发布时间：2024-02-29 16:27:25
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的篮球竞赛规则全文样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
山东枣建集团成立于1965年，2007年完成由国有企业向股份制企业改制。在改革发展进程中，如何将先进的理念和方法贯穿于管理之中，实现企业的永续发展，是摆在公司决策层和全体员工面前的重大课题。为解决企业发展瓶颈，2012年集团全面启动内部管理变革工程，以“构建和谐企业，和谐劳动关系”为切入点，重塑企业文化，以文化力提升企业核心竞争力，使企业员工紧密地团结和凝聚在企业周围，走出了一条以文化建设促经营管理的特色之路，塑造了企业的良好形象。
《现代企业文化》：工会作为党联系群众的桥梁和纽带，在引领职工思想、促进企业发展中具有不可替代的作用。集团如何发挥工会职能作用，引导企业文化建设？
刘皓：我们积极探索新形势下的工会工作，认真履行“维护、建设、参与、教育”的职能，以企业文化建设为总抓手，引导广大职工立足本岗、更新观念、激励斗志，增强了企业的凝聚力和向心力。
战略引领，工会牵头，重塑企业文化工程。公司领导高度重视企业的管理变革和企业文化建设工作，自内部管理变革项目启动以来，公司采取一边抓生产经营、一边实施管理变革的“双轮驱动”模式，从“意识观念、体制机制、发展战略、组织流程、人力资源、信息系统和企业文化体系构建”等多项内容进行优化和再造，形成了发展战略、组织管控、目标绩效、薪酬管理和企业文化体系建设等30多项管理成果，确立了以文化促经营，以文化促发展的“文化兴企、文化强企”战略。为此，公司专门成立了企业文化部，负责企业文化宣贯、落实，组建了以工会为牵头部门，企业文化、办公室、人力资源等多部门参与的企业文化建设领导小组，负责组织企业文化理念梳理、提炼、推广等体系建设工作，健全了组织，明确了职责，开启了企业文化重塑工程的新篇章。
创新理念，各方配合，培育具有枣建特色的企业文化体系。按照企业五年战略规划目标要求，集团制定了《企业文化建设五年发展纲要》，对企业文化建设进行了清晰的定位，提出了文化建设的三个阶段：重塑―引领―统领。工会充分发挥密切联系群众的优势，结合企业自身特点和文化传承，经过征集意见、问卷调查、研讨会、座谈会等不同形式，总结和提炼了以“品质、责任、卓越、永续”为企业精神的11条独具枣建特色的企业文化理念，确立了“理念文化、制度文化、经营文化、安全文化、诚信文化、品牌文化”六大文化体系，制作了企业商务宣传片、企业画册、员工手册，完成公司总部走廊文化、电梯文化、餐厅文化、工地文化等VI设计制作。为全体干部职工提供了共同遵守和执行的基本信条和行为准则，更为集团的经营发展提供了思想依据、文化支撑和理论指导，成为了企业发展的精神纲领。
《现代企业文化》：在实施文化致胜战略，打造枣建特色文化品牌上我们做了哪些工作？
刘皓：“十年企业靠经营，百年企业靠文化”。企业文化已成为企业发展的基石和决定企业兴衰成败的关键因素之一。要想实现“百年枣建、基业长青”的梦想，只有通过企业长期积淀的企业文化来最大限度地调动一切积极因素，才能有力地推动企业一步步走向成功。
培养高素质职工队伍，提升企业竞争实力。公司把“文化育人、以文塑形、以文育魂”作为企业文化建设的落脚点，把建设学习型企业融入到企业文化建设中。充分发挥工会组织的“大学校”作用，紧紧围绕企业转型升级，实施五年发展战略目标。安全生产月期间，集团每年都举办一期以安全为主题的演讲比赛和由总经理带队，各单位、项目部负责人参与的内部优良工程观摩，通过不同形式的学习交流活动，让职工自觉践行企业文化理念，增强红线意识，促进企业安全发展。集团每年拨付300余万元专项创新资金对合理化建议，省、国家级工法、发明专利、实用新型进行奖励。近年来，通过组织开展技改、节支降耗、岗位练兵、技术比武、技术革新、“五小”发明、合理化建议等劳动竞赛活动，集团共荣获国家发明专利、实用新型、省、市级工法、技术创新奖、QC成果、技术论文等70余项，为企业创造经济效益1000余万元，多名技术拔尖人才和班组被授予 “五一劳动奖章”“齐鲁金牌职工”“工人先锋号”等荣誉称号。2014年在“中北华宇杯”全国建设行业职业技能竞赛暨第43届世界技能大赛以及在刚果（金）首都金莎莎举办的国际职业技能大赛，集团选派的人员都获得了较好的成绩。
加强制度文化建设，提高企业执行能力。公司不断加大各项管理制度的建立健全和完善工作，出台、修订股东会、董事会、监事会、职代会联席会议议事规则以及车辆管理、业务招待费用、印章管理、项目管控等管理制度50余项，形成了制度配套、流程衔接的管理体系。制度出台后，按照“制度是红线，执行是关键”的制度理念，坚持一切按流程申请，按制度办事，重点抓好落实，加大了对车辆管理、物资采购、业务招待费用等相关制度的执行力度。所有物品采购实行三方询价、议价，层层审核把关，近年来，通过加强车改、办公用品、业务招待费用控制，累计节约支出300余万元。
《现代企业文化》：工会只有不断创新活动载体，才能激发企业的内在活力，近年来，工会开展了哪些特色活动？
