发布时间:2022-05-08 10:04:44
序言:写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁,我们为您精选了8篇的健康课教案样本,期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发,请尽情阅读。
教学主题
第1课 新环境,新起点
执教
教学目标
1.明确从小学升入中学,是人生历程的一个重要变化。
2.了解新环境,认识新同学,感受新生活,掌握适应新环境的方法,提高适应能力。
3.感受并理解人的成长是一个连续的过程,以积极的心态迎接新的挑战。
教学重点
提高学生的适应能力
教学难点
提高学生的适应能力
教学准备
课前需要了解学生在进入中学生活后的心理感受和需要
活
动
过
程
课堂设计
修改案
一、我诉我心
(1)阅读体验。让学生阅读材料,了解主人公的经历。
(2)分享交流。教师引导学生分享:进入中学后,主人公对自己的认识是怎样的?你怎样看主人公的变化?你在进入中学生活后有哪些感受?有什么困惑?
(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:进入新的环境,我们会面临很多方面的变化,会产生各种各样的感受,这些都是正常的。
设计意图:从学生生活经验出发,让学生体会到面对新的环境产生各种感受是正常的。
二、心海导航
(1)阅读思考。让学生阅读材料,总结归纳适应中学生活的方法。
(2)分享交流。教师引导学生分享:联系自己的生活经历,你采取过哪些方法让自己尽快适应新环境?
(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:对每位同学来说,我们都会经历一段调整自己原有认识和行为的过程。
经历这个过程,我们需要掌握一些方法,有些你已经尝试过,有些可能还不完全了解。后面我们进一步通过活动来帮助大家度过中学适应阶段。
设计意图:学生能够明确尽快适应中学生生活的方法。
三、活动在线
活动1 找不同
(1)引导学生思考:进人中学生活,我们都面临一个新的环境。你感受到中学生活和小学生活有哪些不同?请写在表格中。
(2)分享交流。分小组进行交流:我们认识到中学和小学有哪些共同之处?还有哪些不一样的地方?调节自己的心态和行为,适应中学生活,你有哪些建议?
(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:从小学
进人中学,是人生历程的一个重要转折点。面对改变,调整
心态、积极行动,可以帮助我们更好地适应新的环境。
设计意图:认识中学生活和小学生活的不同,分享适应新环境的方法。
活动2 我们的校园
(1)指导学生阅读材料和活动要求。
(2)画出校园平面图,并和同学可以让学生分享交流。教师邀请学生展示并介绍校园,分享平面图中最喜欢的部分,以及对自己三年初中生活的期望。
(3)总结归纳。在学生交流的基础上,教师总结:进人中学,我
们在新的校园里共同学习、共同生活,这是我们共同的家园,让我们尽快融入新环境,参与到丰富多彩的校园生活中。
设计意图:引导学生熟悉并了解校园环境,帮助学生更快地适应校园生活。
活动在线3 请你记住“我”
(1)教师说明活动目的和活动步骤,引导学生进行活动。
(2)分享交流。教师引导学生分享:你在这个过程中的感受是
如果发现什么?记住了多少同学的姓名?你还有哪些方法可以让自己更多地认识新同学?
(3)教师总结:记住新同学的姓名,意味着一段新友谊的开始。让我们积极行动起来,多结交些新的朋友吧。
设计意图:明白记住同伴姓名的重要性,通过活动尽可能多地记住同学姓名拉近彼此的距离。
四、小贴士
(1)指导学生阅读并思考提高环境适应能力的方法。
(2)教师总结:通过学习,同学们或多或少都掌握了一些方法,现在更重要的,就是把这些方法落实在行动上。
设计意图:掌握一些提高环境适应能力的方法。
感悟
收获
课后延展
鼓励课后多认识新朋友,尽快想办法记住更多人的名字,一遍认识更多的新朋友。
设计意图:学以致用。
板书设计
新环境,新起点
关键词:职业健康安全 课程 教材 开发 教学
当前,在我国的职场环境中,劳动者的健康与安全存在着极大的隐患。因此,在职业教育中推行职业健康与安全教育已刻不容缓。自2010年秋季起到现在两年多的时间里,江苏省已经推进了职业健康安全教育试点工作,通过系列活动,已经取得了扎实的成效。在试点过程中,我们发现职业学校缺少能够根据学生自身的身心发展特点及学生的专业特点,整合各自学校自身资源,具有地方特色的课程教材。在此背景下,江苏省集聚了资源与开发力量,力图开发体现江苏精神,具有职教特色,兼具通识性和普适性的职业健康与安全教育课程教材。
通过课程开发,我们重新审视研究背景和课程定位,提炼课程开发的理论依据和地方特色。在此基础上,我们还发现存在的问题,提出合理化建议,这对于完善课程模式,推进教学的有效实施具有重要意义。
一、课程教材的开发特色
职业健康与安全课程教材的开发能够集聚多方面力量,在编写团队、价值取向、体系结构、教学模式等多领域体现出独特的地方特色。
1.凝聚骨干力量,形成编写团队
课程教材的开发凝聚了骨干力量,形成了结构合理的编写团队。职业教育专家、行业专家深度参与,把最新的职业教育理念、职业规范融入到教材中。同时,教材编写成员都是各职业院校的一线骨干教师以及在研究课比赛中获奖的优秀教师,因此,由于教材建设团队组成结构合理。所以教材既能把握职业教育的理念,又能符合职业规范要求,同时又能零距离地把握学生的理解应用能力,教材内容科学合理,形成地区特色。
2.源于教学实践,活动夯实基础
课堂教学是职业健康与安全教育的主要途径。在教材编写前,江苏省已经在2011年全面开展职业健康与安全试点工作。部分试点学校将此课程纳入专业人才培养方案,使用李洪编写的《职业健康与安全》教材,在一、二年级课程体系中设置职业健康与安全课程。职业健康与安全课程于2011年纳入江苏省职业教育“两课”评比,为教材的开发奠定了课堂实践基础。
