发布时间：2022-06-24 15:22:57
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的人生计划样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
为了训练她控制欲望的能力，我和她约定：一次购物只能买一件玩具，金额设限。当然我要做到的是经得住孩子的哭闹，坚守自己既定的原则。
以“摇摇车”为例，我不会因为她的哭闹而改变每次只能玩一次的约定。虽然有些残酷，但长此以往孩子自然养成了自律的习惯。也渐渐学会了在有多重欲望的时候，只选择自己最想要的。
相反，如果认同尽量满足孩子的需求就是最深沉的爱的表达的话，孩子便没有机会在下列两个选择中作决定：1.立即享受一颗棉花糖。2.延迟享乐，就可以多吃一颗棉花糖。棉花糖的理论形象地告诉我们不要因为我们的“软弱”而不自觉地限制了孩子发展延迟享乐的能力。
平时，我也会偶尔带孩子去ATM机上取钱，借这个机会告诉她平时妈妈把多余的钱存在银行里，需要用的时候就可以从银行里取。而钱是爸爸妈妈每天上班用劳动赚来的。当她得知钱是通过劳动换来的之后，她又会疑惑地问我：那我们为什么又要把钱花出去呢?我说：“因为我们需要一些物品来生活和享受，而卖这些物品的人也要用钱来生活，所以这是一种交换。”于是，她在懵懵懂懂中明白了钱的来源、花钱的原因以及钱的去处。
我曾带着孩子上了一天班。那天，她认识了我平时跟她说过的同事，知道了所谓上班是什么意思。虽然只有3岁，但那天她在公司里却表现得非常安静和成熟。自此之后，她再也没有说过“妈妈你陪我玩，你不要去上班”之类的话。
孩子是一张白纸，在点点滴滴中渗入财商，父母能不能教育孩子控制欲望非常关键。这不啻是一门双方共同成长与进步的课程。
大纲对大吹说:
崇拜唯一上帝耶和华
不是权益之计，在失败，挫折，悲伤，难过，失意，无助，危难时；在胜利，顺利，高兴，喜悦，得意，得势，安全时。
不是功利心，只为找到好工作，发大财，当大官，娶好老婆
在恐惧无聊时，在得意忘形时，在光明里，在黑暗中，
为心灵平静
要深入到血液里，深入骨髓，深入内心最深处，
2013年10月11日，一个会呼吸、会说话、会走路的仿真生化机器人，在纽约国际动漫展公开亮相。主持这项计划的影子机器人公司主管沃尔克（Richard Walker）说，他们利用全球各地17家厂商提供的组件组装了生化机器人。
这具机器人身高6.5英尺（约1.98米），拥有大约六、七成真人的功能，能在Rex助步机协助下走动、坐下和站立。它配置的人工心脏，能够利用电子工具跳动和促成人造血液循环，像人类一样输送氧气。它也用植入式人工肾脏，取代现代洗肾机。
目前，生化机器人的器官功能已经能够媲美人类器官，但它们距供人体使用还有很远的距离。这个机器人还欠缺许多重要的身体部分，比如它还没有消化系统、肝脏及皮肤。最重要的是，它还没有属于自己的大脑。
生化机器人一度出现在科幻小说中，他们拥有人类的大脑和机器人的身体。但是，随着机器人科学和生命科学的发展，生化机器人将不再是幻想。美国科学家已经成功在一位半身不遂的男性患者大脑中植入一个电脑芯片，患者凭大脑里的意识就可以操作电脑，发送电子邮件，甚至还可以玩电脑游戏。但人类大脑仍对机械具有排异反应。
据了解，德国研究人员已经掌握了让神经细胞在芯片表面生长的技术。最近，他们又成功将神经细胞“种植”到芯片上，让这些神经细胞能在芯片上像在人的大脑里一样工作。这种“人脑机器人”对信息的储存和处理速度比人类快，在社交上比机器人聪明。不过，从目前情况来看，具有人脑特质的机器人恐怕要在遥远的未来才能实现。
除了研究具有人类大脑和机器身体的生化机器人外，一些研究人员热衷于让机器人融入人类社会，他们正在研究一种具有机器大脑和人类身体的生化机器人，我们可称之为“肉身机器人”。
研究人员采用了基因生化技术和人工神经网络技术相结合的方式，将这种机器人仿造得和真人一样。肉身机器人全身上下，除了头部的一块电子芯片外，其他的地方都是利用基因技术制造的人造器官。肉身机器人的全身上下布满了电子化的神经网络，肉身机器人的行动是由这个神经网络来控制的。
肉身机器人除了上述的特点外，它还有两个特点：一是它将具有类似人类的思维能力；二是能够同人通过对话来进行交流，接受并理解人的命令。目前，具有生物活性的人造皮肤、人造肝、人造肾、人造胰、人造骨等人体器官都已经研制成功，并在医疗领域得到广泛使用。这些人造器官是制造肉身机器人的重要基础。科学家遇到的难题是怎样把这些人造器官整合起来，怎样让这些器官和电脑芯片能够正常地进行信息交换。前述在纽约国际动漫展公开亮相的生化机器人就属于这一类。
