发布时间:2023-05-30 14:58:29
序言:写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁,我们为您精选了8篇的初中男生青春期教育样本,期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发,请尽情阅读。
[关键词]大通县青林乡;少年儿童;身体自尊
[DOI]10.13939/ki.zgsc.2015.41.169
1 引 言
身体自尊是“个体对自我身体的不同方面的评价”,它是整体自尊的一个具体领域,身体自尊对研究人们参与体育锻炼的心理前因和心理效益有着非常重要的意义[1]。当考察有关个人的许多问题,如参与体育活动、竞技表现、肥胖以及伤病和老龄问题时,身体自尊被给予了极大的重视。身体自尊不仅对健康的发展至关重要,而且这种身体确认与我们的身体活动的选择以及同参与或回避参加竞技运动、休闲活动、体育锻炼或减体重的策略训练等与健康相关的行为有关[2]。由于它的变化能引起整体自尊水平的同方向变化,因此它在西方锻炼心理学领域已成为研究的一个热点。少年儿童时期是个体个性发展的关键时期,也是人生观、世界观形成的重要时期。这一时期,个体所面临的各种心理矛盾和心理危机的解决与其自我认识和自我评价的发展水平有直接关系。因此,对少年儿童身体自尊现状的调查和影响因素的研究对促进其身心健康发展有着重要的意义。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
青海省大通县青林乡9~15岁青少年儿童,其中小学生(9~12岁)73名,中学生(13~15岁)127名。汉族学生83名,土族学生117名。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
查阅国内外心理健康学、社会心理学、教育心理学、发展心理学、行为心理学以及相关身体自尊的有关文章。
2.2.2 问卷调查法
选用由武汉体育学院段艳平编制和检验的《少年儿童身体自尊量表》[3],在青林中心学校随机抽取250名学生对其进行问卷调查,发放问卷250份,当场回收214份,剔除无效问卷14份,有效率为80%。
2.2.3 数理统计法
本研究回收所有数据均运用SPSS18.0软件对问卷所得数据运用数理统计知识进行数据分析。
3 结果与分析
3.1 男女生身体自尊的性别差异分析
通过统计分析,从整体来看,土族和汉族中小学生在身体自尊方面没有表现出明显的民族差异。而男女生则在身体活动、速度、耐力三个方面表现出了差异(见表1)。这提示传统文化和性别的社会角色定位中小学生有影响,人们倾向于接受[4]“活泼好动的男孩,安静听话的女孩”,因此在身体活动方面,男生较女生更好一些,而进入青春期后,男生由于生理特点表现出了速度和耐力方面明显优于女生。
3.2 中小学生生身体自尊的差异分析
从表2、表3、表4分析来看,小学生和中学生主要在身体吸引力、身体柔韧程度和外貌自尊方面存在明显差异。可能有以下几点原因:①初中生处在生长发育的特殊时期,自尊新比较强,虚荣心也比较强,但过于虚荣和过强的自尊心就导致了缺乏自信,特别是女生。而小学生的自尊心和虚荣心没有中学生那么强,因此在身体吸引和外貌自尊方面自我认高于初中生。②儿童的骨质有较好的韧性,而随着年龄增长,原始结缔组织逐渐被板层结构所代替。弹性也会随之减少,所以小学生的身体柔韧比初中生的身体柔韧性好。
3.3 小学生生身体自尊的差异分析
汉族小学生在运动技能、力量、耐力、整体自尊和外貌自尊方面均比土族小学生要高(见表5)。特别是力量和耐力方面有差异极为显著,其原因可能是由于汉族和土族的家庭教育观念不同,汉族更重视小孩子的身体活动、社会交往、外表行为等因素,造成了汉族小学生身体自尊更好一些,特别是对自己力量和耐力的认识上倾向好评。
通过表6分析来看,小学男生和女生在速度认识上存在差异。男生的速度比女生要高。这和男女性别生理方面的特点有关。同时由于男生比女生更爱运动,所以小学男生比女生对自身速度的认识方面要好于女生。
3.4 初中学生生身体自尊的差异分析
初中生从民族角度来看,土族和汉族学生在身体自尊方面,并没有表现出差异,而从性别方面看(见表7),初中男生在身体活动、速度、耐力方面都明显高于女生。初中生都处于青春期,进入青春期后,由于性别不同,男性的雄激素明显的促进肌肉组织发育的功能,而雌激素促进脂肪沉积,所以,男生的肌肉增长比女生多。而男生喜欢活动导致心肺功能也强于女生。身体活动、速度、耐力是青春期男女最具差异的特征。
4 结论与建议
4.1 结论