只依靠课题和教师,教育的效果也是有限的。在试点过程中,我省大力开展教育实践活动,营造浓郁的教育氛围,让此项教育渗透到各领域、各部门。试点职业学校通过开展专题讲座、企业实践体验、主题创新活动设计、社团实践活动以及各种实践模拟演练、专题演讲比赛、知识辩论赛、板报与手抄报设计评比等多种形式和途径来实施此项教育。主题实践活动和比赛切实推进了职业健康与安全教育深入人心,为课程教材的开发夯实了实践基础。
3.明确价值取向,强化素养提升,逻辑体系严密
职业健康与安全教材在价值取向上以提高学生的职业素养、促进学生个性化的可持续发展为基本目标。教材的开发内容包含“知识、技能、思维、习惯、文化”五个层次的要素,体现了这一价值取向。
教材不仅仅停留在具体技能的表面,而是将健康安全意识融入到学生的价值观中,内化为行为习惯的养成上来,以此来形成学生的职业思维和职业文化。
教材的逻辑体系严密,既有“工作前”的“预防”,又有“工作过程中”“控制”,以及“工作后”“治理”“保障”,也就是说“防、控、治、护”构成了职业健康与安全教育内在的一个逻辑体系。教材依据这一逻辑体系进行课程内容的选择、内容的组织以及内容的呈现。
4.体现学生中心,采用新型教学模式
新版教材鼓励各学校结合实际研究,以学生为中心,采用创新性和互动性的教学模式。它将职业健康与安全知识和技能的学习与学生的未来职业、岗位和日常生活紧密结合在一起,将教学内容贯穿在各种生动有趣的游戏和练习中。
以笔者学校为例,学校很重视预习的作用,经常在课前给学生布置一些预习作业和调查任务。鼓励学生寻找、记录安全隐患,课上展示讨论。课堂教学采用情境教学,注重实践演练。例如消防安全一课,老师设计知识拓展,让学生运用已学的知识设计疏散方法和疏散线路,活学活用。学校还把过期的灭火器发给学生操作练习,相互纠错,评价鉴别。通过以教材为依托设计出的多种多样的学习形式,增强教育的有效性,提升学生的综合能力素养。
二、课程教材开发中的问题
随着新教材的出版,江苏省各试点学校在二年级毕业生中广泛使用了新教材。由于教材编写时间的仓促和编写人员知识体系的局限性,在使用过程中我们发现教材存在的一些体系内容、资源及师资等一系列问题,这对今后继续完善课程找到了进一步改进的方向。
1.缺乏统一标准和后续资源开发
经调查,职业学校虽然开设了相关课程,但采用的课程形式有专业课渗透模式,有选修课形式,有些形式还未纳入教学计划和专业培养方案中,具体的课程计划和课时安排各学校都不尽相同,没有统一标准。
教材在使用过程中,很多学校授课教师反映缺少课程标准、教学指导、学习手册资源等配套用书,这样使得教师缺少课程教材实施使用的方法指导,无的放矢。职业学校还缺少根据学生身心发展特点及专业特点、整合学校自身资源的校本教材和资源。职业健康与安全教材的建设应该是一个系统的、长期的工程,需要在教学实践中不断丰富和完善资源,并且把这些基层试点学校的教学资源汇总起来,便于教师教学使用和学生拓展训练。
2.师资力量匮乏
从职业健康与安全教育的教材实施主体来看,试点学校的师资主要是由专职教师、德育教师和班主任组成。但由于职业健康安全是一门通用技能课程,既有文化课程的知识特点,又更多地涉及专业性较强的知识内容,因此导致德育教师和专业教师均不能胜任此非所教领域的教学工作。同时在教材开发和教学实施中,专业教师比例较低,且参与积极性不高。专业教师的缺乏使得这项教育的职业性不强,且无法形成团队合力,因此,这是需要解决的一个重点问题。
3.缺乏与专业教学的结合
课程没有和专业教学相结合。在实践过程中体现出,活动难于在课堂内展开,缺少活动的真实环境和场所,缺少活动需要的教学用具。例如要求学生学习防尘,但是缺少口罩等教具;对机械专业的学生讲机械安全则缺少真实的实训环境。
三、完善课程教材的建议
1.组织形式多样,重构课程资源
在教学过程中,应尊重学生的兴趣需要及年龄特点,根据不同专业的教学内容安排组织教学课程。重点研究如何通过学生社团活动、社会实践活动、企业生产实习活动等建设健康安全校园文化,作为课程教学的有效补充。例如,学校尝试组织机电专业学生对校企合作企业参观,听取工厂安全员关于机械行业安全知识及防范技能的讲解。
要完善教材,就要开展职业健康与安全课程建设,建立职业健康安全数字化平台,构建江苏省职业健康与安全教育课程资源网。学校以“职业健康与安全”市级重点课题为抓手,建立了课题资源网站,定期上传课件、视频、讲座等资源。学校从苏州工业园区地域出发,实现特色开发,邀请企业专家结合实训参与资源开发,使课程资源的开发呈现出多样性、丰富性、独特性。
2.培养专业师资,打造骨干团队
针对职业健康与安全教育的专业人才缺乏这一现状,要重视职业健康与安全教育的师资培养。继续优化课程教师的组成结构,提高专业教师参与课程教学的比例;将教育主题融入各主题培训内容中,逐步提高教师健康安全的专业素养和从业能力。例如,从2011年起,省职教学生发展中心组利用班主任培训契机,开展专题培训。参训骨干通过主题活动、专题论文等方式,从能力上获得实践的经验,为课程教材的后续开发凝聚了骨干力量。
课程的后续开发,应该组成一个由德育教师、专业课教师、班主任等主要执行人组成的团队,同时也鼓励职业学校邀请企业、行业专家参与到课程教学中,形成职业健康安全教育团队合力,共同完成课程的开发和教学任务。
3.自编学习讲义,进行专业渗透
职校专业种类较多,所以在使用新编通用教材基础上,还可尝试应用自编教材,广泛进行专业渗透。例如学校在省编教材基础上,由何语华主任主编了《珍惜安全 远离危险》的安全读物作为职业健康教育的补充。该教材从学习和锻炼安全、人身和财产安全、心理健康和社交安全、日常生活安全等方面阐明了提高安全素养的必要性。学校还结合各专业的职业特点编写讲义,与主教材、校本教材配合使用,实现与专业相关的职业健康与安全知识直接与职校学生未来的岗位对接。
参考文献:
[1]许曙青,蒋.“职业健康与安全教育”试点工作透视[J].江苏教育・职业教育版,2012(1).
