发布时间：2023-07-06 16:21:07
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的大学生自主学习能力的培养样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
关键词：自主学习 培养模式 应用型本科院校
一.引言
（一）自主学习定义
余文森认为自主学习是指学生自己主宰自己的学习，是与他主学习相对立的一种学习方式。更具体地说，就是学习者能够独立地确定自己的学习目的、学习目标、以及学习内容和方法，并确定自己的一套评估体系的能力（庞维国，2003：2）。
在究竟什么是自主学习的问题上，语言学家和教育学家之间始终未能达成共识。Little（1991）认为，自主学习从本质上说是学习者对学习过程和学习内容的心理关系问题，即一种超越、批判性的思考、决策、以及独立行动的能力。
（二）相关理论综述
以斯金纳为代表的操作主义学派认为，自主学习包含三个子过程：自我监控，自我指导，自我强化。自主学习的人本主义观代表McCombs认为，自主学习是个体自我系统发展的必然结果，自主学习受自我系统的结构和过程的制约。自主学习的社会认知观以班杜拉为代表的社会学习理论从行为、环境、个体的内在因素三者之间的相互作用来解释自主学习。该理论认为，自主学习包括三个具体的过程：自我观察，自我判断，自我反应。Corno代表的自主意识观将自主学习过程分为内隐的自我控制（包括认知监控、情绪监控与动机监控）和外显的自我控制（包括学习环境中的事物控制与任务控制）。以弗拉维尔为代表的认知建构主义学派认为，自主学习实际上是元认知监控的学习，是学生根据自己的学习能力、学习任务的要求，积极主动地调整学习策略和努力程度的过程。
国内学者程晓堂认为，第一，自主学习是由学习者的态度、能力和学习策略等因素综合而成的一种主导学习的内在机制。第二，自主学习指学习者对自己的学习目标、学习内容、学习方法以及使用的学习材料的控制权。第三，自主学习是一种学习模式，即学习者在总体教学目标的宏观调控下，在教师的指导下，根据自身条件和需要制订并完成具体学习目标的学习模式。韩清林（2000）认为狭义的“自主学习”是指学生在教师的科学指导下，通过能动的、创造性的学习活动，实现自主性发展。教师的科学指导是前提条件和主导，学生是教育的主体、学习的主体；学生能动的创造性的学习是教育教学活动的中心，是教育的基本方式和途径；实现自主性发展是教育教学活动的目的，是一切教育教学活动的本质要求。而广义的“自主学习”是指人们通过多种手段和途径，进行有目的、有选择的学习活动，从而实现自主性发展。陈水清（2000）认为“自主学习”就是学习主体主导自己的学习，它是在学习目标、学习]过程及效果等诸方面进行自我设计、自我管理、自我调节、自我检测、自我评价和自我转化的主动建构过程。
（三）自主学习的类别
束定芳（2004：205-206）在其著作《外语教学改革：问题与对策》中将自主学习分为课堂上的自主学习和课外的自主学习。课堂上的自主学习分为“无声的自主学习”和“有声的自主学习”。在课堂上没有被老师甚至其他学生注意到的自主学习被称为无声的自主学习。有声的自主学习是学生积极地参与学习活动，即教师在以学习者为中心的教学方法指导下，开展各项活动鼓励学生参加，而且还给学生提供机会选择学习方法和学习范围，使学生逐步改变他们被动接受者的传统角色，敢于表达自己的思想。课外的自主学习常见的形式有：预习功课、课后完成作业、选用参考书。在这些活动中，学生都在不自觉地运用自主学习的方法，比如独立思考、独立分析、独立完成任务的时间和方法，独立选择适合自己需求的材料等。
1.学习目标
学习目标引导行为的参照点。目标被看成自主学习的核心构成成分。研究发现，学生具有不同的学习目标会影响其学习任务的选择、完成任务的坚持性和付出努力的程度。
生活在信息时代的“九零后”大学生，十分现实，外语学习目标受工具性动机驱动，大多数是为了考试过级、升学需要和就业需要。
2.归因倾向
研究表明，“九零后”遇到学习挫折后，往往表现出两个极端，一是将失败归因为不可控的外部因素，不喜欢内省；二是将失败归因于自身能力不足，在学习过程中会表现出消极、焦虑、低自尊，抗挫折能力较弱的问题。
3.意志控制水平
意志控制是以Corno为代表的意志学派极为强调的一种自主学习品质。他们认为，在学习过程中，学生难免会遇到这样那样的学习困难和干扰，如一时难以理解的问题、身心的疲惫、情绪的烦恼等，这时候就需要学生用意志努力来控制自己，使学习坚持进行。
4.情绪因素
情绪因素（或喜悦或焦虑等）也能影响学生的自主学习。Hill 和Wigfield的研究证实，高焦虑情绪的学生比低焦虑情绪的学生更少使用自主学习策略，有更低的任务坚持性。
“九零后”大学生内心世界十分丰富，容易叛逆和自我封闭，这样在自主学习建构过程中就容易受到其个人情绪因素的影响。
由于“九零后”的以上特点，这对教育者帮助其建构健康的自主学习模式提出了新的要求，即有张有弛，有指导，有自主，有建构的多维度培养模式。
三.培养英语自主能力建议
基于“九零后”学生的实际特点和新时代的要求，为了真正培养学生的自主学习能力，使外语学习达到预期的效果，本文建议培养“九零后”英语自主学习能力，可以采用“三加一”模式。所谓“三”指的是：课堂教学以任务型教学法带动学生的积极性，教师课堂语言以鼓励为主，教学方式结合多媒体的教学等多种高科技手段。“一”指的是课下以实践为激励学生的动力源泉。
（一）任务型教学模式
由于“九零后”学生个性十足，不接受教师自上而下灌输的各种知识及道理，传统的教学会让学生对学习失去兴趣，进而也失去了自主学习的动机。教师应该从以教授知识为主，变为以指导、辅导学生的学习为主，由舞台上的主角变成幕后导演，成为学生完成任务的组织者、帮助者和指导者。教师在给予充分的讲解或示范之后，应该给学生充足的时间，选用适合的学习策略和学习方法，让学生学会独立完成或合作完成学习任务，从中培养学生独立思考及解决问题的能力。
（二）教师应多表扬学生
心理学研究表明表扬与鼓励比批评指责更能有效地激发学生的学习动机，因为前者能使学生增强自信心，获得成就感，而后者恰恰起到相反的作用。“九零后”学生虽然表面看来心理成熟，但其内心非常脆弱。因此教师应当多鼓励学生参加各项学习任务或技能比赛，让其充分培养自信心。在学英语的过程中有些学生必然会遇到一些困难挫折，例如学生发音错误，教师都应该委婉地指出，如果让其正音很难一下就取得成功的话，建议课下单独讲授发音规则，不能当众让其丢脸。
（三）将新型的多媒体教学从课堂运用扩展到课外指导学生自主学习
我国从八十年代开始就适时恰当地选用多媒体辅助教学。大多数“九零后”从小学开始就是在多媒体教学环境中学习的，这有助于他们发挥学习主动性，积极思考。由于“九零后”大学生思想较为开放，好奇心较强，易接受新事物。他们对目的语国家的社会和文化较为感兴趣。课堂教学可能满足不了学生的兴趣需求。因此在“九零后”大学英语教学过程中，教师不仅要在课堂上使用计算机，而且要指导学生利用计算机自主学习。网络具有能够传播大量信息的特点，为学生们选择性地自主学习提供了平台。推荐学生一些利于语言学习的影视片及手机电脑上便利的学习英语软件，借助网络，能扩展他们的知识面，增加学习外语的兴趣。
（四）多鼓励学生参加各种比赛、考证及实践活动。
90后的孩子相对多才多艺，根据学生不同情况，鼓励学生多多参加各种英语演讲、写作、知识大赛，商务英语证书，财务英语证书、以及达沃斯、软交会等实践活动。这样不仅能为将来就业积累资本，更重要的是在此过程中学生短期高效地提高了自己的自主学习能力，快速补充各种相关专业知识和技能，各种修养也得到进一步地提高。
四.结束语
论文摘 要:自主学习能力是当代大学生应具备的基本能力,大学外语教育应重视学生自主学习能力的培养。自主学习能力是提高学生外语学习效果和实现终身学习的重要条件。培养自主学习能力对外语教师的教学方法、教学策略等提出了更高的要求。
教育部2007年制定的《大学英语课程教学要求》明确提出,要增强学生自主学习能力,要“确立学生在教学过程中的主体地位”,要“能使学生自主选择适合自己需要的材料学习”,“朝个性化学习、自主式学习方向发展”。学生个性化学习方法的形成和自主学习能力的发展应是大学英语教学改革追求的重要目标。
一、自主学习及自主学习能力
1.自主学习的定义