(1)整体来看青海省大通县青林乡的学生,男生在身体自尊上要略好于女生,主要表现在身体活动、速度和耐力方面。这跟男女的发育特点和社会角色认知对学生的影响有关。
(2)由于受到青春期发育的特征的影响,初中生的身体自尊不如小学生。这可能是由于初中生自我意识的进一步发展、个人活动范围、人际关系发展以及社会评价等环境的影响,都会被学生纳入到身体自尊概念中,以各种不同的角度对自己身体的各个方面加以评价,因而对自己身体的要求更高,导致其对自己身体不满意的程度加大。
(3)土族小学学生的身体自尊要比汉族的低,但初中生土、汉两族学生没有表现出明显差异。其原因可能在生活习惯上,教育理念上土族和汉族还是有不同之处。小学阶段,孩子对自身的认知更多受家庭教育影响,因而表现出了差异,而初中阶段,孩子对自身的认识更多依赖与学校和同伴,所以这一学段土、汉两族学生身体自尊没有表现出民族之间的差异。
4.2 建议
(1)应在家庭和学校教育中,重视对女生身体自尊方面的教育,鼓励女生正视和接纳自己的身体,特别是在速度、耐力等身体素质方面,明确男女生理性的正常差异,树立对自身身体素质的信心。要提高青林乡青少年儿童的身体组尊,改变家长的观念是重要前提。
【关键词】 饮食习惯;身体锻炼;横断面研究;问卷调查
【中图分类号】 R 179 R 155.1 G 806 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2008)01-0044-02
中学生正处于青春期,是体格发育和智力发育的重要时期,学习负担较重。不良饮食行为与日常锻炼的缺乏会影响中学生的生长发育和学习,导致肥胖或营养不良。为了解张家港市中学生健康相关行为现状,以便有针对性地开展健康教育和行为干预,笔者于2006年9-10月对该市部分中学生的饮食行为、对肥胖的态度和日常锻炼现状进行了调查。报道如下。
1 对象与方法
1.1 对象 采用分层抽样法,选取张家港市4所普通初中(普初)、3所重点初中(重初)、3所普通高中(普高)、3所重点高中(重高)、3所职业高中(职高)共16所学校的初一~高三年级学生5 012名进行调查,当场收回有效问卷4 897份,有效率为97.7%。其中男生2 535名,女生2 362名;初中生2 191名,高中生2 706名。初中生年龄11~18岁,平均14岁;高中生年龄12~20岁,平均16岁。
1.2 方法 调查前由市疾病预防控制中心和教育部门共同组织,对有经验且负责任的学校卫生人员进行集中培训,统一调查方法和指导语。调查人员利用课间时间,班主任和任课教师回避,组织学生以班级为单位进行无记名自填式问卷调查,并强调填写资料保密,教师不参与阅卷。调查工具采用中国疾病预防控制中心提供的“青少年健康相关行为调查问卷”,调查内容包括学生基本情况、饮食与日常运动、故意和非故意伤害行为、物质成瘾行为、网络成瘾行为等健康相关行为。
1.3 统计分析 将回收的有效问卷用Epi Data 3.1软件录入调查数据,采用双录入方式核对数据。用SPSS 10.0进行统计分析,计算各项相关危险行为发生的频数和百分数,各组频率之间的比较采用χ2检验。
2 结果
2.1 饮食行为 由表1可见,过去30 d中有22.3%的学生喝饮料超过1次/d,其中职高生比例最高(29.1%);过去7 d中26.7%的学生吃甜点超过1次/d;30.0%的学生过去7 d曾吃过西式快餐,其中重初报告率最高(41.0%)。仅有42.7%的学生做到每天至少喝1杯牛奶/酸奶或豆奶(豆浆),其中重初、重高和普高明显高于普初和职高。过去7 d中吃早餐少于1次/d的占11.8%~31.4%,有20.4%的学生不吃早餐;存在偏食现象的中学生达68.1%,男、女生差异无统计学意义。
2.2 对肥胖的态度 由表2可见,认为自己体重偏重的学生占28.3%,女生的比例明显高于男生;过去1个月里,15.3%的学生为减肥或控制体重而锻炼,12.5%的学生为控制体重而控制某类食物摄入量,上述行为女生报告率均高于男生;3.5%的学生存在不合理减肥行为(如故意吐出食物、节食24 h及以上、擅吃减肥药等)。
2.3 运动锻炼情况 由表3可见,过去7 d中平均每天运动时间少于1 h的中学生达86.9%,其中女生高于男生,高中生明显高于初中生;31.6%的学生通常每天看电视或录像超过1 h,其中重点高中学生报告率最低(16.3%),职业高中学生最高(57.1%);53.9%的学生平均每天花在课外功课的时间在2 h及以上,其中重点高中学生报告率最高(60.3%),职业高中学生最低(37.9%);每天参加课外补习时间在3 h及以上的学生达14.4%,初中生报告率明显高于高中生。
3 讨论
