发布时间：2022-07-28 19:18:35
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的高中生学习总结样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
珍惜时间。高三的时间是有限的，我们的目标是要用有限的时间，做出尽可能多的“有用工”。所以耗费时间的事情，一定要想好值不值得去做。
珍惜自己。时间无论怎样重要都是为人服务的，所以不要为了节约时间而做出伤害自己的事情。在此举出两例供大家参考：不吃早饭、晚上过度熬夜（超过12点）。
张弛有度。周末一定不要安排得太紧，要给自己一些休息的时间，因为休息是为了更好地学习。
电视和电脑。完全拒绝电视和电脑不太可行，可以用，但是时间不要太长。另外切忌将看电视和用电脑划进休息时间内，它们也是耗费人大量精力的事物。
时间表。最好有个时间表，虽然不是必需的，但让自己保持一个规律的生活很重要。
心态调整（平静），这一点是重中之重，可谓是高三最重要的几件事之一。学习前这一步是必需的，没有一个良好的心态意味着无法全身心投入到学习中，意味着效率的低下。关于心态调整每个人都有自己的方法，我这里只是想给出我自己的：专注地先去做一些题（一般是物理题，因为喜欢），一旦进入到了自己的做题节奏中，心态就会自动地调整好。
还是心态调整（别分心），上一条中说的是学习前的心态调整。事实上平常生活中也要注意心态调整，身边不要放太多让自己分心的东西，也不要做那些让自己分精力太多的事情，例如谈恋爱。
继续心态调整（树立目标），这一条说的是对自己高三心态的。学习要明确自己的目的，也就是“我学习到底是为了什么”。明确了目的，学习自然就有了动力。
焦虑是高三学生的头号大敌，所以家长还是不要太逼迫孩子，学生自己则要为自己创造一个相对放松的心境，焦虑会导致紧张，紧张则直接引向失败，学生要保持对自己心态状况的关注，以便于随时调整。
三、学习方法的宏观调控
学习策略。先提高一门课程的成绩，然后以点带面。我自己比较喜欢物理，所以我一上高三，目标就是把物理成绩先提上去。经过一个学期的努力，我的物理终于到达了年级第一的水平，有了这份自信和经验，再投入到其他科目的奋斗中，成绩自然而然就跟了上来。
家教与课外班。我个人认为，到了高三，在外面补课是需要的，因为有经验的老师会帮学生节省很多时间，少走很多弯路。一对一的家教针对性会更强。课外班会更系统。所以高三学生要早早想好，自己的哪一科需要什么样的课外辅助，这样才能事半功倍。
竞赛是提高学生能力的好机会，我是建议学有余力的学生去参加竞赛的。不过如果认为自己的基础还不太扎实，那还是不要去为竞赛花费太多的精力了。
成绩的提高需要一个过程，所以在这个过程中不要太着急给自己一个定位，而是要充满信心地去提高自己，充实自己。在高三的一年中，成绩大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。
两段假期：还没上高三的暑假、两学期之间的寒假，这两段假期的利用是非常重要的，因为这是高三中为数不多的可以自我掌控的大段连续的时间，我利用了寒假这段时间来弥补生物弱科，提升了自己的实力。但这对学生的自学能力要求高，如果不能掌控自己，也可以紧跟老师复习，因为学校一般在假期都有补课。
四、学习当中的几个具体问题
关于粗心大意，很多人在犯了错误后会用粗心这样的理由来为自己开脱，我认为这种行为在高三是不可取的。因为在我看来，考试中所暴露出来的问题，都是由于基础知识的不牢靠以及能力的缺乏造成的，所谓的粗心，其实只是基础的不扎实而已。我的物理学好了以后，考试基本上没有下过115，我的同学中，在自己拿手的科目上也是绝少失误。这都是对基础的重视换来的回报。所以在高三的学习中，一定要注重对基础的落实。
关于偏科，我个人的看法是这样的：偏科不可怕，偏科也可以转化为一种学习策略。在高三里，全面发展的好学生固然很多，但因为某一两科很好而名列前茅的人也大有人在。虽然高考看的是总分，可是一科的优势，很有可能带来很大的心理优势，从而带动学习的积极性，也能提高总分。所以偏科不要紧，但一定要让自己的强项更强，最好达到顶尖的水平，为自己巩固心理优势。
回归课本很重要。很多人反映说回归课本没什么用，其实那是错的。课本上有很多琐碎的知识点，而这些点是辅导书中很难概括的一些东西，回归课本是对基础的巩固，是很重要的一个过程。
学习中的反思。反思是学习必经的一个过程，反思有助于掌握知识和总结缺漏。要善于对自己的错题进行反思总结。
题目中是有一定的规律性存在的，对于这种规律，要主动地去试着把握。对于老师总结的一些规律，也要善于归纳总结。
每个人都有自己的学习方法，要自己摸索出适合自己的方法（高效、低耗），要多尝试一些不同的方法。
对于作业，我是有选择地去做的，因为我是个不太爱做作业的孩子。能跟得上老师尽量跟，跟不上的就不要太拼命地去跟了，要有自己的节奏。老师的节奏体现在作业上，若只是为了完成作业而去写那些东西，还不如自己保持自己的节奏，完成自己的任务就好。
有些人反映说学到了后面就忘记了前面的东西，这点你放心，高三老师会带着你翻来覆去地去复习和整合知识。若真的还有这种情况，那说明你不适合跟着老师走，可以放慢脚步，进入自己的节奏，反正只要学到了东西就成。
与家长的沟通。高三是学生承受巨大压力的一年，此时与家长的沟通显得尤为重要，同学们要主动地和家长沟通心情与学习状况，以便让家长们更好地成为同学们助力。