自主学习(autonomous learning/learning autonomy)的概念是在20世纪60年代关于培养学习者的终生学习技能和独立学习能力的争论中形成的。1981年,holec把“自主学习”这一概念引入外语教学界,并将其定义为“负责自己学习的能力”。benson&voller(1997)认为,自主学习这一概念的内涵至少有以下五个方面的内容:1)学习者的学习完全依靠自己;2)在自主学习过程中可以学到或用到的一整套技能;3)一种与生俱来的、却被单调而重复的教育方式所抑制的能力;4)学习者对自己的学习所行使的责任;5)学习者确定自己学习目标的权力。little(1991)认为,自主学习“从本质上说是学习者对学习过程和学习内容的心理关系问题,即一种超越、批判性的思考、决策以及独立行动的能力”。研究者普遍认为这种能力应体现在以下几个方面:确定学习的目标;决定学习的内容和进度;选择学习的方法和技巧;监控学习的过程,如节奏、时间、地点等;评估学习的效果。
2.自主学习能力
自主学习能力就是指学习者自己管理自己学习的各种能力。自主学习能力包括学习者自己对学习负责,自觉确定学习目标、学习内容,制订学习计划,自己选择学习方法和技巧,自己监控学习过程,自己评价学习效果等。研究人员徐锦芬提出,在我国英语教学环境下,大学生英语自主学习能力应该包含五方面的内容:1)了解教师的教学目的和要求;2)确立学习目标与制订学习计划;3)有效使用学习策略;4)监控学习策略的使用情况;5)监控与评估学习的过程和效果。
二、培养学生自主学习能力的作用
自主学习倡导学习者的自主性,自主学习意识是学习的前提条件。教育的根本目的是使学生成为独立、自主、高效的学习者,不只是为了提高学生在校期间的学习效果,更重要的是使学生获得独立自主的学习能力,为终身学习创造条件。因此,在新生入学起就有必要向学生阐明自主学习的重要性,唤醒他们的自主学习意识,要让学生明白,只有学习者本人才是学习的主人,要对自己的学习负主要责任。正如著名英国教育家west所说:“外语是学会的,不是教会的。”
以培养学生的自主学习能力为目标的教学,可以起到克服教学中的盲目性、调动学生积极性和激发学习动机、调整和控制教学的策略、评价教学效果等方面的作用。有关研究表明,“与自己有关的事情,谁都会认真地干”。在课堂教学中让学生自行确定学习目标,可使他们觉得学习是自己的事情,必须要由自己去努力实现。
三、外语教学中如何培养大学生自主学习能力
1.培养兴趣,激发学生自主学习的内在动因
对学生学习内因的最好激发方法是培养学生对所学材料的兴趣,即来自学习活动本身的内在动机,这是直接推动学生主动学习的心理动机。作为教师,要多学习一些教育教学理论和心理学方面的知识,用以武装自己的头脑,并且要刻苦钻研教材,依据学生的特点,在教学中运用各种教学手段,激发学生的学习动机,培养他们的学习兴趣;同时还要巧设问题,促进思考,使学生产生探索的兴趣;还可以通过操作训练,给学生提供实践机会,让他们体验学习的乐趣。学生带着疑惑进入新课,有了兴趣,自然而然就会产生主动学习的意识。当学生产生学习兴趣时,就会产生学习知识的欲望,能够以最佳状态,接受学习信息。学习兴趣一旦被激发,其潜能便会得到开发,主体性也能更好地得到体现。由于大学阶段设置的英语课程数量有限,课堂、教科书上的语言输入和操练是远远不够的,所以创立一个良好的外语学习环境,为学生提供自主式学习的材料和学习设施,并配备专职辅导教师现场或网上答疑,同时定期举办外语学习讲座和英语竞赛、英语角、播放外国电影电视等活动,让学生置身于外语学习的环境中,就可以逐渐培养起学生自主学习外语的意识和兴趣,激发他们的学习动机,提高他们的独立学习的能力。
2.引导探索,掌握自主学习能力的基本方法
教育不只是教给学生知识,更重要的是引导学生在探索中掌握学习语言的基本方法,“授之以鱼,不如授之以渔”。首先要引导学生学会使用常用的英语工具书和收集、处理语言信息与文化信息的能力,这是培养学生的自学能力的起点和归宿。再有,可以使用地图、旅游画册等材料锻炼学生的查读能力,可以利用创设的情境激发学生的交际能力,等等。其次,要抓好学生的拼读入门关,引导学生在学习中对英汉的语音系统进行比较,发展学生观察、发现、联系、对比、总结、归纳的能力,培养学生以拼读为基础的语言自学能力。要引导学生学会根据单词的拼写、读音、构词法、类别、搭配等内在规律记忆单词的方法,促进学生更多、更快、更好地记忆单词。在组织学生进行口语活动前,要鼓励他们做一些词汇和内容的准备工作,说话时使用适当的体态语和过渡性语言等口语策略,使谈话能够连贯地进行下去,在完成口语活动后及时地对自己的表现进行评估。
3.改进教法,营造自主学习的教学氛围
教师要善于在英语听说读写教学中,营造民主的教学氛围。要鼓励学生大胆质疑问难,启发他们运用旧知来探索新知。要紧密联系教学实际,设计能引发学生兴趣的探究性问题,让学生主动上网查阅、搜集资料,培养获取信息、处理信息的能力。要努力创设良好的语言情境和语用情境,促进学生自主学习能力的发展。
教师要培养学生的自主学习能力,应尽量避免对学生学习的完全控制和指挥,从主导者和指挥者转变成指导者和帮助者,指导和帮助学生学会自主掌控自己的学习。教师应参与到学生的学习活动中去,“教师与学习者共同努力,营造一种友好的、和谐的、开放的以相互尊重、相互合作为特征的学习氛围”(何莲珍,2003)。
(1)教法要变以教师为中心为以学生为中心
传统的大学英语课堂使用的教学模式是以教师为中心的“满堂灌式”。教师注重的是知识的传播,学生只是被动地接受知识,学生学习的积极性和创造性受到严重的抑制。近年来,随着大学英语教学改革的深入,研究者们发现并证实了以学生为中心和基于主题的课堂教学模式能大大激发学生的学习兴趣和调动学生的学习积极性,有利于培养学生的自主学习能力,从而有效地提高学生的语言技能。以学生为中心是指学生作为学习的主体,主动参与学习的过程,掌握学习内容和进度。
(2)合作学习的教学方法
合作学习就是在教学中运用小组学习的方法,通过学生们的共同活动,最大程度地促进他们自己以及他人的学习(d.w.johnson.&r.t johnson,1987)。学生之间在学习过程中的合作是这些方法的基本特征。在课堂上,学生组成3～5人的小组合作完成学习任务。以小组为单位,学生们在这里通过同伴之间的相互作用和交流开展学习,同时也通过个人研究进行学习(sharan,s.1990)。大学英语课堂充分运用合作学习的教学方法,可以有效地促进学生的自主学习能力的形式。首先,合作学习能营造一种轻松和谐的以相互尊重、相互合作为特征的学习氛围。学生是课堂活动的参与者,教师是活动的组织者、指导者、监督者和帮助者,学生与教师之间相互尊重、相互合作。其次,合作学习能调动学生积极的情感因素。在小组里,小组成员之间相互交流,相互鼓励和支持,大大增强了学生学习语言的兴趣和自信心,有效降低了自卑感和焦虑感。最后,以学生为中心的合作学习鼓励学生在完成小组任务的过程中自己讨论问题、自己做决定、自己解决问题,真正体现了学生的主体地位,发挥了学生学习的自主性。具体方法有:1)研讨法。这种方法注重学生的独立钻研,要求学生自己探究知识。基本教学程序为:揭示主题、提出问题—自读自解、质疑探究—引导、点拨、反馈、讲评。在实施这一教学程序时教师需注意多引导和指导学生自己学懂课本知识,鼓励学生提出独特的想法和解答问题,包容学生的问错和疑错,保护和调动学生的好奇心,着力发展其潜能。2)讨论法。这种方法是由教师提出有思考价值和有探讨余地的问题,引导学生自己去寻求答案。讨论法可分为分组型讨论、辩论型讨论、演讲型讨论、设置情景型讨论等方法。讨论中虽然是学生唱主角,但教师应发挥主导作用,并及时进行归纳,对同一问题做多角度、全方位的总结。 3)情境法。这种教学方法最突出的特点是创设教学情境。教师可运用各种手段创设自主学习的教学情境,让学生乐于学习。其程序为:创设情境思考研讨组织演示归纳提高。
四、结语
自主学习是一种学习形式,更是一种教学理念和教学方式。教师要理解和把握自主学习所秉持的各种理念,把它作为一种先进的教学思想,贯彻在教学过程中,并灵活运用相关的教学策略,充分发挥学生的主观能动性。同时,我们应该意识到,大学生自主学习能力的培养也面临着许多问题,有其紧迫性,亟待提高。但它又是一个漫长而又循序渐进的过程,只要教师在教学中不断地对学生进行培养和训练,久而久之,学生自主学习的能力一定会得到发展。
参考文献:
[1]benson, p. teaching and researching autonomy in language learning[m]. essex: pearson education limited,2001.
