发展目标和学习方法，对事物的接受能力较强。新课程标准认为，培养创新型人才就是要充分发掘学生的自主学习精神和创造性，因而，培养学生的自主学习能力有着重大意义。首先，培养学生的自主学习能力，能够使学生更好地发挥其积极性和主动性，做学习的主人，取得更好的学习效果。其次，培养学生的自主学习能力有利于学生的长远发展，自主学习能力有着广泛适用性，当学生有了良好的自主学习能力的基础和经验之后，他能够将这种能力进行延伸，从而使自己有着更为广阔的发展空间。最后，培养学生的自主学习能力是新课标对高中学生的要求，新课标的教育理念是培养具有创新型的人才，自主学习能力是创新型人才的基础，因而培养学生的这一能力十分重要。
2培养学生自主学习能力的对策
自主学习能力的培养，是一个系统的过程，需要教师与学生的共同参与，发挥学生的主体作用和教师的主导作用。笔者结合多年从事高中数学教学的经验认为，培养高中学生的数学自主学习能力，可以从以下几点出发。
2.1转变教学观念，突出自主学习的重要性
随着我国教学改革的逐渐深入，新课程标准越来越多地得到教育界的认可，在新课程标准的影响下，新的教育理念和思想也被不断地运用于实践教学中，建构主义思想就是其中之一。建构主义认为，学生是教学活动的主体，一切教学活动必须围绕学生展开，这就否定了传统的以教师为中心的教学理念。建构主义认为，教师是教学活动的主导者，在教学之中起指导性的作用，这就明确了学习是学生为主体的活动，在教学活动中必须重视学生主体性的发挥。因此，在高中数学教学之中，教师要真正地以学生为中心，在教学中思考的是学生需要什么，而不是自己喜欢讲什么，学生对哪些内容不了解，教师就应当积极引导学生解决相应的问题。如笔者在教授“复数的四则运算”这一节时，首先要求学生进行预习，熟悉课本的基本脉络，其次将自己不理解的问题提出来，通过小组讨论的方式进行交流，最后笔者将学生所提的问题进行集中讲解，并在讲解结束之后，使用适当的练习题检验学生的理解和掌握情况。在教学之中，真正做到了以学生为主体，让学生主动去学，锻炼学生的相关能力。
2.2改进教学方法，增加学生的课堂参与度
教学方法是一种技巧性的东西，对于教学活动而言，适当的科学的教学方法能够充分调动学生的学习积极性，起到良好的教学效果，而不合理的教学方法只会降低课堂教学的效率，打击学生的学习积极性。同时，在教学之中，教学方法是灵活多样的，一节课并不会只用一种教学方法，如何选择合适的教学方法在于教师的灵活选择。如在“概率”这一章节的教学中，笔者首先将一枚一元硬币掏出，往空中一丢，伸手接住并让学生们猜是正面还是反面，由于高中数学教学比较严肃，学生见到这种轻松的方式积极性很高，注意力逐渐都聚集到这一问题中来，这是笔者适时提出概率与生活的联系，帮助学生理解什么事概率怎样理解生活中的概率事件。之后，引进排列组合在概率计算中的应用，并以自己亲自示范“投掷10次硬币1次正面向上的概率”，运用画树形图的方法将概率求出。并且布置教学任务如下：学生以三个人为一组，一人投掷硬币，一人记录，一人进行计算，分别计算投掷10次硬币2次正面向上、3次正面向上和5次正面向上的概率。笔者走下讲台，与学生开展互动，指导学生的一些细节问题。通过这样一种方式，学生的参与度很高，自主学习能力显著增强。
2.3改善师生关系，着重培养学生的自主学习能力
教师是学生学习活动的引路人和学习活动的参与者，适时引导着学生的思维发展。在高中数学教学过程中，教师要会运用自己对学生的影响，帮助学生形成基本的数学思维。数学思维的建立对学生数学学习有着重要作用，它会让学生形成一种职业性的思考模式，对于解决常见的数学问题十分有效。而要加强教师对学生的指导，就必须要搞好师生之间的关系，良好的师生关系会创造一个融洽的课堂气氛，有利于师生互动和沟通，对于学生自主学习能力的增长十分有效。不仅如此，改善师生关系还能够有助于学生学习思想的转变，增加学生的学习的积极性，有利于学生的长远发展。只有搞好了师生之间的关系，课堂教学才能够积极地、和谐地、有序地进行，学生的自主学习能力才能够在教学活动之中得到培养、锻炼和提高。