[2]王妮.安全教育:基于生命教育的模式探讨[J].发展,2012(12).
[3]许曙青.以生命的名义――江苏省职校职业健康与安全教育试点工作掠影[J].江苏教育・职业教育版,2012(1).
[4]李全寿,程慧.论职业安全健康管理体系与企业安全文化[J].工业安全与环保,2004(8).
[5]顾建军.职业健康与安全教育:我之教学观与教材观[J].江苏教育・职业教育版,2012(1).
[6]杨晓华,许曙青.职业健康与职业安全[M].南京:江苏教育出版社,2012.
[Abstract] the quality education is the reform direction of physical education and health, "health first" is the guiding ideology of new curriculum of physical education, and the teaching of physical education and health security "health first", the duty and the responsibility also is each high school physical education teachers should do. To prevent injury accidents in physical and health teaching, ensure the safety of students, physical education and health course unique teaching tasks, but also strengthens the student physique, promote health, an important guarantee system for teaching work. As a physical teacher must attach great importance to, and actively take preventive measures, to strengthen the safety education, according to the physical and mental characteristics of the students, a careful analysis of teaching materials, careful preparation, take the class seriously, careful design, strict management, to create a safe and harmonious sports classroom atmosphere.
[keyword] sports and health; physical education teaching; safety
中图分类号:[G40-012.9] 文献标识码:A 文章编号:2095-2104(2013)“健康体魄是青少年为祖国、为人民服务的前提,是中华民族旺盛生命力的体现,学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作,使学生掌握基本运动技能,养成锻炼身体的良好习惯。” 素质教育是体育与健康的改革方向,“健康第一”是新课程体育的指导思想,而体育与健康教学安全是“健康第一”的基础,也是每个中学体育教师应尽的义务与责任。 素质教育的实施,对我国学校体育的改革与发展提出了新的要求,学校体育的指导思想也发生了根本性的转变,“终身体育”和“健康第一”的指导思想已成为当前我国学校体育的主导潮流。
学校体育更加关注学生的身心健康及全面发展,关注学生终身的体育参与和体育能力。现代社会的学生不但要学会社会适应,更应该身体健康、心理健康。 在体育与健康教学中防止伤害事故的发生,确保学生练习的安全,是每个中学体育教师应尽的义务与责任,是体育与健康课特有的教学任务之一,也是增强学生体质,促进身体健康,系统地进行教学工作的重要保证。作为体育教师必须要高度重视,积极采取预防措施,加强安全教育,要根据中学生的身心特点,仔细分析教材,认真的备课,认真上课,精心设计,严谨管理,营造和谐安全的体育课堂氛围。
为了能高效安全地上好一堂体育与健康课,我认为要做好以下几个方面的工作:
1、坚持科学、合理安排教学,促进学生全面发展。作为现代素质教育中的必不可少的课程,体育学科有着其它学科不可替代的作用和价值,校方和体育老师对此要有清醒、明确的认识。我们要对学生全面发展负责,要对国家教育方针负责,切实安排好体育课程的教学活动,严格执行相关教学规定,开足课程,要从面上认真落实工作要求,使体育教学在学校教育活动中的应有地位得到体现,使学生的全面发展、“健康第一”的指导思想得到应有落实。教学活动中,有很多教学内容可供选择,我们应结合学生特点,学校实际情况,还有季节、气候等因素去安排教学内容,在综合上述因素中,不能脱离实际,凭空想象,要周密考虑,合理安排,有效地预防和减少伤害事故的发生。2、认真备好每一节课,充分了解学生。学期前,上课前,我们都要先了解自己所任教的学生情况,尽可能熟知学生的身体状况、兴趣爱好、守纪情况等,这样,可以为我们备课提供依据,也可以为我们上课打基础。备好课才能上好课,体育教师应针对上课内容及学生情况,去精心准备每一节课,设计科学合理的教学方法及步骤。要加强预见性,预见可能发生伤害事故的教学环节,做到心中有数,早做准备,这样,我们可以较好地去组织、驾驭课堂,有效地实施教学,有效地防范伤害事故发生。