刘皓：每年年初，集团工会在广泛征求职工意见的基础上，围绕企业生产经营工作目标，确定劳动竞赛主题，着手制定贯穿全年的主题竞赛活动方案，竞赛内容和范围涉及到经营、施工、财务、文化、后勤等各个岗位，保证人人参与竞赛、人人需要创新。2012年围绕企业管理变革活动，组织开展了“转变思维、更新观念、自我革新”为主题的劳动竞赛活动；2013年围绕集团“转方式，调结构，升特级”的工作思路，开展了比作风、比效率、比贡献、创优业绩暨“三比一创”主题竞赛活动；2014年围绕集团“1469”总体工作思路，组织开展了“中国梦、枣建梦、我的梦”主题竞赛活动；2015年围绕集团保增长、强绩效、创新发展的工作思路，组织开展了“激情创业、全员创新、共同创富”主题竞赛活动；2016年，按照“1341”总体工作思路要求，围绕“扭亏为盈、提质增效”这一中心工作任务，以“传承鲁班文化、弘扬工匠精神、打造匠心品质”为总抓手，全面开展枣建“大工匠”品牌主题活动，全面深化管理变革成果向纵深推进，全面提升工作质量和管理品质，确保全年目标任务顺利实现。
同时，每年围绕主题竞赛，按照不同模块，集团先后举办了“加强安全法制，保障安全发展”演讲比赛，“倡导绿色行动、节俭从我做起”的节约竞赛活动，“我为企业献一计”合理化建议征集活动，“企业文化知识竞赛”活动，“纪念枣建集团成立50周年全国诗书画大联展”活动，“最美枣建人”主题摄影作品征集活动，“枣建梦・实践者”典型事迹征集活动以及“三八女工趣味知识竞赛”等文化艺术活动，并投资200多万元，建起了员工活动室、阅览室、乒乓球室、篮球场等，定期开展歌咏、书画比赛，新年茶话会等各种文体娱乐活动，有效地丰富了职工群众的业余文化生活。大力推进施工一线“职工书屋”建设，图书室基本达到了全覆盖，先后荣获“全省住建系统职工文化活动先进单位”“全国职工书屋示范点”荣誉。
《现代企业文化》：近年来，公司将文化融入生产经营，在助推企业科学发展上取得了哪些效果？
刘皓：诚信是企业存在和发展的品质保障，关系到企业的经济效益及长远发展。我们倡导的诚信文化就是“坚持内诚于心，外信于人，以人人讲诚信，处处讲诚信”的原则，大力开展诚信体系建设。主要表现在以下几个方面：一是对客户。以服务客户、业主满意为宗旨，诚实守信，履约经营，严管质量，严控技术，用诚实守信来赢得商机、赢得市场。二是对内部队伍建设。加强构建内部诚信等级，对A级诚信单位给予招投标、管理费降低、资金扶持等政策优惠；B级单位重点监控，限定各类政策优惠；C级单位红牌督办，项目结束清除出枣建队伍，对各类项目按谁管理谁负责的原则，监管好资金、印章使用和民工工资发放。专门成立法律事务部，聘用专业律师为首席法律顾问，渗透到企业经营活动的全过程，努力降低经营风险，维护企业合法权益。三是对社会。以强烈的社会责任感关注、支持社会公益事业，回馈社会。2012年组织广大员工开展了与农村贫困留守儿童100名小学生实行“一对一”帮扶，建立长期爱心助学活动，公司出资12万元为农村贫困山区小学购买图书近2万册，建立爱心书屋，受到了党委、政府和社会各界的一致好评。困难职工子女“金秋助学”活动、植树公益活动已成为每年常态化工作。多年来，向慈善总会、妇联、关工委等社会公益组织累计捐款60余元。2015年公司被山东省信誉评级委员会授予“山东省AAA级信用企业”称号。
公司秉承“以品质立根本，承合作谋共赢，靠创新促发展，凭信用走天下”的经营理念，用企业文化理念武装员工思想，加大市场开拓力度，进而催生了丰硕的经营成果。一是公司经营产值连年攀升，市场份额不断扩大，施工区域辐射到山东各地市和北京、天津、上海、新疆、内蒙古等全国10余个省市及苏丹、莫桑比克、苏里南、刚果（金）。2013年，与威海国际公司建立合作关系，共同开发非洲市场，全面实现了公司“走出去、走进去、走上去”的海外发展战略。
《现代企业文化》：多年来，公司将先进的安全理念和方法贯穿于管理之中，实现企业的平稳发展，在筑牢安全文化上，我们抓住了哪些主要环节？
关键词：体育赛事；比赛；预案
一、前言
（一）选题依据
争取优胜是竞技体育永恒的追求，随着竞技体育和科学技术的日益发展，竞技体育离人类的极限越来越近，各竞争对手之间的差距也越来越小，竞争显得异常激烈，所以任何一个细节的忽视或微小的失误都可能导致比赛成绩的下降甚至是颠覆性的失败。那么，要实现既定目标，除了科学地训练，培养一流的竞技能力，还必须会科学地比赛――即尽量减少失误并完全表现自己的最佳竞技能力。事实上有许多运动员在平时训练时表现不俗，而在比赛中却经常不能完全发挥自己的真实水平，这里面固然有运动员自身的心理、技能等问题，当然也有各种各样来自外界的干扰，如天气和场地等的不习惯、裁判影响、体能训练不足、战术单一等因素的综合影响，所以国家体育总局副局长段世杰在备战2008冬训动员大会中反复强调“金牌是一项系统工程”。
（二）国内外研究现状
在对万方硕士学位论文数据库、超星数字图书、中国期刊网-全文数据库、维普资讯检索等主流数据库相关内容进行检索后，目前国内将比赛预案作为整体概念提出的极为罕见，仅有杨桦等的《竞技体育制胜实例》中对比赛的预案有所涉及，此外冯建中的《赛前准备8要素》对比赛预案模式有了雏形的描述，具有较强的实用性，但篇幅有限，未及详尽。总之，系统的、完整的关于比赛预案（计划）的文献鲜有发现。
