发布时间：2022-05-08 10:04:44
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的健康课教案样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
教学主题
第1课 新环境，新起点
执教
教学目标
1.明确从小学升入中学，是人生历程的一个重要变化。
2.了解新环境，认识新同学，感受新生活，掌握适应新环境的方法，提高适应能力。
3.感受并理解人的成长是一个连续的过程，以积极的心态迎接新的挑战。
教学重点
提高学生的适应能力
教学难点
提高学生的适应能力
教学准备
课前需要了解学生在进入中学生活后的心理感受和需要
活
动
过
程
课堂设计
修改案
一、我诉我心
(1)阅读体验。让学生阅读材料,了解主人公的经历。
(2)分享交流。教师引导学生分享:进入中学后,主人公对自己的认识是怎样的?你怎样看主人公的变化?你在进入中学生活后有哪些感受?有什么困惑?
(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:进入新的环境,我们会面临很多方面的变化,会产生各种各样的感受,这些都是正常的。
设计意图：从学生生活经验出发，让学生体会到面对新的环境产生各种感受是正常的。
二、心海导航
(1)阅读思考。让学生阅读材料,总结归纳适应中学生活的方法。
(2)分享交流。教师引导学生分享:联系自己的生活经历,你采取过哪些方法让自己尽快适应新环境?
(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:对每位同学来说,我们都会经历一段调整自己原有认识和行为的过程。
经历这个过程,我们需要掌握一些方法,有些你已经尝试过,有些可能还不完全了解。后面我们进一步通过活动来帮助大家度过中学适应阶段。
设计意图：学生能够明确尽快适应中学生生活的方法。
三、活动在线
活动1 找不同
(1)引导学生思考:进人中学生活,我们都面临一个新的环境。你感受到中学生活和小学生活有哪些不同?请写在表格中。
(2)分享交流。分小组进行交流:我们认识到中学和小学有哪些共同之处?还有哪些不一样的地方?调节自己的心态和行为,适应中学生活,你有哪些建议?
(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:从小学
进人中学,是人生历程的一个重要转折点。面对改变,调整
心态、积极行动,可以帮助我们更好地适应新的环境。
设计意图：认识中学生活和小学生活的不同，分享适应新环境的方法。
活动2 我们的校园
(1)指导学生阅读材料和活动要求。
(2)画出校园平面图,并和同学可以让学生分享交流。教师邀请学生展示并介绍校园,分享平面图中最喜欢的部分,以及对自己三年初中生活的期望。
(3)总结归纳。在学生交流的基础上,教师总结:进人中学,我
们在新的校园里共同学习、共同生活,这是我们共同的家园,让我们尽快融入新环境,参与到丰富多彩的校园生活中。
设计意图：引导学生熟悉并了解校园环境，帮助学生更快地适应校园生活。
活动在线3 请你记住“我”
(1)教师说明活动目的和活动步骤,引导学生进行活动。
(2)分享交流。教师引导学生分享:你在这个过程中的感受是
如果发现什么?记住了多少同学的姓名?你还有哪些方法可以让自己更多地认识新同学?
(3)教师总结:记住新同学的姓名,意味着一段新友谊的开始。让我们积极行动起来,多结交些新的朋友吧。
设计意图：明白记住同伴姓名的重要性，通过活动尽可能多地记住同学姓名拉近彼此的距离。
四、小贴士
(1)指导学生阅读并思考提高环境适应能力的方法。
(2)教师总结:通过学习,同学们或多或少都掌握了一些方法,现在更重要的,就是把这些方法落实在行动上。
设计意图：掌握一些提高环境适应能力的方法。
感悟
收获
课后延展
鼓励课后多认识新朋友，尽快想办法记住更多人的名字，一遍认识更多的新朋友。
设计意图：学以致用。
板书设计
新环境，新起点
关键词：职业健康安全 课程 教材 开发 教学
当前，在我国的职场环境中，劳动者的健康与安全存在着极大的隐患。因此，在职业教育中推行职业健康与安全教育已刻不容缓。自2010年秋季起到现在两年多的时间里，江苏省已经推进了职业健康安全教育试点工作，通过系列活动，已经取得了扎实的成效。在试点过程中，我们发现职业学校缺少能够根据学生自身的身心发展特点及学生的专业特点，整合各自学校自身资源，具有地方特色的课程教材。在此背景下，江苏省集聚了资源与开发力量，力图开发体现江苏精神，具有职教特色，兼具通识性和普适性的职业健康与安全教育课程教材。
通过课程开发，我们重新审视研究背景和课程定位，提炼课程开发的理论依据和地方特色。在此基础上，我们还发现存在的问题，提出合理化建议，这对于完善课程模式，推进教学的有效实施具有重要意义。
一、课程教材的开发特色
职业健康与安全课程教材的开发能够集聚多方面力量，在编写团队、价值取向、体系结构、教学模式等多领域体现出独特的地方特色。
1.凝聚骨干力量，形成编写团队
课程教材的开发凝聚了骨干力量，形成了结构合理的编写团队。职业教育专家、行业专家深度参与，把最新的职业教育理念、职业规范融入到教材中。同时，教材编写成员都是各职业院校的一线骨干教师以及在研究课比赛中获奖的优秀教师，因此，由于教材建设团队组成结构合理。所以教材既能把握职业教育的理念，又能符合职业规范要求，同时又能零距离地把握学生的理解应用能力，教材内容科学合理，形成地区特色。
2.源于教学实践，活动夯实基础
课堂教学是职业健康与安全教育的主要途径。在教材编写前，江苏省已经在2011年全面开展职业健康与安全试点工作。部分试点学校将此课程纳入专业人才培养方案，使用李洪编写的《职业健康与安全》教材，在一、二年级课程体系中设置职业健康与安全课程。职业健康与安全课程于2011年纳入江苏省职业教育“两课”评比，为教材的开发奠定了课堂实践基础。
只依靠课题和教师，教育的效果也是有限的。在试点过程中，我省大力开展教育实践活动，营造浓郁的教育氛围，让此项教育渗透到各领域、各部门。试点职业学校通过开展专题讲座、企业实践体验、主题创新活动设计、社团实践活动以及各种实践模拟演练、专题演讲比赛、知识辩论赛、板报与手抄报设计评比等多种形式和途径来实施此项教育。主题实践活动和比赛切实推进了职业健康与安全教育深入人心，为课程教材的开发夯实了实践基础。
3.明确价值取向，强化素养提升，逻辑体系严密
职业健康与安全教材在价值取向上以提高学生的职业素养、促进学生个性化的可持续发展为基本目标。教材的开发内容包含“知识、技能、思维、习惯、文化”五个层次的要素，体现了这一价值取向。
教材不仅仅停留在具体技能的表面，而是将健康安全意识融入到学生的价值观中，内化为行为习惯的养成上来，以此来形成学生的职业思维和职业文化。
教材的逻辑体系严密，既有“工作前”的“预防”，又有“工作过程中”“控制”，以及“工作后”“治理”“保障”，也就是说“防、控、治、护”构成了职业健康与安全教育内在的一个逻辑体系。教材依据这一逻辑体系进行课程内容的选择、内容的组织以及内容的呈现。
4.体现学生中心，采用新型教学模式
新版教材鼓励各学校结合实际研究，以学生为中心，采用创新性和互动性的教学模式。它将职业健康与安全知识和技能的学习与学生的未来职业、岗位和日常生活紧密结合在一起，将教学内容贯穿在各种生动有趣的游戏和练习中。
