发布时间：2023-05-22 16:32:13
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的教师心理健康管理样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010―2020年）》指出，教师队伍建设的目标是“严格教师资质，提升教师素质，努力造就一支师德高尚、业务精湛、结构合理、充满活力的高素质专业化教师队伍。”《中小学心理健康教育指导纲要》要求“各级教育行政部门和学校要把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。要关心教师的工作、学习和生活，从实际出发，采取切实可行的措施，减轻教师的精神紧张和心理压力，使他们学会心理调适，增强应对能力，有效地提高心理健康水平”。教师心理健康维护是新时期教师队伍建设的重要内容之一。
总体说来，我国教师爱岗、敬业、奉献，为我国教育事业的改革和发展作出了突出贡献。但同时，关于教师自我伤害、伤害他人、师德失范等负面报道频见媒体报端。国内外大量的调查研究也表明，在现代各类不同的职业中，教师出现心理健康问题的比例往往高于其他职业。教师心理健康不仅关系到教师自身及其家庭幸福，更是进一步提高教育质量，深化教育改革和发展的基础和前提。维护教师的心理健康，促进教师的身心和谐发展，以身心健康的教师去培养和成就一批身心健康、人格健全、品质高尚的社会主义建设者和接班人，服务于社会发展，是新时期教育面临的一项重要课题。尤其是随着我国教育改革的不断深入，作为教育使命直接承载者的教师，面临着更大的压力和挑战，势必对教师心理健康提出更高的要求和期待。如果教师的心理健康维护工作不能有效展开，教师的心理素质不能得到有效保证，那么教师的职业道德建设、专业发展、能力提升成效必然大打折扣。
就教师心理健康维护的现实状况来看，虽然近年来各界对教师心理健康问题的关注度逐渐提高，但教师心理健康维护状况依然堪忧。究其原因，主要有以下几点。
1．对教师人本属性的相对忽略和对教师心理健康维护意义的认识相对不足
一方面，“春蚕”“蜡烛”等关于教师的各种隐喻及角色暗示，在颂扬教师崇高职业角色的同时，无形中强化了教师作为一种职业的“社会属性”，而弱化了其作为自然人的“人本属性”，强调“超我”而忽略“本我”和“自我”。大众对教师的关注更多体现于对教师的社会需求而非教师的个体需要。另一方面，伴随着教育改革和发展的不断深入，社会对教育质量的要求也不断提高，师生面临更大的压力。在有限的时间精力条件下，社会各界将心理健康维护的关注点更多地集中在学生身上，对教师的关注则主要体现于师德建设、业务水平等方面。在整个社会大背景意识状态的影响及学校精力成本、人力成本、时间成本、经济成本的限制下，学校往往也忽略了对教师心理健康维护的关注和对教师的人文关怀。
2．教师心理健康维护组织力量的显著缺乏和相应体制机制保障明显不足
当前社会各界对教师心理健康维护的各种呼声，最终主要落脚到倡导教师自我维护，没有明确开展教师心理健康维护工作的组织力量，也未建立相应的体制机制保障。实际上，教师的心理健康问题往往是个体内外诸方面因素综合长期作用的结果，其维护也应是有意识、有针对性的自我维护和系统、深入、持久的外在力量维护共同结合，才能更具实效。单纯强调教师的自我维护和缺乏实施组织载体的呼吁，对教师心理健康的维护难以起到实质性作用。
3．对教师心理特征的了解不够充分和维护方法策略流于表面形式
部分学校对教师心理健康维护的价值和作用有一定认识，开展心理健康维护系列讲座，开设教师心理咨询室，组织教师开展心理拓展、读书、郊游等活动。这些活动对在学校内营造关爱教师心理的氛围起到了积极作用，但实际上成效并不显著。其原因有三：一是有限的活动仅是停留于表面，难以触及教师心灵深处，未从根本上减少或消除教师心理问题的根源，也未从本质上满足教师的深层心理需要；二是教师是对个人尊严和形象相当看重的职业群体，并不乐意主动接受心理咨询或有意识的心理辅导；三是在教育教学压力和身心疲劳度已经较强的情况下，教师反而会把这些活动看作新的压力来源和额外负担。
二、学校――教师心理健康维护的优先组织
学校是教师生活和工作的主要场所之一，是教师心理健康的重要影响源，也是教师心理健康的直接受益体。本着谁受益谁努力的原则，结合学校作为正式组织所具有的系统性、目的性和计划性优势，学校应该成为教师心理健康维护的优先组织，肩负起维护教师心理健康的重要使命。
1．学校因素是教师心理健康的重要影响源
笔者的一项调查显示，学校领导行为、组织行为、群体氛围、环境设施、工作的稳定性等对教师心理健康具有直接或间接影响。教师的部分心理健康问题直接源于工作事件，如与学生沟通不畅、教育教学成效不佳、课堂教学效果不满意、教育方法缺乏艺术性、评优晋升未果等，这些心理困扰的产生多具有较强的现实性和情境性，事情本身没有解决，心理困扰就难以消除。一些学者的研究也支持了这一结论，认为学校的组织因素如工作要求过高、教室氛围、角色冲突、自主与做决策、孤立、公平、冲突的价值观、努力与回报之间的差距，学校领导与管理因素，如校长的支持不够、学校管理混乱、压抑的学校等是影响教师心理健康的学校因素。还有的研究认为角色冲突、工作任务繁重、缺乏教学自会影响教师的心理健康。因此，学校有必要有意识地降低或消除学校本身因素对教师心理健康的负面影响，减少校源性教师心理健康问题。这能在很大程度上起到防患于未然的作用，提高教师心理健康维护的实效。
2．学校是维护教师心理健康最有效的组织力量
虽然教师身处各种不同的正式和非正式组织，但相比较而言，学校更具有系统维护教师心理健康的优势。首先，学校具有维护教师心理健康的组织优势。学校是一个正式组织，能为教师心理健康的维护提供稳定的制度保障，能够通过有目的、有计划的工作，诸如理念引领、整体规划、文化熏陶及各种活动维护教师的心理健康。其次，学校具有维护教师心理健康的时空优势。学校是教师工作的主要场所，不少教师近一半的时间是在学校中度过，只有学校才能真正有时间和空间借助组织优势将教师心理健康维护工作落到实处，避免空头关注。
3．学校是维护教师心理健康的直接受益体
就“教师”这一群体的心理健康讨论是基于其职业基础的，也即我们撇开纯粹个体心理健康的讨论而提出教师心理健康，这在很大意义上为教师心理健康维护赋予了强烈的社会意义。即教师的心理健康维护不仅于其个人，更对学生身心的健康发展，对学校教育教学工作的开展，乃至对整个教育事业的发展都具有重要作用。作为教育使命承担者的学校，自然是维护教师心理健康的直接受益体。
首先，教师的情绪反应会直接影响学生的情绪体验和行为反应，处于高焦虑水平状态下的教师会对学生更多地采用任务取向的行为，而较少地使用积极反馈，从而会间接地影响学生的情绪发展和学业技能水平的提高；教师的人格特征可以通过影响班级的心理环境和社会氛围，进而影响学生的心理行为发展和成绩结果；教师的不良言行或问题行为往往会给学生造成师源性心理伤害或心理行为问题。教师的个体因素不仅可以直接影响儿童心理和行为的发展，还可以作为环境因素和学校因素的中介变量影响儿童心理和行为的发展。