同时,要求学生要主动向老师报告自己的既往病史;另外,锻炼是为了健康,当身体不舒服时不提倡坚持锻炼,要主动请假。3、加强安全教育,落实好课堂常规。学生参加体育课,都是在一种比较开放的状态下进行的,他们生性好动,因此,在课堂上容易张扬个性。所以,体育教师要切实加强安全教育和警示,要把安全第一的思想灌输给学生,引起学生的高度重视,让学生对安全锻炼的重要意义有正确的认识,了解和掌握在什么情况下容易产生伤害事故,如何进行预防和自我保护。另外,良好的课堂常规;也是保证体育课安全进行的前提之一。体育课上,教师应严格执行课堂常规,并努力要求学生做到,切不可忽视组织、纪律性的要求,更不能放纵学生,要及时发现、处理违反课堂常规的人和事。只有保证良好的课堂常规得以落实,学生的组织、纪律性才能提高,才能有效地提高学生的自我约束能力,也就能有效地预防伤害事故的发生。
4、做好准备活动。做好准备活动,可以最大限度地防止伤害事故发生。体育课上,老师非常注重准备活动,但学生往往不重视、不配合,这样在身体没有准备好的情况下,就容易发生伤害事故,因此,我们的同学一定要对准备活动有新的更清晰的认识,让自己在充分活动好的情况下参加体育课的练习。 5、课堂运动负荷安排要合理性。体育课中学生身体要承受一定的运动负荷,才能在不断适应中锻炼身体。但是,运动负荷的安排是否合理,将对体育课的质量有直接的影响,负荷过小时,学生得不到锻炼,过大会给学生的身体造成伤害。作为专业体育教师,应能及时观察课上学生的状况,有张有弛,既让学生得到锻炼又不能伤害学生身体,更要有利于学生的健康发展,切不可随意地安排学生的运动负荷。
6、认真做好整理运动。
激烈运动后的整理运动必不可少。整理运动有助于血液返回心脏,促进运动中代谢物的排出,加速运动后的体力恢复。通过舒展肌群,还可以消除肌肉痉挛,缓解运动后的肌肉酸痛,也能避免不必要的运动损伤。7、注意场地、器材安全使用及布置。场地、器材是上体育课的必备条件,能否保证这块安全,将直接影响课堂能否安全进行。教师首先应根据教学内容合理选择场地、器材,避免场地不整,有障碍物等隐患出现。布置场地器材时,首先要考虑合理的空间位置,防止相互拥挤相撞等情况的出现。同时,每次上课前,首先要对场地、器材本身做一次安全检查,要防止因器材本身安全隐患而发生伤害事故。 8、要掌握一些常用的急救方法。实际工作中,伤害事故是难免要发生的。因此,我们就必须掌握一些急救方法,争取在第一时间给学生开展救治,阻止伤害事故进一步恶化,也消除一些负面影响。我们专业体育教师都应该掌握中暑,脱臼、骨折、抽筋、扭伤等情况的急救方法。如果遇到也不要惊慌,首先开展急救,同时应尽快通知校医、学校等,采取合理、有效的处理措施。
为了使体育与健康教学能更好地锻炼学生身体,增强学生体质,我们体育教师必须高度重视这一工作,积极采取预防措施,加强安全教育。同时也要提高自身的教学能力以及高度的工作责任感。关心爱护学生,让学生在安全的环境中,和谐的氛围下有序地进行学习和锻炼。
参考资料
授课班级:255班
授课时间:2014年3月15日
一、指导思想
本课主要围绕“为了每一位学生的发展”的新课程理念,以“健康第一”为指导思想,以实施《体育与健康》课程标准为依据,培养学生主体意识,结合中学教学形式,让学生在主动、民主、和谐、轻松愉快的课堂氛围中。激发学习兴趣,启发思维、主动探究掌握技术技能的方法。培养体育骨干,提高学生的应变能力及实施能力。注重身心的协调发展,引导学生在体育活动中,体验主动参与并获得成功的乐趣。
二、教学目标
1、通过各种发展跑动作速度的游戏来激发学生学习的积极性,兴趣性,增强学习的自信心。
2、培养学生快速奔跑的能力,发展动作速度,灵巧和下肢力量素质,提高动作节奏感。
3、培养克服困难,坚持到底的意志品质。
三、教材选择与分析
本单元是依据人教版水平二的要求设计的。通过多样的跑、跳跃练习和贴近学生生活、学习的一些情景或主题性的游戏活动。本课时主要是依据教材选取了50米、30米、各种跑的情景游戏来发展学生的速度能力。
四、学情分析:
七年级255班45名学生,学生跑的素质普遍较好,而且学生对快速跑的学习热情高涨,能积极参与练习,但是学生对跑的相关知识了解的少,比如起动反应动作、怎么样才能跑的快、接力跑游戏中的技巧等等,因此在教学中适当的给学生传授跑的相关知识,让学生了解更多的关于跑的知识。
五、本次课的教学重点与难点:
重点:加快学生快速跑反应;
难点:提高学生的反应能力;
六、组织与方法
本课首先通过汶川大地震故事为引导话题在通过争当逃生勇者为情景将学生带进跑的教学环境中,让学生认识快速跑的重要性和对快速跑的兴趣。
七、教学反思
速跑的技术包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑四个部分;起跑是为了摆脱静止状态,需要快速的反应能力,起动以后保持低重心;起跑后的加速跑,在摆脱静止后的基础上继续加速直到达到最大的速度;途中跑是为了保持较高的速度尽量做到少减速;冲刺跑要求有较强的冲刺意识,身体前倾并且快速的通过终点。
1、运用游戏法和比赛的形式,激发学生锻炼热情。在课堂教学一开始,就创设游戏和比赛的情境,让同学置身于一种愉快的易于接受的学习气氛中。整堂课同学在快乐的游戏中拉开了序幕:先通过提问的方式强调课的主题,“刘翔是跑什么项目?”、“哪位同学知道做好站立式起跑的关键是什么?”“反应迅速、快速启动”。然后抓住“反应迅速”是做好起跑的关键,安排了“叫号跑圈”和“猜拳跑圈”的热身小游戏,既起到了锻炼反应能力又预热了身体,使同学身心完全投入到课堂里。