逆反。逆反是青春期的特点，但到了高三，最好让自己的逆反情绪先平静下来，因为这段时间是关键时刻，此时的逆反很有可能会造成严重的后果。家长们则尽量要顺着孩子，不要太干扰他们的学习生活。
课外书可以看，但要少看，尤其是小说，能不看就不看（太耗费精力）。
手机如果使用不当，会是学习成绩的“第一杀手”。所以平时最好不要将手机带在身上，太耗费精力了。
摘 要：高中学生综合素质评价主要反映学生德智体美劳全面发展情况，评价结果将作为学生毕业和升学的重要参考。高校自主招生是中国高校考试招生制度的重要补充，经过十余年的改革探索，试点高校自主招生取得了重要成果，但与高中学生综合素质评价的衔接上存在一些问题。在新形势下研究高中学生综合素质评价与高校自主招生衔接存在的问题，有助于破解高中学生素质教育过程中碰到的难题，为高校自主招生输送更多更好的人才。
关键词：高中学生；综合素质评价；高校自主招生；衔接
高中学生综合素质评价的主要内容包括学生思想品德、学业水平、身心健康、艺术修养、社会实践，评价结果将作为学生毕业和升学的重要参考。高校自主招生是高校招生多元录取的重要方式之一，自2003年该项改革试点工作启动以来，对高中学生综合素质评价产生了新的影响。那么，高中学生综合素质评价与高校自主招生之间究竟存在哪些内在的关联性？二者在新形势下有无不适应的地方？回答这些问题是本文的目的所在。此项调点是针对高中学生综合素质评价与高校自主招生目标相互适应的课程观、人才观、发展观、考试观等多项内容进行的问卷设计，并在数据分析的基础上，提出完善相关问题的建议，为积极引导高中教育培养出大量高校自主招生所需要的人才提供参考。
一、样本介绍
本次调研对象分为两部分：一是对2016年的高三在校学生做了问卷与访谈，回收有效问卷共计415份；二是对普通高中的学校领导、任科教师、职员进行问卷调查，获得有效问卷140份。
二、分析维度与数据统计
问卷以高校自主招生考题与高中课程的相关度、高校自主招生对学生的考查维度、高校自主招生与高中学生综合素质评价的关联度、高中生对高校自主招生的选择度作为重点。
1.高校自主招生考题与高中课程的相关度
高中课程的设置、课程的编制、课程的实施、课程的评价直接影响学生的知识与能力储备，直接影响高校自主招生面试和笔试的效果。详见表1、表2、表3、表4、表5。
从表1可知，约半数学生认为，高校自主招生试题与初高中所学内容的相关度适中，说明目前的中学所学内容给学生参加高校自主招生打下了一定基础，但也有近四成受访学生认为试题内容与所学内容相关度不大，说明中学所学内容与自主招生试题存在脱节现象。
表2表明，超过四成的学生认为，高校自主招生试题的范围太广，高校自主招生试题的难度太大，这也许跟高校自主招生的选拔目的有关，这一结果也显示了目前中学所学内容与高校自主招生试题的内容存在深度和广度上的差异。
表3说明，一半的学生呈现出对高校自主招生试题不适应状况。近一半的学生认为能完全适应高校自主招生试题。这表明，在同一群体中，学生对高校自主招生适应度差异很大。
从表4可知，对于学生对试题不适应的原因，学生大多认为有在校的学习过于重视高考考试科目、课程设置面太窄、缺少社会实践三个方面，这对高中教育阶段的学科设置和教学内容提出了新的要求。
表5说明，如何应对高校自主招生，学生认为，在中小学阶段的成长主要靠学生的全面发展、发展自己的兴趣和爱好，这与实施综合素质教育评价的目的有一致性。同时，此表也说明课外的网络学习培训和学校的社团活动、社会实践活动对应对高校自主招生有较大帮助。
2.高校自主招生对学生的考查维度
在自主招生的考查中，对学生考查的重点、知识和个人能力方面有什么特点？这凸显了相应的人才观。详见表6和表7。
从表6可知，学生集中选择“综合素质”“阅历”，说明高校自主招生对学生的要求非常高，仅凭学生在校的学习内容去参加高校自主招生是远远不够的。
表7显示，从考查学生能力的维度上看，集中分布在逻辑分析能力、临场应变和发散性思维能力、口才与表达能力，说明高校自主招生非常强调对学生独立思考与分析能力、阐释与交流能力的培养。
3.高校自主招生与高中学生综合素质评价的关联度
高中学生综合素质评价的开展，为学生的全面发展提供了一个新的范式，也为高校自主招生提供了更多的参考依据，体现了新时期社会对人才发展的基本诉求。高校自主招生与高中学生综合素质评价之间存在怎样的内在联系和影响，表8、表9、表10给出了相关的信息。
表8说明，大多数学生和教育教学工作者认为，高中学生综合素质评价对高校自主招生有价值，但参考意义有限。说明高中学生综合素质评价既取得了一定成效，但仍需要进一步完善。
从表9得知，在高中学生综合素质评价与高校自主招生衔接不适应性的原因调查中，学生选择“考试内容不适应”“素质教育评价为考试服务”“高中综合素质教育评价占高校自主招生比重和分值不大”相对较多，说明学生对中学教学科目的设置和教学内容的调整、对综合素质教育的功能的完善寄予了厚望。教育教学工作者选择“高中综合素质教育评价占高校自主招生比重和分值不大”“评价标准不统一”相对较多，这更多地显示出教育教学工作者与学生群体所处立场的差异。
表10显示，对于高校自主招生将对高中学生综合素质评价的影响，学生的选择相对均匀，而教育教学工作者的选择却集中在“加强对评价标准的统一，建立更科学的评价制度”“加强对课程设置和教学内容的调整”“加强对学生社会实践活动和社团活动的开展”，这反映出评价没有统一的标准，缺乏诚信的监督机制和惩戒体系，各类学校对课程的设置和教学内容的调整自主性较小，也缺少社会实践的实质内容。这一结果表达了人们希望通过高校自主招生，成为撬动高中素质教育真正落实的杠杆。