其次，教师的心理健康水平较高会使其在感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象、情感、意志、性格等方面有良好的发展，从而有利于提高工作效率，提高教育教学质量。学校对教师心理健康的维护，能够优化学校组织承诺，增强教师在组织中的幸福感受；能够提高教师各项满意度指标，增进教师的向心力和凝聚力；能够改善学校组织氛围，提高教师士气；能够降低各项关联管理成本，如离职率、缺勤率所导致的损失等；能够通过对心理变量的干预改善学校组织绩效；能够提升教师的积极性、主动性、创造性等心理资本。
本着谁受益谁努力的原则，学校需要积极主动维护教师的心理健康，以便充分发挥教师的积极性和创造性，让教师做学生健康成长的指导者和引路人，努力培养德、智、体、美全面发展的社会主义建设者和接班人，为提升学校管理效益作出更卓越的贡献。
三、管理――学校教师心理健康维护的主要路径
在学校对教师的心理健康维护工作中，有的学校也重视开展专门的教师心理辅导活动，如：有的学校配备心理咨询师，针对教师开设个体或团体心理咨询，对此教师往往是“有感动而无行动”，即感激学校有心关注教师心理健康，但或因戒于同事关系不敢敞开心扉诉说衷肠，或因心理咨询师年轻而难以信任，或因怕人猜忌有“心理问题”而充满顾虑，最终导致教师心理咨询室门可罗雀。有的学校对教师开展一些专门减压调适讲座、心理拓展训练，这虽然教给了教师一些心理调适的普遍原理，但原理的理解和运用是两个概念，很多教师出现“懂道理而不懂处理”的现象。虽然教师在现场的调适活动中感到心情舒畅，也明白其中的道理，但当回到工作情境的时候，原来遇到的各项问题及惯有的解决方式依旧冒出来，个人状态也自然恢复原状，对种种心理困扰并不能真正有效调适和解决。有的学校与校外心理辅导机构联系，由校外专业人员为教师提供咨询辅导，但很多教师又感叹无时间去消化吸收。
因而，抽离于职场事件的教师心理健康维护无疑是隔靴搔痒，难以真正走进教师内心，也难以真正促进教师有所改变。与学校管理相结合的教师心理健康维护措施才是真正有基点和生命力的，才是持久和深入的。通过学校管理，在职场中降低或消除学校管理因素本身对教师心理健康的负面影响，并将教师的心理健康维护融入学校日常管理工作中，才能让教师心理健康维护工作拥有稳固的组织载体和平台，才能真正将教师心理健康维护落到实处并形成长效机制。融入学校管理的非专门化的教师心理健康维护因其生活化、无痕化、全面性、持久性、深入性而具有一定的优势，具体表现在：有助于促进学校实现日常管理与教师心理健康维护“两维一体”，增强学校维护教师心理健康工作的积极性和易操作性；有助于学校追求维护教师心理健康的“无声胜有声”，增强学校维护教师心理健康工作的被接纳性和实效性；有助于融合方法，避免教师心理健康维护工作与学校主体工作、教育教学工作争夺时间、精力、人力资本，实现教师心理健康水平提升和学校管理成效提升的双赢格局。
【关键词】立体模式 ； 心理健康教育 ； 心理咨询开展心理健康教育不仅有助于教育观念的更新和方法的改善，更有利于学生心理素质的提高。因此，大力加强学校心理健康教育，已经成为世界性的教育共识，世界各国也都把心理健康教育作为现代学校的一个重要标志，根据学生的年龄特征探索有效的心理健康教育模式以保证心理健康教育的实效性是非常必要的。
1宣传和普及心理健康知识，帮助学生及时摆脱成长中的烦恼和困惑
中学生的心理健康教育担负着培养中学生良好心理素质的重担，要想实现这个任务，开展以班级为单位的心理健康教育辅导课，宣传和普及心理健康方面的知识，培养心理健康的意识和自我保健的能力是必不可少的。针对各个年级的共性问题和各个年级学生中存在的个别问题，设计了不同的心理健康教育主题，通过对学生进行测验，发现存在什么问题针对设计不同的教育方法，通过谈话、心理咨询等方法来解除各种心理障碍，解决学生中存在的一个个具体问题。开设心理健康辅导课，对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导。及时为学生解决成长过程中的各种问题和困惑。学生适应学校生活的 能力增强，学生之间互爱互助，关系融洽，师生关系也进一步改善，相互能够信任与理解，班级气氛和谐。学生对学习较过去感兴趣，较认真，自觉，不懂的问题也敢于向老师求教，敢于抓住机会表现自己，学生能合理宣泄不良情绪，承受能力增强。
2班主任与科任教师共同协作构筑学生心理健康的防护墙
班主任是全面负责班级学生思想政治教育和组织管理工作的直接负责人，通过班主任创造性的劳动，建立起一个功能健全的班集体，不仅能够丰富学生的知识内涵和道德规范，而且能促进学生身心健康发展，在社会竞争日趋激烈的今天，学生面临应激源增多，各种心理问题也随之增多，如何提高学生心理健康和承受能力，消除他们的心理障碍，他们解开心中的郁结，抚平心理创伤，促进学生的心理发展与人格完善，潜能的发展与自我提高，培养出跨世纪的合格人才，是摆在班主任面前的首要任务。因此新时期的班主任不仅要当好班主任工作的领导者和组织者，还要当好学生心理健康的保健医生。
班级学生正处在长知识、长身体的关键时期，心理的巨大变化，学生的优劣变化使他们对外界对自己都有探索的愿望，所以，班主任应充分利用多种渠道，积极开展丰富多彩的文化活动，主题班会或团队活动，善于发现学生的心理疾病，及时进行心理医疗。特别应注意的是要因材施教，对差生投资感情，创设团结和谐的师生关系，强化心理素质的培养，培养学生良好的意志品德，竞争意识和自信心。班主任可通过班级活动为载体，举办各种系列的心理健康教育讲座，开展心理卫生知识的普及工作，除此之外，科任教师也是对学生进行心理健康教育的重要力量，缺少科任教师的配合，班主任的教育是很难取得成效的，只有班主任与科任教师的联手，才能为学生筑起一道心理健康的防护墙。
3创设学生主体与环境和谐发展的良性心理生态环境
近几年来，各个地方和学校都对中小学生中存在的心理问题进行了调查，结果表明，中小学生中存在着大量的心理问题，各年龄段的具体情况各不相同，低年龄段较多表现为行为问题，多动，注意力不集中、焦虑、自我中心等；而高年级的同学出现人格问题居多，如胆怯，敏感，交往障碍等。我们平时对外显的行为问题关注较多，而人格问题由于相对内隐，常常不为人注意，但人格问题往往对学生人生发展的影响更大，行为问题则通常较易矫治，如多动症等会随着学生年龄的增长症状得以减轻，甚至消失。