以笔者学校为例，学校很重视预习的作用，经常在课前给学生布置一些预习作业和调查任务。鼓励学生寻找、记录安全隐患，课上展示讨论。课堂教学采用情境教学，注重实践演练。例如消防安全一课，老师设计知识拓展，让学生运用已学的知识设计疏散方法和疏散线路，活学活用。学校还把过期的灭火器发给学生操作练习，相互纠错，评价鉴别。通过以教材为依托设计出的多种多样的学习形式，增强教育的有效性，提升学生的综合能力素养。
二、课程教材开发中的问题
随着新教材的出版，江苏省各试点学校在二年级毕业生中广泛使用了新教材。由于教材编写时间的仓促和编写人员知识体系的局限性，在使用过程中我们发现教材存在的一些体系内容、资源及师资等一系列问题，这对今后继续完善课程找到了进一步改进的方向。
1.缺乏统一标准和后续资源开发
经调查，职业学校虽然开设了相关课程，但采用的课程形式有专业课渗透模式，有选修课形式，有些形式还未纳入教学计划和专业培养方案中，具体的课程计划和课时安排各学校都不尽相同，没有统一标准。
教材在使用过程中，很多学校授课教师反映缺少课程标准、教学指导、学习手册资源等配套用书，这样使得教师缺少课程教材实施使用的方法指导，无的放矢。职业学校还缺少根据学生身心发展特点及专业特点、整合学校自身资源的校本教材和资源。职业健康与安全教材的建设应该是一个系统的、长期的工程，需要在教学实践中不断丰富和完善资源，并且把这些基层试点学校的教学资源汇总起来，便于教师教学使用和学生拓展训练。
2.师资力量匮乏
从职业健康与安全教育的教材实施主体来看，试点学校的师资主要是由专职教师、德育教师和班主任组成。但由于职业健康安全是一门通用技能课程，既有文化课程的知识特点，又更多地涉及专业性较强的知识内容，因此导致德育教师和专业教师均不能胜任此非所教领域的教学工作。同时在教材开发和教学实施中，专业教师比例较低，且参与积极性不高。专业教师的缺乏使得这项教育的职业性不强，且无法形成团队合力，因此，这是需要解决的一个重点问题。
3.缺乏与专业教学的结合
课程没有和专业教学相结合。在实践过程中体现出，活动难于在课堂内展开，缺少活动的真实环境和场所，缺少活动需要的教学用具。例如要求学生学习防尘，但是缺少口罩等教具；对机械专业的学生讲机械安全则缺少真实的实训环境。
三、完善课程教材的建议
1.组织形式多样，重构课程资源
在教学过程中，应尊重学生的兴趣需要及年龄特点，根据不同专业的教学内容安排组织教学课程。重点研究如何通过学生社团活动、社会实践活动、企业生产实习活动等建设健康安全校园文化，作为课程教学的有效补充。例如，学校尝试组织机电专业学生对校企合作企业参观，听取工厂安全员关于机械行业安全知识及防范技能的讲解。
要完善教材，就要开展职业健康与安全课程建设，建立职业健康安全数字化平台，构建江苏省职业健康与安全教育课程资源网。学校以“职业健康与安全”市级重点课题为抓手，建立了课题资源网站，定期上传课件、视频、讲座等资源。学校从苏州工业园区地域出发，实现特色开发，邀请企业专家结合实训参与资源开发，使课程资源的开发呈现出多样性、丰富性、独特性。
2.培养专业师资，打造骨干团队
针对职业健康与安全教育的专业人才缺乏这一现状，要重视职业健康与安全教育的师资培养。继续优化课程教师的组成结构，提高专业教师参与课程教学的比例；将教育主题融入各主题培训内容中，逐步提高教师健康安全的专业素养和从业能力。例如，从2011年起，省职教学生发展中心组利用班主任培训契机，开展专题培训。参训骨干通过主题活动、专题论文等方式，从能力上获得实践的经验，为课程教材的后续开发凝聚了骨干力量。
课程的后续开发，应该组成一个由德育教师、专业课教师、班主任等主要执行人组成的团队，同时也鼓励职业学校邀请企业、行业专家参与到课程教学中，形成职业健康安全教育团队合力，共同完成课程的开发和教学任务。
3.自编学习讲义，进行专业渗透
职校专业种类较多，所以在使用新编通用教材基础上，还可尝试应用自编教材，广泛进行专业渗透。例如学校在省编教材基础上，由何语华主任主编了《珍惜安全 远离危险》的安全读物作为职业健康教育的补充。该教材从学习和锻炼安全、人身和财产安全、心理健康和社交安全、日常生活安全等方面阐明了提高安全素养的必要性。学校还结合各专业的职业特点编写讲义，与主教材、校本教材配合使用，实现与专业相关的职业健康与安全知识直接与职校学生未来的岗位对接。
参考文献：
[1]许曙青，蒋.“职业健康与安全教育”试点工作透视[J].江苏教育・职业教育版，2012（1）.
[2]王妮.安全教育：基于生命教育的模式探讨[J].发展，2012（12）.
[3]许曙青.以生命的名义――江苏省职校职业健康与安全教育试点工作掠影[J].江苏教育・职业教育版，2012（1）.
[4]李全寿，程慧.论职业安全健康管理体系与企业安全文化[J].工业安全与环保，2004（8）.
[5]顾建军.职业健康与安全教育：我之教学观与教材观[J].江苏教育・职业教育版，2012（1）.
[6]杨晓华，许曙青.职业健康与职业安全[M].南京：江苏教育出版社，2012.
[Abstract] the quality education is the reform direction of physical education and health, "health first" is the guiding ideology of new curriculum of physical education, and the teaching of physical education and health security "health first", the duty and the responsibility also is each high school physical education teachers should do. To prevent injury accidents in physical and health teaching, ensure the safety of students, physical education and health course unique teaching tasks, but also strengthens the student physique, promote health, an important guarantee system for teaching work. As a physical teacher must attach great importance to, and actively take preventive measures, to strengthen the safety education, according to the physical and mental characteristics of the students, a careful analysis of teaching materials, careful preparation, take the class seriously, careful design, strict management, to create a safe and harmonious sports classroom atmosphere.
