发布时间：2023-07-25 16:49:59
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的高中生心理健康教育样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
一、调查过程
1.被试选择
本次调查在河南省各地市部分高中展开。本课题组在全省随机选择了16所高中，分别对这些学校高一和高二年级的一个班进行调研。所选的学校当中有重点高中6所，普通高中8所(城区及县城高中5所，乡级高中3所)，职业高中2所。被试的人数分布如表1所示。
2.研究工具
本研究采用自编的《高中学校心理健康教育现状调查问卷》对被试进行调查。问卷题目体系中既有封闭式的选择题目，也有开放式的问答题目，既有利于准确揭示学生可能存在的心理问题，又能够充分发挥学生的主观能动性，让学生展示内心的矛盾冲突。同时，对学生和部分高中任课教师及班主任进行谈话交流。发放的问卷题目清晰，表述准确，整体效果较好，除个别问卷中的个别题目有部分学生由于答题方式的原因造成答案无效外，其余的题目均起到了调查应有的作用。
3.统计方法
采用定性研究和定量研究相结合的方法进行统计分析。
二、调查结果与分析
第一题“您认为本校学生整体心理健康状况如何”，回答“比较好”的有227人，占答题人数的27．8％；回答“一般”的有529人，占64．8％；回答“较差”的有60人，占7．4％。第二题“您认为学校开展心理健康教育的必要性”，回答“亟待开展”的有514人，占63．0％；认为“可有可无”的有227人，占27．8％；认为“没有必要”的有75人，占9．2％。第三题要求学生把几种常见的心理现象按照出现频率排序，有15份试卷本题无效。通过对801份有效试卷的分析，发现学生把“学习压力过大”、“缺乏学习兴趣”、“情绪不稳定”列为最常见的心理问题，比例分别为52．9％、43．1％、41．2％。第四题“上网对高中学生有影响吗”，回答严重影响学习的有20人；回答只要把握好度，不会影响学习的有709人，占87．0％。与此相关的第五题，对学生上网持肯定态度的(“可以”或“支持”)的有665人，占81．5％；认为“无所谓”的占18．5％。第六题“关于青春期性知识的获得途径”，回答“学校开设课程”的有91人，占11．1％；回答“父母的教育”的有75人，占9．2％；回答“朋友、同学”的有257人，占31．5％；回答“电影、电视、书报等媒体”的有393人，占48．2％。第七题“对高中存在的考试压力的看法”，认为“考试压力太大，影响学生生活学习”的有197人，占24．1％；认为“有考试压力但学生能接受”的有392人，占48．1％；认为“考试压力虽大，但正是学生学习的动力”的有227人，占27．8％。
从调查中笔者发现，从完整的意义上来说，仅有一所学校开设心理健康教育课，配备有专业的心理学教师；而其他的学校仅仅是从心理健康教育工作方面做了一些努力，但这些努力与学生的需求相比，是远远不够的。因此，86．27％的学生认为，学校应及时开展心理健康教育，以解决学生的心理问题，提高学生的心理素质。
从总体上来说，高中生心理健康教育的现状表现在以下几个方面：
1.“花瓶式”心理教育课
不少学校在上级要求必须开设心理健康教育课的前提下，都将心理健康教育课列于课表之中，但很多学校仅仅是在刚开始的时候上一段时间，不久就将心理课的时间让给数理化等科目。对于这种情况，部分高中管理人员解释说，这是因为高中生学习时间紧张，开设心理课会影响到学生的学习，进而影响升学率，影响学校的声誉。一些学校将心理健康教育课作为摆设列在课表之上，却并没有真正开展和实施，结果使心理健康教育变成了高中课程中的“花瓶”。
2.“短期培训式”的教学
有部分高中也意识到了心理健康教育课的重要性，但他们更看重的是心理健康教育课的实效性。比如在考试前开设心理讲座，“目的是为了提高学生的学习成绩”。也有的学校在学生刚开学的时候开课，给学生讲一些有关心理健康方面的知识，但仅仅开了一段时间，就被取消了。
3.“思想政治教育式”心理课
在调查过程中，笔者发现，很多学生都不清楚“思想政治教育”和心理健康教育之间到底有什么样的关系，有6961％的学生认为，教师在班会上讲的一些有关心理方面的东西或者进行一些心理谈话活动就是心理健康教育。主要原因是现在学校做心理教育工作的教师大多来自学校德育工作者或者班主任。有学生在访谈中说：“很希望能有一次真正意义上的专业的心理座谈会。”说明心理健康教育课在执行的过程中给学生带来了很多负面的心理影响。
4.“医、心”不分的心理咨询
一些高中虽然名义上设立了心理咨询室，但并没有真正发挥作用。还有的学校把心理咨询室和医务室放在一个房间，让校医做心理咨询工作。不少教师和学生甚至形成了这种认识，即认为“走进咨询室的人和走进医务室的人一样都是‘有病’之人”。这就导致学生对心理咨询产生一种偏见，这种偏见，必然影响到他们遇到心理问题时应对策略和应对方式的合理产生。
三、讨论与建议
1.心理健康教育出现偏差的原因
(1)缺乏专业牲。学校在开展心理健康教育的过程中，出现了“思想政治教育”式的心理学和“医、心”不分的心理学，主要的原因在于在开展心理健康教育的过程中缺乏专业性。由于心理学教师相对较少，再加上人们的认识偏差，许多人都认为谁都能做心理教育工作。因此，学校在配备心理健康教育课教师时，并不注重教师的专业性，而是利用本校的空闲人力资源，将其他部门的闲置人员或者做思想政治工作的老师，转而聘为心理学教师。因此，心理课在学生的眼中和思想政治教育工作并没有什么两样。
(2)缺乏长期性。目前我国的教育不是“以学生为主体”，而是以“教学大纲”为主体，以分数和升学率来衡量学生、老师和学校，忽视了道德品质和人生观的教育，这是一种“功利主义”片面教育。同时，学校受社会和家长“看重学校升学率”的观念的影响，“想开设心理健康教育也是心有余而力不足”。
（3）缺乏针对性。调查发现，学校在开展心理健康教育工作的时候，缺乏对学生的实际心理问题和心理需要的了解，因此在学生看来总是泛泛而谈，缺乏针对性。比如，有的学生由于考试成绩不理想，情绪受到很大的影响，在考试结束后情绪波动比较厉害，“但学校和老师总是谈学习，谈考试，没有人谈到如何调节情绪，觉得很郁闷”。还有的学生在遇到恋爱问题的时候，面对学校、教师和家长“谈此色变”的态度和“一棒子打死”的策略，深感苦闷，却找不到可以倾诉和请教的人。
另外，不同阶段的学生具有不同的心理发展特点，就高中生而言，高中三年每个阶段面临的主要问题各不相同，这就要求心理健康教育工作要有针对性，针对不同阶段不同学生的不同问题作专门的辅导和咨询。
(4)缺乏全面性。目前的青少年心理健康教育、尤其是中小学生的心理健康教育，其主要落脚点建立在为智育成绩提高服务的基础之上。对如何帮助学生解决考试焦虑、调整学生的学习心态、提高自信心等方面探讨较多，而对于心理健康教育的其他方面则时有忽视，对学生的情感、气质、性格等问题考虑较少。对于学生的虚荣、嫉妒、自私、卖弄、顺从、专横等心理隐患缺少关注。究其原因，与长期以来存在于人们心目中的“教学质量＝学业成绩＝考试分数”的观念有千丝万缕的联系。由此出现了一个奇怪的现象：作为素质教育的一项重要工作的心理健康教育，其最终的体现不是人的全面主动发展，而是应试的结果，这无疑是对心理健康教育的一种功利性的曲解。