2、鼓励同学亲身体验,比赛气氛贯穿教学始终。在教学中要重视激发同学的情感体验,让游戏伴随着同学学习与活动是体育新课标的一种尝试,体育课的教学过程应该是同学活动、体验、心情都能达到锻炼过程。在同学试做一次站立式起跑后,针对发现的错误动作,马上用口诀的方法让同学复习动作过程。“两脚前后站,两臂正相反,前脚稍蹲,后脚成弓,上身前倾。信号一响,摆臂快,后脚蹬地比箭快。”这样既记住了要领又饶有趣味,重复了多次练习后心里还是很高兴。接着用不同姿势的起跑再次提高同学的练习兴趣,又锻炼了同学的反应能力,达到了一定的活动量。在巩固练习中安排了“巧夺体操棒”的游戏,边巩固起跑动作又有角力对抗,同学更加感受到起跑迅速的重要性。
3、主动参与学习,产生教、学互动其乐融融。为了让同学能主动、积极地参与到活动中来,请同学当起“小裁判”,在做示范和练习时同学尝试发令。设计不同信号的起跑练习。如在小组合作、玩“巧夺体操棒”游戏时,和同学一起玩游戏,让“小裁判”做出公正判决。
一堂课下来,收获很多,但也找到了许多不足的地方:
关键词:西北民族大学;体弱残病大学生;体育保健;教学方案设计
中图分类号:G622 文献标识码:A 文章编号:1006-4117(2012)01-0299-01
针对西北民族大学体育保健班教学方案设计的研究,本文采取实验法为主,观察法和文献法为辅的研究方法,对大学生残疾学生体育康复教学方案的设计调查研究,为改善高校保健课程建设有重要的意义。
一、调查结果分析
(一)相关概念
体育保健课:体育保健课是学校体育教学的重要组成部分,是全面提高人的身体素质,增强体质,传授体育健身知识,树立终身体育的思想,卫生保健意识的教育过程。课程的目的在于发挥学生的主观能动性,通过自身的锻炼,有意识的自我控制心理生理活动,取得增强体质,预防治疗疾病的效果,促进正常的生长发育,以达到全面发展的目的。
运动处方:19世纪50年代美国生理学家提出了运动处方的概念。1969年世界卫生组织使用“运动处方”,国际上得到承认。90年代我国的周士枋教授给运动处方下的定义是:“在运动疗法治疗中,常以处方形式来确定运动种类和方法、运动强度、运动量,并提出治疗中注意事项”。
(二)西北民族大学体育保健课程教学方案的设计
自1996年开课以来 不断改进和更新教学方案以不断满足学生的学习需求。体育保健课程教学方案特征: 内容多项目杂有较大选择性, 重视全身机能训练,重视养生保健,注重个体差异,有一选择教学内容,针对身体康复约占课程的30%左右,一些终生进行的活动项目,跑游泳 乒、羽、篮、足、健美操 太极拳 养生舞蹈 太极剑占课程比例的20%,教学内容由粗到静过度,由广到侠多度。
体育康复的运动处方制定:
首先对学生目前身体健康状况做出不得调查了解:对2009级至2011级辅修体育保健的学生的年龄、性别、既往史、遗传病史、现在病史 最近体制检测报告(医院病历) 专家补充检查(自术后恢复状况) 疾病诊断等方面和相关资料进行测试和分析总结,健康状况调查如下:
运动处方的制定是根据学生体质状况制定的,不同体质的学生采用不同的体育项目,根据学生的恢复程度定期改进运动处方。针对以上学生的健康状况,为每一位学生的身体健康状况量身制定了体育保健运动处方。并跟踪调查体育保健的实施情况,对学生的身体恢复效果做阶段性比较。以小儿麻痹后遗症为例。课堂讲解小儿麻痹后遗症的症状,临床表象,发病的原因,针对目前的病情可采取的治疗方法等理论知识,结合学生的具体案例设计康复方案。
小儿麻痹初期运动处方:①全身性活动,慢跑②拉伸身体 主动拉伸患肢,股四头肌的锻炼:坐位,换腿膝关节取伸直姿势,做髌骨运动。坐位,换腿取屈膝姿势,在手帮助下用力伸膝,或者坐位,在小腿负重下伸膝③(斜对墙壁)俯卧撑 5-10次④马步冲拳 5-10次⑤胫肠肌锻炼:脚背上翘练习,足跟步⑥俯卧背翘 或站位体前屈后伸 绕髋关节⑦吊挂牵引拉伸患臂,绕踝关节膝关节⑧髂腰肌锻炼:侧卧位大腿屈向腹部 仰卧位屈膝抬腿(脚步离地面)仰卧位直腿举起⑨每周4-6次,每次1-2小时。
小儿麻痹中期运动处方:
①全身训练②部自我按摩,拿捏,拍,叩③拉伸运动(辅助工具,哑铃)专门性训练上肢运动,下肢运动④动拉伸 外力帮助拉伸⑤太极拳系列或自己擅长和喜爱的体育项目,乒乓球、羽毛球、网球、足球、游泳、毽球⑥每周5-6次,每次1.5-2小时。
(三)教学方案的设计效果评价
对2009级至2011级学生三个学期体育保健课程的学习和运动处方的实施,根据体质监测结果,最近医院体检报告单,不定期改进运动处方,检查运动处方实施情况,定期体质恢复情况检查(学校医院或学校体质检测中心),对学生的康复效果结果仅以小儿麻痹后遗症为例:换肢肌力有明显改善,萎缩肢体活动范围扩大,截肢周围痉挛有所改善。
二、结论
对体育保健课程的指导思想和课程目标,教材内容及评价标准等进行了研究分析,针对体育保健班学生的实际情况分组进行选项教学实验,充分考虑学生的需要与个体差异,更新教育思想观念,在教学方案的设计,以求使病残大学生身体最大限度的恢复,尽量能够得到与正常学生同样的受教育权利,整个课程的设计重视个体的发展,着眼促进体弱学生的体质恢复,培养学生终身体育的技能和养成锻炼的习惯。
作者单位:杨贵兰 西北民族大学体育学院
曲世明 哈药集团生物疫苗有限公司
作者简介:杨贵兰(1983-),女,黑龙江嫩江县人,西北民族大学体育学院09级硕士研究生,主要从事民族传统体育研究;曲世明(1983-),男,黑龙江勃利县人,哈药集团生物疫苗有限公司生产一部,主要从事医药保健。
参考文献:
[1]卓大宏.医疗体育常识主编[M].北京:人民教育出版社,1979.