3结语
关键词：学习策略；自主学习能力；大学生
知识经济时代的到来使人类迈入了“学习化”社会，传统意义上的学习已无法使个体应对科学技术与社会迅猛发展带来的挑战，“学会学习”、“终身学习”成为一个人毕生面临的发展任务。教会学生学习，培养具有创新精神和实践能力以适应时代要求和未来挑战的“主动”学习者则成为高等教育改革的主要目标。因此，加强大学生学习策略的培养，促进大学生自主学习能力的提高应成为对高等学校培养全面发展人才的要求，也是高等学校提高教育教学质量的有效途径。
一、大学生学习策略应用的现状及问题
大学生经过了中小学阶段的学习，基本上形成了独立学习的能力，掌握了一些学习策略，但是，大学生的学习能力仍然处于不断发展之中。而且有关研究表明，目前大学生的整体学习策略水平不高。在学习策略应用上表现为心理学习策略维度和行为学习策略维度的使用水平较高，自我调节策略维度的使用水平较低，说明大学生更擅长运用复述、阐述、组织加工、积极反思、寻求人际帮助、文献求助和实践应用等心理或行为策略。这些策略使用水平较高是因为大学生受过良好的基础和中等教育，这些已有的教育经验较为强调这些策略的教学和运用，对学生的学习态度和行为影响较大。但这种不全面的教学模式过分强调了学生在学习过程中对知识的学习，却很少关注学生在学习过程中对自我的调节问题，使得学生情感控制、动机控制和理解控制等策略的使用水平相对较低，不利于学生快乐学习和全面发展。从成长的角度来看，自我调节策略的培养显得越来越重要，这些策略可以使大学生在学习过程中对自己的进步程度进行监控、管理朝向目标的前进过程并评价达到学习目标的程度，在必要时做出修正行为，还可消除焦虑，防止因焦虑而产生的注意分散并维持一定的动机水平。
二、影响大学生学习策略的因素
学习策略是指学习者依据元认知，使学习方法与学习的调控活动有机地结合在一起，从而获得最佳学习效率的一系列计策或谋略。学习策略可以表现为外显行为，即外显的操作程序与步骤；也可以是内隐的心理过程；既可以是一般性的通用策略，如监控策略，也可以是具体的，与特定学科有关的策略；既可以是有意识的，需要意志努力，也可以是自动化的，无需意志努力。
1.学习动机
学习动机的类型、强度影响学习策略择用的类型、水平和有效性。一般说来，表面的、低水平的学习动机将会导致表面型的、消极的学习策略；而具有深层次学习动机的学生所采用的学习策略也往往是高水平的、积极的、主动的。而学习过程是一个运用学习策略的过程，学习策略运用水平高就会取得学习上的成功，增强学生的信心，进而提高学习动机。Ames（1998）研究表明，能力水平相同的学生在面对困难时，具有良好动机水平的学生表现出积极的自我监控策略指导，产生更有效的学习策略；而动机水平差的学生有效策略的使用较少。
2.自我效能感
所谓自我效能感是指人对自己是否能成功进行某项活动并取得成功的主观判断，即人对自己行为能力的推测。自我效能感的强弱影响着学习策略的掌握速度或者择用策略的优劣。自我效能感高的学生比自我效能感低的学生更多地使用学习策略。当人确信自己有能力进行某一活动时，就会产生高效度的自我效能感，并会去进行相应的活动，会运用更多的认知和元认知策略，不管原先取得何种成绩，他们的学习都会更加努力、更为有效地监控自己的学习时间，面临困难时更能持之以恒。
3.教师的教学方法
学习策略是一种内隐性学习技能。在教学过程中，教师教学方法的恰当使用，对学生学习策略的掌握以及运用程度有重要的作用。恰当地使用教学方法，能使教师在教学关键时候和关键环节给学生授以必要的策略，能使教师有效展示内隐学习策略，压缩思考过程，能使教师把抽象的内容具体化、形象化，把连续的思考过程步骤化，使学生有实例可仿，有程序可依，便于学习与掌握。
4.归因
学生的成就归因、学习策略之间具有相关关系。学习成败的归因会影响学习策略的运用。如果学生将成败原因指向努力和学习方法，他们就会积极地寻找适当的技能和策略，会在后续的学习中灵活调整学习方法，或自我激发学习动机，端正学习态度，或寻求外部条件的帮助，或调整自己的学习计划，表现出较高的学习策略。而将落后、失败归因于能力不良的学生，往往缺乏合适的学习策略，因为他们认为努力也无用。