二、研究对象与研究方法
（一）研究对象
河南省部分优秀运动队，随机抽取8个项目进行研究分析。同时随机抽取部分国家队比赛预案进行参照对比。
（二）研究方法
本文是通过对河南省部分优秀运动队现有比赛预案模式的搜集、整理、归纳，分析预案的合理部分与不足之处，主要采用下列方法。
1.问卷调查法
随机抽取乒乓球、田径、足球等8个项目的30名主教练、管理人员发放了问卷，进行调查。问卷是当场发放当场回收，所以回收的问卷也是30份，问卷回收率是100%，问卷的有效率为100%。
2.专家访谈法
制定访谈提纲，走访乒乓球、田径、足球等多个项目的专家，这些专家基本都是高级职称以上，这些一线的实践经验对于预案制定的研究有了更为直观的帮助。
3.文献资料法
主要通过检索、整理中国期刊网等大型文献数据库的相关文章，查询2000年以来文献资料，并对其进行研究，从中了解了国内外的相关研究状况和比赛中的实践运用，为本文的设计、分析讨论奠定基础。
4.数理统计法
对问卷调查的结果用软件进行统计，并对统计结果进行分析。
三、结果与分析
（一）对比赛预案的基本态度
对于“到了赛区既定的比赛预案有无需要调整、对手情况分析是否重要、比赛规程分析是否重要、项目分析是否重要”等四个问题，所有项目的测试者均给予了肯定答案，P值均小于0.05，呈显著性差异。说明在任何竞技运动项目中都需要对对手情况、比赛规程、项目进行分析，从而取得第一手的资料，做到“知己知彼，百战不殆”。
一般在赛前制定的比赛预案是依据以往掌握对手情况，规则、规程情况草拟的，而对手情况、比赛规则、天气等都是动态变化的，到了赛区经过认真观察分析后发现实际情况和当初的估计存在差异，那么计划就必须尽快进行调整，尽早、尽可能适应这些变化，早适应早占先，谁适应谁占优。
本课题所调查的运动项目普遍比较重视对主要对手的分析，根据训练学理论，决定最终比赛名次的因素除了自己在比赛中的表现还有主要就是对手在比赛中的表现。经过调查发现，我省教练员对对手的分析一般是对几个主要对手的分析，主要是从对手技战术特点、体能、近期状态、有无运动创伤等方面进行分析，技战术特点、体能等方面因素在赛前就有了预判，而近期状态和创伤方面的信息一般是通过近期的其他比赛获得，但最直接和有效的参考就是在到了赛区后，根据赛前的热身来分析判断，主教练可以根据获得的这些信息来进行调整。
（二）合理制定比赛预案能帮助取得预期成绩
比赛预案的制定与取得预期成绩呈中度相关（0.3
表1 比赛预案制定与取得预期成绩的相关性（n=30）
比赛预案对取得预期成绩是否有帮助
比赛预案制定是否重要 相关系数（r） .398（**）
P .001
注：**表示P
比赛预案的制定，是在多方分析和决策的基础上进行的，是对现有资源进行整合，对各方因素进行优化，通过重新组合、协调各方面的资源，以加强某一方或多方的优势为手段，以形成整体优势、综合效应为目的，在比赛中充分表现自己的特长，实现克敌制胜的目的。
任何管理活动离不开计划，作为涉及运动生理学、运动训练学、运动心理学等多个学科的内容，头绪众多，关系复杂的现代竞技比赛更应该慎重对待。目前我省优秀运动队已在实践中开始运用比赛预案的管理制度，参加重大比必须有以整个项目为单位的比赛预案，但是没有规定以主教练为单位来制定比赛预案。访谈得知，教练员一般是将预案留在脑子里，只是与运动员进行简单沟通，这样的方式显然缺乏系统性，不够具体，更无法谈及后期活动的控制与调整，不能有效发挥预案的作用，对于各种影响比赛结果的因素考虑不周，对于比赛中的突发问题无所适从。所以合理的比赛预案则必须以主教练为单位进行制定，应该从体能准备、技战术准备、心理准备、器材、细节和安全等多个方面的考虑问题。
（三）信息情报收集对预案制定起辅助作用
比赛预案制定与情报收集不相关， |r|
表2 比赛预案制定与情报收集的相关性（n=30）
情报收集是否重要
比赛预案制定是否重要 相关系数（r） .253（*）
P .033
注：**表示P
情报的收集和分析目的是为了探索规律，了解多方的客观情况，是对客观事实的尊重，信息收集是分析判断和后期准备的前提，是为实现后期目标进行服务，是展开一切管理活动的基石。在收集对手信息的同时也吸收了先进的训练理论、方法。因此不经过收集情报和认真分析为前提而制定的比赛预案是盲目的，只进行简单收集片面情报而制定的预案是片面的。所以情报收集是制定比赛预案的前提，并占有重要的地位，对于获取比赛优胜有着重要的作用，是比赛预案中一个不可缺少的环节之一。我省部分运动队对此有了一定的认识，并在实践中经常使用，但他们更加注重自己的专项训练，更在意对手的表现，然而随着比赛竞争的加剧，许多出乎意料的事情时有发生，许多不受控制的因素也经常出现。所以专家们也在呼吁新一代的教练们要比以往更加重视比赛信息的收集和分析，思想上对所有比赛的细节足够重视，全面培养自己的专业水平，夯实基础。
在比预案制定过程中加强情报收集工作，有助于取得预期成绩。取得预期成绩与情报收集呈不相关， |r|
