发布时间：2023-09-11 17:26:55
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的中学心理健康教学反思样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
一、感恩团辅的简介
感恩是一种积极品质、能力，也是一种心理活动，它体现为人的知、情、意、行相统一的心理活动过程，是对自然、社会和他人给自己的恩惠和方便由衷认可，并意欲真诚回报的一种认识、一种感激的情感以及行为。
“积极心品质，感恩能力提升”（以下简称感恩团辅）是我国著名心理辅导与治疗专家樊富珉教授所设计开发的，曾多次在国际性心理学会议中开设过学习工作坊，活动目的是引发成员感恩的情怀，提升自己与他人的感恩能力，与他人更和谐地相处。运用积极心理学的原理，阐述感恩的理念和结构，并采用小团体的形式体验提升感恩能力的具体操作方法，使感恩成为我们生活的主旋律、积极人生的快乐种子、人生幸福的有效促进剂。
在2011年5月苏州大学第六届大学生心理健康节活动中，作为苏南地区大学生心理健康中心的一名咨询师为多个院系带来了感恩团辅。活动过程主要包括：①热身与破冰；②团体形成-建立信任；③团体训练-感恩主题绘画、“我想对你说”“人生金三角”；④结束-《感恩的心》手语歌曲合唱。其中，第三部分活动又各分为自我内省探究和团体成员探讨的两个环节。
二、感恩团辅的积极作用
感恩团辅对提升大学生的心理健康有着重要的促进作用。高校的大学生自杀、自残行为的出现正是由于抑郁、焦虑等心理问题的加重所引起的，同时，也说明了当代的大学生缺乏生命教育。研究表明，忽视感恩或者不会感恩往往会被看成是一种心理病症的表现，个体常常体验不到积极情绪。
（一）有利于提升主观幸福感
通过活动，参与者认识到生活的美好、生命的重要，面对挫折困难时也应该心怀感恩、坦然面对，从而形成良好积极的生活心态。一次感恩行动能大幅提升快乐、减少抑郁症状长达一个月。
（二）有利于树立正确的自我意识
大学生正处于自我同一性形成的重要时期，他们渴望建立良好的人际关系，从中得到激励、自信和归属感。但现实中的“理想我”必定会受挫， 当“现实我”无法满足自身需要， 便产生失望、羞愧和痛苦的消极体验。感恩团辅中运用内省的方式，帮助参与者深刻认识到真实的自我，帮助解决“理想我”和“现实我”之间的矛盾冲突。
（三）有利于建立和谐的人际关系
感恩团辅可以帮助改善人际交往的羞怯、交流恐惧、社交回避等现象。活动中通过“生日线”方式分组为参与者们增加了相互认识的机会；小组成员之间分享自己的感恩故事，加深了相互的了解；参与者通过活动领悟心怀感恩式的生活，不仅会使自己体验快乐，也会给身边的人带来积极的感受。
（四）有利于增强团体的凝聚力
成员间的亲密关系决定了团体的凝聚力，一个高凝聚力团体内的成员比低凝聚力团体的成员将获得更多的社会支持，社会支持是保护团体成员免受压力事件影响的有益人际交往。在感恩团辅中，小组成员在组内进行了生活经历的自我表露，有些信息甚至牵涉隐私，成员间的自我表露能够促进相互间的交流，通过交流加强彼此之间的了解，有利于促进成员形成亲密关系，增强了团体的凝聚力。
三、感恩团辅中的问题和反思
在此次“感恩”团体心理辅导在大学生心理健康节系列活动的实践过程中也涌现出了一些问题，各个参与的班集体所取得的活动效果各不相同。对整个过程中出现的问题进行反思，总结出了以下几点限制活动效果的因素：
（一）被动性参与影响活动效果
由于我国基础教育阶段对心理健康教育的忽视，导致了大学生对心理健康存在认知盲区，对心理辅导活动存在着抵触情绪。多数大学生参与团辅的目的都是迫于完成学校任务。团体辅导的参与者在活动中所投入的精力和感情与收获是成正比的，活动的过程中注意力不集中、不配合指令，这不仅导致参与者自己的收获大打折扣，也影响了小组其他成员，影响着整个活动的总体效果。
（二）盲目性参与影响活动效果
在参与活动前对活动目标不了解，只是盲目机械地参与，使得团体辅导效果打折。很多大学生在前来参加活动时根本不知道是来进行什么活动，更不用说是了解活动实质；其次，学生们习惯了老师讲学生听的灌输式学习，对于体验式学习感到无所适从，使得活动效果打折。
（三）集体氛围影响活动效果
良好的团体氛围是班级团体辅导产生作用的关键。在一个充满温馨、信任、真诚的团体气氛中，参与者将会产生浓厚兴趣和参与的积极性，辅导过程会充满生机和活力;相反，如果团体内部离心离德、歪风盛行，人际互动中充满了嘲讽、奚落、冷言冷语，参与者在其中觉得自己无能、自卑、不被信任或不被理解，整个辅导过程就会显得阻力重重甚至混乱不堪。
（四）团队成员同质性影响活动效果
大学生的阅历有限，团队成员生活经历的相似性使得活动效果受限。感恩辅导中要求每位小组成员介绍感恩经历，目的是使参与者从他人经历上习得经验。大学生们还处于人生的起步阶段，对生活的真谛感悟还不深刻，社会阅历较少，经历过风浪曲折的学生也只占少数。若在活动中存在着年龄较长、生活经历丰富者，那么大学生们便可以习得更多的人生经验，从而更好的把握前进方向、树立未来目标。
关键词 素质教育 小学生 心理健康教育
一、心理健康教育是实施素质教育的必然要求
著名心理学家艾宾浩斯的名言，言简意骇，发人深思。心理学教育对小学教育的重要性不一言而明。因此随着中国经济的迅速发展，心理健康教育在我国越来越受到重视。随着素质教育的全面推进和逐步深入，人的心理素质发展也受到人们越来越多的重视。而作为完善和提高学生的心理素质的重要形式和手段—心理健康教育，受到了人们前所未有的关注。《中国教育改革和发展纲要》（1993年2月）提出：“中小学要由‘应试教育’转向提高国民素质的轨道。要面向全体学生，全面提高学生的思想道德、科学文化、劳动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼的发展。”在这一素质结构中，心理素质是最核心最基本的素质，是一个人整体素质的基础。没有心理素质这一生命的精神载体，一切思想、文化素质都不可能有效提升。
二、完善小学心理健康教育策略
（一）完善管理制度：提倡“以人为本”的管理思想
1.学校应该建立“以人为本”的管理思想
关爱每一位教师在学校管理中，应“以人为本”，关爱每一位教师的工作、生活状态。让能教师感受到教师职业的幸福感，杜绝公式化、平均的机构化管理，体现出社会主义国家，重庆直辖市的人文关怀。调查问卷中教师心声表明，小学学校教育管理者应减少教师不必要的工作负担，重视教学环节的原则问题，杜绝无意义、过于形式化的评比考核，如形式主义、表面文章的会议、考核等等。
2.建设教师自我修定系统
一个人的心理健康最重要的还是自身的调节，教师心理健康也自需要我维护。不断的自我修定。学校应该通过心理教育平善教师心理健康的自助修定系统探究学校内教师基本状态和需要，建立教师心灵的家园，提高教师自我反思和修定的能力。
3.社会关爱平台