4.高中生对高校自主招生的选择度
高中生对高校自主招生的选择度，反映了学生对高校自主招生的认同程度，从侧面反映了学生的考试观，见表11。
表11显示，很多学生没有做好是否参加自主招生的相应心理准备。毕竟，高校自主招生的要求，对大多数考生来讲无疑是一道很高的门槛。
三、结论
从“高校自主招生考题与高中课程的相关度”上看，招生试题与高中课程基本成正相关，但也呈现一定的脱节现象。这说明，高中阶段课程的设置，可以有更多的自主性选择，同时，高中学生在如何应对高校自主招生的途径上可以有更多的选择。
从“高校自主招生对学生的考查维度”来看，高校自主招生在对学生的综合素质、阅历等方面的要求加大，ρ生的逻辑分析能力、临场应变和发散性思维能力、口才与表达能力要求提高，注重考查学生的社会责任感、创新精神和实践能力，这对高中阶段素质教育的实施提供了新方向。
关键词：高中生物；复习；有效性
高中生物的学习对于高中生来说是高中学习最重要的一环，学生马上就要面对人生最重要的考试――高考，做好高中的总复习，能够帮助学生把高中阶段的所学融会贯通，增强学生的知识水平，提高学习成绩，因此如何提高高中总复习教学的有效性成了每位高中老师关心的重点问题。
一、高中生物总复习的重要性
对于高中各科特别是生物而言，总复习尤为重要，因为高中的生物学习其实并不十分复杂，经过学习，学生对高中生物知识已经有了初步认识，但对整个高中生物知识还缺乏系统的、全面的掌握和了解。不少缺乏经验的教师认为，高中生物总复习只是帮助学生对过去所学的知识进行回顾和总结，只是一个回顾原有知识的过程。其实不然，高中生物总复习，是让学生对整个高中生物知识进行一个系统的学习，通过整个高中生物总复习，帮助学生回顾原有知识的过程，巩固和加强系统性和归类性，提高学生实际的生物能力；在解决原有问题的过程中，发现和探究新的生物问题，从而帮助学生对整个高中生物知识有一个系统的学习，提高学生对高中生物知识的掌握。
二、提高高中生物总复习教学有效性的具体途径
高中生物总复习对提高学生对整个高中生物知识的理解，提高学生的生物成绩有着极其重要的作用，那么作为一名高中生物教师又应该如何提高高中生物总复习教学的有效性呢？笔者根据个人实际教学经验总结出以下几点：
1.要做到局部复习到整体复习
在高中生物总复习阶段，学生对整个高中生物知识已有了全面认识，所以在进行生物复习时，不能单纯地像上新课一般去让学生做单方面知识的回顾和练习，而要从整个高中生物知识出发，帮助学生对整个高中生物知识进行一个系统的学习和认识，提高学生对整个高中生物知识的掌握。具体来说，就是在复习局部知识时，引入其他高中生物知识，进而让学生对整个高中生物知识的联系有一个系统的认识。高中生物总复习不是单纯地帮助学生对过去知识的回顾，而是帮助学生对过去知识的总结和升华，在回顾已有知识的过程中提高学生的生物创新和研究能力，从而提高高中生物总复习教学的有效性。
2.加强对习题的讲解，巩固学生对知识的理解
大量的练习题、讲义和历年真题可以说是高中每一门课程总复习共有的特性了。但庞大的习题量并不能提高高中生物总复习教学的有效性，做习题贵在精而不在多，相对于习题量的增大，高中生物教师更应把注意力放在对习题的讲解上，乏味地进行大量习题只能培养出一群只会解固定题型的书呆子。教师应该在课 下下足工夫，对大量习题进行分类和归纳，帮助学生整理出最合适的复习题集，在讲解习题的过程中教师要注意几点：（1）针对性。明确地知道讲解这一题型是为了帮助学生理解哪种生物知识类型、生物知识概念。（2）总结归纳。教师在给学生讲解习题的过程中要注意总结归纳，帮助学生真正掌握这一类相同知识的习题， 而不能单单教会学生解某一题。教师在详细的讲解这道题目以后可以对整个题所考察的知识点的思路进行归纳，加深学生对这方面知识的掌握，只有这样才能有效地提高生物教学的效率。
3.旁敲侧击，提高学生的学习效率
单纯地通过大量的习题练习和习题讲解，只能解决教师以为学生没有掌握的生物知识，而实际学生自己没有掌握的生物知识，因为种种原因往往会被遗 忘，所以高中生物教师必须了解学生到底哪里不懂，切实解决学生自身存在的生物知识盲区。在实际教学中，教师可以积极鼓励学生自己依据知识点的掌握程度来进 行出题，加强对薄弱点的强化。这样，一方面在学生自己出题时，学生可以有机会提出自己不懂的问题，另一方面也可以积极开发学生的思路，让学生认真研究某一 块生物知识，通过这种方法大大提高高中生物总复习教学的有效性。
4.加强学生的解题规范性
很多教师在高中生物总复习中只注重学生对知识理解的复习，而忽视了学生解题的规范性，要知道学生在经过总复习之后还要面对高考，而对于高考而言，解题的规范性极为重要，在必要时要加上文字表述。
5.强化对重要名词、观点、结论的理解和记忆
关键词：高中生物；探究性；学习活动；实践与探索；
高中生物实施探究性学习活动，可以使学生主动的科学的掌握高中生物知识，培养学生探究学习活动的实践能力，提高学生的自主学习能力。当前，在新课标的规定下，实施探究学习活动是势在必行的。同时，实施探究学习活动也符合时展的需求。所以，高中生物探究学习活动的开展是必要的。
一、高中生物实践探究学习活动
高中生物课程摆脱传统的接受式教学模式，实施探究性教学方式，学生通过探究性学习活动增强对高中生物课程的学习兴趣，增强自身的实践能力。
1.高中生物知识规律的学习活动