[keyword] sports and health; physical education teaching; safety
中图分类号：[G40-012.9] 文献标识码：A 文章编号：2095-2104（2013）“健康体魄是青少年为祖国、为人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本运动技能，养成锻炼身体的良好习惯。” 素质教育是体育与健康的改革方向，“健康第一”是新课程体育的指导思想，而体育与健康教学安全是“健康第一”的基础，也是每个中学体育教师应尽的义务与责任。 素质教育的实施，对我国学校体育的改革与发展提出了新的要求，学校体育的指导思想也发生了根本性的转变，“终身体育”和“健康第一”的指导思想已成为当前我国学校体育的主导潮流。
学校体育更加关注学生的身心健康及全面发展，关注学生终身的体育参与和体育能力。现代社会的学生不但要学会社会适应，更应该身体健康、心理健康。 在体育与健康教学中防止伤害事故的发生，确保学生练习的安全，是每个中学体育教师应尽的义务与责任，是体育与健康课特有的教学任务之一，也是增强学生体质，促进身体健康，系统地进行教学工作的重要保证。作为体育教师必须要高度重视，积极采取预防措施，加强安全教育，要根据中学生的身心特点，仔细分析教材，认真的备课，认真上课，精心设计，严谨管理，营造和谐安全的体育课堂氛围。
为了能高效安全地上好一堂体育与健康课，我认为要做好以下几个方面的工作：
1、坚持科学、合理安排教学，促进学生全面发展。作为现代素质教育中的必不可少的课程，体育学科有着其它学科不可替代的作用和价值，校方和体育老师对此要有清醒、明确的认识。我们要对学生全面发展负责，要对国家教育方针负责，切实安排好体育课程的教学活动，严格执行相关教学规定，开足课程，要从面上认真落实工作要求，使体育教学在学校教育活动中的应有地位得到体现，使学生的全面发展、“健康第一”的指导思想得到应有落实。教学活动中，有很多教学内容可供选择，我们应结合学生特点，学校实际情况，还有季节、气候等因素去安排教学内容，在综合上述因素中，不能脱离实际，凭空想象，要周密考虑，合理安排，有效地预防和减少伤害事故的发生。2、认真备好每一节课，充分了解学生。学期前，上课前，我们都要先了解自己所任教的学生情况，尽可能熟知学生的身体状况、兴趣爱好、守纪情况等，这样，可以为我们备课提供依据，也可以为我们上课打基础。备好课才能上好课，体育教师应针对上课内容及学生情况，去精心准备每一节课，设计科学合理的教学方法及步骤。要加强预见性，预见可能发生伤害事故的教学环节，做到心中有数，早做准备，这样，我们可以较好地去组织、驾驭课堂，有效地实施教学，有效地防范伤害事故发生。同时，要求学生要主动向老师报告自己的既往病史；另外，锻炼是为了健康，当身体不舒服时不提倡坚持锻炼，要主动请假。3、加强安全教育，落实好课堂常规。学生参加体育课，都是在一种比较开放的状态下进行的，他们生性好动，因此，在课堂上容易张扬个性。所以，体育教师要切实加强安全教育和警示，要把安全第一的思想灌输给学生，引起学生的高度重视，让学生对安全锻炼的重要意义有正确的认识，了解和掌握在什么情况下容易产生伤害事故，如何进行预防和自我保护。另外，良好的课堂常规；也是保证体育课安全进行的前提之一。体育课上，教师应严格执行课堂常规，并努力要求学生做到，切不可忽视组织、纪律性的要求，更不能放纵学生，要及时发现、处理违反课堂常规的人和事。只有保证良好的课堂常规得以落实，学生的组织、纪律性才能提高，才能有效地提高学生的自我约束能力，也就能有效地预防伤害事故的发生。
4、做好准备活动。做好准备活动，可以最大限度地防止伤害事故发生。体育课上，老师非常注重准备活动，但学生往往不重视、不配合，这样在身体没有准备好的情况下，就容易发生伤害事故，因此，我们的同学一定要对准备活动有新的更清晰的认识，让自己在充分活动好的情况下参加体育课的练习。 5、课堂运动负荷安排要合理性。体育课中学生身体要承受一定的运动负荷，才能在不断适应中锻炼身体。但是，运动负荷的安排是否合理，将对体育课的质量有直接的影响，负荷过小时，学生得不到锻炼，过大会给学生的身体造成伤害。作为专业体育教师，应能及时观察课上学生的状况，有张有弛，既让学生得到锻炼又不能伤害学生身体，更要有利于学生的健康发展，切不可随意地安排学生的运动负荷。
6、认真做好整理运动。
激烈运动后的整理运动必不可少。整理运动有助于血液返回心脏，促进运动中代谢物的排出，加速运动后的体力恢复。通过舒展肌群，还可以消除肌肉痉挛，缓解运动后的肌肉酸痛，也能避免不必要的运动损伤。7、注意场地、器材安全使用及布置。场地、器材是上体育课的必备条件，能否保证这块安全，将直接影响课堂能否安全进行。教师首先应根据教学内容合理选择场地、器材，避免场地不整，有障碍物等隐患出现。布置场地器材时，首先要考虑合理的空间位置，防止相互拥挤相撞等情况的出现。同时，每次上课前，首先要对场地、器材本身做一次安全检查，要防止因器材本身安全隐患而发生伤害事故。 8、要掌握一些常用的急救方法。实际工作中，伤害事故是难免要发生的。因此，我们就必须掌握一些急救方法，争取在第一时间给学生开展救治，阻止伤害事故进一步恶化，也消除一些负面影响。我们专业体育教师都应该掌握中暑，脱臼、骨折、抽筋、扭伤等情况的急救方法。如果遇到也不要惊慌，首先开展急救，同时应尽快通知校医、学校等，采取合理、有效的处理措施。
为了使体育与健康教学能更好地锻炼学生身体，增强学生体质，我们体育教师必须高度重视这一工作，积极采取预防措施，加强安全教育。同时也要提高自身的教学能力以及高度的工作责任感。关心爱护学生，让学生在安全的环境中，和谐的氛围下有序地进行学习和锻炼。