随着生化机器人技术的逐步成熟，未来人类社会将会变得复杂而有趣，长得像机器人的可能是人，而长得像人的可能是机器人。人脑机器人可能是人类的终极形态，而肉身机器人可能是机器人的终极形态。
今天之所以对未来的人口政策走向有不同意见，是因为对“少生了多少人”没有取得共识。原国家计生委认为，由于计划生育，到1998年中国少生了3亿多人；到2005年少生了4亿多人。根据世界银行的报告《世界发展指标2013》：1970年、1998年、2005年、2012年中国人口分别为8.183亿、12.419亿、13.037亿、13.507亿。而印度、泰国、世界（除中国外）1998年的人口分别是1970年的1.815倍、1.651倍、1.639倍；2005年的人口分别是1970年的2.030倍、1.778倍、1.808倍；2012年的人口分别是1970年的2.227倍、1.811倍、1.986倍。
如果1970年-2012年中国人口与印度、泰国、世界同速增长，那么1998年中国人口应为14.85亿、13.51亿、13.41亿人，分别比实际人口多2.43亿、1.09亿、0.99亿人；2005年中国人口应为16.61亿、14.55亿、14.80亿人，分别比实际人口多3.58亿、1.51亿、1.76亿人；2012年中国人口应为18.23亿、14.82亿、16.25亿人，分别比2012年实际人口多4.72亿、1.31亿、2.74亿人。可见，原国家计生委是假定中国人口增速比印度还快。
随着社会发展水平和教育水平的提高，生育率不断降低。人类发展指数（HDI）是联合国用来反映社会发展水平的综合指标。笔者发现，HDI和生育率的相关系数分别高达-0.867，中等教育女性毛入学率与生育率相关系数高达-0.848，是用来“诊断”生育率的两个最好指标。而1970年-2012年中国的HDI和中等教育女性毛入学率一直远高于印度。如果没有计划生育，人口增速也会远低于印度。
不妨来看中国与泰国的分阶段比较。1970年-1982年，泰国的HDI和人均GDP高于中国，但中等教育毛入学率却远低于中国，这段时间泰国的生育率应高于中国。1983年-2012年，泰国的中等教育女性毛入学率与中国相当，而HDI和人均GDP仍高于中国，这段时间泰国的生育率应低于中国。作为整体，1970年-2012年中国的人口增速应略高于泰国。
中国HDI在20世纪90年代后期开始高于世界平均水平，2007年世界平均HDI为0.753，中国为0.772，在所列182个国家中排92位。即便在1975年，虽然中国HDI低于世界平均水平，但仍有50%以上人口的HDI比中国低。以此推算，1970年-2012年中国人口增速应略低于世界平均水平。因此，假如中国从未实行计划生育，人口增速将介于泰国和世界之间。那么中国人口在1998年应为13.5亿，2005年应为14.7亿，2012年应为15.5亿。由此可知，因为计划生育，到1998年，我国少生了约1亿人；到2005年，少生了约1.6亿人；到2012年，少生了约2亿人。
1979年中国的生育率已降到2.8，假如1980年彻底废止计划生育，生育率暂时会有所反弹，但长期仍将继续下降。印度的生育率从1980年的4.7下降到2010年的2.5；泰国从1980年的3.4下降到2011年的1.4。
中国1980年的HDI相当于印度1997年的水平，但教育水平高于印度。中国大陆2008年HDI相当于新加坡1982年、中国台湾1987年、韩国1989年的水平，当年三地生育率分别为1.71、1.70、1.58。假设中国1980年的生育率为3.1，然后线性下降到2010年的1.7；此后生育率采纳联合国《世界人口展望-2010年修订版》的“中方案”，那么2010年0-29岁人口将为7.06亿，比2010年人口普查的5.50亿多1.56亿。中国人口将在2036年左右达到16亿的峰值后负增长，不会如宋健之前预测的那样在2050年达到40亿。
我在《大国空巢》中根据政策生育率、不孕率、育龄妇女结构等因素分析，如果没有超生，2010年0-29岁人口只有3.41亿，比2010年人口普查的5.50亿少2.09亿。也就是说，1981年-2010年出生人口中，有38%是超生人口。 减少人口能否改善经济
国家统计局公布，2010年中国人口为13.41亿。如果2010年0-29岁减去超生的2.09亿人（无超生），那么总人口只有11.32亿；如果1980年就废止计划生育（停计生），2010年0-29岁增加1.56亿人，那么总人口为14.97亿。2010年全年GDP为397983亿元，除以13.41亿人，人均GDP为29678元；除以11.32亿人，人均GDP为35158元；除以14.97亿人，人均GDP为26585元。