高中生物教师在教授高中生物知识时通过一些实验让学生自己摸索规律。学生通过对实验中发生的现象进行仔细的分析和思索，对实验结果进行归纳和总结获得出现的规律性知识。例如可以选取“酶的高效性”、“影响酶活性的条件”、“植物细胞的吸水和失水”等内容进行实验探究性学习，让学生参与科学探究的一般过程，学会科学探究的方法；可选取“光合作用的探究历程”、“生长素的发现”、“DNA是遗传物质的证据”等内容进行科学史的探究学习，让学生领悟科学家研究自然界的方法和过程。
2.采取合适的引导方式
高中生物教师在教授生物知识过程中会出现很多知识点，教师就可以通过合理的引导。在探究活动开始前，激发学生探究的欲望，引导学生提出问题是探究教学成功的前提，这就需要教师创设问题情境。创设问题情境的基本思路是呈现活生生的现象，使之与学生已有的知识或经验产生认知冲突，或者使学生产生强烈的好奇心。如在学习《植物激素调节》前，可以这样设问导课：①向日葵为什么能围着太阳转动花盘？②豇豆藤为什么能绕着木条旋转向上爬？③根为什么总是向地下生长，茎为什么总是朝天上长？……这样可以让学生带着问题进行活动，促使学生在好奇与思考中获得知识，并发现新的问题。
3.探究操作性学习活动
学生在学习生物知识的过程中会遇到很多实际操作性的课程，这往往也是学生最喜欢的课程之一，不但使学生掌握了生物知识还提高了学生的动手操作能力。通过将模拟实验、验证性实验设计为探究性实验，为学生提供一个能动脑思考、交流、合作、亲自探究创新的空间，激发学生的求知欲。促使学生主动探究，使学生的知识水平和探究能力在探究过程中逐渐增强。通过实验发现，学生从以前按部就班到现在能在实验过程中发现问题，改进方法，并由此设计实施探究性实验，能力有了一定的提高。
二、对高中生物实施探究学习活动的探索
高中生物实施探究学习活动主要目的就是提高生物课程的教学质量，提高学生学习生物知识的兴趣，增强学生对生物知识的实际运用能力。所以，探索高中生物探究性学习活动是非常重要的，对生物课程的教学活动起到重要作用。
1.开放性的探究学习活动
高中生物开展探究学习活动的目的是提高学生学习生物知识的积极性，培养学生自主学习的能力。所以，在实施探究学习活动中，学生应该成为学习活动中的主体，学生可以按照自己的爱好选择研究内容，使学生的研究内容来源于自身的生活环境中。学生通过对教材的理解和充分利用有限的实验材料，通过自己主动的探究，积极的和老师进行交流沟通，认真的思考出现的问题并且能够独立解决，这样不但提高了学生的综合能力，而且减轻了教师的教学压力。
2.在探究学习活动中提高教师的指导能力
学生在探究生物知识学习活动中能力必然有限，无法掌握更多的生物知识。所以，高中生物教师在实施探究学习活动中应该加强对学生的指导，使学生在实践活动中更好的掌握物理知识。教师根据学生探究的课题进行针对性的指导，增强教师在探究学习活动中的引导作用，使学生成为学习生物知识的主体，师生密切配合完成生物知识的教学任务。
3.提高探索能力
实施探究性学习活动应该重视探究学习活动的过程，并不是以往的只注重结果不过问过程的传统的学科教学。教师应该提高学生的探索能力。第一，教师要指导学生对探究题材进行认真的研究，能够发现问题，做出详细的探究学习活动的计划，制定目标。第二，制定明确的探究方案，对其进行认真的规划，不断的探索出新问题，最后制定出符合实际要求的探究方案。第三，学生根据设定的方案进行探索分析，对每一个实践环节认真的观察，对遇到的困难，进行探索研究，及时解决。第四，学生通过自己的努力探索，完成整个探究学习活动的流程，并且进行交流总结，互相学习。学生通过自己的不断努力，不仅提高了自身的综合能力还提高了自身的探索能力。
总结：
本文通过分析和研究高中生物实施探究学习活动，深刻的认识到高中生物实施探究学习活动的重要性。高中生物实施探究学习活动增强了学生思考问题的能力，提高了学生课程的学习兴趣，增强了学生学习知识的自主性。学校通过开展高中生物课程探究学习活动，有效地提升了学生的发挥空间，提高了学生的社会实践能力和实际操作能力，增强了学生对物理知识的探索能力。
参考文献：
1.《新课标下高中生物探究性教学初探》作者：孟凡正
2.《高中生物新课程探究性学习的教学研究》林秀芝
[关键词]高中生，数学学习，迁移能力，主要途径，实例分析
中图分类号：G633.6 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2017）02-0275-01
前言：高中数学作为基础教育的重要学科，随着教育的不断改革，在新课标的影响下，无论是教师的教学还是高中生的学习也随之变化，更倾向于培养学生的能力与素养，数学学习迁移能力正适应了这种教育与时俱进的需求，使得实践与心理发展相结合，是提升高中数学学习效率不可或缺的教育方法。
一、高中数学的迁移能力概述
学习迁移的理论概括来讲就是学习之间的相互影响，这种相互间的影响可以是一种对另一种，亦可以是另一种反作用于一种，在高中数学学习中，这种影响普遍存在于数学理论、学习技巧、学生学习态度和行为规范的学习中[1]。高中数学的学习不仅受学生自身特点以及固有的理论或学习习惯所影响，还受教学环境所影响，无论是数学课堂上还是课后，只要有数学的学习，就有迁移能力的培养。培养高中生数学学习的迁移能力，不仅能够巩固课堂学习内容，还能够使得学生在课后学习中延续下去，不仅提升了学生的学习兴趣，还提高了学生学习数学的效率，更使得学生在学习数学时不再感觉枯燥乏味，而是妙趣横生、爱上数学学习。因此，在高中数学学习中，迁移与学习是不可分割的，培养学生的数学迁移能力更是不容忽视的。