教师担负着一个民族的希望和责任，所以应该迎得更多的关爱和理解。虽然重庆市政府已经落实了小学教师的绩效工资待遇，但教师心理健康需要取得社会的协同支持。教师的心理健康关系着社会的进步，人民大众的下一代。我们应该努力营造良好的社会公共信任氛围。建设一个良好的社会关爱平台，让教师感受到职业幸福感，将更有利维护教师身心平衡，促进教师身心健康发展，提高素质教育质量。
（二）调动老师学习兴趣，促心理健康教育素质
1.讨论式的讲座
有针对性地设计和收集大家共同感兴趣的话题，聘请专家开展专题式讲座培训。根据讲座内容预先设计交流表，拟订一些问题引发教师讨论、思考。引导教师从被动的接受者转变为主动参与者，在沟通与共鸣中提升心理健康教育理念，提高参与培训的兴趣与实效。
2.情境模拟
提供模拟的教育情境，让教师扮演相应角色，在处理所提供的模拟情境中学习和提升自己的心理健康教育素质。可以利用重庆名教师、名校长等优质教育资源，建立教育的专家库，充分发挥其示范、指导、引路和辐射作用，引领青年教师掌握解读、领悟教育规律的金钥匙，指导青年教师尽快成长。
3.案例分析
案例分析是目前教师培训中一种引人注目的培训方式，日常教育实践是案例产生和形成的源泉。通过鲜活教育案例的讲述、聆听与体验、分析，有助于教师更好地理解作为独特个体的学生，有助于教师在相互的交流中分享经验、深入思考，有助于加强教师的生命意识，开启教师的生命情感，培养教师的生命情怀。
4.教育反思
经验加反思是教师专业成长的有效途径。通过培训，引导教师撰写教育反思日记，及时反思教育情境中的得失感悟，在不断的反思与重建中升华思考，提高工作的智慧含量与专业品质，有利于丰富教师的生命体验，促进教师的专业成长，是提升小学教师心理健康教育素质的有效方式。
（三）整合家庭、学校、社会有效资源
促进小学生心理健康和谐的发展，应抓住当前社会提倡和谐教育的契机，努力整合学校、家庭、社会的有效资源，通过学校、家庭、社区的共建活动，使三者发挥最大的功效。对于心智处于成长期的小学生而言，心理健康犹为重要。在小学教育阶段家庭教育是基础，学校教育是关键，社会环境是保障。能否有效的使家庭、学校、社会形成合力，至关重要。
学校教育管理人员应该更新教育管理理念，制定相应的政策文件保障心理健康教育与学校管理、教育教学的融合与贯通。小学心理健康教育的主渠道是学校日常的教育教学活动。每天大量而具体的教育组教学过程随时可以渗透心理健康教育的理念、内容，对学生产生潜移默化的影响。
应抓住机遇，在大力提倡和谐教育的今天，在市政府的大力支持下充分发挥齐抓共管、关爱教育的社会优势，整体联动，全方位、多渠道实施心理健康教育，逐步形成覆盖全市的青少年心理健康教育工作网络。深入实施“学校育人”、“团队育人”、“家庭育人”、“活动育人”、“基地育人”、“环境育人”六大工程；进一步拓展家庭教育阵地，组建家教讲师团和家教督导组，提升家长教育素质，优化家庭成长环境；充分利用有关传媒，营造心理健康教育的社会舆论氛围；建立青少年心理健康保障与监督机制，设计、组织各种内容鲜活、形式新颖、吸引力强的活动促进学生健康茁壮成长。
一、在历史教学中渗透心理健康教育的内容和途径
一是要培养学生正确的人生观、价值观和理想信念；二是可以引用古人的坎坷经历，提高学生抗挫折的能力；三是要培养学生正确的自我意识。
历史与现实有着密切的联系：历史是过去的现实，现实是历史的延续，是正在谱写着的历史。历史又是由一个个的历史事件组成的。这些历史事件告诉人们，社会上没有和风细雨、轻歌曼舞的竞争。在古代的斯巴达国家中，婴儿出生时，父母不是用水而是用烈酒为其洗浴，然后接受长老的检查。长老只允许健壮的婴儿生存，体质弱者则被抛弃。年满七岁的孩童要离家编入团队，进行严格的军事训练，训练忍耐力、顽强的意志及独立生存的能力。
“斯巴达”式的教育固然带有残酷和不人道的一面，但培养出的却是能够战胜一切的勇士。中国古代也有句话：“天行健，君子以自强不息。”随着时代的进步，竞争越发激烈。每个学生都要学会适应客观环境，提高自己的生存能力，进一步提高生命的质量。
二、在历史教学中渗透心理健康教育的方法和要求
当代中学生在长辈过分精心的呵护下成长，成了“温室里的花朵”。当他们在学习中碰到困难时、在生活中遇到不顺心的事情时，就会表现出悲观、失望、退缩，甚至意志崩溃的情况。
正如司马迁所说，学历史是为了“通古今之变，究天人之际”。历史同样告诉我们，现实是残酷的，人的一生不可能一帆风顺。只有拥有顽强的意志，才能顺利地走过人生中的磨难与坎坷。牛顿、爱迪生、爱因斯坦、拿破仑、林肯等都克服了重重困难、种种不足，凭着顽强的意志取得了惊人的成就。
一部中国近代史浸润了辛酸血泪，写满了挫折和艰难，更展现了挫折中的抗争，记录了刚强的中华民族精神。每一次磨难无不使民族遭受到巨大的挫折，蒙受空前的灾难。但中国人民并未被摧垮，而是愈挫愈勇、发奋图强、奋勇前进。历史教学可以让学生从具体的事例中汲取到自己所缺少的东西。
三、从学习方式挖掘心理健康教育资源
心理教育讲究的是主体参与性原则，不再是教师在讲台前一味地讲授，而更多要让学生在活动中自己去体验、感知。多给学生动手实践的机会，培养学生的综合实践能力，是新课程改革赋予广大教师的职责。
历史课外活动就是让学生走出课堂，参加社会实践，动手去做、去实验。让他们在“做”和“动”的过程中学习、体验和感悟。因此，开展课外活动既符合心理教育的原则又体现出新课程改革的精神。
课外活动以小组的形式展开较佳，活动的内容有许多：可充分利用当地资源，对乡土历史进行调查和研究；可利用各种重大节日的纪念活动，进行有关的资料收集和宣传；也可制作历史小报、历史小制作……活动的方法就是结合学生的兴趣、爱好、特长，将学生合理搭配，分成若干个活动小组。各小组根据自身的特长、兴趣等实际情况，通过讨论、研究，选取活动的内容。在学生进行实际操作之后，再撰写调查报告、考察报告、参观后的感想、制作模型过程的心得体会和活动总结等。
在整个活动的过程中，学生会不知不觉地受到爱国情感的熏陶。同时，又发展了对信息的反思和辨认能力，还培养了学生协同合作、共同进取的团队精神和社会责任感。实践证明，这些丰富多彩的课外活动，既是学生进行实践锻炼的好机会，又是渗透心理健康教育的良好途径。
关键词： 初中思品学科 渗透 心理健康教育
现代文明社会中，一个具有较高素质的人应该是一个心理健康的人。在日常教学中渗透心理健康教育，业已成为广大教育工作者的一项重要任务。南京市一直注重学校心理健康教育，并大力推广中小学心理健康教育教师的培训工作。笔者有幸参加了南京市心理健康教育教师的培训，结合几年教学实践，深深感到在思品教学中渗透心育，提高学生的心理素质，培养出心理健康的社会主义新型人才有着十分重要的意义。
一、在思品教学中渗透心育的必要性
1.新课程改革的要求。
随着教育改革的深化和新课程的全面实施，对于培养学生健康的心理、健全的人格，促进学生全面提高素质提出了新的要求。思品教学作为塑造人的重要学科，应当积极在学科教学中渗透心理健康教育，提高学生心理素质，增强学生对未来社会的适应能力，对学生的发展起到促进作用。
