发布时间：2022-05-30 16:02:09
序言：写作是分享个人见解和探索未知领域的桥梁，我们为您精选了8篇的大学规划总结样本，期待这些样本能够为您提供丰富的参考和启发，请尽情阅读。
大三这一年我完成了我的gre考试和toefl考试，参与了第二十一届冯如杯，试图寻找参与科研的机会，并开始正视出国的留学的相关事项。所有收获，无论是硬件上的还是软件上的，总结如下：
1. gre笔试部分获得1510的好成绩，机考方面3.5也说得过去；
2. toefl考试总分104，其中口语因为重大失误仅获得17分，但个人认为toefl成绩不是很重要；
3. 在XX年三月期间参与校第二十一届“冯如杯”，并获得三等奖，同一项目获得“北斗杯”全国青少年科技创新大赛大学组优秀奖。虽然名次不高，但整个项目完全由组内成员独立完成。从整个项目方案的确定，功能和结构的设计，到软硬件的实现，算法的编写调试，故障的排除，完全由我们自主完成。期间我主要负责硬件连接、调试以及软硬件结合，并协助组内另一位成员进行算法论证、实现和后期调试。在这一过程中自学wince6.0嵌入式开发平台的搭建和使用，自学vc++的使用。可以说完整的经历了一次项目流程，并最终通过自己的努力完成项目，使我对工程开发有了一定的认识，同时也从一个角度了解了电子信息工程方向的行业状态，更提高了自身的学习能力。
4. 偶尔从互联网以及同学间了解国外高校的情况，清楚了自身申请的劣势以及需要努力的方向。并通过综合考虑，选择集成电路数字电路方向作为主要方向，有针对性的寻找科研的机会。虽然到目前为止还没有相关的经历，但在未来的一个月内应该会有所行动。
5. 大三上的课程学习虽说不很理想，但也没有过分的影响gpa，考虑大三上gre重考占用的大量时间，以及自身能力的有限，也是情有可原的。但从另外一方面讲，让我发现了自己具备一定的快速学习能力。虽然突击学习的结果肯定不如日常勤奋学习的效果好，但并不是说就完全不能再短时间内达到一定的标准。从这一角度看，自己有一定快速切入项目的能力。
以上是到目前为止的收获，以下是这一学年来的遗憾：
1. 自己在科研经历上的欠缺十分明显，欠缺足够的科研经历来对某一个方向有所感悟，也缺少对整个行业的认识。知识储备仅限于书本和学校所授的课程，，其中还有很多已经还给老师了。同时，由于自身的懒惰，业余时间多用来打游戏等消遣活动，浪费了很多可以用来做科研的时间，有加重了自己科研方面的劣势，不能不说是一个遗憾。
2. 平时对于参加学校、学院、社团组织的活动不积极，并没有建立起自己的人际交流圈，或者说没有获得较多的人脉。这主要是性格使然，自己更倾向于与熟悉的人在一起而不是去结交新的朋友，并且经常喜欢一个独处。并不是人际交流有障碍，而是不喜欢积极出动。这一点让我在大学的三年来没有结交很多的朋友，也让自己的生活很大程度上十分接近中学的状态，可能在心理成熟上也会受到影响。尽管自己清楚自己这方面的问题，但不想去改变，导致一直到现在都保持着原样。这可以说是大学三年来的一个遗憾。
3. 成绩上也是有遗憾的。主要是由于自己的懒惰，很多时候抱着得过且过的态度还伴有间歇的自欺欺人，导致很多可以做的更好的事情，仅仅达到合格的程度。而目前的成绩对于出国留学来讲，仅仅是一般的水平，更不可能弥补自己在科研方面的漏洞。平平的成绩也体现出知识学习的不扎实，给未来埋下一些隐患，例如准备冯如杯时，自己不得不花费很长的时间来纠正一些基础性的错误。所以说，课业学习方面，这也是一个遗憾。
综上所述，尽管自己能够了解自己的弱项已经需要努力的方向，但很多时候都败给了懒惰。可以看出自己的自制力是一个很大的问题，直接的体现就是不能在该做某件事的时候做好这件事，并且喜欢极端化的要求，有时对自身要求严格，有时十分松懈，容易出现虎头蛇尾的事情出现。虽然在这一学年获得了一些成绩，但总体上自身性格上的缺陷也体现的十分明显。对我来说，理性的思考的容易做到的，但理性的生活却是十分困难的。
在可以预见的未来里，我还需面对许多与出国相关的繁杂事项，能不能克服懒惰的毛病，哪怕是暂时克服，是能否较好的完成这些任务的决定因素。近期还有很多科目的考试，课程荒废的我能否达到自己的目标就看这几天的表现了。
刨除出国留学这一目的明确的短期目标，自己在这一年里对于人生的思考也没有停止，在这一方面还有很多疑惑，还需要更多的思考。
个人规划未来一个月：努力完成各课程的考试，期望获得一个较好的成绩，在最后时刻提升一点gpa；
未来两个月：认真对待暑期实习，争取协助完成一个以上的科研项目，一方面增加自己硬件方面的指标，另一方面也让我更加了解这一行业，规划未来的方向。同时，如果通过“电设”的校内选拔，则要认真对待，争取完成一个项目。
下一学期：将联系出国的具体事项放在首位，找好学校，选好专业，联系教授，咨询学长，完成ps等材料的准备。目标学校希望是专业内比较优秀的学校，在国内外认同度都较高，目前倾向于攻读硕士学位。
未来2-3年：完成硕士学位。
[关键词]大学生 研练教学法 职业生涯规划
[作者简介]蔡小葵（1974- ），女，广东湛江人，广东轻工职业技术学院，讲师，研究方向为大学生思想政治教育。（广东 广州 510300）
[中图分类号]G642.4 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2013）32-0160-02
大学生就业难已成为牵动政府、社会和老百姓家庭的一个实际问题，尽早做好职业规划，早日为自己的职业做好准备是解决这一问题的重要方面。因此许多大学生在认可职业生涯规划教育的作用的同时，积极了解、确立自我的职业生涯规划，并渴望得到有关方面的指导。但由于高校职业规划师资力量缺乏，教育方式方法和途径单一，导致许多高校职业规划课的质量不太理想，运用研练教学法可提高职业生涯规划的教学质量，促进大学生有效地规划职业生涯。
