发布时间:2023-10-13 16:08:12
序言:写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁,我们为您精选了8篇的简述体育的功能样本,期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发,请尽情阅读。
关键词:建筑施工;节能技术;问题探讨;措施研究
能源问题已经成为当前世界发展的重要问题之一,只有保证国家的能源安全,才能够更好实现该国家的经济社会发展。提高建筑节能施工技术在环保中有着重要的作用,尤其是在能源节约上具有重大的意义。我国作为一个能源使用大国,近几年来,建筑产业的发展提升了我国能源消耗比重,实现建筑节能技术的发展,可以提高我国资源的利用率,保证国家的能源安全,为我国建筑行业的发展提供更广阔的空间。
1 提高建筑节能施工技术的必要性
我国作为一个人口大国,能源消耗量相对较大,但是我国的人均资源拥有量却比较少,如果不对其进行严格的控制,采取相应的节能措施,就会影响到我国经济安全、社会稳定。改革开放以来,我国建筑行业发展迅速,已经成为当前我国经济发展的支柱产业之一。减少建筑施工能源消耗对于我国社会经济的发展有着重要作用,可以更好的保证我国能源安全,节省我国能源消耗,实现社会经济的快速发展。
2 建筑节能施工技术应用原则
2.1遵循建筑节能理念
建筑施工设计人员在进行建筑设计施工时应该要坚持建筑建筑节能理念,减少建筑能源的消耗。设计人员应该要从细节入手,将节能理念融入到设计当中。比如可以将建筑中的采暖和制冷两大系统,结合当地的自然环境,设计出更加科学的施工方案,从而达到节能的目标。在设计中应该要充分利用太阳能,减少对其他能源的消耗,达到节约能源的目标。
2.2选择节能建筑材料
在进行建筑施工时,施工人员要保证施工材料的节能型,减少我国能源资源的消耗,提高建筑资源的利用率。在传统的施工中,往往由于施工人员节能意识较差,造成大量的施工材料浪费。所以在今后的施工中,需要提升施工人员的节约意识,减少对建筑材料的浪费。
在建筑施工时,可以采用混凝土切块。该种施工材料材质轻,保温作用好,建筑施工用途较广。当前我国这种建筑材料类型较为丰富,主要有:蒸压加气混凝土砌块、陶粒混凝土实心切块、单排孔混凝土空心砌块、多排孔混凝土空心砌块等。作为建筑外墙,它可以提升建筑的保温作用,减少民用保温和制冷能源的消耗,在民用和工业建筑中有着广泛的应用。
稻草板墙体在建筑应用中也相对较多。它的主要材料是稻草或者麦草等,将其制定为原材料板,以达到节约能源的施工效果。该种墙体能够充分节约资源,提高建筑施工的环保性。它的密度较大,保稳性较好,加工技术成熟。除此之外,稻草板墙体质量比较轻,具有良好的抗震效果,在地震发生时可以减少人员伤亡。同时该种材料还具有较好的隔音效果,能够起到防水防潮的作用。在建筑施工中的应用相对较多,实现资源的充分利用,减少能源资源的消耗。空心粘土砖也可以起到节省能源的作用,它作为一种新型的墙体建筑材料在建筑中应用非常广,而且在相应的产品开发中技术比较成熟。与实心砖相比,它可以减少施工人员的施工量,提高施工效率。同时也可以减少建筑物的基础载荷,降低工程造价。
3 建筑节能工程施工实例
3.1工程施工概况
笔者结合2012年参与施工的“尚景别苑”住宅楼2期工程建设,对节能施工技术进行分析。该住宅楼为独单元9层,共有18户,建筑结构类型为小砌块结构,于2013年4月建成,总建筑面积为3200平方米。
3.2项目电能消耗方面考虑
楼梯内照明系统:该住宅建筑楼道内的照明主要是采用普通照明灯,并且安装有声控系统的自熄开关,耗电量相对较小。
家庭用电:家庭照明用电中大多数已经采用节能灯,节能空间较小。但是家庭中的电器规格却存在较大的差异,节能改造难度相对较大,建议用户在今后的电器设备选择上购置节能的电器,从而减少能源的消耗,减少家庭用电量,达到节约用电的目标。尤其是家庭空调用电中,是研究其改造技术的重要内容,因此技术人员应该要对其做好充分的准备,掌握更多相关数据,保证改造的质量。
3.3护结构热工性能分析
该住宅楼主要采用的是南方砖砌结构,外墙的厚度为200mm,东、西、南墙面上贴有条形的白色瓷砖,西墙采用外墙外挂架空钢筋混凝土遮阳隔板实行隔热,而屋面的东、南、北外墙热传系数采用现场实测的方式进行,通过公式计算出相关外窗及外墙的热工性能参数,为建筑节能改造提供科学的数据支撑。
4 建筑施工节能技术开展
4.1施工准备技术要求
在进行建筑项目施工时,施工人员需要熟悉相应的设计图纸,了解施工建筑周围状况,这样可以保证建筑施工质量。同时还要做好相应的监控工作,尤其是对施工材料质量的监控,要保证每种施工材料质量,提高建筑施工节能效果。相关企业还要对施工人员进行技术培训,掌握施工技术要点,从根本上保证建筑质量,降低建筑能源资源消耗,促进我国建筑行业的快速发展。
4.2墙体施工技术开展
在项目施工中,施工人员需要重视墙体施工技术,这样才能够保证墙体的质量,起到相应的保温作用。在施工时可以现在窗台下的墙面加贴相应的玻璃纤维网格布,这样可以起到保温作用,减少墙面撞击给墙体造成的伤害。如果基层表面的黏贴位置不准确,施工人员就要结合实际的施工状况,将其进行清洁处理,保证平面的性。
4.3充分利用光照条件
要想实现建筑节能施工,施工设计人员就要充分考虑当地的光照条件,提高建筑物对太阳能的利用,从而达到节省能源的目标。太阳能作为一种新型能源,它可以源源不断的产生,而且也比较清洁,对环境不存在污染。维修维护相对简单,设备安装较为简单,节能效果良好。所以在今后的设计时,要加大对光照的利用,延长建筑物对光照的使用时间,减少传统能源的使用,提高我国建筑节能施工的质量水平。
4.4提高施工人员的创新意识
我国建筑行业的发展需要技术创新的支撑,这样才可以保证建筑发展的质量。在建筑施工中要以新兴施工材料为依托,提高建筑施工节能水平,降低我国建筑能源消耗量。但是创新意识的培养不是一蹴而就的,它需要设计人员掌握大量的技术知识,同时还要对其进行综合运用,结合实际从中找到创新技术方法,最终实现我国节能建筑施工的发展。
5 总结
我国社会经济的发展需要新型建筑施工技术的支撑,这样可以减少建筑对能源的浪费,保证我国能源安全。同时节能建筑的发展也可以降低污染物的排放量,为我国环保事业做出积极贡献,促进我国建筑行业的发展,不断满足人民的建筑市场需求,实现我国社会稳定,经济的进步。
参考文献
[1] 王红兵,瑚爱珍.浅谈节能建筑发展之可持续性[J].甘肃科技纵横.2010,5(6) :99-100.