处在青春期的中学生经历着身心各方面的急剧变化,青春期身心健康是成年和老年健康的基础,在人的一生中占有极重要的地位。本次调查结果显示,张家港市中学生一些危险行为的发生普遍存在,且部分危险行为报告率在国内类似报道中处于较高水平。为此,笔者认为,应加强以下几个方面的工作。
3.1 开展营养教育 中学生“喝饮料”、“吃甜点”、“吃西式快餐”、“不喝牛奶/酸奶或豆奶(豆浆)”、“偏食”、“不吃早餐”等健康危害行为报告率均较高,其中不喝牛奶/酸奶或豆奶(豆浆)、偏食在所有饮食相关问题中的报告率最高,高于上海市中学生平均水平[1];过去7 d内吃早餐少于1次/d的报告率也高于江苏省青少年平均水平[2]。中学生正处于生长发育的关键时期,偏食会直接影响营养素摄取,不良的饮食习惯会导致一系列的健康问题,如不喝或很少喝牛奶、挑食、偏食是肥胖的相关影响因素[3]。忽视早餐在中学生中的报告率也较高。有研究表明,早餐吃得好的学生明显比不吃早餐和早餐质量不好的学生精力充沛[4]。应引起学校、家长及社会各界的广泛关注和重视,采取有效措施让学生掌握一定的营养知识,使他们能合理安排好自己的饮食与营养,达到平衡膳食、均衡营养的目的。
3.2 正确认识肥胖 对肥胖的态度中,“认为自己偏重”、“为减肥或控制体重而锻炼”、“控制食物摄入”和“故意吐出食物”的女生报告率较高,显示女生比男生更关注自己的体重和身材,这与现今社会媒体的宣传、社会主流审美观的导向有很大关系,很大一部分中学生以瘦为美,甚至出现以非正常手段控制体重的现象。针对这一现状,学校应通过对学生开展健康教育或通过其他方式帮助学生调整心态,明白盲目的减肥不仅影响身体的生长发育,还会危害身体健康,应当通过正确的方法加以判断,同时采用正确的方法,如不吃能量过高的西式快餐、不偏食挑食、适量的体育锻炼等手段加以控制或遵从医嘱。
3.3 加强体育锻炼 本次调查学生的“平均每天运动时间<1 h”、“平均每天用于做课外功课的时间≥2 h”报告率均高于上海市中学生平均水平[1],高中生尤为明显。这与中学生自我锻炼意识薄弱,应试教育下学生的学习负担普遍较重、课余时间少、学习上相互竞争激烈等有直接关系。学校应从切实减轻学生的学习负担考虑,进一步加强中学生素质教育,要保证给予学生必要的体育锻炼时间和锻炼机会,逐步提高他们的身体素质。
针对中学生存在的不良饮食行为、不合理减肥、运动锻炼不足等健康危害行为,提示学校开展健康教育和行为干预的重要性,应对全体学生开展普遍的教育与干预,以建立有效干预机制和社会支持系统,培养青少年的健康心理和完美人格,促进青少年健康成长。
4 参考文献
[1] 彭宁宁,罗春燕,朱蔚,等.上海市青少年健康危险行为现状浅析.上海预防医学杂志,2003,15(4):163-167.
[2] 沈蕙,塍臣刚,李海,等.江苏省青少年饮食行为调查.中国学校卫生,2006,27(7):602-603.
[3] 赵勇,赵梅,罗建,等.重庆市某中学初中生营养不良及肥胖影响因素分析.中国学校卫生,2005,26(12):990-991.
关键词:早恋;预防;引导
2007年,我在所教的年级学生中发现有个别学生对异性的爱慕之心蠢蠢欲动,出现上课发呆、课下写信、结伴同游的现象。怎么办?找家长?未必奏效;直接找学生谈话,学生未必懂得你的良苦用心。经过反复思考,我决定开一次班会,让全班学生初步了解有关感情的一些问题。
班会课上,我首先在黑板上写出“亲情”两个字,问学生:“什么是亲情?”学生纷纷作答,然后让学生用赞美的语气读出“亲情”两个字。接着我又写出“友情”两个字,用同样的方式让学生说出“友情”指什么,并读出“友情”这个词。而后我在黑板上大大地写出“爱情”两个字,让学生说说“什么是爱情”。学生害羞地在下面偷笑不答。我解释说:“爱情是人与人之间的强烈的依恋、亲近、向往的一种情感。恋人间的爱情是纯真、纯正的,至善至美的,体现为双方在各自内心形成的对对方最真挚的仰慕,并有着渴望对方成为自己终身伴侣的强烈愿望。每一个具有正常情感的人,从青春期开始就会对某个异性产生这种情感,这种青春萌动是美好的。可是你们正处于青春发育阶段,生理、身体机能还没有发育成熟,情感、人生观、价值观等都没有真正形成,所以该如何对待这个时期对异性产生的这种‘爱’的感情呢?请同学们大胆地说出自己的看法。”
同学们这时畅所欲言,纷纷说出自己的想法。经过梳理,最后师生共同总结:青春期的孩子对异性产生的感情属于正常现象,只是应该把它深深地埋在心底,让它在心底慢慢发育,等到进入成年以后,心理、生理都已经成熟了,那个时候再正确地处理有关感情的问题,让爱情之花在人生的旅途中绽放。
保持冷静,理解感受