一、研练教学法与大学生职业生涯规划
研练教学法是从实用主义教育哲学、行为主义教育哲学、人本主义教育哲学等教育理论出发，以弘扬学生的主体性为宗旨，以促进学生的可持续性发展为目的，以学生研讨、练习、实践为主要形式，在教学过程中调动学生学习的积极性，培养学生团队合作意识、竞争意识，提高学生搜集整理信息、分析问题、语言表达、自我展示等能力的一种创新的实践教学方法。从教师的角度看，这是一种实践教学方法；从学生角度看，这是合作学习、共同探索的一种学习形式。大学生职业生涯规划是一门实践性强，具有前瞻性的课程。它能让大学生在充分认识自己和客观分析环境（包括社会环境和职业环境）的基础上，尽早确定自己的职业目标，避免学习的盲目性和被动性，按照自己的目标和职业理想有条不紊、循序渐进地努力提高综合能力，使自己具有更强的就业竞争力。
在职业生涯规划教学中运用研练教学法，是打破以往单向的教学模式，调动学生参与教学活动的积极性，以案例分析、团队讨论、小组互动、访问调查、相互评价为形式，形成以学生探索操作、实践讨论为主，教师指导为辅的教学模式，最终形成融开放式教学、实用性教学、实践性教学、前瞻性教学为一体的多元化的新的教学模式，使学生在生动活泼、互动实践的教学环境中获得职业规划知识和职业生涯规划能力。
二、当前大学生职业生涯规划的误区
1.从学生的维度。首先，认为学习职业生涯规划课，就是完成一份职业生涯规划方案，完成老师布置的作业即可。其次，把职业生涯规划当成一种形式，没有真正沉下心来思考如何制定适合自己的发展方向，按照一定的规律选择适合自己的人生道路。导致不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无所适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来“规划”，导致职业生涯规划的作用不能充分发挥。再次，把职业生涯规划等同于职业选择。职业生涯规划包括自我评估、探索外部环境、确立职业目标、制订实施方案、反馈修正五方面的内容，而职业选择只是找一份工作，它只是职业生涯规划中的一个环节。最后，职业规划急功近利。有些学生以职业收入高低或工作的舒适作为选择职业目标的唯一标准，不顾自己的实际情况，结果是无法确定适合自己职业目标。
2.从高校或教师的维度。首先，没有对职业生涯规划课程教师的任课资格进行严格把关。师资队伍的知识结构、专业理念、文化背景、教学方法有待加强。其次，有些老师错误地认为职业生涯规划课程的教学目标是学生能独立制作一份职业生涯规划方案，完成本门课程的作业。本门课程的教学目的在于指导大学生掌握职业规划的知识和方法，促进大学生正确认识自我、积极探索职业社会、拟定符合自身实际情况的职业目标和职业发展道路，并在实践中积极行动。最后，有些学生工作者简单地把职业生涯规划理解为尽早为学生找一份工作。生涯规划的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
三、运用研练教学法进行大学生职业生涯规划的可行性分析
首先，大学生职业生涯规划是一门实践性较强的学科，需要学生通过亲自参与实践探索活动，评估及了解自我职业兴趣、职业性格、职业能力、职业价值观等自我探索的内容，同时要通过走进企业，走近职业生涯人物等访谈活动，探索职业世界。而研练教学正好是一种实践的教学方法，教学活动过程可以为学生提供足够的参与机会及实践舞台。其次，职业生涯规划是伴随学生整个职业生涯的一份规划书，它要伴随学生的大半辈子，离开学校后，学生要有自我规划、反馈及对目标、职业路径等规划内容进行调整的能力，这种能力的获得可以通过大学期间研练式职业生涯规划课而掌握。最后，在研练实践教学中可以培养大学生良好的职业行为习惯。如守信誉、对任务认真负责、合作意识、沟通能力等。而不论是日常良好的行为习惯还是职业行为习惯都可以通过对学生在学校学习期间的管理和引导来培养。如对学生日常的学习考勤可以培养他们守时和重信誉的良好行为习惯；通过让学生自己负责寻找联系，策划组织访问企业的活动，训练学生的计划能力、团队合作、抗挫折能力、沟通能力等。
四、基于大学生职业生涯规划的研练教学法的三个环节
1.充分的准备是上好职业生涯研练课的基础和前提条件。首先，让学生按照自己初步的职业目标方向，分成每小组5～8人的团队，每个团队选出一名队长，并通过团队讨论设立团队口号。例如汽车制造与装配技术专业的学生可以从汽车销售、汽车保险等职业方向来组建团队。其次，教师设计研练教学的主题，布置研练任务，让学生以团队为单位在课前分工合作，通过查找资料、讨论、制作演示PPT、准备音频视频资料等途径为研练做好充分的准备。例如在职业价值观研练活动前要求学生做好两项准备：第一，每个团队讨论出本团队认为好工作的15个理由（即职业价值观），为价值观拍卖活动做好准备；第二，列出自己付出精力成功完成的10件事情，为在成功故事盘点中寻找职业价值观做准备。再次，教师在研练活动前准备好研练课需要采用的表格。在自我探索的活动中，有许多学生自我评估的表格，如个人经历盘点、成功故事盘点等。另外，在研练活动中各团队之间要进行相互评价，作为研练课成绩的组成部分，所以课前教师要根据不同的研练内容准备好评价表。