比如，在高中数学中，函数的学习会影响三角函数的学习；在学习数学中解决难题的能力会影响其他学科学习的问题解决；数学学习方法中利用数学定式举一反三就是学习的迁移；教师在数学课堂上对学生学习的指导、学习氛围的创造以及一些学习要求等，这些都是数学学习因素的迁移。数学学习迁移包含众多形式，主要有正负零迁移、顺向逆向迁移、一般具体迁移、远近自动迁移以及水平垂直迁移等，这些形式对高中生数学学习都具有相当大的影响，高中生在学习数学过程中应该熟悉并掌握其规律，以便运用于其他学习中，提高学习成绩以及效率，成为社会可用人才。
二、高中生数学学习养成迁移能力的主要途径
（一）情感态度迁移，培养学生的学习兴趣
在数学教育中，最为重要的是让学生学数学，而不是让教师教数学，应打破传统教学模式中以教师为主体的教，将学生放在数学学习的主体，培养其对数学学习的兴趣[2]。培养学生的数学学习兴趣不仅仅在与学生本身，而在于数学教师对学生的情感态度影响，将教师对数学的热爱以及热情转移到学生身上，通过一些课堂上师生之间的互动以及情感交流，更可以通过现代化的教学设备，引导学生对数学学习的兴趣，激发学生对数学的探知欲，对学生在数学学习中遇到的难题进行有效的引导，使学生对数学学习不是硬性的去学习，而是主动学，乐于去学。数学教师对高中生的引导，对于学生学习数学情感态度的迁移有重要的影响，教师在数学课堂上要加以重视。
（二）加强数学知识点之间的相互联系，提升学习迁移的影响
在学习迁移理论中，培养学生的学习迁移能力，主要是在于学习知识点之间存在着类似性或者共同性，高中生在学习数学的过程中，必须加强学习知识点之间的相互联系，掌握数学知识点之间的客观性，并认清他们之间的异同，才能够养成良好的学习迁移能力，并在一定程度上提高数学学习的效果。与此同时，在不断高中数学学习中，对新旧知识点之间的联系也应该认清，高中数学中许多概念与公式都存在很大的相似性，高中生在学习过程中或者解题过程中很容易出现定义混淆以及公式套用错误的现象，这对于数学知识的掌握产生严重的影响，高中生在学习时一定找出知识点之间存在的异同，提升学习迁移基本规律的掌握。
（三）学会总结学习材料，提升数学材料的概括能力
在高中数学学习过程中，高中生会遇到很多学习资料，包括新旧学习资料，还包括课内以及课外学习资料，这些学习资料对于数学理论的学习都有重要的影响，高中生一定要学会总结，并将这些知识的总结运用到今后的学习中，提升数学学习能力。通过学习迁移理论，我们可以了解到，高中生W习材料的总结以及概括能力的高低直接影响迁移的效果，学生总结水平越高，对新知识的理解与掌握越快，更易于养成学习迁移能力。另外，高中生在总结学习材料时，应注重教师的引导，分清主次，才能够更好的学习数学，提高学习效率，养成良好的学习迁移能力。
（四）对学习知识之间进行有效类比，促进迁移的转化
在高中数学学习迁移中，类比作为关键性的一种学习方法，经常运用数学学习中。学生可以通过定义的类比，可以通过公式的类比，更可以在解题过程中通过由简到难的类比，这种类比实质是将数学难题中源问题迁移到靶问题的过程，更有效地促进了学习迁移的转化[3]。例如，在几何学习中，圆和圆方体具有相似性，圆的周长与圆方体两个面的周长相类似，学生在解题时候就可以利用这种相似性进行类比，更易于求解。
三、如何养成迁移能力的实例分析
高中生对于学习数学往往表现一种盲目性，不能理解公式以及定律，在数学课堂上一味的记笔记，课后死记硬背公式并在做题时乱套用，使得学习成绩一再下滑，学习效率也不高，在高中数学学习中这种现象普遍存在，令教师以及家长很是头疼。要想改变这种现状，就必须培养高中生的数学学习迁移能力，并培养好，利用好这种能力，已达到各学科学以致用。
（一）从情感态度养成学习迁移能力
在高中数学学习中，高中生可以通过与老师或者学生之间的情感沟通，对其学习数学的情感态度进行了解，并将这种情感态度根据自身的学习特点进行迁移，激发对数学学习的兴趣。
（二）从知识点之间的联系养成学习迁移能力
数学知识点之间的相互关系具有相同性、类似性以及异同性，高中生在掌握时一定要分清他们之间的关系，并对新旧知识进行分类、总结、概括以及类比，对今后的数学学习具有良好的指导意义，同时也养成了良好的学习迁移能力。
求一元二次不等式2-6+5>0的解集。
高中生在解题时，可以类比一元一次不等式的解法，可以将不等式类比为2-7>0，在初中数学的学习中对于一元一次不等的解法是采用直线图像的方法，将其画出来并得到不等式的解集，用同样的方法类比迁移到一元二次不等式中去，很容易得出本题的解集。
（三）从学习环境养成学习迁移能力
高中生可以通过教师在课堂上设置的环境进行培养学习迁移能力，例如，教师在课堂上进行的问题引导式教学，学生可以在学习中利用这种教学模式变为学习模式，更可以通过教师营造的课堂氛围进行小组学习等等，这都是养成学习迁移能力的良好方法。
结束语
学习迁移这种教育模式不仅实现了学习实践与心理相统一，还为高中数学的教育在今后的发展中指明了道路，更满足了社会对数学人才的需求，更在高中数学教育中取得了显著的效果。在高中数学学习中，学生养成学习迁移的能力，不仅能够培养学生的学习兴趣，还能够提高学生学习效率，提升学生自主学习能力与素养，实现了数学教育培养科学人才的最终目的。
参考文献
[1] 徐飞.高中数学学习中的负迁移成因及教学对策研究[D].华中师范大学，2011.