三、加强大学生学习策略与提高自主学习能力
1.加强大学生元认知策略的培养
元认知策略培养是学生自主学习能力提高的关键。自主学习主要通过个体自己来完成对学习计划的拟定、监控和调节，因此，元认知策略的培养是个体自主学习能力提高必不可少的条件，是学习策略培养的核心。元认知能力的培养要着眼于元认知的认识功能和监控功能的提高，即教会学生根据自己的智力特点、学习材料的特点、学习任务与要求灵活地制定学习计划，并学会对自己的学习情况进行自我监控的手段，如自我记录技术、自我记分技术、自我提问技术等，鼓励学生及时、准确、经常地对学习进展情况做记录，同时，教师还要教给大学生自我调节的手段，即如何通过反馈等方法来对不适当的学习步骤和学习策略进行调整，使之沿着正确的轨道进行。此外，在学习过程中，教师应帮助学生增加调节监控方法的储备，这样，学生就能够拥有足够的工具以便在需要时去对付各种不同的学习任务，去达到各式各样的目的，促进自主学习能力的提高。
2.加强大学生资源管理策略培养
资源管理策略是学习策略之一，是大学生自主学习能力提高的保障。学习的时间、付出的努力、学习的物质条件和他人的帮助都属于学习资源。自主学习者所具有的一个重要特征就是能够有效地管理好这些资源。（1）训练大学生掌握时间管理策略。帮助学生意识到时间计划的重要性、并优先考虑时间的运用。（2）对大学生进行成败归因训练。引导大学生将学习成绩的取得主要归功于自身的努力和不断发展的能力，这样有利于学生以更积极的方式去接近学习目标，使大学生更为经常地使用自己已经习得的策略。（3）引导大学生主动寻求学业帮助。在自主学习过程中，学生总会或多或少地遇到一些学习困难，遇到一些自己不能解决的的问题，这时就要求个体主动寻求他人的帮助以克服自身的学习困难，交给大学生一些工具性求助策略，使大学生知道何时、何地、如何主动寻求他人的帮助。
3.加强大学生自我效能感的培养
大学生自我效能感的培养，有助于增强他们掌握和运用学习策略的意识，提高学习兴趣，确立掌握知识的深层学习动机和目标。根据班杜拉的自我效能理论，提高大学生自我效能感主要有三种方式：（1）增加学习者的成功经验。学习者的亲身经验对效能感的影响是非常大的，不断的成功会使人建立起稳定的自我效能感，这种效能感不会因为一时的挫折而降低，而且还会泛化到类似情境中。（2）积极的自我强化。使学生进行积极的自我强化，关键是使学生建立合适的可以达到的目标，使其能在较近的目标达到后看到自己的进步。（3）言语说服。这是一种极为常用的方法，就是凭借说服性的建议、劝告、解释和自我引导来改变人们的自我效能感。
4.提高高校教师学习策略教学素养
学生的学习策略大多是在学校的学习活动中不断形成和发展起来的。教学是学生学习策略习得的重要途径之一，这就决定了在学习策略的形成过程中教师策略指导的重要性。教师作为学习的引导者和知识的传授者，在课堂中的表现对学生的学术思想、学习行为以及学业成绩都有着重要的影响。教师对于学习策略内容的关注会对学生的心理产生积极的暗示作用，他们会认为所学知识相当重要而给予高度重视。因此，提高高校教师的学习策略教学素养将有助于促进或加速大学生获得和运用学习策略。
5.教学方法应灵活多样
学习策略教学应采取多种多样方法，如发现法、模仿法、讨论法、观察法等，但无论采用何种方法都应该做到：（1）激发学习策略的认识需要。因为这种需要在策略学习中是一种重要而稳定的动机因素，对学习策略的学习起推动作用。（2）提供学习策略的具体详尽步骤。（3）提供丰富的恰当方式。使学生能够形成概括化的知识以便于知识的迁移，在恰当场合加以运用。
参考文献：
[1]刘电芝，黄希庭.学习策略研究概述[J].教育研究，2002，（2）：78-82.
[2]邢强等.大学生学习策略的结构特征研究[J].中山大学学报论丛，2006，（3）.