2.完善的研练过程是成功上好研练课的关键。虽然不同的研练课具体过程会有所不同，但基本过程包括：教师交待研练目的，研练时间安排，研练活动顺序；各团队在教师指导下展开研练活动（展示PPT、视频或音频资料，讨论，辩论，填写表格完成研练题目等）；各团队互评。更重要的是，在研练过程中，教师做好以下方面。创设民主、轻松、活跃的课堂气氛。可以在课前播放轻音乐，主动走到学生中询问活动准备情况，倾听他们在准备过程中遇到的困难，利用同理心拉近师生的距离。对学生的发言做出合理的反应，认真倾听，不要随意打断学生的发言。教师要善于运用无声语言，在研练活动中，学生为主体，教师为主导，此时教师的无声语言显得尤为重要。例如：用欣赏的眼光或点头肯定学生的发言；用轻松的手势鼓励学生发言；用暂停手势阻止学生打断他人的研练活动。为了控制研练活动的步调，协调、控制研练局面，教师可以四处走动，或坐下，或做记录等。研练过程教师要善于做好记录。对学生有意义的或新的观点，研练过程突出的表现，做下记录，总结时给予肯定。对学生片面的观点同样需要做好记录，在总结时给予澄清矫正。冷静应对研练过程中的突发事件。在研练过程中，如果对学生的提问不能及时回答，可请学生课后查找资料解决或等老师课后了解清楚后再给予作答，并肯定积极思考、勇于提问的态度。如果学生提与研练内容不相关的问题，可简单作答，然后引向正题。
3.完整的总结是上好研练课的保障。教师对研练活动全面的总结可达到升华主题、画龙点睛的效果，它是一堂成功研练课的保障。研练课总结包括以下三方面：（1）对研练活动的开展情况进行总结，学生的准备情况、参与活动的积极性、研练活动的效果等。肯定和表扬学生积极参与的态度、充足的准备、独到的见解等。同时，指出需要改进的地方，如有些同学没有认真听取他人的发言等。（2）由于学生社会阅历有限，对课程内容和知识点的理解不够全面和透彻，因此在研练过程中他们很难做到面面俱到，所以在总结中教师要及时归纳知识要点，帮助学生抓住重点，对难点内容进行分析讲解。例如在探索职业兴趣的研练活动中，对霍兰德职业兴趣理论的理解是这一章节的难点，教师要把该理论中个人人格、职业兴趣与相匹配的职业类型之间的关系分析透彻，这样才能引导于学生顺利探索自我职业兴趣，同时找到相匹配的职业。（3）对学生在研练过程中出现的片面的、模糊的、错误的内容或观点进行修正，使学生获得正确的观点。教师的完整总结可使学生对研练活动有个整体的、清晰的认识，并从中得到鼓励，增强信心，从而提高研练课的效果。
五、研练教学法在大学生职业生涯规划运用中注意的问题
1.研练任务的布置要清晰，主题要明确，能激发学生的兴趣，让学生产生探索学习的内驱力。特别是本次研练活动的评价标准在任务布置时要告知学生，让他们有一个参考的标准，从面提高活动准备的质量，为研练活动的顺利进行打下坚实的基础。
2.教师在研练活动中的角色定位。教师应是活动的引导者、参与者，可以说既是导演，又是演员。当活动要组织安排，学生研练出现偏颇时我们要当好导演；当学生讨论、实践时我们可参与其中，作为与学生平等的一名演员。
3.在研练活动中培养学生的职业精神。考虑到职业生涯规划课的特殊性，我们在研练活动中有意识地培养学生的职业精神。例如，在企业访谈活动中培养学生团队合作、不畏困难、勇于挑战的精神；在准备汇报PPT的过程中培养学生精益求精的作风等。
4.鼓励学生利用节假日或寒暑假积极参加社会实践活动，从事与职业目标相关岗位的工作，作为职业生涯规划教学活动的一种有价值的延续。让学生在职业实践中不断印证最初的职业方向的正确性，及时调整不适合自己的职业目标，让职业规划朝着更合理的方向发展。因为实践是永恒的，职业生涯规划也只有在实践中不断调整，才能引领我们走向事业的成功之路，实现人生的最大价值。
研练教学法是有价值的、较具弹性的一种教学方法。因为参与本身就是一种奖赏，参与的经历能给学生一种内在的满足感。学生通过研练活动的准备、研讨、访谈、展示等环节，得到意想不到的锻炼和收获。他们在获得职业生涯规划知识和能力的同时锻炼了自己搜集、整理、分析、筛选信息的能力，自学能力，沟通能力，自我展示能力等，同时这种获取知识和锻炼实际能力的过程极大地激发了学生的学习兴趣，调动了学生学习的主动性和积极性。但也有它的局限性，例如，研练活动前要花大量的时间和精力准备，考验学生的知识面，要克服困难走出课堂，走进社会进行调研；对老师的教学能力，特别是课堂的掌控能力也是一个挑战等。因此，如何将研练教学法与传统的讲授法等其他方法有机结合，仍是我们需要深入研究的问题，这需要我们不断地反思、探索、总结。
[参考文献]
本文结合笔者实际工作经验就大学生开展职业生涯规划进行探讨，文中首先就职业生涯规划的必要性进行了分析，对当前大学生开展职业生涯规划存在的问题进行了总结，并就如何更好的促进相关工作提出了自己的见解，以期为他人提供些许借鉴之处。
【关键词】
大学生;职业生涯规划;问题;对策
0 前言
一个人若想在自己的职场生涯中物尽其用，实现自身潜能的最大化发挥，就必须有一个完备的自我成长计划，而职业生涯规划就是这一计划的核心之一。每一个人其职场生涯的起始并非是其第一次就业算起，而应始于其自身心智成熟之时，也就是指每个人的大学时期。可以说良好的就业前准备是一个人能否获得良好职业生涯开端的必要保障。现阶段我国尚处于社会改革的转型阶段，职场竞争尤为激烈，劳动力供大于求的局面必将会长期维持，广大学生就业压力日趋严重。为更好的帮助大学毕业生完成自己的初次就业，各大院校极为必要加强对学生的职业生涯规划教育，为广大学生更好的融入社会提供帮助。
1 当前大学生开展职业生涯规划存在的问题
1.1 自我评价不足
自我评价是大学生职业生涯规划制定的初始阶段，能否对自己开展全面客观的自我评价，是一个学生能否制定科学全面的个人职业生涯规划的关键所在和必要前提。但在实际的实行中，大部分学生仅仅是根据简单的自我个性及兴趣的分析进行自我评价，这种评价往往主观性较强，并未对自身的气质、能力、情感、意志、价值取向及适应性等从多角度进行全面分析，而这些要素则对职业生涯的制定有着显著影响。此外，大学生总会通过与他人的对比进行自我评价，这往往会使其产生片面化的认识，要不过于自负、要不过于自卑。这也使得其在职业生涯的规划中出现好高骛远、不切实际之举或过于自卑而不敢勇于挑战，难以把握眼前的机会。