【关键词】 小儿骨折;术后功能锻炼;舒适护理;临床疗效
功能锻炼是骨折患者在手术治疗后必须要经历的一个非常重要的恢复环节, 对患者今后的正常行为活动有着直接的影响和作用。因此, 如何提高骨折患者术后功能锻炼的临床效果成为临床医护人员极为重视的重要课题之一。本文抽选自2009年05月~2013年05月期间, 在广东省蕉岭县中医医院进行手术治疗和术后恢复的骨折患儿84例, 随机将他们进行分组, 并在术后功能锻炼中分别予以舒适护理和常规护理。比较、分析和统计两组患儿的临床护理恢复效果。现将具体情况进行汇报。
1 资料与方法
1. 1 一般资料 随机选择2009年05月~2013年05月期间, 本院收治的骨折患儿84例, 对他们进行临床手术治疗, 并实施术后功能锻炼治疗。患儿年龄大约在2~9岁之间, 平均年龄为(5.1±2.3)岁;男性患儿49例, 女性患儿35例;骨折部位中, 头部骨折5例, 四肢骨折60例, 胸部骨折12例, 背部骨折7例;骨折原因中, 摔伤18例, 砸伤35例, 交通伤10例, 高处坠伤21例。将全部患儿按照入院治疗时间划分成平均的两组, 即观察组患儿42例, 对照组患儿42例。经临床统计, 两组患儿在年龄、性别、骨折部位、骨折原因、临床表现等方面的比较差异均无统计学意义(P>0.05)。
1. 2 方法 全部患儿均进行手术固定治疗, 并实施术后功能锻炼恢复治疗。
1. 2. 1 对照组 给予患儿常规护理方法进行术后功能恢复锻炼。具体护理内容主要包括:骨折患肢护理、药物护理、感染护理、并发症护理以及一般性的心理护理和饮食护理等[1]。
1. 2. 2 观察组 给予患儿舒适护理方法进行术后功能恢复锻炼。具体方法为:在给予患者常规护理的基础上, 根据患儿的实际病情制定切实可行的舒适护理方案, 其内容主要包括:舒适护理, 心理舒适护理, 恢复锻炼舒适护理, 环境舒适护理以及生活舒适护理等[2]。
1. 3 统计学方法 通过SPSS15.0软件对84例骨折患儿的临床护理恢复情况进行临床统计、比较和分析。计数资料采用[n (%)]表示, 采用χ2检验。P
2 结果
临床统计比较显示, 观察组患儿的临床功能恢复情况明显好于对照组患儿, 特别是痊愈率(66.67%)尤为突出;其临床护理总满意率(100.0%)也明显高于对照组患儿(90.48%), 组间比较差异均具有统计学意义(P
3 讨论
舒适护理, 是当代临床护理学中的一种综合性的护理模式, 它主要是通过对患者进行生理、心理、生活、社会等方面的针对性护理干预, 使患者保持身心愉快的最佳状态, 从而有效抑制并发症等不良情况的发生, 提高患者的临床治疗效果和生活质量[3]。临床研究表明, 本次选取的84例骨折患儿中, 在术后功能锻炼阶段采用舒适护理的患儿其临床恢复效果(痊愈率66.67%, 总有效率100.0%)明显好于常规护理患儿(33.33%, 95.24%), 在患者满意度(100.0%)方面也明显优于常规护理患儿(90.48%), 两组患儿的各项比较差异均存在统计学意义(P
参考文献
[1] 茹长英,张丽,赵金芝, 等.舒适护理在骨折患者康复中的应用.河北中医, 2013,35(01):127-128.