[2]holec, h. autonomy and foreign language learning[m]. oxford: pergamon, 1981.
[3]何莲珍.自主学习及其能力培养[j].外语教学与研究,2003(4).
[4]李静.浅谈自主语言学习材料的建设与发展[j].外语界,2005(3).
[5]印辉.在大学英语课堂教学中培养学生的学习自主[j].外语与外语教学,2004(9).
[关键词]微课 大学生 自主学习能力 具体措施
[中图分类号]G642 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2016）02-0180-02
当今是一个信息化时代，信息量急剧上升，作为传播知识平台的课堂，传统教学模式已经跟不上知识更新换代的速度，也满足不了大学生对知识的需求，于是在追求高效生活的节奏下，快速、有效、精准的微课学习受到了大学生们的欢迎。
一、微课的定义及特点
（一）定义
胡铁生关于微课的定义是：“微课”是指按照新课程标准及教学实践要求，以教学视频为主要载体，反映教师在课堂教学过程中针对某个知识点或教学环节而开展教与学活动的各种教学资源有机组合。
张一春教授认为，“微课”是指为使学习者自主学习活动最佳效果，经过精心的信息化教学设计，以流媒体形式展示的围绕某个知识点或教学环节开展的简短、完整的教学活动。
总之，本文认为微课是围绕某个知识点、教学目标及教学设计思想，利用计算机制作的能满足具有个体差异的学生进行自主学习的通过手机、平板等移动设备播放的微视频。
（二）特点
1.以零散的知识点进行教学，针对性强。微课把一个知识系统分成几个模块，使相应的模块成为独立的知识点，它不同于传统的课堂教学，不用一次性就要学习相对复杂的知识群，学习者可以根据自己的学习需要，有选择地进行学习。
2.以丰富的模块资源进行教学，系统性强。微课除了课堂教学视频外，还包括了与其相关的教学设计、素材课件、教学反思、练习测试及学生反馈、教师点评等辅教学资源，它们以一定的组织关系形成了模块化的教学系统。
3.以短暂的时间进行教学，学习效率高。“微课”的时长一般为5―8分钟左右，最长不宜超过10分钟，所以它的总体容量较小，便于学生在线观看或下载使用，同时它的时长也符合学生的认知特点，有利于提高学生的学习效率。
4.以可修改的模式进行设计，时效性高。微课具有动态性，可以在网络的基础上，针对教学视频、素材以及测试上存在的问题进行修改，换句话说，设计者能对微课中存在的资源进行及时的修改和扩充，保证教学资源的时效性。
二、微课应用于大学生自主学习中的可行性
（一）对教学环境的分析
信息化环境下，多媒体教学已成为一种很常见的教学模式，在肯定多媒体教学的同时我们也不能忽视它的不足。首先，学生在课堂上记笔记的速度往往跟不上老师播放课件的速度，会使学生有一种懊恼感。其次，在有限的课堂时间里，学生观看课件通常难以及时地发现问题，不能体现大学生学习的主体地位，所以这就需要有另一种新的教学模式来改善这种情况。
大部分高校都建立了设备齐全的实验室，这为高校实施微课教学提供了有利的条件，同时校园无线局域网的覆盖，使大学生可以随时随地地观看微课，充分地利用微课资源，如果有必要，他们也可以下载微课并将其保存到移动设备上（如手机、平板灯）进行反复学习，巩固知识点，弥补不足，这也为开展微课教学模式提供了强有力的支持。
（二）对教师的分析
在我国教育信息化过程中，高校教师一般都走在信息化发展的前端。他们不仅具有较强的信息系统操作能力，也具有丰富的教学实践经验。他们最早了解到知识传播的发展趋势，对于新兴事物的出现也具有更强的接受能力。当微课教学模式出现的时候，他们可以根据自己的实践经验大致判断是否可行，并在教学过程中不断地进行实践和提高，同时将微课深化到大学生中，指导大学生使用微课进行自主学习。
（三）对大学生的分析
大学生具有宽松的学习环境，更多地采取自主学习。上课时，常常可能会漏掉一些知识点，这就需要他们进行课后弥补。同时，随着教学体制的不断改革，传统的课堂教学模式已经适应不了大学生的学习特点，他们希望能通过更多的方式进行学习。信息化提供了丰富的教学资源，为大学生进行自主学习提供了条件，简短精准的微课不仅迎合了大学生的学习特点，还能激发大学生的学习兴趣，因此，进行微课教学具有可行性。
三、运用微课培养大学生自主学习能力的具体措施
利用微课培养大学生自主学习的能力，需要从以下几个方面着手。
（一）营造良好的学习环境，打造高效课堂
学校要及时跟上教育信息化发展的脚步，尽最大努力为学生提供能进行自主学习的资源和条件，比如现阶段兴起的微课，可视化、趣味化、精简化的微课不仅不会使学生产生视觉疲劳，还能让学生投入到课堂中。同时微课也能释放课堂的教学时间，老师提前把与上课有关的微视频传给学生，让学生在课下提前观看，提前思考，这样在正常的上课时间内就会有更多的时间与学生进行交流和互动，解答学生自主学习后所遗留的问。学生在学习过程中发挥了主体地位，教师起到了辅助作用，这在客观上能使学生更易接受老师的指导，在这种轻松、自由的环境下学习，学生能够感受到学习的快乐和收获。
（二）制作高质量的微课视频，实施微课教学
1.微课的选题。微课的选题在制作微课中是一个非常关键的环节，微课选题的好坏直接影响了大学生进行自主学习的意向，也就是说一个好的选题能使学生进行主动学习，那么如何选题呢？首先，制作微课选择的内容要有重点，一般一个微课就是一个知识点，教师在制作微课时要选择教学内容的重点和难点，对于那些简单的可以交给学生自学，否则容易造成学生的学习疲劳，也可以选择与考试有关的试题讲解及其他有用的知识，在涉及到自身考试时，大学生一般都会认认真真地把微课视频看完。
2.微课视频的质量。微课视频的清晰度和流畅度会直接影响大学生进行观看的兴趣，制作清晰度高、流畅、丰富多彩的微课视频需要一定的设备和环境支持，在制作微课时需要保证外界环境相对安静，以及提前对设备进行调音，以免出现杂音。在资源设置上，需要有一系列的配套资源，如相关的教学设计、素材课件、教学反思、练习测试及学生反馈、教师点评等，使学生进行从初学到掌握再到熟练的转变。
3.微课内容的设计。微课的内容设计要有层次感，微课从狭义上来说是针对个人的，每个人的学习情况不同，掌握程度也不一样，它需要一个由浅入深的学习过程，使不同层次的学生都能在微课中学到自己所需要的知识。同时微课视频的界面设计也不宜太花哨，否则它会比要讲的知识点更吸引学生的注意，通过以这样的方式进行分层教学，不仅能培养大学生的自主学习能力，还大大提高了教学效率。
（三）激发大学生的学习动机，进行自主学习
学习动机是引发和维持个体学习活动，并将学习活动引向一定学习目标的动力机制，内在或外在的学习动机影响并决定着大学生能否开始并坚持自主学习，基于微课的学习是大学生学习的自主选择，它需要一定的自觉性，这就需要高校教师制作内容丰富、针对性强的微课视频来维持大学生进行自主学习的动力。同时，对于刚进入大学的学生，他们习惯了中学时老师的监督学习，进入大学后，他们的学习变得没有目标，学习动机弱，自主学习能力差，这时需要有高校教师及时地对他们进行教育和引导，帮助他们理清学习目标。微课的利用能使学生发现自己的兴趣所在，使他们可以没有时间、地点的限制进行多课程学习，激发他们的学习动机，培养自主学习的能力。
四、结语
微课是最近几年刚兴起的一个新型教学模式，它是培养大学生自主学习能力的一个重要手段和途径，微课的使用使得大学生的学习效率有了很大的提高，因此，将微课与传统教学相结合，有利于激发大学生的学习兴趣，培养大学生自主学习的能力。
【参考文献】
[1]胡铁生.“微课”：区域教育信息资源发展的新趋势[J].电化教育研究，2011（10）.