2.初中学生特性的要求。
初中生正处于人生观和价值观的形成时期，身心发展的不平衡使他们产生种种心理冲突，出现了学习不主动、情绪不稳定等一系列问题。对他们进行必要的教育和指导，尤其是通过学科渗透并加以引导显得尤为迫切。
3.思品学科自身的特点决定。
思品课程“旨在促进初中学生道德品质、健康心理、法律意识和公民意识的发展”，可见促进学生发展健康的心理是思品学科的主要目标之一。思品学科与学生现实生活的联系较为紧密，无论是教材的设置还是课程方法论无不处处以学生不断扩展的生活为基础，以帮助学生过积极健康的生活为宗旨。如教材中设置与父母、老师、同学、朋友之间交往的内容，帮助学生学会与他人交往，以提高他们的道德水平和综合能力，更好地促进自身发展。
二、在思品教学中渗透心育的措施
1.科学制定思品课堂的心理健康教育目标。
教师要课前科学地制定心理健康教育的目标，以学科本身教学为主线，渗透心理健康教育为副线，深入挖掘教材中的心育因素，将心育纳入教学轨道。心理学研究表明，学生对学习的目的和意义认识得越清楚、越深刻，学习的意志力就越强，就越能自觉、自动地在学习中排除各种困难和不利因素，也就越能集中精力，达到聚精会神的学习状态。我在制定九年级《走共同富裕的道路》的教学目标时，设定通过引导学生从个人富裕的梦想、条件、实现关注共同富裕意义及必要性，学生在课堂讨论中很好地理解了共同富裕的理念。
2.加强课堂互动，营造民主氛围。
积极和谐的课堂互动是保证课堂教学顺利进行的桥梁和保障。教师在课堂上要有意、无意地营造民主、和谐、健康向上的民主氛围。众多研究表明，课堂心理氛围对学生的学习活动影响较大，在良好的民主氛围下，学生可以最大限度地开发潜能，可以通过自己的行动获取知识和情感，从而形成健康向上的道德品质和心理品质。
3.认真倾听由衷赞赏促成长。
在思品教学中渗透心理健康教育，离不开适当的表扬和鼓励。课堂教学就是师生情感的互动场，学生的情感总是随着教师知识信息的传递、积极的激励而发生变化的。“多一份表扬，少一份批评”，多给予学生鼓励与赞赏，让每个学生都体验到快乐与成功，拥有一片自主发展的蓝天。表扬与鼓励要从学生实际出发，具有针对性，讲究表扬的方式方法，做到真诚，具有启迪性。例如，我在教学《保护个人隐私》时，设问：你认为个人隐私有哪些？同学中侵犯隐私的表现有哪些？一个学生列举了个人隐私的很多表现，我没有打断，也没有简单地说很棒，而是将这些表现分类复述，真诚赞赏他举例全面，并总结侵犯隐私权现象存在的广泛性，引导学生增强维护隐私权的意识。
4.注重情感体验与道德实践相结合。
积极健康的生命教育应该是体验之旅、感悟之旅。教学中要让学生亲自动手实践和思考，用心聆听，体验情感、感悟真理、知识升华。教学《两代人的对话》这个课题时，我要求，这次周末作业就是每个人帮妈妈做一件力所能及的事情。通过实践，他们明白理解、体贴父母，明白其中蕴含的哲理。只有将理论知识和实践相结合，才能达到和心育自然融合的目的，只有这样，课堂教学才能真正发挥心理健康教育的应有功效。
关键词：高中生；心理健康；教育模式
在社会高度发展的当下，人们对高质量人才的渴望变得更加急迫，全面综合素质的养成才是制约人才发展的关键因素，而其中人们心理健康的程度是体现综合素质的重要方面，高中阶段作为学生心理走向成熟的关键时刻，大力推广高中生心理健康教育就显得尤为重要。通过引导学生健康的心理管理，帮助学生树立自主人格，构建公正的竞争意识，不断适应来自社会各界的压力，以良好的心理素质完成自身的全面发展。
1高中心理健康教育课程开展原则
1．1心理健康课程形神的统一性：心理健康课程的开展不安排考试，没有来自成绩分数上的压力，因此给学生更多的自由空间，在心理健康课的构建主体上凸显自由开放的原则，让学生可以在丰富多彩的课堂教学活动中实现对自身的解放。但考虑到高中生所处的心理阶段，搭建的心理健康课堂的开发性应该是一种有限的开放。教师不应该将心理健康课定义为一种学生的自由，而是营造出一种“形散神不散”的学习氛围。教师在课堂上开展的娱乐活动应旨在为学生排解心理状况，而非让学生随心所欲的游戏，教师应该将每堂课的活动都安排出一个明显的线索，让学生可以顺着主线从中摸索出完整的经验，实现学生身心压力的排解。
1．2心理健康课程中立与干预的结合：心理健康课程倡导以人为本为主体，在课程活动的安排上充分坚持人文关怀，某些心理咨询领域的专家倡导价值中立，让学生自主的去领悟其中的价值观念，但对于价值中立的把握需要建立在科学的角度上，在高中的课堂上充分坚持价值中立与价值干预的统一，不能将高中心理健康课堂进行彻底的中立，对于高中生处于价值观养成的关键阶段，教师需要对学生本质上的一些错误观点进行正确的引导，如果放任学生秉持错误的价值观，那其对学生身心健康的隐患将会是严重的。但对学生的身心发展也不可过渡干预，对于某些尚无定论的观点，教师就应该积极引导学生自主学习，培养学生的独立思维，过渡干预的心理健康教育反而会给学生添加更多的心理压力，不利于高中生的健康发展。
1．3心理健康课程充分坚持因人而异：高中生处于心理波动较大的时期，因此教师应该注意学生之间心理状况差异，亲身考察问题学生所处的环境，并有针对性的提出缓解建议。高中生之间所处的生活环境、学习环境以及人际关系的不同会给学生的心理造成不一样的影响，不同于数学等规则性强的学科，心理健康教育的教师应该充分把握学生心理之间的差异性，同时考量学生所处的地域特点和生活习惯提出针对性强的活动与内容。如果教师一味照搬书本上的知识对学生进行心理的干预与治疗，那么就会机械盲从的为学生造成困扰，这从本质上就违背了心理健康教育针对性的原则。为了实现对学生正确的健康教育，就要求教师坚持一切从实际出发，实事求是的结合本校实际情况制定出符合地区学生的教学方案。
2高中心理健康教学模式三个方面
2．1课程开展前期准备阶段：同其他的学科一样，开展心理健康教学之前，教师一定要做好课程前期的准备工作，鉴于心理健康课程“形散神聚”的教学特点，在前期一定要充分进行好教学内容的筛选、课堂活动形式的安排以及活动后的心理辅导。只有前期制定出完备的教学方案，才能在课堂上为同学进行丰富的讲授。此外，考虑到高中生的心理健康状态，教学内容的安排一定要充分的具有针对性，在课程开展的前期教师应深入学生中去，总结出目前学生普遍存在的心理问题，并积极考量学校所处区域的特点，在课程上制定出具有地方特点的活动，充分调动起学生的参与兴趣，以求达到更好的教学效果。
2．2课堂现场教学开展阶段：心理健康教育的课堂应该充分发挥该学科的教学特点，在课堂上搭建自由活泼的氛围，让学生在轻松的环境中释放自己，排解自身来自学习和生活中的压力。但在总体上心理健康教育课程的开展应该坚持一条主线，课堂活动的开展应该充分围绕教学内容，避免学生在课堂上的散漫，浪费了心理缓解的机会。在课程开始的时候，教师可以设置特定的情景来引发主题，让学生可以尽情的讨论与思考，充分打开学生的思维，实现学生内心的舒缓，在学生对主题有一定的认知之后，在通过丰富的活动加强学生自身的体会，活动结束之后在对学生的疑问和问题进行解答，这样不仅可以提高学生的认知水平还能使学生自觉纠正心理问题。