资料与方法
2015年7月-2016年7月收治乳腺癌手术患者64例,依据护理方法将64例平均分为试验组和参照组。试验组32例,年龄35~76岁,平均(56.7±4.6)岁。参照组32倒,年龄34~77岁,平均(57.6±4.8)岁。以统计工具对试验组和参照组的临床资料进行检验,差异无统汁学意义,可作为本次研究的参考资料。
方法:参照组予以常规护理,为患者进行口头宣教,并为其发放健康手册。试验组予以患者健康教育,详情护理工作包括下述内容。首先成立健康小组,并为其讲解患肢功能锻炼的相关流程。在患者完成手术后24 h,对患者的腕部和手指进行活动;同时可以让患者屈腕和握拳。患者完成手术后2d,进行上肢肌肉收缩练习,利用肌肉泵的作用加快血液和淋巴循环速度,在此期间,还需指导患者进行伸臂和屈肘,而后逐步向肩关节过度。患者完成手术5d后,指导患者进行肩关节功能练习,与此同时可以指导患者进行斜方肌和三角肌锻炼,从而促进患者早日康复[2]。此外,还需指导患者进行肘部运动和肩部绕环运动。讲解乳腺癌疾病的相关知识,加深患者的进一步认知,从而使患者不良情绪得以缓解,提高锻炼依从性。值得注意的是,患者在训练期间,需对有误患者进行改正,并告知患者持之以恒的重要性。
指标观察:统计试验组和参照组患者功能锻炼的依从性。患者经健康教育后可自主进行功能锻炼,并严格遵循要求,视为完全依从;患者经健康教育后需在护理人员指导下进行功能锻炼,视为部分依从;未达到完全依从和部分依从的标准,视为不依从。依从率是完全依从率和部分依从率之和。
统计学方法:由SPSS 19.0进行检验,依从率为此研究的计数资料,使用率(%)表示用检验x2,P< 0.05为组间差异有统计学意义。
结果
试验组接受健康教育后,患者依从性较好31例,依从率96.9%;参照组接受常规护理后,患者依从性较好25例,依从率78.2%,组间数据经检验后差异有统计学意义,见表1。
讨论
关键词:卓越工程师培养计划;勘查技术与工程;专业知识体系;实践能力培养
中图分类号:G642.4 文献标志码:A 文章编号:1674-9324(2013)35-0071-03
改革开放三十多年来,随着经济与科技的深入发展,制约我国经济未来可持续快速增长的矛盾如产业结构不合理、能源消耗大、环境污染严重、工程技术人力资源匮乏、自主创新能力低下等问题日显突出,在多层次、高标准、国际化的市场需求下,我国现行的工程人才培养模式也暴露出人才培养结构体系不够完善、工程实践能力不足、与企业的联系不够紧密等问题。因此,转变经济增长方式,加快产业结构的调整和优化,加快我国的技术进步与自主创新进程,造就一大批高素质工程技术人才和创新型人才,是实现我国国民经济在更高阶段持续发展的重要保证。2012年,中国地质大学(武汉)勘查技术与工程专业进入“卓越计划”建设,作为一项全新的专业教育改革,结合国家“卓越工程师教育培养计划”的目标,研究探讨“卓越计划”专业培养模式,对全面提高工程教育人才培养质量具有十分重要的示范和引导作用。
一、“卓越工程师培养计划”培养理念与培养模式
1.“卓越工程师培养计划”培养理念。国家实施“卓越计划”的初衷是要着力解决我国高等工程教育中工程人才创新性和实践性不足的问题,科学技术是第一生产力,而工程技术又是第一生产力中最重要的因素,具有丰富工程实践与创新能力的人才是开发和掌握核心技术、以技术创新推动国家工业发展的重要力量,加强工程实践与创新能力人才的培养是当前我国在以高技术为基础的知识经济社会背景下实现现代化、建设创新型国家战略方针的基础和保障。
2.“卓越工程师培养计划”培养模式。工程实践能力是通过大量的工程实践,尤其是到生产车间或工程一线学习和现场实践,才能对工程实际问题具有深入、系统、本质的认识和理解,才具备培养分析和解决问题能力的条件。作为国民经济建设的主体,企业拥有先进的生产设备与制造技术,企业拥有真实的工程环境,企业所需要解决的生产、技术、研发、市场、管理方面的问题,是训练和培养工程人才能力的最好题材,企业拥有经验丰富的工程师,企业所拥有的研发设计、生产制造和市场营销的场地和机构等地。这些对工程人才的培养都至关重要。在激烈的市场竞争中,企业对本行业的现状和发展趋势最了解,对企业发展的关键问题和需要什么样的工程人才最为清楚,企业参与使它们由单纯的用人单位变成共同培养单位,“适销对路”。按照教育部的要求,本科阶段的“卓越工程师培养计划”重在培养从事生产或工程项目的设计与组织管理、生产或工程技术的研究开发与推广应用,其培养模式为“3+1”的四年制模式:3年在校学习理论课程;在企业累计1年时间的学习实训可以根据专业性质、学校资源、教师队伍、企业条件等因素来设计实现,企业学习阶段完成基于岗位的项目课程模块、工程实践以及毕业设计,重点强调学生工程素质、实践能力、创新意识、职业技能、职业素养的培养、训练和形成。
二、勘查技术与工程专业的内涵与特点
勘查技术与工程专业是中国地质大学传统地学类优势专业之一,其前身是原武汉地质学院钻探工程专业,自1954年专业成立以来已有近60年历史,是我国首批确定的硕士点、博士点及博士后流动站建设专业,是国家重点学科“地质工程”的主要组成部分、国家“211工程”和“985优势学科创新平台”重点建设专业。勘查技术与工程专业的基本内涵是以现代岩土钻凿技术为工程手段,以钻取各类地质体为研究对象,以直接获取地下真实地质信息(包括液态和固态资源及其蕴藏体与覆盖体的实物样品、地质构造与产状等物态参数)和构建地下与地上联系通道为工程目标,广泛服务于固体矿产与油气资源及地下水资源的勘探与开发、地球深部科学探测、岩土工程勘察与处治等领域,专业内涵涉及人类赖以生存的资源和环境两大主题,与国计民生息息相关,是保证社会和经济可持续发展不可或缺的技术手段。在我国经济建设飞速发展、城市化步伐加快的形势下,勘查技术与工程人才的需求量猛增,2006年,国务院颁发了《国家中长期科学和技术发展规划纲要(2006—2020)》,其重点领域及其优先主题对勘查技术与工程提出了更高的要求。