表面上看，无超生人均GDP增加18%；停计生人均GDP减少10%。但事实并非如此。2010年中国分别有27%和35%的总劳动力从事第二三产业，分别创造了47%和43%的财富。以20岁开始计算为劳动力，2010年超生的2.09亿人口中有1.17亿的20岁-29岁人口成为劳动力，绝大多数是从事第二三产业，大大缓解了中国的用工荒。这1.17亿劳动力占8.3亿20岁-59岁总劳动力的14%，占5.17亿从事第二三产业劳动力的23%。如果没有这2.09亿旺盛消费人口和这1.17亿黄金年龄劳动力，GDP远不止减少18%。2010年人均GDP连29678元都达不到，更不可能达到35158元。
如果1980年就停止计划生育，所增加的1.56亿人口中有0.18亿成为劳动力，为第二三产业增加3.5%的劳动力。一个正常的社会是2个人口的消费提供1个就业机会。中国内需市场只有提供6亿多就业机会，就业高度依赖国际市场。如果增加这1.56亿消费人口，将大大改善就业结构，增加的内需对经济的贡献率远不止10%。那么，2010年人均GDP甚至会超过29678元，而不会降低到26585元。
一、在学习上，比起第一学期有了很大的进步，各次测验的成绩也明显比以前有所提高。上个学期由于是刚来到崭新的大学校园，对这里的情况很不熟悉，特别是这里的上课时间，每节课是五十分钟，挺不习惯，经常坐不住，弄到每节课的最后几分钟都不自觉地分神，浪费了不少时间。经过上个学期的适应，这个学期基本上都可以习惯了这个学习时间制度，保证每堂课都认真听好听足。还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多，将重要的知识点记下来，使自己以后有时间就经常打开来看看。在做作业上，我每次都是自己的作业就自己做，不抄袭不作弊。在课余时间，我还充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间阅读各方面的书本知识，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。在学习上，我认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度!我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过且过”，不过现在好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。
二、在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好习惯。宿舍是一个大集体，六个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都很不相同，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。女生嘛宿舍大家也是知道的，矛盾特多，但我们宿舍就做得比较好。我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种集体生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。
三、在娱乐上，就是在娱乐的基础上增强了体质。我们每天上午课间操期间都有跑步，现在我觉得我的身体素质已经增强了很多，不再象以前那样经常觉得很累，我想这是我在娱乐上的又一重大收获。 纵上所述，虽然我在这个学年有了一定的进步，可是我仍然存在不少缺点，还有很多需要改进的问题。例如，上课老打瞌睡，利用星期六和星期日的时间不是很合理，没有很好的时间观念。我不想成为虚度光阴的人，不想自己在老的时候后悔自己这样浪费时间。为了改正我不珍惜时间的缺点，我决定给自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。具体包括这几点：
(1) 每天晚上保证十二点之前睡觉，要保证充足的精力上第二天的课，防止出现上课时打磕睡的情况。
(2)加强时间观念，特别是在星期天的时间里，要及时总结归纳一周里学的东西，作好笔记。针对自己的专业。
(3)多到图书馆看专业书和案例，拓宽自己的知识面和增加看问题的深度，同时还要多跟任课老师沟通，不懂就问，大学生活是很宝贵的，我不愿意平平淡淡地过这几年，我要好好珍惜这难得的读书机会，努力读书，为自己的大学生活增添丰富美丽的色彩.
