在国家标准中为每个量专门给出了单位，这些单位均为我国的法定计量单位。正确使用法定单位是“量和单位”标准化的重要方面。
一、单位的名称（读法）
单位的名称用于叙述性文字中。部分单位有全称、简称两种名称。书写单位的名称时，单位名称中绝对不能出现任何符号，而且组合单位中“每”字不能出现两次。组合单位中单位的名称与其符号表示的顺序是一致的，名称中的“每”对应其符号中的“/”。另外，对乘方形式的单位名称，其顺序是指数名称在前，单位名称在后。在国家标准中，除“[平面]角”、“立体角”这两个“量纲一的量”的单位名称规定为“弧度”、“球面度”外，其他“量纲一的量”的单位名称均为“一”。
二、单位的符号
单位的符号用于公式、数据表、曲线图、刻度盘和产品铭牌等需要明了的地方，也用于叙述性文字中。单位的符号分中文符号和国际符号两种。在国家标准单位的“符号”一栏中虚线上方列出的单位即为单位的国际符号。一般情况下，单位的符号即是指单位的国际符号。科技期刊中除科普类刊物在必要时可使用单位的中文符号外，其他科技期刊一律使用单位的国际符号。通常称“量的单位符号”为“量的单位”。单位的国际符号是国际上通用的，以一个或若干个拉丁字母或其他种类字母表示的标准化符号，也可以是由几个字母（包括词头符号）和“·”或（和）“/”及（或）指数（如-1、2等）组合而成的组合单位。组合单位中的“/”不能多于一条，对于分子为1的组合单位符号一律用负数幂的形式。如“传热系数”的单位符号为“W/（m2·K）”，而不能为“W/m2/K”；“宏观截面”的单位符号为“m-1”，而一般不能为1/m。词头是加在SI单位前的因数符号，用来构成十进倍数单位和分数单位，以避免单位前的数值过大或过小。词头与单位符号之间不留空隙，即作为一个整体不可分割。单位的符号一律用正体字符表示，除来源于人名的单位符号第一个字母大写外，其余均为小写。如W（瓦）、V（伏）、N（牛）、Pa（帕）、mol（摩尔）、cd（坎）和rad（弧度）等。表示因数大于和等于106的词头符号为大写体，否则为小写体。如大写字母“P”表示1015，小写字母“p”表示10-12；大写字母“M”表示106，小写“m”表示10-3等。除“[平面]角”、“立体角”这两个量的单位名称外，其他“量纲一的量”的单位符号均为数字“1”，在实际中并不写出。
三、法定计量单位的使用规则
1.在公式、图表和文字叙述中表达量值时，一律使用法定计量单位。
2.单位前的数值不得拆开。如10.55m不能写成10m55，也不能写成10米55。
3.单位名称和单位符号都必须作为一个整体使用，不得拆开。如表示35摄氏度，不得写成摄氏35度或35度，也不得写成35°C，而只能写成35℃。
4.单位符号中不得加任何额外标记。如表示10焦尔，应为10J，而不能为10J.；表示5千克，应为5kg，而不能为5kgs；表示实验值200N，不能为200Nexp，而应为Fexp=200N。
5.可用汉字形式的计数单位与国际单位构成组合单位。如m2/人、N/根。
6.为避免单位前的数值过大或过小，可以使用词头（SI词头）加在单位之前构成倍数单位（包括十进倍数和分数单位），但使用词头构成单位时，一般应使量的数值处于0.1~1000的范围内。如20180000Pa或20180kPa应写成20.18MPa；面积20000000m2应写成20km2。
7.我国习惯用的数词如万（104）、亿（108）等不是词头，但可与单位符号构成组合单位。如20亿kW·h、100万km。
8.应使用具有专门名称的SI导出单位，不要使用其原来的组合单位。如“压力”、“弹性模量”的单位为Pa，而不要再用N/m2；“[直流]功率”的单位为W，而不宜用V·A。
四、使用词头注意事项
1.有些单位不得使用词头。如摄氏温度单位以及非十进制的单位如平面角度单位（°）、（′）、（″）和时间单位（s除外）min、h、d等均不能使用词头构成单位。
2.词头不能单独或重叠使用。如不能将106个表示为M个；不能将nm表示为mμm。
3.使用词头构成单位时，一般应使量的数值处于0.1~1000的范围内，但下列场合可以不受这一限制，即无论其数值是多少，仍可用原来的单位。
4.组合单位加词头时，若组合单位为相乘关系，词头加在整个单位之前；若组合单位为相除或乘和除关系，词头加在整个组合单位之前，分母一般不加词头（当分母为长度、面积和体积单位时分母可加词头）；分子和分母前一般不同时加词头。
5.词头h（百）、da（十）、d（分）和c（厘）一般用于某些长度、面积和体积单位。
6.使用有词头的单位时，单位的指数是指包括词头在内的整个单位的幂。
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