表3 比赛预案对取得预期成绩是否有帮助与情报收集的相关性（n=30）
情报收集是否重要
比赛预案对取得预期成绩是否有帮助 相关系数（r） .246（**）
P .039
注：**表示P
现代竞技赛场上，竞争是全方位的，许多项目的差距非常微小，谁的情报收集工作准确无误，就能预先采取相关针对措施，从而为取得优异的比赛成绩做好准备，做到知己知彼，百战不殆。当然，也不能说情报收集得全面、准确，就一定能取得预期的比赛成绩，达到预期目标，还要看后期的对策是否合理有效，运动员在比赛中有没有完全贯彻比赛预案的要求，如果对手的实力远强于自己，那么即使你的信息再准确及时也于事无补。
（四）赛前心理调控利于运动员尽早进入比赛状态
比赛预案制定与心理调控无线性相关， |r|
表4 比赛预案制定与心理调控的相关性（n=30）
心理调控是否重要
比赛预案制定是否重要 相关系数（r） .263（**）
P .027
注：**表示P
大量的实践证明，对阵双方运动员在彼此实力接近时，心理因素往往起决定性的作用，良好的心理素质能够使得运动员能合理有效的运用技战术，充分发挥自己的长处而克敌制胜。本次调查和分析结果说明我省部分教练员对心理调控的重要性认识不够，平时运用心理的教练很少。
在这方面国外已经走在了我们的前面，随着国际竞技的发展和日益激烈的竞争趋势，许多国家对运动员参加重大比赛的心理训练工作越来越重视。澳大利亚为迎接2000年奥运会，从1995年就开始筹划优秀运动队的心理训练工作，一直跟踪到悉尼奥运会比赛结束；美国、加拿大等国20世纪60年代就开始对运动员实施系统的心理训练，俄罗斯心里训练方法主要得益与前苏联的“太空计划”。这些都反应了目前国际体坛对运动心理学的重视，与国外相比我们省的优秀运动队在心理学知识运用以及和训练结合方面的差距还比较大，应该迎头赶上。
（五）预案的制定需充分考虑比赛规程、规则的变化
取得预期成绩与比赛规程分析相关性低， |r|
表5 取得预期成绩与比赛规程分析的相关性（n=30）
比赛规程分析是否重要
比赛预案对取得预期成绩是否有帮助 相关系数（r） .250（*）
P .035
注：**表示P
事实上，比赛规程应该是比赛预案中的一个不可缺少的环节之一，大部分比赛项目的规则、规程在一定时期内是相对不变的，或者是部分的变化，而且比赛的规则规程一般在比赛前很长一段时间就已经下发了，在平时的训练中也已经充分的熟悉了并运用了，所以对此的重视程度自然就下降了，但次要因素并不能被忽视。
竞赛规则是运动竞赛得以开展的前提和保证，竞赛规则有其自身的发展历史，其内容和侧重点在各个时期的发展也有所不同。竞赛规则与竞技体育的发展是相辅相成的。一方面，当规则不能适应比赛要求时，就会对规则进行必要的修改，对使之更加完善、健全；另一方面新技术的出现，反过来有促进规则的变革。现阶段比赛规则的修改主要目的是为了提高比赛的观赏性，满足商业目的，或是促进项目的区域间的平衡发展，如篮球项目3秒区的出现、乒乓球无遮挡发球、羽毛球由发球得分改为直接得分等，这些规则的改变对运动员的选材、体能、技术、战术等方面有了新的要求，有的甚至是颠覆性的技术革命。因此谁尽早研究规则，适应规则，谁就在比赛中占优势。研究规则是为了更好地利用规则，提前适应规则，进而获得优势。此外了解研究规则也是进行比赛各方面准备的前提，认真学习规则，了解对自己有利的部分，对自己不利的部分，自己有利的部分要充分应用，对自己不利的部分要尽早适应。
比赛规程与项目规则分析在预案中是不容忽视的。比赛规程分析与项目规则分析呈中度相关，0.3
表6 比赛规程分析与项目规则分析的相关性（n=30）
项目规则分析是否重要
比赛规程分析是否重要 相关系数（r） .466（**）
P .000
注：**表示P
（六）对手情况分析直接影响比赛进程
情报收集与对手情况分析呈中度相关，0.3
表7 情报收集与对手情况分析的相关性（n=30）
对手情况分析是否重要
情报收集是否重要 相关系数（r） .504（**）
P .000
注：**表示P
四、结论与建议
（一）结论
1.我省教练员对比赛预案的功能持肯定态度，但在实践中普遍存在对预案核心内容认识不清的现象。
2.多数教练员认为，情报收集、赛前心理调控、了解规程规则、分析对手情况对制定预案有积极作用，而合理的制定比赛预案有利于比赛向预期的方向发展，但对胜负的影响存在个人认识和项目上的差异。
3.比赛预案内容包括常规内容和核心内容，在比赛预案的各阶段由于项目不同，教练员主要工作存在很大差异。
4.目前情报的主要收集人是主教练，运用常规手段，收集的主要内容有竞争对手的竞技状态、技战术特点以及近期表现、比赛地点的地理位置和气候条件、比赛场地和主要对手伤病情况。这种方式比较落后，内容分类比较粗糙。
（二）建议
1.加强对教练员比赛预案重要性的教育，重视制定预案业务知识的学习，并通过各种措施落实到训练比赛实践中去。
2.加强情报收集团队建设，提高科技水平。
3.进一步深入对比赛预案的研究，注意不同项目的区别。
参考文献：
[1]国家体育总局领导在有关训练工作会议上的讲话.江苏省体育局，2006，（12）.