三、勘查技术与工程“卓越工程师培养计划”专业知识体系
1.专业基础与应用技术知识体系。专业基础知识是卓越工程师培养的根基,扎实的专业基础知识直接决定学生未来的发展潜力和创造能力。勘查技术与工程是一个典型的应用性工程技术专业,从专业内涵来看,勘查技术与工程专业即涉及到诸如岩石破碎、孔壁稳定、钻孔弯曲等理论与机理的探究,同时也涉及到大量的诸如钻探设备与机具、取心方法与工具、泥浆护壁与堵漏、钻孔弯曲测量与防治等应用技术,且具有多学科交叉的特性,因此,专业理论与技术应用必须注重学生在地质学、数学、物理、化学、力学等方面打下坚实的基础,数学知识不仅包括高等数学,同时,还应包括工程数学如线性代数、数理统计、数值分析等,化学知识除大学化学外,还应包括有机高分子化学、物理化学,力学知识应包括理论力学、材料力学、流体力学、岩土力学;从应用角度出发,专业基础课程设置应注重学科的交叉和融合,为学生提供多学科的综合知识背景,应重点加强机械设计与制造、电子电工技术、液压传动、金属材料加工及处理、信号检测与控制、计算机技术及通用软件如机械设计、数值计算与分析等专业应用技术基础类课程。在上述课程的基础上,专业课程设置以设备、工艺、工程应用技术为主干展开,设备和工艺课程主要侧重于全面性和基础性内容,工程应用技术类课程是基础性课程内容的拓展,主要侧重于相关技术的深入研究及实际应用,包括钻孔冲洗介质及工作浆液、岩土切削材料及工具、钻孔弯曲防治与定向钻探技术、钻井与完井、采油工程、测井技术、工程钻探技术、基础工程设计与施工技术、非开挖工程技术等。为加强卓越工程师实践能力的培养,各课程应突出实践环节,增加实验教学,特别是综合设计性实验课程的设置。为使学生对专业发展前沿有更高层次的认识,应结合国内外发展动态,增设专业技术及应用前沿类课程或专题,前沿性专业技术可结合工程应用技术课程讲授,专业技术应用前沿如地热资源钻探、深部探测岩心钻探、煤层气、页岩气、天然气水合物钻采等可设置为专题讲座的方式,
2.综合素质培养知识体系。由于工程是面向现实环境的,现代工程的复杂性与综合性除了有科学技术要素之外,还有政治、经济和文化等诸多要素,卓越工程师的培养不仅要全面深入掌握专业基础知识与专业技术,而且还要理解工程伦理,具有较高的人文素质和较强的管理协作能力,了解本专业领域的技术标准,相关行业的政策、法律和法规。在卓越工程师培养课程设置中还应加入人文环境与伦理道德、工程经济、项目管理、质量管理、生产组织与职业安全、行业标准与法规等方面的内容,完善和提高卓越工程师综合素质与能力的培养。另外,为了应对未来国际化的挑战,必须树立课程国际化的教育观念,改革现行大学外语教学,采用IELTS或TOEFLD等国际公认英语运用能力测试评价体系,同时,在专业课程内容中加入国际化的知识点,加强原版教材的引进,引进国外相近专业成熟的工程教育课程结构模块及课程教学软件,借鉴世界各国高等工程教育课程设置的最新成果,更新课程内容,对接国际高等工程教育体系。
四、校企合作实践性培养体系
在企业累计1年的学习以强化工程实践为重点,着重强调理论与实践的结合和学生工程实践能力的锻炼与培养。可以安排到企业完成的教学环节有:认识实习、生产实习、毕业实习、部分专业基础课教学、专业课教学、专业实验、毕业设计等。鉴于目前勘查技术与工程专业实践性教学环节的特点及其效果,建议保留现行的专业认识实习模式与学时,仍然安排在大学二年级期末,将生产实习与毕业实习合并为企业1年工程师基本素质与能力的训练与培养,该阶段学习可将生产实习、毕业实纲和专业所涉及的关键知识面、节、点相结合,一般而言,学生在工程项目现场可以得到的实训环节有:针对工程目标与地质条件的工程设计、项目的组织管理、设备和管材的选型配套、钻场的布局与建设、钻进方法与岩石切削工具、钻进工艺过程及其工艺参数优化控制、套管的下入与换径、泥浆的配置与维护、岩矿心的采取与工具、钻孔弯曲度测量与钻孔弯曲的防治和岩心编录、简易水文观测、孔深校正、班报表纪录、测井、封孔等,这些工程现场的环节虽然可以使学生得到工程实践锻炼、理论与实践的结合,但是,对于深层次的创新仍然有所缺失,如设备、机具的设计与加工、各类钻头的设计制造与性能调整、泥浆配方设计与性能的配伍等等。这些环节独立于现场工程项目的实施,一般是由专业的厂家、公司或研发机构完成,而这些知识面节点对学生针对工程项目创新能力的锻炼与发挥是非常重要的。因此,企业累计1年的学习可以分阶段地先将学生安排到设备机具生产厂家和泥浆公司,实训内容包括钻机、钻塔、泥浆泵、各类钻探机具和钻头的设计、选材、制造、装配与性能调试,泥浆公司的实训内容包括针对工程实际的泥浆配方设计、处理剂的选型与购置、性能测试与调整等,工程设计与定向钻探技术在不同的行业有不同的实施机制,在地矿行业,工程设计与定向钻探技术一般是由工程项目实施单位自行完成,而在石油行业则由专业化公司或研究机构完成,学生是否安排该项目的实训可由具体情况而定。为了加强卓越工程师面向国际化的培养目标,有条件的可以安排学生到国外相关企业、公司或科研院所实训,对于拓展学生的国际视野、锻炼和培养国际语言交流能力、认识和了解国外工程管理与技术具有重要意义,在上述实训阶段完成后,针对工程现场的项目实训可安排在最后一个阶段。为了达到理想的实训效果,各阶段的实训一般不少于3个月,同时要优选实训单位和配套的管理保障评价制度。学生的毕业设计可以针对任何一个阶段的实训进行选题,但必须结合实际问题在真实的环境中“真刀真枪”地做,以提高分析问题和解决问题的能力。