参考资料
1 案例教学的内涵及优势
案例教学是一种开放式、互动性很强的教学方式，通过对案例精选讲解、分析，学生能够更直观的理解理论知识。一般来说，案例教学需要提前准备和策划，并且进行教学的时候要结合一定的理论，通过各种信息、知识点、经验等相互碰撞，达到拓展思维、启示理论的目的。在进行案例教学的时候，所用到的案例不是编出来讲道理或者阐明事实，而是为了达成明确的教学目的，通过在课堂中讨论与分析案例，来提升学生分析和解决问题的能力。
通过案例教学能够将抽象的理论知识具象化，案例教学是依托案例进行分析、讨论，通过这些具体的案例来展示抽象的理论知识，从而让学生能够更快掌握和理解理论知识。案例教学充分体现了学生的主体性，通过开放式、互动式的课堂教学，来拓展思维，提升学生主观能动性。中学心理健康教育案例教学能够推进教学目标的完成，比如教师可以采用小组学习的形式进行案例分析讨论，对案例涉及到的问题进行深入探索，从而解决问题。
案例教学能够促进师生之间的互动交流，提高课堂气氛。对于中学心理健康教学课程，应该构建良好和谐的课堂气氛，发挥师生之间沟通交流的优势，从而促进心理健康教学目标达成。而案例教学是很好的课堂教学模式，教师结合课堂教学内容，提出相应的案例，通过学生之间相互讨论、沟通、分析，对案例的问题进行解答，来获得一定的知识。教师在课堂中通过引导，帮助学生进一步深入掌握知识点，这种方式与传统的教学形式相比，更加开放，能够提高课堂气氛，充分发挥学生的主动性与积极性，进一步加深师生之间的交流，从而构建和谐课堂气氛，促进学生主动思考、拓展思维，完成学习任务。
在中学健康教育中运用案例教学，促进师生之间、生生之间的沟通交流，也拉近了彼此之间的距离。教师通过引导、鼓励学生，充分调动学生的学习积极性。而不断创新案例教学方法，也能够提升教师自身的专业水平与素养。比如在中学心理健康教育教学中引入心理剧的案例教学形式，教师可以将案例进行模拟还原，在心理剧的设定上，加入案例需要解决的问题，然后设计相关的台词，尽量让整个心理剧能够还原心理事件情境。学生通过参演心理剧，来直接感受到案例，以及案例中的人物性格等，让学生更加深入的了解案例，并且能直观感受。通过这种方式，既能够提高学生学习效果，也能够激发学生学习兴趣，提高学生主观能动性，从而促进学习。
2 新课程改革的背景下中学心理健康教育案例教学的定位分析
2.1 从实际教学需求出发，选择合适案例
中学心理健康教育的案例教学定位要考虑到实际教学需求，要充分掌握教学目标、教学内容以及教学任务，准确的进行教学定位，促使心理健康教育工作能够顺利开展。通过教学目标、教学内容、教学任务三者综合考量，来合理选择教学案例，让教学案例定位更准确，案例更客观合理，能够满足教学任务需求，同时能够实现教学目标，又能够紧密结合教学内容，生动形象的展示教学内容，让学生能够更好的理解所学内容，不仅掌握所学的理论知识，还能够将自己的理论知识应用到实践中，不断提升自己的实践能力。
2.2 从学生角度出发，选择合适案例
在进行中学心理健康教育案例教学的时候，进行案例选择的时候，要结合学生的个性特征、心理特点、兴趣爱好等特点，对心理教育的教育案例合理化定位，选择具有实践性的案例，在教学的时候，教师要多方面角度入手，以全面掌握学生情况。比如可以采用团体训练、心理测验、沟通访谈等，摸清班级学生的实际情况与内心想法，以便有针对性的进行教育。每一个学生的个性、兴趣、知识面等都不一样，所以会产生差异，教师要尊重学生的差异，要站在学生的角度去思考问题，让师生关系更和谐，这样教师更容易了解学生内心的想法，了解学生感兴趣的方面，以便于准确定位案例选择。
2.3 从心理学角度出发，选择合适案例
案例教学定位还要从心理学角度出发，对中学生进行心理健康教育，教师需要具备扎实的专业知识和专业技能，对于一些心理健康相关的典型案例要非常熟悉，能够针对学生的情况，整理出典型的具有代表性的个案，巧妙的引入到课堂教学中，结合教学内容来完成教学目标。选取的案例中，如果涉及到私人信息，应该遵循心理咨询师守则，对案件的当事人信息做好保密措施。教师的心理教学专业性也决定了案例整理的质量，专业的教师会收集不同类型的案例，当需要用到某种案例的时候，能够迅速取用，不用再花大量的时间查询，教师可以将时间用在课堂教学中，以提升教学质量，完成教学目标为主。
2.4 案例教学定位注意事项
在进行案例教学定位的时候，教师要注意几个事项。第一，在进行案例选择的时候，准确定位教学，以教材内容为基点，确保选择的案例能够与教学内容相结合，能蛴τ玫浇萄е小5诙，教师自身要具备专业知识，在进行案例教学的时候，能够在教学过程中，不断引导学生学好各方面的理论知识，为心理健康教育的顺利开展做好铺垫。第三，在进行案例教学的时候，要根据教学内容选择适合的案例，并且选择适合的案例方法，此外，要能够灵活运用案例教学，熟悉案例，对于一些暗示性的信息、个人倾向性的暗示语言及情感要规避。案例教学定位需要综合考虑教学内容、方法、学生兴趣、实际情况等，准确定位选择，从而促进中学心理健康教育教学效果提升。
3 结语
中学心理健康教学中，案例教学能够将抽象的理论知识具象化，能够促进师生之间的交流，构建和谐课堂，激发学生学习兴趣，提高他们解决问题的能力，改变传统教学方式带来的弊端。案例选择要准确定位，才能展现案例教学的特点，并且进一步提升学生的综合水平，促进学生健康发展。
〔论文关键词〕视频案例；心理健康教育；价值与实现