作为新时代的大学生，要为自己的理想和信念奋斗，同时呢也应该拥有自己的人生定位和人生追求，为了很好的利用好以后在镐京的时光，能够做到为未来做出正确的人生目标，能够学到一些对未来有用的知识。我想为自己制定以下计划：
1.认真学好自己所学专业
2.不断提高人际交往能力，积极扩大交际圈
3.继续努力学习科技英语，希望能缩小不少差距
4.培养广泛的兴趣爱好，扩大知识面以及深度
5.对目标完成情况作出判断及总结并及时修正目标计划
6.时刻反省自己，把任务落到实处
7.继续深造，努力学好各门必修课和选修课，积极参加社会实践活动。
8加深对专业的大范围学习及其课外知识的学习
9总结目标完成情况并及时修正目标计划，使各项准备更加充分。
10.努力备考奋战四六级，为雅思做好充分准备
在座谈会上，建阳市人口和计划生育局局长许群瑜介绍说：“在创建计划生育优质服务中，建阳市千方百计服务计生对象户，每年都投入大量建设资金，不断改善市计生服务站、乡镇计生服务所和村计生服务室的条件，大力提高技术装备水平和技术服务能力，营造优良、温馨、和谐的服务环境，让育龄妇女放心地来、舒心地走。”有一组数字表明：建阳市从政府公共财政投入主渠道上为计生工作正常运转提供保障，经费投入逐年增加。2007年市级财政预算投入376万元，人均11.2元，年末市财政又追加80万元，累计达456万元，人均达13.61元，较上年增长21.28%；2008年计划生育市级财政预算达到人均15元，加上社会抚养费人均达26元，较上年增长92.72%。
在“创优”活动中，建阳市深入开展创建优质服务乡（镇、街道）活动和新型生育文化示范乡（镇、街道）活动，努力提升计划生育服务质量和服务水平，按照“四优一满意”的要求，加强计划生育服务站、所建设，进一步更新技术服务设备，全力解决计生服务站所“三配套”问题。村所按照“五个一”要求，在全市193个行政村建起服务室。截止目前，建阳市乡（镇）中心计生服务所及一般计生服务所全部通过省级专项验收，均已成为合格计生服务所，计划生育服务质量和服务水平得到了很大提升。市计生服务站（所）在开展计生“四术”优质服务的基础上，还重视出生缺陷干预工程，市计生服务站根据群众需求开展优生优育咨询和优生检测工作，一年共接待优生优育咨询人数2997人次，开展优生检测1353人次，查出各种病毒感染患者82人，治疗82人次。此外，去年3月，建阳市计划生育服务机构还积极引进并全面开展了国际合作计划生育结合项目，以妇女生殖道感染疾病防治为切入点，建立了以市计划生育服务站为龙头、乡镇（街道）计划生育服务所为纽带、村计划生育服务室为基础的妇女生殖系统疾病普查和防治服务网络，在全市范围内积极开展妇科病筛查和乳透、电子阴道镜、B超等多项目的低偿检查。一年多来，该市共开展妇科病筛查达40025人次，逐渐形成了新型的预防控制生殖道感染、艾滋病、出生缺陷等健康服务模式。
许群瑜局长介绍，帮助计生对象户铺就一条致富路，是建阳市开展计生优质服务的一项主要内容，市里出台了《关于进一步落实农村独生子女户和二女户奖励优惠政策的意见》和《关于在农村最低生活保障工作中提高独生子女户和二女户标准的通知》，12个涉农部门分别制定了对农村计生户优惠倾斜的具体措施。通过对计生户的小额贷款、项目优先、科技扶持、政策优惠等措施，形成有利于计划生育的政策环境。
通过视察，方群副主任对建阳市人口计划生育工作予以肯定。对建阳市人口和计划生育服务中心集人口计生局、计生协会、计生服务站、流动人口管理站、婚育新婚园、永久宣传阵地展厅为一体，功能齐全、设施完善、环境优美的便民服务工作场所设置予以高度评价。同时希望建阳市在优越的办公硬件基础上，加大工作力度、创新工作方法，推动建阳市人口和计划生育工作再上新台阶。
方群副主任表示：近年来，建阳市紧紧围绕创建全国计划生育优质服务先进县市的目标，健全完善计划生育长效工作机制，依靠宣传教育先导、优质服务先行、利益导向推动、依法行政为民“四轮驱动”，把计生工作做到群众“心”里头，为推动建阳市计划生育工作起到了主导作用。
P键词：外培计划；推进机制；国际化人才；培养水平
外培计划实施背景和概况