工程师是新生产力的重要创造者,也是企业技术进步的开拓者。面对我国资源与能源的严重紧缺和勘探开发难度的不断加大,突破复杂地质条件限制,大力推动勘探开发技术进步是我国可持续发展战略的要求,企业作为科技创新的主题,急需大量专业知识扎实、实践能力强、综合素质高、具有创新意识的复合型工程人才,“卓越工程师培养计划”的实施,为勘查技术与工程专业的人才培养提供了新的发展机遇,但也提出了更高的要求。必须针对国家“卓越工程师计划”的培养目标深化改革专业课程体系,着力提高学生的综合素质、实践能力与创新能力。但是,由于“卓越工程师”人才的培养涉及到多方面的因素,如高等学校的评价体系与工程教育师资队伍的建设、校企合作培养机制与配套政策、与国际接轨的工程教育和注册工程师的评价体系、多元化知识经济时代学生自身的成就动机与价值取向等等,需要建立起政府、行业、高校、教师、学生、企业、用人单位、家庭及社会等多元利益共同体协同保障体系。
参考文献:
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全国2012年4月高等教育自学考试小学体育健康与安全教育试题
课程代码:09286
一、单项选择题(本大题共10小题,每小题1分,共10分)
在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的,请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。
1.学校体育目的任务的出发点和归宿是( )
A.教育方针 B.社会需要
C.学校体育的功能 D.学生自身发展需要
2.在身高的发育上,女孩进入快速生长阶段一般较男孩( )
A.提前一年 B.提前两年
C.推迟一年 D.推迟两年
3.体育教学原则中,组织体育活动必须根据小学生年龄特点和具体情况给予适当的教材内容和方法的原则是( )
A.直观性原则 B.循序渐进原则
C.兴趣性原则 D.量力性原则
4.学校体育工作的终极目标是( )
A.锻炼学生的身体 B.思想品德教育
C.掌握健康知识 D.学生的全面发展与健康
5.当前学校普遍采用的成绩报告单属于何种评价( )
A.总结性评价 B.诊断性评价
C.形成性评价 D.定性评价
6.小学体育管理的本质特征是( )
A.计划性 B.政策性
C.教育性 D.阶段性
7.小学学期体育教学工作计划的特点是教学进度的核心和( )
A.季候性 B.宏观性
C.关联性 D.指导性
8.实现儿童少年合理营养的主要手段是( )
A.食物选择 B.合理烹调
C.饮食卫生 D.平衡膳食
9.根据新体育课程标准的规定,即每学期18周为例,小学三年级一学年的总授课时数是( )
A.144学时 B.108学时
C.72学时 D.54学时
10.为有效保证体育课程目标的实现,小学课时体育教学目标必须是( )
A.抽象的 B.具体的
C.宏观的 D.客观的
二、多项选择题(本大题共10小题,每小题1分,共10分)
在每小题列出的五个备选项中至少有两个是符合题目要求的,请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选、少选或未选均无分。
11.学生形体发育随年龄增长而变化的特点是( )
A.直线性 B.螺旋性
C.波浪性 D.阶段性
E.不平衡性
12.小学体育课的练习方法有( )
A.重复练习法 B.综合练习法
C.变换练习法 D.循环练习法
E.分组练习法
13.学校体育目标的指导思想是( )
A.快乐体育 B.终身体育
C.健康第一 D.以人为本
E.安全第一
14.小学体育教师的专业素养包括( )
A.扎实的体育专业知识 B.较强的体育教学能力
C.体育课程设计能力 D.具有深厚的教育情感
E.体育教学组织能力
15.为防止学生因疲劳而影响教学效果,体育课后半部分内容应安排( )
A.速度练习 B.耐力练习
C.柔韧练习 D.力量练习
E.灵敏练习
16.小学生骨骼发育的特点是( )
A.软骨多 B.无机物多
C.有机物多 D.水分多
E.骨密质多
17.新课改后出现的教学组织形式有( )
A.俱乐部制 B.固定分组
C.合班分组 D.随机分组
E.小群体教学组织形式
18.运动负荷包括( )
A.运动时间 B.运动强度
C.运动频率 D.运动量
E.运动技能
19.小学学年体育教学工作计划的特点是( )
A.系统性 B.指导性
C.相对客观性 D.微观性
E.可操作性
20.小学生健康教育中生理健康的主要教学方法有( )
A.讲授法 B.示范法
C.活动法 D.讨论法
E.认知法
三、填空题(本大题共10小题,每小题1分,共10分)
请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。
21.体育的价值既指向人的肉体,又指向人的心灵,还指向人的______。
22.小学体育教学内容包括______教学内容和______教学内容两个方面。
23.小学体育提高小学生的健康水平具体表现为,促进______发展,提高______水平。
24.布卢姆认为:教学评价的主要作用是______。
25.从事小学体育教育工作的重要前提是掌握扎实的______。
26.儿童时期,神经活动中______系统占主导地位,对形象具体的信号容易建立条件反射。
27.人的整体及其组成的各器官系统所表现的生命活动称为______。
28.根据国家课程标准,小学1~2年级每周安排体育课______课时。
29.世界卫生组织定义青春期年龄为______。
30.衡量体育教师专业素养的重要指标是体育教师的______。
四、名词解释(本大题共5小题,每小题2分,共10分)
31.终身体育
32.小学体育教学模式
33.健康
34.小学体育教学目标
35.运动动机
五、简答题(本大题共4小题,每小题5分,共20分)
36.小学生安全教育的主要内容涉及哪六个板块,重点是什么?
37.小学体育教学教材选编的原则是什么?
38.简述制定小学课时体育教学工作计划的基本步骤与方法。
39.简述小学体育教师岗位的一般职责。
六、论述题(本大题共2小题,每小题10分,共20分)
40.什么是体育教学原则?小学体育教学原则有哪些?如何贯彻。
41.小学体育教学内容有哪些?
七、应用题(本大题共2小题,每小题10分,共20分)
42.结合体育教学评价实际,谈谈在体育教学评价中应注意哪些问题?