现代的高等教育是以学生为主体的教育，课堂是联系教师和学生的主要纽带，是培养学生自主学习能力的前沿阵地。合理的组织课堂教学，采用先进的教学方法，可以有效的实现"寓教于乐"，让学生在课堂上学习到知识的同时获得自主学习的能力。在课堂教学中针对学生不愿意自我阅读的问题，我采取了一些行之有效的措施来引导学生，使他们朝着自主阅读的目标前进。比如对一些经过认真仔细阅读就能学会的知识，我会引导学生自主阅读学习，同时限定阅读时间，并设置问题进行提问，使他们有阅读的积极性，针对所提问题能进行重点阅读，并能归纳总结所阅读内容的知识要点。例如在讲到《基础会计学》的"会计档案保管"这部分内容时，我就把它作为学生课堂阅读的内容。在学生阅读前，我已经给同学们指出了"会计档案保管"的重要性，同时提出了几个重要问题，要求学生在阅读之后给出答案。同学们接受了学习任务之后开始阅读，同时边阅读边思考，最后对"会计档案保管"知识进行归纳和总结。同学们用了15分钟左右的时间就全部阅读完了，并归纳和总结出"会计档案保管"的几个重要知识点，并针对我提出的相关问题给出了正确答案，在回答问题过程中做到了重点、难点的梳理，最后我针对学生遗漏的一个知识点进行补充，这样在40分钟内完成了课程的全部教学任务，学生们学习的轻松愉快也获得了自主学习的乐趣。
2提高学生学习兴趣，是培养学生自主学习能力的关键
兴趣是引导学生学习的根本动力，若想学生能好学、乐学，培养学生的学习兴趣是关键。想要培养学生自主学习能力，必须激发学生的学习兴趣，建立良好的学习习惯。所以，针对会计专业课程枯燥乏味的特点，要想激发学生的学习兴趣，必须要教师多想办法多下功夫才行。我在教学中经常把专业的东西日常化口语化，便于刚入门的学生理解，同时找出一些同学们感兴趣的、与现实生活密切相关的知识内容组织教学。例如《财务管理》这门专业课，内容重要并且难懂，我针对项目可行性分析这部分内容，设计了两个企业典型案例作为切入点，要求学生自己组合，分小组进行讨论分析。在分组之前我引导学生应该从哪几方面分析，然后要求学生以组为单位运用所学的会计知识计算汇总得出项目可行性结论，最后写出结论报告，在课堂上分小组汇报。同学们接受任务后，积极性很高，积极讨论，并运用所学知识进行分析，根据给出的结论各组进行对比和辩论。整个课堂气氛十分活跃，辩论过程中既锻炼了学生的知识运用能力，又锻炼了语言组织能力，同时还活跃了课堂气氛，激发了学生的学习兴趣，直到课程结束学生们依旧兴趣盎然。通过这个活动，同学们不但学习了专业课的理论知识，增强了对企业经营状况和财务状况的了解，懂得了企业创业和经营的艰辛，从而提高了自主学习的自觉性，实现了我们一贯提倡的"在兴趣中学习，主动地学习"。
3鼓励学生自我评价，是培养学生自主学习能力的保证
1.实验与兴趣相连
传统物理教学中，存在很多问题导致学生的兴趣不足，影响了学生学习物理的积极性。一方面，实验课开设不足，很多物理实验只能够是教师在教室里进行演示，学生只是旁观者；甚至在一些条件比较差的学校只能够纸上谈兵。随着现代化教学的发展，实验课的开设为学生动手操作提高了平台，学生对于操作性的实验活动更加兴趣盎然，这个兴趣是激发学习积极性的前提，是把理论与实践结合的桥梁。
2.实验与思维互动
思维能力是自主学习的核心，是学生能力的本质。实验的过程是学生动手实践的过程，这个过程中学生要对学过的物理知识进行梳理，对实验中出现的问题进行归因思考，并寻找科学合理的实验方法等，这个过程就是一个思维与探讨的过程，是个体思维与团体思维的火花被点燃的过程。
3.实验与自主相关
传统的物理课堂中学生是被动的学习，这种被动性带来了积极性的丧失、思维主动性的退化等，严重影响了学生的发展。实验课教学活动，是学生自主实践的过程，是自主发现、思考、解决问题的过程，是与生活实际紧密联系的古城，这个过程是高度自主的，能够充分培养学生的自主学习能力。
二、实验课培养学生自主学习能力的策略创新
目前针对实验课中学生能力培养的观点较多，教师要善于根据实际需要进行取舍，寻找最佳教学方法。根据教学实践，如下几种教学策略在学生自主学习能力培养方面有较好效果。
1.演示实验要与兴趣结合