医学院之教学离不开病例，军事学院之教学离不开战例，法学院之教学离不开法学案例，心理健康教育课程的教学也离不开心理案例。很多教师在课堂教学中引入心理案例，让学生通过对典型事件的有效体验和分析，来厘清各种心理关系，寻求解决实际问题的途径，并激发学生的学习兴趣。但一般课堂中呈现的是对信息作了有选择性加工的文本案例，其真实性往往受到怀疑，而且，文本案例都是从教师的角度进行理性陈述，不利于学生对案例进行多角度的再加工。随着心理健康教育课程的发展，很多教师开始尝试用视频的形式去真实生动地呈现案例，因此，探讨心理健康教育课中视频案例的选择及其应用显得十分必要。
一、视频案例在心理健康教育课中的价值
1．为学生提供真实生动的学习情景
教师呈现文本案例时形式单一，要么通过自己的讲述（声音），要么通过文字(案例文本)这两种形式进行。而视频案例提供的材料却非常丰富，包含声音、图像、动画、色彩等多种形式，具有空间的、动态的、情景化的、可视化的特点，给人以生动、真实、立体的感觉。此外，视频案例本身的真实性和丰富性对心理健康教育也很重要。学生真实的心理问题通常是模糊、复杂、情绪化的，这些非言语信息很难用文字表现，视频案例则可以捕获真实情境下的大量细节，可以更好地揭示心理问题的模糊性、复杂性和情绪性，同时也弥补了文本案例可被节选和选择性加工的不足，增加了案例的真实性和可信度。
2.有利于学生获得内隐的知识
视频案例有利于学生获得内隐知识。所谓内隐知识是个人主观的经验与策略，具有很强的情境特殊性，这种知识往往隐含于实际生活中，无法剥离出来，也很难通过文字、程序或图形进行传授，主要是通过接触真实情境下的实际案例获得。视频可以为学生提供大量真实案例，并从多个角度进行表征，使学生能够在不同的时间、不同的情境，根据不同的目的和不同的概念框架去反复观察、反思和分析同一个案例，挖掘其中的内隐知识，建构自己对心理知识的理解，形成实践经验。
3.激发学生学习兴趣
心理视频案例的内容都是现实生活中发生的与心理有关的典型事例，有些还可能是学生身边发生的事情。虽然经过编辑，但都源于生活，贴近实际，学生对这些案例自然希望得到较为权威的解释与信任的心理分析，好奇心与内驱力必然激发学生的学习兴趣。另一方面，视频案例本身是集声音、形象、动画、颜色和文字等于一身的结合体，可以充分调动学生听觉、视觉、触觉等多种感官交叉运用，这比起传统借助听觉和感悟的文本案例获得的印象要深刻得多，能够有效提高教学效果。
4.培养学生分析与应对心理问题的能力
实施视频案例教学，除教师要认真选取案例材料外，学生作为案例讨论的主体，必须充分作好课前准备，以便在获取案例信息之后能较为准确地对案例所反映的问题进行分析，并得出结论。教师在视频播放的过程中可以适时中断，让引导性的讨论和分析在不同的时间点进行，而且视频案例可以重复播放，有利于学生直接参与案例的讨论和评价，这就为锻炼他们的语言表达能力、分析和解决问题的能力创设了条件。
5.为学生提供向专家学习的机会
心理健康教育是专业性和操作性很强的学科，并不是每个学生在学习时都可以随时向专家请教，特别是高层次的专家。并且专家的知识在很大程度上是默会的、动态的，如果离开自己的实践背景而去模仿专家的行为，其效果往往适得其反。
在视频案例中专家介入心理问题的处理方式有三种：作为心理专家给予当事人直接的诊断与帮助，为观看案例的学生提供观察和分析的参照；作为观察者对案例进行点评，为学生提供观察和分析问题的视角；在案例中作为讨论者与学生进行实时或异时交流，拉近专家与学习者之间的距离。这就向学生提供了难得的向专家学习的机会，是学生习得专业性很强的心理知识与经验的有效手段。
二、心理视频案例的选择
为了有效实现视频案例在心理健康教育课中的价值，教师必须对之慎重选择。
1.视频案例的选择原则
在心理健康教育课中所选取的视频案例既要满足播放的软硬件支持、清晰度等要求，又要达到心理案例的常规标准：
(1)典型性
所选择的视频案例应具有突出的代表性，能反映心理事件与所适用的心理原理的对应关系。心理健康教育课的目标是要教给学生身心发展的常识、自我调节的技巧和方法。通过视频案例既要让学生掌握一定的心理健康理论知识，又要帮助学生将在案例学习中学会的技能广泛迁移到其他情境中去。这样学生才能通过这个案例学会在类似情境中如何应对冲突、解决问题，达到举一反三、触类旁通的效果。
(2)真实性
真实的案例才能令人信服，引起学生的共鸣。案例的人物背景、性格特点、事件的前因后果，都要完整如实地介绍，不能凭空想象。但心理健康教育是一个特殊的领域，涉及到个体的隐私，因此在选择和制作视频案例时，教师应在保持真实性的前提下稍作改造，用面具遮挡或给当事人脸部打上马赛克，并对当事人的姓名、年龄等内容进行处理，以便更好地保护当事人的隐私。
(3)问题性
案例都带有一定程度的矛盾和冲突，包含需要解决的问题。心理视频案例必须与心理健康教育中的常见问题有关，以便学生从中获得启迪，培养其自主分析和解决问题的能力。
(4)时效性
这里的时效性也可称为时代性，指选择的视频案例能够反映时代特色。随着社会的发展，心理健康教育所面临的问题也在悄悄发生变化，在选择视频案例时，要考虑学生所处的时代背景和文化背景，选择他们最关心的热点问题，如交友心理、情感心理等。
2.心理视频案例的选择
(1)利用已有的视频材料
教师可以从公开发行的电影电视网络节目中挑选合适的案例材料，这些视频几乎都是基于真实的案例制成的，具有现实性、客观性。例如，上海电视台的《心灵花园》《幸福魔方》，山东卫视的《打开你的心结》等节目素材，其中央电视台的《心理访谈》是一档现场个案访谈栏目，讨论了许多关于亲子关系、青春期困惑、人际交往方面的问题，有当事人的自我陈述，有讨论，有专家的分析和点评，是非常合适的视频案例材料，教师可以在课堂上有选择性地使用。
(2)用情景剧的方式自制案例