[2]张一春.微课建设研究与思考[J].中国教育网络，2013
关键词：元认知策略；自主学习；英语听力
一、概念界定
（一）元认知策略
元认知策略是学习策略的一种，它与元认知知识同属于元认知范畴。在二语和外语学习中，元认知知识是关于学生对语言学习过程的认识。元认知策略是为了成功学习一门外语而采取的管理步骤（regulatory measures），如：制定学习计划（planning）、监控学习过程（monitoring）和评估学习效果（evaluating）[1]。Flavel从学习者、学习任务和学习策略三方面给元认知知识下了定义，即学生对自己认知能力的了解，也就是自己擅长哪方面的学习，如是文字能力还是空间能力；对学习任务及要求的判断，即不同难度的任务需花费不同气力去解决；以及对如何以最佳方式达到目的的知识。[2]所以，对元认知意识和策略的培养是帮助学生“学习如何学习”（learn how to learn），使学生成为学习的主体，自主制定自己的学习计划，展开学习，监控和评估学习。
（二）自主学习
关于“自主学习”的定义，国内外专家和学者们从不同的角度对其进行了侄释和完善。西方研究自主学习的主要代表人Holec认为，自主学习就是学习者在学习过程中能够对自己的学习负责的一种能力[3]。国内学者余文森认为自主学习是指学生自己主宰自己的学习，是与其他学习相对立的一种学习方式。研究者们对自主学习的定义和具体描述虽不尽相同，但都道出了自主学习的本质涵义，那就是学习者本身（而不是教师）作为学习的主体和中心，对自己的学习负责并进行调节和监控[4]。
二、元认知策略培养与听力自主性学习的关系
（一）元认知知识是英语听力自主学习能力的重要组成部分
元认知的实质就是对认知的认知，是人们对认知活动的自我意识和自我调节。具体说来，元认知是认知主体对自身的心理状态、能力、所要达到的目标及达到目标所需要采取的学习策略等方面的知识，以及对自身各种认知活动的计划、监控和调节[5]。而自主学习本质上是学习者能够指导、控制、调节自己学习行为的一种能力与习惯。那么学习者如何达到对自己学习行为的指导、控制和调节呢？这无疑要求学习者对自身的心理状态、能力和所要达到的学习目标有一个清楚的认识与把握，这既是是元认知知识又自主学习能力的重要组成部分。也就是说，自主学习能力本身就包含着学习者对于元认知知识的运用。
（二）元认知策略培训是实现英语听力自主学习的必需条件
大量研究和探索的结果表明，元认知能力与学习的执行性成分和管理成分密切相关，是学会学习至关重要的一个方面，对学习者进行系统的元认知训练将有助于其自主学习能力的开发[6]。
在中国的教育环境下，对学生进行元认知策略的训练尤为重要，因为中国学生从小到大都习惯按老师和家长的安排进行学习，他们满足于被动地接受知识，缺乏自我管理的意识，没有建立宏观把握全局的观念。元认知策略在一定程度上制约着其他策略的使用效果，掌握元认知策略就等于具备了自主学习的决策能力，它是促进自主学习的关键。理想的自主学习是学习者有能力完全决定自己的学习目标、方法、时间、地点、材料，并能对自己的英语听力学习进行监控、评估和调整。因此加强语言学习者的元认知策略的培训是实现听力自主学习的必需条件[7]。
（三）元认知策略培训有助于促进英语听力自主学习的良性循环
成功的语言学习者在语言学习过程中，能找到适合自己的学习方法，并能创造性地使用语言；在课堂内外，他们能找到并创造出使用语言的机会并采用适当的学习策略；他们所掌握的不仅是语言知识，更重要的是创造性技能。这种创造性的技能就是在元认知策略掌握运用基础之上实现的元认知策略迁移，从而推进了学习者语言自主学习能力的发展，有助于自主学习的良性循环。体现在英语听力课上就是通过丰富学生的元认知知识和元认知体验，加强学生听力过程中的元认知计划与监控的能力，从而使学生在学习过程中能够随时对自己的学习进行有效的反思，使学习效果最大化[8]。
正是自主学习与元认知策略的密不可分性，使国内外研究者都试图从元认知策略的培训入手来促进学生的自主学习能力。目前我国大部分学生的英语听力自主学习模式主要是自我指导，独立学习，学生的自主学习完全处于自发状态，没有老师的有效指导和科学理论的引导，因而具有很大的盲目性，不能很好的促进学习效率的提高。元认知策略能够增强学生学习计划性，起到对自身知识掌握和认知策略使用状况的管理和监控作用，掌握了元认知策略，学生就能够自主、适时地对自己的学习进行计划、监督和评价，从而使学习效果最大化[9]。
因此，要积极鼓励学生对自身英语听力学习策略的使用进行自我评估，自我检测，自我调整，促成自主学习的良性循环。
三、大学英语听力教学现状与存在的问题分析
（一）部分教师对听力自主学习能力培养的重要性认识不足
学生在教学过程中是内因，起着决定性的作用，学生听力学习是否成功主要取决于学生本人。学生本人只是采取被动接受的态度，而没有主动的配合学习，听力学习不能取得良好的效果。然而我国尊师重教的观点根深蒂固，在一定程度上阻碍了学生培养自学的习惯和能力，也在一定程度上阻碍了大范围内推广学生听力自主学习实践的开展。解决这一问题的关键在于转变传统观念，提高自主学习的意识，确立方向和选择合理策略等加以实施[10]。
（二）教学模式及方法不利于听力自主学习能力的培养
2004年初，教育部颁发的《大学英语课程教学要求》明确规定“大学英语的教学目标是培养学生的英语综合应用能力，特别是听说能力，使他们在今后学习、工作和社会交往中能用英语有效地进行交际，同时增强其自主学习能力，提高综合文化素养，以适应我国社会发展和国际交流的需要。”这次教改的重点之一是培养学生自主学习能力。培养学生自主学习的方式有多种，目前全国大学英语教学改革强调利用网络自主学习模式，以改变当前的被动教学模式。由于各学校受到教学条件和环境等方面的制约，因此，通过元认知的方式对学生进行培训，提高自主学习的能力成为一条有效的途径。
但是，当前大学英语教学往往忽视学生的本身需要，还是以传授给学生知识为主。在课堂上还是以老师讲课为主，突出对语音和语法的讲解，学生是单纯的听课者，他们没有自主学习的实践机会，还不能真正体会到自主学习和合作学习语言的乐趣。在整个教学过程中，教学往往是重内容，轻方法，老师对学生听力的自主学习能力培养不够。这与《大学英语课程教学要求》规定的大学英语教学目标产生了严重偏离。
四、在听力教学中进行元认知策略
从2010年9月到2011年1月，为了让学生在整个听力教学中清楚的了解元认知策略，并得到很好的应用，因此对实验班的学生在听力课中进行元认知策略培训，以下是元认知策略培训的过程：
（一）开发学生的元认知意识
元认知策略的基础是了解元认知知识，所以在培训之前，让每一位参加培训的学生都具有元认知策略意识是非常必要的。针对大学生英语听力的元认知知识是指关于学生的听力能力、听力策略和听力任务的知识。因此，认知元意识的培训是针对这三个方面进行的。具体步骤如下：
首先，帮助学生反思他们目前的听力状况和听力水平，让他们完成听力自主学习问卷、对元认知策略的了解程度，以及听力前测。这些测试可以让老师对学生有更好的了解，并能帮助学生客观的评价自己的听力状况，为他们克服自己的缺点，树立信心。
其次，听力教学中的任务是让学生区分单词；验证一个句子中的语法单位；验证语意单位；把语言线索与副语言线索（语调和重音），和非语言线索（在一个情景中的手势等）连接起来，以便创建意义；通过背景知识和线索来预测下文的意思等等。培养学生自觉意识到这些任务的能力，可以帮助学生更好的对听力自主学习做出合理的计划和安排。
再次，通过三步骤训练，提升学生对于学习任务、合理运用策略和听力自主学习的元认知意识。第一步，教师向学生讲授元认知策略的理论基础知识，如元认知策略的重要性和元认知策略在具体任务中如何应用等；第二步，对学生进行元认知策略训练，让学生完成应用元认知策略的任务；第三步，让学生自己评价应用元认知策略在听力中的表现和作用。
这三步是相互关联的，为在大学英语听力中应用元认知策略打下一个良好的基础。
（二）设计听力策略
在英语听力过程中遇到难题并及时采取补救的一种策略，就是元认知策略中听力的监控策略。是学生在听力中对自己的听力过程自主进行监控的策略。其中包括选用学习策略的监控，对听力材料意义理解程度的监控，是否注意力集中的监控，选择注意力的监控等等。主要步骤如下：
1、 注意主要信息。在听语音材料时，根据学生以掌握的关键词和背景知识，将注意力的重点集中在文中的主要信息上。在第一遍放音时，教师要学生先阅读要回答的问题，然后在听力开始时，要求学生了解听力材料的大意，和文中的逻辑关系，初步做题。在第二遍放音时，要针对问题进行精听并回答所提出的问题。在第三遍放音的过程中，要求学生核对答案，并解释其中一些知识点和难点，让学生对材料有更充分的理解。
2、 掌握语篇的衔接与连贯。要求学生掌握语篇的衔接手段，以了解文章大意和逻辑关系。如关注语篇标记词，标记词可分为表示顺序的at first，secondly，and then，at last等；表示转折的but，however，though等；表示强调的indeed，in fact，that is等；表示原因和结果的so that，as a result等。学生在听录音过程中，抓住这些标记词，就能明白所听材料内容，事情发展的顺序和说话者的意图。
3、边听录音边做笔记。培养学生做笔记的习惯，让学生做适合自己的笔记，并要清晰明确记录下文章的整体框架。如使用缩写图、树型图、符号、或用汉字等。
4、对注意力的监控。在听力的过程中，学生都有可能碰到不会的单词或语法，会出现“卡壳”现象，即，停下来思考，导致无法跟上音频节奏。因此，在指导学生听的过程中尽可能集中全部注意力，适当放弃自己不懂的单词或句子，跟上音频的思路。同时，也要有选择的集中注意力，选择注意文章中的主要信息。
以《新编大学英语视听说教程》Book2， Unit One， Part Two为例。学生通过课前的准备，了解了文章当中的关键词和背景知识。然后开始接触音频材料的内容：Titanic.