物理演示实验是物理教学中最常见的手段，在演示实验中如果仅仅关注实验能否验证书本定律的合法性，这样的演示效率是不够的。在演示实验中，教师还应该对实验过程进行进一步设计，关注实验过程本身的趣味性，充分利用演示激发学生的好奇心，激发学生自主探究思维的积极性。例如：在演示“水不善于传热”的实验时，把事先准备好的小鱼放到试管底部，然后在试管上部加热，水沸腾时，鱼却在管底没有什么异样。学生感到十分惊奇。从而引起学生的兴趣，增添了学生学习知识的积极性。再如：做压强的实验时，鸡蛋握在手中，使劲握也难以破碎，但手拿鸡蛋在碗边轻轻一敲即破。激发学生思考受力面积大小与压强大小的关系。
演示实验中教师要充分利用多媒体设备，增强演示的效果。如利用交互式电子白板，不仅可以完全替代传统多媒体对实验演示的展示，而且进一步加强了对过程的演示，而且可以回放过程，使得实验演示过程更加清晰完整。例如：在电路图的教学过程中，电子白板可以展示具体的过程，而且把电路图、实物图、数据表格和结论汇集在一个屏幕上，让师生根据需要对电路图进行修改调整等，让演示过程与板书内容在视觉上充分融合。这些多媒体设备的使用，能够充分激发学生的兴趣。
2．高度重视分组实验活动
分组实验是学生合作探究的过程，是学生高度自主的学习过程，是学生真正进入角色，手、眼、脑并用地进行有目的的探索活动。这个时候学生的自主学习能力如何可以一目了然。所以，分组实验中要重视对学生能力的培养。
在分组活动过程中，教师首先要保证学生的参与程度，在分组过程中要引导学生进行科学的分工，让每一个同学都有参与活动的机会，防止学生被一些能力较强的学生“排挤”在外。其次，要激发学生合作探究，通过学生实际的参与与探究活动，实现学生认识、理解、技能与态度上的实质性变化。例如：物理第一册中电学的一节课《电路的连接方法》，教师可以把这个单元的知识点由原来的验证性实验，改为学生的探究性实验，教学中采用启发式教学和有控开放，让学生在探究过程中获得自主学习的能力，获得自主学习的快乐。
分组实验不仅让学生获得了自主的机会，而且有问题作为探究的“鱼饵”，学生在困难的时候有同伴与老师的点拨，这些都能够充分激发学生学习的动机，引导学生思维的活动，促进学习能力的提升。
3．注意科学研究方法的渗透
在物理实验课的分组探究过程中，教师要注意科学研究方法的指导，让学生逐步形成科学探究的一般方法：提出问题——猜想与假设——制定计划与设计实验——进行实验与收集证据——分析与论证——评估——交流与合作。学生一旦将科学方法内化为自己的思维和行为方式，其学习将会事半功倍。探究思维的方法很多，如类比法、控制变量法、转化法等，引导学生掌握这些方法，形成思维习惯与物理思想，能够让学生的学习能力得到飞跃式发展。
例如：在《电路的连接方法》探究过程中。首先，利用现有的器材连接成一个电路，要求两盏灯都亮。教师从中选择几个相类似的电路，组织学生通过比较的方法进行讨论，找出相同之处进行归纳，由此得出电路的一种连接方法：串联。其次，改变电路，只让一盏灯亮，另一盏灯不亮。学生分组探究，寻找方法。这样就会有学生连接成并联电路，有同学连接成对其中一盏灯短路的电路。通过观察，学生会发现电路与串联电路有区别。通过讨论与实践操作，大家发现用这两种电路都可只让一盏灯亮，另一盏灯不亮，得出电路并联和电路的短路连接方法。
4．训练学生的动手能力
动手是自主学习能力训练的途径，也是学生学习能力的表现，而且能够激发学生学习的积极性，提高学习的质量。在物理实验教学中，要积极引导学生把物理实验延伸到课外，充分利用生活中的材料以及书本教材中的“小实验”，训练学生的动手能力。
所以，物理教师要经常结合课堂实验教学内容，组织好课外实验活动，例如：在学习液压机前，借来油压千斤顶，利用课外活动操作给学生看并让学生自己操作；学了光学后，指导学生自制望远镜、潜望镜等等。让课内课外互相补充，让知识与生活结合，培养学生的实践能力。
在初中物理新教材中，增加了很多小实验，这些设计具有取材容易、贴近生活、直观明了、便于操作的特点，不仅能加深学生对所学知识的理解，而且能极大地提高学生学习物理的兴趣，锻炼学生的动手制作能力和独立操作能力，如：《电磁铁》一节中，提供了如何自制电磁铁的方法，可以让学生利用课余时间去制作，并要求以作品的形式加以展示。在他们制作的过程中，对电磁铁特点有了深刻印象。这对于学生学习《电与磁》等内容奠定了较好的基础。
5．重视引导学生进行反思与总结