过去，我们往往把心理问题归因为学生主体的内心问题，现在，一些学者开始关注心理发展上的“生态”问题。他们认为，要解决人的心理问题不能只着眼于个人，造成心理问题的原因不可能仅来自于主体内心，事实上，心理问题的原因是心理生态系统失衡的反映。目前，自然生态环境恶化，给人类带来的严重后果，但许多人还没有意识到心理问题与不良心理生态环境有关，据调查显示：有三分之二的学生心理问题与家长有关，可以说是家长的心理问题在孩子身上的折射。如家长自己生活没有规律，孩子也不能养成良好的生活习惯，家长过高的期望，导致孩子的焦虑，家长对别人缺乏宽容，孩子也变得心胸狭窄，家长动不动打骂孩子，孩子也经常对别人挥舞拳头，脾气暴躁，甚至，有些教师也不同程度的存在心理问题，所以教师也应关注自己的心理健康，要不断的加强学习，完善自己，提高自己的心理素质，同时不断改进自己的教育教学方法，在教育过程中注意运用心理学原理优化教育教学心理环境，从优化学生心理生态环境出发，我们强调主体应与环境和谐发展。
4面向全体，以预防为主，着力于潜能的开发和心理素质的全面提升
自二十世纪六十年代以来，以马斯洛为代表的人本主义理论主张以正常人研究对象，研究真正属于人格各种层面的问题，认为人的本性是善良的，而且本性中蕴藏着无限的潜能。心理学的研究目的不只是为了了解人性，而是更进一步的通过改善环境，促进人性充分发展，达到自我实现的境界。在这一理论影响下，学校的心理健康教育越来越关心全体学生的发展需要，而不只是局限于对少数有心理问题学生的治疗矫正，越来越多的心理咨询工作者已逐步认识到心理咨询要以预防问题的发生作为目的，而不等到产生心理问题再去进行矫正，基于“预防甚于治疗”的理念，我们在开展心理健康教育时，把发展性放在首位，以发展的眼光看待学生的心理，面向全体学生，着力于潜能的开发和心理素质的全面提升。教育过程中要求教师必须对每一个学生有深入的了解，了解的方式有个别谈话，家访等，并据其特点帮助他们设定适合自己的目标并实现目标，使学生的个性得到发展，加大心理健康普及力度，使教师学生家长都具备一定的心理健康知识，以达到学生心理疾患的目的。
5开展心理咨询活动，维护学生心理健康
论文摘要：在学校教育中，小学生正处于启蒙教育时期，他们在各方面的发展都尚未定型，会产生很多问题，稍有不慎，他们的健康成长就不能得到保障，例如，在小学期间，小学生的心理问题会比较严重，如果不能即使发现并着手解决，他们很可能会产生心理障碍或心理疾病，等发现的时候已经难以治愈。所以，在小学教育期间，构建针对小学生心理健康教育的管理体系显得异常迫切和必要。本文通过对构建小学生心理健康教育管理体系的必要性和现状以及目前存在的问题进行了探讨，并据此提出了相应的对策和建议。
一、构建小学生心理健康管理体系的必要性
在我国已经进入科教兴国时期的今天，小学生作为振兴民族和发展社会的接班人，他们的教育显得更加重要。
在学校教育中，小学生正处于启蒙教育时期，他们在各方面的发展都尚未定型，会产生很多问题，稍有不慎，他们的健康成长就不能得到保障，例如，在小学期间，小学生的心理问题会比较严重，如果不能即使发现并着手解决，他们很可能会产生心理障碍或心理疾病，等发现的时候已经难以治愈。这些问题虽然不会危及他们的生命，但是对他们的成长带来的消极影响是难以弥补的，而且，它们还会影响到学校的纪律和家庭的和睦，甚至会给社会发展带来消极影响，如近几年时常发生的中小学生因病态心理而产生的心理和行为的失误，甚至导致了犯罪的现象，如果在小学期间，赶在小学生心理尚未定型时进行矫正和治疗，这些问题很可能会被避免。所以，在小学教育期间，构建针对小学生心理健康教育的管理体系显得异常迫切和必要。
二、小学生心理健康教育发展的现状和存在的问题
我国自八九十年代以来就在一些学校进行了一些心理健康教育方面的有益尝试和探索，并构建了一些心理健康教育的模式。近年来，随着教育改革的呼声越来越大，心理健康教育也随之渐渐受到了各界的重视。很多学校都成立了心理健康咨询室，并开设了心理健康教育方面的课程。然而，心理健康教育的发展却不容乐观：
（1）小学校对心理健康教育的重视始终没有落到实处，许多学校设立心理咨询室并配备人员和设备之后却从未做过实际工作，也没有为学生解决过实际问题。
（2）学校心理咨询室的工作人员综合素质达不到实际要求，由于对小学生的心理健康教育需要工作人员耐心与学生沟通并逐步引导，其中需要丰富的实际经验和较高的职业素养，而由于种种原因，学校配备的工作人员远远达不到标准，这不仅对小学生的心理健康教育起不到积极作用，反而还有可能对他们的健康成长造成负面影响。
（3）许多学校开设心理健康教育方面的课程后，却只是把它作为了应付差事的形式，一味地照本宣科，这样既不利于小学生对这方面知识的了解，又不能与学生的实际情况相结合，难以达到设立这些课程的最初目的。
（4）学校与家庭和社会没有形成一个体系，以便为学生营造出一个良好的成长环境，这样可以降低小学生心理问题形成的机率。
三、构建小学生心理健康教育管理体系的建议
（一）构建“四位一体”的心理健康教育体系
（1）通过心理普查和建立心理健康档案来加强对学生的心理健康教育工作。由于小学生很少意识到自己的心理问题，也不大可能会主动到心理咨询室咨询，所以心理咨询室应该定期对小学生进行有效的心理普查，建立相应的心理健康档案，并据此对学生的心理健康状态进行分析，发现可能有心理问题的对象时就及时展开进一步的调查，最后有针对性地进行治疗，将它扼杀在摇篮里。
（2）积极开展心理健康教育活动。学校可以开展多种形式的心理健康活动，以提高学生的心理健康水平，如心理剧表演、心理主题班会、赏析心理健康电影等等，这样比较容易引起学生的兴趣。另外，学校可以开设心理健康教育方面的课程，并结合小学生的学习特点和实际情况进行有针对性的教育。
（3）建立一支高素质的心理健康教育工作队伍。
小学生与其他年龄层的学生在很多方面都有很大的差异，在教育上也会有这样那样的困难，所以，在心理健康教育工作中，工作人员必须要有足够的耐心、丰富的实践经验和崇高的职业道德，才能在实际工作中真正地帮小学生解决实际问题。
（4）加强心理教育研究，不断提高心理健康教育的整体水平。
由于小学生在各方面都尚未定型，理解能力有限，所以对他们的心理健康教育显得更加困难，所以，加强心理健康教育研究，以提高心理健康教育的整体水平是非常必要的。
（二）构建心理健康教育的家校整合模式
在一个人的受教育时期，尤其是小学时期，家庭和学校是学生最主要，也是最重要的成长环境，它们对一个学生的身心健康及其发展有着不可替代的作用，因此，要构建小学生心理健康教育的管理体系，就必须把家庭和学校的功能都整合起来，形成一个促使学生健康成长的环境。
（1）密切家长与学校的联系。学校可以在内部开设家长学校，举行一些专业讲座，使家长能够利用有效手段促进子女心理健康发展。在当今社会背景下，越来越多的家长对孩子的教育已经陷入了一种误区，认为孩子上学后的教育就完全由学校来完成，这样是十分危险的。而密切家长与学校的联系，既是给了家长与学校一个交流的平台，也能够增加孩子与家长之间的了解，在孩子的教育和家庭关系方面都能起到积极作用。