2．开展心理健康教育的措施
(1)明确心理健康教育的独立实体地位。心理健康教育不仅可以为学生提供更多的学习方法、调节情绪的方法、应对考试的策略，更重要的是能够使学生成为和谐发展的、适应社会的人。学生只有心理素质好，才能适应竞争日益激烈的社会，否则一切都是空谈。作为学校的领导和老师，都应明确心理健康教育的独立实体地位以及心理健康教育过程中的专业性，明确心理健康教育并不是其他课程的附庸。因此应聘用具有心理学专业背景的人才担任心理课教师，设立专门的心理咨询机构，聘请心理学教师开展讲座；作为班主任或思想政治教育工作的教师，在做学生思想工作的时候，不要打着“心理学”的旗号进行说服教育，以免混淆学生的认识。
(2)相关教育部门应高度重视。要想使心理健康教育真正落到实处，相应的教育部门在转变思想观念的同时，更应该立足于现实，制定相应的政策；同时还应成立相应的督察小组，随时检查心理健康教育开展的情况，让学校在执行政策的时候无空隙可钻。更重要的是，在开展工作的过程中，要收到成效，让学生、家长、教师都能看到心理健康教育带来的益处，只有这样心理健康教育工作才能顺利地进行。
(3)采用多种形式开展心理健康教育。第一，系统理论课的讲述。在调查中，大部分学生认为心理健康教育的理论课应该坚持连续讲授，因为只有经过理论的学习，学生才可能从思想上形成一套心理学的理论体系。或许这些理论当时并不能完全理解，但从长远的目标来看，它有利于学生知识结构的完善，有利于学生知识面的扩展，也有利于学生自身心理素质的发展。第二，针对不同时期不同问题开展心理讲座。在开展心理健康教育的时候，应力求依据高中生的心理发展特点及其关注的心理问题，利用发展的眼光全面地看待学生，避免仅从某些方面(如学习、考试等问题)开展工作。如学生在刚踏进高中大门的时候，需要了解如何适应新的学习生活；文理科分班之后，面对陌生的同学和老师，他们希望知道该如何和同学交往，和教师交往；考试前，如何应对考试，缓解考试压力；遇到挫折时，应该如何应对才能让自己重新站起来等等。第三，采用不同形式开展心理健康教育。心理健康教育的形式应该是灵活多样的。如开设书信来往的专栏、心理咨询专线等，让学生在遇到心理困惑的时候，采取个人隐私得到保密的形式得以倾诉、得到解答等。还可以给学生发放相关的书籍，让学生能通过阅读书籍，开阔心理空间，主动调节自身问题。开设心理课堂，经过对某些问题的模拟演练，让学生在实践当中得到心灵的启发，获得一些相应的技能。
总之，高中生心理健康教育是高中生身心健康、人格健全、和谐发展以及社会适应能力发展的需要。这既是高中生现实学习、工作之必需，也是社会对未来建设者、参与者素质的要求。我们的心理健康教育工作就是要使他们学会在学习、工作和生活中有意识地提高自己的心理发展水平和社会适应能力，促进个性的健康发展，最终成为国家、社会和人民所需要的高素质人才。
参考文献：
［1］李百珍．青少年心理卫生与心理咨询［M］．北京：北京师范大学出版社，2000．
［2］余慧娟．科学性、实效性——学校心理健康教育的两大支点［J］．人民教育，1999(3)．
［3］袁东．浅析影响学校心理咨询实效性的原因［J］．人民教育，1999(11)．
［4］吴昌顺．中学生心理障碍的成因及其对策［J］．人民教育，1999(10)．
教育,一直都是时代的焦点,同时伴随着时代的变迁而不断发展,教育的科学性也在不断提升,同时对于一些学科教育来说,除了不断提升知识技能教育以外“,以学生为本”的理念转化也让一些特殊的辅助教育体现出重要的价值。而心理健康教育就是一种特殊的辅助教育方式,而这种教育方式的好处改变传统教育的出发点,即强化学生的心理正确引导,以达到感染教育的效果,因而具有重要的意义。
关键词:
高中生物；心理教育；健康教育；分析探索
高中时期,是学生人格形成的重要过渡期,也是学生极其容易出现心理问题的时期。特别是对于一些专业的科目教育,即如生物教育,教育的难度和知识的深度往往会让学生受到更多挫折和影响,进而也容易产生一些负面的心理问题,所以心理教育的重要性也是不可忽视,特别是对于一些负面情绪的疏导以及正确心理的引导。而笔者将通过本文,就高中生物教学中渗透心理健康教育方面,展开详细的分析与研究。
1高中生物教学融合心理健康教育的原则
1.1引导性原则
对于高中生物教学来说,要加入心理健康辅助教育,还需要遵循引导性原则。即对学生进行循序渐进的引导。因为就目前大部分高中生物教学而言,对于学生往往存在较多的盲目教学内容,特别是在教育的评估过程中教师往往会以成绩去衡量学生的能力,也会导致学生出现一些负面的心理。即如抵触心理、厌学心理等等,这也导致学生的兴趣丧失。
1.2趣味性原则
趣味性的原则主要是指在传统的教育流程中添加一些能够对学生健康心理和学习态度产生辅助效果的活动,而为了保证活动的效果,特别是聚集学生的注意力及强化他们的学习热情,则需要添加更多的趣味项目在其中[1]。
1.3针对性原则
对于心理健康教育来说,教师还需要保证教育具有针对性,即对学生不同的心理,还需要根据学生的心理情况,提出针对性的策略。例如学生两个极端心理,自卑心理以及自负心理,前者产生原因可能是学生在学习过程中遇到较大的困难或者历经多次失败产生了挫败感,久而久之就会形成自卑心理;而自负心理形成则是由于学生过于以自我为中心。所以针对性的教育策略也存在一定的差异性。
2高中生物教学融合心理健康教育的原则
2.1强化交互特征,添加对话交流
要在高中生物教学中配合心理健康教育,首先需要强化教学过程中交互特征,也需要强化师生之间的情感交流,而交互则可以通过师生对话进行开展教学,即如在“关注合理营养”的课程教学初,教师可以设置相应的预习的作业,要求学生提交一份符合科学性且营养均衡的中餐食谱,然后可以拓展相应的对话教学,即如教师:D同学,你的中餐食谱食物都具有丰富的色彩,有胡萝卜、青椒、青菜以及玉米,但是为什么都是蔬菜,却没有加入肉类？学生A:我太胖,所以需要摄入更多的蔬菜保持营养均衡,不加入肉类是为了控制脂肪的摄入。教师:不摄取肉类是不科学的,因为蔬菜中并不包含肉类的蛋白质,所以你的食谱应该要适当加入少量的肉类;如果你真的不喜欢肉类,可以加入一些鱼类以及蛋类的食物作为替换。通过以上对话交互,学生不仅能够通过食谱中的生物知识提取科学的营养摄入方案,同时还能够在充分的交流互动中产生生物学习的热情,对于一些抵触的情绪也具有一定的引导和舒缓的效用。
2.2有效课程引导,强化心理素质