2．3课下对学习结果的反馈：在课下对心理健康教学成果的反思是尤为重要的，在每一堂课下教师都需要对课堂上的表现进行梳理，对于优点进行放大，对于不利于学生理解的部分在下节课进行删减，同时根据学生对于教学内容的反馈情况需要对下节课的内容进行及时修正，此外对于在课堂上发现的“问题学生“教师应该及时进行疏解，为学生树立正确的人生观与价值观，促进学生身心的健康发展。
3结束语
心理健康教学应在教学内容的安排上以学生的需求为主，切实的去找寻学生所面临的心理问题，坚持以人为本，在课堂上构建人文情怀，使学生可以更加轻松愉快的参与到心理健康的学习中来，使学生可以在丰富的活动中寓教于乐，不断提高自身的心理认知水平，构建更加健康的心理素质，以应对来自生活和学习中的各种压力。
作者:刘洋 单位:吉林省大安市第一中学校
参考文献:
［1］崔建平．中小学心理健康教育课程体系的构建［J］．教育论坛．2005（5）
［2］李红仙．学校心理辅导的课程设计［J］．常州技术师范学院学报．2002（9）
围绕着心理健康开展的教育称为心理健康教育[1]。经过几十年的发展，无论是在学科研究，还是在教育实践，心理健康教育已经成为具有中国特色的心理学研究领域。尽管目前对心理健康教育内涵的理解不甚一致，但是对心理健康教育的学科地位达成了基本认识，即心理健康教育属于素质教育的范畴，是实施素质教育的主要途径，旨在培养和提升学生的心理素质[1-4]。
近年来，课程教学成为心理健康教育的主渠道，并日渐受到重视。首先，教育部公布的《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)》(以下简称《基本建设标准》)和《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》(以下简称《教学基本要求》)，明确提出要在组织机构、课程、师资等方面保证心理健康教育的课程教学。其次，心理健康教育课的教学成为心理健康教育的研究焦点。学者们不仅探讨有效的教学方法，而且还提出诸多具有实效的教学模式。再次，学生认识到心理健康教育课的重要性。比如，李静等人调查发现，75.14%的大学生认为心理健康知识很重要，68.57%的学生认为每个大学生都应该学习心理学知识[5]；刘海燕等人调查结果显示，近75%的大学生都认为有必要开设心理健康教育课程[6]。最后，实践表明，心理健康教育的课程教学在提升学生心理素质，维护和增进学生心理健康水平具有积极的作用，尤其是在调节学生心态、优化心理品质、开发个人潜能、预防心理疾病等方面[6]。
心理健康教育的目的在于提高全体学生的心理素质[1-4]，作为心理健康教育主要途径的课程教学也是服务于这个目的的。也就是说，课程教学的目的在于健全、提升、优化学生的心理素质。如何通过课堂教学切实健全、提升、优化学生的心理素质？这是在教育教学实践中需要思考的问题。有必要在教育心理学视野下回顾以往对心理健康教育课“学”与“教”的研究文献，总结其中的基本心理现象和规律，以切实增强课程教学的实效，真正达到设置心理健康教育课程的初衷。
二、心理健康教育课“学”与“教”研究现状
在我国，心理健康教育的指导机构(中小学心理健康教育专家指导委员会、普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会)和文件都是按照中小学、大学进行分类指导。鉴于此，下文分别从中小学、大学两个方面对心理健康教育课“学”与“教”的研究文献进行综述。
(一)中小学心理健康教育课“学”与“教”的研究概况
从现有文献来看，“教”的研究聚焦于中小学心理健康教育的专业途径(心理健康教育课)和基本途径(学科渗透)，而“学”的研究则相对较少。
1.中小学心理健康教育课的教学研究
(1)有效的教学方法与模式
在教学方法的研讨方面，提出适用的教学方法包括案例教学法、体验式教学法等。比如，庞彬提出案例教学法的应用特点以及案例选择的标准，并阐述案例教学法的实施过程(包括“案例编撰—阅读—讨论—假设—总结”五个阶段)[7]；苏宇燕认为在教学实践中可以采用游戏、电影、心理剧、辩论等教学方法，提高学生的参与性和积极性[8]；陈夏妮认为，适用于小学心理健康教育课的有效教学方法包括故事法、表演法、比赛法、辩论法、游戏法等[9]。蔡文丰等人探讨在农村小学实施体验式教学方法的可行性，并介绍了该教学方法的具体操作流程以及注意事项[10]。
另外，不少学者还提出了中小学心理健康课程的教学模式。比如，宋铁莉等人提出活动课程的教学程序由课前准备、课程导入、活动展开、建构知识、总结与反思5个环节构成[11]；段康提出课程教学应该遵循“体验—了解”的要求，采用“感受—感知”的教学模式[12]；赵学文提出一堂小学心理健康教育课应包括“激情—体验—自省—内化”4个基本的教学阶段[13]；赖志群等人在教学实践的基础上提出“感受、感知、感悟”的教学模式[14]。总的来看，这些教学模式都是通过案例、故事、活动等设定教学情境，引发学生情感共鸣和认知冲突，学会自我认知、自我调节，提高改变的意愿，并通过行为训练活动加以强化。
(2)提高教学效果的策略
不少学者从教学构成要素的角度，提出促进教学效果的策略。比如，陈道明提出，一是发挥学生主体性；二是教学目标要具有发展性和预防性；三是教学内容满足学生心理发展的实际需要；四是教学的方式、方法要体现非指导性、体验性和活动性；五是使教学评价变成学生自我教育的活动[15]。吴文菊则认为，应该注意根据学生的心理发展、年龄特点、心理需求、本地区与本校的特点合理安排教育内容；选择适当的教育形式，发挥学生的主体性、参与性、体验性和互动性；提高教师的心理素质；提供必要的课时、教学设备、经费等外部条件[16]。
当然，也有学者从教学过程的角度，提出营造温馨的课堂氛围、播放生动有趣的故事、在争论雄辩中明理、模拟生活情景、从小品中获得感悟、在反思中纠正旧我、捕捉时机进行真情交流等有效的教学策略[17]。
(3)课程的教学评价
如何评价中小学心理健康教育课，这是监控和提高课堂教学质量的关键。从现有的研究来看，主要在教学要素、课堂特点两个方面开展研究。
从教学要素来看，可以从教师、学生、教学三个方面构建教学的评价指标体系。李翔等人认为，在教师方面包含教态、共情程度、关注、教学理念；在教学方面包括教学目标、教学材料、教学环节的衔接、教学方法、教学过程评价、课堂气氛；在学生方面则涉及行为参与程度、情感体验、认知观念[18]。
宋铁莉、刘颖丽则提出应该从课堂的形成性、情境性、情感性三个方面开展教学评价。其中，形成性评价就是在教学过程中对教与学两方面开展评价；情境性评价是指对学生在与生活相关的活动场景中的心理成长状况进行评价；情感性评价则是指对师生在教学过程中的情感体验进行评价[11]。
2.中小学心理健康教育学科渗透的教学研究