在听的过程中，教师应指导学生边听边检查自己的预测是否正确，同时监控自己对听力文章的理解。及时采取补救措施。在听第一遍录音时，学生听文章的大致内容，回答Exercise1里面的问题。第二遍放音时，教师告诉学生要听文章当中的细节并注意文章的发展顺序，回答Exercise2里面的问题。在第三遍放音时，让学生核对答案，并讲解难点和重点。每一次的听力训练都要有元认知策略训练，让学生把元认知策略内化，最后变成无意识的使用元认知策略，成为自主学习者。
五、结语
通过对实验班的学生在听力课中进行元认知策略培训，让学生在听力的整个过程中清楚地了解和应用不同的元认知策略，培养其自主学习能力：
1、可使学生把听力学习延伸到课堂之外，充分且有效地利用“课外”这一第二课堂；
2、可使学生选择符合自己现有水平的学习材料，集中练习，较快地提高其听力理解水平；
3、可部分解决目前大学英语教学课时和听力教师不足的问题，花少量的课堂时间促进学生的听力水平大幅度提高；
4、由于加大了语言的输入，对提高学生的英语 “说”、“读”、“写”的成绩也将起到非常重要的促进作用；
5、可使学生的英语整体水平得到提高，增强其在人才市场上的竞争力。
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【关键词】英语教学；原因分析；自主学习能力；策略
研究发现，中国学生在学习中，特别是在英语学习中，往往倾向于依靠别人的帮助，而不是自己主动采取措施。此外，在教学实践中我们也常发现，在同一个班里，英语水平相当的学生，因为个人自主学习能力不同，从而产生了不同的学习效果。由此可见，要想使学生轻松达到英语学习目标，必须注重学生英语自主学习能力的培养。
自主学习是与传统的接受学习相对应的一种现代化学习方式。顾名思义，自主学习是以学生作为学习的主体，通过学生独立地分析、探索、实践、质疑、创造等方法来实现学习目标，是学生个体非智力因素作用于智力活动的一种状态显示。学习英语是对听、说、读、写各方面知识全面掌握，全方位提高技能的过程，总之，英语学习是一个学生主动、全面参与的过程。
一、影响学生自主学习英语的因素
中国传统文化讲求尊师重道，强调学生对师者的绝对服从，从而导致了学生不会根据自己的实际情况制订学习目标和计划，学生常常忽略了自身作为不同个体在英语学习中发挥的巨大作用。种种原因导致学生在英语课堂上表现为：不愿意表达自己与别人不同的观点和建议，不相信知识能够通过自己而进行建构。
二、学生自主学习能力的培养策略
（一）改革课堂教学模式，营造自主发展的课堂氛围
心理学指出，积极的情感是人的一切活动的发动者和鼓舞者。在自主性的英语课堂中，教师的主要任务是选择具有知识性、趣味性和真实性的语言教学材料，给学生以明确的学习任务，组织学生主动参与多种形式的课堂互动交流活动，并在必要时给予适当的引导和鼓励。同时，教师在备课时，要充分估测学情，注意学生间的层次差异与课堂提问技巧，鼓励学生主动、踊跃、大胆发言，巧妙地化难为易，使不同层次的学生都体验到自主学习的乐趣和成就感，从而提高英语课堂教学效率。
（二）加强学法指导与良好学习习惯的培养
英语教师必须把教学的重点以传授语言知识为主转移到发展学生智力，培养学生的自主学习能力上来，逐步引导学生掌握科学的自主学习方法，养成良好的自主学习习惯。
1.培养良好的“听”、“说”、“读”、“写”的习惯
学英语的最终目的是交流，要引导学生多动口，克服怕说错和害羞的心理障碍。教师在课堂上要精讲多练，给学生提供尽可能多的练习机会。
老师要指导学生选择难易程度相当、适合学生的听力材料，每天进行听力训练，持之以恒，学生们“听”的能力自然会提高。“读”是对知识的吸取和摄入，“写”是信息的反馈和提取。通过“写”，能进一步提高和完善学生的听说能力。老师要经常布置一些课内外笔头练习，让学生每天坚持写，日积月累，学生的英语写作水平就会逐渐得到提高。
2.养成良好的“预习”和“复习”习惯
“预习”是培养学生自学能力的重要途径之一。“学起于思，思起于疑”，课前预习就是寻“疑”。对新课内容经过预习后，学生带着问题有的放矢地听每一课的讲解，学起来就会有轻松之感，课堂效果也就好一些。科学的复习方法一是课堂巩固，二是课后复习。按照正常的方法复习，既能巩固知识，又能增强学生学习的兴趣和信心，对学生大有益处。
（三）创设自主学习的环境，形成自主学习、探究的氛围
（1）建立民主平等的师生关系，营造学生自主学习的氛围。教师在课堂上不但要有亲和力、感染力，而且要参与到学生中去，才能使学生解除思想包袱，尽情地发挥其聪明才智和想象力。
（2）留给学生独立思考、自主学习的机会，让学生真正参与到学习过程中去，培养学生自主学习的品质。
总之，学生自主学习的习惯和自主学习的能力是在学习过程中逐步形成的， 但也离不开老师有目的、有计划的指导与培养。引导学生“善学”、“会学”，老师必须努力提高自身素质，并认真在教学实践中不断摸索、总结教学经验，努力实现其角色的转变，方可真正使学生成为学习的主人。培养出有自学能力的学生， 达到“教是为了不教”的目的。
参考文献：
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【关键词】大学英语 自主学习 培养
【中图分类号】G642【文献标识码】A【文章编号】1006－9682（2009）03－0015－02
【Abstract】The cultivation of students’ independent learning ability is one of the important contents in foreigh language teaching and learning, and it is definitely true in the reform of English teaching and learning. The automous learning ability of some college English learners needs urgently cultivating and promoting. This article begins with the concept of automous-learning and puts foreward some problems in English learning, then suggests some effective methods to develop the students’ automous language learning ability.