心理素质缺乏叶酸目前很多学生在生物学习过程中产生的问题,特别是在一些实验课程学习,往往会因为实验的失败或者长时间未能观察到实验结果,进而产生自暴自弃或者挫败心理。所以针对这些心理问题,教师则需要对学生进行有效的课程引导,即如“叶绿素的提取与分离”的实验教学为例,教师首先可以与学生进行交流,找出实验失败的症结,一般来说可以划分为两个方面,首先是研磨花费太多时间,绿叶中的主要物质出现流失;再者就是叶绿素通过研磨后暴露在空气环境中,从而发生了一些特殊的化学反应,进而导致实验结果不明显;这时教师可以通过问题引导学生思考改进方案,即“假设我们以上的推断都是真的,我们应该分别运用怎么样的策略来避免上面的问题产生？”学生们通过反复探讨和实验研究,最终也得出了改进策略,即在原本实验组在加入一个步骤,即在研磨过程中加入石英砂;而针对解决策略的不足,教师不需要进行立刻否定,而是应该通过问题再次引导学生思考,即提出问题:这样只能解决研磨过程的物质流失,并不能避免研磨后的绿叶与空气中的物质发生反应。而学生通过一些翻阅资料则可以很快找到解决方案,即在研磨后还可以加入适量的碳酸钙粉末,进而阻止叶绿素与空气发生反应,进而达到保护效果。而层层递进的引导教学,可以保证学生一步一步解决问题,从而也能够让学生的心理和情绪始终保持积极状态,有效减少负面情绪和心理的产生[2]。
2.3引入趣味活动,促进健康心理
对于高中生物教学融入心理健康教育,教师还可以通过教学过程中融入一些趣味性的活动,以帮助学生形成乐观、积极的健康心理。即如在“生命的基本单位--细胞”的课程教学中,教师除了需要向学生介绍一些简单的细胞概念以及构成,同时还可以通过一些趣味的活动让学生了解细胞。即如户外活动配合实验活动,首先组织学生去户外,然后进入大自然收集不同的植物、动物细胞;然后教师则通过实验课的方式引导学生将细胞制成观察标本,最后让学生观察不同的细胞特征,最后写出观察的新的。例如一些学生观察植物的细胞和动物的细胞,通过对比很快就能得出两者的差异在于,前者有细胞壁而后者没有[3]。
3结语
对于高中生物教学来说,由于其深度性和难度性,也让教学工作陷入到瓶颈阶段。而要突破这一阶段,仅仅在教学方法的创新是远远不行的。教师还需要在教学过程中融入更多的心理健康教育策略,这样才是真正关注学生全面的发展。
作者：曹锋 单位：湖北枝江一中生物组
参考文献
[1]顾赟珺.高中生物教学中渗透心理健康教育的策略[J].新课程导学(中旬刊),201511(11):62.
关键词:高中生物心理教育健康教育分析探索
高中时期,是学生人格形成的重要过渡期,也是学生极其容易出现心理问题的时期。特别是对于一些专业的科目教育,即如生物教育,教育的难度和知识的深度往往会让学生受到更多挫折和影响,进而也容易产生一些负面的心理问题,所以心理教育的重要性也是不可忽视,特别是对于一些负面情绪的疏导以及正确心理的引导。而笔者将通过本文,就高中生物教学中渗透心理健康教育方面,展开详细的分析与研究。
1高中生物教学融合心理健康教育的原则
1.1引导性原则
对于高中生物教学来说,要加入心理健康辅助教育,还需要遵循引导性原则。即对学生进行循序渐进的引导。因为就目前大部分高中生物教学而言,对于学生往往存在较多的盲目教学内容,特别是在教育的评估过程中教师往往会以成绩去衡量学生的能力,也会导致学生出现一些负面的心理。即如抵触心理、厌学心理等等,这也导致学生的兴趣丧失。
1.2趣味性原则
趣味性的原则主要是指在传统的教育流程中添加一些能够对学生健康心理和学习态度产生辅助效果的活动,而为了保证活动的效果,特别是聚集学生的注意力及强化他们的学习热情,则需要添加更多的趣味项目在其中[1]。
1.3针对性原则
对于心理健康教育来说,教师还需要保证教育具有针对性,即对学生不同的心理,还需要根据学生的心理情况,提出针对性的策略。例如学生两个极端心理,自卑心理以及自负心理,前者产生原因可能是学生在学习过程中遇到较大的困难或者历经多次失败产生了挫败感,久而久之就会形成自卑心理;而自负心理形成则是由于学生过于以自我为中心。所以针对性的教育策略也存在一定的差异性。
2高中生物教学融合心理健康教育的原则
2.1强化交互特征,添加对话交流
要在高中生物教学中配合心理健康教育,首先需要强化教学过程中交互特征,也需要强化师生之间的情感交流,而交互则可以通过师生对话进行开展教学,即如在“关注合理营养”的课程教学初,教师可以设置相应的预习的作业,要求学生提交一份符合科学性且营养均衡的中餐食谱,然后可以拓展相应的对话教学,即如教师:D同学,你的中餐食谱食物都具有丰富的色彩,有胡萝卜、青椒、青菜以及玉米,但是为什么都是蔬菜,却没有加入肉类？学生A:我太胖,所以需要摄入更多的蔬菜保持营养均衡,不加入肉类是为了控制脂肪的摄入。教师:不摄取肉类是不科学的,因为蔬菜中并不包含肉类的蛋白质,所以你的食谱应该要适当加入少量的肉类;如果你真的不喜欢肉类,可以加入一些鱼类以及蛋类的食物作为替换。通过以上对话交互,学生不仅能够通过食谱中的生物知识提取科学的营养摄入方案,同时还能够在充分的交流互动中产生生物学习的热情,对于一些抵触的情绪也具有一定的引导和舒缓的效用。
2.2有效课程引导,强化心理素质
心理素质缺乏叶酸目前很多学生在生物学习过程中产生的问题,特别是在一些实验课程学习,往往会因为实验的失败或者长时间未能观察到实验结果,进而产生自暴自弃或者挫败心理。所以针对这些心理问题,教师则需要对学生进行有效的课程引导,即如“叶绿素的提取与分离”的实验教学为例,教师首先可以与学生进行交流,找出实验失败的症结,一般来说可以划分为两个方面,首先是研磨花费太多时间,绿叶中的主要物质出现流失;再者就是叶绿素通过研磨后暴露在空气环境中,从而发生了一些特殊的化学反应,进而导致实验结果不明显;这时教师可以通过问题引导学生思考改进方案,即“假设我们以上的推断都是真的,我们应该分别运用怎么样的策略来避免上面的问题产生？”学生们通过反复探讨和实验研究,最终也得出了改进策略,即在原本实验组在加入一个步骤,即在研磨过程中加入石英砂;而针对解决策略的不足,教师不需要进行立刻否定,而是应该通过问题再次引导学生思考,即提出问题:这样只能解决研磨过程的物质流失,并不能避免研磨后的绿叶与空气中的物质发生反应。而学生通过一些翻阅资料则可以很快找到解决方案,即在研磨后还可以加入适量的碳酸钙粉末,进而阻止叶绿素与空气发生反应,进而达到保护效果。而层层递进的引导教学,可以保证学生一步一步解决问题,从而也能够让学生的心理和情绪始终保持积极状态,有效减少负面情绪和心理的产生[2]。
2.3引入趣味活动,促进健康心理
对于高中生物教学融入心理健康教育,教师还可以通过教学过程中融入一些趣味性的活动,以帮助学生形成乐观、积极的健康心理。即如在“生命的基本单位--细胞”的课程教学中,教师除了需要向学生介绍一些简单的细胞概念以及构成,同时还可以通过一些趣味的活动让学生了解细胞。即如户外活动配合实验活动,首先组织学生去户外,然后进入大自然收集不同的植物、动物细胞;然后教师则通过实验课的方式引导学生将细胞制成观察标本,最后让学生观察不同的细胞特征,最后写出观察的新的。例如一些学生观察植物的细胞和动物的细胞,通过对比很快就能得出两者的差异在于,前者有细胞壁而后者没有[3]。
3结语
对于高中生物教学来说,由于其深度性和难度性,也让教学工作陷入到瓶颈阶段。而要突破这一阶段,仅仅在教学方法的创新是远远不行的。教师还需要在教学过程中融入更多的心理健康教育策略,这样才是真正关注学生全面的发展。
参考文献
[1]顾赟珺.高中生物教学中渗透心理健康教育的策略[J].新课程导学(中旬刊),201511(11):62.