[2]石岩，赵阳，田麦久.我国重大比赛备战动员机制的理论研究[J].体育科学，2007，（9）.
[3]杨桦，池建.竞技体育实战制胜案例[M].北京体育大学出版社，2006，（10）.
关键词: 体育教学专项 大学生 心理健康
大学生的心理健康问题已经成为普通高校教学中所面临的重大问题,根据对某普通高校的统计显示,在过去十年,中途退学的人当中,有69.3%是因为违反校纪校规而被开除,其余的30.7%均是因为或轻或重的心理问题。而在校大学生中出现心理障碍者的比例大约为25.4%,存在较严重的心理障碍者的大约为9.54%。美国学者曾于1986年总结了1750名医生的材料,发现体育活动对于抑郁症的疗效达85%,对于焦虑症的疗效达60%[1]。现代的高校体育课,不仅发挥着锻炼身体、提高体质的作用,而且是大学生提高心理素质的重要途径。那么,在社会公认体育课程对大学生心理健康有促进作用的背景下,不同的运动专项对心理的影响程度是否也存在差异呢?我们通过调查目前高校普遍开展的十四个运动专项对大学生心理健康的影响程度进行分析和讨论,对如何更科学地设置普通高校体育课程内容,提高大学生的心理素质有着重要的现实意义。
1.研究对象与方法
1.1研究对象
以体育课选择篮球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、排球、街舞、健美操、体育舞蹈、健美、舞龙舞狮、太极拳、拓展训练、跆拳道等十四个专项在校本科二年级大学生各50名,共计700名学生为调查对象,发放问卷700份,收回有效问卷653份,有效率为93.29%。
1.2研究方法
1.2.1问卷调查法
采用《焦虑(SAS)及抑郁(SDS)自评量表》、《心理健康诊断测验(MHT)》量表和自制调查问卷。以上调查表于上体育课时集中发放,当场完成上交,答卷不记姓名。
1.2.1.1《焦虑(SAS)及抑郁(SDS)自评量表》是由典型的焦虑、抑郁各20项症状组成,量表采用4级评分,要求被测试者根据自己最近1周左右的实际情况,在所列出的20项症状后选择“很少有”、“有时有”、“大部分时间有”、“绝大部分或全部时间有”其中一个答案。将结果通过焦虑、抑郁自评量表软件计算得分,40分以下为正常,40―55分为轻度焦虑或抑郁,55―65分为中度焦虑或抑郁,65分以上为重度焦虑或抑郁[2]。
1.2.1.2《心理健康诊断测验(MHT)》量表是由华东师范大学心理学系教授周步成和其他心理学科研究人员修订的,由100个焦虑症状组成,每一问题都只有“是”(得1分)和“否”(得0分)两种可供选择答案。该表由学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向八个分量表和一个效度量表组成。除去效度量表项目,将余下的全部问卷项目得分累加起来,即可得到全量表总分[3]。
1.2.1.3自制调查问卷是以所有调查对象每次参加完专项运动后的感受为主要调查目的,设置“心情变好”、“睡眠质量提高”、“有成就感”、“全身舒展”、“没感觉”、“其他”六个选项,供被测试者根据自己的实际情况作出选择,然后计算每项所选人数百分比。
1.2.2文献研究法
查阅与本研究有关的国内外文献资料,对与本研究有关的文献资料进行检索、分析和利用。
1.2.3专家访谈法
对国内部分专家和学者进行走访交流。
1.2.4数据处理
对所有数据采用SPSS12.0软件进行数理统计分析。
2.研究结果与分析
2.1各专项焦虑(SAS)及抑郁(SDS)自评量表结果情况分析
从表1中可以看出,网球、街舞、体育舞蹈、健美、舞龙舞狮、拓展训练、跆拳道这些近几年在高校中兴起的新型体育项目对调节和改善大学生焦虑情绪的作用比较明显,而传统的竞技类体育项目的作用不突出。另外,除了个别的学生存在轻度抑郁的情况外,其他的大学生抑郁情绪都处在正常的范围,可见各种运动专项对大学生的抑郁心理情绪都有调节作用,不存在明显的差距。
2.2各专项MHT总分和各分量表得分情况分析
在整个问卷项目中的第82、84、86、88、90、92、94、96、98、100项,即组成效度量表的这些项目,根据《心理健康诊断测验(MHT)》的记分规则,如果这十项的得分合计在7分以上,则认为该受测者是为了获得好成绩而作假的,所以测验结果不可信,将该份答卷作废。所以MHT测验的有效问卷为631份。从表2中可以看出,体育锻炼是提高中学生心理健康水平的有效手段,所有的体育专项对大学生的心理状况都有不同程度的调节作用,其中体育舞蹈和拓展训练对整体的心理情况调节作用比较明显。