心理辅导的文本案例较多，教师可以利用这一资源优势，组织学生编写脚本，以学生自编、自导、自演心理小品或小话剧为主，通过情境重现和角色模拟将这一案例中的心理问题或者冲突场景呈现出来。情景剧式的案例隐去了当事人的真实姓名，能很好地保护当事人的隐私，还能够表现人际交往和冲突中的种种细节，加上数码相机、数码摄像机、电脑等设备在生活中日渐普及，视频制作、编辑软件越来越“傻瓜”，教师和学生们的多媒体制作技能也越来越高，这些软硬条件的具备为师生自导、自演、自拍、自制心理视频案例提供了方便。
三、视频案例在心理健康教育课中的实现
1.心理健康课堂教学中视频案例的组织实施
视频案例的运用分三个阶段进行：课前准备，课堂操作，课后延伸。
(1)课前准备
分为教师和学生两个方面。教师应根据教学大纲、教学要求和教学内容，结合学生实际，根据上述原则选好视频案例。每个学生也要进行充分的课前准备：第一，对即将学习的内容作全面而重点的预习；第二，针对预习内容思考学习的知识点是什么，这些心理知识能解决现实生活中的哪些问题，本人如果在现实中遇到这些现实问题，应如何运用这些心理知识加以分析和解决。
(2)课堂操作
视频案例可以用于导入或讲授新课，甚至是课后拓展延伸，无论是哪种教学设计的运用，教师都要就本视频案例的内容要求学生谈谈自己的体会，进行师生互动。互动的内容主要是：第一，对案例有何看法；第二，视频中的主持人或嘉宾或当事人是如何认识、分析和解决问题的；第三，从视频播放中能学到的最有用的东西是什么？互动的形式可多种多样，从实践来看，笔者主要采用如下形式：第一，“沙龙型”，围绕视频案例的主题展开讨论，对视频案例进行分析和综合、归纳和演绎，弄清其前因后果和来龙去脉，最后总结应如何运用所学分析和解决案例难题的规律性知识；第二，“记者招待会”型，由学生当“记者”向教师发问，再由教师解答，通过一问一答使学生了解视频案例的精神实质，在潜移默化中提高分析和解决问题的能力；第三，“法庭辩论”型，把学生分为正、反两方，由教师或者一部分学生当“专家”，通过双方辩论，把双方所持的观点暴露无遗，教师作好记录，最后由教师作总结性评判，并指出各自的优缺点，使学生提高思维能力。第四，“演讲”型，由学生登台演讲，阐述自己所持的观点及其理由，其他同学加以评判，通过比较别人的观点与自己的观点，从中提高认识、分析和解决问题的能力，最后，教师应用几分钟时间作画龙点睛式的总结。总之，教师的总结与评述主要是看学生讨论的思路是否合理，分析方法是否科学，解决问题的途径是否正确。
(3)课后延伸
有些学生对播放过的视频案例饶有兴趣或仍不甚明了，这就有必要进行深入交流。交流的形式可多种多样，比如电子邮件、电话，或者约定地点进行面对面的交谈。既可以师生交流，也可以是学生间的交流，只要学生有兴趣交流下去，教师就要不厌其烦、创造条件，直至其弄明白并有收获为止。面向全班学生，也可以通过作业、写小论文等形式，对案例讨论的意见进行系统归纳与总结。
2.应用视频案例时需要注意的问题
(1)要注意安排学生课前预习
由于播放视频占用了一定时间，播放结束后还要进行讨论，如果还是按传统的方式授课，课时就会显得紧，因此，只有加强学生的课前预习环节，才能有效地开展课堂教学。
(2)保持教学与视频的互动
视频仅仅是一种教学工具，不能取代教师的作用。课堂上教师应该始终保持主导地位，通过视频适当地去引导和启发学生，从而达到互动的教学效果。如果不加选择地过度使用，将课堂变成视频播放的展台，就无法有效地完成教学目标，导致教学质量降低。另外，运用视频不是提高教学效果的惟一途径和手段，教学中不能为了视频而使用视频，不能以“人机对话”代替师生交流，应该从中设计师生课堂交流的环节，使案例成为增进师生情感交流的强梁。
(3)视频案例的应用是分析不是模仿
一、教学目标分析
（一）知识与技能：
（1）了解人体的元素组成。
（2）了解一些元素对人体健康的重要作用。
（3）了解人体中元素的存在形式，知道常量元素和微量元素。
（二）过程与方法：
（1）通过与同学讨论、查阅资料，了解钙、铁、锌、碘等营养元素的食物来源。
（2）调查市场上有关补钙、补锌等保健药剂，查看它们的标签或说明书，了解它们的主要成分。
（三）情感态度与价值观：
（1）通过查阅相关资料，丰富课本知识。
（2）通过本课题学习，更加注意平常的饮食营养搭配，改掉偏食、挑食、不吃蔬菜等不良习惯。
（3）学会用一分为二的观点辩证地看待化学元素对人体健康的影响.
二、教学重点：
人体的主要元素组成、分类及作用，一些元素对人体健康的影响。
三、教学难点：
微量元素对人体的作用及适宜摄入量。
四、教学准备：
1、学生以“你知道人体内含有哪些元素”为题，在课前进行资料查找。
2、教师在充分估计学生查找资料的情况的前提下，制作好课件。
五、教学过程：
课时安排：1个课时
新课导入：
师：俗话说：“吃什么补什么”生活中有些人用骨头炖汤，多喝骨头汤，能补充什么营养元素呢？（展示骨头）
生：
师：那么人体由哪些元素组成，这些元素对人体健康有什么重要？怎样补充这些元素？这节课我们就来一起学习课题2
化学元素与人体健康
（板书
课题2
化学元素与人体健康）
讲授新课：
同样是为了补充钙元素，喝纯牛奶和高钙奶，哪一种补充钙元素的效果更好呢？
生：（回答）
师：铁强化的生抽比普通的生抽，强化补充了什么元素？
生：（回答）
师：用加碘盐呢，强化补充了什么元素？
生：（回答）
师：请同学们来讨论一下，这几种营养强化食品有哪些共同之处?还能列出类似的食品吗？
生：
师：人类为什么要生产营养强化品？
师：前面我们学习过生物细胞中的元素，让我们通过微课一起认识人体中存在的元素。
（板书：一、人体中含有的元素）
师：同学们能说说人体中有多少种元素吗？《板书：（50）》
生：
师：下面请同学来回答
生：回答2、3、4、
（板书：常量元素
＞0.01%
微量元素
＜0.01%）
同学们读课本P97页图12-10人体中存在的常量元素、微量元素有哪些
（板书：O、C、H、N
...