[2]吴爱英.心理健康教育在高中生物教学的渗透分析[J].赤子(上旬刊),2015(07):153.
关键词：视频教学；高中生；心理健康教育；有效性
・ 【中图分类号】G441
在高中生心理健康问题日益凸显的同时，各个中学提升了对这一问题的重视程度，并且加强了对这一方面的教育。然而，心理健康教育仍然处于探索阶段，在不断开展的过程中，逐渐暴露出各种问题，所取得效果甚微。视频教育作为一种利用多媒体技术的教学手段，正好适应了高中生的心理，所产生的效果十分显著。然而，有关视频教学应用于心理健康教育的研究还很少，本文将以此作为研究对象，着重分析其对高中生心理健康教育的有效性，旨在推动这种教学方法的普及。
一、视频教学的特点
（一）丰富性和真实性
在众多高中生的潜意识里，心理健康教育课与其他的专业课是不一样的，只是一种可学也可不学的课程，因此通常抱着无所谓的态度去对待，最终导致学习效果十分低下。视频的教学方式，在声音、图像、动画等多种形式的感染下，能够给予学生视觉、听觉等多种感官的刺激，调动学生注意力的有效集中，从而在很大程度上促进了教学效果的提升。视频教学的教学手段，除了在外在表现形式上能够吸引学生，其本身所呈现内容的丰富性对心理健康教育的有效性也十分重要。高中生心理健康问题往往呈现出模糊性、复杂化等方面的特征，这些都是无法用语言进行表达的。而视频教学，正好能够弥补以上的不足和缺陷，为学生构建更加真实的教学情境，为学生展示出更加容易理解的心理健康教育的内容，并且加深学生对这些知识的理解，从而在以后发挥强大的心理健康辅导的作用。
（二）内隐性
利用视频作为心理健康教育的手段，能够帮助学生获得大量的隐性知识，它包含着主体所隐含的经验和知识，与一定的情境有关。这些经验和知识往往与实际生活是融为一体的，是不可以进行分离的，因此也很难利用文字或者语言等途径表现出来。根据心理学的研究来看，一个人的心理素质和品质往往并不是在有意识的情况下形成的，它是一个人内在习惯的反映，其中也与主体的直觉、印象、思维等等有着紧密的联系，而这些直觉印象等都是在一定的真实情境下逐渐形成的。在视频教学的手段下，通过为学生创建多种真实可靠的情境，学生在这样的特定环境下，能够逐渐地提高心理调节的能力，有利于健康心理的形成。
（三）互动性
高中生健康心理的形成离不开与人之间的交流和互动。在面临心理困惑的情况下，与同学、朋友、家人或者班主任来进行交流，这是最为有效地解决心理问题的途径。然而，心理健康教育的课堂，教师往往会由于受到各种条件的限制，会忽略掉与学生进行心灵上的沟通，直接给学生灌输相关的心理学知识以及解决的方法，因而学生经常会觉得反感。在视频化的教学氛围下，借助于现代化的技术手段，能够为学生提供更多的互动的机会和平台，并且在仔细倾听他人的讨论和叙事的过程中，能够获得更加丰富的价值观，这对提高学生的认知能力、激发学生的反思，帮助学生重新构建认知观，从而有利于健康情感和价值观的形成。
二、视频教学在高中生心理健康教育中的有效性
（一）视频教学提高了教学内容的针对性
根据本人多年来从事心理健康教育的经验，高中生所面临的心理健康问题是来自多方面的：人际关系、情感问题、学习问题、挫折处理等等，针对不同的部分，来有针对性的进行视频的教学，从而帮助学生能够在较少的课堂上获取更多的认知观念、应对方法等等。在直观的视频教学手段下，能够为学生提供更多与实际生活紧密联系的内容，并且帮助学生将其进行具体应用，从而实现了教学内容和教学形式的有效统一。
（二）视频教学有利于学生进行内隐学习
根据科学的调查研究理论，在视频所提供的声音、图片、视频的情况下，学生的大脑便更加适合内隐学习。一个人的学习，往往可以分为内隐和外显两部分，同时在某些特定的条件下，内隐学习的效果比外显学习更加优越，这是因为前者能够产生强大的心理作用。然而，在我们一般的教学方法中，通常会将教学的重点放在具备很强逻辑性的外显知识上。内隐学习通常是在无意识的情况下自行产生的，不需要发挥意识的主观能动性去梳理复杂的关系，也不需要建立在消耗心理资源的基础之上，简言之，就是人们在无意识的支配下，就学会了隐藏着的规则，并且能够做出有效的应对措施，在很大程度上突破了自身努力的局限性。
（三）视频教学更加有利于心理健康知识的有效传播
高中生在面临着各种压力的情况下，心理健康问题亟需解决。高中生不仅需要面对学习上的压力，还需要应对各种新的价值观，他们经常会在理想和现实之间产生强烈的矛盾，同时升学的压力又是压在他们头上的另一座大山，在这些矛盾和问题不能得到有效解决的情况下，往往就会产生心理问题。将视频教学的方式引用到心理健康的教学中，突破了有限的课堂教学时间的局限，为学生提供更多的心理健康的知识，大大提升了教学的效率。
结语：
视频教学是一种新的心理健康教育的手段，它能够通过创建情境的方式，为学生提供自行观察、探和反思的机会，以促进学生的心理健康。然而，将视频教学应用于高中生的心理健康教育，由于受到多方面原因的限制，导致所产生的效果并不是很明显。随着对心理健康教育重视程度的加深，必须探讨出更加有效的应用途径，以帮助高中生拥有健康的心理。
参考文献：
（湖南科技大学教育学院，411201）
摘 要:高中生处在身心迅速发展时期，也是一个不稳定的过渡时期。在成长过程中，面临学习与生活中出现的各类问题、困难和挫折，从而引发一系列的心理适应不良和心理障碍。提高高中生的抗挫折能力已经成为心理健康教育急需解决的问题之一，而积极的心理健康教育旨在培养和发展高中生自身的积极心理品质以达到抗挫折能力培养的目的。
关键词 ：积极心理健康教育 高中生 抗挫折能力
1引言
高中阶段的中学生处在个体发育的青年初期，也处于青春发育期。此时高中生的生理发育十分迅速，但心理发展相对缓慢，身心处于一种非平衡状态。发展时期呈现出过渡性、闭锁性、社会性和动荡性的特点。随着社会经济的进步，来自于家庭、学校和社会的各种压力增多，而高中生所处的优越生活环境使其自身缺乏更好的抗压能力的培养和锻炼，在整个成长的过程中抗挫折能力并没有得到充足的发展。而抗挫折能力不足会使高中生在遭遇挫折时出现各类心理问题和心理障碍，甚至会造成攻击他人、自杀等严重后果，进而威胁到社会安全。