中小学校实施心理健康教育的基本途径就是学科渗透。1999年教育部颁布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》明确指出，“在学科教学中应该注意对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径”。之后，《中小学心理健康教育指导纲要》强调，“学校应将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程”。近年，方跃伟等人通过实验研究，发现学科渗透有助于提高小学生相关健康知识的知晓率[19]。
之所以重视心理健康教育的学科渗透，是因为学科课程本身以及教学过程具备心理健康教育的资源[20]。学科教学渗透最明显的特征就是以内隐、间接的方式增强学生的心理素质。回顾已有文献，学科教学渗透的研究集中在两个方面：一是挖掘适合学科教学渗透的课程教学资源，诸如教学内容、教学方式、课堂心理氛围等；二是学科教学渗透的途径，包括教学过程、学习过程等。
此外，有学者提出适用于心理健康教育学科渗透的教学方法。比如，富安利提出可以采取体验法、评价法、发现法、教师语言等方法进行学科渗透[21]。还有教师探讨在小学思想品德课教学中渗透心理健康教育的有效教学方法[22]。
(二)大学心理健康教育课“学”与“教”的研究概况
在高校，心理健康教育课受到高度重视。在《基本建设标准》中明确将课程教学作为高校心理健康教育应着力建设的七大体系之一，同时，《教学基本要求》对课程性质、教学目标、教学内容、课程设置、教材使用、教学方法、教学管理等做出详尽地说明。既往文献表明，对大学心理健康教育课的研究包括“学”与“教”两个方面。
1.大学生心理健康教育课学习心理的研究现状
目前从学生受教需求的角度展开对学习心理的研究。学者们试图在了解学习目的、学习态度、内容需求的基础上，提高课堂教学的针对性和有效性。
(1)大学生的学习目的
大学生参加心理健康课表现出明显的工具性目的，没有从提升自身心理素质的角度来认识心理健康教育课。比如，刘海燕等人调查发现，通过学习，想达到调节心态、完善自我、健全人格、改变不合理认知、适当的行为表现的大学生分别占26.5%、22.3%、15.7%、11.5%、6.2%[6][23]。
(2)大学生的学习态度
既有研究表明，大学生对心理健康教育课程普遍持欢迎的态度，大部分学生认为心理健康教育对自己有帮助，在生活实践中不同程度地运用到所学的知识[24]。但是大学生对心理健康教育课程的重视和兴趣程度存在学科的差异。相对于理工科学生而言，文科学生对心理健康教育课的重视程度和学习兴趣相对较高[25]。
(3)大学生需求的学习内容
黄希庭等人通过对全国5058名大学生的调查发现，当代大学生在人际关系和谐、事业发展和学业进步的需要更为明显[26]。另一项调查研究表明，情绪管理、人际关系、自我认识、压力应对是当前大学生最需要的教学内容[6]。另外，有研究证实，大一学生集中在人际交往、学习和生活、适应问题；大二学生关注恋爱和情感、学习和生活问题；大三、大四学生则聚焦在职业规划和定位、自我探索[27-28]。
2.大学心理健康教育课的教学研究
教学方面的研究集中在有效的教学方法、有效的教学模式、教学内容的安排、教学设计、教学效果的评估五个方面。
(1)有效的教学方法
以往的教学经验表明，角色扮演法、案例教学法、课堂讨论法、团体训练法和心理测验法是比较受学生欢迎的教学方法[29]。近年来，不少学者以教育实验的方式考察这些教学方法的有效性。
第一，体验式教学。吴耿安通过连续3周的素质拓展训练表明，在训练后，76名大学生在SCL-90量表的躯体化、焦虑、抑郁、人际关系因子上有明显地改善[30]。高飞通过一学期的教育实验发现，采用“引入—创设体验教学情境—进行体验—分享和点评经验感受—体验内化应用”的五阶段体验式教学模式，能有效地降低大学生在SCL-90量表中强迫症状、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执因子的得分[31]。银星严也通过一学期的教育实验后发现，体验式教学的效果要优于讲授式教学方法[32]。
第二，团体辅导教学。邱小艳、唐君随机抽取3个班的大一新生进行教育实验，分别使用团体心理辅导、专题讲座与团体辅导相结合、心理讲座开展教学，结果证明团体辅导的教学效果要优于专题讲座与团体辅导结合的教学方式[33]。裴利华在大一2个班中分别使用团体心理辅导和非团体心理辅导的教学方法开展教育实验，结果显示，团体心理辅导能有效提高大学生的心理健康水平[34]。
第三，参与式教学。心理健康教育课引入参与式教学方法有助于弥补教与学的沟壑，促进学习知识与解决问题的结合，建立良好的师生关系[35]。李景华的教育实验结果表明，参与式教学法比讲授法更能促进大学生心理健康水平的提高[36]。
第四，视频教学。视频教学直观地呈现教学内容，强化学生的视听觉和体验，有助于心理健康知识的内隐学习。张媛媛等人通过问卷法与实验法证实，视频教学是大学生心理健康教育的一种有效途径[37]。
第五，专题教学。卢秀安等人在师范生中开展了心理素质、创造力、情绪等七个主题的专题教学，一学期的实验结果显示，接受专题教学的大学生在课程的学习兴趣、教学的满意度方面显著高于接受传统教学方法的大学生[38]。
从上述研究不难看出，常见的教学方法在心理健康教育课教学实践中的有效性是不容置疑的。但是这几种常见教学方法，哪种教学方法更为有效呢？周婧、李昊彤同时在5个班进行教育实验。结果显示：在教学内容方面，专题讨论法最能让学生清楚教学主题，综合法教学方式最能让学生产生学习内容重要性的感知；在教学方法方面，团体辅导教学方法最能让学生产生兴趣，而综合法最能激发学生的思考；在教学过程方面，专题讨论和团体辅导能增进师生互动，团体辅导和专题讨论最能让学生融入课堂，营造积极的学习气氛[39]。这表明，教学方法的选择应考虑教学目标、内容等因素。
(2)有效的教学模式
不少学者结合学校的实际和自身的教学经验，提出了一些有效的教学模式。有的学者立足于教学过程构建特定教学方法的教学程序，比如，尧国靖提出，视频教学应该包括准备、实施、结束三个阶段[40]。有的学者基于课堂教学流程提出教学模式，比如，赵冰洁提出包含认知、活动、体验、分享、评估五个基本阶段的教学模式，并根据不同的教学目标，适当调整教学的顺序[41]；岳素萍提出在心理健康教育课中构建主体教学模式[42]。有的学者根据学生心理素质形成的渐进性和内化性特点，提出“判断鉴别—策略训练—反思体验”教学模式，并以此构建课堂教学的基本教学环节[43]。有的学者通过教学实验，构建在心理健康教育课程中“面上集中释疑、线上互相解疑、点上个别辅导”三位一体教学模式，将教学与咨询、师生互动与生生互动、健康学生与困扰学生有机地整合起来[44]。
(3)教学内容的安排