43.案例分析:
材料一:2005年3月某个星期天的傍晚,大雨滂沱,天色昏暗,小学四年级学生林林在通过马路回家时,由于没有观察来往的车辆,而是边走边玩耍,被一辆急速行驶的出租车撞出10米,因脑干严重损坏,抢救无效死亡。
关键词 高等职业教育 体育教育 应有之义
随着高等职业教育在我国的不断发展和完善,已经形成了相对健全和完善的教育体系。在注重对学生专业技能进行扎实培训的基础上,也开始进行一系列的素质教育,提升学生的综合素质,其中体育教育作为一门专业课之外的学科,对于挖掘学生自身发展潜力,开发学生实现自身价值等方面都有着积极的作用。但在实践当中,高等职业教育中体育教育的开展现状与其应有之义的实现还存在一定距离,转变教育理念,推进教育改革,才能真正发挥其应有的作用。
一、我国高等职业教育体育教育所存在的问题
(一)教学内容过于传统,未能与高等职业教育相适应
目前,高等职业教育院校过于注重专业技能的传授和实践,对于体育这种综合性开发课程的创新能力不足,内容上仅仅是配合教育大环境之下的课程安排。因此,重技术、轻理论、内容竞技化成为高职院校体育教学的一个通病[1]。由于高等职业教育的特殊性,现有的体育教学仅仅延续了一种课堂教与学的传统模式,并未针对高等职业教育的特点开展一系列的专门性的教学内容,使得体育教学内容上过于粗糙。
(二)教学方法陈旧,忽视高等职业教育特点
高等职业教育中的体育教学很大程度上延续了义务教育及高中教育时期的特点,互动性不强,有应付之嫌。参加高等职业教育的学生在生理和心理上与之前教育阶段的学生有着较大的变化,对于体育在其学习和生活当中的需求也相对出现变化,陈旧的教学方法对学生在学习接受方面有着消极的影响,不能充分调动学生的积极性和创造性,造成沉闷的课堂气氛,无法起到有效的过度衔接作用。
(三)体育教育在教育体系中的计划安排不合理
部分高等职业教育院校急功近利,不合理的安排学生的学习计划,过于追求对专业技术的教授而忽视体育教育等其他综合素质的养成,使得体育教育在整个教学计划中的地位很低,部分体育工作者及管理者在对体育教育的认识上停留在为教学而教学的误区内,对终身体育观、素质教育观等先进理念理解不够深刻[2],一方面造成体育教师的懈怠情绪,另一方面也在学生的观念上形成体育课堂可有可无的消极观念。
(四)体育教育物质支持不足,欠缺创新因素
对于体育教学科研的物质支持欠缺是目前高等职业教育中体育教学开展困难的一大重要问题。高等职业教育因在资金来源等方面与普通高校有所不同,加之对体育教学科研潜在价值创造的预计不足,使得大部分院校都难以在体育教学科研上投入大笔资金,这无疑对引进优秀的师资,改善运动条件,创造良好体育环境产生羁绊。
二、我国高等职业教育中体育教育的应有之义
(一)发挥体育的强身健体功能,为高等职业学习打下基础
体育对于学生来讲的基础便在于强身健体,一方面缓解繁重的学业压力,另一方也可以以体育的趣味性来促进学生的能动性,使其能够保持充沛的精力来维持学习的耗费,为高等职业教育的学习提供条件。另一方面,体育教学的内容与专业课程较为不同,因此,应让学生在枯燥无味的专业学习之外,使得体育课堂成为一个让学生放松心情,转换思维的平台。
(二)发挥体育的精神启迪功能,提升学生综合素质
高等职业教育中的体育课堂关注的不能仅仅限于教学计划的安排,作为学校教育的一部分,体育所担负的功能不仅在于健体和娱乐功能,还应当体现体育背后的价值,以体育精神促进开发学生的综合素质,实现高等职业教育学生以更高更快更强等精神品质的自我转化,坚定人生信仰,辅之以思想教育,让学生能够在体育课堂中不断突破,实现自身的全面发展。
(三)通过有针对性的体育学习,为专业技术建立保障
高等职业教育中的体育教学应当在完成基本教学任务的基础之上,注重区分不同专业的特点,进行有针对性的科研实验,能够通过调动和发挥学生的体力、智力及心理等方面的潜在能力,为学生在学习专业知识和技能等方面提供一定的基础性保障。同时,也应当区分不同学生的特点,开展个性化的体育教学模式,使体育课堂真正的为同学服务,为学生个性化发展服务。
(四)完善体育教育体系,实现高等职业教育的综合素质教育目标
体育教学的完成必须在教育计划和大纲内完成,而其实际的教学应当有教师和学生来共同参与和完成,体育教育的这种互动性与实践性特征,要求要对学生、教师以及其他外部环境和内在机理都进行分析和总结,克服教育体系当中所存在的困难,弥补教育体系当中的漏洞,在不断创新的基础上,实现体育教育的多元化,重学生发展,重学习过程,向着差异性教育转变[3],从而为实现高等职业教育的综合素质教育提供保障。
参考文献:
[1] 李伟.对高职院校体育教学改革的研究.职业.2011(10):143.
[摘要]本文简述了体育运动排汗功能、汗水内涵,气味及三种颜色。分析了汗气味、三色产生的原因,提出了问题的处理法。
[关键词]体育运动排汗;气味;三色
由于大气与水源中的污染物通过呼吸、进餐人人体内经代谢后产生了大量的废物(毒素):如粪便、二氧化碳、重金属、自由基等滞留人体内,外加计算机和电子产品造成的辐射是导致人类各种疾病和早衰的主要原因。若要“人体环保、不药而愈、祛邪安正、疾病自愈”就需内毒外排。“外排”方式:除消化、泌尿系统排泄大小便外,就是皮肤排汗。汗液是由遍布全身的小汗腺分泌产生。汗是调节体温,散发热量,利于人体新陈代谢、经络平衡和免疫系统的健康。长期不排汗,造成人体代谢系统紊乱,毒素转入肝肾。排汗就是排毒。皮肤是人体最大的排毒器官,皮肤上的汗腺和皮脂腺能通过出汗等方式排出体内二氧化碳、多余水分及有害毒素等废物。皮肤排汗手段多:夏天高温自排。冷天通过汗蒸房、汗蒸馆、蒸桑拿…排。体育运动排。按功能又分深层与浅表排汗法。体育运动排是人体进行的一种主动调节,保持体内热量与水分平衡,加速新陈代谢,汗后感到很舒服的一种深层最佳排汗法。中医云:“动汗为贵”,指运动中出的汗最可贵。排汗等于排出人体内的垃圾。皮肤因外界如夏天高温等造成的大量出汗为浅表出汗,此汗虽调节了体温,也带出体内一部分对人体有害毒素物,但远不及运动深层排汗法。