2.3自制调查问卷结果分析
从表3中可以看出,有89.67%的大学生在参加完专项运动后的感受是积极的,其中36.17%在运动后的感觉心情变好,9.67%感觉睡眠质量提高,10.50%感觉有成就感,33.33%感觉全身舒展。只有10.33%认为参加专项运动对自己的身心没有提高和改善。
3.结论与建议
3.1结论
3.1.1自2003年《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》施行之后,高校体育课堂教学组织有了较大的起色,各校都在开课的形式和内容上作了相应改革。普通高校的体育教学内容设置中普及性较强的竞技技能类项目占主导地位,开班较多,而那些能够满足学生的需要,对大学生心理影响大的体育项目,如健身娱乐、民族体育等教学内容开班数相对较少或项目较少,而体现时代气息的运动,如轮滑、攀岩等项目开设得就更少了。
3.1.2根据调查显示,任何一个运动专项对大学生的心理健康都有促进作用,而不同的体育项目对大学生的心理干预程度存在不同的影响,尤其是拓展训练、体育舞蹈等新兴的时尚体育项目影响较大。
3.2建议
3.2.1在学生体育教学内容设置方面加入对大学生心理健康有突出作用的体育项目和游戏项目,并设置为必修环节。如轻体育、拓展训练、野外生存生活训练课程。“轻体育”是欧美体育界提出的一种新型体育运动形式,包括射箭、射击、保龄球和沙狐球等含有休闲意味的运动项目[4]。拓展训练不受场地、器械等条件的限制,有助于提高大学生的自我效能感,而自我效能感的提高又有助于打破与抑郁、焦虑和其他消极心境相关联的恶性循环[5]。将体育教学与这些轻松体育项目的结合,可使大学生忘掉忧郁和不快,产生愉觉,从而达到减轻心理压力,促进心理健康的效果。
3.2.2各高校由于普遍受到运动项目特点、师资力量、场地硬件条件、运动项目普及程度等限制,在三、四年级学生中没有开设体育必修课或者选修课。根据一项调查显示,许多高年级学生面临就业和考研的压力,存在身体素质和心理素质下降的情况,男生主动参加体育锻炼的只有20%左右,而女生只有10%。在就业体检中,也有很多用人单位反映大学生的身心素质不尽如人意,这些都需要通过体育锻炼等途径解决。有些高校对三、四年级体育选修课采用有偿的、双向选择的形式组织教学,学生在交纳一定的学费后,自主地选择喜爱的、切实需要的项目,并选择信得过的教师来共同完成体育选修课的教学任务[6]。一方面,可使高年级学生根据自身的兴趣爱好、身体条件、学习专业及未来工作的需要选择不同的专项,另一方面,新的教学组织形式又能调动起教师的积极性。
3.2.3加大时尚运动项目的师资力量。随着社会健身、娱乐、休闲运动的普及与发展,学生学习的兴趣不再局限于以往的竞技体育项目,而是热衷轮滑、体育舞蹈等一些时尚的运动项目。受专项结构的限制,能开设这些新兴项目的教师并不多,远远不能满足学生对体育课的要求。通过调查发现,以培养体育教师为目的的体育高校,对于一些新兴专业的师资培养也不足,不能满足各大高校对新型体育教师人才的需求。另外,可以通过鼓励传统体育专项教师进行深造和继续教育,以适应新时期大学生对新兴时尚体育专项的需要[7]。
3.2.4经常开展丰富多彩的校园体育活动,充分发挥体育在健身、健心、娱乐和文化传递等方面的作用,如拔河、登山、趣味游戏等集体竞赛活动,放松心情,陶冶情操,达到舒缓压力的作用。另外,可在双休日、晚上开设体育选修课,加大对场地、器械等教学资源的利用,以此作为考核学生课外活动的依据,进一步扩大体育教育的范围和实施效果。
参考文献:
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[6]张又新.大学三、四年级开设有偿性双向选择式体育选修课的探讨[J].西安体育学院学报.2000,17,(3):73-75.
[7]肖威,安徽省十二所普通高校体育改革及发展对策研究[J].阜阳师范学院学报(自然科学版),2006,23,(3):81-87.
校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到我们学生能否健康成长，能否顺利完成学业;它关系到我们老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。共同阅读小学生国旗下演讲安全教育，请您阅读!