【Key words】College English Autonomous learning Cultivation
自主学习是与传统的接受学习相对应的一种现代化学习方式。20世纪80年代以来，自主性学习（Autonomous Learning/Independent Learning/Learner-Controlled Instruction/Self-Planning Learning）被广泛关注。事实上，自主学习“既是一种学习态度，又是一种独立学习的能力”（Dickinson：1995），是“学习者独立做出选择的愿望和能力”（Littlewood：1996）。所谓愿望是指学习者对自己的学习负责的动机和信心；所谓能力指既能为自己的学习做出选择的知识，又能执行自己选择的技能。“自主学习本身是设计和管理自己学习计划的能力”（Holec，1985：173～190）。Benson（1997：25）把语言学习的自主性概括为“独立学习的行为和技能，指导自己学习的内在的心理动能，对自己学习内容控制的能力”。Lightbown和Spada（2002：51）就语言学结了几大类因素：动力、能力、个性智力和学习者的偏好。这些因素很大部分在于学习者自身。一旦学习者开始对他们自己的学习负责，他们则被称为自主性学习者（autonomous learners）或自我引导型学习者（self-directed learners）。Dickinson（1993）认为自主学习者的特征是：能够理解教学目的和教学方法，能够确立自己的学习目标，能够选择合适的学习策略，能够监控自己的学习策略，能够评价自己的学习结果。
任何学科的学习过程都需要学习者自主学习能力的不断提高，外语学习更是如此。从单词的准确发音到词汇量的不断扩大，从磕巴地跟读单词句子到有效地阅读文章书籍，从理解词法、句法到篇章组织能力的提高，任何一步都需要学习者自觉、主动、持久、渐进的学习行为方式。任何人知识才干的增长也与其自身的自主学习能力的增长成正比。一个人从小学到大学的飞跃除了竞争的压力外，学习能力的不断提高尤其是自主学习能力的提高起着决定性的作用。而当今一部分大学生在学习能力尤其是外语自主学习能力不容乐观。2007年10月，我们进行了一次大学生外语自主学习情况调查，在我们随机抽取的120份大二学生中，每周的英语课下自主学习时间分别是：31.6%在8小时以上；28.3%在5～6小时；36.7%低于3小时。可以说三分之二的学生没有达到每周不低于8小时的自主学习时间。而在自主学习内容中的听力内容部分，49%的学生几乎没听过；39%的学生每周听1～2小时；12%的学生经常听。对于自主学习部分的预习和复习，只有20%的学生能按老师要求做到。调查结果充分证明，相当一部分大学生自主学习能力较差是他们大学期间英语水平出现倒退、听力一直为各种考试的最薄弱环节的直接原因。
无论从个人还是从社会发展的需要来看，未来需要的是会学习的、终生学习的、具有创新意识、创新能力的人。只有有自主学习能力的人才会积极主动地在人生不同阶段都汲取自己所需的各方面知识营养，主动取长补短，以满足自身发展的需求，从而满足社会现实的需求。大学时期是人生的转折期，是为不久走向社会奠定基础、培养能力、赢得机遇的准备阶段，大学生自主学习能力与将来的深造和进步息息相关。外语自主学习能力更与学生大学时期顺利通过英语各种级别考试、研究生考试、培养和提高外语实际交际能力等直接相关。
《基础教育课程改革纲要（试行）》在论及基础教育课程改革的具体目标时指出：要改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。因此，这一纲要对教育工作者要注重学生自主学习能力培养提出了明确要求。然而要培养当代大学生的外语自主学习能力，必须从学习主体的积极参与、教师的良好引导、丰富的学习内容及宽泛的学习实践空间、教师的有效监督等方面着手。
一、要培养学生的主体参与意识
布鲁纳说：“知识的获得是一个主动的过程，学习者不是信息的被动接受者，而是知识获得过程的主动参与者。”语言的学习主要依靠学习主体的主动参与才能真正掌握。在教学过程中，教师是主导，学生是主体。教师主导的根本目的要放在如何引导主体参与学习上。教师的教学过程要体现叶圣陶先生的“教是为了不教”的教学思想。良好的学习心理是引导学生主动参与学习的先导，所以要培养学生的主体参与意识，教师首先要激发学生参与外语学习的兴趣，端正其学习动机和态度，使学生想学、愿学，以至于会学、善学。要培养学生的主体参与意识，教师不仅要从影响外语学习者的内因如积极的学习态度、正确的学习动机、克服语言学习焦虑等方面努力，还应从影响外语学习的外部因素如教师自身的知识素养、人格魅力、教学内容的趣味性、教学方法的灵活与有效性以及可供学生享用的丰富的学习资源上多下功夫。
二、要注重对学生自主学习方法的引导
“施教之功，贵在授法。”指导学生学会学习、掌握学习方法、形成学习能力是深化课堂教学改革，培养学生自主学习能力的重要途径。
《学会生存》（联合国教科文组织国际教育发展委员会编著，教育科学出版社，1996）中指出：教师的职责现在已经越来越少地传递知识，而越来越多地激励思考，除了他的正式职能以外，他将越来越成为一位顾问，一位交换意见的参与者，一位帮助发现矛盾论点而不是拿出现成真理的人。”教师角色已由“独奏者”转变为“伴奏者”。在这种以学生为中心的教学活动中，教师由“授鱼”转变为“授渔”，教的功能已不再是教会、教全、教得尽善尽美，而是引导学生自己学习，学会学习，能举一反三、融会贯通。这样才能展现学生主体性，发展学生创新意识和创新能力，真正实现“青出于蓝而胜于蓝”的教学目标。
作为语言教育工作者，英语教师在不断提高自身的专业能力、职业素质和综合素质的同时，不但注重自身如何有效教，更注重如何让学生自主、高效，轻松、自愿地学。当学生掌握了迅速扩大词汇量的方法，有效阅读不同难度、不同题材的阅读材料的方法，恰当构思和充实文章的写作方法时，学习就不再是负担，而会成为学生自主学习的有效武器，成为其主动进取的动力，从而学习才会变成一种探索新知识的享受，一种终生坚持的习惯。
三、要不断丰富自主学习内容，拓展自主学习空间。
相当一部分大学生外语自主学习能力差的原因之一是自身对外语学习很茫然。除了不会学，他们不知道应该学什么，哪是重点，可以在哪里找到学习资源。其实，学生的外语自主学习分课内和课外。课堂上的自主学习指学习者能主动配合老师参与教学活动，把老师提出的要求当作自己的目标努力实现，能理解老师的课堂教学中心，确实把握老师的教学重点和方法，主动在自身学习中加以应用，举一反三。课外的自主学习包括：主动积极地预习新课，复习巩固已学内容，消化老师提出的重点、难点，寻找总结教材中的语言点，选择恰当的参考资料，通过多媒体课件和因特网搜集相关信息资料，独立完成课下练习并理解练习目的，主动参与同伴间、师生间的现实语言交际和利用网络的虚拟语言交际，对自己的学习活动与进展进行阶段性评估，有自己的短期和长期目标，学习方式上要体现疑问、讨论、合作、交流等多重性。
国际互联网作为新的信息获取和沟通方式给英语教学大大拓宽了自主学习空间。网络英语教学的开放性、自主性、交互性和生动性为外语学习带来了众多便利。英语教学中牵涉到的英美文化、科技知识、人物介绍、历史事件等资料都可以在无数连接中获取，进行实践锻炼的人机对话、同学交流、师生交流、网友交流均可在网上进行。外语教师要充分利用网络资源激发学生学习兴趣，最大限度地促进其自主学习能力的不断提高。
外语自主学习内容和自主学习空间离不开老师的点拨与指导。除了教材有限的教学内容和课堂可用的外语学习空间，外语教师在备课过程中要把寻找的课外资源包括与主题相关的有用材料及网站要适时提供给学生去利用。语言学习是实践性学习，除了有限的课堂语言实践参与活动，学生应积极参加到虚拟和现实中的语言实践中去，如运用英语打电话、定计划、讲故事、写信、写日记、交网友，参加英语角、英语演讲、英语写作大赛、英语讲座等活动，鼓励学生要有效地利用同学资源（同桌、同伴、室友、校友间的互帮互学和学习资料的共享）、教师资源（各任课教师的学法、教法指导）、图书资源、英语电视节目、互联网上的国内国际资源（报纸、杂志、新闻、博客、聊天、外语学习网站和学习社区）等。在现代社会科技发展所提供的便利条件下，无论人文学习资源，还是电子学习资源，都可以丰富学生的学习内容，拓宽其自主学习的空间，为当代大学生外语自主学习能力的培养和提高提供无限的优越条件。
四、加强对学生自主学习的检查监督机制