现阶段的高中心理健康教育更多的是把注意的焦点集中在心理问题方面，是建立在消极心理学的基础上的心理健康教育。所以无论是心理健康教育课程，还是学校的心理辅导和咨询，都是针对高中生已存在或易发生的心理问题和存在心理问题的个体进行的。这就导致学校心理健康教育无论是教育的内容、形式和途径, 还是教育的对象和实施者, 都偏离了心理健康教育的总目标和基本原则, 使学校心理健康教育难于深入和扩展, 其实效性和发展都受到一定的限制。
高中阶段是一个“危险期”。这个危险的内因主要源于高中生较易聚集以下心理矛盾：思维的独立性、批判性、创造性与看问题的片面性、主观性、偏激性的矛盾；"好奇、敏感、争强好胜与感情脆弱、缺乏意志力的矛盾；自我意识的觉醒、成人感的确立与生活处理能力方面的矛盾；生理上迅速发展与心理发展滞后的矛盾；憧憬未来、富于想像与知识贫乏、缺乏判别是非能力的矛盾。而高中生所面临的来自学习和生活的压力，所处的环境相较于初中生而言更复杂，所需要自身面对和解决的问题更多。面临着这样多的矛盾的困扰，便很容易遭遇想像性及实质性挫折。因此，培养高中生的抗挫折能力是心理健康教育中的必要课程。
2积极心理健康教育
2. 1 积极心理健康教育的提出
积极心理健康教育是孟万金教授创立的学校心理健康教育新理念。它不是概念的主观臆造或翻新, 而是在整合借鉴西方积极心理健康、积极心理治疗、积极心理学、积极教育诸方面思想和实践的基础上提出来的。最大创新之处在于提出了: 没有心理疾病不等于心理健康, 将“培养积极心理品质”摆在了“克服心理与行为问题”的前面, 主张通过发展来化解问题, 充分体现了教育的发展性、预防性功能; 最大亮点是: 明确提出“开发潜能,减负增效”, 与“塑造积极向上心态和奠基幸福人生”的学校使命有机结合起来, 强化了与学校教学活动主旋律的紧密结合, 从根本上克服了传统心理健康教育与学校教学两分离的被动局面。概括地说, 积极心理健康教育就是根据教育对象的生理、心理发展特点, 以人的向善性为价值取向, 运用积极的内容、方法和手段, 从正面发展和培养个体的积极心理品质, 防治各种心理问题, 促进个体身心全面和谐发展的教育活动。
2. 2 积极心理健康教育的发展
心理健康教育目标一般划分为三级: 一级目标是以预防教育为主, 面向全体学生, 注重潜能的开发和心理素质的培养; 二级目标是以解决心理问题为主, 针对普遍的心理问题进行辅导和咨询,消除学生的心理障碍; 三级目标是以治疗心理疾病为主, 针对有心理障和疾病的个体进行心理诊断和治疗。长期以来,心里健康教育的实践重心通常局限于三级和二级目标, 而对一级目标缺乏足够的重视。因此, 积极心理健康教育的目标就是要强化一级目标, 兼顾二级和三级目标, 实现三级目标之间的有机统一, 使心理健康教育落实到全体学生, 体现在学生成长的各个方面。积极心理健康教育不是与传统心理健康教育方向相对立, 而是对传统心理健康教育方向的矫正。积极心理健康教育也不是对传统心理健康教育的简单否定, 而是对传统心理健康教育模式的矫正、发展和补充。
2.3 与现有心理健康教育存在的主要区别
2.3.1任务与功能
积极心理健康教育观认为, 人人都有积极的心理潜能, 都有自我向上的成长能力。因此, 积极心理健康教育将重点放在培养学生内在积极心理品质和开发心理潜能上, 如积极的思维品质、积极的情绪情感体验、积极习惯的养成、积极人格的塑造、积极认知方式的形成、积极意志品质的磨练、积极心态的调整、积极组织与积极关系的建立等。积极心理健康教育的功能不仅包含发展性功能、预防性功能和补救性功能, 还致力使人具有积极的理想追求、较好的社会功能、高效率的工作状态、建设性的人际关系、独立自主的人格和丰富多彩的精神生活等。对学生来说, 积极心理健康教育尤其突出提高学习效能, 能帮助学生有效地学会学习, 提高学习热情, 改善学习能力。
2.3.2 对象与内容
传统心理健康教育对象主要聚焦在少数问题学生身上。积极心理健康教育的对象在指向问题学生和学生的问题的基础上, 特别强调面向全体学生, 并且还包括教师和家长。使所有人既是自我教育的主体, 又是接受教育的对象, 从而构建起新型的教育结构内在的双主体的平等关系。积极心理健康教育极大地丰富和发展了传统心理健康教育的内容,根据我国国情和学校心理健康教育实际情况, 综合考虑时间指向( 过去、现在、未来) 、活动类型( 生活、学习、工作、社交) 、关系维度( 对人、对事、对己) 等。可将下列十四项优先列为学校积极心理健康教育的核心内容: 增进主观幸福感、提高生活满意度、开发心理潜能、发挥智能优势、改善学习力、提升自我效能感、增加沉浸体验、培养创新能力、优化情绪智力、健全和谐关系、学会积极应对、充满乐观希望、树立自尊自信、完善积极人格。
2.4现有心理健康教育的不足
现有心理健康教育虽然开始受积极心理学的影响，逐渐将注意力转移到全体学生的积极心理品质的培养上。但由于积极心理学渗透缓慢，心理健康教育在我国还处在起步发展阶段，其主要还是以消极心理为基础的心理健康教育模式。更多地将教学重点放在摆脱心理困扰和问题上，忽略了学生的主观幸福感等积极心理品质的培养。将教育的对象面向问题学生以及学生的问题，是围绕问题开展的教育活动。其教育模式主要还是停留在以教师为主体中心，教学内容以补救性、治疗内容为主，解决学生挫折感产生的心理问题和障碍，将学生更多的关注点停留在问题上，重在知识的讲授和咨询辅导。
3积极心理健康教育中抗挫折能力的培养
3.1 挫折
挫折是指人的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍，预定目标不能实现时所产生的一种紧张状态和情绪反应。它包含了三层含义：挫折情景、挫折认知、挫折反应。当挫折情景、挫折认知、挫折反应同时存在时，人们便体验到了心理挫折。挫折是客观存在的，每个人都会在生活中体验到各种各样的挫折。挫折对人有弊也有利。挫折对于抵御挫折能力强的人来说是一种动力，它可以激发个体的意志努力，更坚定地朝着自己预定的目标奋力前进，直至达到目标。在这个过程中，他们可以面对现实社会，不断调整自己，不断战胜困难，体验成功的喜悦，积累成功的经验，自信心不断得到增强，人生价值感得到提升。但对抵御挫折能力弱的人来说，挫折是毁灭，会把人压折了腰，他们通常表现为不能正视现实，经常采取逃避行为来应付自己所处的环境，在遇到外部矛盾对立面的实力强大时，就会把攻击的矛头指向自己，自虐自残。当代中学生的抗挫折能力较差，他们在挫折后常易产生消极的心理反应。常见的消极心理反应有两种：一是心理投射。即受挫后，力图把失败的责任、苦闷、气恼和紧张情绪转嫁、投射给他人或其他事物，借以保护和解脱自己。主要表现为：猜疑推诿、怨恨攻击。"二是消极防卫。即把受挫的原因归咎于自己，自己怨恨自己、惩罚自己，以自怨自艾的方式来寻求自我解脱。主要表现为消沉倒退，心灰意冷，消极反抗，破罐破摔。这些消极反应持续出现则会形成心理障碍。