（2）建立校访和家访的模式。家访就不用说了，是一种实施已久的联系方式，主要是方便老师及学校了解学生的家庭情况和在家表现情况。校访，顾名思义，就是家长到学校去了解子女在校的学习和生活情况，以及子女所在学校和任教老师的情况。这两种方式让学校和家庭因为孩子的身心健康而紧紧团结起来，并为同一目的而努力。另外，为了方便家校交流，可以利用现代通讯手段，如网络、通讯等方式，保持联系。
四、结束语
小学生的健康成长，关系到我国的未来，所以，这一问题应该也必须得到家庭、学校和社会的关注并联合起来将它解决，为祖国搏出一个美好的未来。
参考文献：
［1］李晓东,张馨尹,蒋升禄.中小学生心理健康教育家校整合模式构建［j］.科学咨询,2007,(6)
［2］课题组.高职高专学生心理健康教育管理模式的创新［j］.职业技术教育,2006,(23)
如何缓解教师的压力，维护教师的心理健康？我区采取的方法是关注教师的生存状态，维护教师的健康心理，引导教师正视自己，激发教师的工作热情。
一、领导重视，机构健全，部门协作，
形成共同关注师生心理健康维护的工作格局
区教育局各部门根据自己的工作职责，分工协作，齐抓共管。局党委负责学校干部队伍建设和培训，借助党委党校培训校级干部，把教师的心理健康维护作为重要的培训内容；借助党建思想政治工作研究会深入研究学校思想政治工作以人为本、注重心理疏导的途径和方法。普教科主要负责心理健康教育课程的实施、督导、检查和评定，在每学期开学检查过程中把落实心理健康教育活动课作为开学检查的一项重要内容，督促各学校落实心理健康教育课的课时、教师、教材和工作计划，按要求建设心理辅导机构。教师工作科制定教师继续教育工作规划和年度计划，把教师心理健康维护作为教师专业成长的重要内容。教师进修学校把心理健康教育教师培训纳入教师教育体系之中，统一组织、管理和考核，并实行学分登记。教科室负责心理健康教育课程的实施和研究，培训心理健康骨干教师，建设心理健康中心备课组核心团队，了解学校执行心理健康教育的困难、要求及建议，保障学校心理健康教育活动的规范性、科学性、实效性。学校和教师则从操作的层面上开设心理健康教育课程，把相应的政策、法规变成具体的教育行为，使心理健康教育的意识不仅仅停留在心理健康教育活动中，而是渗透在教师的一言一行和学校的一切教育活动之中。
我区在加强教师心理健康维护工作中除了专项培训外主要是做到三个结合。一是与重点工作结合。2006年，我区启动了初中标准化建设工程，我们把教师心理健康维护与初中标准化学校建设相结合，按照分管局长对责任部门提出的“责任到人、对口指导、上门服务”的工作要求，制定了四轮下校活动方案。第一轮下校，检查、督促并指导学校制定教师队伍建设工作规划，要求学校在年度工作计划、教学工作计划、德育工作计划中明确提出教师心理健康维护的工作目标和要求，建立相应的心理辅导机构；第二轮下校，深入课堂听课，观察教师心理健康现状，提出下一步努力的方向，并指导教研活动；第三轮下校，跟踪听课，参与并指导教研活动；第四轮下校，进一步完善教研活动。二是与常规工作相结合。要求学校将教师心理健康维护工作纳入学校常规工作管理之中，制定工作计划，组织教师心理健康培训，开展教师心理维护主题活动，建立教师心理健康维护的工作例会制度、定期研讨制度、信息反馈制度和评价激励制度，将教师心理健康维护渗透到党员教育、教师教育、师德建设、教师绩效评价等工作中去。在每学期开学常规检查中，把心理健康教育课程的落实、教师心理健康的维护、心理辅导机构的建设等作为重点检查项目。利用教育简报、东西湖教育信息网、东西湖教研科研网等载体，及时报道教师心理健康维护工作动态，进行网上交流活动。三是与岗位工作结合。引导教师正确认识自己的岗位职责，合理设计自己的职业规划，正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标，从职业中获得满足和乐趣。每位教师结合自己的岗位工作创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境，寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中的人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系，促进师生心理健康共同发展。
二、分类要求，分级培训，分层推进，
唤醒教育工作者心理健康维护的意识
教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的身心健康，有利于提高工作效率，而且有利于促进学生心理健康的发展。2006年，我区启动了教师心理健康全员培训计划，在学校领导者团队、专业骨干团队和专任教师团队建设方面取得了显著的成效。
我区教育局党委党校负责学校领导者团队建设。制定了我区“十一五”教育干部培训规划，计划在2007年到2009年将所有校级干部轮训一遍。培训计划中将教师心理健康维护纳入了校级干部培训课程体系，其目标是让学校领导者熟悉学校心理健康教育的相关政策，了解教师心理健康在学校发展中的重要作用，树立心理健康教育“全员参与、全面实施、全程体现”的理念，懂得“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，用正确的方式处理人际关系”。
市、区专业骨干团队建设主要是通过市青少年心理辅导中心组织的培训来完成的。培训对象为本区市级心理健康教育骨干教师和中心备课成员，其目标是让骨干教师深刻领会学校心理健康教育的目标，懂得教师心理、学生心理维护的专业技能，能对本校教师、学生出现的心理问题或问题趋向进行分析，能做个案辅导和分析，同时在全区发挥骨干教师的辐射作用，在学校心理健康工作、心理健康教育课程方案设计和活动实施方面起到专业引领和示范作用。
区教师进修学校、区教科室共同制定培训计划，聘请省、市心理健康教育专家组织实施，培训目标为让所有专任教师了解师生心理健康维护的一般知识，能在教育教学过程中体现心理健康教育的理念，能自觉维护自己和学生的心理健康。
三、同伴互助，专家引领，课题研究，
提高教师心理健康自我维护的能力
2006年9月，我区成立了第一届中小学心理健康教育中心备课组，13名成员主要是由区教科室、学校市级骨干教师和近年来在市、区两级心理健康优质课评比中获奖的教师组成。2008年，成员发展到20名。中心备课组活动主要围绕教师自身心理健康维护和课程实施开展研讨，力求做到研究与培训相结合，实践与反思相结合，教授与学习相组合。在集体研讨活动中，中心备课组成员通过同伴互助，不仅发展了自己的专业能力，还实现了自我成长，如完善了对自己的认识，提高了耐挫力，学会从多个角度想问题，做到及时调控自己的不良情绪，形成积极心态等。
2007年，我们聘请高校、省、市心理健康教育专家和一线知名教师为我区做包括教师心理健康及其自我维护在内的专题辅导20余场次，辅导时间80学时，受惠教师437人。专家引领使我区教师懂得了教师心理健康维护的一般知识，掌握了自我维护的基本技能。