一、教学目标分析
(一)知识与技能:
(1)了解人体的元素组成。
(2)了解一些元素对人体健康的重要作用。
(3)了解人体中元素的存在形式,知道常量元素和微量元素。
(二)过程与方法:
(1)通过与同学讨论、查阅资料,了解钙、铁、锌、碘等营养元素的食物来源。
(2)调查市场上有关补钙、补锌等保健药剂,查看它们的标签或说明书,了解它们的主要成分。
(三)情感态度与价值观:
(1)通过查阅相关资料,丰富课本知识。
(2)通过本课题学习,更加注意平常的饮食营养搭配,改掉偏食、挑食、不吃蔬菜等不良习惯。
(3)学会用一分为二的观点辩证地看待化学元素对人体健康的影响.
二、教学重点:
人体的主要元素组成、分类及作用,一些元素对人体健康的影响。
三、教学难点:
微量元素对人体的作用及适宜摄入量。
四、教学准备:
1、学生以“你知道人体内含有哪些元素”为题,在课前进行资料查找。
2、教师在充分估计学生查找资料的情况的前提下,制作好课件。
五、教学过程:
课时安排:1个课时
新课导入:
师:俗话说:“吃什么补什么”生活中有些人用骨头炖汤,多喝骨头汤,能补充什么营养元素呢?(展示骨头)
生:
师:那么人体由哪些元素组成,这些元素对人体健康有什么重要?怎样补充这些元素?这节课我们就来一起学习课题2
化学元素与人体健康
(板书
课题2
化学元素与人体健康)
讲授新课:
同样是为了补充钙元素,喝纯牛奶和高钙奶,哪一种补充钙元素的效果更好呢?
生:(回答)
师:铁强化的生抽比普通的生抽,强化补充了什么元素?
生:(回答)
师:用加碘盐呢,强化补充了什么元素?
生:(回答)
师:请同学们来讨论一下,这几种营养强化食品有哪些共同之处?还能列出类似的食品吗?
生:
师:人类为什么要生产营养强化品?
师:前面我们学习过生物细胞中的元素,让我们通过微课一起认识人体中存在的元素。
(板书:一、人体中含有的元素)
师:同学们能说说人体中有多少种元素吗?《板书:(50)》
生:
师:下面请同学来回答
生:回答2、3、4、
(板书:常量元素
>0.01%
微量元素
<0.01%)
同学们读课本P97页图12-10人体中存在的常量元素、微量元素有哪些
(板书:O、C、H、N
...
Fe、Co、Cu、Zn...)
师:这些元素在人体中的生理功能是什么?让我们继续通过微课来了解某些元素对人体健康的影响
(板书:二、某些元素对人体健康的影响)
师:人体中含量最高的金属元素是什么?
生:
师:谁来说说钙元素在人体中以什么形式存在?
生:
师:它的生理作用是什么呢?
生:
师:缺乏钙元素,对人体健康有哪些危害?
生:
师:钠元素和钾元素对人体健康也有着重要作用,它们在人体中存在形式分别是什么呢?
生:
师:它们的生理作用呢?
生:
师:同学们来思考一下运动员激烈运动,大量出汗之后,常会饮用一些含无机盐的运动饮料。为什么?
生:
师:除常量元素外,不少微量元素也是人体必需的,下面请几位同学抽签回答几种必需元素对人体的作用及摄入量过低对人体健康的影响。
生:
师:同学们来了解一下几种元素的主要食物来源,为接着的小游戏做准备(板书:微量元素)
师:先请一位同学上来做模特,出示某元素,其他同学上讲台选出该元素的缺乏症,及其主要的食物来源,看看谁最快,选出的有多又正确,参与的同学都有奖励哈!
师:铁、锌、碘等这些人体必需的微量元素,还有一些微量元素是有害元素
比如:摄入汞、铅、镉等摄入过多会中毒、
所以我们要防止有害元素对人体的侵害。
师:“缺什么补什么如何补”,我们来看一段视频了解一下
【关键词】数学 教学模式 备课 课程改革
数学教学如何实施素质教育?如何提高单位时间内的课堂教学效益?我们不得不问自己:学生的作业量控制了吗?学生的心理负担减轻了吗?学生无效的学习时间减少了吗?我们是不是让学生的学习质量提高了、回归到生活的原来丰富多彩面貌?…… 我们应当让学生的时间和空间得到解放,让学生真正的成为了一个生命的主体、回归自然、回归社会。
目前数学教学的现状已经呈现出一些良好的势头,但仍然存在一些值得商榷的问题。
1.打造具有个性化的数学备课模式
1.1 在业镇数学备课中假教案、程式化及机械化教案还占有相当大的比例。
1.1.1 备课教案只是流于形式,为了学校领导及上级部门检查而写教案,实用性不强。备课时,往往是走过场,备课是给领导看的,写得认真,写得详细就是好的。
1.1.2 大多数教师机械的照搬照抄教案书上的教案或别人的备课笔记,形成“假教案”现象。没有真正地研读教材和分析学生,对挖掘教材不到位的现象普遍存在,对学生的需要更是不加了解。使得备课教案脱离实际,缺乏它本来应该发挥的作用和生命力。
1.1.3 “超前”备课、“滞后”备课现象较为严重。“超前”备课,“滞后”备课,一次备多课的做法在一定程度上违背了科学的规律,不利于教学。
1.1.4 备课教案过于程式化,机械化,与课堂教学的实际不相符,教案和教学“两张皮”的现象在很大面积上存在,同时教师的工作量太大。
1.1.5 备课教案大多反映出来的是教师的教路,而不是学生的学路。学生只有随着教师提前设计好的教学思路,一步一个脚印的前进,使得课堂教学缺乏生机与活力。最终的目的在于教师展示完美的教案。