1.2 对各个行业缺少了解
当前我国大学的职业规划教育建设相比西方发达国家严重滞后，学校很少对学生进行不同职业的详细介绍，很多学生都是不断的从一个学校到另一个学校，同社会的接触相对较少，对社会中各行各业缺乏必要了解。
1.3 职业目标模糊
大多数大学生在职业生涯规划中没有明确的目的性，使得自己无论学习还是工作都缺少动力。许多学生从众心理作祟，盲目追随大流，看到他人去考各种证书，自己为了满足虚荣心也盲目的参与其中，而忽视了自己的兴趣、性格及未来规划等，从而为自己的长久发展造成了极大阻碍。
1.4 自身能力不足
大学生职业生涯规划作为对学生成长极为重要的因素已逐渐在各大高校普及开来，但各个学校在实际的实施中缺未能建立科学健全、切实有效的工作运行体系，大多数学生均不具备自觉开展职业生涯规划的意识。有的虽对自己的职业生涯进行了规划，但要不没有具体可行的详细执行步骤;要不好高骛远，目标制定不合理;亦或受外界其他因素干扰，而未能顺利执行计划，使得职业生涯规划应有的作用难以发挥。
2 促进大学生开展职业生涯规划的对策
2.1 用科学的手段让学生进行自我评估
为保证学生可以对自己有一个客观、清晰的了解，各大院校应提供机会让学生在开展职业生涯规划前利用各种科学、有效的先进评测手段对自己进行全面检测，诸如朗途职业规划测评、朗途职业规划测评、MBTI 测试、霍兰德职业性向测试、职业锚测试等众多手段，通过这些测试，学生可以使学生对自己有一个全面、科学的自我认知，实现自我职业潜力的全面挖掘，进而为自己进行科学、有效的职业生涯规划制定提供保障，使自己确立明确的就业目标。
2.2 学校大力开展就业知识讲座
根据上述的研究分析，我国大学生对于社会上各行各业严重缺乏了解。学生在校的主要任务就是学习，很少有机会与社会接触，不能成分掌握各行各业，当面对就业时，就无从下手。作为学校不仅仅要教给学生科学知识，而且要教给学生一定的就业规划知识。面对现在这种情况，学校领导应该重视起来，组织学生参加就业知识讲座，多了解一下社会上的各行各业。
2.3 择优选择职业目标
人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往就是职业目标。职业目标是人们对未来职业生活的构想和规划。“志不立，天下无可成之事”这就要求我这职业生涯设计过程中，一定要把握重点，只要确立好目标，才能有动力为之努力。任何一个目标都一定会受到社会环境和社会现实的制约。
2.4 加强自身能力培养
大学生自身所拥有的能力是其能否有效实现职业生涯规划目标的关键所在，而大学作为青少年进入社会的过渡时期，大学生应充分利用四年的大好时光，对自身的能力进行全面培养与提高，具体而言可从以下两点做起。
（1）构建合理的知识结构。鉴于市场竞争的残酷性和多样性，现代企业在招聘中愈发青睐有着蛛网式知识结构的综合型人才。大学生应充分利用在校的时光以专业知识的学习委核心做到精通熟练，同时还应对与专业相关的知识进行学习，从而使两者构成如同蛛网般的知识网络，做到专博相济、一专多通，从而为自己今后的工作奠定基础。
（2）增强基础能力的锻炼。能力是指人们顺利达成某一任务所要拥有的个性心理特征。因此学生应依据自身的爱好及未来职业规划目标，对学校的资源进行充分利用，确保自身基本能力得到全面提升。
3 总结
职业生涯规划现已成为我国各大院校培养当前社会发展所需人才的有效手段之一，但不可否认的是在实际执行中，大学生的职业生涯规划仍有着很多不足之处，使得应用效果欠佳，极大地阻碍了高素质人才的培养。因此只有认真总结大学生职业生涯规划中存在的不足之处，并进行针对性的改善，才能取得更好的成效。
【参考文献】
[1]邱颖明.大学生职业生涯规划存在的问题、成因和对策[J].湖北函授大学学报，2012.05：18-19
[2]赵戊辰.浅析大学生职业生涯规划[J].职业时空，2010.09：89-90
大学生活学习规划的必要性
所谓“大学生活学习规划”，是指学生个人结合自身实际情况和大学环境等因素，为自己确立大学在校四年的学习、生活以及择业、就业的计划和打算。它是人生规划的一部分。大学四年是一个人的人生观、价值观、世界观形成的时期，是大学生精神成人的时期，尽早做好规划，其重要性和必要性不言而喻。而且面对严峻的就业压力，作为大学生活规划重要组成部分的职业生涯规划也显得越来越重要。据有关调查，很多大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用有关理论规划未来的工作与人生，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响将来的生活和对社会的适应性。而且，不少用人单位认为，大学生的社会实践少，实际解决问题的能力弱，只学到书本知识而没有掌握学习方法，缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。而且相当多的大学生没有注重有计划地在大学生活中培养自己真正有发展潜力的素质。所以，大学学习生活规划是必要的，而且要从大一开始做。做好大学生学习与生活规划是我们充分利用大学黄金时期的先决条件。今天，如果我们不生活在未来，那我们将生活在过去。
(一)大学生学习规划
1.要真正学一些东西，专业基础，学的时候可能是没有感觉，但是一旦工作时用到某些东西时，就会发出“我当时为什么没有好好学***”的感慨!