为进一步创新高水平人才培养机制，深化北京地区高校特别是市属高校人才培养机制改革，显著增强高水平国际化人才培养质量，提升北京高等教育国际合作和整体发展水平，发挥其在服务国家和北京经济社会发展中的重要作用，北京市教委于2015年制定了“外培计划”项目。“外培计划”项目是北京高校高水平人才交叉培养计划项目之一，是推进北京地区高校同海（境）外名校之间的交流合作，创新人才培养机制，培养经济发展与社会建设的高水平人才的综合改革项目。
“外培计划”项目交流学生主要通过市属高校招生计划定向投放和市属高校在校生遴选两种方式产生。其中，“招生计划定向投放”部分访学学生主要采用“1+2+1”和“1+3”培养模式，即第一学年和第四学年在市属高校，第二学年、第三学年在海（境）外学校，或第一学年在市属高校，第二学年、第三学年、第四学年在海（境）外学校。“在校生遴选”部分访学学生主要采用“1+1+2”和“2+1+1”培养模式，即第一学年、第三学年在市属高校、第二学年在海（境）外学校、第四学年在市属高校，或第一学年、第二学年在市属高校、第三学年在海（境）外学校、第四学年在市属高校，政府根据海（境）外高校收费标准全额资助学生学费。
北京第二外国语学院是一所以面向国际文化交流人才培养和研究为统领，以外国语言文学和旅游管理为优势特色学科，以培养具有国际视野的复合型人才为培养特色的国际化、有特色、高满意度的教学研究型外国语大学。学校凭借国际化办学特色和优势，积极主动地抓住“外培计划”机遇，全面落实“外培计划”项目，成为“外培计划”项目实施的主力军。
目前，学校开展了外培计划交流的两种模式。一方面，在2015年度“在校生遴选”外培计划项目上，学校共派出20名在校生，分别派往美国南卡罗莱纳大学、芝加哥哥伦比亚学院以及葡萄牙科英布拉大学，修读旅游管理、酒店管理、国际艺术管理、演艺文化管理、国际视觉艺术和葡萄牙语专业。经过一年学习，学生学习成绩普遍良好，部分学生成绩排名位居国外班级前列。另一方面，在2015年度“招生计划”外培计划项目上，学校共招生92名高考生。经过学校的全力培养和学生的奋力学习，2016年9月，学校一次性“外培计划”派出率达90%以上。分别派往美国纽约大学宾汉姆顿分校、南卡罗莱纳大学、芝加哥哥伦比亚学院、加州大学河滨分校、马里兰大学、法国巴黎高翻学院和葡萄牙科英布拉大学，修读翻译、旅游管理、酒店管理、国际艺术管理、演艺文化管理、国际视觉艺术、市场营销和葡萄牙语专业。
外培计划对国际化人才培养水平提升的意义
1.外培计划有利于培养大批具有国际视野、通晓国际规则、能够参与国际事务和国际竞争力的“讲好中国故事”和“做好中国事情”的国际化人才
北京市教委实施“外培计划”的目标是培养经济发展与社会建设急需的、具有国际竞争力的高水平人才。学校作为以国际化为特色优势的外语类院校，从项目实施之初，便着眼于实现高水平“外语+”模式的国际化人才培养目标。首先，“外培计划”有利于学校选拔更多的优秀学生进入国外高水平大学和研究机构学习。这使得外培学生在国外求学过程中，不仅丰富了自己的海外求学背景，同时还可以有更多的机会去国际组织或区域性合作组织实践实习，从而塑炼学生的全球化思维、多语言驾驭能力和跨文化交流能力。其次，“外培计划”有利于夯实外培学生的专业知识与技能。外培学生就读的学校都是国外一流大学。一流大学最明显的特征就是拥有一流的师资和学生，因此，外培学生通过一流教师的专业知识指导和一流学生群体的学习氛围熏陶，极大地提高自我习得国际前沿的专业知识、创新技能和能力。最后，“外培计划”有利于充分展现外培学生的抱负和激情，培养他们胸怀理想、锤炼品格、脚踏实地、艰苦奋斗的优秀品质。在国外求学中，他们用自己的能力、民族的立场、世界的眼光向海外一流大学的师生和对象国展现我们国家的历史观、民族观和文化观，时刻用一颗炽热的家国情怀的“中国心”去“讲好中国故事”和“做好中国事情”。
2.外培计划有利于造就一支德才兼备、结构合理、业务精湛的为本土国际化人才培养服务的教师队伍
纵观世界一流大学的建设和发展，我们发现其都非常重视“国际化”教育理念的设想和“国际化”教育实践的开展。一支理论知识渊博且具有创新精神的高素质的“国际化”教师队伍是“国际化”教育理念和实践实施的主体性力量。“外培计划”作为学校国际化人才培养的途径和中外合作办学的模式，从形式上看似送出去的是“外培学生”，从深层次上要求的是造就一支具有“国际竞争力”的师资队伍，从而更好地为本土化国际化人才培养服务。
