发布时间：2023-11-14 11:23:49
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的中医把脉法教学样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
【吴俊来教授，香港俊华中医诊所院长、香港针灸医师学会会长、香港选举委员会委员、香港多间大学医药学院导师、香港注册中医学会首届中医学院院长、南京中医药大学客座教授。毕业于广州中医药大学全科，曾为广州中医药大学教师、广州中医药大学科研处科长、香港东华医院中医师，长期在报刊杂志发表中医学术论文，主编《当代名老中医临证荟萃》，全书共47万字，已由广东科技出版社出版。】
培育英才 传扬中医
吴俊来教授有三个梦想，排在第一的是：用自身的教师身份，将数十年从医的经验，以及中医的学术研究传递给入行中医界的年轻一代，培养中医界接班人，为中医的传承和绵延贡献力量。他说：“知识不停留，经验不带走，要为继承和发扬祖国医学遗产而努力！”
吴俊来教授回忆初到香港的那段时间，中医并不被香港官方认可，港英政府对于中医的态度是放任自流，随其自生自灭，或是对其压制和打击，中医没有合法的地位，中医师不能开假单，药费不能报销，中医师不能称为“医生”，不准使用医疗仪器，中西医的福利、薪金更不同，“总之一言难尽。”吴俊来教授说。
中医历史悠久，源远流长，它是中华民族几千年的文化熏陶，是我国人民长期同疾病斗争的智慧结晶，它具有独特而完整的理论体系和丰富的实践经验，它为炎黄子孙繁衍昌盛发挥巨大的作用，它不仅是中华民族一个伟大的宝库，也是世界科技文明中一颗璀璨夺目的明珠。
在那个没有激光等先进器材的年代里，中医也能将肾里的结石通过服用中药把结石排出，中医的宝贵经验于世界而言，都是宝贵的知识和财富。“中医将病人治愈，中药的副作用较小，慢慢的，大家对中医的认可性越来越高，找中医看病的人也越来越多。”吴俊来教授说，“中医优势突显，中医逐渐在世界范围内得到了认可，许多国家也承认了中医，中医也有合法的地位，这也影响了香港，促进了香港对中医的认可性。”
后，中医的地位得到了较为显着的提升，香港的几所著名大学，如香港大学、香港中文大学、香港浸会大学等都相继开设了中医学院，促进了中医在香港的继承和发扬。在港英政府统治时期，因为中医没有合法地位，导致了中医师水平良莠不齐。在香港，中医师主要分为三种，一是内地正规院校毕业的专业人员；二是香港本土通过师傅传徒弟、父传子的方式产生的中医；三是内地的西医，毕业后来港，因英语等因素的限制无法从事西医而选择从业要求较为松懈的中医。后经过管制，香港中医界的整体水平有了改善，然而，在香港仍有两千多未通过考试的表列中医。
为提升香港中医界的整体水平，香港11个中医团体成立了香港注册中医学会，德高望重的吴俊来教授被推选为首届中医学院院长，香港注册中医学会成立的目标就是团结香港所有注册的中医师，弘扬中医，培育人才，这是香港最大的一个中医学会。学会的主要工作之一就是为中医师们上课，举行各种学术活动，提高大家的中医水平，其二则是培养年轻的一代，助其获得中医师牌照，争取中医的权益。
随着中医在香港的发展，从事中医的人数与日增多，许多年轻中医，加入到中医的行业，成为中医队伍中一股重要的生力军。吴俊来教授说：“我就是想培养年轻的一代，将中医技术传下去，将中医发扬光大。”他现为香港多所大学医药学院导师，于大学课堂上传道授业解惑，他也常被邀请至各个中医学会讲课，传递自己丰富的医学知识和经验。
吴俊来教授喜欢旅游，于世界各地开拓眼界，他喜欢看书，于书中涉猎知识，他常参加国际性的中医界学术交流，并多次主持国际中医学术活动，他言：“每个人懂的范围有限，交流可以获取新的东西，增加自己的知识范围，从而提高自己的医学水平。”
“我已经七十多岁了，社会上的活动，能做就做。”吴俊来教授说。他的话语朴实无华，却将对奉献的不保留，对服务的赤诚彰显无遗。这位医学界的前辈精英，用自己的方式播散着对行业的赤诚和关爱。
医界精英 播散关爱
吴俊来教授学术造诣很深，特别是对脾胃病颇有研究，因为人以食为天，天天要进食，所以病从口入，饮食入胃，患脾胃病的人甚多。2012年9月21日，南京中医药大学召开国际中医学术交流大会，共有40多个国家和地区的一千多位专家教授参加，吴俊来教授在大会发言，论述“中医治疗脾胃病”，内容极为丰富，深受大会好评，在大会上，吴俊来教授荣获南京中医药大学聘为客座教授，可谓实至名归。
吴俊来教授生长于内地，内地较为浓鬰的中医氛围为他入行中医界创造了条件。他毕业于广州医士学校全日制三年本科，对知识的无限渴求，加上进取之心的驱使，他继续求学，后考入广州中医药大学全科。六年的学习时间，让他对中医有了更深入、更系统、更全面的认识。由于成绩优异，吴俊来教授被留校任教，成为广州中医药大学教师，开启了教书育人，培育良才的教学生涯。
“德高为师，学高为范”，吴俊来教授在教书的过程中，教学相长，在广州医学界声名鹊起，年方三十多岁的他便被聘任为广州中医药大学科研处科长，并长期在报刊杂志上发表大量中医学术论文，传递专业的医学知识和医学经验，更主编《当代名老中医临证荟萃》这一医学著作，全书共计47万字，收录了90多位当代医术精深的医学家在医学上的经验体会、临床验案、中医治学，堪称医学界的一大珍贵宝藏。
上世纪八十年代，吴俊来教授从内地来到香港。在中医并不被重视的环境中，他心中对中医的热情从未消减，等待着机会的来临。“苦心人，天不负”，不久，吴俊来教授恰遇香港东华医院招聘中医，那是香港唯一一家招聘中医的公立医院，渴望进入其中的中医师众多，那一次的招聘便有一百多人前来应聘，而医院只录取一人。吴俊来教授可谓“过五关，斩六将”，最终成为这一百多人中唯一的幸运儿。
香港东华医院是香港最早的华人慈善机构，常收纳贫苦垂危的病者，因此，吴俊来教授所接待、治愈的病人大多是低下层人士。医者仁心，为那些贫苦的病人带来了健康的福音。在香港东华医院，他度过了十多个春秋，直到退休。2000年，吴俊来教授在香港上环德辅道中开办了香港俊华中医诊所，提供全科诊疗，悬壶济世，造福病人。“因为每天病人很多，所以我又聘请了一位针灸医师。”吴俊来教授说。
从内地到香港，他对中医的那份执着之情从未因为环境的截然不同而改变，医者的那颗仁心，在香港这片土地上，继续播散着关爱的福音。
行医这些年，让吴俊来教授印象深刻的事有许多，其中一位曾被西医诊断为肝癌，并告知最多只有三四个月寿命的病人找到了他，他通过对病人进行中医中药调理，将病人的生命延长至三年多；西医对严重水肿病人的治疗手段常以洗肾为主，中医调理之后，不用洗肾，经服中药延长寿命。此类病例，在吴俊来教授行医的过程中屡见不鲜，他的仁心仁术，为患者减少了痛苦，延长了生命。如今仍坚守在岗位上的吴俊来教授，不知疲倦，无惧辛劳，为患者带来健康的希望。
中西结合 优势互补
医者仁心，治愈病人，对于一位医者来说是最自豪、最关心、最在乎的事，无论西医还是中医，均不例外。吴俊来教授虽然离开了东华医院，他仍发扬东华精神治病救人，赠医施药，扶贫救济，所以他的诊所，不收诊金，药费最平，每剂中药不过五十元，他说：“有钱不等于开心，能帮助别人才最开心。”这便是助人为乐，由于吴教授有着一颗善良的心，待人态度和谐，深得市民爱戴，每天病人都排队候诊，更获得香港中药联商会、通济商会、中西区业主联会、乐民社、文汇报、新会商会等诸多社团、单位聘任为医事顾问。