实验是实践活动，是感性思维与理性思维相互融合的过程。在实验教学中，教师要善于引导学生对实验的过程、原理、规律等进行反思、总结，形成理性的认识，这样不仅能够让知识更加深刻，而且能够训练学生的自主学习能力。
例如：“测量滑轮组机械效率”实验原理公式是η＝Gh/Fs，需用弹簧测力计测出重物的重力 G，绳子自由端的拉力 F，用刻度尺测出重物提升的高度 h，绳子末端移动的距离 s。若反思一下实验原理公式可变通为：η= Gh/Fs=Gh/Fnh=G/nF，此时只需用弹簧测力计测出重物的重力 G，绳子自由端的拉力 F，观察承担物重的绳子的段数，即可方便地测出滑轮组的机械效率。
一、引言
随着新课程改革的进行，学校教育的课程目标也有了改变，提出了注重学生知识与技能、过程与方法以及情感与价值观三方面的发展，体现了学生个人对知识的主动建构。符合新课程目标的自主学习也逐渐受到了学校的重视，自主学习是一种主动的、建构性的学习过程，在这个过程中，学生首先为自己确定学习目标，然后监视、调节、控制由目标和情境特征引导和约束的认知、动机和行为，它在学生的个性、环境和主体的发展中起中介作用。心理学家德可哈姆认为，学生如果把自己看做“奴仆”(客体)，而不是“老板”(主体)，那么其学习积极性始终不会高涨，学业成绩也无法提高。有研究指出，学生自主学习水平的高低不仅影响其学业成绩，而且对其毕生发展也将产生重要的影响。由此可见，自主学习旨在培养具有独立学习能力、心理健康状况良好、适应社会发展的终身学习者。
世界卫生组织近年来一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”人们越来越重视心理的健康。而学生作为祖国的未来，他们的心理健康状况更是不容忽视。随着我国经济、文化的发展和教育事业的进步，特别是随着应试教育向素质教育的转轨，中学生心理健康问题日益引起教育界和各方面的关注、研究与探讨。学生不再只是像过去一样“一心只读圣贤书”，他们受到了多方面的冲击——知识的爆炸、网络的诱惑、传统文化观的变化等。在经济条件和学习条件日益优化的同时，学生的心理健康问题却日渐增多。多数研究结果表明，中学生心理卫生问题的检出率在10％～30％之间。有的学者调查中小学心理问题的检出率在50％以上。学者们从学生生理因素、心理因素、家庭因素、社会因素各方面去研究导致学生产生心理健康问题的原因，发现青少年身体的发育、性意识的觉醒、自我意识的增强、父母的教育方式、学校教育、社会文化的冲击等都会对学生的心理健康产生不同程度的影响。但是却很少有人从学生采用的学习方式去看待这个问题。本研究则从目前新课程改革所提倡的学生学习方式之一自主学习的角度人手，来探讨自主学习能力和学生的心理健康之间是否存在着相关，以期能够给学生心理健康教育的实施提供一些参考。
二、研究方法
1．被试
选取四川省广汉市一所省级示范高中高二两个文科班和两个理科班的学生，一共275名。发放问卷275份，回收275份，剔除白卷和回答不完整的问卷，共收回有效问卷266份，其中男生102名，女生164名；文科学生136名，理科学生130名。
2．材料
(1)MSIO问卷
采用美国密执安大学教授Pintxich等人在1993年编制的“MSLO问卷”(motivatedstrategiesforlearningquestionnaire)。MSLQ主要是用来测量学生的自主学习能力的自陈量表，分大学版和中学版。本文采用的是中学版，共有43题。由5个维度构成，分别是“自我效能感”(包括9题)，“内在价值”(共8题)，“考试焦虑”(共4题)，“认知策略的使用”(包括13题)，“自我调节”(包括9题)。采用Likert5点记分法，答案从“非常不符合”到“非常符合”分别记1到5分，问卷总得分越高，表明自主学习能力越强。
该量表具有较好的内部一致性信度和效度，量表各个维度都和学生的学习成绩显著相关。在本次测量中，整个问卷的Alpha系数为0．749，自我效能感维度为0．757，内在价值维度为0．728，考试焦虑维度为0．722，认知策略维度为0．749，自我调节维度为0．719。
(2)SCL-90症状自评量表