“十一五”期间，我区共承担与教师队伍建设和心理健康有关的市级课题3项，区级课题2项，5所学校作为市级心理健康和教师心理维护重点课题研究的实验学校，积极参与课题研究。
小学教育阶段，由于小学生的生理和心理发育还不成熟，需要教师的教育和疏导，许多家长把对孩子的期望值转移到教师身上，因此对教师的要求就相对更高，而目前新课改的施行也无形中增加了教师的教学难度。教师们成年累月地工作在教学第一线，既要教书，也要关心爱护学生，久而久之思想和心理上就会产生一些障碍，或者说是心理结点。这个问题不及时解决，就会对教学产生不良的影响，也会影响到老师对小学生们耐心细致地关怀，这无疑对整个学校建设是不利的。因此，对老师的心理疏导和关怀就显得十分重要。
从我们学校来看，主要存在以下几种情况：
一是年轻老师多。近年来，学校招聘了一些老师，从年龄来看，大多比较年轻，特点是有活力、上进心强，但是也存在知识面不够丰富、教学经验不足的。
二是女老师多。我校130多名教师缺憾中只有十几名男教师，其余都是女教师。女教师的特点是细心、责任心强，但是她们这个年龄段，既要抚养自己孩子，又要赡养老人，还要维系家庭，因此普遍存在家庭负担重、劳动强度大的情况。再加上女同志特有的生理因素，容易造成心理上的负担，心理健康问题比起男教师来讲要重得多。
从教师心理问题表现上看，主要存在以下几点：
一是劳动强度与自身调试的冲突。小学教师，除了上课、备课、批改作业、手把手指导学生课外活动、家访和从事教学研究外，还要应对各种检查、考核、验收，劳动强度大，收入却相对低，造成了老师心理上的不平衡。
二是社会责任与自身能力的冲突。小学生一入学校，家长就把对孩子的全部希望寄托在老师身上。家长的素养和水平不一，却要求老师要有更高的水平。他们往往把教育子女的成败完全归咎于教师的责任，孩子学习好了，自然觉得老师教育有方，孩子学习不好了，就难免怪老师能力不行，有的甚至责骂老师，无形中给老师增加了心理负担。
三是教育改革发展与个人思维滞后的冲突。近些年来，我国的基础教育进行了一系列大的改革，信息时代知识的不断更新对教师提出了更高的要求。教师们要跟上时代需要，就要加倍地付出努力，心理压力也随之增大，这样往往会产生焦虑感。
四是身体健康方面。像由于长期站立、批改作业等，总是保持一个姿势，会带来身体不适，包括心血管、头痛、背痛、肌肉酸痛以及焦虑等其他躯体表现。常年的疼痛会带来精神上的压抑，主要表现为心境苦闷、生活兴趣减退、动力缺乏、活力丧失、失望、悲观以及与抑郁有关的认知。
总之，在这些心理冲突的制约下，教师们难免有不适应和心理焦虑的状态存在。如果教师的素质好，可以克制个人的不良心理情绪；如果教师的素质差一些，这些心理结点难免会发作，于是就会迁怒于学生，造成不耐烦、呵斥的行为，有的甚至一股火上来就打骂学生。这种情况的发生，不利于小学生的成长和进步，也伤害了他们幼小的心灵，对建设和谐校园是十分有害的。
对待教师的心理健康问题，决不能小视或置之不理，要确定一种正确的方法加以引导。主要从以下几点予以引导：
第一，加强学习，使之树立正确的人生观、价值观，从思想上坚强起来。
第二，合理宣泄、调适情感。教师不良情绪积攒过多，容易产生心理和身体的不良反应，对本人造成伤害。要创建渠道，供教师有个发泄的地方，诸如谈心、互相倾诉等。
第三，建立温馨的教学环境。在工作中遇到困扰、受到压力的教师如果回到家中能感受到家庭的温馨，那么压力和不愉快便会减少很多。我们要在学校创建一种如家庭般的温馨环境，让教师把心中的（下转 61页）（上接 5页）不愉快释放在校园内，解决在教研室中。
关键词：高校；心理健康教育；实效性
作者简介：向凯（1975-），男，广西南宁人，柳州铁道职业技术学院讲师，在职研究生，研究方向为教育管理；党喜灵（1981-），女，河南商丘人，柳州铁道职业技术学院助教，硕士研究生，研究方向为心理健康教育。
基金项目：本文系2010广西教育科学“十一五”规划课题“高职校园文化建设与学生心理素质培养的研究实践”（编号：2010C250）；2011广西高校安全稳定立项研究课题“新职教园区学生心理安全问题预防与应对机制研究”（编号：2011B32）成果之一。
中图分类号：G715 文献标识码:A 文章编号：1001-7818（2012）05-0060-02
近年来，学校心理健康教育在全国各地的发展势头迅猛无比，各级各类学校及广大教师开展心理教育的热情空前高涨。由于我国学校心理教育起步较晚，随着这项工作日渐深入的发展，理论与实践方面出现的失误越来越多，所面临的困难、困惑也越来越突出[1]。作为心理教育工作者，我们有必要追问：高校心理健康教育现实状况如何？其实效性又如何？
一、高校心理健康教育现状
（一）对心理健康教育的重要性认识不够、特性认识不清
随着“刘海洋案件”和“马加爵案件”留给社会和教育工作者以及家庭许多启示,高校对大学生心理健康教育的重要性认识不断加强。但是，由于对心理健康教育的概念、特性认识不清，存在心理健康教育德育化倾向。特别是在一些工科院校，心理健康教育处于可有可无的境地。不少老师、同学偏执的认为，走进心理咨询室就是有心理疾病，忽视大多数学生接受心理健康教育是一种发展性需要，心理健康教育存在重诊治、轻预防的倾向。
（二）心理健康教育师资匮乏
目前，高校普遍存在着人手严重不足，专业化程度偏低的现象。笔者了解到广西高校以及区外高校心理咨询中心专职老师一般是2-3名。一项对全国12.6万大学生的调查显示，其中20.3%的大学生有心理问题，90%以上的大学生希望接受心理健康教育，而师资队伍严重不足已成为制约高校心理健康教育发展的瓶颈。
（三）课程建设滞后，不能充分体现心理健康教育育人上的独特性
笔者参加2011年广西教育厅组织的全区高校心理咨询中心负责人培训班座谈会得知，目前，广西以及陕西高校在大一或大二一般开设一门心理学选修课，也有很多高校开成心理学必修课。必修课是在大一分学期开设，18个学时左右，以大班的形式普及心理健康知识。从目前我院课程的开设情况来看，只把《大学生心理健康教育》作为学校开设的一门选修课程，每学期100人左右，存在学时明显不足、普及率低、针对性差、教学效果不理想（班型大）等问题。
总之，有相当一部分高校把心理健康教育等同于心理知识教育,教学形式单调，实践性、活动性和互动性弱，课程考核流于形式。往往重心理健康课程的开设、轻心理训练活动的开展。甚至部分高校仅仅把心理健康教育当成一种“点缀”或“额外”的东西，没有把心理健康教育真正纳入到高校的课程体系建设中去，在发挥课程载体作用方面存在漏洞。
二、高校心理健康教育工作新思路
为了切实解决这些问题，高校要认真贯彻落实国家下发的关于高校学生心理健康教育的文件精神[2]，按照贴近实际、贴近生活、贴近学生的原则确立“发展为本，教育为主”的工作理念，建设“专业化、高水平”的学生心理健康教育和心理咨询工作队伍，构建“及早发现、及时预防、有效干预”的科学性与实效性兼备的大学生心理健康教育工作模式。
（一）更新观念，立足教育发展模式[3][4]