吴俊来教授的第三个愿望是中西医互相尊重，互相团结，互相配合。他曾于广州医士学校攻读西医，后考入广州中医药大学，他自身便是中西医学的结合体。吴俊来教授说：“中医西医不应该互相排斥，要互相结合，认可并吸取对方优势的地方。”
“古为今用，洋为中用，中西合璧，创造奇迹。”吴俊来教授说。在他看来，中西医的结合，并非学术之争、领域之争、地位之争，只是在治疗、康复过程中的不同分工而已。中医诊断讲究望闻问切，西医追求先进器材为诊疗手段，“就拿把脉来说，单单把脉可能看得并不十分清楚，借助高科技仪器，如胃镜等，可以看得更清楚。”吴俊来教授说，“而对于癌病，西医的治疗方法有三：手术、化疗、电疗。这三个方法无论是哪种，都会对人的身体产生较大伤害，如头髪脱落，作呕，贫血，肠胃不适等，如果采用中医调理，这些不良反应都能很好地改善，使得西医的副作用减少，让肠胃舒适，缓解疼痛等。”
他所提倡的中西医结合，精髓在于在掌握西医先进的诊断和治疗基础上，结合我国传统医学的治疗，这样才会源于西医，高于西医；源于中医，高于中医。彼此间取长补短，与时俱进，才能更好地保护人们的健康长寿。
数十年，吴俊来教授的生命为医学而燃烧，他的心为医学而跳动，他将人生中最精华的岁月交给了医学界。数十年光阴流过，流过的时光里，镌刻了吴俊来教授为医界执着一生，奉献一生的医者情怀，年已七十多岁的他，仍未停下奔忙的脚步，正为心中的三个愿望而执着前行。
热爱家乡 支援家乡建设
一、练习设计要有针对性
练习内容要以课标为统领，以教材为蓝本，针对教学三维目标，明确练什么，如何练，练到什么程度，使基础知识和基本技能落到实处。在吃透学情的基础上，确定练习的重点、难点和关键点。小学数学解决问题的策略通常分为一般解题和特殊解题两类策略。一般解题策略遵循一般步骤，最著名的当属波利亚提出的“解题四步说”：理解题意、拟订计划、实施计划、回顾检验。特殊解题策略主要有：画图策略、列表策略、枚举策略、逆推策略、替换策略等。设计练习时，要深挖生活问题中所蕴涵的解决问题的方法，多进行巧妙的策略训练。如，我国古代《算法统宗》里有一道数学题：三百七十八里关，初行健步不为难，次日脚痛减一半，六朝才得至其关，要见每朝行里数，请公仔细算相还。大意是：到378里远的某地去，第一天走得很顺利，后来由于脚痛，第二天起，后一天走的路程总是前一天所走路程的一半，这样6天才到达。求每天走多少里。通过这个练习，学生可以感受到画图和逆推策略的实用性。
二、练习安排要有层次性
层次性是指安排练习要由易到难，由浅入深，由技能到技巧，循序渐进。一般在授完新课后，要体现练习的三个层次：模仿跟踪练习（基本练习）——变式对比练习（提高练习）——综合拓展练习（拓展练习）。这种螺旋式递进，要求每次练习应有适当的难度提升。如，学习圆周长公式后，可以安排这样的练习：从正向思维出发，安排圆周长公式的内容和简单正运用练习；考察学生的逆向思维，以列表或图例形式，安排圆周长公式的逆运用练习；设计圆周长公式的综合运用练习题，考察学生思维的全面性。
三、练习形式要体现多样性
小学生好奇心强，有意注意力持久性比较弱。为提高学生对练习的兴趣，我们要力求练习形式多样化。一是客观性练习和主观性练习并举。从题型上看，可设计填空题、判断题、选择题等客观性练习，也要设计解决问题等主观性习题。从叙述方式上看，要减少纯文字叙述的枯燥题目，换之以图形、表格、对话等丰富的形式呈现，把对数学知识的巩固练习建立在生动有趣的新颖形式上。练习的设计除了考虑答案唯一的习题，也要考虑答案不唯一的开放性练习。二是增设实践作业。要引导学生做社会调查，多设计动手操作的练习形式。社会调查可以学生写数学日记的方式进行，让学生发现生活中的数学问题，在生活中寻找数学模型，在数学中寻找生活原型。如调查商场在节假日及反季商品打折活动中商品的价格变化，城乡居民的年收入增长情况等。
四、练习选材要体现丰富性
练习选材应以书本为主，还要拓展学生身边的资源，力争题材丰富，激发学生兴趣。可以考虑下面三种题材。一是关注儿童故事、卡通人物题材。借助多媒体，利用图片，以儿童故事中的主人公及卡通人物等为素材，设计学生感兴趣的习题，提高练习效率。如，在学习“20以内的加减法”时，一位教师出示了喜羊羊和米老鼠的图片，当教师出示“喜羊羊有9本故事书，米老鼠有8本故事书”的对话框时，学生迫不及待地提出了两个问题：喜羊羊和米老鼠一共有多少本故事书？喜羊羊比米老鼠多几本故事书？学生不仅巩固了所学知识，发现问题、解决问题的能力也得到了提高。可见，学生在喜闻乐见的场景中挖掘出数学模型，开开心心地巩固新知，高高兴兴地解决数学问题，学习数学的兴趣被激发起来，综合素养得到了提升。二是聚焦时事、紧跟时代的题材。练习选材要与时代同步，时事新闻中蕴涵着丰富的数学信息，如，奥运会、世博会、国庆阅兵、送家电下乡等，都可以成为很好的数学练习题材。三是蕴涵地方文化的题材。在进行习题设计时，可以穿插一些家乡信息，让学生在阅读信息中了解地方文化。如，我们三门峡濒临黄河，有湿地、中流砥柱、甘山滑雪、店子漂流、张村地坑院等景观，这些都可成为习题设计的素材。这些习题联系家乡的实际，来自学生身边，贴近学生生活，学生感到亲切。做这样的练习，在注重综合运用知识的同时，也培养了学生热爱家乡的情怀。
陈震凡：广西容县六王镇人，曾到过安徽、山东、河北等地学习过，他说：不管技术怎么样，老师人品就没有一点医德，上课有不懂地方多问两句，不是骂人就是要多交钱。这样的学习环境你有心思学习吗？后来才听一起学习的同学说，上课老师他自己都没有卫生部的“执业医师”证和“医师资格证，老师没有医师资格证，怎么有资格去从事医学教学培训，怎么样去叫学生开诊，执业。我是买了郭老师的膏药，在患者身上试用之后效果神奇才来面授的，我想对广大医学爱好者说的是，早跟郭老师学可少走很多冤枉路，节省很多钱啊！
李富茹：2011年第一期弟子（河南内乡县师岗镇），来电说：师傅，您好，刚回到家我用您教我的手法给颈椎患者做了推拿之后，头不晕了，手也不麻了，效果特别好，我好高兴，谢谢师傅。
高明光：2011年第二期弟子（山西孝义市兑镇）说：东学西学，一无所有，以前学习的受骗经历，无法提起，今向郭老师学习，良师益友，特送“医术精湛、品德高尚”字画给您，以表师父恩情。
同时希望广大学友去任何一所学校、培训处学习，必须先考察，看上课老师有无卫生部的“执业医师”证和“医师资格”证，或自己出伙食费留校观察两天，了解学校及询问学员学习情况，然后体验技术真假。假如他不愿意让你留校观察，不愿意让你单独与学习过的学生交流，就要注意了……
一、推拿正脊班：完全不同于市面上任何一家推拿正脊疗法，将传统八锁、二十四气、推拿正脊复位术变得简单，更容易学效果更好，一个星期的学习即可完全掌握并实际运用，以经络和脊椎为调理部位，无痛苦、调理简单、见效快、安全性强、适应范围广等优点，辅之以点穴疗法，是一种深受广大患者的欢迎、快速有效的调理疗法。适应于：损伤脱臼、急性腰足扭伤、落枕、头昏头痛、腹痛、咳嗽、中暑发痧一次即愈，针对：颈椎病、胸椎错位、腰椎突出、脊柱侧弯、骨质增生、肩周炎、胸闷等脊柱错位造成的相关疾病，当场见效，立竿见影，易学易懂、即学即用。面授：2380元。