3.2 抗挫折能力
关于抗挫折能力，目前有“抗逆力”、“挫折承受力”、“挫折忍受力”、“抗挫折能力”等不同说法，其基本含义都是指个体忍受、抵抗和排解挫折的能力。冯边平把挫折承受力定义为个体遭受挫折后，能够忍受和排解挫折的程度，也是个体适应挫折、抗御和对付挫折的一种能力，并进一步分为挫折耐受力和挫折排解力。挫折耐受力是指个体遭受挫折时经受得起挫折的打击和压力，保持心理和行为正常的能力，是个体适应挫折的前一阶段；挫折排解力是指个体遭受挫折后，对挫折进行直接的调整和转变，积极改善挫折情境，解脱挫折状态的能力，是个体适应挫折的后一阶段。耐受力和排解力是抗挫折能力的两个方面，二者相依相附，是个体适应挫折情境所不可或缺的。
3.3积极心理健康教育中抗挫折能力的培养
积极心理健康教育中抗挫折能力的培养在于采取积极的心理健康教育模式，是建立在积极心理学为基础的心理健康教育模式。不止将教学重点放在摆脱心理困扰和问题上，应重在高中生的主观幸福感等积极心理品质的培养，为其幸福人生奠基。从教育的目标、任务、功能、结构、对象、内容、方式与过程来区别于消极的心理健康教育模式，开展对高中生抗挫折能力的培养。
3.3.1 教育目标
挫折是人生中必有的体验，积极心理健康教育重在培养高中生树立对挫折的正确的认知以抵御挫折，引导学生从挫折中成长，树立有效的积极的归因模式，培养乐观的解释风格。高中生在遇到挫折时容易出现心理及行为偏差，积极的心理健康教育的教育目标是培养积极向上和幸福有成的人，利用人性的优点来预防挫折感带来的不利影响，这往往比修复遇到挫折后出现的心理问题更有价值。既能做到及时的防御性功能，也能更好的发展高中生抗挫折能力。
3.3.2教育方式与途径
高中生抗挫折能力的培养是不能仅依靠学生本身，应提倡全方位、全过程、全面渗透、全员参与的途径, 形成以学校分管领导为统领, 以专业心理教师为核心, 以班主任为骨干, 以学科教师为生力军, 以家长为后援, 以正向校园文化、社会环境和媒体宣传为积极氛围的抗挫折能力教育的立体网络。这也有利于高中生积极心理品质的培养。引导高中生将更多的关注放在积极品质的培养和发展上。
3.3.3教育过程
积极心理健康教育模式是以学生为中心，教师学生双主体，发展性和预防性的教学内容为主。倡导体验性原则，教学课堂中可进行情境设置，带领学生进行积极的情绪体验，调动学生应对挫折的主动性和积极性，提升学生的自我效能感。在教育过程中注重学生体验的反馈，做到及时的引导，给予积极的关注，注重学生积极心理品质的培养，提升学生应对挫折的能力。
4思考
积极心理健康教育的实施存在一些现实的问题，其基础积极心理学仍处在发展阶段，而本身心理健康教育在全国的教育中还处在发展的阶段，在各种问题下心理健康教育模式还是需要广大心理健康教育工作者不断探索与完善的。高中生抗挫折能力的培养是需要社会、学校、家庭共同合作下才能更好进行的一项工作。
积极心理健康教育中注重对积极心理品质的评价，是否可以将这种评价当做促进高中生抗挫折能力培养的有效手段，运用在高中生抗挫折能力培养的课程中。不论是心理健康教育课堂还是其他课程的教学中，老师都可以通过经常的形成性评价来监控和调整学生的抗挫折的状态，更好地引导学生不断得到反馈和强化，自觉和提高学生自身的抗挫折能力。
随着班级素质拓展活动在心理健康教育课程中更多的运用。抗挫折能力的培养也可以以班级团体辅导活动课的方式呈现在高中生面前，通过增强学生的体验，更多地引导学生进行积极的抗挫折练习，从活动中培养高中生的抗挫折能力。
参考文献
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一、充分了解学生的情况
高中生正处于青春发育期，在这个时期，身体发育会使学生的心理变化很人这种心理变化有能使学生产生积极的因素，例如，会使他们感到人自然的亲近，喜欢和人进行交流，对未来进行美好的想象，这种积极的情感能使学生在学习和生活中产生美好的情感，更加热爱生活同时，学生的心理变化也能产生一些消极的因素、例如，有些学生对青奋期身体发育情况不了解，会产生自卑的情绪，这种情绪会导致他们在学习和与他人进行交流时缺乏自信、所以，教师要时刻关注学生的表现，分析他们的内心世界，对他们进行正确的心理引导，使学生的心理能健康发展。
二、不断提高教师的综合素质
教师高尚的道德情操和综合素质能更好地对学生进行心理健康教育教师在教学过程中既要提高自己的专业教学水平，还要提高自身的素质和能力，掌握学生的心理发展知识，才能在教学中对学生的心理状况进行指导，对他们出现的心理问题进行正确解决有这样一个真实的例子:一名高中班主任教师，对学生的要求非常严格、班上有两个学习很好的男女同学互有好感，经常在上课时间传纸条，一次在传纸条时被这个班主任教师看到，对他们进行了严厉的批评，还把他们所传纸条上的内容当着全班学生朗读教师的这种做法让这两名学生感到十分难堪，最终放弃了学业、两个有着人好前程的学生由于教师缺乏对高中时期学生心理情况的了解，采用不正确的手段使他们远离了学校如果教师了解高中生正是对异性产生好感的时期，对他们之间的情感进行正确引导，那么这个事件的结果就会是另一种结果、所以，教师对心理健康教育要重视起来，学校也要定期对教师进行心理健康教育培训，使他们在进行教育的过程中，能不断使心理健康教育渗透到教学中，保证学生心理的健康发展。
三、开展以人为本的教育