发现孩子萌生青春期恋情后,很多父母担心会影响孩子的学习成绩,又担心孩子出现性方面的错误行为给身体造成伤害,所以,常会在极端焦虑中采取不理智的做法,比如盯梢,偷看孩子的日记、手机信息等,这往往会造成孩子严重的逆反心理,极大影响亲子间的进一步沟通。所以,遇到这种情况,家长先别慌,让自己静下心来,然后再寻找合适的对策。
其实,进入青春期的孩子身心快速发育,这给她们的心灵带来的震荡是巨大的。她们既有不知如何面对剧变而陷入孤独的一面,又有渴望得到别人谅解、关怀和指导的一面。父母需要正视孩子这一精神需要,认识到青春期恋情是孩子成长过程中的正常现象,并主动承担起舒缓孩子情绪压力的责任。
在理解孩子感受的基础上,父母可从以下两个方面做些工作:第一,对孩子重新定位。过去的孩子在爱情方面像白纸一样,现在开始有这方面的意识了,这标志着她在成长;第二,考虑给予情感指导。寻找机会与孩子进行心与心的交流,孩子出现了青春期恋情,但她没有经验,很盲目,要考虑怎么使她愿意和自己谈这件事情,需要怎样的指导,如何把自己的担忧和经验告诉她。家长的指导方式可以是朋友式的或是旁观者建议式的,引导孩子把恋爱看成生命中人人都会有的一段美好的经历,使她们慢慢学会把自己投入的感情与在学习、生活上投入的精力做出合理安排。
关注需求,广泛交往
性,与生俱来。进入青春期,青少年对这个问题的好奇心越来越强烈,关于性的困惑和烦恼也越来越多。孩子性生理的提前发育带动了她们性心理的发育,这是无法改变的现实。家长要敢于并善于和自己的孩子谈性和爱情。父母可以帮助她们从正常的途径获取两性方面的信息,帮助她们认识爱情的真正涵义。当孩子认识了爱情的真正涵义,意识到爱情中性的神圣和责任时,她们就会以审慎的态度去对待自己的欲望,用理性去护卫心中的那份美好。
青春期正是青少年情感发展的黄金时期,丰富的情感体验,健全的情感发展,有助于她们情感世界的多元整合,有助于避免由某一情感的缺失或过度发展所导致的情感畸形。对于处于青春期恋情的孩子,父母需要不断鼓励孩子广泛交往,扩大交际圈,体验多方面的情感,如亲情、友情、师生情等等。相对于老师和家长,同学、朋友间交往的感受是不同的。父母有责任帮助孩子与更多的同学和朋友正常地交往,多接触性格不同的朋友,让她们意识到每个人都有自己的优缺点,从而使孩子体验多层次、多角度的友谊。在引导孩子与异性的交往方面,家长可以让孩子明确异往的原则和禁忌,指导她们在与异往的过程中有礼貌、大方、遵从社会习俗,不过分拘谨,不过于亲昵或粗暴, 尽量避免单独活动等等。
另外,好的兴趣爱好能让孩子受益终生。父母应尽量帮助孩子学会休闲,通过多种有益的休闲活动,培养她们广泛的兴趣爱好以及高雅的情趣,可以让她们体会到生活的丰富多彩,让她们意识到快乐的源泉不仅仅来自某个人。
爱因斯坦说,人的差异在于闲暇时间。没有丰富多彩的休闲生活,孩子旺盛的精力难以发泄,无聊之余,难免让各种低级庸俗的东西乘虚而入。发展孩子广泛的兴趣爱好,能够转移其对青春期恋情的过分关注,也有助于克服精神上的空虚,减少青春期的生理变化给她们带来的较大波动和冲动。
反思自己,和谐关系
做父母是需要不断反思和学习的。在孩子出现青春期恋情时,家长可以对自身做这样一些反思:你们夫妻之间的关系是否和谐融洽?在教育孩子的问题上自己有没有尽到责任?对孩子学习之外的其他感受和经历是否了解?是否在孩子面前过分强势?是否尊重孩子的感受和尊严?常言说,身教重于言传,示范重于说教,父母对自身问题的关注,是解决问题的好的开始。很多父母出现“早恋恐惧症”所表现出来的正是自己的紧张和焦虑,是父母没有解决好自己这方面的问题,结果不仅伤害孩子纯洁的感情,使孩子产生不满与愤懑,还极有可能将非早恋的孩子逼迫成为早恋。
当孩子被一直被信任,被积极关注,被寄予很大希望,她就会信心大增,发生积极的改变。正如罗森塔尔所说:“一个人,经常被看成什么样,经常被说成什么样,经常被怎样对待,在不久的将来就会变成现实。”处于青春期恋情中,家长和孩子都会遇到各种各样的问题,当父母从无所适从、恼羞成怒转变为保持冷静的时候,从被动应对修炼到主动觉察,悉心倾听的时候,从无奈接受成长到发自内心接纳的时候,孩子的改变也就开始了。
关键词 山西省青少年儿童身体素质
青少年儿童是祖国的未来,是中华复兴的希望,肩负着实现“中国梦”的历史使命,他们的身心健康不仅直接影响着其自身的学习、生活,而且影响着中华民族的整体素质。因此,青少年儿童体质健康如何直接是关系到我们国家兴旺发达的重大事件,同时也是研究现代人类学的重要内容之一。对山西青少年儿童进行体质健康监测,并对其身体素质发展现状及规律进行研究,以便掌握山西省青少年儿童身体素质发展特点,促使青少年儿童身体素质全面发展,为相关职能部门制定一定的政策、法规提供理论依据。