一方面，“外培计划”有利于鼓励和培养自己的教授和教师成为“国际性教授和教师”。哈佛大学的一位校长就19世纪美国师生普遍求学德国的现象说，我们到德国求学，为的是我们的子孙不再远赴重洋求学德国。这也正是我们外培计划实施的深层次目标，“国际性教授和教师”是这个深层次目标实现的关键力量和基础。另一方面，“外培计划”有利于吸引更多世界一流的专家学者来学校从事教学、科研和管理工作，也有利于学校有计划地引进海外高端人才和学术团队。
3.外培计划有利于拓宽高校的国际化交流平台
“外培计划”是北京市教委坚持以开放促改革、促发展，开展多层次、宽领域的教育交流与合作，提高北京市属高校教育国际化水平的新模式。首先，外培计划有利于北京市属高校借鉴国际上一流大学先进的教育理念和教育经验，促进学校教育深化改革发展，提升学校的国际地位、影响力和竞争力。其次，外培计划有利于引进优质教育资源。从外培计划项目的深远意义上来说，它有利于吸引境外知名高校、教育和科研机构以及企业，与市属高校合作设立教育教学、实训、研究机构或项目，更有利于市属院校多角度探索多种方式利用国外优质教育资源。最后，外培计划有利于提高市属高校国际交流合作的深度和广度。外培计划有利于加速支持中外大学间的教师互派、学生互换、学分互认和学位互授、联授；有利于加强与国外高水平大学合作，建立教学科研合作平台，提升市属高校的专业和学科建设水平和质量；有利于增加市属高校与高水平的一流大学校际协作数量。
4.外培计划有利于建设北京的国际化人才特区
外培计划实施的历史任务是为全社会提供高端人才智力的支持，为北京市建成全国政治中心、文化中心、国际交往中心和科技创新中心提供强有力的创新性国际化人才支持。一方面，外培计划通过送出去的外培学生，经过国内和国外两个阶段的联合培养，为北京市的经济社会发展提供具有“国际化视野”的高水平人才支持。另一方面，通过外培计划的示范作用，有利于北京吸引更多的海外高层次人员回京和来京工作，为北京的经济和社会发展领域提供智力支持，最终形成国际化人才聚集特^。
完善外培计划推进机制的对策
学校的定位和发展目标是到2020年建成“外语+模式下的综合性应用研究型大学”和“中国一流、世界上有重要影响的外国语大学”，而“外培计划”正为学校的快速发展提供着无限机遇和契机。因此，学校在积极学习、研究和贯彻北京市教委“外培计划”相关文件精神的同时，全面思索完善外培计划推进机制的对策，力争全方位、多角度地实现国际化人才培养目标和提升学校国际化办学水平。
1.培养方案是方向
人才培养方案是培养高水平外培学生的总纲性文件，它是联合培养单位对外培学生进行培养的重要指导性文件和纲领，是提高外培计划学生质量的重要基础和保证，对外培学生的人才培养定位、培养要求和规格起到指导作用。因此，学校应在全面思考外培计划的人才培养目标基础上，细化人才培养方案的各个环节，科学指导高水平的国际化人才培养全过程。
首先，科学制定外培计划项目的人才培养目标和定位。“凡事预则立，不预则废”，人才培养目标和定位直接决定着外培学生的人才培养质量和水平。因此，学校从校级层面发挥顶层设计的作用，从院系层面发挥人才培养的主体性作用出发，积极主动地与外方联合培养院校进行有效沟通和接洽，对外培学生，尤其是“1+3”模式的外培学生的培养定位进行多角度、多层次论证，最终形成双方共同认可的科学的人才培养定位和目标。其次，高度重视国内培养方案与国外培养方案的有机结合问题。外培计划最大的特色是“国际化”，最大的难点就是国内培养与国外培养的有效衔接问题。学校主要从以下几方面解决衔接问题：一是增加语言考试达标课程。从新生开学初就启动托福考试语言能力加强班，提升外培学生语言达标率的同时，更增加外培学生的语言运用能力和跨文化交流能力，为学生的国外求学做好充足的语言准备。二是增加全英文专业课程。学校充分发挥教师的语言优势和国际化留学背景，让有能力的教师为外培学生讲授全英文专业课程，为学生提供必备的专业知识背景，增加外培学生国外求学的适应力。三是细化联合培养过程中的学分认定、课程选择和学位授予等问题。四是高度重视外培计划项目培养方案反哺国内专业人才培养方案的作用。学校应充分借鉴和利用双方共同认定的培养方案，结合本土化国际人才培养目标，完善国内专业人才培养方案。最后，全面关注中国传统文化和社会主义核心价值体系融入“外培计划”学生教育全过程。《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》明确指出，我们要培养学生服务国家、服务人民的社会责任感、勇于探索的创新精神和善于解决问题的实践能力，而这一切要求都是坚持德育为先的原则。外培学生作为公派出国的优秀学生，学校一定要充分利用国内课程体系和教育信息化手段，把中国传统文化和社会主义核心价值体系贯穿“外培计划”学生教育的全过程，让他们发自内心地意识到自己的责任和义务，自觉主动地用中国的传统文化和社会主义核心价值观武装自己，并向世界展现中国大学生的风采。