2.不仅要学学校教的，书本上有的知识，要扩大知识面，对于专业方向要对自己有一个明确的定位：比如我更喜欢哪个方向、或者哪个方向在我能够更加好找工作等。这些都是要靠自己不断地关注各方面的信息得到，而仅仅道听途说是不可靠的，现在的形势变化太快!最好能够根据兴趣术业有专攻才好。
3.学理科的要注意补充人文方面的知识，学文科的要注意逻辑思维的锻炼。
4.人际关系也是大学里要注意的一个方面，大学是一个人世界观、价值观形成的重要时期，以后的人生道路上的行事方式在很大程度取决于这个时期的形成的观念和习惯。(也许觉得很理论化，但只有经历了才会领悟)
5.学会玩，各种玩的方式都要会，这也许是有良好人际关系的另一个重要手段，而且也可以使你以后的生活更加丰富。
(二)大学生学习目标
学习目标是学习活动的出发点和归宿。明确学习目标是大学生学习的战略前提，是提高学习积极性、自觉性和效率的关键。一个大学生有无明确的学习目标，决定着他在大学期间是否有明确的追求，是否能够积极向上，以及他的学习效率的高低。学习目标为我们衡量活动的成效提供了最好的标尺。明确的学习目标是做好大学学习规划基础。
学习方法
学习方法是提高学习效率，达到学习目的的手段。钱伟长曾对大学生说过：一个青年人不但要用功学习，而且要有好的科学的学习方法。要勤于思考，多想问题，不要靠死记硬背。学习方法对头，往往能收到事半功倍的成效。在大学学习中要把握住的几个主要环节是：预习、听课、复习、总结、记笔记、做作业、考试等，这些环节把握好了，就能为进一步获取知识打下良好的基础。
预习。这是掌握听课主动权的主要方法。预习中要把不理解的问题记下来，听课时增加求知的针对性。既节省学习时间，又能提高听课效率，是学习中非常重要的环节。听课记好笔记。上课时要集中精力，全神贯注，对老师强调的要点、难点和独到的见解，要认真作好笔记。课堂上力争弄懂老师所讲内容，经过认真思考，消化吸收，变成自己的东西。
复习和总结。课后及时复习，是巩固所学知识必不可少的一环。复习中要认真整理课堂笔记，对照课本和参考书，进行归纳和补充，并把多余的部分删掉，经过反复思考写出自己的心得和摘要。每过一个月或一个阶段要进行一次总结，以融会贯通所学知识，温故而知新，形成自己的思路，把握所学知识的来龙去脉，使所学知识更加完整系统。
做作业和考试。做作业是巩固消化知识，考试是检验对所学知识掌握的程度，他们都起到了及时找出薄弱环节，加以弥补的作用。做作业要举一反三，触类旁通，要养成良好习惯，对考试要有正确态度，不作弊，不单纯追求高分，要把考试作为检验自己学习效果和培养独立解决问题能力的演练，在学习中抓住这几个基本环节，进行思考，在理解的基础上进行记忆，及时注意消化和吸收。
大学学了把握好以上主要环节之外，还要有目的地研究学习规律，选择适合自己特点的学习方法，提高获取知识的能力。
结论：
大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学是你终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣。这是你离开家庭生活，第一次独立参与团体和社会生活。这是你不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，第一次有机会在学习理论的同时亲身实践。这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。
一、活动目的及意义
要通过开展本次活动，加强对学生的素质教育引导，同时帮助他们明确社会主义核心价值体系，牢固树立和践行社会主义荣辱观，坚定党的信仰。并以一名党员的标准规范自己的言行，主动查摆自身的差距和不足，刻苦学习、甘于奉献，志存高远、敬业爱校、淡定从容、自信自律、笃之以信、持之以恒。引导学生真正树立科学的人生观、价值观，明确学习方向!以及职业生涯发展方向!，不断提高自身思想政治觉悟，促进学生个性化发展，把学生真正培养成为高素质、能力强的服务型人才。
二、活动主题
强化能力培养，争做多星级学生榜样
三、活动内容
1、开展学生职业、就业专题研讨。学生是祖国的未来，对职业生涯应该做好精心的规划，以备将来更好的履行党的宗旨实现人生价值。通过指导教师指导，学生相互研讨可以摸清每名学生的基本状况，使学生明确社会需要什么样的大学生，自己应该成为什么样的大学生，目前自己处于什么位置，优势是什么，劣势是什么，今后的努力方向!和成才目标是什么，实现目标的可行性行动步骤是什么，从而更明确的进行的自我规划。
2、加强学生能力培养。结合学生各自的优势和对职业生涯的规划，创造有利于学生党员锻炼能力，提高素质的各种载体，为学生成长搭建平台，举办有利于学生特长发展的系列活动，如主题演讲，才艺展示，专业知识总结报告会，学生寝室内务大比拼等。并根据每个学生自身的优势，使学生做到写一手好字、说一口流利的外语、掌握一项完成一份专业发展调研报告、每学期做一次演讲、参加一次演出、组织一次活动、参加一次学习竞赛、参加一次科技创新活动，充分开发学生的能力与个性特长。