1.2 数学备课的反思。现行的备课教案耗时大,过细,教师“写”起来“头头是道”。每学期下来都要写出几本厚厚的教案笔记,但回想一学期的课堂教学开展情况,似乎有些迷惘,没有哪一节课堂教学的设计在头脑中会留下深刻的印象。几本厚厚的备课笔记在实际的教学中没有发挥其应该发挥的作用,只是教案而已。这样,暴露出当前备课教案的最主要的弊端,那就是为了备课而备课。备课教案应该简练和精当,教师作为教学的组织者、引导者、指导者应对每一节课如何进行组织、引导和指导仔细加以考虑,在头脑中形成很深的印象。但不必写得过于细致,只要把教学的思路加以设计即可,在课堂上真正给学生自主的机会。让学生真正感受得到自主发展空间的宽大,教师随着学生的“学路”来定“教路”。
我认为教师在备课时更要注意三点:其一,备课不能简单的照搬课程标准中规定的学习要求和教材内容,而要以学生有效学习作为教学设计的具体要求:①明确学习目标;②帮助学生梳理知识体系;③提供适当的学习方法和学习策略的指导;④提供检测学习效果的适当材料;⑤注意“教学合一”和学生有效学习。要达到上述要求,备课的设计要过好两关。一是学生关:学生的学习基础、学习兴趣及学习能力,是教师设计教学的出发点,了解学生的学习意向,体察学生的学习情绪,诊断学生的学习障碍,从而确定有效的、切实可行的教学对策;二是教材关:吃透和挖掘教材的育人因素;吃透教材的编写意图、知识结构、体系;吃透教材中对不同层次学生的学习要求;吃透让学生参与知识发生、发展与应用全过程的脉络和布局;其二,备课要注重对学生学习的全过程进行教学设计,要始终围绕学生学习的自然规律进行全过程设计,充分体现课前、课中、课后的发展和联系;其三,教师备课时可以省去许多程式化的内容,根据教材精选材料,优选教学方案和教学手段,把备课内容烹饪成色、香、味、形俱佳的“大餐”。教师应当用更多的时间去研究如何教好新知,帮助学生形成正确的第一认识,在新授内容,教师可以结合本班学生实际,在参照已有教案的基础上,作适当的变化,使得教案更为实用。
1.3 数学备课改革的思路。备课是教育观、教学观念的总体体现,担负着完成数学教学任务的总体策划和设计的重任,是一个系统工程。
1.3.1 备课模式。备课模式可概括为“提前备课、轮流主备、集体研讨,优化学案,师生共用”。备课具体过程为:①教师在双休日要了解学生,疏通教材,从纵横二方面把握知识体系;②主备教师提前一周确定教学目标,选择教学方法,设计教学程序,备课草稿交备课组长进行初审;③备课组备课。组长初审备课草稿后提前将草稿发给全体组员阅读准备集体探讨;隔1―2天后由备课组长召集组员集体审稿,提出修改意见;主备教师按集体审稿的意见将草稿修改后交有经验的老师审查,再由备课组长将审核后的备课教案交分管领导审定,制成正式文本;④备课组长收齐一周备课电子档案交教科室分备课组分学科进行管理,并将其在学校教科研网站上(现在可以借用建始教育网站),纸介档案每周日在学习园地展示给全体师生和家长;⑤课前课。每周日将终审后的备课分发给任课教师再次进行阅读理解和补充;⑥上课前由任课老师以各种方式把它展示给学生,实施课堂教学;⑦课后备课。课后教师在教案的有关栏目或空白处填写“课后记”,用于下次集中备课时小组交流。
1.3.2 内容为:学习目标、学习重点、学习难点、学习过程。学习过程又分为:
A.课前预习,①要求教师指出预习的内容;②要求学生在预习的时候写出遇到的问题和疑惑。
B.自学与合作探究,解决老师指定的一些内容,①自学;②思索与交流(老师参与其中); ③应用与探究 (老师参与其中)。
C.学习体会,学会联想。
D.自我测试。
1.3.3 要充分发挥备课组的核心作用。备课组做到“三定三有”:定时间、定地点、定主备人;有计划、有主题、有记录。将此项规定纳入备课组长与教师的考核,一月一考核,使集体备课落到实处,确保了集体备课的较高质量。
2.打造“合作学习、探究式学习,自主式学习”的课堂教学模式
2.1 数学课堂教学存在问题 。
2.1.1 部分数学教师的教育教学观念滞后,关注的只是学生眼前的成绩,而漠视学生非智力因素的培养和可持续发展的需求;数学教学不是向课堂要质量,而是通过延长学生在该学科上的绝对时间的死办法,加班加点,搞机械重复的劳动,走进了恶性循环的死胡同。
2.1.2 在各类学习辅导资料充斥泛滥的时候,部分数学教师不充分利用课本和练习册,乱订一气,资料“满天飞”;布置作业时嘴一张,笔一挥,只图形式不顾效果,学生苦不堪言;结果是,教师没时间没精力批改自己布置的作业,更谈不上辅导;学生则有做不完作业,为了应付检查,只能随便乱写或抄袭。这种作业布置方式危害学生的行为习惯和身体健康。年年喊“减负”,负担却越来越重,学生越学越累。
2.1.3 课堂上,部分数学教师把内容讲完就算是完成教学任务了,根本不考虑学生有没有真正学会。
2.1.4 课前自主预习形式化。部分数学教师布置给学生的自主预习内容往往是读读情景导入和题目,记记课本中的黑体字写了什么。学习习惯好、能力强的学生肯定会认真地做,但学习习惯差、自学能力弱的学生要么不做,要么就是蜻蜓点水般读一下课文了事。
2.1.5 课堂效率低。因为课前备课工作不到位,所以在数学课堂教学中学生进入状态慢,而教师为了赶进度,给学生自主研习、合作讨论的时间就少,基本上是满堂灌。学生一边要忙于听课一边又要忙于记笔记,大多数学生成了录音机。