心理咨询和心理健康教育根据其目的、对象、内容和方法的不同可以分为教育发展型和医学型，二者之间有本质的区别。而高校的心理健康教育应定位于教育发展型而不应是医学型，主要表现在以下几方面：
1.心理健康教育要首先面向全体学生，重点关注有特殊问题的学生。当前学者们对心理健康教育的基本目标比较明确，将目标定位为发展性、预防性，概括而言即为，以发展咨询为主，障碍咨询为辅，优化学生心理品质、开发个人潜能。从而在服务对象确定上，要面向全体大学生，而不是个别有心理障碍和有心理疾病的人。这就要求学校将全体学生作为心理健康教育的对象，针对学生成长、发展的共同课题进行指导，帮助大学生更好地认识自己和增强社会适应能力，调整解决自身心理问题的能力，促进其全面发展和人格完善。
2.建立“三位一体双面向”立体工作体系。过去，心理咨询中心一般是咨询或科研、咨询，形式单一，理论深度不够，应解放思想，科学发展，尽快建立集咨询、科研、教学为一体的双面工作体系，即“面向全体学生、全体教职工开展心理咨询服务、心理健康教育科研、心理健康教育教学”的“三位一体双面向”立体工作体系。
3.发挥以学生自我教育为主题的心理健康教育活动。坚持通过课堂教学、团体心理辅导、心理游戏、心理剧表演、心理素质拓展等活动，充分发挥学校和教师的教育职能，有计划的实施主动性教育；同时，利用学生社团的作用，举办“5.25”教育月系列活动，通过心理知识长廊、心理漫画展、心理专题片展播、现场咨询、心理讲座、沙龙等呵护自己心灵的主题活动，积极发挥以学生自我教育为主题的心理健康教育活动，以实现教育目的。
（二）引入团体辅导，打造心理健康教育课程化
心理健康教育课程化建设是大学生心理健康教育发展的趋势。只有通过心理健康教育课程化，才能凝聚队伍，培养高素质、高水平的师资队伍；才能真正普及心理健康教育知识，有效解决大学生的心理需求，全面提升学生的心理素质。
1.突破原有课程设置，引入团体辅导的必要性。心理健康教育课是面向全体学生，并以学生为主体，建立在学生心理体验基础上的发展性生活课程。学者们针对课程教学目标应以发展性、预防性为主达成了共识，但在课程的教学当中如何贯彻、实现这个基本目标，却成为当前很多心理健康教育课教师困惑的问题。
笔者反思自己的教学实践，并借鉴各校的成功案例发现，以传授为主的教学方法难以调动学生学习的兴趣和热情。而实践表明，以心理健康教育课程为平台，将团体训练活动引入课堂，引起和保持了学生的学习兴趣和激情，加大了学生对课堂的投入程度。同时，在参加团体活动的过程中，教师可以不失时机地讲授一些心理学知识，不仅能确确实实地帮助学生，也可以使学生离开团体后能更好地自助。
2.今后课程设置的思考及实践方向。根据教育部办公厅印发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的通知[教思政厅〔2011〕5号]文件精神,要求把“大学生心理健康教育”作为必修课程，纳入课程体系。但是，目前由于师资紧缺以及其它原因，相当一部分高校还不能实现。结合高校的现实和特点，考虑如下：
先从辅导员中培养一批师资，储备力量，这时候再顺应教育部的要求，把《大学生心理健康教育》纳入大一新生的基础必修课，覆盖全体学生，内容约包括10个模块、即“健康新观念、环境适应（自我成长）、自信心提升、人际交往、学习管理、情绪调控、爱情认知、职业心理、人格塑造、坚强意志”训练等，对学生进行全方位的训练，每个模块可根据课时自主选择2个经典的心理游戏进行训练。教务处根据情况可给30个课时，或与安全教育或就业指导课分配课时，分别在不同的学期开设，即16-18个课时，1-2个学分。以小班的形式，在大一分两个学期授课。若有条件，在其他学期开设相关的公共选修课程，形成系列课程体系。充分利用大学生心理健康教育教研室的科研教学功能，通过丰富多彩的品牌活动和课堂教学促进学生健康成长。
（三）积极主动，培养学生骨干
为改变只有专业心理咨询师才开展助人活动的状况，让更多的学生成为学院心理咨询的主体，应积极加强学生朋辈心理互助队伍的建设，发挥以学生自我教育为主题的心理健康教育活动。可以在每个班级设立心理委员，在新生班级设立助理辅导员。坚持对心理委员和助理辅导员进行培训，使其具备初步心理辅导能力，他们在学校心理咨询中心老师指导、跟踪、管理、督导下开展朋辈心理辅导活动。朋辈辅导推动了学院心理教育的纵深发展，有利于克服学校专业心理咨询不能满足需要的现状，有效地提高心理健康教育活动的覆盖范围。
（四）有的放矢，实施针对教育
大学生的心理问题既有共性又有阶段性以及不同群体的特殊问题，主要由适应不良、经济困难、人际关系紧张、就业压力等一些实际问题引起，需要我们关注大学生的生活。当然，也不能回避敏感的情感问题，性取向问题等，应将解决心理问题与解决实际问题结合起来。
1.重点抓好每年的新生和毕业生教育。在新生入学中，大学生心理健康教育教研室推出涵盖以适应、自我成长、团体凝聚力、学习管理为一体的“我的班级，我的班”团体辅导方案，约6-8单元，有辅导员或预约咨询中心老师同时进行团辅。到第二学期，这时大一学生已基本适应，有一定的归属感，这时候人际困惑、恋爱误区，特别是宿舍矛盾开始凸显，这时推出“人际你我他”团体训练、“爱情认知团体训练”，同时对毕业生进行就业与择业指导以及生涯规划等方面的“职业心理团体训练”等，整个课程安排和以及考核受学生处大学生心理健康教育教研室管理。
总之，应根据学生的不同需求，并结合学校德育工作实际，积极服务于帮助学生适应环境能力的培养、学习心理品质的培养与训练、健全人格的塑造、人际交往的指导、生活与职业指导、青春期性心理健康辅导等。
2.解决特殊群体的特殊心理问题。主要是贫困生和人格偏常的学生。结合“特殊学生群体”的引导转化工作开展心理健康关怀活动―“今天你快乐吗？”，针对各自不快乐的原因，开展团体辅导和心理咨询。如针对贫困生群体，结合“扶贫助学”的励志教育开展自信心提升团体训练等。制定心理危机预警机制，成立了由主管学生工作的副书记和副院长为组长，学院各部门参与的“学生心理危机干预领导小组”，对学生心理危机问题做到早发现，早报告、早预防、早处理。
（五）反思得失，重点攻坚
1.建设功能齐全的心理咨询室。目前，很多高校心理咨询室的建设还比较简陋，功能还不是很齐全，这些都给我们的心理教育与咨询工作带来新的困难和新的挑战，应进一步改善心理健康教育中心的工作环境，努力建成一个集个别咨询、团体辅导、心理测试、图书阅览、情绪调节等功能齐全的心理咨询室，为全体大学生提供主动、便捷、及时、有效的心理咨询服务，切实加强和改进心理健康教育工作，确保大学生健康成长和全面成才，这也是各项检查最直观的印象所在。
2.加强《大学生心理健康教育》的课程建设。引入团体辅导，力争打造心理健康教育课程化。目前，我院已经研究决定，成立大学生心理健康教育教研室，这是一个很好的开端。下一步我们将认真组织进行研究，创新教学方式、方法和手段，努力根据课程和学生的特点采用体验互动式教学，将心理测验、心理训练活动、心理体验与心理知识的讲授融为一体，逐步形成“课堂、课外、理论、实践的有机融合，教师课堂教学与学生课外活动相结合；团体辅导与心理咨询相结合；课程实践与心理训练结合”的教学模式，努力将《大学生心理健康教育》打造成为富有特色、高品质的课程。