Fe、Co、Cu、Zn...）
师：这些元素在人体中的生理功能是什么？让我们继续通过微课来了解某些元素对人体健康的影响
（板书：二、某些元素对人体健康的影响）
师：人体中含量最高的金属元素是什么？
生：
师：谁来说说钙元素在人体中以什么形式存在？
生：
师：它的生理作用是什么呢？
生：
师：缺乏钙元素，对人体健康有哪些危害？
生：
师：钠元素和钾元素对人体健康也有着重要作用，它们在人体中存在形式分别是什么呢？
生：
师：它们的生理作用呢？
生：
师：同学们来思考一下运动员激烈运动，大量出汗之后，常会饮用一些含无机盐的运动饮料。为什么？
生：
师：除常量元素外，不少微量元素也是人体必需的，下面请几位同学抽签回答几种必需元素对人体的作用及摄入量过低对人体健康的影响。
生：
师：同学们来了解一下几种元素的主要食物来源，为接着的小游戏做准备（板书：微量元素）
师：先请一位同学上来做模特，出示某元素，其他同学上讲台选出该元素的缺乏症，及其主要的食物来源，看看谁最快，选出的有多又正确，参与的同学都有奖励哈！
师：铁、锌、碘等这些人体必需的微量元素，还有一些微量元素是有害元素
比如：摄入汞、铅、镉等摄入过多会中毒、
所以我们要防止有害元素对人体的侵害。
师：“缺什么补什么如何补”，我们来看一段视频了解一下
【关键词】数学 教学模式 备课 课程改革
数学教学如何实施素质教育？如何提高单位时间内的课堂教学效益？我们不得不问自己：学生的作业量控制了吗？学生的心理负担减轻了吗？学生无效的学习时间减少了吗？我们是不是让学生的学习质量提高了、回归到生活的原来丰富多彩面貌？…… 我们应当让学生的时间和空间得到解放，让学生真正的成为了一个生命的主体、回归自然、回归社会。
目前数学教学的现状已经呈现出一些良好的势头，但仍然存在一些值得商榷的问题。
1.打造具有个性化的数学备课模式
1.1 在业镇数学备课中假教案、程式化及机械化教案还占有相当大的比例。
1.1.1 备课教案只是流于形式，为了学校领导及上级部门检查而写教案，实用性不强。备课时，往往是走过场，备课是给领导看的，写得认真，写得详细就是好的。
1.1.2 大多数教师机械的照搬照抄教案书上的教案或别人的备课笔记，形成“假教案”现象。没有真正地研读教材和分析学生，对挖掘教材不到位的现象普遍存在，对学生的需要更是不加了解。使得备课教案脱离实际，缺乏它本来应该发挥的作用和生命力。
1.1.3 “超前”备课、“滞后”备课现象较为严重。“超前”备课，“滞后”备课，一次备多课的做法在一定程度上违背了科学的规律，不利于教学。
1.1.4 备课教案过于程式化，机械化，与课堂教学的实际不相符，教案和教学“两张皮”的现象在很大面积上存在，同时教师的工作量太大。
1.1.5 备课教案大多反映出来的是教师的教路，而不是学生的学路。学生只有随着教师提前设计好的教学思路，一步一个脚印的前进，使得课堂教学缺乏生机与活力。最终的目的在于教师展示完美的教案。
1.2 数学备课的反思。现行的备课教案耗时大，过细，教师“写”起来“头头是道”。每学期下来都要写出几本厚厚的教案笔记，但回想一学期的课堂教学开展情况，似乎有些迷惘，没有哪一节课堂教学的设计在头脑中会留下深刻的印象。几本厚厚的备课笔记在实际的教学中没有发挥其应该发挥的作用，只是教案而已。这样，暴露出当前备课教案的最主要的弊端，那就是为了备课而备课。备课教案应该简练和精当，教师作为教学的组织者、引导者、指导者应对每一节课如何进行组织、引导和指导仔细加以考虑，在头脑中形成很深的印象。但不必写得过于细致，只要把教学的思路加以设计即可，在课堂上真正给学生自主的机会。让学生真正感受得到自主发展空间的宽大，教师随着学生的“学路”来定“教路”。
我认为教师在备课时更要注意三点：其一，备课不能简单的照搬课程标准中规定的学习要求和教材内容，而要以学生有效学习作为教学设计的具体要求：①明确学习目标；②帮助学生梳理知识体系；③提供适当的学习方法和学习策略的指导；④提供检测学习效果的适当材料；⑤注意“教学合一”和学生有效学习。要达到上述要求，备课的设计要过好两关。一是学生关：学生的学习基础、学习兴趣及学习能力，是教师设计教学的出发点，了解学生的学习意向，体察学生的学习情绪，诊断学生的学习障碍，从而确定有效的、切实可行的教学对策；二是教材关：吃透和挖掘教材的育人因素；吃透教材的编写意图、知识结构、体系；吃透教材中对不同层次学生的学习要求；吃透让学生参与知识发生、发展与应用全过程的脉络和布局；其二，备课要注重对学生学习的全过程进行教学设计，要始终围绕学生学习的自然规律进行全过程设计，充分体现课前、课中、课后的发展和联系；其三，教师备课时可以省去许多程式化的内容，根据教材精选材料，优选教学方案和教学手段，把备课内容烹饪成色、香、味、形俱佳的“大餐”。教师应当用更多的时间去研究如何教好新知，帮助学生形成正确的第一认识，在新授内容，教师可以结合本班学生实际，在参照已有教案的基础上，作适当的变化，使得教案更为实用。
1.3 数学备课改革的思路。备课是教育观、教学观念的总体体现，担负着完成数学教学任务的总体策划和设计的重任，是一个系统工程。
1.3.1 备课模式。备课模式可概括为“提前备课、轮流主备、集体研讨，优化学案，师生共用”。备课具体过程为：①教师在双休日要了解学生，疏通教材，从纵横二方面把握知识体系；②主备教师提前一周确定教学目标，选择教学方法，设计教学程序，备课草稿交备课组长进行初审；③备课组备课。组长初审备课草稿后提前将草稿发给全体组员阅读准备集体探讨；隔1―2天后由备课组长召集组员集体审稿，提出修改意见；主备教师按集体审稿的意见将草稿修改后交有经验的老师审查，再由备课组长将审核后的备课教案交分管领导审定，制成正式文本；④备课组长收齐一周备课电子档案交教科室分备课组分学科进行管理，并将其在学校教科研网站上（现在可以借用建始教育网站），纸介档案每周日在学习园地展示给全体师生和家长；⑤课前课。每周日将终审后的备课分发给任课教师再次进行阅读理解和补充；⑥上课前由任课老师以各种方式把它展示给学生，实施课堂教学；⑦课后备课。课后教师在教案的有关栏目或空白处填写“课后记”，用于下次集中备课时小组交流。
1.3.2 内容为：学习目标、学习重点、学习难点、学习过程。学习过程又分为：
A.课前预习，①要求教师指出预习的内容；②要求学生在预习的时候写出遇到的问题和疑惑。
B.自学与合作探究，解决老师指定的一些内容，①自学；②思索与交流（老师参与其中）； ③应用与探究 （老师参与其中）。
C.学习体会，学会联想。
D.自我测试。
1.3.3 要充分发挥备课组的核心作用。备课组做到“三定三有”：定时间、定地点、定主备人；有计划、有主题、有记录。将此项规定纳入备课组长与教师的考核，一月一考核，使集体备课落到实处，确保了集体备课的较高质量。
2.打造“合作学习、探究式学习，自主式学习”的课堂教学模式