【关键词】高中阶段；生物教学；教学观念；创新
伴随教育制度的不断发展与完善，逐渐有愈来愈多的学生能够步入高中教学课堂。然而对于生物学科而言，许多学生在接触高中生物之前，仅仅在初中二年级的时候接触过生物学科，而且由于中招考试范围的影响，初中生物教学并没有引起广大师生的广泛重视。因此对于高中生而言，他们刚开始接触生物时的基础几乎为零。因此开展好高中生物教学工作依然具有一定的难度。高中生物教师一定要针对这些实际情况，不断调整教学策略，转变教学思想，以便于能够正确迎合当前高考命题方向，不断纠正教学偏差，才能够实现提升高中生物教学效果的目标。
一、当前高中生物教学的现状
通过不断的发展，我国高中生物教学工作已经取得了一定的显著成绩。然而依旧存在着一些问题，这些问题阻碍了我国高中生物教学工作的进一步发展。
1.高中生缺乏自主性学习研究环境
新课改要求教学课堂要以学生为主体，教师为辅，学生要在教师的引导和帮助下开展自主性学习研究能力。伴随新一轮课程改革的开展与实施，大部分学校和大部分教师都能够把握住新课改的实际教学要求。然而仍然有一些高中教师不能够准备把握住新一轮教学改革的方向，其中不乏高中生物教师。这些教师依然采取传统式教学模式，并没有注重高中生在高中生物教学课堂上的主体地位，致使高中生物课堂教学效率较低。更有甚者，一些高中生物教师甚至不知道如何正确开展高中生物课堂教学工作。
2.教学内容和教学条件受到约束
新一轮课程改革对教学内容与教学要求都有了新的界定，然而高中生物教师却不知道怎么去把握高中生物教学内容与教学要求。不仅如此，部分高中生物教师对于高中生物教学大纲并没有充分把握准确，并且他们认为高中生物教学大纲较为抽象，并不适合高中生物学科的具体教学工作。而且，高中生物教学内容较为抽象，许多高中生物教师在课堂教学中，很难将生物教学内容把握好，再加上辅教学资料和教学大纲又不加匹配，致使高中生物教学工作的难度又提升了一个层次。为了提升高中生物教学的质量，实验是必不可少的，只有在高中生物教学中通过大量实验才能够帮助高中生巩固与复习课堂教学内容与知识。然而高中生物教学过程里，实验条件不够完善，缺乏生物实验设备，这使得生物实验教学无法实施到位。在新一轮生物教学大纲中，对生物实验教学更加注重，然而实验室数量较少，并且实验设备不够完善，这些都严重阻碍了高中生物实验教学无法顺利开展与实施。
3.未对新课程理念认识到位
新的教学大纲对高中生物教学工作有了许多新要求，然而很多高中生物教师没有控制好教学进度，未能严格按照新制定的高中生物大纲执行。因此，无法基于宏观方向上来调整高中生物教学工作，致使高中生物教学进度无法和教学内容相协调，步调一致。上述问题的产生与影响，都能够体现出高中生物教师未能够对高中生物教学理念有着充分的认识与理解，让实际的高中生物教学工作与教学大纲有着明显的偏离，缺乏生物教学资料的整理和综合能力。
二、如何实现对高中生物教学观念的创新型改革
与传统式教育模式比较而言，新课改不仅注重高中生的知识素养能力，同时还注重知识运用能力。作为一名新世纪高中生物教师，应当转变自身的生物教学观念，注重高中生学习能力与兴趣的培养与提升，不断探索新的教学方法与教育理念，从教学工作中不断积累与总结高中生物教学经验，加快高中生知识学习与知识运用能力的培养，进而提升高中生物课堂教学效率。
1.动力源自于兴趣，注重高中生学习兴趣的培养与提升
是否能够培养与提升高中生对高中生物课堂教学的兴趣，主要依赖生物教师是否能够正确地加以引导。那么怎么样将高中生的眼球吸引到高中生物教学工作上来呢？在我看来，关键是把握住学生的脑海思维，让其对生物学科产生“好感”。假如是一名具有丰富生物教学经验的高中教师，他们往往会利用不间断地生物知识引导，通过科学性、规范化的课堂提问，以此来激励他们主动去思考，引导他们去寻找开启知识殿堂的那把钥匙。只有拥有兴趣，才能够具有前进的动力。因此，在日常的高中生物课堂教学中，生物教师要学会帮助学生开启学习思维，同时主动地激励与引导高中生积极主动的投入到新知识的探索活动中去。因此，即便一些学生之前不喜欢高中生物课堂教学，他们也会慢慢地在你的引导下主动地投入到高中生物课堂教学工作中去，并不断热爱高中生物教学。
2.环境渲染教学氛围，创建创新型教学环境
一个宽松愉悦的生物课堂教学氛围，往往能够使学生感受到平等和谐融洽。在这样的一种教学氛围中开展高中生物教学工作，往往能够锻炼高中生的生物学习思维意识。氛围是一种外在的条件，在这样的氛围下，不仅有教师的说教，同时打破常规，允许学生可以打断生物教师的授课，发表自己的见解，这些见解可以与教师的意见不相同，不仅如此，高中生之间的互动交流也是在允许范围之内的。在这样的一种高中生物课堂教学环境下，不但能够提升高中生在高中生物教学课堂上的主动积极性，同时还能够鼓励高中生敢于提问题，回答问题，鼓励他们学会自己寻找问题的答案。通过这样的方式，往往能够提升高中生对高中生物学科的兴趣，锻炼与培养高中生的学习思维与生物意识。同时，生物教师还需要努力激起高中生在生物学科领域求知欲，锻炼高中生在高中生物学习过程里的思考与探索能力。
3.实用体现价值，凸显高中生物的实用性
传统式教学模式，已经不适应二十一世纪的新式生物课堂，所以高中生物教师一定要学会运用多种教学方法，借助于多渠道、多方式，以此来创造出复杂灵活的生物教学模式。实验、练习以及思考是生物教学过程里不可缺少的几种，能够直接反映出教学效率。实验能够帮助高中生将课本知识转换实践能力，练习可以帮助高中生复习和巩固课堂教学知识，思考能够帮助高中生培养高中生物学习思维。
四、总结
由于新课改的开展与实施，高中生物教学以及教学大纲都有了新的变化――不仅重视课本知识的学习，同时更加高中生综合能力的培养，对于高中生生物素养以及生物学习能力都有了新的要求。作为一名新世纪的高中生物教师，我们一定要基于当前教学环境出发，转变自身的教学理念，以此来迎合当前的教学大方向和大趋势。通过不间断地尝试与探索新的教学方法来培养与提升高中生对高中生物的学习兴趣，主动引导高中生。在日常的教学工作中，一定要不断地总结和积累日常教学经验，改正教学中出现的弊端，以此来培养和提升高中生的综合素质和综合能力，进而发展高中生物教学质量。
参考文献：
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[4]卞白云.转变教学观念 实现三个超越――新课程下高中生物教学策略[J].科学咨询（教育科研），2005，07：55.