1 体育运动排汗功能
(1)排毒防癌:体育运动是全身运动,五脏六腑齐参与,是深层排汗法,除排出体内二氧化碳、多余水分及有害毒素等废物外还能排泄其他器官难以排出的大量致癌物。人体全身有200~500多万个汗毛孔。当体温升高到一定程度,汗毛孔象开窗通风换气一样自动打开,将累积在体内深层的大量“重金属”致癌物连同汗水一起排出体外,癌源彻底扫除,使体内各器官免遭毒素侵扰。体育运动中的最佳排汗项目又是中长跑。据德国体育医学龙头艾伦斯特(译音)博士文献报道:所有运动选手当中,唯独马拉松选手没有患癌症病例。艾博士发现每天跑步30公里以上的马拉松选手排出汗液的成份中除含二氧化碳、水分、盐及有害毒素等废物外,还有镉、铅、铜、镍等大量“重金属”致癌物。据研究结果,艾博士发表了[以排汗的方式,彻底去除体内累积物,可预防癌症]的研究报告。文章强调:想要健康长寿,就要一天一次大量排汗。即[深层出汗能排泄体内有害物]。(2)预防高血压:盐是导致高血压症的罪魁祸首,使血管内径变窄,单位血流量受限等现象。人们每天从食物中获取10-15克盐左右,大大超出人体需求量。体育运动排汗能把超量盐分连同汗液一起排出体外,起到预防高血压的作用。据研究,进行一次中等强度的运动出汗量可达1-2升,每升含盐量6克左右。每次能排出盐6克以上。(3)减肥:糖尿病、高血压、高血脂等与肥胖有密切关系,是引起诸多疾病的十大罪魁祸首之一。汗从体表气化,借着气化热消耗热量提升代谢力,减少体脂肪。换言之:在体育运动达到一定强度时,脂肪便会燃烧转化成热量,通过汗液排出体外,起到减肥作用。(4)排毒养颜润肤:汗是汗腺分泌的一种稀淡液,水分占99%,其余是氧化钠、钾、硫、尿素、二氧化碳及毒素等废物。废物废旧利用:其中水、盐能养颜湿润皮肤,且有消炎功能。尤其对于性皮肤独具特效:皮肤表面汗液与油脂形成一层乳化膜,使干性皮肤润泽光滑永不干裂。
2 每天排多少汗量为宜
(1)青少年:2-5升。运动量:中上。(2)老年人:1-2升左右。运动量:中。
3 运动时人体为何有的部位出汗多、有的少
不同人体的同一部位(如头部)的出汗量为何又有多少?人体皮肤上约有200-500多万个汗腺,密度:每平方厘米约为140~340个。人体各部位出汗量的多少是因为汗腺分布在各部位的个数有多有少。部位汗腺多,则排汗就多。反之则少。又由于个体差异,同一个部位汗腺分布的个数又有所不同。有的则手掌足心为最密部位,颜面头部次之,躯干四肢最少。有的是背部、颈部、头等部位分布多,其它部位少。
4 汗气味
运动出汗是人体正常生理功能,是维持体温恒定的一个重要环节。但人体排出的汗水有臭、香、酸、怪味之分。为什么?臭、香殊与情绪有关。酸味与饮食有关。怪味与疾病有关。(1)臭味:研究证明:当一个人处于紧张而又热烈运动状态时,鼻翼、掖窝、脐窝、腹股沟、生殖器周围等处的汗腺及全身各处的小汗腺都显得异常活跃,会产生过多臭味物质,排出的汗液就充满了“臭味”。处理:调整心态,笑口常开。(2)香味:当人处于不是被迫而是心向运动时,心情舒畅而愉快,体内臭味物的生成减少,丁酸酯、赖氨酸等分泌的“香素”随同汗腺分泌出来,汗液就富有“香味”。(3)酸味:动物食类、大麦、大米等均为酸性物。偏食此类物者,体质呈酸性,运动代谢过程中产生的酸性物倍加,使体液渐酸化产生酸味。尤其在汗腺发达:如腋下等地更易散发出难闻的酸气味。此外,洋葱、大蒜、茴香等也会产生蛋白质和油脂的分解物,通过毛孔排出体外,酸味更浓。处理:酸碱平衡,饮食结构,合理搭配。夏天,食用清淡、含铁物。如菠菜、豆类、动物肝等,该类物人胃后与盐酸结合生成氯化亚铁,产生出类似氢气的春菊香味。含镁物如无花果、冬瓜、玉米、红薯、杏仁等亦能散发出杏香味。(4)怪味:当人带病坚持运动时,体内排出的化学物成分也随人体健康状况的变化而改变。如患口腔炎、胃溃疡等疾病时,体内代谢后的混和废气通过皮肤、口腔粘膜、呼吸道一同排出体外散发出一种怪气味。处理;①治疗。②多喝水,增加尿量,让带有怪味的代谢产物从泌尿系统排出,减少皮肤排泄。
5 运动时排出的汗水有黄、黑、透明三色。为什么?
(1)健康者的汗是透明色。(2)肝热者体温略高,易出汗,汗水呈黄色。原因:饮食不当,吸烟嗜酒,进过量燥热精制食品,使体内累积大量有毒物所致。处理:禁烟酒。饮食结构,合理搭配。(3)肝病严重――肝癌患者为黑色。处理:治疗+运动排汗。
6 提示处理
排汗虽好但要量力而行。因汗中不但含碱、酸、盐等,还有钙。每天正常出汗失钙仅15毫克左右,无损于人体。汗出过多,失钙超出总钙量的30%易导致低钙血症,出现手足抽筋等症状。长期缺钙导致人体软骨症,非但不益身,反而伤身。处理:(1)注意运动量的大小。(2)饮食结构:人体必需六大营养(水、无机盐、糖、蛋白质、脂肪、维生素)合理搭配。
参考文献
[1]全国体育学院教材委员会,运动生理学,1990年6月第一版
[2]体育保健学编写组《体育保健》,高等教育出版社,1997年7月第二版
关键词:设计理念;中学体育建筑;复合型功能设计;力与美
中图分类号:TU245
文献标识码:B
文章编号:1008-0422(2014)05-0104-02
1 项目定位
明德中学体育馆项目定位为满足明德中学3000学生需求的小型体育馆。设计规模为1500座观众席,以体育教学为主,兼顾比赛、演出、集会等其它活动,尽量利用活动看台,提高空间利用率。设计上对其发展趋势进行了合理的预测,满足多功能需要,做到结构合理、实用、气派、形象独特醒目。设计融入城市环境,纳入学校整个空间序列中,力求以“群体建筑中的一员”角色定位,追求城市形态的协调。方案根据项目定位及场地具体情况,结合甲方要求,设计出具有时代气息、简洁明快、协调统一的学校体育建筑。
2 设计条件
本案用地位于明德中学新校区西南角,整体规划中设置有次入口广场衔接子岭路,场地内部设置道路形成环形消防通道。