3.以教代培，课题攻坚，优化师资。普通高校普遍存在着人手严重不足，专业化程度偏低的现象。一项对全国12.6万大学生的调查显示，其中20.3%的大学生有心理问题，90%以上的大学生希望接受心理健康教育，而师资队伍严重不足已成为制约高校心理健康教育发展的瓶颈。组建一支高素质、高水平的师资队伍，唯有走以辅导员为主体，结合本职工作，采取边培养、边进修、边工作的形式，以教代培，小课题攻坚，开展教学，才能“做对做新，形成特色，实现跨跃式发展”。要通过专、兼、聘等多种方式，建设一支以少量精干专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定的大学生心理健康教育工作队伍。
4.打造心理健康教育活动品牌，创新心理健康教育宣传形式。根据不同系部和不同年级学生心理发展特点，心理健康教育教研室应动态生成以体验、互动、分享为主式的专题团体辅导。尤其要抓好新生心理健康教育宣传活动月、“5?25”大学生心理健康教育宣传活动月、大学生心理素质拓展训练项目比赛和校园心理情景剧创作演出等，特别是在新生教育中形成一定声势，组织筹划一些有针对性的品牌活动项目，通过丰富多彩的品牌活动促进学生健康成长。
参考文献：
[1]崔景贵.我国学校心理教育的发展历程、现状与前瞻[J]. 教育理论与实践,2003（23）5：56-60.
[2]袁贵仁.提高认识狠抓落实大力推进大学生心理健康教育工作[N].中国教育报，2004-9-14.
女教师 职业压力 心理健康
一、中小学女教师职业压力与心理健康的关系的调查研究
1.研究目的
以西南地区中小学女教师为研究对象，对当地中小学女教师的职业压力和心理健康状况进行调查研究，分析其特点及相关性。从中分析出中小学女教师职业压力和心理健康的现状，以及职业压力是否会对该地区中小学女教师的心理健康产生影响。
2.研究对象
调查对象是成都市、德阳市、简阳市、自贡市共14所中小学的女教师。共发放问卷500份，回收490份，其中有效问卷482份，问卷有效率为96.4%。被试的具体构成如下：
（1）学校类型，小学182人，初中184人，高中116人；
（2）婚姻状况，已婚231人，未婚251人；
（3）子女抚养情况，育有子女240人，没有子女242人；
（4）教育背景，大专学历236人，本科学历246人；
（5）班主任担任情况，担任过班主任218人，未担任班主任264人；
（6）年龄情况，年龄小于36组284人，年龄在36～45之间114人，年龄大于45组54人；
（7）教龄情况，教龄≥14年组224人，教龄
（8）获奖情况，获得奖励188人，未获得奖励294人。
3.研究工具
（1）中小学教师工作压力量表。该量表由压力源和压力反应两个分量表组成。压力源量表包括教育教学改革、学生、学校管理、工作特征、职业发展、身心特征、家庭和社会8个维度，共36个题目；压力反应量表包括生理反应、心理反应和行为反应3个维度17个题目。中小学教师工作压力量表采用5级计分（0=没有压力，4=压力极大），分数越高，表示压力越大。
（2）症状自评量表（SCL-90）。该量表包括躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性、其他10个因子，共90个条目。SCL-90的每一个项目均采用5级评分制（1=没有，5=严重）。
4.数据处理
运用SPSS17.0进行数据的统计处理。
二、中小学女教师职业压力与心理健康的关系分析
1.分析与讨论
（1）中小学女教师心理健康状况分析
本研究表明，中小学女教师的心理健康状况水平偏低，所有相关因子都高于常模，而其中相对较高的是强迫症、躯体化、敌对、抑郁。这四个维度的水平得分也在中等水平以下。这说明本研究所调查的样本，其心理健康状况正常。而其中强迫症、躯体化、敌对、抑郁相对较高可能与教师这个职业在日常生活中所扮演的角色有关，教师需要给学生树立一个“学高为师，身正为范”的典型形象，所以对自身要求较高，而这种高要求严标准长期又使自身情绪受到压抑，所以这四个特征与教师这个职业所处的环境、接触的对象、职责等有很大联系。
（2）中小学女教师职业压力状况分析
本研究表明，中小学女教师的职业压力状况水平偏低，在压力源中工作特征、学校管理、社会这三个维度相对较高，而在压力反应中生理反应相对较高。女教师在社会中地位的提高，其社会的要求以及任务逐渐的增加，同时社会对教育的需求增加，以及中小学的教育改革给中小学女教师带来了压力，但其职业压力相对较低，不如预期的那么高。
（3）是否有小孩的中小学女教师心理健康差异分析
在心理健康敌对因子上，没有小孩的均值显著高于有小孩的均值。这可能的原因是因为作为母亲，更学会了替孩子和他人着想，更懂得包容。同时由于对小孩子的管理经验要比没有小孩的中小学女教师更为丰富，更容易去缓解矛盾。
（4）是否有小孩的中小学女教师压力源差异分析
本研究发现有小孩的中小学女教师与没有小孩的中小学女教师在教育教学改革、工作特征、职业发展、家庭、社会5各维度上存在显著差异。其中有小孩的女教师在这五个维度（教育教学改革、工作特征、职业发展、家庭、社会）的得分都显著高于没有小孩的女教师的得分。这可能的原因是：当中小学女教师在有了小孩后，又多了一个角色。这时候中小学女教师的精力就需要再分配到照顾小孩上。
（5）是否有小孩的中小学女教师压力反应差异分析
本研究发现有小孩的中小学女教师与没有小孩的中小学女教师在生理反应、心理反应两个维度上存在显著的差异。而其中有小孩的女中小学教师在生理反应、心理反应的均值显著高于没有小孩的。有可能是因为：有小孩的女中小学老师面对学生同时还要照顾自己的孩子，无论在学校还是家里都会与小孩相处，整天面对同样的问题可能会让中小学女教师在生理以及心理反应上表现的更多，更难克服。
（6）不同学历的中小学女教师心理健康差异分析
本研究发现本科学历的中小学女教师的躯体化、强迫症、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、附加项（其他）均值显著高于大专学历的中小学女教师。这可能的原因是：高学历的教师所需要负担的任务要高于低学历的。在中小学里，高学历的老师往往会分到重点班去，其负担的责任相对与低学历的老师更多。在中小学里，升学率和奖金以及福利有关系，通常升学率高的班级都会由学历高的来任教。而低学历的教师相对的就减少了工作负担和降低了期望值。
（7）不同学历的中小学女教师职业压力差异分析
本研究发现本科学历的中小学女教师的教育教学改革、学生、学校管理、工作特征、职业发展、身心特征、家庭均值显著高于大专学历的中小学女教师。本科学历的中小学女教师在生理反应上的得分显著高于大专学历的女教师。这可能的原因是：高学历的老师被分配的任务和要求的贡献更多。