一、自主学习的原则
高中物理教学中实施自主学习的原则主要表现在：培养学生对学习的兴趣，激发学生对学习物理知识的主动性，采取创新的教学方式来培养学生对物理的兴趣，让课本知识回归生活以及营造轻松愉悦的教学氛围，从而提高高中生的综合素质.
1.培养学生学习的兴趣
俗话说的好：兴趣是最好的老师.因此，培养高中生对学习知识的兴趣是很重要的，它可以激发学生对学习物理知识的积极性.只有高中生对所学物理知识有浓厚的兴趣，他们才会主动吸收，这样的教学质量才高.高中生自主学习的一个不可缺少的因素就是对知识的兴趣.在兴趣的推动下，才可以充分激发高中生对学习物理知识的主动性，从而使高中生自主学习成为可能.
2.创新教学方法
传统的教学方法以教师为中心，学生处于被动学习的角色，很多抽象的物理知识非常容易使高中生感到枯燥，课堂氛围压抑，从而使高中生对所学的物理知识不感兴趣，以至于产生了厌烦的态度.因此，教学过程中教师要善于转变角色，打破传统思维，通过创新教学方法，让高中生感受到所学物理知识的美，从而引起高中生的学习兴趣.例如：在当今时代各行各业都网络化，因此教师可以采用多媒体教学的手段，从而增加课堂物理课堂的丰富性，使高中生从更为生动的角度来认识和学习物理知识，从而使高中生自主学习和吸收所学物理知识.
3.课本知识回归生活
人类对知识的认识都是从生活获取的，脱离实际生活的教学很容易造成知识过于抽象，从而降低了高中生对所学物理知识的兴趣.因此，物理教师要将课本物理知识与高中生的实际生活经密切联系起来，让高中生认识到这些物理知识都是来自生活.教师要积极引导高中生认识和学习物理知识，只有这样才能够使高中生了解所学物理知识的真正价值.
4.营造轻松的课堂教学氛围
很多高中生都一直抱怨高中物理难学，感觉每次物理课堂的氛围都很压抑.因此，高中物理教师应为学生营造一个轻松愉悦的课堂教学氛围，让高中生能够在物理教学的过程中放松身心，保持积极的心态.并通过学生自身的思考，来总结发现和解决问题，增强高中生自主学习的能力.
二、自主学习实施的策略
作为一名高中的物理教师，教学实践过程中，总结了一些有效的教学策略，主要有：提升物理课堂教学的高效性和重视物[HJ1.75mm]理教学中的人文精神.
1.提升物理课堂教学的高效性
高中的物理课堂教学中，物理教师需要将课堂教学的每一个环节都紧密联系起来，让高中生对学习的主观能动性在物理教学的过程中发挥出来.物理教师要积极鼓励高中生实践自主学习，课堂上尽量让高中生自主审题，从给定题目中获取己知信息和未知信息，从而为更好的解题而做铺垫.在这个过程中高中生不仅实践了自主学习，也在这个过程中增强了成就感，培养了自信心，从而更愿意自主学习.
2.重视物理教学中的人文精神
物理教师的教学重点往往是为了让学生在考试中得高分，因此，在一定程度上讲，高中生对物理的学部分只停留在表面，并没有自主深入探究.在新课标的要求下，单纯的课本知识无法实现高中生全面发展的要求，因此，物理教师在教学的过程中除了讲授课本知识外，同时还应该把物理知识背后的人文精神及内涵给学生讲解，积极引导高中生认识和学习物理知识，只有这样才能使高中生了解所学物理知识的真正价值，才可以引起高中生对学习物理知识的热情，从而使高中生自主学习和吸收所学物理知识.
3.激发学生学习物理的兴趣
兴趣是最好的老师，古往今来，许多重要的发明理论就是在兴趣的激发下产生的.同样，在物理教学中，学生的学习兴趣也是促进教学质量提高的重要因素之一.因此，对高中物理教学而言，提高学生对物理学科的兴趣是教师的重要任务.教师可以通过创设一定的物理情景引发学生对物理现象的兴趣.如进行“磁场对运动电荷的作用”教学时，教师可以先通过一个实验让学生直观的感受到磁场对电荷的作用.教师可以在阴极射线管两段通上直流高压，这时高速运动的电子会从阴极发出，并在荧光板上形成一条光带.学生看到这一现象就会对实验的作用原理产生兴趣，从而更好的投入到理论知识的学习中.