不同年级的大学生关注的心理健康问题是不同的[27-28]。在安排教学内容的时候，应该考虑到大学生的现实和心理发展需求。比如，对大一新生注重环境的适应性教育，大二的学生则要侧重人际关系、恋爱、学习技能的培训，对于大三、大四的学生则侧重于就业和考研的指导。
(4)教学设计
田澜、张大均提出应该考虑教学目标和情境体验式课程的要求开展教学设计，采用“提高兴趣”、“提高参与”和“加深体验”的教学策略，确保课堂心理素质训练的科学性和实效性[45]。
(5)教学效果的评估
王淑敏、张大均提出对心理素质训练课应该以形成性评价和终结性评价相结合，并以形成性评价为主的评价标准[46]。但是刘海燕等人则认为，应该从学生的角度选择评价的方法，而大学生认为能有效评估教学效果的方法包括日常行为观察、心理测验、学生自我评价、同伴评价、师生面谈等[6]。
三、对心理健康教育课“学”与“教”研究现状的反思
从现有文献来看，学者们对心理健康教育课的“学”与“教”两个方面都开展了有益的探索，得出了一些重要的结论和观点。但是考虑到设置心理健康教育课的初衷，反思当前的研究现状，其实对心理健康教育课的学习规律和教学规律的研究还存在不少值得改进的地方。
第一，众所周知，“学”与“教”是同一过程的两个方面，没有离开“教”的“学”，也没有独立于“学”的“教”。“学”居于中心地位，“教”是为了促进“学”。尽管心理健康课的“学”与“教”两个方面都受到关注，但就目前的研究现状而言，“学”的研究聚焦于学生的需求，“教”的研究则落脚在教学方法本身的有效性。这偏离“健全、提升和优化心理素质”的初衷，需要重新聚焦于在有效健全、提升、优化心理素质的教学过程中学生“学”的规律和教师“教”的规律。
第二，心理健康教育最终落脚点是心理素质，而不仅仅是心理健康的知识与技能。心理素质是以生理条件为基础的，将外在获得的刺激内化成稳定的、基本的、内隐的，具有基础、衍生和发展功能的，并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质[2-3][47]。心理素质的内隐性决定了不能简单地从学生的语言和外显行为来直观地判断其心理素质的状况。课堂教学为健全、提升和优化心理素质奠定了基础。正因为如此，需要结合心理素质的特点，在心理健康教育课的教学过程中探索健全、提升和优化心理素质的教学规律和学习规律。
第三，忽视对心理健康教育课教师教学胜任能力的考察。提高心理健康课的教学效益，关键在于提高教师的教学技能。目前我国大中小学心理健康教育教师还不能适应心理健康教育的需要[48]。不少学者开始了对大中小学心理健康教育教师胜任特征的研究，但是遗憾地是尚未有研究专门探讨心理健康教育课课任教师的教学胜任能力和学科教师实施心理健康学科渗透的教学胜任能力。当然，还应该包括对教师教学理念的培养和重塑。
基于以上认识，考虑到心理健康教育课“学”与“教”研究的现状以及不足，提出构建心理健康教育心理学的倡议，凸显心理健康教育课堂教学的重要性，以达到在理论上提升心理健康教育课堂学习规律与教学规律的认识、在实践中提高教学有效性与学习效益的目的。
四、构建心理健康教育心理学的初步思考
心理健康教育课堂教学的重要性以及目前存在的不足，使我们看到加强这方面研究和探索的紧迫性。构建心理健康教育心理学，不仅是对心理健康教育课“学”与“教”研究的反思，而且也是教育心理学、心理健康教育的发展趋势。这为今后心理健康教育的理论和实践指明了新的研究方向。在反思已有文献的基础上，从学科构建基础、概念内涵、学科定位、研究对象、学科体系以及与相关学科的关系等方面，探讨心理健康教育心理学的基本理论问题。
(一)构建心理健康教育心理学的基础
第一，教育心理学为心理健康教育课的教学提供理论基础。教育心理学是研究学校教育教学情境中主体的心理活动及其发展变化机制、规律和有效促进策略的学科[49]。实质上就是探究教育教学情境中“学”与“教”的心理学问题。随着研究的不断深入，教育心理学已经突破传统的研究领域，延伸到德育、美育、体育等领域，形成了德育心理学、美育心理学、体育心理学等分支学科，以专门探讨在这些领域的教育教学情境中学生、教师的心理现象及其规律。心理健康教育作为学校素质教育的主渠道，理所当然应该使用教育心理学的理论指导心理健康教育课的“学”与“教”，揭示其中的学习规律和教学规律。心理健康教育教学的“学”与“教”也必然会成为教育心理学发展的新方向。
第二，心理健康教育的学科发展直接推动了心理健康教育心理学的发展。在心理健康教育的研究取向上，主要存在教育学和心理学两种发展取向[50-51]。教育学取向的研究以教育学体系为框架，探讨开展心理健康教育的目标、原则、理论、课程、教育模式、途径与方法等基本原理；心理学取向的研究强调运用心理学的方法和技术，依据个体的心理规律实施心理健康教育，不仅解决个体的心理问题，而且还要健全、提升和优化心理素质。无论是教育学取向的研究，还是心理学取向的探究，都是在探索一条符合学生身心发展规律、有效提升心理素质的教育思路和模式。无论哪一种研究取向，都不否认心理健康教育课堂教学的主渠道作用。为了有效地发挥心理健康教育课的主渠道作用，就必须落脚在准确地理解和把握学生、教师在心理健康教育教学情境中的心理现象及其规律。
第三，心理健康教育的实践呼唤着心理健康教育心理学。首先，经过近三十年的发展，我国不少学校结合本校的实情形成了一套有效的教学模式，并认识到开展课程教学、学科渗透教学的重要性。在教育部相关文件中明确要求设置心理健康教育课程，并对课程教学提出了要求。其次，目前中小学都普遍设置心理健康教育课程，高校则普遍设置系列课程。课程教学已经成为实施心理健康教育的主渠道。再次，为了探索心理健康课程教学的科学性、实效性，不少学者对心理健康教育课的“学”与“教”展开了研究，成为当前心理健康教育的研究热点。这直接推动了心理健康教育心理学的学科构建。最后，心理健康教育的师资培养和发展需要心理健康教育心理学。心理健康教育师资的专业化不仅要求教师具备开展心理健康教育活动的知识与技能，还要掌握相应的课堂教学技能，避免课堂教学空洞地成为心理健康知识的普及和理论的教育。这都需要我们加强心理健康教育课的“学”与“教”的研究。
综上所述，有必要构建“心理健康教育心理学”学科，揭示心理健康教育教学中“学”与“教”的心理现象及其规律和有效促进策略。
(二)心理健康教育心理学的含义
心理健康教育心理学是研究在学校心理健康教育教学情境中学生与教师心理活动及其发展变化规律的学科，以提升心理健康课堂教学的有效性和学生学习的质量。
这个定义包含以下几个方面含义：(1)明确将心理健康教育教学情境中的学与教作为研究范围。以心理健康的教育教学情境作为研究的视域，聚焦于“学”与“教”。当然，“教”不仅仅指心理健康课的教学情境，还包括心理健康学科渗透的教学情境；(2)以学生和教师在学与教双向过程中表现出来的心理现象及其规律作为研究对象。实际上探讨两个基本问题：一是明确在心理健康教育教学视域中学生学习的本质、特点、过程和条件；二是根据学情和学习规律，探究如何设计教学，提升教学的有效性？(3)研究“学”与“教”的目标不仅仅是为了有效地促进学生掌握心理健康的知识、技能以及增进心理健康的自觉意识，更重要的是帮助学生健全、提升和优化心理健康的内源性因素———心理素质；(4)从“学”与“教”两方面回答从课堂教学的视野中促进学生心理健康的知识与技能生成，增进心理健康的自觉意识，健全、提升和优化心理素质的促进策略。