（8）不同教龄的中小学女教师心理健康与压力差异分析
本研究发现不同教龄的中小学女教师在躯体化上存在显著差异（P
（9）是否获得校级奖励的中小学女教师心理与压力差异分析
本研究发现，是否获得校级奖励的中小学女教师在心理健康以及压力反应上不存在显著差异，但其在压力源的职业发展、身心特征维度上存在显著差异。其中获奖的中小学女教师在职业发展、身心特征维度上的得分显著高于未获奖的。这可能的原因是，获得校级奖励的中小学女教师因为奖励使其更加努力地工作，同时也对自己的要求提高。这种提高的压力使其在职业发展、身心特征上显著地高于未获奖的。
（10）是否班主任的中小学女教师压力与心理健康源差异分析
本研究发现担当班主任的女教师在抑郁、焦虑上的均值显著高于不是班主任的女教师，当班主任的女教师在生理反应、心理反应、行为反应上的均值以及总分显著高于不是班主任的女教师，担当班主任的女教师在学生、学校管理、工作特征、职业发展、身心特征、社会上的均值显著高于不是班主任的女教师。其中可能的原因是担当班主任的中小学女教师其除了日常教学还要对学校进行日常管理，而日常管理中学生琐碎的小事往往会给教师带来很多心理冲突。
（11）不同年龄组的中小学女教师心理健康与压力差异分析
本研究发现，不同年龄组的中小学女教师在躯体化、附加项（其他）上的得分存在显著的差异（P
（12）不同任教年级的中小学女教师压力与心理健康源差异分析
本研究发现，不同年龄组的中小学女教师在心理健康各维度上的得分不存在显著的差异。不同年龄组的中小学女教师在压力源和压力反应的各因子以及总分上存在显著差异。其中初中任教的女教师的均值高于其他两个年级任教的。这可能的原因是学生正处于青春期，这时候学校对学生的要求多于其他阶段，而这些要求教师来监督和执行，所以这个阶段的教师压力相对较大。
（13）中小学女教师职业压力与心理健康关系
本研究发现，心理健康与职业压力在各个维度上存在显著相关（P
二、结论
（1）总体上，中小学女教师的心理健康状况偏低，所有相关因子都比常模要高，其中，强迫症、躯体化、敌对、抑郁四个因子上问题最为突出。
（2）育有子女的中小学女教师在压力反应上显著高于没有子女的女教师。
（3）担任班主任的中小学女教师压力源以及压力反应的均值显著高于不担任班主任的女教师。
（4）随着年龄的增长，中小学女教师的压力逐渐变大，心理健康水平变低。
（5）不同任教年级的中小学女教师在压力源以及压力反应上存在显著差异，其中初中任教的女教师各因子得分高于在小学与高中任教的中小学女教师。
（6）女性的角色职业化程度已经较高，职业压力源以及压力反应与心理健康存在显著相关，中小学女教师职业压力水平可以很好地解释其心理健康水平。
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参考资料
[1] Phillip L.Rice.压力与健康.石林，古丽娜，梁竹苑，等译.北京：中国轻工业出版社，2000.
[2] 徐长江.工作压力系统研究：机制、应付与管理.浙江师范大学学报（社会科学版），1999（5）.
[3] Lazarus RS.Psychological stress and the work place.In：Rick Crandall，Pamela L.Perrewe eds.Occupation Stress：A Handbook[M].New Jersey：Prentice Hall，1995
心理健康是现代健康观念中非常重要的一部分，一个心理健康的人，可以在学习、工作和生活中不断取得进步。
当代中专生将面临着激烈的竞争和挑战。要想发展成为时代需要的人才，不仅要具备过硬的技术、良好的能力结构，而且要有健康的心理素质。中专生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。
那么，我国中学生的心理健康状况如何呢?让我们一起来看两组数据：1、在一次对全国近3000名大中学生的调查中，发现42．73％的学生“做事容易紧张”，55．92％的学生“对一些小事情过分担忧”，47．41％的学生“感觉人与人之间关系太冷漠”，67．26％的学生“在心情不舒畅时找不到朋友倾诉”，48．63％的学生“对考试过分紧张，感到有些吃不消”。2、中国科学院心理所王极盛教授对北京两万多名学生的测试结果表明：当今中学生三个人中就有一人存在各式各样的心理问题。这些枯燥的数字说明，中学生的心理健康状况欠佳。
因此，非常有必要对中学生特别是高中生加强心理健康教育。心理健康教育可以通过多种方式展开，如学科渗透、心理咨询、团队工作等。本文主要结合班级管理工作实践，就班主任如何加强学生的心理健康教育问题进行探讨和尝试。
在多年的班主任工作中，我始终注意把学生心理素质的培养放在重要日程上，加强学生的心理健康教育，使学生逐渐学会控制自己的情绪，磨炼顽强的意志，保持良好的人际关系。在2002年我所带的班高考成绩名列前茅，就业技能全校第一。全班总平均分485.7，超出高考录取线61.7分，（全校唯一一个全部上线的班），本科录取率4%，专科录取率97.5%均居第一。本科上线率居第二。我所教的计算机属于专业基础课的一部分，我班高考专业基础课平均分200.4，居全市第一，高于市平均分23.5分，现在所带的班在几次考试中均居前列，在就业技能比赛中均表现突出，被评为优秀班集体。
所有这些成绩与平时的心理健康教育和心理素质的培养是分不开的。
二、中专生心理健康教育的对策
在教育教学实践中，对中专生进行心理健康教育，我主要采取了以下一些措施：
1．加强自我调控，提高适应能力
良好的社会适应能力是衡量一个人是否健康得标准。
为提高学生的自我调适和社会适应能力，我主要引导学生接受环境、顺应环境，针对环境的变化对自身做出相应的调整，以积极的心态适应环境。同时学会在生活中不断反省自己，认识自己，调整自己的心态和行为方式，建立和谐的人际关系，以更好地适应社会。在学习方面，知识密度大、知识难度加深，课程进度快。在生活和交往方面，有一部分同学由于住宿要开始新的集体生活，和同学之间的接触和交流更密切。第一次远离父母，还要学会独立处理很多事情。另外，考入九中的学生在初中大多都是学习的佼佼者，在工作上都是老师的得力助手。现在大家都集中到一起，可谓人才济济。所有这些都要求学生重新认识自己，调适自我，给自己定位。
基于此，我从一年级新生入学开始，就有意识地教给学生正确的学习方法，心理保健的重点是有效地提高学生的适应能力和学习能力，教会他们掌握学习方法，端正学习态度，加强对学习心理和学习规律的科学指导与训练，培养学生良好的学习习惯，教会学生制定科学的学习计划。
2.开展心理咨询，注重个别辅导
随着时代的发展，社会对教师角色的要求不再是单纯的"传道，授业，解惑"。学生需要的不仅是知识，更需要心理的关爱和情感的交融。