二、一眼便知疾病班：全面揭示中医诊断奇法，数秒种内做出精确诊断，是传统中医临床医生必修之法宝，传授不用病人开口、不把脉、不用设备等一眼就能准确地诊断出病人有什么疾病的诊病绝技（能诊断出新旧伤、肩周炎、颈椎、腰椎、肾结石、胆囊炎、胆结石、血压血脂高低、痔疮、胃溃疡、胃癌、糖尿病、低血糖、精神分裂症、中风、心脏病、乳腺增生）等近五十来种内外科疾病，有何病症反应，以后病情变化情况等，方法简单易学，2-5天即可学会并运用。面授：2380元。
三、刺血针灸班：主要对偏头痛、风湿、肩周炎、骨质增生、坐骨神经、颈椎、腰椎突出症、内伤、骨折后疼痛、游走性疼痛、筋痛等病痛安全特效，针到痛止，配合刺血疗法7―15天治愈。适应症广泛，对各种病引起脚不能行走和手不能提起等各种疼痛，可当即消除，让脚能行走手能抬举，对各种风湿、中风、脑出血造成的偏瘫一次见效，该法不需要任何针灸基础，2--7天学会并用于临床治疗，真正做到易学易懂、即学即用，即用即灵，面授：1680元。
四、膏药、药酒制作班：本膏药、药酒是十分难得的神效秘方及秘制方法，是骨伤科、颈腰椎病的克星，药酒内服、外擦无副作用，贴上药力马上渗透骨膜，血液循环立即加快，经络中的风寒湿瘀迅速排出，正常的生理功能立即恢复，粘连部位松解，炎症消散，增生骨刺变钝，椎盘突出髓核慢慢萎缩变小，回纳到原来部位，疗效立竿见影。特点：1、色泽艳、易吸收、粘性强、不流淌。2、使用方便：取下外薄纸直接贴患处即可，无须火烤加热。3、制作简单：看光盘只需小学文化90分钟就能学会。4、对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、风湿关节炎、骨质增生、跌打扭伤、腰肌劳损、网球肘、足跟痛等一个上午见奇效，12分钟对落枕、腰足扭伤治愈，肩周炎当场抬起，欢迎购买试用膏药每贴35元，觉得疗效好再学习，函授：1200，面授：2200元。
五、以上一至四班次全部学习收费：5120元（康复科医师、针灸科医师资格考证费：1880元），全面指导学员开康复苑、康复中心（包括店面选址、设计布置、开诊名称、广告宣传、医者与患者的沟通、门诊注意事项，我部协助学生在当地卫生部门审批等（授权使用“中国中医科学院中医药合作中心、中国医师协会”给我部的工作职业范围和职责）。本门诊长期接收疑难患者（先治疗待疗效确切后付费）详情登录省略
报名地址：江西省万载县推拿正脊培训学校
实习门诊：江西省万载两路巷路中段中
医康复门诊
联系人：罗来新 杨 勤
邮编：336100
电话：0795―8913654 8285669
15180579488
农行卡号：95599.8232.11625.92115
户名：杨勤
来校路线：当地坐火车到南昌或宜春站
下车，再转坐万载汽车，到万
载打电话来接,或打车到职业
关键词 素描；国画；西画
中图分类号：J214 文献标识码：B 文章编号：1671-489X(2012)21-0093-02
On Teaching of Traditional Chinese Painting and Western Form Linear Sketch Fusion//Fan Lujie
Abstract This article mainly aims at the traditional Chinese painting and Western painting sketch teaching of sketch teaching were compared to explore their interrelationships, make Chinese painting linear sketch can use western forming sketch system.
Key words sketch; Chinese painting; western painting
Author’s address Qiingdao University, Qingdao, Shandong, China 266071; Weifang University of Science & Technology, Shouguang, Shandong, China 262700
素描这一概念是在“”以后，伴随着新文化思想的发展与传播，西式艺术教育引进与普及下，进入中国的。中国画是以线为主的艺术，它表现事物的方法主要是依靠线条来完成的，不存在素描的概念。西方的素描是以体面以描绘体积感为表现手法的，这与中国画在造型方法上有很大的不同。一谈到素描，往往认为只有西方美术存在素描关系，也就是说西方画是立体的，东方画是平面的。这是一种偏见。二者在本质上都是追求绘画的完美，这是它们的共同之处。
1）以结构为造型依据。就人物画而言，西方有很完备的解剖学，画家特别注重人体解剖和人体绘声绘色原理的应用。西方以油画为主，特别强调人物形体在光与影条件下的变化。西方绘画教学也从人体结构和人体解剖学的基本功方面训练，他们对人体的骨骼肌肉掌握得十分精妙，训练也十分严谨。中国古代的画家受长期封建伦理道德的束缚，往往在衣服的纹理和人物的传神方面下功夫较大，但是透过人物服装，仍然感觉到中国人物画的形体也是十分准确的。如同中医通过把脉就能够把病看得很透彻是一个道理，中国古代画家透过服装研究人体，还能把形体搞得那样准确，这是很了不起的。传统中国画通过长期的发展演变，逐渐创造出一套完整的通过内部结构的严谨表现外在结构的方法。中国画内部结构的严谨性是国际公认的，这种严谨不单是训练的结果，更是一种体悟的结果，并代代相传。
2）强调形神兼备。形神兼备就是说要画的对象不但要神似，更重要的要神似。西方画家在这方面是颇有研究的，达·芬奇的《蒙娜丽莎》，画中的主人公是当时的新贵乔孔多的年轻的妻子蒙娜丽莎，这幅画画了4年。 这幅画完成后，端庄美丽的蒙娜丽莎脸上那神秘的微笑使无数人为之倾倒。达·芬奇的《蒙娜丽莎》人物造型准确，表情刻画生动，五官表情十分到位。中国画从魏晋时期的画家顾恺之开始就一直强调形神兼备，它成为中国人物画的理论根据。在顾恺之创作的《洛神赋》中，画家正是通过人物的动势、体态、表情生动地刻画了洛神的美以及由于人神殊途，曹子建怅然若失的神态。
3）强调形象的特征。形象特征也就是人物的面目特征，即一个人面部特点以及职业年龄对人物气质的影响。西画中许多肖像画正是通过细致地刻画人物面部特征使性格刻画得非常好。唐代画家吴道子的《孔子行教像》堪称孔庙的镇庙之宝，由复制的石刻本拓印的《孔子行教像》拓本也成为山东省拓印最多的古迹拓本。《历代名画记》称其“变相人物，奇踪异状，无有同者”。其中他的地狱变相尤为出色。根据因果报应，他把在人间作恶的坏人安排在阴间，让他们受尽各种折磨。据说他画的地狱变相虽无牛头、马面、剑林等可怖之物，但“虬须云鬓，数尺飞动，毛根出肉，力健有余”。
上面讲的是中西方绘画的共通之处，但是中西方也有不同的地方。西方绘画强调点、线、面的结合，追求空间体积的真实，通过光影等造型手段表达物象的真实感。中国画在表现真实感上则更“直接”一些，强调以线造型，压缩了物象的真实体积，在有限空间里创造了一种略有浅浮雕的感觉的真实。有了这种了解，在素描基础教学中就有了明确的认识：共通之处为中国画学生利用素描进行训练提供了前提，不同之处为进行专业素描训练明确了方向。