尽管大学生已经是成人，但在心理、情感、意志力、自控能力等方面还不够成熟和完善。所以，外语教师不仅要适量布置外语自主学习内容，建议可共享用的自主学习空间，还要加强学生的自主学习情况的监督检查工作，而不能布置任务后放羊式地不管不问。当然检查的方式可以灵活多样。可以课堂提问预习任务，抽查作业或同学互改作业，听力内容可以直接在课堂测试作为平时成绩，甚至有些检查可以在线或邮件进行。以英语写作为例，布置的写作内容首先能让学生各抒己见，有话可说，绝对不能有完全相同的内容。可以抽查一部分，网上提交一部分，互改一部分，每次的错误、优点和不足及时反馈给学生，等级结果每次都记作平时成绩的一部分，这样就大大避免了互相抄袭凑合的现象。显然，这种方法既是教学效果评估的手段，也是有效的教学管理措施。严格的监督检查可以保证学生形成学习自觉性，同时也是对于踏实、认真的学生平时学习成绩给予的公平肯定。当然，这些工作很辛苦，但没有教师的辛苦是不能换来学生的进步的。采用各种有效措施使学生把自主学习形成一种习惯时，教师的负担就减轻了，教育学生的育的任务就完成了一大部分。
外语自主性学习是在教师的帮助下管理自我学习的一种能力。对大学生外语自主学习能力的培养可谓“授人以渔”，真正能使学生在语言学习过程中终身受益，提高学习效率和学习成就。学生外语自主学习能力的培养又是一个复杂的系统工程，它涉及到中外多种语言学习理论，需要语言教育工作者不断地探索和实践。
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关键词: 大学英语教学 自主学习能力 培养
一、自主学习的定义
目前对自主学习的研究不少,但对自主学习还没有一个准确的定义。有研究者从狭义和广义的角度对自主学习给予了界定,如韩清林(2000)认为狭义的“自主学习”是指学生在教师的科学指导下,通过能动的创造性的学习活动,实现自主性发展。而广义的“自主学习”是指人们通过多种手段和途径,进行有目的、有选择的学习活动,从而实现自主性发展。陈水清(2000)认为“自主学习”,就是学习主体主导自己的学习,它是在学习目标、过程及效果等诸方面进行自我设计、自我管理、自我调节、自我检测、自我评价和自我转化的主动建构过程。一般来讲,很多研究者(程晓堂,2000)认为自主学习有以下三方面的含义。第一,自主学习是由学习者的态度、能力和学习策略等因素综合而成的一种主导学习的内在机制。第二,自主学习指学习者对自己的学习目标、学习内容、学习方法及使用的学习材料的控制权。第三,自主学习是一种学习模式,即学习者在总体教学目标的宏观调控下,在教师的指导下,根据自身条件和需要制定并完成具体学习目标的学习模式。笔者较赞同这三方面的定义。
二、英语自主学习能力培养的必要性
2004年颁布的《大学英语课程教学要求(试行)》明确指出:“大学英语的教学目标是培养学生英语综合应用能力,增强其自主学习能力,提高综合文化素养,使他们在今后工作和社会交往中能用英语有效地进行口头和书面的信息交流。在二语习得领域,随着语言教学重点从侧重语言知识的教学转为以学生为中心的技能和能力训练,培养学习者的自主性显得尤为必要。”
1.英语教学现状要求:应培养学习者的自主学习能力。
《大学英语教学要求》指出:“传授知识要有学生加以理解、吸收,能力的培养要靠学生的实践……学生应成为真正的主动学习者。”然而,我国目前的大学英语教学还存在许多不足。第一,应试教育倾向比较明显,尽管四、六级考试体系正在改革,但是英语教学依然残留应试教育的成分。第二,“以教师为中心”的传统教学方法及模式,不能激起学生参与教学活动的热情和求知欲,而且难以发挥学生的创造性和培养学生的独立自主学习能力,造成大学生过分依赖教师和课堂。此外,部分学生英语基础薄弱,应用语言能力差,缺乏有效的学习方法,学习积极性和主动性不高,独立学习的习惯和能力较差。
2.现代语言教学理论要求:英语教学应提倡自主学习。
“语言学习是一个积极的动态过程,是学习者综合运用各种策略模式对信息进行加工,并监控、检查各个加工过程,最终达到灵活自如地运用语言的过程”。英语学习本身也是一种目标取向的行为。学习英语的目的不仅仅是为了掌握英语知识和语言学习是否达到了预期的目标,也不以学生背诵了多少词汇、多少语法规则为标准,而是看学生是否能熟练地用语言来表达自己的思想,用语言来完成各种任务,更重要的是,是否掌握了自己日后的学习中必须掌握的方法和技巧,即学习的策略。
3.自主学习:提高英语学习效率的强力保证。
语言教学是一种实践性较强的学科,语言知识的传播是英语教学的一个重要内容,但不是唯一的目标,遂不能占据英语教学的全过程。语言技能的掌握主要依赖于学生个体的实践,教学效果主要取决于学生的主观能动性和积极参与性。英语教学在我国属于外语教学,缺乏应有的语言环境,需要强调学习者在课外主动学习,不断实践。还有,课堂教学时间极其有限,教学内容多、信息量大、覆盖面广,所以,教师在课堂上所传授的知识与技能不可能立即被学生全部掌握,学生需要在课外自主学习和巩固,通过不断的自练,尽可能地消化吸收的英语的输入,寻找更多的使用英语的机会。此外,每一位老师都有自己相对稳定的教学方法和风格,而他所面对的学生具有不同的认知风格、学习风格、语言天资和情感特征,因此很难做到面面俱到,满足每一位学生的需求和爱好,所以学生必须学会自我学习,选择合适的方法提高学习效率。
三、如何培养学生自主学习英语的能力
1.创建和谐平等的课堂气氛。
只有教师放下权威的架子,用真情去感化学生,才会真正换来师生之间的心灵沟通,才会得到学生的真情回报。老师用爱感动学生,学生就特别喜欢其所教的学科,就会从内心愿意学习英语,从而产生对英语的学习兴趣。融洽的师生关系,能使学生敞开心扉、无拘无束地参与学习,这样课堂学习就会成为有趣味的、富有创造性的活动,学生的身心也会变得愉悦。首先,教师要学会“蹲”下来看学生,享受学生的真情、实感与兴趣,与学生同喜、同乐与同忧;要让学生感受到老师的尊重、爱心,与老师同研、同创。教师与学生同命运共呼吸,要允许学生犯错,也要允许教师被学生驳倒。这样,学生才会接纳、热爱教师,才会积极参与到课堂学习中来。其次,教师要积极引导学生之间团结合作,互相帮助,欢乐共处。教师还要做到:在备课环节中以学生为主,课堂目标和环节的设置首先要考虑如何激发学生的情感,以及训练和提高学生的各种知识技能。在课堂教学中重视学生,用平等的语气与学生对话;在情感上尊重学生,成为学生的朋友。这样,学生就会主动地学习。
2.培养学生自主学习的兴趣。
兴趣是最好的老师。学习兴趣在学习过程中的重要性不容置疑,它对学生英语学习的积极性、主动性起着决定性的作用。因此,激发学生的学习兴趣,以促进学生的全面发展,逐步培养学生自主学习、探究学习的能力就显得尤为重要。因此,我们要采用启发式教学,引导学生自主探究。教师可以通过几个简单的小问题引导学生,使学生进入良好的精神状态,激发他们的学习兴趣,从而使其产生探求知识的渴望;也可以指导学生利用卡片、插图等,结合自己的知识积累和生活经验,对课文内容进行大胆推断或预测,以培养学生的想象力;在具体的英语课堂教学过程中,也可以借助多媒体,以声、形、色、义等多方面、多角度地吸引学生。
3.创建自主学习的情境。
首先要创设情境,激发学生的兴趣。比如,在上课时,教师可以先播放和本课相关的录像,让学生通过图像感受模拟的画面。当学生看完录像以后,让学生谈一下自己的感受,学生大多能用优美的语言描绘出图片的美。接下来再导入新课,学生兴趣盎然,很自然地进入文本。其次,主动探究,讨论解决。在预习的基础上,教师要求学生再认真朗读课文,并且自己提出问题。教师从中选择有价值的问题。让学生思考,然后分成小组采用“读、写、思、议”不同的方法讨论,接着全班讨论,基本上可以解决这些问题。最后,教师简明扼要地总结,有疏漏的给予补充,有疑难的给予解析。
4.布置有“趣味性的作业”。
为了让作业不成为学生的负担,也为了让作业能轻松地吸引学生。教师在布置时要懂得策略,注意作业的趣味性。如(1)编故事:给学过的新单词编一个小故事谜语,编一首歌曲,选学过的一组词语编写一段话等。(2)学会讲给别人听,学了新课以后,回家将今天学习的习语故事讲给亲人听,并试着再讲一些类似的习语故事。(3)学写演讲比赛稿,进行演讲比赛;收集诗歌进行诗歌朗诵赛;编排课本剧,写剧本。(4)课外经常阅读推荐的相关书目,写读后感,编小故事,开故事会。(5)动手查资料,上街收集店名,采访有关人员,上网查询,去图书馆借阅……然后将它们写成研究报告。
参考文献:
[1]韩清林.论自主学习的地位和作用.河北教育,2000,(8).
[2]程晓堂.论自主学习[J].学科教育,1999,(09).
[3]大学英语课程教学要求.2004.