2.1 数学课堂教学存在问题 。
2.1.1 部分数学教师的教育教学观念滞后，关注的只是学生眼前的成绩，而漠视学生非智力因素的培养和可持续发展的需求；数学教学不是向课堂要质量，而是通过延长学生在该学科上的绝对时间的死办法，加班加点，搞机械重复的劳动，走进了恶性循环的死胡同。
2.1.2 在各类学习辅导资料充斥泛滥的时候，部分数学教师不充分利用课本和练习册，乱订一气，资料“满天飞”；布置作业时嘴一张，笔一挥，只图形式不顾效果，学生苦不堪言；结果是，教师没时间没精力批改自己布置的作业，更谈不上辅导；学生则有做不完作业，为了应付检查，只能随便乱写或抄袭。这种作业布置方式危害学生的行为习惯和身体健康。年年喊“减负”，负担却越来越重，学生越学越累。
2.1.3 课堂上，部分数学教师把内容讲完就算是完成教学任务了，根本不考虑学生有没有真正学会。
2.1.4 课前自主预习形式化。部分数学教师布置给学生的自主预习内容往往是读读情景导入和题目，记记课本中的黑体字写了什么。学习习惯好、能力强的学生肯定会认真地做，但学习习惯差、自学能力弱的学生要么不做，要么就是蜻蜓点水般读一下课文了事。
2.1.5 课堂效率低。因为课前备课工作不到位，所以在数学课堂教学中学生进入状态慢，而教师为了赶进度，给学生自主研习、合作讨论的时间就少，基本上是满堂灌。学生一边要忙于听课一边又要忙于记笔记，大多数学生成了录音机。
2.1.6 部分数学教师上课一味的“走教案”，忽视学生发言，忽视对学生的指导和评价。教师讲，学生听；教师问，学生答；教师动，学生看。学生一直处于一种被动状态，教师把学生当做简单的学习容器来灌注。学生在学习过程中，好奇心、求知欲得不到满足，主动性、创造性被压抑，潜能得不到发挥。
2.2 课堂教学的反思。从数学课堂教学来看，实现学生的“学”与教师的“教”的整合是优化课堂教学的关键。教师在学生的“学”与教师的“教”的整合中处于主导地位。这就需要教师用教育智慧处理好四个关系：教师的“主导”作用和学生的“自主”发展；统一要求与因材施教；“教”的方式和“学”的实际效果相统一；教师的“讲导”和学生的“学思”和谐进行。而学生的“学”与教师的“教”的整合又是一个动态的教学活动过程，教师需要不断增长教育智慧，需要将教师的“学习提升”和教师的“教学实践”融为一体。同时我们在教学中要努力做到放手让学生自主学习（新知识放手让学生主动探索，课本放手让学生预习，重点、难点和疑点放手让学生议论，提出的问题放手让学生思考解答，结论或中心内容等放手让学生概括，规律放手让学生寻找，知识结构体系放手让学生构建）；教学中要充分展示学生的预习成果，暴露他们的数学思维。因为学生已对本节课的新知内容有了自己的理解和想法。所以在数学课堂教学的实施过程中，我们应该是导演，要为学生创造表演的舞台，让他们感受到课前自主预习带来的成就感和快乐感，让课堂充满师生一体，共同探究的魅力。我们要尽量减少课堂语言密度，增加知识与思维密度，精讲教学重点；必须根据教材内容，灵活使用教学手段，做到寓教于趣，寓教于乐，寓教于情，使学生始终处于学习的亢奋状态，变“要我学”为“我要学”。
2.3 课堂教学改革的思路。
2.3.1 课前要让学生根据老师的提示内容认真进行课本预习，所有同学必须自行解决老师规定的课本中的基础题部分，碰到生疏的、难以解决的问题要做好标记，这大概要用到10分钟的时间。这可以培养学生的自主学习精神和分析问题解决问题的能力，使学生带着问题走进书本，极大地提高学生学习效率。
2.3.2 让学生带着问题与同伴交流，学生能解决的让学生自己解决，实在没有办法老师再参与其中，这大概要用到5～8分钟。这可以培养学生探究问题、解决问题的能力，使学生真正的体会到通过自己的努力获得成功的自豪感和成就感。
2.3.3 有了1、2的过程，老师再走向学生集中教学，解决学生在预习交流中出现的问题以及新发现的问题。此时我们要不断的根据学习目标创设情境或设置台阶，引导学生更多的提出问题，发现问题，探究问题，解决问题；引导学生通过展开充分的思维来获得知识，暴露学生思维过程中的困难、障碍、疑问和错误。这要用到15―20分钟的时间。
2.3.4 课堂结构要高强度，高容量，也就是说每一节课都必须跟考试一样。并且每节课的后10分钟都要对学生当堂测试，学生要有自己的测试本，学生之间互相批解，让学生自己对本节课所学内容有一个反馈评价。测试肉容来源于课本和练习册。不要过多，但要能充分体现当节课的知识重点。
2.3.5 除课本和练习册外，不允许再布置其它教辅资料上的习题，更不允许购买其它教辅资料。布置的作业老师必须有布必收，有收必批，有批必评的原则。
该软件的编程是依据国家教育部最新颁布的《体育与健康教学大纲》中的体育教学内容，每年每个年级的体育教学内容基本都是相同的。因此，体育教师每年都要做许多重复性劳动，花费了大量的不必要精力和时间，在很大程度上影响了教学质量与效果。
随着世界性的知识化、信息化和网络化的高速发展，电脑的应用已日渐普及，已逐渐成为人们日常工作和生活的必须用品。为了提高体育教学质量的效果，实现办公自动化，更新教案编写的方式，我们研究了“万达奇”体育教案编写速成软件。
该软件的编程是根据体育教学大纲中的体育教学内容，按照不同的运动项目进行科学的、合理的逻辑分类，并依据体育教学的一般原理和规律，对体育教学中最基本的、最常用的运动项目的动作要领、教学步骤、教学方法、要求、难点、重点、预防与纠正错误等进行了整理和归纳。体育教师在编写教案时，可根据体育课的任务，教学内容，学生情况，场地器材情况等需要，进行自由选择，随机组合。我们在研制该程序时除了注意教案编写的一般化和规范化的同时，还给特殊教学内容的输入留有空间，为体育教师教学个性的发挥提供条件。
该软件具有方便、规范、高效和个性化的特点。适用于大、中、小学不同级别的体育教师。
该软件的研制成功极大的方便了体育教师编写教案的过程，节省了劳动时间和精力，消除了许多由于大量重复无效工作给体育教师带来的负担和烦恼，极大地解放了劳动力，提高工作效率，使体育教师们把更多的精力和时间用到培养学生素质和能力上去，从而有效的提高体育教学质量。《万达奇体育健康课教案编辑软件》的诞生是体育教案编写的一次思想和技术的革命。
《奥运学堂》紧紧抓住“奥林匹克教育”这一主题，以奥林匹克运动三大体系十二主题为主线，以图文并茂的形式将奥林匹克运动生动地展现了出来。通过精炼的文字和上千幅图片，系统的介绍了奥林匹克的由来，及其思想体系、组织体系、活动体系。图片展现了古奥运的场景，阐述了奥林匹克文化与精神，介绍了国际奥委会的组织机构与运营、现代夏季奥运会与冬季奥运会所取得的成就，同时叙述了我国与奥运会的不解之缘。从中不仅仅是人们体会到奥林匹克文化的博大精深，也可全面系统了解到奥运知识。
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