一、研究对象
根据山西省的地域特点,选取了晋北(大同市)、晋中(太原市)、晋南(运城市)三地城市与乡村学校7~18岁学生为研究对象,对其身体素质进行了监测。共选监测对象9600人,其中城市与乡村男女生各2400人,三个地区各选取3200人;不同年龄段各200人(城男50人,城女50人,乡男50人,乡女50人)。
二、研究方法
1.文献资料法
通过电子网络、CNKI资料文库以及体育学术期刊等途径,查阅有关国内外学生体质健康水平的相关文献资料,并对其进行整理分析,为本研究的顺利实施奠定坚实的基础。
2.测试法
从2010年5月开始,分别对山西省运城市、大同市和太原市三地城乡小学、中学的7~18岁学生9600人,根据国家体质健康监测要求进行统一体质健康检测。选择了50m、立定跳远、斜身引体(小学男生)、引体向上(初中、高中男生)、一分钟仰卧起坐(女生)、800m(初中、高中女生)、1000m(初中、高中男生)、50m×8折返跑(小学生)、坐位体前屈和握力等指标作为身体素质的测试内容。
3.数理统计法
运用Excel2003与Spass3.0软件对获得的原始数据进行常规的统计处理以及关联度分析。
三、结果与分析
1.山西省青少年儿童身体素质发展现状分析
表1山西省青少年儿童身体素质城乡差异性比较
从表1可以看出,山西省城市男女生的速度素质均优于乡村男女生;城乡男女生的下肢爆发力素质基本相同;城市女生的腰腹肌力量优于乡村女生;城乡小学男生的速度耐力基本相同,城市小学女生的速度耐力不及乡村女生;城乡男生的耐力素质基本相同,城市女生的耐力素质不及乡村女生;城乡小学男生上肢力量素质基本相同,城市男生的上肢力量素质不及乡村男生;城乡男生的最大力量素质基本相同,城市女生的最大力量素质优于乡村女生;城市男生的柔韧素质不及乡村男生,城市女生的柔韧素质不及乡村女生。
2.山西省不同城市乡村青少年儿童身体素质差异性比较
表2山西省不同城市乡村青少年儿童身体素质差异性
比较(城男)
注:*表示呈显著性差异;**表示呈非常显著性差异
从表2中可以看出,除了握力太原、运城与大同地区之间均没有显著性差异,其余7项均呈现差异性。50m:三个地区差异不太明显;立定跳远:大同与太原地区之间有非常显著性差异;斜身引体:大同与运城地区之间有非常显著性差异;引体向上:太原与大同地区之间有非常显著性差异;50m×8折返跑:太原与大同地区之间有非常显著性差异;1000m:大同与太原、运城地区之间有非常显著性差异,太原与运城地区之间没有显著性差异;坐位体前屈:太原、运城与大同地区之间均有显著性差异,其中运城与太原地区之间有非常显著性差异。
表3山西省不同城市乡村青少年儿童身体素质差异性
比较(乡男)
注:*表示呈显著性差异;**表示呈非常显著性差异
从表3中可以看出,在握力上太原、运城与大同地区之间均没有显著性差异;50m:太原地区与运城、大同均有显著性差异;立定跳远:其中大同与太原地区之间有非常显著性差异;斜身引体:大同与运城地区之间有非常显著性差异;引体向上:其中太原与大同地区之间有非常显著性差异;50m×8折返跑:其中太原与大同地区之间有非常显著性差异;1000m:太原与运城地区之间没有显著性差异;坐位体前屈:其中运城与太原地区之间有非常显著性差异。
表4山西省不同城市乡村青少年儿童身体素质差异性
比较(城女)
注:*表示呈显著性差异;**表示呈非常显著性差异
从表4中可以看出,在一分钟仰卧起坐上太原、运城与大同地区之间均没有显著性差异;50m:运城与大同地区之间没有显著性差异;立定跳远:太原与大同地区之间有非常显著性差异;50m×8折返跑:太原与大同地区之间有非常显著性差异;800m:太原与大同地区之间没有显著性差异;握力:太原、大同与运城地区之间有显著性差异;坐位体前屈:太原、大同与运城地区之间有非常显著性差异。
表5山西省不同城市乡村青少年儿童身体素质差异性
比较(乡女)
注:*表示呈显著性差异;**表示呈非常显著性差异
从表5中可以看出,在一分钟仰卧起坐上,太原与运城、大同地区之间均有显著性差异;大同与运城地区之间没有显著性差异;50m:太原与大同地区之间没有显著性差异;立定跳远:太原与大同地区之间有非常显著性差异;50m×8折返跑:运城与大同地区之间没有显著性差异;800m:太原、运城与大同地区之间有非常显著性差异;太原与运城地区之间没有显著性差异;握力:太原与运城地区之间没有显著性差异;坐位体前屈:运城与大同地区之间有非常显著性差异。
3.山西省青少年儿童身体素质发展规律