关键词：大学公共英语;学生;自主学习能力
【中图分类号】G 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1216（2016）11C-0034-02
教育部于2004年1月4日颁布的《大学英语课程教学要求（试行）》中把“增强学生自主学习的能力”明确列入了大学英语课程的教学目标。由于院校扩招，班额过大，教师在教学过程中还是“满堂灌”，不注重学生的主体地位，使大部分学生对学习失去了积极性和主动性，学习能力差，阻碍了学生独立思考能力的形成及主动探索精神的培养，更阻碍其自主学习能力的发展。
一、自主学习的定义
自主学习的思想源远流长。不管是古希腊的苏格拉底、柏拉图、亚里士多德、杜威，还是中国古代的孟子、荀子等都是自主学习思想的倡导者。在众多中西方学者对自主学习的界定中，在广泛吸收前人研究成果的基础上，建立了一套具有代表性的自主学习理论。其中最有代表性的是美国自主学习研究的著名专家、华盛顿城市大学的齐莫曼（B.J.Zimmenrman）教授、华东师大的庞国维和中国当代著名教育家魏书生。他们从不同的角度围绕这一主题做了大量的理论探讨和实验研究，取得了丰硕的成果。虽然目前对自主学习的研究不少，但自主学习还没有一个准确的定义。笔者认为自主学习是与传统的接受学习对应的一种现代化学习方式，以学生作为学习的主体，通过学生独立的分析、探索、实践、质疑、创造等方法实现学习目标。倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。
二、大学公共英语教学现状及问题
（一）缺乏学习的积极性
首先，教师教学理念落后。老师是影响大学生英语学习尤为重要的一个因素。作为大学英语老师，传授知识以及调动课堂气氛是专业技能中最基本的一项。在传统的课堂上，老师是中心，学生被动地接受知识，学生的自主学习性受到了抑制，因此他们更依赖老师。这样不利于学生学习兴趣的培养和对英语未知领域的探究，严重阻碍了学生英语自主学习能力的发展。
其次，学生学习习惯的缺失。民族院校的大学生总体上英语基础薄弱，学习英语的兴趣不浓，大多数学生的英语基础停留在初中阶段，他们甚至放弃了该学科的学习，但由于受到课程设置的课时少、班容量大、没有足够的毅力坚持、不能充分地利用课余时间、现阶段高校整体学习环境的不足等诸多不利因素影响，我国大学生并未形成良好的英语自主学习意识，阻碍了英语水平的提高，严重影响了英语自主学习习惯的形成。
（二）缺乏自主学习的方法
对自主学习习惯不好的大学生而言，由于对英语自主学习缺乏方法，虽然花费了较多的时间在英语自主学习上，但是收到的效果微乎其微，另外学生对图书资料和工具书的利用率处于较低水平，久而久之，低效率的学习方式影响了大学生英语自主学习的积极性，从而使其放弃对英语自主学习。
三、大学生公共英语教学中自主学习能力的培养策略
通过多年的教学实践，笔者体会到：教会学生掌握学习的方法比向他们传授英语知识重要得多，因为到了大学阶段，学生的心理日趋成熟，已具备一定的独立思考能力，在英语方面他们已经具备一些基本的句型、词汇和语法规则等框架知识，为进一步提高英语水平打下了基础。古人所说“授之以鱼，仅供一饭之需;授之以渔，则终身受用”。因此，培养学生的自学能力，是提高教学质量的有效途径之一。培养大学生公共英语教学中自主学习能力可以从以下几方面进行尝试：
（一）培养兴趣，激发学生的学习积极性
兴趣是启动学习车轮的强大动力，是导火索;兴趣是最好的老师，有了兴趣也就有了学习热情，学习效率就高。没有兴趣，学生对学习便感到厌倦，思维、理想、记忆等认识活动都处于仰止状态，学习效率不高。孔子认为“知之者不如好之者”是有道理的。因此，教师在英语教学过程中，要注意培养学生的兴趣。如能把兴趣培养变成一种学生学习英语的心理需要，就可以使学生变“要我学”为“我要学”逐渐养成自觉自愿，主动学习英语的习惯。兴趣从何来？它是靠培养，训练生成，进而发展起来的。从第一节课起，教师们就应坚持用英语组织课堂教学。鼓励他们在课堂上讲英语，增加听说的机会，集中他们的注意力。用英语上课，开始学生听不懂，不习惯，教师就配以动作、表情或适当的解释。在学生模仿过程中，对发音好、语调准的学生及时给予表扬;对发音差、语调不准的学生要及时帮助，有了点滴进步马上表扬，以调动他们学习的积极性，激发他们的兴趣，由于这样做，课堂上很活跃，使他们学习英语的兴趣之火得以燃烧起来。
兴趣要经过不断激发才能巩固和持续。教师应注意教学内容和教学形式的趣味性。学习兴趣可根据不同的教学内容和学习阶段来培养。不同阶段的学生采用不同的形式并且还要不断激发才能巩固和持续。如在教大一时，一定要考虑到他们的年龄特点，必须把知识与趣味性有机结合起来。要多用直观教具，做游戏、唱英文歌曲、表演、竞赛等形式进行教学，调动学生的积极性，从而产生强烈的学好英语的动机;但对大二学生，有些形式就不太有效了，就给他们增加大量的阅读课文，阅读成为教学的重点。为了激发学生的兴趣，让学生都能参与到教学中，教师要想方设法找个和课文有关、学生感兴趣的话题切入，这样学生就能轻松自由，积极主动学习。
（二）培养学生查阅资料和工具书，学会独立学习，运用英语的能力
在大一，学生已掌握英语发音、词汇、语法等知识，他们的心理和生理都有很大的可塑性，此时需要老师正确引导。为了引导学生主动获取新的知识，自觉克服学习上的困难，提高运用英语的能力，在教学中教师应注重培养学生的自主学习能力。一个学生如果没有自学能力，就没有学习主动性和创造性，就不可能吸收老师传授的各种英语知识，更谈不上自觉运用语言能力。
怎样使他们具备这种能力呢？学生的自学不限于课内，各种工具书和资料是他们最好的助手，查阅资料和工具书的能力也是培养自学能力的重要方面。因此，要求人手一册英汉词典，强调凡是在课内外学习过程中碰到生词或不懂、疑惑之处要勤翻词典，要有自己发现问题并能自己解决问题的能力。教师应创造机会让学生查阅资料和工具书，这种做法不但增加了他们的词汇量，巩固了一些词的习惯用法，也拓宽了他们的知识面，培养了他们的学习兴趣和查阅词典的能力。有了兴趣和能力，就为他们日后独立思考、阅读以及运用语言创造了条件，扫除了障碍。接着我就启发他们借助词典到图书馆学习一些简易的课外读物，如《征服英语一百篇》《英语世界》《英语短篇故事》等，学生在阅读过程中遇到生词就拿出词典，认真查找，用心比较，及时记录。然后朗读或默读全文，了解整体大意、篇章结构。为了加以深化，教师要鼓励他们大胆运用语言，把学到的小对话或小短文，搬上英语课堂小舞台（即每节英语课前五分钟的free talk），供全班同学观看，这一做法，学生的学习兴趣之浓，积极性之高是罕见的。学生的阅读面广了，表演的形式、内容也越来越丰富，五花八门，有自编自导自演的两人对话，或数人一组的话剧表演，还有耐人寻味的绕口令等。
一个学期下来，学生的阅读理解能力和运用英语的能力有明显的提高。笔者搞了几次阅读理解测验，如判断正错、多项选择、根据内容填词等，大多数学生能把握、吃准难易适中的短文大意，并做出正确的选择或判断。
（三）抓好预习，引导学生自主学习
课前预习是锻炼自主学习能力，独立获取知识的有效方法之一。学生做好课前预习，有助于他们带着新问题听课。因此，教师在备课时要从学生的实际出发，设计预习题，注意启发性，把预习新课和复习旧课结合起来。同时要求学生做到：①通过生词表或查阅词典，拼读单词，了解新词在课文中的用法。②找出课文中的重要短语的句型，并注意词的搭配和习惯用法。③对某些长句和难句做语法分析，以提高正确理解句意的能力。④找出课文中是否有新的语法现象的句子。例如，在学习名词性从句时，在黑板上分别写出几个从句，要求，学生找出含有宾语从句、主语从句、表语从句、同位语从句的句子，并分析从句的结构、语序、时态及引导词的位置和用法。这种把语法和课文的学习融为一体的做法，加深了学生对所学语法的理解。⑤复述课文。一开始，大部分学生只能运用课文的原句，不善于用自己的话表达思想。也有学生复述得过于简单，不会用新的单词和句型。教师就引导他们做填空练习，把课文提炼改写后，去掉一些关键词语让他们自己填写，经过大量的练习，学生懂得了应该怎样复述课文，运用语言的能力有了很大的提高。
四、以学生为主体的策略
传统教学中，学生是知识灌输被动接受者。在自主学习中，学生是认识的主体，是信息的加工主体和知识的主动构造者。教师要关心、启发和诱导学生，培养学生的主体意识，帮助他们获得计划、实施计划和评价所需的技能与知识。要达到这一目的，教师首先要改变传统的教学理念和模式，在语言知识的传授上做到精讲多练，在课堂上留给学生更多的时间和空间，使他们能够发挥学习英语的积极性，增强他们主动参与课堂的意识，这样以学生自主学习为主的课堂气氛十分活跃，从而使学生的自主学习能力得到了提高。
教师在教学中侧重培养学生的兴趣和良好习惯，并加强学法的指导，同时，给予学生独立思考、独立解决问题的空间，不断地探讨和研究，及时总结和再实践，找出符合院情、班情和学生个性特征的教法，就能取得预期的成绩。实践证明，在教学中注重培养学生的自主学习能力，是提高教学质量的有效途径。
参考文献：
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