4.构建师生之间的合作互动教学模式
关键词：高中生 学习倦怠 成因 化解
毫无疑问，在千军万马过独木桥的高考面前，高中生是学习压力最大，同时也是学习倦怠感最为突出的一个群体，由此导致的很多问题已经引起了社会的广泛关注。高中生正在以其稚嫩的肩膀以及尚不坚强的心智承受着巨大的学习压力，这种情况下出现一定程度的学习倦怠也是难免的，但是学习倦怠作为一种负面心理情绪，处理不当则会给高中生的身心健康带来危害。笔者作为一名高中生，在学习倦怠的体会方面比较深刻，本文就结合自身的体会和理解，总结了高中生学习倦怠的化解策略。
一、高中生学习倦怠表现与危害
正确的认识学习倦怠的表现以及危害，可以帮助高中生判定自己是否存在学习倦怠，并以一个更加积极的态度来处理这一问题，减少学习倦怠带来的危害。
（一）高中生学习倦怠表现
学习倦怠是指由于学习压力或者心理因素导致的对于学业失去兴趣，但是又不得不学习，从而出现的身心俱疲状态。对于高中生来说，学习倦怠的具体表现就是缺少学习兴趣、学习热忱消失，同时对待教师、朋友疏远冷漠，个人成就感缺失等等。学习倦怠作为高中生学习中经常出现的一种负面心理情绪，需要采取针对性的措施来进行化解，避免学习倦怠危害的不断放大。
（二）高中生学习倦怠危害
学习倦怠的危害主要集中在学习层面、身体层面、心理层面，具体阐述如下：学习层面，学习倦怠会导致高中生学习兴趣、积极性下降，学习成就感、自信不足，直接后果就是学习成绩滑坡；身体层面，学习倦怠会导致高中生出现失眠、头疼、体质下降、内分泌紊乱等问题，学生身体健康亮红灯；心理层面，学习倦怠会让高中生焦躁不安、情绪消极、心情低落等等，负面情绪不断积累。
二、高中生学习倦怠成因
高中生学习倦怠的成因是多方面的，既有来自家庭的压力，同时也有来自于学习的压力，还有自身调节的不力，本文将主要的成因归纳如下：
（一）来自家庭的压力大
高中生学习倦怠的主要成因就是来自于家庭的过大压力，望子成龙、望女成凤是每一个家长对于自己孩子的期望，在这种期望的驱使下，家长给高中生施加了太大的压力，天天叮嘱好好学习，学习成绩一旦下降就会受到很多的苛责。家L给高中生报了各种各样的补习班，学生没有一点娱乐时间，这种情况下，学生在枯燥的日复一日的学习中，难免会出现学习倦怠。
（二）学习任务过于繁重
高中生的学习任务非常繁重，学习任务的繁重体现在两个方面：一方面就是作业多、练习多、考试多，高中生每天都有大量的学习任务，需要熬夜写作业，正常的休息时间被侵占；另一方面则是学习任务难度大为了能够让高中生在高考中考出好的成绩，学校对学习任务的难度会有一个拔高，从而让不少的高中生都感到学习吃力，学不会成为了很多学生的感慨。从上述分析可知，繁重的学习任务带来了学生心理压力的加大，身体精力的透支，很容易使学生出现学习倦怠。
（三）没有做到劳逸结合、松弛有度
高中生学习倦怠的出现与其在学习中没有做到劳逸结合、松弛有度也有很大的关系，任何一个人的精力、注意力都是有限的，因此需要一定的休闲娱乐来恢复。很多高中生在家庭、老师、高考的压力下，一刻都不敢放松，精神始终高度紧张，这种长时间的精神高度紧张，学生没有娱乐休闲来放松一下，极有可能就会导致学生出现学习倦怠。
三、高中生学习倦怠化解方法
高中生学习倦怠的化解方法需要做到多管齐下，针对学习倦怠不同的成因，采取有针对性的化解策略，本文对学习倦怠的化解方法具体论述如下：
（一）家庭给予支持
家庭希望孩子学习成绩好的愿望可以理解，希望孩子在高考中获得好的成绩，上一个好大学是所有家长的期望，但是家庭不能够施加过大的压力给孩子，而是要合理界定期望。家庭要给孩子更多的支持和理解，而不是压力以及任务，多多观察孩子、关心孩子，成为孩子坚强的后盾。
（二）学校减轻学习负担
学校也需要尽量减轻高中生的学习负担，在保证教学任务、教学目标能够顺利完成的情况下，减少作业、考试和辅导，多给高中生一些自由的空间。学校要在教学方法创新、教学内容完善等方面下功夫，切实提升教学质量，而不是依靠大量练习、考试来让高中生更好地提升成绩。
（三）注重自我调节，做到劳逸结合
对于高中生自己来说，一定要学会自我调节，不能够死读书、读死书，而是要在繁重的学习中努力做到张弛有度，该学习的时候努力学习，学习累了之后也要适度娱乐，这样才能够放松自己一直紧张的精神状态，才能够通过娱乐积极地排解学习中产生的各种负面情绪。实践证明，这种劳逸结合的学习方式可以更好地提升学生的学习效率，减少学习倦怠带来的危害。
四、结语
总而言之，高中生目前学习倦怠问题比较突出，不同的学生因为心理承受能力、学习能力等方面的差异，可能在学习倦怠表现方面有所差异，这也意味着学习倦怠的解决和疏导，需要根据高中生个体的不同来制定差异化方案。同时考虑到高中生学习倦怠成因的复杂性，需要家庭、学校以及高中生自己在学习倦怠的解决方面共同发挥作用，从而最大限度地减少高中生的学习倦怠，帮助高中生在高中阶段能够健康成长、全面发展。
参考文献：
[1]陈维，赵守盈.高中生社会支持、学业自我效能感与学习倦怠的关系[J].教学与管理（理论版），2016，（02）.
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