从上述的研究中可以看出,山西省青少年儿童身体素质的发展规律,男生虽然随着年龄的增长而逐渐增长和提高,但是,其增长与提高的速度并不是直线式的,而是波浪式的。女生由于性别的差异与男生有所不同。但是,在7-18岁的男女生身体素质的发展就其增长速度来看,均出现了两个“高峰期”。这两个高峰期的出现均因年龄、性别和项目的不同而不同。青春发育期前,男女生的身体素质发展无显著性差异。因此,不论是男生还是女生在7-9岁这个年龄段身体素质增长速度相对较快,年增长率出现了第一个“高峰期”。11岁之后出现了缓慢的增长趋势。男生与女生不仅在身体形态、生理机能上出现了较大的差异,而且身体素质的发展也出现了明显的差异,尤其是女生表现得尤为突出。例如年增长率的第二个高峰期,女生的一分钟仰卧起坐不论在哪个年龄段,均没有较大的差异;50m跑、立定跳远女生在13岁,男生在14岁,又出现了快速增长。
四、结论与建议
1.青少年儿童身体素质的发展与其生长发育有着密切的关系,不同的身体素质都有其不同的快速增长期,即“敏感期”。而且男女生的快速增长期时间不同,男生为7-14岁,女生为7-13岁。老师应该在孩子的“敏感期”,促使身体素质快速发展。
2.13岁以后,由于女生增长速度明显减慢,甚至停滞或下降;男生还继续保持较快的增长速度,这样男、女生之间的差距就越来越大。到达17岁之后这种差异趋于稳定。这是由于生长发育进入青春期后性腺活跃的结果,因而,应该特别关注青春期女生的体育锻炼,一定是适宜的负荷。
3.城市学校体育教学中应适当加强学生耐力、柔韧与最大力量的练习;乡村学校体育教学中应适当加强学生速度、快速力量的练习。
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参考文献
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关键词: 免费男幼师生 德育 思索
一、背景综述
为鼓励优秀男生当幼儿园教师,解决幼儿园师资队伍性别结构失衡问题,江苏师范生免费教育试点工作将率先从招收培养幼儿园男教师开始。免费幼儿师范生实行定向招生、定向培养、定向就业一体化,参加提前批次录取,入学前与录取学校和生源所在地教育行政部门签订协议,承诺毕业后从事幼儿园教学工作不少于五年。免费幼儿师范生在校学习期间免除学费,免缴住宿费,并补助生活费。毕业后回生源所在省辖市,由当地教育行政部门负责安排到公办幼儿园任教,确保有编有岗。力争通过3-5年的努力,全省每所幼儿园拥有1名以上男教师。
二、政策解读
学前教育是关系一代人健康成长的重要教育阶段,在教育发展的新时期被定义为“奠基教育”,在世界范围内正日益受到广泛重视。但是不容回避的是,目前幼儿园中男教师的严重匮乏正成为社会广泛关注的现象。男幼师从事学前教育工作,具有女幼师所不具备的优势,有利于幼儿形成健康、平等的两性观念,培养幼儿刚毅和勇敢的品质,对于促进幼儿个性全面和谐发展,提高全民族素质具有不可估量的作用。基于此,国家不惜花重金培养这批男生,期望能吸引到真正优秀的学生,五年后用其所学献身幼教事业,成就学前教育的一片新天地。
三、现状分析
我校接收的117位免费男生,大多来自苏南,学生整体素质较高,是职业学校从未有过的优秀生源。他们文化基础相对较好,反应敏捷,思维活跃,有较好的学习习惯。然而,他们也存在一些问题:(1)制度上的优越使得他们没有后顾之忧;(2)家长的宠爱使得他们的钱包总是鼓鼓的;(3)相对轻松的学习环境使得他们无所事事;(4)众多的女生使得他们眼花缭乱;5.数门专业技能课使得他们发挥不出学习的优势。所有这些,导致这批男生们在入学后不久就无心学习,精神涣散,一时间让老师、家长和学校失望至极。
面对现状,作为与这批学生直接接触的德育工作者,我陷入了沉思。也许我们不该一味地指责这批孩子,而是应该站在他们的角度体会他们的处境。
初中毕业,正值青春期,叛逆、敏感是必然的;在这个阶段,出现厌学、贪玩、早恋也都是正常的。对一般学生来说,经历这些没什么大不了,因为,有学校、家长的监督,有升学和就业的压力,逼迫他们不得不学。然而,对于这批免费男幼师生来说,这一切都不是问题。远离家长、文化课要求松、没有升学的压力,甚至国家连工作都已帮他们落实:公办在编。一个人需要有多么强的自控能力,才能在自己十五、六岁时就拥有一切“特权”后,还能不放松对自己的要求,还能不为外界的诱惑动摇,还能积极进取、拼搏奋进?当然,在这一批男生中,也有部分学生一直保持良好的学习习惯,明白自己肩上的重任,明白不能辜负国家的培养、家长的期盼。但毕竟只是少数,这些学生的责任感是值得我们钦佩的。
换位思考之后,我确立了自己的德育准则:引导这批免费男生树立责任心,发现自己优势的同时找出劣势,将目光放远,确立自己的各级目标。为此,我在班级中开展了一系列活动。