中国画是以线为主的艺术，中国画的线条勾勒，每个线条都非常讲究，类似于书法，每条线都有它的交待，每条线都有它的起折转承。因此，教师在教学中要特别发挥好中国画用线的艺术，用线来表现万物。线是中国画主要表现的手段，如何画好线在中国画专业基础学习当中尤为重要。
1）用线条表现体积。中国画虽然在表现形式上，没有油画表现立体来的直接，但也要将线条的表现力藏身于立体感之中，利用线条的疏密、粗细、刚柔等变化表现物体的体积、质感。
2）用线条表现明暗关系。西洋画可以说是光与影的艺术，而中国画的线条很难直接表现光与影的变化。中国画的表现比较含蓄，它不直接告诉观众哪个地方是受光的一面，那个地方是背光的一面，而是巧妙地运用纸张的空间，它讲究的是惜墨如金，不该用笔的地方绝不用笔，不作交待，让观众去想象。在教学中要充分运用中国画的这些特性，比如在画人物画时，受光的地方线条要细一点，背光的地方线条要粗一点；受光的地方用淡一点的墨，背光的地方用重一点的墨，有时结合皴擦法表现增加立体感。
3）用线条表现透视关系。中国画是特别讲究虚实关系的，近的东西用线和用墨都要实一些，远一点的东西用线就虚一些，所谓近实远虚就是这个道理。近的东西用重黑、浓墨或者枯墨，远处的东西用淡墨、湿墨来表现；近的东西刻画要具体，远处的线条要概括。这里既有对西洋画的借鉴，又有古代艺术大师的经验总结，切不可本末倒置。无论是形体还是线，讲的都是结构。
形体是有结构的形体，线是表现结构的线。凡是能称得上是形体的东西都不是平面的，至少有两个面组成，那么面与面的衔接部就会有线，这就形成由面到线的变化。东方人与西方人观察与审美方法的不同，出现线性素描与形体素描两种表现形式，说穿了，就是同一事物的两种视觉观念。医学上有中医和西医，绘画中也有中画和西画，既然提倡中西医结合，在绘画中也要提倡中国画吸收西洋画中为我可用的有效成分，扩大中国画的视野，“他山之石，可以攻玉”。
在这方面，国画大师徐悲鸿做了很好的范例。他早年出国学过西画，他的形体素描基本功非常扎实，但他没有把中国画画成油画，没有把中国画的线性素描搞成形体素描。而是巧妙地将西方绘画技巧揉和在中国画里边，洋为中用，而不失中国画的本色。在中国画的教学中，也要将形体素描的理论运用到中国画中去，丰富中国画的表现技法，赋予中国画新的时代感，与时俱进地创作具有时代特征的新的国画作品。
中西方造型原则的相同，使国画基础训练使用素描这种方法成为可能，通过实践把形体素描转换成线性素描应用于国画教学，从而更好地促进国画的发展与改良。
参考文献
[1]钟涵.廊下巡礼:从传统到现代的艺术探讨[M].北京:人民美术出版社,1995.
“痛则不通，通则不痛”。这原本是中医学上一种非常简单的诊断方法，此时，似乎成了为我们的课堂教学把脉的依据。许多教育行家认为：要全面推进素质教育，培养创新型人才，必须积极实施“生本教育”。
“生本教育”是与师本化、灌注式教学相对立的教育，教育教学活动中始终以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，以“一切为了学生，高度尊重学生，全面依靠学生”为宗旨的教育，是真正做到以学生为学习的主人，为学生好学而设计的教育。其精髓就是：突出学生、突出学习、突出合作、突出探究。
从哲学的观点看，学生是教学活动过程中的主体，因而我们的教学活动就必须努力培养学生的“主体”意识，引导学生进入“主体”角色。我们的教学一旦促进了学生从“无意识的主体角色”转化成为“有意识的主体角色”，就能真正发挥其主体作用，变被动的学为主动的学。要做到让学生进入主体角色，在教学过程中，就必须设法提供各种机会，在提供机会中引导，在引导中灵活运用机会。我在语文教学实践中，遵循“生本教育”，着重从如下几个方面提供机会和加以引导。
一、拟好提纲， 提高阅读能力。
这种做法看上去平凡得很，许多教师都会这样做，但请注意，在这平凡的做法中有不寻常的地方，这就要看有没有把这种做法看成是一个机会。我这样做，是作为给学生提供进入主体角色的一个机会。
心理学告诉我们，中学生具有强烈的好奇心和好胜心，什么都觉得好奇怪，什么都想弄个明白，喜欢表现自己。因此，在语文课教学中，就要利用这种心理特点，去诱发学生学习的主动性，使他们积极主动去探索知识，从而促进学生进入“主体”角色。因而，我在上每一节课的内容之前，都认真设计好恰当的阅读提纲，引导学生去思考、阅读。现以九年级课文《孔乙己》的阅读提纲为例：
①作者对咸丰酒店的环境作了哪些描写？并想想这些场景描写反映了孔乙己、酒客怎样的性格特点？
②穿长衫的与短衣帮进行对比描写有什么作用？你怎样理解“孔乙己是站着喝酒而穿着长衫的唯一的人”？
③作者如何通过人物外貌、语言、动作、心理等描写塑造孔乙己这个典型形象的？
④孔乙己是怎样一个人？他生活在怎样的一个社会里？
⑤孔乙己的最后结局是怎样的？你的根据是什么？为什么会有这样的结局？
学生依据这个提纲去阅读，既可以站在整课的高度去综观课文的知识点，同时又给了学生明确的阅读导向，唤起学生的求知欲，调动学生的思维，让学生自己去探索和解决问题，从而培养了学生自学的习惯、独立思考的能力和自主学习的意识，并为下来的各个教学环节的顺利开展铺下了基石。
二、合作研讨，开拓思维能力。
“生本教育”中，学生是学习的主体，课堂是教学的主阵地，合作研讨则是发挥学生主体作用的重要方式。激发学生发生疑问，提出问题，再通过合作研讨的方式，思维发生碰撞，从中擦出智慧的火花。
在教学《孔乙己》时，我向学生提出一个问题：孔乙己是可怜还是可恨？
这一问题提出后，激发了学生的阅读兴趣，他们积极研读课文，热烈讨论，寻找答案。有的说：孔乙己科举考试失败，穷困潦倒，周围的人不但没有帮助他，反而把他当作笑料，经常戳他的痛处，等于在伤口上撒把盐，真没人性，孔乙己生活在这样的社会真可怜！有的同学却认为：造成孔乙己悲惨结局最主要的原因是他鄙视劳动人民，不愿与短衣帮为伍，不然，他完全可以依靠自己的劳动来养活自己，从这个意义上说，他是不值得同情的。众说纷纭，莫衷一是。
通过学生之间的辩论，把孔乙己的性格特点和他所生活的时代特征理解得更加透彻。在讨论中，每个人既有机会充当演讲者，又充当评判员的角色。谁的发言水平如何，都能及时得到他人的评价、纠正、补充。
这样，以学生为中心，以学生为主体的“生本教育” 就在一次一次的讨论活动中探索着，实施着，发展着。
三、拓展探究，培养创新能力。
创新，是一个民族的灵魂。创新能力也是学生综合能力的体现。在语文教学中实施“生本教育”，就应注重培养学生的创新精神。拓展探究，是培养学生创新能力的最有效方式。
教学完《孔乙己》之后，我引导学生与《范进中举》进行对比阅读，比较：①两篇课文在对人物的描写方法上侧重点有什么不同？②在科举考试中，范进是胜利者，孔乙己是失败者，他们的不同结局说明了什么？③作者是带着怎样不同的心态来描写孔乙己和范进的？
在语文教学中出现的综合性较强或难度较深的内容，教师有意识地引导学生进行拓展探究，思维就会不断开阔，创新能力也随之不断发展起来。
2012年上半年，我有幸聆听了江苏省语文特级教师管建刚老师的作文教学讲座，我一下子被这个“一年大病，二年养病，三年经商，八年村小”、“经过商，没赚到什么钱。没读什么书，却成了语文老师”、“十年磨一剑”、“不做教书匠”为中国的小学语文作文教学带来一场革命的“管十二”深深吸引了。他淡定、幽默、内敛的气质，他锐利、深刻、霸气的思想，他魔力、智慧、独到的作文教学经历令人叹服！听完他的报告，犹如雨露甘霖滋润干渴的大地，如旭日暖阳照耀冰封的河川。