2.师资队伍是关键
教育大计，教师为本。有好的教师，才有好的教育。也多次指出教师承担着最庄严、最神圣的使命。由此可见，师资队伍不仅对于“外培计划”来说，起着至关重要的作用，而且对于本土化国际人才的培养更是起着关键性作用。
首先，学校充分利用外培计划的契机，加速国际虚拟教研室建设步伐。大数据时代，一定要有大数据的思维和能力。外培计划看似派出的是学生，实则内炼的是国内教师的教育和科研能力。通过外培学生的派出，建立真正意义上的国际虚拟教研室，深化学校、院系和教师与世界一流高校、院系和教师的深度合作能力。其次，学校充分利用外培计划的契机，加强高端人才的引进力度，提升学校教育实力和创新人才培养能力。外培计划在加速学校人才培养国际化进程的同时，也向世界一流大学和学者展示了我国对教育强国目标的追求和对一流学者的尊重。据此，一方面，学校通过选派优秀青年教师、学术带头人等赴外方合作院校访学交流；另一方面，加快引进和邀请世界名校师资来学校工作和作讲座，推进学校高水平师资队伍建设步伐。
3.学生管理是基础
外培学生的成才质量决定着外培项目存在的必要性。因此，对外培学生的全程管理是项目实施和人才培养目标实现的基础。学校从项目实施之初，便充分意识到多维度、全方位的以人为本的学生管理对外培学生的求学和成才的作用。
首先，学校高度重视外培学生的入学教育。一方面，全面强化外培学生的社会主义核心价值体系教育。外培学生作为优质资源的使用者，身上肩负着更大的爱国责任和义务。因此，学校自学生入学开始，就加强对外培学生社会主义核心价值观培养的力度，使社会主义核心价值体系内化成外培学生的世界观、人生观和价值观，让外培学生能够真正成为“为天地立心、为生民立命、为往圣继绝学、为万世开太平”的社会主义建设的接班人。另一方面，以外文教材、网络视频、在线慕课（MOOCs）、国际同步课堂以及国际专家讲座和视频等内容为教育工作抓手，全面提高外培学生的校内国际交流频率和普及化程度。其次，学校高度重视海外求学的教育质量。这是外培计划实施过程中的至关重要环节，更是教育过程管理的关键。一方面，充分尊重双方共同认可的培养方案的纲领性地位；另一方面，根据派出学生数量，选派德才兼备的教师赴外跟踪管理，他们要根据学生的教育质量评估结果，进行及时的反馈和调整，力争海外求学教育质量的全面提升。最后，学校继续完善外培学生管理的“选、派、管、回、用”工作机制。外培计划项目作为贯彻“开放”理念的改革项目，学校要坚持“研究国家和北京市教育政策―形成建设性对策―制定学校合法制度―形成高效的工作原则”的工作思路，全方位调动家庭教育、社会教育和学校教育合力的动力，为外培计划的顺利实施保驾护航。
4.绩效管理是保障
要提高外培计划项目的效益，学校必须充分重视绩效管理的保障作用，它不仅能够保证外培计划人才培养目标的实现，而且能够有力地促进外培计划项目的可持续发展。
首先，充分发挥二级院系办学的主体性作用，加强院系自评力度和深度。院系作为管理外培学生的第一责任单位，他们能够从专业的角度对外培学生培养质量进行客观、合理和全面的评价。其次，要全面配合财政评价和市教委部门评价，进一步梳理学校项目开展的实际情况、进度、绩效和经费支持情况。通过政府和专家的评估，有利于学校及时发现问题，改正问题，促进学校外培计划项目的顺利实施。最后，在外培计划实施过程中，学校还要开展国内和国外结合的评估认证制度，完善项目的退出机制，加强项目信息公开，建立外培计划成功经验共享机制，打造出“留学国外一流大学”的品牌。
本文系北京第二外国语学院校级教学管理改革项目“‘双培计划’和‘外培计划’实施过程中教学管理改革问题研究”成果
参考文献：
[1]北京市高教处.启动“高水平人才交叉培养计划”实现高教人才培养机制创新[J].北京教育（高教），2015（5）：19-20.