国旗下演讲安全教育1安全的校园，是保障学生正常学习和生活的重要前提，也是构建和谐校园的基本条件。学校的安全工作不仅关乎全体师生的切身利益，更是关系到千家万户的幸福。
然而，由于安全知识的贫乏，安全管理方面存在的薄弱环节，校园内的安全意外事故仍频频发生：山西省晋城市某校学生因早到不能进教室，在教室旁边的舞台上避雨时，舞台房顶部分塌陷，造成1死13伤的事故;北京北大第一医院幼儿园临时工徐和平闯进幼儿园，挥刀对幼儿狂砍，导致15名幼儿和1名教师受伤，1名幼儿死亡;江西省都昌县土塘中学发生学生踩TA事故，共有6名学生死亡，39人重伤……这一件又一件的校园意外事故，一个又一个花样般的生命受到了伤害，血的教训为我们一次又一次地敲响了校园安全的警钟。
校园内的安全教育管理工作刻不容缓。我校针对校园环境特点以及学生人数，加强组织领导，落实安全工作责任制。严格值勤值班制度，随时检查、记录，排查各自范围内的安全隐患，使学校安全管理网络覆盖到校园的每一个区域，每一个角落，每一个时段。凡是学校师生非正常伤亡或重大安全事故，必须及时上报上级主管部门，确保事故得到及时妥善的处理。此外学校每学期都要进行消防自救逃生演练，教会学生在突发灾难面前，沉着、冷静地安全撤离。通过校园电台，专题讲座，安全知识竞赛，主题黑板报评比等等活动强化安全教育，强化学生的安全意识。每周国旗下的讲话，每日班级的晨会，字字提醒，句句叮咛，每一位教师都在努力，通过丰富多彩的安全教育活动，给学生们营造“安全第一，做文明小学生”的浓厚氛围。
众所周知，小学生岁数小，自控能力差，因此许多安全意外防不胜防。依然清楚地记得，那是去年五月的一个下午，学生们都在操场上上体育课，突然班上的体育委员气喘吁吁的跑进办公室，大喊：“吴老师，不好啦，李明的膀子断了!”听到这话，我的心猛地往下一掉，到底发生了什么事?孩子怎么了?我赶紧跑下楼，看到体育老师正抱着李明，李明一脸痛苦地捂着左手臂，体育老师把事情的大概说了一下：学生们绕圈跑步时，也不知是前面的李明跑慢了还是后面的同学踩到了李明的鞋，总之一眨眼的工夫，学生们叠罗汉似的把个头最小的李明压在最下面，手臂受了伤。看着孩子痛得皱起来的小脸，我又是难过又是着急，工作以来第一次遇到这种事故的我，看着眼前的混乱，顿时没了章程。“快把孩子送到医院!”听到副班主任张老师的声音，我才回过神来，想到学校的安全事故处理程序，请张老师留下调查事情的原委，立即通知年级部主任，同时把孩子带到学校对面的医院，初步诊断是左手臂肩关节脱臼，需要立即复位。我立刻和体育老师一起把孩子送到附近的三院就诊，同时通知孩子的父母，直到孩子的手臂复位并打上石膏固定。正准备离开时，孩子的父亲告诉我们，孩子的左手臂原本就有习惯性脱臼的问题，感谢我们处理的及时。可是就是这一声感谢，却让我觉得更加的自责，没有把学生的安全负责好，虽说是意外，但若是再细心些，多叮咛些，或许这样的意外就可以更少的发生。
尽管这个意外没有太严重的后果，但学生那痛苦的小脸却也时刻提醒着我，安全教育时刻不能忘，多一句提醒和叮咛，就多一份安全和放心。安全意外防不胜防，一旦发生，只要严格按照学校的安全事故处理程序，就能有条不紊的把事故带来的伤害减少到最低。
泰戈尔曾经说过教师的事业是叶的事业，无私奉献自己的一切，努力的供给养分，只为那枝头能开出最红艳的花朵，能结出最甜美的果实。我也渐渐明白，作为一名普通教师最大的幸福，就是看到学生们开怀的笑颜，健康安全的成长。
如果说生命是花，那么安全就是衬托千娇百媚的绿叶;如果说生命是河流，那么安全就是缔造曲折迂回的护堤。每一位学生在校的安全需要教师的悉心呵护，亲爱的同仁们，就让我们做那护花的叶，护河堤，一起携手，为学生们的校园安全筑起一道坚固的防线吧!
国旗下演讲安全教育2尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!
今天我演讲的题目是——重视安全教育。
随着我们年龄的增长，活动领域越来越宽，安全教育已引起社会各界的重视。它已成为生命教育、公众教育和世纪教育。
有专家认为，通过教育和预防，80%的意外伤害事故是可以避免的，这就要求我们对安全教育要有足够的认识。我校为加强学生的安全意识，经常通过电视、广播、报纸、宣传画等形式，让同学们了解在我们生活中存在的安全问题。
每位家长、老师都希望我们高高兴兴上学来，安安全全回家去，交通安全是影响我们安全的重要因素，那么，我们是否具有交通安全意识呢?