一、鼓励记录生活点滴
管老师在《我的作文教学主张》一书中提出了“‘发现’重于‘观察’”的主张。管老师作文教学的成功经验是能坚持办好“班级作文周报”，并在作文教学上构建了个性鲜明的“骨构系统”、“动力系统”、“助力系统”、“保障系统”、“训练系统”和“理论系统”，以此激励学生的写作兴趣。任教三年级语文、从事作文起步教学的我折服于管老师的智慧“金点子”，这么好的点子我怎么就没想到呢？心中更涌动着一股跃跃欲试的冲动，当即决定：我的作文教学改革从“鹦鹉学舌”开始！
认真学习借鉴管老师成功的作文教学经验后，我根据自己班级三年级孩子的年龄、认知、习作特点和农村孩子习作的实际情况，有选择地吸收，引导学生养成记录生活点滴的习惯，尝试着创办了《小荷尖尖》班报，每周一期，稿件录用以作文片断为主。一学期的实践，我渐渐发现：每个学生的内心深处都有一个丰富多彩、变幻莫测的世界。日记成为孩子叙写生活的手段：夜深人静的时候，学生摊开日记本，凝神静心，向知己敞开自己的心灵世界，捕捉心情的瞬息感悟，宣泄喜怒哀乐的情绪，日记更成为师生快乐分享的舞台！我的“作文助力系统”还只是“等级评奖”的初级阶段，积分行动、“稿费”活动、发表行动还将继续，我的“助力系统”、“保障系统”、“训练系统”仍在进一步完善之中。
冰心曾说：“心里有什么，笔下写什么，此时此地，只有我，只听见此时此刻的思潮，自由奔放，从脑中流到纸上。”儿童作文何尝不是如此呢？作文应当是学生心灵的独白，情感交流的园地。“内容多，数千字尽写，内容少，几十字也无妨”。坚持写，天天写，才能逐渐使儿童形成“以我手写我心”的敏锐，不断叙写自己的生活，抒发自己的真切感受，从而领悟“作文，为生活而作”。
二、作文指导生活入手
作文的课堂，如果洋溢着生活的味道，真切得你能看得清、听得见，孩子们在生活的场景中说着，笑着，想着……孩子就会真切地体会到：作文就是写生活，作文又何难之有？
我们的作文课堂应以学生为主体，打破以往程式化的“审题——立意——选材——范文引导——模仿作文”的教学程序，少些僵化的写作知识的灌输，少些写作技艺的讲解，多些写写练练，多些读读议议，导在关键处，拨在疑难点。少提要求，多加鼓励，让学生从成功的体验中，获得写作的欢愉。管建刚老师就特别注重作文讲评课的教学，他认为：作文评讲课不只是将学生的作文讲一讲、评一评，批改的时候，要发现学生作文表达上的精彩之处，由此引出一个训练点；或是发现学生作文表达上存在的一个缺陷，由此引出一个训练点。这样的训练，从学生的实际出发，受学生欢迎，学生从心理上能够接受，觉得其他同学行，我努力一下，也行。
三、用心倾听生活絮语
管建刚老师认为：写作本质上是一种公众的言说，作文的生命活力在于获得说话权。管老师还认为：很多人不会写作，是因为很多人一开始就走上了说谎的路。要想让孩子写真话、实话、内心翻腾的话，就必须还孩子写作的自由，给孩子足够的习作宽容，不断鼓励孩子及时捕捉生活的火花，蹲下身来鼓励孩子表达的欲望，把学生引向真善美的世界。哪怕有时孩子写出了对老师的不满，哪怕有时孩子的观点不甚正确，哪怕有时孩子的文章会惹恼家长，教师都应该静静地用耳倾听用心思考，正确点评，呵护孩子表达的勇气，珍视孩子独特的见解！
著名作家王旭峰说：“儿童写的东西，可以说是天使在说话。”我们要尊重他们的表达习惯，肯定、欣赏他们的童趣、童话、童真、童心，鼓励儿童把原汁原味的儿童话语写到作文中去。
四、精雕细琢提升生活
“文章不厌百回改，反复推敲佳句来。”这句话告诉了我们作文修改的重要性。管老师认为：老师应该是学生作文的把脉人、处方人。学生作文没有长进，不是“少写”的问题，少的是“改”。管老师在《我的作文教学主张》提出了“‘多改’重于‘多写’”的主张。管老师说：“……大师们一念，一读，马上找到症结，改过来了。大师们写了那么多年，心里头早形成了文字上的审美图式，一念，就运用了‘念’背后的审美功夫。语文老师的专业能力之一，就是把作家那种写作上的模糊的‘感觉’揪出来，化为学生能接受的具体例子。一个优秀的语文老师，犹如一个有经验的老中医，有丰富的作文‘病例’和治愈这些‘病例’的‘药方’……”
本期《爱尚生活》邀请济南市按摩医院的宫长祥主任和我们一起关注睡眠话题，把脉睡眠亚健康，助力品质生活。
你给自己的睡眠打几分？
以下是专家推荐的睡眠质量自我检测题，如实回答。选择A项记1分，选择B项记2分，选择C项记3分。测测你的睡眠质量吧！
你觉得睡眠：
A 时间不必过长，节约下来的时间可以用
来工作或娱乐。
B 时间空闲就多睡，忙的时候少睡。
C 睡眠最重要，休息好才有精神去做事。
你多长时间能入睡？
A 疲劳时，躺下就睡着；不疲劳时，会想
很多事情才睡觉。
B 大约在20分钟以上。
C 一般在5—10分钟内入睡。
你会做梦吗？
A 偶尔做梦，经常一觉到天亮。
B 经常做梦，且梦中情景记忆清楚，梦境
也丰富惊险。
C 会，但是不记得梦的具体内容。
白天发生了不愉快的事情，如老板批评
你，晚上睡觉你会：
A 为了搞清问题所在，可能会不睡觉。
B 躺在床上想问题，久久不能入睡。
C 像往常一样，很快就入睡了。
清早醒来，你通常会觉得：
A 脑袋晕晕沉沉，不想起床。
B 还没完全清醒，但洗漱之后会觉得舒服
一些。
C 很轻松，头脑也清醒。
其他的人怎么评价你的精神状态？
A 虽然和善，但是垂头丧气，看起来没有
精神。
B 能够本分地做好自己的工作，很少出错。
C 精力充沛，思路清晰，工作有劲。
晚上有雷阵雨时，你会：
A 容易惊醒，很久才能再次入睡。
B 惊醒后能很快入睡。
C 雷声、雨声不会影响自己的睡眠。
你一个月会出现多少次久不入睡的情况？
A 有半个月甚至更多的时间都是这样。
B 很少，除非发生让自己有较大情绪波动的
事情。
C 一年都很难有几次。
你怎样看待规律的作息？
A 不喜欢条条框框的东西，生活就该随性。
B 没有固定的作息规律，但睡眠的时间能
保证。
C 应该坚持作息规律，这是健康的生活方式。
假如你在好朋友家玩到很晚，朋友留你住
宿，你会：
A 回家，在熟悉的环境中才能睡得踏实。
B 勉强留下，并请求朋友换上自己喜欢的床单
或枕头。
C 乐意留下，这样就避免在路上折腾了。
测试结果
10～18分：睡眠质量差
你的睡眠质量不好，你总是失眠或者入睡困难，对睡眠环境和安静程度的要求也很高。事情一多也会影响到你晚上的休息。
19～25分：睡眠质量中等
你的睡眠质量呈现不稳定状态。一般情况下你还是能够休息得比较好。但是，你的睡眠很容易受到生活状态或者情绪状态的影响。
26～30分：优质睡眠
你拥有健康的睡眠。你的入睡时间短，有正常的梦境，也有深度睡眠，这些足以让你的大脑和躯体得到充分的休息。
触不到的质感睡眠
现代人的睡眠问题频频向健康发出警报，正当年的职场中流砥柱70后、80后竟成“睡不着的一代”。“大众失眠”、“全民多梦”已不是危言耸听，我们不得不像哈姆莱特那样思考：睡得着与睡得好，这是个问题。
把脉睡眠亚健康
近期有调查显示，入睡困难、睡不踏实（醒来多次或者时寐时醒、频度过短或者醒后不能再寐，重则彻夜不寐）、睡眠浅（寐而不酣，缺少深睡）、多梦、早醒、起床后疲倦，这几大睡眠亚健康状况已成为阻挡中国职场人士享受质感睡眠的拦路虎。