教师在对学生进行教育的过程中，要用爱心来关心学生，在对学生的教育和引导过程中让他们感受到教师的爱，从而使学生通过对教师的尊敬和爱来获得教育的成功教师面对的学生群体是由一个个不同性格和不同心理状况的个体组成的他们有的具有积极的心态，有的特别胆小自卑在对性格品质较好的学生进行教育时，教师会很轻松地完成，而对与一些性格有缺陷的学生，教师常常花费人量的时间和精力也不能达到较好的教育效果、这时，教师往往会有一种无力感，遇到这种状况时，教师要努力克服各种情况，寻找各种方法来教育学生，使他们能形成积极向上的思想品质。
在学生的成长过程中，他们会遇到各种各样的问题，如果这时没有人对他们进行正确的引导，他们可能会因为一时的冲动和刺激导致偏离健康的成长道路高中生处于青春期，他们的情感会更加敏感、例如，在与同学进行交流中的小摩擦可能会让他们无限放人与人交流中的困难，使他们不敢和他人进行交流;面对教师的批评会产生悲观的情绪;对自己的家庭状况不如别人感到自卑、各种各样的情感都可能充斥着学生的高中时期，这时，教师要了解学生的心理和情感发展变化，对他们出现的异常行为和消极情绪要能及时觉察到，用充满爱心的语言和行动来让学生把心里话说出来，缓解学生的心理压力，使学生面对困难能形成坚强的品质和勇于克服困难的决心，以积极乐观的精种态度来面对生活的每一天。
四、加强学生健康教育的常规工作建设
在对学生进行健康心理教育过程中，学校肩负着主要责任，在学校教育工作建设过程中，要把心理健康教育当成一项常规工作来进行建设，保证学生在学到科学文化知识的同时，他们的心理也能健康发展，成为一个具有较高的知识能力和高素质的人才。
(一)建立一套完整的心理健康管理体系
在学校教育中，每一个教育工作者都担负着对学生进行心理健康教育的责任所以，一是建立一套由政教处-年级组-班主任-学生干部为主体的思想管理体系通过组织各种活动对学生进行教育，和学生进行交流，及时了解他们在生活和学习过程中遇到的问题，使这些问题都能得到很好的解决，减轻学生的心理负担，使他们能在快乐的学习中健康发展二是建立由教务处-年级组-教师-学生为主体的教学管理体系每一个教师在进行学科教学的过程中，结合心理健康教育进行教学，使学生在潜移默化中受到思想上的感染，培养他们健康的心理状态。
(二)成立一支专业的心理健康教育队伍
学校必须有专人主抓学生的心理健康工作，要有专业心理健康教育教师，要培训一批教师骨干，尤其是培训一批班主任，使他们成为优秀的心理健康教育工作者同时成立心理咨询室，开设心理信箱或心理网站，开通心理热线，布置温馨的心心小屋，让学生在自己感到迷茫时有释放的场所，并通过专业的教师对学生进行指导，使他们能正确地看待问题，情绪获得舒缓。
(三)开设一门心理健康教育课程
作为一名高中生物教师及学校的心理健康教育工作者，在保证教学目标的同时，中学生心理健康教育更不容忽视。高中生物作为一门基础自然科学，与人的心理健康教育有着密切的联系。充分利用生物课堂教学中的心理因素，净化学生心理环境，坚持科学性、启发性、循序渐进，保证知识传授的有效性显得尤为重要。那么如何在高中生物教学中渗透心理健康教育呢？
一、通过生物生命现象的教学，使学生懂得珍爱生命
长期以来，我们的学校教育、家庭教育和社会教育只重视对学生的应试教育、成才教育，而忽视了生命教育。把分数当成衡量教学成败的唯一指标，把分数当成检验学生是否成才的唯一标准，缺乏对青少年的人文关怀，成长于这种环境的青少年很难懂得自己生命的价值和意义。因此在媒体上经常看到有关中学生自杀或杀死亲生父母的报道，使人心中发颤。这就要求我们必须对中学生进行“生命教育”。在生物教学中，通过减数分裂与配子的形成、性别决定与伴性遗传的教学，教育学生珍爱生命；通过遗传与优生、人口发展与生态平衡,以及专题SARS、艾滋病与的教学，教育学生关爱生命；通过教材中的新陈代谢、生命活动的调节、野生生物的保护的教学，教育学生欣赏生命。让每一个中学生懂得生命对于每个人只有一次，它是最宝贵的，要懂得生命的意义和生命的来之不易。在遇到困难和挫折时，要敢于坚强的面对来自生活的风雨，不要放弃生命，否则给社会、学校造成很大影响，给家庭及亲人带来巨大的悲痛。通过这些知识的介绍，可以深深地触动学生，让他们感受到生命来之不易，进而培养学生热爱生命、珍惜生命的情感。
二、对学生进行青春期性教育
中学生正处于青春期，中学生物教学中有关青春期教育的知识，很多老师在教学中一闪而过，甚至出现让学生自己阅读的现象，学生不能从正确的途径获取性知识和正确健康的性心理，不能正确抑制性冲动，阻碍了学生的身心发展。青春期心理具有脆弱性、冲动性、不稳定性，对外界刺激容易产生不良情绪反应[2]。当不良情绪积累过多，最终就会导致生理疾病，即心理问题躯体化。此外，高中生面对自身的生理变化，如：月经、遗精等现象既感到“倒霉”，又渴望了解，但往往又难于向父母、老师、同学启齿倾诉，从而成为自己的一个心理阴影。不少学生得不到正面的知识教育，往往到网络世界去了解，而这不可避免的造成少数学生了解一些等不健康的性知识，加上学生的识别能力较弱，从而沉溺其中不能自拔。针对这一现象，我在讲解人教版必修1第一章《生命活动离不开细胞》时，学到人的生殖和发育时，通过多媒体展示卵细胞、的产生过程，结合受精卵的形成过程以及胎儿的整个孕育过程，向同学们解释月经、遗精是每个进入青春期的人都会有的正常生理现象，从而消除了在同学们心目中的神秘感和自卑感，并能以积极的心态去面对。
三、生物课堂内外贯穿爱心及感恩教育
在高二生物教材中安排了有关艾滋病的知识。艾滋病不仅是社会关注的焦点，也是历来考试的热点。12月1日又是“世界艾滋病日”。我就在高二年级策划了一个“爱心呵护生命 行动抵御艾滋”的手抄报比赛活动。设置了一、二、三等奖，并且择出优秀作品在校园报栏内展出。这个活动会吸引很多学生参与其中，尤其是学美术的小科班学生，设计的手抄报图文并茂，可以充分发挥自己的特长，增强了自信心。同时还可以起到以下的几个作用：宣传有关艾滋病的知识;感受世间冷暖，体验艾滋病患者的痛楚，了解他们的难处;增强青年的社会责任感；号召更多人关注社会上的弱势群体。这样的课余生活大大唤起了同学们的爱心及感恩之心。
四、尊重学生的自尊心理