3、开展“星级学生榜样”评比活动。调动每名学生强化能力培养的积极性，采取“个人申报、教师指导、全程考核”的方式，对于评出的“星级学生榜样”，颁发奖品，同时总结出本次活动实施过程中的成绩和不足，为下一步学生工作的开展提供依据，以此引导学生党员真正树立科学的人生观、价值观，明确学习方向!以及职业生涯发展方向!，提高自身思想政治素质，促进学生个性化发展。并鼓励学生争做“多星级学生”，切实提高学生的综合素质。
四、活动形式
本次“创先争优”特色活动以“星级学生榜样”评比为主。共分为文艺之星，体育之星，管理服务之星，道德模范之星，卫生模范之星，技能特长之星，实践创新之星，团队协作之星以及科研学习小组集体之星十个星级评选。
五、活动时间
本次“强化能力培养，争做多星级学生榜样”创先争优特色活动，
六、活动预期效果
1.1时间安排不合理
目前，国内一些高校开设职业生涯规划课程的时间是在第七学期或第八学期，还有一些学校虽然安排了职业生涯规划课程，但仅有20学时。高校大学生进入毕业班后忙于毕业论文设计，其就业观念和职业兴趣已经初步形成，短时间的职业生涯规划课程并不能为他们的就业充当“急救药”，学生没有认真思考，而是忙于应付，因此，课程对学生的影响极其微弱，甚至让学生对职业生涯规划产生不信任感。
1.2学生对传统的授课模式认可度不高
高校在开设生涯规划课程后，基本参照专业课和部分选修课的传统授课模式进行，以教师讲解为主，以与PPT结合的理论讲解为主。而学生高考志愿的选择大多由家长作主，学校和专业的选择没有考虑学生自己的意愿，养成了长期被动思考的习惯。进入大学后，学生不再有来自家长、老师的压力，而自身也没有明确的发展目标，只为应付大学课程、应付期末考试而上课。因此，传统的大学生职业生涯规划授课模式无法调动学生的积极性，导致学生认可度较低。
1.3职业生涯规划教师队伍培训机制不完善
职业生涯规划要求任课教师具有较高的理论基础[6]。目前，许多高校的职业生涯规划课程主要由做学生工作的教师和思想政治辅导员来讲授，大多数教师自身缺乏科学的职业生涯规划以及心理学基础和授课经验，而且职业生涯规划教师的培训机制尚不完善，授课教师后期接受专业培训的机会较少。专业知识和技能的缺乏使得教师讲授职业生涯规划课程的后劲略显不足。
2基于项目管理技术的职业生涯规划课程
设计的总体构想项目管理技术采用项目小组作为临时性动态组织形式，实行项目经理负责制，坚持目标管理。因此，可以尝试将项目管理技术应用于职业生涯规划课程设计[7]。
2.1职业生涯规划课程中设立“项目小组”和项目小组组长
在职业生涯课程中，结合心理学相关专业知识，对参与课程学生进行随机分组，成立职业生涯规划课程中的“项目小组”，通过设立项目小组组标、口号、课程目标等形式增强项目小组的团结和协调。通过设计小游戏的方式，让学生自主评选出项目小组组长作为项目管理负责人，组长负责组织小组学习过程、小组学习计划制订、过程监督、协调、绩效考核等工作。
2.2职业规划课程监督制度的制定
课程教学中，以项目小组为单位完成课程的相应学习、课堂互动以及课程论文等。同时，小组成员相互制约，项目组长参与监督，扮演主要角色，教师在教学过程中辅助和监督各小组的项目完成情况。
2.3在职业生涯规划课程中引入绩效管理和目标
管理机制在职业生涯规划课程中，严格阶段性审查，随时给予指导监督，同时，通过绩效管理和目标管理机制给予学生一定的奖励，激发学生职业规划的主动性，注重在课程中锻炼学生的创造性、协作精神和自我管理能力。
3基于项目管理技术的职业生涯规划课程
设计教学实施方案运用项目管理技术中的生命周期理论，将职业生涯规划课程设计分为4个阶段：启动阶段、计划阶段、实施阶段和收尾阶段[8-9]。
3.1启动阶段
根据职业生涯规划课程的基本要求，编制基于项目管理技术的职业生涯规划课程教学大纲。结合项目管理的目标管理机制，设计职业生涯规划课程的培养目标、课程教学基本要求和考核方式等。
3.2计划阶段
根据教学大纲对课程设计的细节要求，运用项目管理技术进行计划，制定出课程设计进度安排、绩效考核机制、配套专业测评工具等。职业生涯规划课程分为理论课、网络课程以及课程设计作业3个环节。理论课通过详实案例与专业心理测试相结合，激发学生学习兴趣，讲授职业生涯规划的基本方法和内容。网络课程则为学生量身定做视频素材，并要求学生在规定时间内完成观看。课程设计作业则要求学生使用配套专业测评工具进行自我评定。结合项目管理技术，坚持效益最优的原则，在职业生涯规划课程中设立“里程碑”，通过中期工作报告、情景剧模拟、心理剧、小组课堂互动情况汇总、组内展示等方式检查和监督项目小组的进度和质量。同时，引入绩效考核机制，小组成绩考核按照过程和结果两个方面进行考核。为了更好地完成课程设计工作，教师应积极准备易于理解和能够调动学生积极性的案例资料及测评工具，成立课程设计小组，通过头脑风暴选择最优案例，便于学生结合自身做好职业生涯规划。
3.3实施阶段
3.3.1项目小组的成立
运用项目管理技术，在领导方式上强调个人责任，实行项目小组管理和小组长负责制。在职业生涯规划课程开始之前，随机分组，7～8人组成一组，通过自主选择指定小组负责人。组长负责明确课程各阶段的任务和组员分工，调动组员积极参与课堂互动，对实施过程进行监督和协调。组员必须按照组长要求积极参与、团结协作完成相关课程任务。如果组内某个同学不积极，任务未完成，其个人成绩按照绩效考核扣除相应分数。另外，其小组成绩也受到相应影响。
3.3.2绩效考核与进度检测