1、喜欢追梦的人，切记不要被梦想主宰；善于谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。
2、一个人害怕的事，往往是他应该做的事。
3、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力、去奋斗，成功最终就会是你的！
4、爱或被爱，不如相爱。
5、不敲几下，你不可能知道一个人或一个西瓜的好坏。
6、有些人在激烈竞争的汹涛骇浪中被卷走，从此一蹶不振；有些人却迎着风口、踏上浪尖，上了岸，他们成功了。因为他们多了一份坚持。风口浪尖对于他们来说不是绊脚石，而是垫高自己的基石。
7、只要比竞争对手活得长，你就赢了。
8、你不是诗人，但可以诗意地生活。如果能够诗意地生活，那你就是诗人。
9、思念是没有翅膀的鸟，在心里盲目的停留不前。
10、受苦，虽然有时痛彻心扉，却能刺激我们神志清明、性灵觉醒，在“痛定思痛”之后，教养我们的内涵，修正我们的行为，调适自己与天与人之间的和谐，这便是一种进步，一种成长。
11、驴是有户口的马。
12、雨是云的梦，云是雨的前世。
13、有时什么原因都没有，受苦单单只是上天为要磨练我们的心志。不断的挫折以淬炼我们生命的弹性与耐力，不断的打击以造就我们生命的坚实和强韧，流血的胸口是为了让我们更能体会他人的创痛，更贴近人心、更温柔地拥抱大地。
14、雨点对大地说：我是你千万次放逐，有千万次唤回的孩子。
15、生容易，活容易，生活不容易。人生就是生活的过程。哪能没有风、没有雨？正是因为有了风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹；有了失败的痛苦才会尝到成功的喜悦。屠格涅夫在《罗亭》中说：“我们生命虽然短暂而渺小，但是伟大的一切都由人的手所造成的；人生在世，意识到自己这种崇高的任务，那就是他们人生中无上的快乐。”我们就是来创造这个社会的，难免会受些伤、流过泪。
16、眼睛为你下着雨，心却为你撑着伞。
17、天将降大任于斯人也，天不降大任，你不还是斯人吗？
18、树没有眼睛，落叶却是飘落的眼泪。
19、美丽是危险的，象因牙死，狐因皮亡。
20、人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天；只有把握住今天，才会有更辉煌的明天！人生啊，朋友啊！还等什么？奋斗吧！
21、除非你是三栖动物，否则，总有一个空间不属于你。
22、把影子，腌起来，风干，老的时候，下酒。
23、我们很早在乎自己是否有机会发言，却不在乎是否有人愿意听。
24、在这个浮躁的社会里，有太多的人渴望成功。他们渴望与成功人士一样，有着名与利，但是他们是否扪心自问过，他们自己有没有真心付出过，有没有自己去努力、去奋斗过？()也许他们把成功想得太过于简单了，成功难道就是那么容易的吗？难道就是一蹴而就的吗？
25、成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。
26、大家都不急，我急什么？大家都急了，我能不急？这就是工作与奖金的区别。
27、太阳不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！
28、青椒肉丝和肉丝青椒是同一道菜，关键是谁来炒。
29、我们受苦，有时候是因为违反自然规律；纵情酒色，暴饮暴食，肠胃一定受损，身体吃亏；舍大路而就险径，出事的或然率必然增加。我们如果不尊守自然的法则，上天也往往借此提醒警告。勉得因为我们的愚鲁无知造成更大的伤害和损失。
30、每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力、不断奋斗的人，才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信，那就是，当你能把自己感动得哭了的时候，你就成功了！
31、人生，就要闯出一条路来！为了事业，为了奋斗的人生，尽管失去许多，但有失必有得！而得到的往往会比失去的更重要，它是人生的价值与意义。
32、我会永远记得你，直到有一天我连自己都记不起。
33、历史，只有人名真的；小说，只有人名是假的。
34、成功的道路也许就是这样，需要经历太多的挫折与磨难，而其中的磨难与艰辛，恐怕永远只有经历过的人自己才知道。
35、你不能因为自己是刘翔，就看不起哪些参加全民健身的。
36、一个人生活得太顺利，勉不了自高自大，为所欲为；一个人生活得太富足，勉不了骄奢傲慢，崇尚浮华。生命如果没有一点波折、一点阻碍，就很容易沉溺在自我满足的世界里，无法超越精进，而生命的停顿就是死亡。
37、生活就像一辆变速自行车，有的档很多人从来没用过。
38、与其给鱼一双翅膀，不如给鱼一方池塘。
39、人生的上半场打不好没关系，还有下半场，只要努力。
40、旁若无人走自己的路，不是撞到别人，就是被别人撞到。
41、火把倒下，火焰依然向上。
42、人生，短短三万天，有，有低谷；有成功，有失败；有生，有死。
43、奋斗，就要放弃那份自由，选择宁静孤独相伴；奋斗，就要割舍那段缘分，选择勇气自信相伴；奋斗，就要摆脱那种繁华，选择苦楚辛酸相伴。
44、我们都是虫，可我是萤火虫。
45、上帝也是单亲家长。
46、有时候对一个作家而言，真正的奖赏不是诺贝尔奖，而是盗版。
47、阳光落在春的枝头，日子便绿了。
48、每个人最终和自己越长越像。
49、腾不出时间娱乐，早晚会被迫腾出时间生病。
50、最好的，不一定是最合适的；最合适的，才是真正最好的。
51、路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳！