(三)心理健康教育心理学的学科定位
心理健康教育心理学是教育心理学和心理健康教育交叉产生的一门边缘性学科，聚焦于心理健康教育教学情境，是教育心理学在心理健康教育领域的具体体现。与德育心理学、美育心理学、体育心理学等教育心理学分支学科一样，心理健康教育心理学也属于教育心理学的分支学科。
心理健康教育心理学的核心任务在于揭示在学校心理健康教育教学情境中学生、教师的基本心理现象及其规律。这就决定其研究范畴应该限定在学校心理健康教育教学的心理学问题。通过揭示在心理素质教育背景下的学习规律，促进学生心理健康知识与技能的学习，增强这些知识与技能在现实生活中的迁移能力。同时，提高增进心理健康的自我意识；通过揭示符合心理素质特点的教学规律，增强心理健康课教育教学的科学性、有效性。当然，也要重视“学”与“教”主体的心理活动及其规律。
(四)心理健康教育心理学的研究对象
心理健康教育心理学是以学生和教师在学与教双向过程中表现出来的心理现象及其规律作为研究对象，也就是探讨课堂教学中的学习规律和教学规律。在现实教育教学情境中，具体体现在哪些方面？回答这个问题，需要在分析教学活动的过程中去认识。一般来说，对教学活动的分析主要立足于教学构成要素和教学过程两个方面。此外，需要明确的是：“学”与“教”分布在同一时空中，是同一过程的两个方面，因此，分析教学活动，其实也是在分析学习活动；“教”与“学”是教学过程的基本矛盾，“学”是矛盾的主要方面，因为“教”是为了“学”，服务于“学”的。
从构成要素来说，学生、教师、教学内容、教学媒体、教学环境是教学的核心构成要素。从这个角度来说，探究心理健康教育课的学习规律、教学规律就是探究这五大基本要素及其相互作用促进学生知识的生成、提升教学的有效性。这意味着学生与教师的心理活动及其特征(学习风格、教学风格等)、教学内容(教学内容的设置、教案的设计等)、教学媒体(教材、教学课件、教学资源等)、教学环境(课堂氛围、师生关系等)应该纳入心理健康教育心理学的研究视野。从教学过程来说，“学”和“教”是同一过程的两个方面，教学活动的核心就是学习的过程和教学的过程。当然还包括学生和教师的反思过程。也就是说，在一堂课中包含学习过程、教学过程和反思过程。当然，一节课绝不是单单由教学要素或教学过程组成的，还需要教学要素和教学过程的相互作用。
综上所述，心理健康教育心理学的研究对象可以具体划分为对教学构成要素的研究、对学习和教学过程的研究以及教学要素与教学过程相互作用的研究。
(五)心理健康教育心理学学科体系的构建
一门学科的内容体系根植于研究的对象。构建心理健康教育心理学的学科体系，还要明确几点：首先，心理健康教育心理学围绕着心理健康教育教学的“学”与“教”而展开。其次，考察学习规律和教学规律，不能脱离教学构成要素和教学过程。再次，揭示学习规律和教学规律，离不开对学与教主体的研究。
具体来说，构建心理健康教育心理学的学科体系至少应该包含以下两个方面：
第一，心理健康教育心理学的理论体系。这是构建心理教育心理学学科最基本的问题。首先是基础理论问题。除了包含对人性、教育本质乃至学生心理发展特点的认识外，还应该包括对心理素质的认识。这是开展心理健康教育心理学理论建构的依据。其次是学科理论。这主要是回答心理健康教育心理学作为一门学科的基本问题，包括概念内涵、研究范畴、研究对象、研究方法等科学学问题。再次是与心理健康教育心理学相关的其他心理学理论问题，比如，不同发展阶段，学生心理的基本特点。
第二，心理健康教育心理学的内容体系。应该围绕着心理健康教育教学的“学”与“教”的基本现象及其规律而展开。这至少包括三个板块：学习心理、教学心理、学生与教师心理。在学习心理板块，主要揭示健全、提升和优化心理素质的学习实质、过程、条件和影响因素；在教学心理板块，主要揭示健全、提升和优化心理素质的教学策略、有效教学方式与方法、教学要素的设计与安排等；在学生与教师心理方面，则主要探究学生的学习需求、动机、态度的转变、价值的塑造以及心理健康自我意识的培养，探究教师教学胜任能力及其成长等。
(六)心理健康教育心理学与其他学科的关系
心理健康教育和教育心理学是构建心理健康教育心理学的两门基础性学科，是这两门学科发展的必然结果。心理健康教育心理学作为一门独立学科，必须澄清与心理健康教育、教育心理学的区别与联系。
首先，在心理健康教育心理学与心理健康教育的关系上，尽管这两个学科都是为了健全、提升、优化受教者的心理素质，但两者的研究视角是不同的。心理健康教育心理学局限在教育教学情境中如何有效地实现这一任务；无论是教育学取向，还是心理学取向的心理健康教育，都关注于有哪些途径、方法以及实施哪些教育内容可以实现这一任务。课程教学是开展心理健康教育的一个方面。心理健康教育心理学关注心理健康教育课的“学”与“教”。
其次，在心理健康教育心理学与教育心理学的关系上，尽管心理健康教育心理学和教育心理学都关注于教育教学情境中的学习规律和教学规律，但是在具体研究对象上存在差异。教育心理学研究的是一般教育教学情境中的学与教的规律，指向的是一般性的学习规律和教学规律，而心理健康教育心理学则限定在心理健康教育课的教学领域(包括学科渗透教学)，解决在把握学习规律和教学规律的基础上，如何通过课堂健全、提升和优化学生心理素质的问题。
随着新课改的深入，现阶段，中学教学改变传统的应试教育、教学为主讲解知识点、死记硬背知识点的教学方法，在中学心理教学过程中，注重培养学生自主学习能力、实践能力、探究精神，引导学生总结归纳所学知识点，自主发现、分析和解决问题，培养学生的团队协作能力。
一、相关概述
1.体验式教学概念
体验式教学，指教学过程中，教师为了提高教学质量，引导学生在实践的过程中体会更多的思想感情而创建的和教学内容相符的实际情境或者模拟情境，帮助学生积累丰富的理论知识与情感体验，从而正确认识事物，促进身心全面健康发展的一种创新性教学方法。陆游曾说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，儒家学派荀子也认为：“不闻不若闻之，闻之不若见之，见之不若知之，知之不若行至”，等等，表明早在几千年前我国就开始重视实践在学习中的重要性。由此可知，在中学心理课程中，教师要努力实施体验式教学法，创建合适的教学情境，引导学生去切身体验，激发学生的真实情感，从而让学生能够客观面对人生中的挫折，正确认识自身，学会与人沟通、交流，处理好社会人际关系，做好自己的职业与人生规划，培养他们的感悟能力与思维能力。
2.体验式教学在中学心理课程中的重要作用