2.1.6 部分数学教师上课一味的“走教案”,忽视学生发言,忽视对学生的指导和评价。教师讲,学生听;教师问,学生答;教师动,学生看。学生一直处于一种被动状态,教师把学生当做简单的学习容器来灌注。学生在学习过程中,好奇心、求知欲得不到满足,主动性、创造性被压抑,潜能得不到发挥。
2.2 课堂教学的反思。从数学课堂教学来看,实现学生的“学”与教师的“教”的整合是优化课堂教学的关键。教师在学生的“学”与教师的“教”的整合中处于主导地位。这就需要教师用教育智慧处理好四个关系:教师的“主导”作用和学生的“自主”发展;统一要求与因材施教;“教”的方式和“学”的实际效果相统一;教师的“讲导”和学生的“学思”和谐进行。而学生的“学”与教师的“教”的整合又是一个动态的教学活动过程,教师需要不断增长教育智慧,需要将教师的“学习提升”和教师的“教学实践”融为一体。同时我们在教学中要努力做到放手让学生自主学习(新知识放手让学生主动探索,课本放手让学生预习,重点、难点和疑点放手让学生议论,提出的问题放手让学生思考解答,结论或中心内容等放手让学生概括,规律放手让学生寻找,知识结构体系放手让学生构建);教学中要充分展示学生的预习成果,暴露他们的数学思维。因为学生已对本节课的新知内容有了自己的理解和想法。所以在数学课堂教学的实施过程中,我们应该是导演,要为学生创造表演的舞台,让他们感受到课前自主预习带来的成就感和快乐感,让课堂充满师生一体,共同探究的魅力。我们要尽量减少课堂语言密度,增加知识与思维密度,精讲教学重点;必须根据教材内容,灵活使用教学手段,做到寓教于趣,寓教于乐,寓教于情,使学生始终处于学习的亢奋状态,变“要我学”为“我要学”。
2.3 课堂教学改革的思路。
2.3.1 课前要让学生根据老师的提示内容认真进行课本预习,所有同学必须自行解决老师规定的课本中的基础题部分,碰到生疏的、难以解决的问题要做好标记,这大概要用到10分钟的时间。这可以培养学生的自主学习精神和分析问题解决问题的能力,使学生带着问题走进书本,极大地提高学生学习效率。
2.3.2 让学生带着问题与同伴交流,学生能解决的让学生自己解决,实在没有办法老师再参与其中,这大概要用到5~8分钟。这可以培养学生探究问题、解决问题的能力,使学生真正的体会到通过自己的努力获得成功的自豪感和成就感。
2.3.3 有了1、2的过程,老师再走向学生集中教学,解决学生在预习交流中出现的问题以及新发现的问题。此时我们要不断的根据学习目标创设情境或设置台阶,引导学生更多的提出问题,发现问题,探究问题,解决问题;引导学生通过展开充分的思维来获得知识,暴露学生思维过程中的困难、障碍、疑问和错误。这要用到15―20分钟的时间。
2.3.4 课堂结构要高强度,高容量,也就是说每一节课都必须跟考试一样。并且每节课的后10分钟都要对学生当堂测试,学生要有自己的测试本,学生之间互相批解,让学生自己对本节课所学内容有一个反馈评价。测试肉容来源于课本和练习册。不要过多,但要能充分体现当节课的知识重点。
2.3.5 除课本和练习册外,不允许再布置其它教辅资料上的习题,更不允许购买其它教辅资料。布置的作业老师必须有布必收,有收必批,有批必评的原则。
该软件的编程是依据国家教育部最新颁布的《体育与健康教学大纲》中的体育教学内容,每年每个年级的体育教学内容基本都是相同的。因此,体育教师每年都要做许多重复性劳动,花费了大量的不必要精力和时间,在很大程度上影响了教学质量与效果。
随着世界性的知识化、信息化和网络化的高速发展,电脑的应用已日渐普及,已逐渐成为人们日常工作和生活的必须用品。为了提高体育教学质量的效果,实现办公自动化,更新教案编写的方式,我们研究了“万达奇”体育教案编写速成软件。
该软件的编程是根据体育教学大纲中的体育教学内容,按照不同的运动项目进行科学的、合理的逻辑分类,并依据体育教学的一般原理和规律,对体育教学中最基本的、最常用的运动项目的动作要领、教学步骤、教学方法、要求、难点、重点、预防与纠正错误等进行了整理和归纳。体育教师在编写教案时,可根据体育课的任务,教学内容,学生情况,场地器材情况等需要,进行自由选择,随机组合。我们在研制该程序时除了注意教案编写的一般化和规范化的同时,还给特殊教学内容的输入留有空间,为体育教师教学个性的发挥提供条件。
该软件具有方便、规范、高效和个性化的特点。适用于大、中、小学不同级别的体育教师。
该软件的研制成功极大的方便了体育教师编写教案的过程,节省了劳动时间和精力,消除了许多由于大量重复无效工作给体育教师带来的负担和烦恼,极大地解放了劳动力,提高工作效率,使体育教师们把更多的精力和时间用到培养学生素质和能力上去,从而有效的提高体育教学质量。《万达奇体育健康课教案编辑软件》的诞生是体育教案编写的一次思想和技术的革命。
《奥运学堂》紧紧抓住“奥林匹克教育”这一主题,以奥林匹克运动三大体系十二主题为主线,以图文并茂的形式将奥林匹克运动生动地展现了出来。通过精炼的文字和上千幅图片,系统的介绍了奥林匹克的由来,及其思想体系、组织体系、活动体系。图片展现了古奥运的场景,阐述了奥林匹克文化与精神,介绍了国际奥委会的组织机构与运营、现代夏季奥运会与冬季奥运会所取得的成就,同时叙述了我国与奥运会的不解之缘。从中不仅仅是人们体会到奥林匹克文化的博大精深,也可全面系统了解到奥运知识。
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