赞赏犹如春风暖，谩骂好比严冬寒。每一位学生都有着强烈的自尊心，老师要精心呵护，不能伤害任何一个学生的自尊心。如果在不当时机采取不恰当的教育方式，有可能伤害学生的自尊心，导致学生逆反心理的反弹。老师应走进学生的心灵，根据学生的个性特点，采取恰当的教育方式。例如：为回答错误的学生说句安慰话，为不善讨论的学生说句激励话，为自卑的学生说句自信话，为困惑的学生说句知心话，为受冷落的学生说句公道话。这样，必然会换得学生对老师的尊重。我们应让每个学生在生物课堂上感受到阳光般的温暖、得到充分尊重，让生物课堂成为其温馨的家。
五、用成功激励学生，增强自信，克服自卑
关键词：高中音乐 开放式 新格局 心理健康教育
开放式教学有利于解放学生手脚，发掘学生思路，培养学生创新，在民主平等的教育理念下为学生全方面能力的发展起到积极的促进作用。
一、当前高中音乐教育中存在的问题
因为一系列的原因，现在高中音乐课堂中存在着一系列的问题，阻碍了学生美育的培养，更影响了学生的全面发展。
1.教学观念陈旧，教学方式落后
现在的高中音乐课堂中仍然存在着教师讲、学生听的授课模式，学生在课堂中的主体地位没有得到体现，并且课堂死气沉沉，学生昏昏欲睡。
2.高中音乐课堂偏离了教育的本质
教育的目的是培养学生终身学习的学习习惯，是教给学生终身受益的知识，但是现在的高中音乐课堂却没有发挥它的这一作用，甚至还是以传授知识为主。
3.传统的课堂严重阻碍了学生的发展
很多学生进入课堂便会产生一种无形的压力，作业、检查、教师提问、难熬的一堂课，这种无形的压力，严重阻碍了学生身心的正常发展。
二、开放式音乐教学新格局如何影响高中生的心理健康教育
高中音乐新的课程标准指出：培养高中生掌握一定的音乐技能，培养学生良好的音乐审美情趣。对于这样课标要求，开放式教学是一种有效的实现途径。和传统的封闭式教学模式相比，开放式音乐教学更加贴近生活、贴近自然、贴近学生的实际需求同时也更贴近音乐的本质。
1.开放性音乐课堂需要打破课堂的界限
很多学生在课堂上会感觉到拘束，不能很好地发挥自己的水平，所以我们音乐教师就是要打破课堂的界限，让学生真正的成为课堂的主人。为了更好的实施高效课堂，课前的准备工作，甚至是上课时的地点并不一定非在课堂上进行。
比如《非洲歌舞音乐》中，我就提前布置作业，让学生搜集非洲地区各国的风土人情、非洲各地喜闻乐见的音乐形式。
通过这个作业，学生能够全面的感触非洲各个国家的不同，并能够学习到课上所学不到的知识，另外这种教学方法还教给了学生学习的方法，运用多种手段去探寻自己需要的知识。
2.深入生活，让学生在生活中获得教育
教育的最终目的是回归到生活中去，因为学生所学到的知识只有在生活中才能获得实践的机会，著名教育家晏阳初主张在生活中让学生获取知识，教师更应该注重随时随地的对学生进行教育。
比如我们学校在组织学生外出踏青的时候，我带着我的班级走进了大自然，走进了黄河口湿地自然保护区。正巧我们去的那一天，秋意盎然，结果把学生放归田野以后，他们的天性一下子就显现出来了，他们对于自然界的一草一木都充满着好奇，对于一切都是那么的新鲜，他们笑着、闹着、奔跑着、嬉戏着，我也受到了他们的感染，也兴奋起来，跟着学生们一起玩耍，但是我却没有忘记我的任务，我将学生聚在一起，将他们分成几个学习小组，然后让他们在黄河的边上感悟《黄河》这首音乐，并让他们自由交流自己的感受。
通过这种身临其境的教学方式，学生不仅能够融音乐于实物，更能得感悟于自然，教学效果远远超过平时在课堂中的知识讲授。
这次郊游活动虽然结束了，但是学生的学习方法却在我精心设计的《黄河》这堂课中逐渐被培养出来了，最重要的是他们在生活中学到了知识，在学知识的过程中体会到了成功的喜悦，这也正是开放性课堂和素质教育所要求的，也使得学生的心理得到了健康的发展。
3.开放性音乐课堂的终极目的是教育的回归
开放性的音乐课堂是要求打破课堂的界限，凡事皆教育，处处皆教育，但是我们却不能将全部的教育都放到课堂之外，而教育的主体还是应该在我们的课堂之上，让学生将自己的生活经验转化为知识，让他们在其他科目的课堂上所学到的知识串联起来，交织成网，让学生真正成为一个全面发展的人才，这就要求我们教师的层次要有一个很大的程度的提高，让我们成为课堂的引导者，引导学生运用已有的知识去探究未知的领域，去开拓新的方向，我们教师既要让学生运用自己的知识达成目标，还要让学生的心理健康的发展，更要让他们不断地去发展，去创新。
例如在《草原放牧》这一课的教学中，由于在此之前我发现我的学生对于班级内的一个非常内向的蒙古族的学生经常采取疏远的态度，学生还经常嘲笑他的发音，有时候还会嘲笑他的穿衣方式，虽然这名蒙古族的学生非常的努力，但是却总有学生对他指指点点，虽然这对于那些嘲笑别人的学生来说也许只是为了好玩，也许是无心之举，但是对于被嘲笑的学生来说却是非常有害的，不仅不利于他的正常发展，甚至会影响他的一生。
因此在《草原放牧》这一堂课上课的时候，我把那名蒙古族的学生请到了讲台上，让他给学生展示了自己家乡的一首歌曲《梦中的额吉》，优美的旋律、深深的母爱，让学生陷入了沉思，虽然他们并不懂蒙古语，但是音乐是相通的，母爱是公共的。他那优美的歌声结束以后，班级内终于爆发了热烈的掌声，第一次，那名蒙古族的学生得到了全班同学的再认识，我又开始因势利导，让那名蒙古族的学生给大家讲述了内蒙古大草原的美好以及蒙古族的习惯、风俗，还有那达慕大会的热闹，这让生活在城市里的孩子充满了对内蒙古的大草原的向往。那名蒙古族的学生也是非常诚心的邀请班里的同学假期里去他的家乡去玩。
本节课在我的这个导入之下获得了非常好的课堂实效，并且学生也对各地的风俗习惯有了初步的理解，更重要的是那名蒙古族的学生终于融入了班级这个大集体。虽然依然有同学拿腔捏调的学习那名蒙古族同学的腔调，但是那只是同学之间的玩笑而已，完全没有了嘲笑的意味。
三、结束语
总之，开放式教学时在新的课程标准之下提出的一种新的尝试，这种教学格局开创能够更好的给学生营造和谐、轻松、自主、愉悦的学习氛围，也能更好的展现新时期教师优秀的教育方法和教学风格。不仅如此，在培养高中生音乐素养的同时，有利于培养学生强烈的自尊心，培养学生的实践能力、创新能力、自主探究能力和合作意识，让学生在自由的天地里尽享音乐的无穷魅力，促进了高中生的心理健康的发展，更为学生的全面发展起到了极大的推动作用。
参考文献
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