场地用地非常紧张。场地北邻学校蓝球场、西接学校体育场、南接学校次人口广场、东邻艺术馆,场地南北有1.5m左右的高差,场地东西高差约为2.0m。场地南北长65m,而东西宽80m,场地呈近似长方形。
学校提出在现有场地上需建一个能容纳3000学生举行文艺表演、学校开学典礼、毕业典礼及全校师生其它集体活动的体育馆。
学生上体育课经常面临淋雨,学校希望除了满足必要的比赛场地,还有更多的室内场地供学生上体育课。
明德中学是一所历史悠久的百年名校。我们设计的学校整体风格是偏中式的现代建筑,而体育馆由于功能的需要须采用大跨度空间,它是一种大尺度的现代建筑,与其它的建筑单体在风格和尺度上存在冲突。
3 设计对策
3.1 与校园空间、景观、流线的融合
结合学校的整体规划要求,学校体育馆不应仅仅成为一个有效的功能单位,同时应成为构建外部环境和人性化场所的有机元素。设计方案立足于将体育馆融入校园环境之中,具体从空间、景观、流线等几个方面积极寻求体育馆与周边环境的积极对话。
方案立足于校园空间与景观,体育馆周边设绿化隔离带及绿化护坡,室外主入口处的大台阶设计,向校区次入口广场、子岭路开放,大台阶把体育馆主要观众人流引向二层的体育馆主馆。
从空间特征上讲,体育馆与校区次入口广场的关系并没有被建筑的界面截然分开,而是通过过渡性的大台阶自然将次广场引向场馆的主入口处,次入口广场延续到了建筑之中,建筑空间成为了次入口广场的一部分。
从景观特征上讲,将花坛与台阶相结合布置,大台阶的尺度变得可以接近,变得没那么严肃而是比较亲切,同时丰富了整个校区的景观层次。
3.2 复合型多功能设计
在目前高速发展的社会中,对体育馆的要求不仅仅局限于比赛和训练,而是平衡人们心智,使其能够成为较全面发展的一个校园重要场所。作为青少年时期的中学生,他们不仅热衷于体育运动,课余生活也十分丰富,这个时期是他们全面发展的萌芽期。设计在满足体育功能的同时,还兼顾表演、集会等多功能的要求,我们力求使其成为具有复合型功能的综合性体育馆,这有助于提高土地使用效率。
就目前普通中学普遍建设场地有限、用地紧张,而普通中学配套的建筑单体又相当多,这势必要求设计上充分考虑土地的使用效率。在满足学校使用功能的前提下,通过合理的总图布局、紧凑的复合型建筑单体、结合地形的复合型竖向关系……通过引入复合型功能设计的理念,从而很好的解决普通中学场地有限的问题。就明德中学体育馆而言,我们将场馆功能放在首要位置,创造一个高效复合型的功能性场馆是我们的设计目标,我们通过将一层地面局部下沉1.5m,二层楼面整体抬高3.0m;将体育馆的训练馆布置在一层,而体育馆的主场馆设在二层,这种立体式复合型的布置方式充分利用了有限的场地,很好的衔接场地周边的高差关系,同时也满足了主场馆和训练馆对层高的要求。
从中学体育馆要能举行文艺表演、学校开学典礼、毕业典礼及全校师生其它集体活动的角度出发,设计上在主场馆北向设置了舞台、准备问及化妆间等配套空间。对于舞台人员出入问题我们设置了专门的出入口及楼梯间,满足人员的单独进去。这为体育馆将来走向社会奠定了基础。舞台及其配套功能的设置,这是非普通中学型体育馆所不具备的功能设置。校方提出的硬性指标是满足3000学生的集会,怎样在有限的场地中完美地达到全校大型集会的目的?是设计的关键所在。我们通过设置1500席固定席位,结合活动座椅子以及学生自带座椅,让一部分学生坐在比赛场地,这样整个主场馆就完全能容纳3000学生开展观演、集会等活动。当主场馆移去座椅,体育馆又能满足1500人观看正式比赛。正式比赛与学校演出的功能兼顾、功能的复合型叠加,是我们基于明德中学用地现状及项目建设条件提出的设计方法。实践证明:这样的处理方式能很好的满足中学的使用需求。
从中学体育教学上来讲,利用场地的自然高差,我们设置了二个大空间。一个是主场馆的比赛场,另一个是训练馆的下沉训练场地;在训练馆中,我们设置了蓝球训练场,还设置了乒乓球训练场地,两个开敞的开放式空间能满足四个班同时进行体育教学的需求。这样的功能布置方式为学校提供了功能布置的可变性,也为学校的可持续性发展奠定了基础。
3.3 色彩与材质
明德是一所文化底蕴深厚的百年名校。我们试图通过质朴的材料、素雅的色彩、简洁的造型,来体现这所独特的百年学校。希望通过运用简洁明了的符号、构件,让人过目不忘,唤醒对老明德的记忆,永远记住现在的校园还是心目中的那一个明德。
整个校园大部分建筑单体采用了砖红色面砖和灰色石材。这些材料虽然都是新的,但全部采用的是哑光的材质,结合偏中式的建筑形式,充分体现了明德的历史厚重感。在材质上体育馆遵从这一主题采用红色铝板、银灰色铝板、砖红色面砖和灰色石材。在色彩上运用了红色和银灰色的对比,与校园的红色基调协调统一。
暖色调红色的运用,引喻着中学生是一群充满活力的年轻群体,是一群积极向上的群体,是中国未来的希望。他们的明天就是中国的明天。
3.4 造型设计
建立在合理性的基础上,体育馆的造型与技术相协同。
在体型的把握上,利用两个体块的穿插及咬合有效控制体育馆的体量,高低错落的屋面真实的反映了室内空间,并将室内空间的容积控制在功能要求的范围之内,以利于节约夏日及冬日的空调能耗。
在造型上运用了形体的对比,弧形的外立面处理,并形成简洁的造型,展示出富于活力的建筑性格。同时虚实的对比、色彩的对比及光影的变化,形成坚实有力、层次丰富的立面效果,充分体现出建筑的体育力量之美。这一刻,力与美的结合充分呼应着体育运动这一主题。
3.5 建筑尺度
从尺度上来讲,体育馆的尺度在整个学校空间序列中是最大的,要取得各个单体的尺度的和谐,特别是体育馆、艺术馆及学生生活接待中心三个单体之间的尺度。从校区次入口进入校园,首次感受的就是艺术馆、体育馆和学生生活接待中心所围合的空间。三个单体的色彩及材质我们采用了同色系的颜色及材质接近的材料来取得协调统一。就体育馆而言,室外大台阶,花坛,穿插的体块、悬挑的雨篷等小尺度的构件,都拉近了与其它建筑单体的尺度,同时也创造了适合校园的宜人的建筑尺度。