严格项目管理绩效考核，以项目小组为单位进行测评。根据职业生涯规划课程设计进度计划，在每个“里程碑”阶段，以项目小组为单位主动参与汇报和表演，根据积极性和参与度进行绩效考核，同时，教师对其完成情况进行总结指导，指出学生在该阶段存在的问题。对于不能积极参与的项目小组，问清原因，并采取相应的措施。
3.4收尾阶段
根据项目管理生命周期理论，在项目收尾阶段验收项目小组成果。在职业生涯规划课程结束后2周内，组织学生进行模拟招聘会和小组展示，提交职业生涯规划书。通过最终小组展示和答辩，根据小组评价成绩和其他各个阶段任务成绩，给出学生课程综合成绩。通过这些环节，使学生科学地认识职业生涯规划，并进行自我职业生涯规划。教师应及时总结经验和不足，为日后的课程教学提供更多有用的信息。
4总结
一、引导毕业生树立正确的就业观
从大学生的角度来看，目前有很多的大学生价值取向和社会实际需求之间存在的不对称现象，使其找工作的道路越走越窄。他们在找工作时，往往把外资公司、全球500强企业当作首选，却根本就不愿意去中小企业、尤其是中小民营企业就业。总的来说，现在大学毕业生就业难最关键的因素还在于他们的就业观念。就业难，在很大程度上是因为毕业生就业期望值偏高，自身定位不准，理想与现实脱节。所以毕业生就业一个很重要的问题就是要求毕业生适应社会的发展，转变陈旧的就业观念，逐步树立创新择业的意识。
1，转变依赖学校、家庭的观念。随着人才市场的建立和毕业生就业制度的改革，毕业生就业主要是毕业生和用人单位之间进行双向选择。这就决定，毕业生就业必须转变依赖学校、依赖家庭的观念，要依靠自身的实力，要对自己准确定位，大胆推销自己。
2，转变一次就业定终身的观念。随着人事体制改革的深入进行，各种社会保障体制的建立和健全，人才合理有序流动将是一种普遍现象和必然趋势。这就要求我们每个毕业生转变一次就业定终身的观念，在工作中不断提高自己、不断的学习发展，要有随时准备重新择业上岗的思想准备。
3，转变狭隘的专业对口的观念。长期以来，我们的教育观念是认为大学的专业分得越细越好，专业之间有一种难以逾越的鸿沟。事实上，大学教育只是一种基础教育的延伸，毕业生所掌握的只是专业所涉及的最基本的内容。因此大学生还应不断扩充自己的知识面，注重培养自己的综合素质和能力。要主动适应市场经济社会的发展，不断拓宽自己的择业领域。
4，转变择业盲目攀高的观念。很多学生不顾自己的实际情况，择业过程中盲目攀高，追求三高六点式的职业(三高即起点高、薪水高、职位高，六点即名声好一点、牌子响一点、效益高一点、工作轻一点、离家近一点、管理松一点)，缺乏到生产一线、基层去锻炼和艰苦创业的思想准备，就业愿望脱离自身条件、就业实际和国家需要。为此，毕业生要处理好理想与现实之间的矛盾，不要一味盲目追逐热点，应根据自己的兴趣、爱好、特长，选择最能适应自己的职业，从最基本的一步一步做起。
二、帮助毕业生做份职业生涯规划
为自己设计职业规划的过程，实际上是用有条理的头脑为自己要达到的目标规定一个时间计划表，即为自己的人生设置里程碑。职业生涯规划对大学生的人生发展很有帮助，一份好多职业生涯计划书的作用更是如此。
职业生涯规划一旦设定，它将时时提醒大学生已经取得了哪些成绩以及你的进展如何。一个没有计划的人生就像一场没有球门的足球赛：对球员和观众都兴味索然。职业生涯规划大体有以下几个步骤和要点。
第一步：分析自己的需求
第二步：优势／劣势／机遇／挑战分析
第三步：长期和短期的目标
第四步：阻碍
第五步：提升计划
第六步：寻求帮助
第七步：分析自己的角色
对自己的目前和未来都有了较为明确的定位和深刻认识，同时也激发了奋斗精神和开拓进取的动力。通过职业生涯规划，很多同学能够迅速、清晰的找到自己的劣势所在，并化了大的力气去改进这些方面，在走入职场的过程中给自己提供了宝贵的益助。
三、督促毕业生妥善准备求职前必备资料
在择业竞争中，决定胜败的因素很多，其中求职前充分的资料准备是非常重要的一步。求职资料是毕业生综合实力、综合素质最具说服力的证明。
求职前要准备的求职资料大体包括：
1，个人简历。这种简历设计各不相同，从要求上讲，以简单明了为好。主要内容应有：本人自然情况，包括姓名、性别、出生年月、民族、政治面貌、籍贯、毕业学校、系别、主修专业、辅修专业、学历、学位、外语水平、计算机水平、毕业时间、身体状况、特长等；主要经历(从高中写起)；从事的社会工作、组织的活动、担任的职务；社会实践和生产实习；受奖励情况及取得的成绩等。表格上方要贴上一张一寸近照。
2，学校推荐表或推荐信及其他资料。这些资料主要有学校推荐表、就业协议书、学习成绩单、各种证书等。
另外还有参加社会实践、毕业实习的鉴定材料，有关科研成果证明及在报刊发表的文章，推荐、引荐信等等。
四、强调对毕业生在试用期间的具体要求
毕业生初就业最缺乏工作经验、为人处事的方式方法。针对这个问题，我们在强调事业心、敬业精神、团队精神的同时，对处于试用期(实习期)的毕业生提出了具体、可行的要求。其中最重要的一点就是要在工作中不断总结、不断进步，一步一个台阶，切忌浮躁和不思进取。