而无论是睡眠时间不够、睡眠深度的不足，还是睡眠质量的欠佳，这些睡眠中的障碍都可以统称为“失眠”。失眠是一种常见病，导致失眠的原因往往人各有异。身体不适、环境因素、药物服用或者其他不当饮食，心理、情绪等精神因素，甚至对失眠的恐惧等都有可能造成失眠。
睡得好才是真的好
人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复，是维护健康和体力的基础，也是保持心理健康的基石。
良好的睡眠不仅有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。美国医学教授威廉·德门特还说：“睡眠是抵御疾病的第一道防线。”
长期处于睡眠不足状态，可能引发沮丧、易怒、抑郁等消极情绪，严重时导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，更埋下了心脑血管病、糖尿病、肥胖、免疫力下降、罹患癌症风险的隐患。对中老年人群来说失眠更加伤不起，由于大脑功能的减退，许多中老年人常年饱受失眠的痛苦折磨。长时间失眠会降低机体的免疫力、内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。
睡眠问题还是美容杀手，皮肤的新陈代谢和修复都是在夜间完成的。由于常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题的困扰，许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。所以，对于爱美人士来说，失眠等于毁容。
睡眠之患，猛于虎也！难怪，中世纪法国竟然有一种杀人于无形的刑法——“不准入睡”。
问题睡眠 对号入座
熊猫眼病号：赵琳 40岁 中学老师
“我从事教学工作多年，年轻的时候不注意保护自己，得上了肩周炎的毛病。如果这一天板书的工作量很大，晚上我就难熬了。尽管人很困，但肩膀总是隐隐作痛，总也睡不着。”
专家诊断：
不仅疼痛，有各种躯体疾病引起的瘙痒、鼻塞、呼吸困难、气喘、咳嗽、尿频、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、心悸等，均会引起睡眠问题。治疗此类睡眠问题的关键在于把身体调理好，身体没有了不适的感觉，睡眠问题自然也就消失了。
熊猫眼病号：周晓 28岁 外企销售人员
“我是经过很大的努力才得到现在的这份工作，所以很珍惜，生怕出错。但是事与愿违，我越怕出错就越出错。晚上我总是反省哪里出了问题，根本睡不着。第二天精神状态不好，工作又容易出错，如此恶性循环……”
专家诊断：
焦虑、紧张、抑郁等负面情绪的积累，像一个无处不在的气囊，压迫着我们的睡眠。此类睡眠问题的解决办法就是进行心理调节，疏导压力。不仅负面的精神因素会影响睡眠，过于开心或者兴奋也不利于睡眠。保持平稳的情绪是最利于睡眠的。
熊猫眼病号：韩国冬 公务员 48岁
“以前我没觉得自己的睡眠有问题，但前段时间单位组织体检，我的血压有点高，所以老婆就监督我吃降压药。从我吃降压药开始，睡眠突然变得不好了。”
专家诊断：
如果降血压的药用量不当，是会造成夜间低血压，导致失眠。除此之外，服用利血平、苯丙胺、甲状腺素、咖啡碱、氨茶碱等，也有可能引起失眠。因此，服药应该谨遵医嘱，遇到服药导致失眠的情况及时询问医生。医生会根据情况作出调整，既不耽误疾病的治疗，又不会对睡眠产生不良影响。
熊猫眼病号：宋心雨 24岁 大四学生
“由于我要考研，宿舍里有不考研的同学，为了不相互影响，我就在校外租了小房子。可是我没想到换了地方我睡不着了，可是房租已经交了，没办法，好苦恼啊。”
专家诊断：
由于生活环境的改变，会因为不习惯而引起失眠。尤其是对于睡眠条件要求苛刻的人来说，任何一点改变，如环境的安静程度、床和枕头的柔软程度、光线的亮度甚至是被子、床单的气味都会对睡眠产生影响。此外，突然改变生活习惯，如偶尔一次饮用浓茶、咖啡，或者突然的早睡或者或晚睡，也会对睡眠产生影响。此类睡眠问题的解决依赖于良好的睡眠环境和睡眠条件的创造。
熊猫眼病号：李红 35岁 公司职员
“我睡眠质量很差，经常失眠不说，勉强睡着后总会做梦，从闭眼到睁眼整个过程我都感觉自己在不停做梦。醒来之后觉得浑身乏力、头脑昏沉，好像压根没有休息一样。”
专家诊断：
梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4—5个梦。但是夜间多梦往往是睡眠质量低下的表现。气血不足、情志损伤、阴血亏虚、神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、劳累过度、饮食失节等等原因都会导致多梦。出现多梦，首先需要放松心情，不可对做梦过分关注。尽量排除感情心理因素，睡前可以通过适当热水洗脚、按摩足底、喝杯热牛奶等来保持精神安定。纠正不正确的睡姿可以避免多梦情况的出现。有些多梦症状可以有针对性地采用中医食疗。
多管齐下 助力质感睡眠
源深流自远，睡眠是健康之本。睡眠亚健康，是高悬在国人头上的达摩克利斯之剑。拯救睡眠，刻不容缓。
质感睡眠自“修心”起
先睡心，再睡眠。恐惧失眠有时比失眠本身更加可怕。要记得，每个人的睡眠时间不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响，1天或几天少睡几个小时没有关系。所以，不要紧张，树立信心。日本的森田正马教授创立了森田疗法，核心就是失眠患者应把失眠看做“自然而然”的事情，积极面对、充分接受、反复体验、不断纠正，从而减轻乃至打破病态的恶性循环，最终达到心身康复。
寝时不言谈，不思索。睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，深呼吸，保持安静。可以想象一个宁静、美好的画面，例如，一个浩瀚无垠的宇宙，在这个宇宙里什么都没有，只有无数闪亮的星星，你看着这些星星感觉很美很美，慢慢地看着，不知不觉你就睡着了。
茉莉花、芦荟、薰衣草、迷迭香之类的植物散发的香味有助于舒缓神经，卧室里不妨放置类似的熏香。
所谓心烦不能眠，无烦眠自生。精神压力、心理问题往往引起睡眠障碍。学会梳理自己的情绪，锻炼自我的抗压能力。平时多结交新朋友，扩大社交圈子；经常阅读一些书籍、报刊，开阔眼界；听听音乐，和家人朋友聊天；适当进行有氧运动。这些都可以在一定程度起到减压、解压的作用。必要时可以向心理医生寻求帮助，采用科学的失眠治疗方法。
吃出来的好睡眠
常吃、多吃用具有安神、镇静功效的食物，对神经系统有安抚作用，对改善睡眠有很大的作用：
荔枝 其中含丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素C、B、A以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸，是思虑过度、健忘失眠者不可多得的“安神”果品。
莴笋 其中的乳白色浆液具有安神镇定作用，最适宜神经衰弱失眠者。
桑葚 可用来治疗由肝肾亏虚引起的各种不适症状。所以平时吃些桑葚也可安神益智，提高睡眠质量。
莲藕 含有丰富的钙、磷、铁和维生素，具有养血、清热、除烦等功效，可治疗血虚失眠。