1.和学生一起解读江苏省《关于开展师范生免费教育试点工作的通知》,让学生明白国家花重金培养他们的良苦用心。
2.通过主题班会的形式,组织男女生畅谈彼此在学前教育工作中的优劣势,让学生发现自己的优势,也明确自己的劣势,从而引导他们不断地弥补不足、完善自身。
3.邀请我校已经毕业的男幼师生到班级做客,与学生交流他在工作上遇到的问题,激励他们利用在校期间的学习,夯实基本功,为今后的工作打下坚实的基础。
4.利用学生到幼儿园见实习的机会,指导学生与小朋友接触,激发学生对幼教事业的喜爱,引导学生通过仔细观察,发现幼儿园教育中的问题,并大胆发表自己的想法。
5.定期组织男生基本功大比武,邀请校领导、家长和邻班同学来观摩,激励每位男生在各门功课都合格的基础上,发展专长。
【关键词】 肥胖 儿童 瘦素 脂联素 体质指数
中图分类号:R153.2文献标识号:B文章编号:1005-0515(2010)09-061-02
肥胖是在遗传和环境因素的作用下,机体的能量摄入大于消耗量,能量以脂肪形式储存在体内,以致于体重过度增加所引起的营养失衡性疾病。肥胖对机体的危害不只表现为机体脂肪储存增加,更主要的是脂肪组织可以分泌多种有生物活性的物质,影响机体的内分泌功能[1]。瘦素(leptin,LEP)和脂联素(adiponectin,ADIP)即是由脂肪组织分泌的生物活性物质。本研究对青春期儿童体内瘦素和脂联素水平进行了测定并对它们与体质指数的关系进行了分析。
1 对象与方法
1.1 对象 按照《中国学龄儿童青少年BMI超重、肥胖筛查分类标准》[2], 筛查初中二年级学生,选择其中13~14岁符合肥胖标准的儿童,同时按照1:1的比例选择同班级、同性别、年龄相差不超过0.5岁、身高相差不超过一个标准差的体重正常儿童作为对照,排除患有糖皮质醇增多症、甲状腺功能低下和糖尿病等内分泌疾病、肝肾慢性疾病、或正在服用减肥药物者。共获取儿童73对,其中男生39对,女生34对。
1.2 方法
1.2.1 人体测量 按《2005年中国学生体质与健康调研报告》[3]测量方法测身高、体重,并计算身体质量指数(body mass index, BMI)(BMI=体重(kg)/身高(m)2)。
1.2.2 血清的制备与瘦素、脂联素的测定 隔夜禁食12h,采集清晨空腹静脉血5 ml,室温下凝固后,离心提取上清。瘦素测定采用放免试剂盒(北京北方生物技术研究所),用GC-600γ计数仪进行计数;
作者单位: 1. 河南省焦作卫生学校预防医学教研室, 焦作 454100; 2. 郑州大学公共卫生学院
作者简介: 陈新岭(1969-), 女, 河南辉县人, 讲师,研究方向: 妇幼营养。
脂联素采用ELISA试剂盒(深圳依诺金生物科技有限公司)测定,严格按照说明书的操作方法进行。
1.3 统计分析 用SPSS12.0软件进行资料分析,对资料进行正态性检验,非正态分布资料进行自然对数转换为正态分布,2组间均数比较采用t检验,两变量之间相关分析用pearson相关分析,检验水准α=0.05。
2 结果
2.1 肥胖儿童与体重正常的对照组儿童各指标比较(见表1)
由表1可见,肥胖组儿童年龄、身高与对照组比较均无差异;瘦素水平肥胖组儿童血清水平高于对照组儿童,血清脂联素水平肥胖组低于对照组儿童,差异均有统计学意义(P
2.2 瘦素、脂联素与体质指数的相关性(见表2)
由表2可见,肥胖组瘦素和BMI呈正相关且有统计学意义(P0.05)。
3 讨论
瘦素是由脂肪组织分泌的生物活性物质,目前比较肯定的生理功能是瘦素可以和下丘脑的瘦素受体结合,使进食减少,能量消耗增加,导致体重减轻[1]。但大多数肥胖都体内瘦素水平是高于正常体重人群的,且瘦素水平随着肥胖程度的增加而增加[4],本次在青春期儿童中的研究结果和其一致。大多数肥胖者体内瘦素表达为什么增加,以及瘦素表达增多会对肥胖者产生何影响,这些都是我们需要进一步研究的问题。
脂联素是由脂肪细胞分泌的最丰富的一种细胞因子,目前的研究发现它可能是一种保护性蛋白,可能具有抗炎、抗糖尿病和抗动脉硬化的作用[1]。但在肥胖者体内脂素的含量是降低的[5],本研究结果和其一致。脂联素的表达在肥胖者体内为什么会减少,脂联素对机体产生保护作用的机理也需要进行深入研究。
参考文献
[1] 陈名道. 脂肪细胞产物与肥胖和代谢综合征[J]. 中华内分泌代谢杂志, 2003, 19:161-163.
[2] 季成叶. 中国学生超重肥胖BMI筛查标准的应用[J]. 中国学校卫生, 2004, 25(1):125-128.
[3] 中国学生体质与健康研究组. 2005年中国学生体质与健康调研报告[M]. 北京:高等教育出版社, 2007:18-23.