SCL-90(qTaeSelf－reportSymptomlnventory，SymptomCheek—listgO)由Derogatis编制，一共包括躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性9个因子，内容涉及思维、行为、情感、生活习惯等多个方面。量表采用Liker6点记分法，答案从“从无”到“严重”分别记0到4分，量表总得分越高，说明心理健康状况越差，越容易出现心理问题。该量表经国内外学者使用，被认为具有容量大、反映症状丰富、能较准确的刻画症状等特点，在本次施测中，整个问卷的Alpha系数为0．942，具有极高的信度。
(3)施测过程
集体施测，由主试分别到受测班级发放并收回问卷。
(4)数据处理
采用spssl2．O统计软件包录入数据并进行数据统计。
三、研究结果
1．高中生自主学习能力的现状
分别以文理和学生性别为因变量，学生MSLQ问卷各维度得分和总分为自变量进行独立样本T检验，发现文理科学生的自主学习能力无显著差异，男生和女生自主学习能力总体情况无明显差异，但是在自我效能感和考试焦虑两个维度上有显著差异。男生在这两个维度上的平均分显著高于女生，说明男生和女生相比有更高的自我效能感和考试焦虑。具体情况见表1。
2．高中生心理健康现状
(1)分别以文理和学生性别为因变量，以学生SCL-90量表得分为自变量进行独立样本T检验，结果见表2。发现文科学生和理科学生心理健康状况无明显差异，女生和男生心理健康状况也无显著差异，但是在强迫症状上文理科学生有显著差异。理科学生强迫症状情况较文科学生更为严重；在抑郁、焦虑因子上女生和男生有着显著差异，女生在这两个因子上都比男生严重；在恐怖因子上，女生和男生呈现极其显著的差异，女生在该因子的平均分显著高于男生，可见女生恐怖症状较男生更严重。
(2)在SCL-90的9个因子中，平均得分≥2的一共有5个因子，分别是强迫症状、人际关系敏感、抑郁、敌对和偏执。可见在强迫症状、人际关系敏感、抑郁、敌对和偏执因子上均表现出心理不良(因子≥2为轻度心理问题的反映标准)。
3．高中生自主学习能力与心理健康状况的相关情况
由SPSSl2．0统计出学生自评的自主学习能力的五个维度、总分和学生心理健康的9个因子、总分的相关系数(见表3)，我们可以看出：学生的自主学习能力和学生的心理健康状况总体上呈显著的负相关，说明学生的自主学习能力越强，心理健康状况越好；学生的自我效能感以及认知策略的使用与心理健康状况的9个因子均无明显的相关，说明学生在学习过程中自我效能感和认知策略的使用对学生的心理健康无明显的影响；学生学习的内在价值与学生的躯体化、抑郁、敌对呈极其显著的负相关，与强迫症状、人际敏感、焦虑、恐怖、偏执、精神病性呈显著的负相关，说明学生的内在价值感越高，学生在心理健康的9个因子上的得分越低，学生的心理健康状况越好；学生的考试焦虑与躯体化呈显著正相关，与其他8个因子呈极其显著的正相关，说明学生的考试焦虑越高，学生的心理健康状况越差，越容易出现心理问题；学生在学习中的自我调节与学生心理健康的躯体化、人际关系敏感、抑郁、恐怖、偏执呈显著负相关，与强迫症状、焦虑、精神病性呈极其显著的负相关，说明学生在学习中的自我调节能力越强，学生在心理健康的9个因子的得分越低，学生的心理健康状况越好。
四、分析与讨论
1．高中生自主学习能力测试结果的分析
从统计结果我们可以看出，高中生虽然进行了文理分科，但是学生的自主学习能力并没有明显的差异。进入高中以后，无论是学校、家庭还是社会，给学生灌输的就是“考大学”的思想，为了升入高一级学校，学生的学习自觉性普遍较高。经过了高一的适应和调整，学生已经习惯了高中高强度的学习。进入高二以后，学生的学习紧迫感更强，所以无论是文科还是理科的学生都能够较主动地投入学习，因此在自主学习能力上他们没有明显的差异。
男生的自我效能感显著高于女生，这与李有辉、张建新的研究结果一致。由于中国几千年来的传统文化赋予男女不同的性别角色，要求男性要勇敢、有能力，女性要温和、谦顺，“女子无才便是德”等封建思想仍然在作祟，使得男女平等虽已经成为社会现实，但实际上在学校、家庭和社会却并非如此。教师在授课的过程中会不自觉地向学生传授一些如“男生一定要努力读书才能成就事业”、“女生如果实在学习不好，也不用太勉强”、“男生就是比女生聪明”的思想；家庭、特别是一些农村的家庭，“重男轻女”的思想仍非常严重，女孩子不用努力学习，只要能识字就可以了；社会文化也在无形中轻视女性，职业种类上的性别歧视、工资待遇上的性别歧视等等，这些都会在无形中降低女生的自我效能感，造成男生的自我效能比女生高的现象。