桂圆 性味甘温，可以补益心脾、养血安神，用于医治失眠健忘、神经衰弱等症状有特殊功效。
莲子 其中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用，这些成分进入人体后可促进胰腺分泌胰岛素，增加5-羟色胺的供给量，能够发挥助眠效果。
安眠的点穴大法
天门开穴法：
两拇指指腹紧贴于印堂穴（位于两眉眉头之间），双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴（位于人体的头部，当前发际正中直上0.5寸）推至上星穴（位于人体的头部，当前发际正中直上1寸），然后两拇指呈左下、右上，左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重，反复推摩约1分钟，此时推摩局部产生热感，并向眉心集中。
百会穴点按掌摩法：
用右手拇指尖在百会穴（位于头顶，前发际上5寸，或两耳尖连线中点处）点按，待局部产生胀麻感后立即改用拇指腹旋摩，如此反复交替进行约30秒，紧接用掌心以百会穴为轴心，均匀用力按压与旋摩约30秒。
足部经穴按摩：
每晚临睡前用热水（水温38℃～45℃）泡脚30分钟，然后向足趾方向推搓双侧涌泉、三阴交穴各360次。侧卧，用足背足心分别推、搓、摩、擦对侧涌泉、三阴交穴各100次，然后推、搓、揉、按对侧的足背向足趾间皮肤，以局部皮肤热胀舒适为宜。
十指梳理法：
以指代梳，手指肚着力于头皮，双手同时进行，从前额开始呈扇状自前向后推摩。手法以揉为主，柔中带刚。此时会感到头部轻松舒适感。约1分钟。
玉锤叩击法：
以指尖作锤，双手同时进行，从后向前，从左至右叩击整个头部，反复依次紧叩，不可遗漏。叩击时由腕部发力，甩力均匀，不可太重，以有较强的振荡感而不觉疼痛为度。约1分钟。
失眠，“针”到病除
以针灸方法安眠古代即有记载，针灸治疗失眠的机理和作用，在于能协调阴阳，扶正祛邪，疏通经络，从而达到改善睡眠的目的。中医根据失眠症型的不同，通过针灸不同的穴位，有较好的效果。
中医认为，“心主神志”，“脑为元神之府”，故失眠的病位在脑与心。临床也发现，失眠大多与气血虚弱、心肾不交、脏腑失调等有关。中医根据失眠症型的不同，通过针灸不同的穴位，有较好的效果。
心脾两虚 表现为入睡难或睡后容易醒。取穴心俞、脾俞、神门、三阴交，如果有多梦加上魄户穴。
阴虚火旺 表现为稍睡就醒、手足心热、惊悸等。取穴太溪、大棱、神门、太冲，如果伴有眩晕加上风池穴，伴有耳鸣则加听宫穴。
脾胃不和 表现为睡眠不实、胸膈满闷、脘腹胀满等。取穴中脘、丰隆、历兑、隐白，如果伴有呕吐加内关穴。
肝火上扰 表现为头晕头痛、不能入眠，多烦易怒等。取穴行间、足窍阴、风池、神门，如果伴有目赤，加太阳穴、阳溪穴。
安神助眠操：
抹额 两手指曲成弓状，第二指节的内侧紧贴着印堂，从眉间开始向前额两侧抹压，约做40次左右。
搓手浴面 先将两手搓热，如手掌过于干燥可涂抹适量护肤霜。随后掌心紧贴前额，用力向下摩擦直到下颌，连续做10次左右。
按揉脑后 以两手拇指螺纹面，紧按风池部位，用力旋转按揉几下，随后按揉脑后，约30次，有酸胀感为宜。
按摩耳廓 人体躯干和内脏在耳廓均有一定反应部位，按摩耳廓有助于调节全身功能，促进血液循环。
关键词：望闻问切；设备故障；诊断；维修
中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1672-5727（2012）04-0160-02
“望闻问切”是中医辨证论治的基础。古书上说：“望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切脉而知之谓之巧”。四诊是在感官所及的范围内，直接获取信息，医生即刻进行分析综合，及时作出判断，而不需要很多的检验。在机电设备维修中，我们完全可以借助中医的“望闻问切”，及时对设备故障进行诊断，迅速做出治疗。
望诊
望诊就是看、观察，中医通过对病人的神、色、形、态等进行有目的的观察，以测知内脏病变。在设备维修中，修理人员也是通过仔细观察来诊断设备故障的。
看转速 观察主传动速度的变化，如带传动的线速度变慢，可能是传动带过松或负荷太大；对主传动系统中的齿轮，主要看其是否跳动、摆动；对传动轴主要看其是否弯曲或晃动等来判断转速异常的原因。
看颜色 如果机床转动部位特别是主轴和轴承运转不正常，就会发热。长时间升温会使机床外表颜色发生变化，大多呈黄色。油箱里的油也会因升温过高而变稀，颜色会发生变化；有时还会由于长期不换油而造成杂质过多或油变质成深黑色，从而影响机床的正常工作。一些电气设备温度升高也会带来颜色的变化，如变压器绕组发生短路故障后，变压器油会因受热由原来的亮黄变黑、变暗；发电机定子槽楔的颜色也会因过热而发黑。
看伤痕 机床零部件碰伤损坏部位很容易被发现，若发现裂纹时，应作标记，过一段时间再观察其变化情况，以便综合分析，及时做出修理或进行更换。如CA6140车床摩擦离合器上的摩擦片，会因长期刹车制动而使表面出现较深的沟槽，当表面渗碳层被全部磨掉后，摩擦离合器就失去功能，这时就要根据具体情况及时进行修理或更换。一般情况下，更换新的内、外摩擦片；若摩擦片中有翘曲或拉毛现象时，可通过延展校直工艺校平和用平面磨床磨平，然后采取吹砂打毛工艺来修复；若摩擦片被磨得发亮，甚至有凹坑时须更换；摩擦片变形或划伤时，可校平后磨削修复，修复后厚度减小，可适当增加片数以保证调节余量。当机床的拨叉有伤痕时，一定要特别小心，否则，当再次受力过大时，拨叉将会出现折断，发生事故。对于起保险作用的销子，在设备维修中更应特别注意，一定要仔细检查其旁边是否有受剪切的伤痕等，以防事故发生。
看工件 即通过看工件来诊断机床故障。若车削后的工件表面粗糙度数值大（主要是由于主轴与轴承之间的间隙过大，溜板、刀架等压板楔铁有松动以及滚珠丝杠预紧松动等原因所致），在精车外圆时，圆周表面上有混乱的波纹。产生的原因可能有：（1）用卡盘夹持工件切削时，因卡爪呈喇叭孔形状而使工件夹不紧；（2）四方刀架因夹紧刀具而变形，结果其底面与上刀架底板的表面接触不良；（3）上、下刀架（包括床鞍）的滑动表面之间的间隙过大。对于第一种情况，可以采用改变工件夹持的方法，即用尾座支撑进行切削，如乱纹消失，即可肯定是由于卡盘法兰的磨损所致，这时可按主轴的定心轴径及前端螺纹配置新的卡盘法兰。对于第二种情况，在夹紧方刀架时用涂色法检查方刀架与小滑板结合面接触精度，应保证方刀架在夹紧刀具时仍保持与刀具均匀且全面接触，否则用刮刀修整。对于第三种情况，需将所有导轨副的塞铁、压板均调整到合适的配合，使移动平稳、轻便，用0.04mm塞尺检查时插入深度应小于或等于10mm。若磨削后的工件表面粗糙度数值大（主要是由于主轴或砂轮动平衡差，机床出现共振以及工作台爬行等原因所引起的），工件表面出现波纹，则看波纹数是否与机床主轴传动齿轮的齿数相等，如果相等，则表明主轴齿轮啮合不良是故障的主要原因。
看变形 主要观察机床的传动轴、滚珠丝杠是否变形，直径大的带轮和齿轮的端面是否跳动。如果机床进给丝杠磨损较严重，丝杠磨损会引起横向进给传动精度降低、刀架窜动、定位不准，影响零件的加工精度和表面粗糙度，一般要更换，也可根据情况进行修复，可采用修丝杠、配螺母、修轴颈、换铜套等方式。