1.1促进科研项目实现量和质的提升截止2011年底，自2006年以来获得资助项目共计312项，资助经费总额近1.28亿元。纵向项目数较“十五”期间约增加2.5倍，经费较“十五”期间增加1.15亿元。国家支撑计划项目、公益行业专项等重大科技项目实现零的突破。现代产业技术体系建设方面，获得木薯、香蕉、荔枝、剑麻病虫害防治、蜂等国家现代农业产业技术体系岗位专家团队。1.2促进科技平台的建设通过修缮购置项目的支持与条件改善，先后获批农业部热带农林有害生物入侵监测与控制重点开放实验室和农业部热带作物有害生物综合治理重点实验室，新增海南省热带农业有害生物监测监控重点实验室和海南省热带作物病虫害生物防治工程技术研究中心。1.3促进科技成果、专利、品种和论文的数量和质量稳步增长2006年以来共获得23项部省级以上科技奖励，是“十五”期间的7倍;获各类授权专利8项，是“十五”期间的8倍。三大国内索引收录833篇论文，是“十五”期间(206篇)的4倍。1.4促进了人才联合培养通过研究条件的改善，吸引了大量学生来我所开展实验与攻读学位论文，促进了研究生的联合培养。2006年以来我所培养博士研究生8名，硕士研究生160余名，本科生300余名。先后与中国农业大学、广西大学、华南农业大学等进行研究生交换学习，并成为华中农业大学在中国热带农业科学院的研究生实践基地之一。1.5促进了科技成果转化与科技服务2006～2012年，该所转化科技成果70项，推广应用面积平共处五项原93万hm2，取得社会效益11.08亿元。
2修缮购置专项管理执行过程中的不足
项目管理执行过程中仍然存在一些问题，具体表现在以下几点:(1)立项预见性不足，项目实施过程中，建设方案调整和变更较大。(2)项目前期工作准备偏慢，招投标准备过程较长，影响了项目执行进度。(3)与海关沟通不顺，影响免税报关手续，影响了仪器设备的采购进度。(4)项目档案管理不够细致。项目从规划，批准到建设过程，工程资料分散管理，影响验收工作开展［1-3］。
3剖析修缮购置专项管理执行的关键环节
3.1规划阶段修缮购置专项项目管理得好不好，执行得好不好，关键要看一个单位修缮购置规划做得好不好。从环植所的经验来看，2006～2008年度的规划是按当时需求来设置项目编制规划，就没有形成合力，而2009～2012年度做的规划是按照该所五大研究中心来设计项目，紧扣环植所的发展定位，项目执行相对系统，效果也逐渐显现，相对来说，第二期规划要比第一期规划系统。因此，做好顶层设计，才能做好修缮购置规划。规划做好顶层设计有两点核心:(1)在科研院所，科技是核心，一切工作都是围绕科学技术研究进行的。修缮购置专项也不例外，也是为科技服务的，是为科技提供硬件支撑。修缮购置规划离不开科技发展规划，规划内容要紧扣单位的科技发展规划［4-5］。(2)利用单位的重要科技创新平台，形成成套、成规模的硬件条件，如在设备购置方面，根据平台的研究领域(方向)，集中项目，在某一领域，尽可能配齐相关设备。3.2项目申报阶段这一阶段，主要是根据规划申报项目。申报过程中，没有特殊情况，需要按照规划的内容来进行申报项目。这一阶段，关键要说清楚理由，无论是立项的理由，还是单台设备购置的理由，一定要把必要性说清楚，说明白，让管理部门确认这些项目是急需的，这些设备的购置可以提高科研技术水平。同时，项目的前期工作要做好，如房屋修缮和基础设施改造，尽可能完成初步设计。3.3实施方案制定阶段项目的实施方案，就是项目执行的标准和指南。因此，项目的实施方案要全方位考虑，包括如何实施，实施的进度，实施方案的可行性和必要性。因为在项目的实施方案下来后，一般不建议变化，若有变化，要进行上报备案批准后，才能进行下一步实施，这样就会耽误项目执行时间，在很大情况下会影响单位的预算执行进度。3.4项目执行阶段项目执行过程中，关键是要看组织管理上是否得当。从制度上符合法律法规，要严格按规定的执行。程序执行合理合规，对项目执行过程中的规定程序，一定要执行。人员配备合理，项目执行要有稳定的管理人才队伍，这样才能把项目做好。3.5项目验收阶段这一阶段，一要看总结，二要看效果。要依据实施方案，根据项目执行的实施情况，进行详细的对比和总结，找出优点、不足和差距。另一重要的落脚点是看项目执行完后，产生的效益，使项目完成后发挥最大功能。
4修缮购置专项管理、执行过程中的经验
4.1严格执行有关管理制度环植所的修购项目严格执行《中华人民共和国政府采购法》、《中华人民共和国招投标法》、《中央单位政府集中采购管理实施办法》和《合同法》及《建筑法》等法规，依法管理。项目严格按照《中央级科学事业单位修缮购置专项资金管理办法》、《农业部科学事业单位修缮购置专项资金管理实施细则》、《中国热带农业科学院修缮购置专项资金修缮改造项目实施细则》、《农业部农业事业单位修缮购置项目经费管理暂行办法》、《农业部政府采购管理办法》、《中国热带农业科学院基本建设管理办法》和《中国热带农业科学院预算单位货物和服务政府采购管理实施办法(试行)》、《中国热带农业科学院环境与植物保护研究所基本建设管理(暂行)办法》执行［6］。4.2全力为项目管理执行提供保障为保证修缮项目顺利实施，在农业部及中国热带农业科学院财务处、基建处、审计监察处等院职能部门的指导下，项目实行所长直接负责制，下设领导小组(工程建设或货物和服务采购)，监督小组和执行小组，对项目执行过程中各环节进行管理，保证了本项目顺利实施。每个项目有专人负责，采购的仪器由专人统一管理，定期检修，保障了设备的使用安全、使用寿命和利用效率。
5项目管理执行改进的建议