体验式教学法注重以学生的切身经验、感受为核心，重视提高学生的参与度、互动性，提高学生的实践能力，重视结果的同时更重视过程。教学课堂以学生为主体，教师开展互动教学，引导学生参与互动，从而激发学生产生情感共鸣，另外，学生之间相互分享其学习感受、成果，根据其他学生的感受、成果来调整自己的行为观念。
中学心理课程教学不能以传授理论知识为主，教师需要引导学生用心去感悟这些知识，而非死记硬背去应付考试和作业，教师的课堂教学切忌空洞，必须重视引起学生的情感共鸣。教师与学生、学生与学生之间的情感互动，以及学生自己的主观体验，有利于唤醒学生的情感世界、领悟生命的价值和意义，从而提高教学质量，促进学生全身心健康发展。体验式教学重视学生的体验，在现阶段，是一种质量较高的教学法。
体验式教学有利于学生在体验式的教学过程中提高自己的智力，因为学生所理解的知识都是建立在感官的经验基础上，教学创建教学情境，引导学生在教学情境中体验、学习，有利于学生产生具体的、实际的感悟，学生的学习离不开实践、离不开体验，中学生的心理健康教育更离不开实践和体验，没有体验的心理健康教学就无法让学生去反思、去感悟，因此，也不利于学生身心的健康发展。
二、体验式教学在中学心理课程中的实际运用
针对中学生开展心理健康教育有利于培养学生健康的心理、坚定的思想品格和良好的人格，有利于促进学生心理机能的发展，挖掘学生的心理潜能，激发学生个性并不断发展。让学生充分客观认识自己的能力水平、兴趣爱好，形成正确的世界观、人生观和价值观，树立崇高理想，实现自我价值。
1.创设与教学内容相关的情境
笔者在运用体验式教学法时，设计多种多样的实践教学活动，创设与教学内容相关的情境，引导学生自己去体验、感受，旨在让每个教学情境都能让学生有所体验、有所思考。情境可细分为三种：第一，直接情境法，立足于学生的真实人生经历与体验，如讲述教师或者学生的真实经历、心理体验；第二，准直接情境法，模拟学生真实生活，如向学生展示同龄学生心理案例、相关视频等；第三，间接情境，一种虚拟的活动情境，如心理游戏、名人传记、寓言故事等。
笔者在教学过程中综合采用这三种方法，但是，实践证明，直接情境法效果更为显著。
例如，为了让学生能感悟生命的意义，笔者采用情境体验法，带领学生去当地的音乐剧院，采用情景再现法，创建情境――让学生都假设自己坐在一只即将沉入深海的大船上，而眼前只有一艘救生艇，救生艇只能坐5个人，发给每个学生4个荧光棒，自己只能留1个，其余3个可分发给其他三个学生，最后有5个人上了救生艇，存活下来，让那些不能活下来的学生写一段话给自己最爱的人，让生存者带回去，让学生切身体验生死抉择，值得一提的是，在这过程中必须营造真实的氛围，播放相适应的音乐来渲染气氛。还有，在让学生感受身边的爱时，我会与其他教师、学生家长、学生事先联系，让家长、教师写出最想说给每个学生的话、学生互相之间想说的话，刻成光盘，在课堂上播放，让学生知道自己被浓浓的爱包围。在加强学生自己的沟通交流、培养学生的协作能力，笔者在课堂上带领学生玩“颜色蹲”和“心有千千结”等游戏。
体验式教学重视学生的身体活动和直接经验，让学生的学习潜移默化地进入生命范畴。
2.体验式教学在中学心理课程中的应用反思
体验式教学在中学心理健康教育中的应用成效显著，但是，现阶段也存在一些问题亟待我们改进。
首先，体验式教学对教学环境的要求较高，需要灵活多变的教学环境。如，根据不同的教学内容开展不同的教学活动时，需要不同的教学场地和教学道具，同时，不同班级教学活动发生矛盾冲突时，还需要教师去协调、沟通；开展实践教学时，有时需要走出校园，需要考虑时间和教学安排是否有冲突，需要考虑学生的人身安全；另外，体验式教学有时需要对学生家长、企业单位、周围居民等人员开展一些调查活动，因此，需要校方投入更多的人力、物力和财力，同时还需要得到家长、周围居民、企业单位等的理解和支持。
其次，心理健康教育与传统学科相似，课程的开展是针对班级所有学生，而非一对一的教学，在开展教学活动、话剧活动时，可能会涉及多名学生，但是这些学生由于成长环境、人生观、价值观、性格的不同，导致在活动中的关心角度也不同，有些学生天生散漫，有些学生喜欢滥竽充数、哗众取宠，有些学生喜欢弄虚作假等，导致心理健康教学实践活动的开展存在不同程度的难度。
再次，教师为一个章节知识点设计教学体验活动时，在选择体验方式时，由于过多考虑不同学生的不同观点，导致体验方法无法统一，对章节重难点的观点也不同。教学过程中，不仅要确保教学目标的顺利实现，又要积极发挥不同的观点想法，因此，心理健康教育课堂活动的组织与开展需要更多的技巧，这些技巧需要教师在教学过程中不断去探索和发现。
最后，体验式教学在中学心理课程中的应用，学生变成课堂的主体，而教师变成引导者，但教师的地位同样不可取代。体验式教学要求教师拥有更高的职业素养。缺乏体验的教师无法开展一堂高质量的体验课，也很难在课堂上引导学生去深度体验各种情感，因此，体验式教学法的选择一定程度上依赖于教师的教学能力与职业素养。
学生心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容，也是现代教育的必然要求。中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，社会阅历的扩展用思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。充分认识加强学生心理健康教育，根据中学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，以积极认真的态度，加强对中学生心理健康教育的指导，这是学生健康成长的需要，是推进素质教育的需要。高中学生心理健康教育主要内容为帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验；在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选择和准备，正确认识自己的人际关系状况，正确对待和异的交往，提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。
学习是学生生活的主要内容，如果忽视或根本不注重学生心理健康教育，学生学业的绩效会大打折扣，难如人愿。心理学界对3000名曾被确定为高智商的儿童在20年后作一次跟踪调查研究，结果这些儿童有的成为科学家、发明家，也有很大部分成为普通人。该项研究表明，在智商正常的前提下，学生学业及其以后事业成功与否，主要不在于智商的高低，而在于心理素质的优劣。因此，注重学生心理健康教育，培养他们良好的学习心理品质，如良好的学习行为习惯、顽强的学习意志、合理的学习方法、善于学习反思与自我监控，这些是促进学生提高学业绩效的重要基础。
实施心理健康教育，可以使师生双方了解彼此的内心世界，促进师生的相互理解和认同，避免师生间的互相埋怨，互不尊重的局面，使师生间不断趋向理解、亲近、合作，真正变成一种良师益友的和谐师生关系，为教育教学创设良好的人际环境。