女生的考试焦虑比男生高，这和国内关于考试焦虑的众多研究结果一致(凌文辁，1985；叶仁敏，1988；刘广珠，1992)。由于遗传和社会文化的影响，女生比男生更易形成被动、依赖的人格特征，对自己的自我效能感也低于男生，女生的心理承受力和生理承受力都要比男生差，女生比较文静，不易将心思外露，考试焦虑的释放时间和男生相比要长一些，这些都造成了女生的考试焦虑高于男生。
2．高中生的心理健康状况测试结果分析
高中生的心理健康状况总体水平不容乐观，高中生在强迫症状、人际关系敏感、抑郁、敌对和偏执因子上都反映出了轻度的心理不良，文理科学生和男女生之间都没有明显差异。由于高中生处于心理生理发展的重要时期，经过初中阶段生理和心理上的剧变和动荡，高中生的心理和生理均趋于成熟和稳定，自我意识高度发展、价值观初步形成，产生了独立自主的需求，对父母的反抗情绪、对社会现实的不满，以及未来人生道路的选择、繁重的学习负担，都加重了高中生的心理负担，造成了诸多心理问题的产生。
表2显示，理科学生的强迫症状比文科学生严重，女生的焦虑、抑郁和恐怖症状比男生更加严重。首先，在学习过程中，理科学生更强调思维的严密和逻辑性，追求解题过程的步骤和答案的唯一性，这些会导致理科男学生在强迫症状上比女生更严重。其次，处于青春期的女生比男生更加关注自己的生理特点和变化，容易对自己产生过高的期望，导致因生理的变化感到困惑、焦虑；同时和男生相比，女生在应对方式上更易采用忍耐，在问题解决上依赖性较强，使不良情绪得不到合理的宣泄，易感到抑郁和焦虑。最后，由于社会传统文化和家庭教育的影响，女生较胆怯，多愁善感，这可能是导致女生恐怖症状比男生严重的原因。
3．高中生的自主学习能力与心理健康状况的相关情况测试结果分析
高中生的自主学习能力和心理健康状况之间存在显著的相关(见表3)。高中生的自主学习能力越强，他们的心理健康状况越好。这说明提高高中生的自主学习能力对于改善高中生的心理健康状况有很大的作用。第一，自主学习强调学习的主体性、独立性和建构性，要求学生尽可能摆脱对他人的依赖，发挥主观能动性，进行知识的自我建构。这就在一定程度上培养了学生独立的人格特征，减轻了对他人的依赖。第二，自主学习并非绝对独立地学习；在独立学习的同时，学生与教师和同学之间的交往、合作也是自主学习所强调的，在互动过程中，学生的人际交往能力得到丫改善，学习积极性得到了极大的提高。这对于缓解目前口益严重的学生人际交往困难和厌学有很大的意义。第三，自主学习提倡在教师指导下学生自己自订学习目标、自己调节学习速度、自己评价学习过程，这种让学生自己评价的做法很容易使学生看到自己在学习中取得的成功，学生在体验了更多的成功感之后，自信心会得到极大的提高。
高中生在学习过程中的自我价值感、考试焦虑和自我调节能力对自身的心理健康状况都有很大的影响(见表3)。第一，在学习中的自我价值感是指学生对自己能否胜任学习任务，达到学习目标的主观感受，学习中的自我调节能力是指学习者在学习过程中自己安排好学习的各个方面，以便达到最优学习效果的能力。具有高学习自我价值感和自我调节能力的学生在学习中有较强的自信心和学习动机，能够更好地经受住挫折，获得好的学习效果。第二，已有的大量研究表明，学生的考试焦虑是影响学生心理健康的主要原因之一。过高的考试焦虑会引起学生在考试过程中出现“舌尖现象”、思维紊乱、全身发抖等影响学生正常水平发挥的现象，导致学生获得不理想的考试结果，严重挫败学生的自信心，引发自卑等心理问题。
由此可见，在改善高中生心理健康状况的过程中，不能忽视学生学习方式的影响。本研究结果表明了自主学习对学生的心理健康有良好的作用，这就告诉我们，学校除了开设心理健康教育课、设立心理咨询室之外，还应该提醒教师在教学过程中应该注重培养学生的自主学习能力；同时，学校还应该采取措施，使学生家长也认识到学生良好学习方式的重要性，从另一个角度去维护学生的心理健康。
五、结论
(1)高中生的自主学习能力不存在显著的性别、文理差异；高中生的心理健康整体情况不容乐观，女生在焦虑、抑郁、恐怖症状上比男生有着更多的心理健康问题；理科学生比文科学生有着更明显的强迫倾向。