1.1对象
本研究采取整群抽样方法,调查江西省某中等卫生学校二年级医学生。发放问卷345份,收回299份。根据量表手册,效度量表分大于7分者视为数据不可信,剔除55份效度量表分大于7分者,最终得到有效问卷244份。其中护理专业116人,均为女生;非护理专业(涉及药剂、康复、检验、影像等专业)128人,其中男生39人,女生89人,经检验,男女生在年龄、年级、入学成绩等方面比较差异均无统计学意义(P>0.05)。
1.2方法
1.2.1调查工具及方法采用MHT进行调查。MHT是由华东师范大学心理系教授周步成和其他心理学科研究人员根据日本铃木清等人编制的“不安倾向诊断测验”进行修订而成。本测验按焦虑情绪所指向的对象和由焦虑情绪而产生的行为进行测定。量表由1个效度量表和8个分量表构成。8个分量表分别为学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、冲动倾向、恐怖倾向。效度量表分大于7分者视为数据不可信。分量表标准分大于8分或总量表标准分大于64分者被认定为被试者在分量表因子或总体上存在心理障碍(即过度焦虑)。该测验表的折半信度为0.91,在2周内进行重测,重测信度为0.85,效度为0.71。研究者利用自习时间在教室内向学生发放问卷,解释调查目的和答题要求,问卷由学生自行填写,不要求署名。问卷填写完毕由班干部负责收回。1.2.2统计学方法将问卷编号,录入Excel并整理数据,将原始分转换为标准分,运用SPSS13.0软件进行统计分析,检验水准α=0.05。
2结果
2.1中等职业医学生心理健康问题总体检出率学习焦虑161人(65.98%),对人焦虑23人(9.43%),孤独倾向9人(3.69%),自责倾向56人(22.95%),过敏倾向57人(23.36%),身体症状48人(19.67%),冲动倾向10人(4.10%),恐怖倾向14人(5.74%)。总体上过度焦虑的学生检出率为2.05%。
3讨论
3.1中等职业医学生心理健康状况
本研究调查对象的心理健康状况良好。本次调查结果显示,中等职业医学生心理健康问题总体检出率只有2.05%,低于周建国[1-4]调查结果;与张香云[5]调查结果(2.6%)相近,高于宫振宇等[6,7]的调查结果,有10%~30%的青少年存在不同程度的心理健康问题[8]。10年前,我国的一项大型调查研究发现我国高中生有异常及严重心理行为问题的比例为17.3%[9],而近年的一项调查也发现,有15%左右的中等职业医学生存在心理和行为问题[10]。因此,总体上来说,本组研究对象的心理健康水平良好。而不同研究的心理问题检出率差异很大的原因是多方面的,例如学校类型和学生素质的差异,学校心理健康教育工作开展情况的差异,专业类型的差异以及调查研究的方法和过程的差异,等等。本研究还发现,各因子中学习焦虑的检出率最高,总体达到65.98%,尤其以护理专业学生更为突出(72.41%),而且主要发生在女生身上。有关学习焦虑问题,徐晓青[11]的调查结果为46.5%,赵建平[7]调查结果为44.2%,张香云[5]的调查结果为50.5%。说明中等职业医学生存在严重的学习压力和学习焦虑问题。究其原因:第一,从初中生到中职生,从初中的基础学科学习到中职的专业学科学习,不少中职生对这一角色和学习方式的转变不适应,导致学习困难。第二,中职生的学习课程涉及多个新的专业方向领域,对知识和技术具有较高的要求,某些专业课的学习难度较高,多数中职生的学习基础比较差,导致学习困难,同时还面临各种职业资格考试,学习压力和考试压力较大。第三,中职学校的管理依然延续初中的集中管理和封闭管理,导致学习和生活气氛压抑。第四,多数中职生本身学习成绩就比较差,因对高中教育无望而来参加中职教育,因此初中时期的学习困难和厌学情绪一直延续到中职学校。
3.2中职医学生心理健康状况的专业和性别差异
本研究结显示,护理专业学生在学习焦虑和恐怖倾向上高于非护理专业。张文静[12]用症状自评量表(SCL-90)对某中专护理专业学校学生进行测查发现,除了躯体化因子外,其他9个因子护理专业学生均高于全国常模。晏志勇等[13]的调查也发现,中专学校护理专业学生SCL-90所有因子分及总分均高于全国常模。此外,尼春萍[14]的研究发现,护理专业学生的心理健康状况不容乐观,中专层次的护理专业学生比专科、本科层次学生的心理健康状况更差。原因可能是护理专业学习和工作性质要求他们参加高强度的护理实习,同时,上课内容和实习接触到一些病人健康和致命疾病等方面的内容,造成学习压力和心理恐惧感。此外,护理专业还面临护士职业资格考试方面的压力。本研究还发现,男生孤独倾向得分显著高于女生,在学习焦虑、对人焦虑、自责倾向、恐怖倾向因子分女生高于男生。表明女生的心理健康状况普遍比男生要差,这一结果与其他多个研究[15-17]结果一致。中职女生心理健康状况比男生差的原因:首先,部分家庭还存在重男轻女现象,父母对男女孩子不同的教育方式决定了女生在自尊和社会支持方面不如男生;其次,中职女生正处于典型的青春期阶段,女生的生理活动特点决定这一时期女生心理更容易出现波动和异常;再者,女生和男生的一些气质性差异也是原因之一,例如,相比于男生,女生更为敏感多疑。本研究还发现,男生孤独倾向较女生更高,这可能与医学类中职学校男生比例小,男生人际交往范围较小有关,也可能与医学类学校中女生已经形成自己的圈子导致男生难以融入有关。
3.3中职学校学生心理健康教育工作思路