看接触 机床齿轮装配后，应进行啮合质量检查。啮合质量包括适当的齿侧间隙，一定的接触面积和正确的接触部位。接触面积和接触部位的正确性一般用涂色法检查。检查时，转动主动轮，从动轮应轻微制动。对双向工作的齿轮副，正反向都应检查。轮齿上接触面积，在轮齿高度上的接触斑点应该不少于30%，在轮齿宽度上的接触斑点不少于40%（随着齿轮的精度而定）。通过涂色检查，还可以判断产生误差的原因。一般正确的位置是以分度圆为基准，上下对称分布。若接触斑点异向偏接触，则可能是两齿轮轴线歪斜，需要在中心距公差范围内，通过刮削轴瓦或调整轴承座解决。
闻诊
闻诊，包括听声音和嗅气味两个方面。中医主要是通过听患者语言气息的高低、强弱、清浊、缓急变化，以及嗅口、鼻中是否有异味等来判辨病情。机修人员在设备维修中正是借用中医听和嗅的诊断方法，排除了许多故障。
听声音 通过听声音判别机电设备运转是否正常。一般运行正常的机床，其声响具有一定的音律和节奏，并保持持续的稳定。机械运动发出的正常声响大致可归纳为以下几种：（1）一般作旋转运动的机件，在运转区间较小或处于封闭系统时，多发出平静的“嘤嘤”声；若处于非封闭系统或运行区较大时，多发出较大的蜂鸣声；各种大型机床则产生低沉而振动声浪很大的轰隆声。（2）正常运行的齿轮副，一般在低速下无明显的声响。链轮和齿条传动副一般发出平稳的“唧唧”声；直线往复运动的机件，一般发出周期性的“咯噔”声；常见的凸轮顶杆机械、曲柄连杆和摆动摇杆机构等，通常都发出周期性的“嘀嗒”声；多数轴承副一般无明显的声响，借助传感器（通常用金属杆或螺钉旋具）可听到较为清晰的“嘤嘤”声。（3）各种介质的传输设备产生输送声，一般均随传输介质的特性而有所不同，如气体介质多为“呼呼”声，流体介质为“哗哗”声，固体介质发出“沙沙”声或“呵罗呵罗”声响。掌握正常声响及其变化，并与有故障时的声音对比，是听觉诊断的关键。一名优秀的维修人员，应有一双灵敏的耳朵，通过听来诊断设备的故障，当听到摩擦声尖锐而短促，常常是两个接触面相对运动的研磨，如带打滑或主轴轴承及传动丝杠副之间缺少油等；当听到有音低而沉闷的冲击声时，一般是由于螺栓松动或内部有其他异物碰击，如电动机正常运行时，声音均匀、无杂声或各种特殊响声；当听到有较大的“嗡嗡”声时，说明负载电流过大；若“嗡嗡”声特别大，则表示电动机处于缺相运行，一相熔断器熔断或一相电源中断等；如果有“咕噜咕噜”声，则说明轴承间隙不正常滚珠损坏；如有严重碰擦声，则说明有转子扫膛及鼠笼条断裂脱槽现象；如有“咝咝”声，说明轴承缺油。在液压或气压传动系统中，可经常用听觉判别液压系统和泵的工作是否正常。听液压泵和液压系统工作时的噪声是否过大，液压缸活塞是否有撞击缸底的声音，油路板内部是否有连续不断的泄漏声等，控制阀附近发出噪声，大多是由于控制阀失灵所致，应迅速做出判断。出现这种噪声的原因及处理方法主要有：（1）控制阀阻尼小孔被堵塞，应疏通阻尼孔，并进行清理和换油；（2）阀座损坏使密封不良，或阀芯与阀座配合间隙过大，造成高低压油互相串通，应进行修理或更换新阀；（3）调压弹簧出现永久性变形或损坏，应更换新弹簧。
嗅气味 当由于剧烈摩擦或电器元件绝缘破损发生短路时，附着的油脂或其他可燃物质容易发生氧化挥发或燃烧产生油烟、焦糊等异味，这种情况采用嗅觉诊断的方法比较适宜；当两带轮中心距太小，压紧力太大，带与带轮间摩擦力大时，皮带磨损严重，容易引起异味；当齿轮泵中的齿轮由于长期运转，轴发生歪斜时，齿轮摩擦壳体也易发出异味；滚动轴承长期超负荷工作得不到很好的时，容易引起滚动体烧损，此时能够嗅到金属的焦糊气味；对于电气元件的过载工作、老化或触点接触不实等，更易引起烧损，这时从气味中即可判断问题出现的部位，以便及时进行维修。
问诊
问诊，指询问症状，中医是通过询问患者或其陪诊者，了解病情，了解有关疾病发生的时间、原因、经过、既往病史及患者的病痛所在等。问诊是了解病情和病史的重要方法之一，在四诊中占有重要的地位。
在机电设备维修中，问诊就是维修人员向操作者询问设备运行状况，了解设备维修、保养和液压元件调节的情况，询问机床故障发生的经过，弄清故障是突发的，还是渐发的。因为操作者熟知机床性能，故障发生时又在现场，所提供的情况对故障的分析是很有帮助的。维修人员通常询问下列情况：（1）机床开动时有哪些异常现象，是否有弧光、火花、冒烟、异常振动等征兆。（2）对比故障前后工件的精度和表面粗糙度，以便分析故障产生的原因。（3）传动系统是否正常，受力是否均匀，背吃刀量是否减小等。（4）故障发生时是否误按了哪个按钮，执行了哪个程序。（5）油牌号是否符合规定，用量是否适当。（6）机床何时进行过保养检修等。通过询问往往能得到一些很有用的信息，有利于根据设备的工作原理分析发生故障的原因，及时进行修复。
切诊
切诊，指摸脉象，主要是指把脉，包括脉诊和按诊两部分，是中医运用指端之触觉，在病者的一定部位进行触、摸、按、压以了解病情的方法。在机电设备维修中，切诊往往从以下几个方面进行。
温升 人的手指触觉是很灵敏的，能较准确地判断各种异常的温升，其误差在3~5℃。当机床温度在20℃左右时，手感到稍凉，随着时间延长，手感潮温；当40℃左右时，手感到如触高烧病人；60℃左右时，手感很烫，但可忍受10秒左右；80℃以上时，瞬时接触手感“麻烫火烧”，时间过长，可出现烫伤。为防止手指烫伤，应注意手的触摸方法，一般先用右手并拢的食指、中指和无名指指背中节部位轻轻触及机件表面，断定对皮肤无损害后，才可用手指肚或手掌触摸。工作中应随时注意油液温升，正常工作时，油箱中油温应不超过60℃，否则，应停止机床运行，找出问题所在，并及时进行维修。对于电器类故障，检查时一定要确认切断电源，尽快触摸检查电动机、变压器、电磁线圈及熔断器等，看是否有过热现象。
振动 轻微振动用手感鉴别，至于振动的大小可找一个固定基点，用一只手去同时触摸便可以比较出振动的大小。可用手的触觉判别机床旋转部位及电动机有无异常振动，运动时有无冲击。
伤痕和波纹 肉眼看不清的伤痕和波纹，若用手指去摸则可以很容易地感觉出来。摸的方法是：对圆形零件要沿切向和轴向分别去摸；对平面则要左右、前后均匀去摸。摸时不能用力太大，只轻轻把手指放在被检查面上接触便可。触摸时还应特别注意边缘是否有毛刺，否则，容易划伤手。
爬行 当机床有爬行时，有经验的维修人员很容易用手摸直观地感觉出来。造成爬行的原因很多，常见的是油不足或选择不当；活塞密封过紧或磨损造成机械摩擦阻力加大；液压系统进入空气或压力不足等。此时，应针对“病症”，及时“下药”治疗，防止因“小病”治疗不及时而转成“大病”。
松或紧 用手转动主轴或摇动手轮，即可感到接触部位的松紧是否均匀适当，从而可判断出这些部位是否完好或间隙是否合适，这在机械设备维修中应用很广。例如，在调节C630车床主轴的轴向间隙时，机修人员经常用手推动主轴，通过其松紧来感知其轴向间隙的大小是否合适。在判断V带的张紧力是否适当时，一般是用大拇指向下按动皮带，通过松紧来进行确认，正常情况下以能按下15mm左右为宜。
运用“望闻问切”对机电设备进行维修，不是一朝一夕的功夫，需要维修人员反复研究，认真琢磨，从“临床”中总结经验，并再次运用到实践中。只有这样，才能真正把好机床的“脉”，看好机床的“病”。
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