上学、放学是一天中道路交通最拥挤的时候，在路上行走时，不要互相打闹、追逐，要学会谦让，不与机动车争道抢行。对于骑自行车的同学来说，不骑车带人，不骑飞车，骑车时不听耳机等，保持车况完好，不逆行，转弯不抢行猛拐，都是保障我们交通安全的有效措施，随着冬季的到来，交通安全更引起人们的重视，车胎不要充气太足，这样可以增加与地面摩擦，不易滑倒，同时，还要与前面的行人保持较大的距离。这都增加了我们安全系数。
另外，消防安全同样也是十分重要的。人们的生活离不开火，但如果使用不当或管理不好，就会发生火灾，它严重威胁了人们的生活，给人民财产和国家建设发展，造成巨大损失。
在学校，我们应注意不要把火柴、火机等物品带入校园;在学校不吸烟;在老师指导下严格按照要求进行涉及易燃化学药品的实验;爱护消防设施等。在家中，我们应注意不要将易燃品放在阳光下直射;天然气使用后要及时关闭;不玩火等。
如果在火灾来临时，我们要临危不乱，积极自救。震惊全国的吉林中百商厦火灾，死亡54人，其中，不少是死于慌乱和无知。而在前段时间进行的“中国骄傲”评选活动中当选的深圳市南山区头城小学袁缓同学，就是因为她在父母煤气中毒的生死关头时，采取正确的自救方法冷静地抢救了亲人。记者对她采访时问她如何知道这些救护方法，袁缓回答说这是在学校认真学习得到的。可见安全教育对我们是多么重要。在今后的学习生活中，我们要认真学习自护自救知识，锻炼自护自救能力，果断的、正确的进行自护自救，机智的处置遇到的各种异常情况和危险。
亲爱的同学们!为了我们每一个人的健康成长;为了我们每一个家庭的幸福和睦。让我们携起手来认真学习安全教育知识、增强安全意识——为生命筑起坚固的城墙!
国旗下演讲安全教育3大家早上好!过去的一周，可以说绵绵秋雨，洁净了我们的校园，滋润了我们的心田，让我们每天都呼吸着清新舒适的空气，我们的各项教育教学工作有了新的起色，早操和体育课秩序井然，晨读书声琅琅，尤其是各班对预防甲型h1n1流感的高度重视，室内外卫生大有改观。然而，不论是课间纪律、路队纪律，还存在着相当大的隐患，因此今天我讲话的主题是《珍爱生命，安全第一》。
校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾火险、溺水、吸毒、自杀等等。这些都时刻威胁着我们学生的健康成长。同学们，一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主;安全责任，重于泰山。为了让学校安全警钟长鸣，为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境，我谨代表学校向大家发出以下倡议:
一、加强宣传教育。
各级各班要充分利用班会、晨会，认真组织开展安全教育主题班会，提高我们的安全、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识,让安全走进我们的生活，走进我们的心中。
二、做好秋季流感等防病工作。
秋季虽然不是多种传染病流行的季节，但同样要加强预防。尤其是近期内甲型h1n1流感在省、市部分学校已经发现，我们不得不提高警惕。各班一定要按学校的要求做好每日晨、午检，及时填写晨、午检表，一旦发现有甲型流感或传染病发生，要在半小时内向校医室报告，并立即采取正确的防控措施，不能任之蔓延。同时，我们一定要注意个人卫生，勤洗手，勤锻炼，不暴饮暴食;室内要勤通风，勤洒扫，勤消毒。
三、注意课间活动安全。
请同学们课间不要在楼道或操场上，做那些剧烈的、过激、过猛的运动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀爬门窗、栏杆或雕塑，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球等。尤其是课外活动期间，各班一定要按照学校要求的场地，有组织地、文明地活动，千万不要在满校园里穷追乱撞。
国旗下演讲安全教育4各位老师、同学们：
今天，我国旗下演讲的题目是《珍爱生命 善待自我 筑起思想、行为和生命的安全长城》我知道，同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲;我相信，同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考;我断定，同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。
校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有2____种：食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、危害、犯、艾滋病等。在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重很大。据了解，我国每年约有1.____名中小学生非正常死亡：中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有4____人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。
当前，中小学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件，暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。
“生命”，一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。
也许不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，糊里糊涂攀兄弟、结姐妹，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。就如上星期，有好几起同学打架事件，还有球场上发生的事件。篮球比赛本应赛出友谊，赛出风格，可有那么一些同学竟为输赢而大打出手，弄得同学之间关系紧张。
不难想象，有了这样不安全的思想，要平平安安地一辈子做好人，那是很难的。再说，一个具有健全体格的人，如果他沉溺于不良书刊和网络游戏的精神鸦片，天天吸、处处吸，甚至课堂上忍不住要走神，思之想之;深夜里忍不住要越墙泡网吧熬个通宵;如果他过早地迷恋于少男少女的缠绵悱恻，无端寻愁觅恨、疯疯傻傻、痴痴狂狂，甚至争风吃醋结恩怨，冲冠一怒为红颜。这表现出来的就是行为上的安全问题。有了这样不安全的行为，要踏踏实实地读好书，一帆风顺地读到头，那也是很难的。无论是人身安全还是思想安全，亦或是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。交通事故，游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故，课间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一诗中写道：“有的人活着，他已经死了。”我想，那些失去健康的精神追求、迷失正确的人生方向、空有一架活着的躯体行尸走肉的人不就是思想残缺的产物吗?这种“产物”充其量只能是没完没了地吸取消化父母亲血汗的机器，只能成为社会发展长河中的废物，甚至成为危害社会发展的危险物。
国旗下演讲安全教育5随着经济的日益发展，平湖已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗?道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。
有专家指出，通过安全教育，提高我们小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。为加强对中小学生的安全教育，1996年2月，国家教委、公安部等六部委联合发出通知，把每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日，建立全国中小学生安全教育制度，敦促安全教育工作的开展。
红灯短暂而生命长久，为了更好地宣传交通安全法规，增强学生交通安全意识，更好地珍视我们生命，在此，学校向全体师生发出倡议：
1、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德;
2、当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹;
3、当我们时马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路;
4、严禁12周岁以下的学生骑自行车。
放学回家一定要排好路队。
记得有一个故事。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊?”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”
虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子，人民公仆……无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。
